Выделение пота - это нормальный для человеческого организма физиологический процесс, направленный на поддержание водно-солевого баланса, выведение продуктов обмена веществ и сохранение приемлемого для жизни уровня теплообмена между телом и внешней средой. Хотя это и не всегда заметно, но потоотделение происходит практически непрерывно. Объём и состав выделяемой жидкости зависят от температуры окружающего воздуха, интенсивности физических нагрузок, эмоционального состояния. Но в тех случаях, когда чрезмерная потливость не связана с действием указанных факторов, говорят о возникновении патологии в работе потовых желёз.

Особенности повышенной потливости у мужчин

Пот представляет собой жидкость с примесями солей и органических веществ. За счёт его испарения с поверхности кожи организм человека борется с возникшим по той или иной причине тепловым дисбалансом.

Потоотделение у женщин и мужчин неодинаково: первые потеют чуть ли не в 2 раза меньше при равных нагрузках, что обусловлено различиями эволюционного развития. По этой причине представители сильного пола чаще сталкиваются с проблемой гипергидроза (излишнего выделения пота без явных на то причин).

Высокое потоотделение вызывает как физический дискомфорт (неприятный запах), так и психологический, выражающийся в беспокойстве, неуверенности в себе из-за сопутствующих визуальных проявлений (влажная одежда).

Классификация заболевания

Хотя гипергидроз у мужчин проявляется по-разному, его виды можно классифицировать, используя такие критерии, как:

• периодичность возникновения:
  • сезонный (зависимость от времени года);
  • постоянный;
• степень распространения:
  • генерализованный (вся поверхность кожи);
  • локальный (местные признаки):
    • аксиллярный (зона подмышек);
    • пальмарный (ладони);
    • плантарный (стопы);
    • краниальный (голова);
    • краниофациальный (лицо, шея);
    • промежностный (включая потливость мошонки);
• происхождение:
  • первичный (без видимых причин, самопроизвольный);
  • вторичный (как симптом какого-либо заболевания);
• степень интенсивности потовых выделений:
  • лёгкая (дискомфорт минимален, диаметр пятен на одежде до 10 см);
  • средняя (диаметр влажных пятен от 10 до 20 см);
  • тяжёлая (пот стекает ручьём);
• характер проявления:
  • внезапный;
  • частый;
  • утренний;
• возраст пациента:
  • подростковый;
  • гипергидроз пожилого возраста.

Гипергидроз имеет множество индивидуальных проявлений, касающихся как локализации активных потовых желёз, так и интенсивности их работы

Причины развития заболевания

Чаще всего с проявлениями гиперфункции потовых желёз сталкиваются мужчины в возрасте от 15 до 35 лет. Эксперты выделяют бытовые и медицинские основания для возникновения повышенного потоотделения.

К причинам повседневного характера, которые можно устранить самостоятельно, относят:

• напряжённую физическую работу;
• нарушение рациона и режима питания;
• лишний вес;
• пренебрежение правилами гигиены;
• употребление алкоголя, наркотических и психоактивных веществ;
• одежду и постельное бельё из синтетических материалов;
• высокую температуру окружающего воздуха;
• стрессы.

Часто повышенное потоотделение возникает как реакция на стресс или сильные переживания

Если указанные выше факторы были ликвидированы, а выделение пота осталось на прежнем высоком уровне, то велика вероятность обнаружения недугов, наличие которых требует принятия срочных мер:

• нарушение гормонального баланса (сахарный диабет, гипогликемия, феохромоцитома, тиреотоксикоз, нейроэндокринная опухоль, акромегалия);
• нестабильное состояние сердечно-сосудистой системы (после и т. п.);
• инфекции ( , абсцессы, грибок, ВИЧ, туберкулёз, сифилис);
• нервные расстройства (синдром Райли-Дея, болезнь Паркинсона, истощение нервной системы);
• опухолевые новообразования злокачественной природы;
• сбои в работе мочевыделительной системы;
• хроническое воспаление предстательной железы (простатит);
• ослабление иммунитета;
• наследственный фактор;
• применение лекарственных препаратов (инсулин, аспирин);
• абстинентный синдром.

Видео: Елена Малышева о причинах гипергидроза

Диагностика гипергидроза и дифференциальная диагностика сопутствующих заболеваний

В диагностике повышенной потливости специалист первым делом должен понять, какова причина возникновения заболевания. Как уже ранее было отмечено, по происхождению гипергидроз бывает первичным, требующим самостоятельного лечения, либо вторичным, когда обильный пот является только лишь симптомом основной болезни.

Важную роль на первом этапе диагностирования играет сбор анамнеза. Пациент должен постараться максимально точно ответить на вопросы, касающиеся давности появления, местоположения на теле, частоты и интенсивности потоотделения.

Физикальные методы

Врачом осуществляется визуальный осмотр проблемных мест, одежды. После этих процедур физическое обследование сосредотачивается на том, чтобы исключить симптомы аутоиммунных заболеваний (повышенная температура тела, артериальное давление вне нормы, опухолевые образования, увеличенные лимфоузлы, нарушения в работе двигательного аппарата, органов чувств).

Для установления причины гипергидроза необходимо тщательное обследование пациента

Лабораторные методики

Лабораторное диагностирование включает в себя следующие методы сбора данных:

• общий анализ крови;
• исследование щитовидной железы (УЗИ, уровень гормонов в крови);
• анализ содержания сахара (глюкозы) в крови;
• реакцию Вассермана;
• анализ мочи;
• анализ мокроты;
• флюорографию;
• компьютерную томографию головного мозга;
• рентген черепа;
• кардиографию.

Тесты на определение гипергидроза

С целью установления самого факта гипергидроза в современной медицине используются:

Лечение повышенной потливости

Лечение гипергидроза предполагает индивидуальный подход и комплексное воздействие . Но и от самого пациента многое зависит. Так, только ему под силу максимально устранить из своей жизни факторы, провоцирующие потовые железы на активную работу.

Медикаментозная терапия

Препараты, помогающие справиться с повышенной потливостью, делятся в зависимости от степени выраженности нервной составляющей заболевания на две группы:

• седативные (валерьянка, пустырник, другие травы и их комбинации, обладающие схожим эффектом);
• психотропные (транквилизаторы, принимаются только по назначению врача).

С задачей устранения внешних проявлений справляются косметические средства: антиперспиранты (не путать с дезодорантами, которые лишь устраняют запах, но не влияют на количество выделяемого пота) и различные кремы или мази, содержащие соли цинка и алюминия. Указанные химические элементы подавляют потоотделение на определённое время (от 12 до 48 часов). Такие средства эффективны только при локальных проявлениях.

Также в аптеках представлены препараты перорального типа, действие которых связано с угнетением деятельности потовых желёз (Клонидин, Бензотропин, бета-блокаторы), но их применение сопряжено с большой вероятностью возникновения серьёзных побочных явлений.

Эффективным методом терапии является подкожное введение препаратов Ботокс или Диспорт - результат от инъекций сохраняется от 6 месяцев до 1,5 лет. Стоит иметь в виду, что проводится процедура только специалистами.

Ботокс блокирует нервные окончания потовых желёз, тем самым временно прерывая цепочку импульсов и останавливая выделение пота

Диета

В рационе больного акцент должен сместиться в пользу пищи растительного происхождения . В меню следует включить следующие продукты:

• гречневую крупу;
• капусту;
• морковь;
• петрушку;
• листья салата;
• бобовые;
• инжир;
• хлеб из отрубей;
• молочные продукты;
• минеральные негазированные напитки;
• мясо и рыбу диетических сортов.

Противопоказано употребление кофеиносодержащих продуктов, острой, кислой и жирной еды, приправ, пряностей, алкоголя. Желательно отказаться от курения.

В питании следует придерживаться нескольких правил. Все блюда и напитки должны быть комнатной температуры. А режим питания планируют так, чтобы в течение дня нашлось время для 5–6 приёмов пищи.

Фотогалерея: полезные продукты при повышенной потливости

Отрубной и цельнозерновой хлеб богаты витаминами группы В, которые помогают в борьбе с гипергидрозом
Молочные продукты восполнят запасы кальция, активно выводящегося из организма с потом Гречка стабилизирует уровень инсулина, благотворно влияя на функционирование эндокринных желёз Минеральная вода без газа утолит жажду, восполнит недостаток жидкости в организме и обогатит его важными микроэлементами Петрушка обогащает организм всеми необходимыми полезными компонентами и помогает справляться с негативными последствиями гипергидроза

Народные средства

Наряду с лекарственной терапией и правильным питанием, народные методы положительно сказываются на ходе лечения.

Самые результативные средства:

• компрессы/ванночки с настоем дубовой коры (1 часть коры на 4 части кипятка) в течение 30–40 минут;
• спиртовая настойка из полевого хвоща (растение и спирт в соотношении 1:10, состав приобретает нужные свойства спустя 2 недели после изготовления) - применяется в качестве растирки в местах повышенного потоотделения;
• лимон - долькой фрукта проводят по сухой чистой коже в местах, где выделяется пот.

Сок лимона при нанесении на кожу сужает поры и предотвращает развитие патогенной микрофлоры

Физиотерапия

Эффективны такие методики, как:

• рефлексотерапия (воздействие на подкожные нервные рецепторы);
• электроэпиляция (удаление волос с проблемных участков);
• ионофорез (доставка активных веществ в глубокие слои кожи с помощью гальванического тока малой мощности);
• гидропроцедуры.

Фотогалерея: методы физиотерапии при гипергидрозе

Методы рефлексотерапии (иглоукалывание, акупрессура, термопунктура и др.) могут давать при гипергидрозе временный эффект различной продолжительности Волосяные фолликулы устраняются навсегда, а вместе с ними и потовые железы Ионофорез даже в домашних условиях позволяет добиться продолжительного эффекта

Хирургическое вмешательство

Иногда радикальные мероприятия становятся единственным выходом, если консервативные способы лечения не дали нужный результат:

• Лазерное лечение. Средняя продолжительность операции - 40 минут. В кожу через микроскопическое отверстие вводят оптоволокно, которое испускает лазерный луч, выжигающий потовые клетки, не причиняя вреда окружающим тканям. Восстановительный период длится не более 6–7 дней.
• Симпатэктомия. Это клипирование или полное разрушение симпатического ствола нерва, ответственного за выделение пота. Длительность процедуры может достигать полутора часов. Реабилитация - 1 неделя.
• Кюретаж. Удаление потовых желёз специальными инструментами. Время операции - до 40 минут, восстановление занимает от 2 недель до 1 месяца.

Видео: отзыв пациента об эффективности симпатэктомии в лечении гипергидроза ладоней

Прогноз лечения. Возможные осложнения

Хотя гипергидроз представляет собой весьма сложную и деликатную проблему, вероятность благоприятного исхода при правильном его лечении очень велика. На сегодняшний день в арсенале специалистов имеется множество отлично зарекомендовавших себя в борьбе с этим недугом лекарств и процедур .

К надёжным операциям, однако, трудно отнести симпатэктомию, исходом которой при неблагоприятном стечении обстоятельств может стать компенсаторный гипергидроз. Этот побочный эффект проявляется в том, что повышенная потливость начинает беспокоить через несколько недель после хирургического вмешательства в тех местах, где ранее не наблюдалась. Устранить дефект можно в ходе повторной симпатэктомии, если предыдущая операция представляла собой клипирование нерва. В том случае, когда нерв был полностью разрушен, придётся воспользоваться другими методами.

Иные осложнения при лечении повышенной потливости могут возникнуть только в тех случаях, когда пациент не следует предписаниям врача, будь то приём лекарств или соблюдение правил послеоперационной реабилитации.

Профилактика заболевания

Многие люди, впервые столкнувшись с гипергидрозом, стараются не обращать на него внимания. В результате бездействия могут развиться различные кожные недуги, борьба с которыми займёт гораздо больше времени и усилий.

Профилактика чрезмерного потоотделения включает в себя:

• правильный рацион;
• использование одежды, обуви, постельного белья из натуральных материалов;
• регулярные гигиенические мероприятия;
• физическая подготовка;
• борьба со стрессом;
• отказ от вредных привычек.

Гипергидроз - распространённая проблема среди людей. Очень важно вовремя заметить его проявления и обратиться к специалисту, чтобы выяснить причину, спровоцировавшую появление недуга. Ведь фактором возникновения гипергидроза может стать как обычный стресс, так и тяжёлое заболевание внутренних органов.

Потоотделение — естественный физиологический процесс, который помогает поддерживать комфортную температуру тела, защищать организм от перегрева и выводить наружу излишки влаги, а вместе с ними токсичные вещества. Расстройство потовыделительной системы характеризуется чрезмерным образованием пота. Наличие такого эффекта дает право ставить диагноз «гипергидроз». У мужчин и женщин данное заболевание протекает по-разному.

Мужчины от природы потеют больше чем женщины. Причины подобного явления кроются в его социальной роли: в древности представители сильного пола много двигались, охотились, соревновались, выполняли тяжелую физическую нагрузку. Поэтому их телу нужна была мощная система охлаждения.

Пот у мужчин имеет более сильный запах. Он необходим для привлечения внимания противоположного пола. Сегодня повышенная потливость у мужчин чаще является симптомом неполадок со здоровьем. Ее появление без адекватных на то причин требует обращения к врачу.

Физиологичные причины повышенной потливости

По всей поверхности кожи располагаются потовые железы. Они имеют простое строение: тело, канал и проток. Протоки отвечают за вывод влаги наружу. Некоторые из них открываются прямо в волосяную луковицу. Наибольшее количество желез находится в подмышечных впадинах, в области лба, в паху. Обычно здоровый мужчина сильно потеет при выполнении физической нагрузки, при жаркой погоде. Это нормальное явление. Таким способом организм защищается от перегрева. Существуют и другие факторы-провокаторы, способные взывать повышенное потоотделение.

К ним относится:

• нарушение температурного режима в помещении;
• неправильно подобранная одежда;
• злоупотребление алкоголем;
• переедание и любовь к острым блюдам;
• большой вес;
• прием травяных отваров и настоев (из липы, бузины, плодов малины), стимулирующих выброс пота;
• андропауза, для которой характерно уменьшение выработки тестостерона;
• наследственная предрасположенность к гипергидрозу.

Это объективные причины, их устранение помогает избавиться от дискомфорта. Часто мужчины потеют в стрессовых ситуациях. Нервное перевозбуждение увеличивает выброс в кровь адреналина. Это способствует повышению артериального давления. Оно активирует передачу нервных импульсов к потовым железам. Такое состояние позволяет быть готовым к самозащите, к бегству. И это тоже отвечает норме физиологических особенностей мужского организма.

При каких заболеваниях мужчины могут много потеть

Если принятие водных процедур, смена одежды и диета не приносит заметного облегчения, если появление пота имеет зависимость от времени суток (например, возникает, преимущественно, в ночное время), это указывает на наличие определенных заболеваний. Тогда параллельно с потливостью у человека появляются дополнительные симптомы, способные указать на то или иное заболевание. Чтобы определить, где случились неполадки, нужно более внимательно прислушаться к своему организму.

Если мужчина сильно потеет ночью, это может указывать на подавленное психическое состояние. Дело в том, что представители сильной половины человечества предпочитают держать все свои переживания в себе, в результате эмоции скапливаются и выливаются наружу только во время сна. Это объясняет, почему так часто снятся ночные кошмары, заставляющие человека просыпаться в «холодном поту». Чтобы устранить подобное явление, необходимо пропить курс седативных препаратов. Нормализация работы нервной системы позволяет купировать ночной гипергидроз.

Еще одна причина ночного потения может крыться в вялом течении вирусной или бактериальной инфекции. Указывать на ее наличие могут симптомы простуды (если это вирусы), наличие фурункулов на теле (если это бактерии). Подобная ситуация нередко возникает и при скрытых воспалительных процессах, характерных для туберкулеза, эндокардита, сифилиса, остеомиелита. Существует около 170 заболеваний, способных спровоцировать ночную потливость у мужчины. Выявлять их помогает полное диагностическое обследование. Изучение следующей таблицы позволяет понять, что происходит с организмом, и к какому врачу обратиться для устранения возникших проблем.

Название патологии	Дополнительные симптомы	К кому обращаться
Гиперфункция щитовидной железы	Помимо ночной потливости у человека наблюдается дрожание рук, учащенное сердцебиение. Больной становится раздражительным, он постоянно худеет	К эндокринологу
Гипогликемия	Вместе с повышенной потливостью человека мучит слабость, головокружения, головная боль. У него могут появляться зрительные и речевые нарушения, спутанность сознания, потеря ориентации в пространстве	К терапевту или к эндокринологу
Синдром обструктивного апноэ	Задержки дыхания во сне часто становятся причинами повышенной потливости, высокого артериального давления, проблем с сердцем, хронической усталости	К сомнологу, к терапевту
Опухоли (лимфома Ходжкина, феохромоцитома, лейкоз, карциноидный синдром)	Приливы, диарея, бронхоспазмы, боли в животе, анемия, синдром интоксикации	К онкологу
Недостаток тестостерона	Снижение полового влечения, появление болезненности грудных желез, уменьшение размера яичек, массы тела, силы мышц, внезапная потливость, чувство жара, бессонница, угасание жизненной энергии	К терапевту

Повышенная потливость и изменение запаха выделяемой жидкости тоже может указывать на течение той или иной болезни. Появление несвойственного аромата происходит из-за нарушения химических реакций, протекающих внутри организма. Опытный врач нередко использует эту характерную особенность для постановки предварительного диагноза.

Запах ацетона и подгнивших фруктов указывает на развитие сахарного диабета.

Кислый аромат свидетельствует о нарушении работы вегетативной нервной системы, о недостатке важных микроэлементов.

Шлейф аммиака появляется у потеющего человека в том случае, если у него есть проблемы с почками. Подтвердить подозрение помогает скудное выделение мочи, серый оттенок кожи, проблемы с костной системой.

Запах несвежего пива появляется у человека, больного туберкулезом. Мужчину при этом постоянно мучит упорный кашель, боли в грудной клетке. На этом фоне происходит постоянная потеря веса при сохранении прежнего рациона.

Аромат свежего хлеба — симптом брюшного тифа. Болезнь эта имеет характерные симптомы: сильная лихорадка (она и вызывает высокую потливость), головные боли, общее ухудшение самочувствия, сыпь на грудной клетке в виде пятен светло-розового цвета.

Бывает первичной и вторичной. Первичная до конца не изучена, ученые не могут сказать, почему у мужчины в возрасте от 20 до 50 лет возникают проблемы, связанные с расстройством работы потовых желез, расположенных на голове. Многие специалисты связывают появление симптомов первичного гипергидроза с наследственной предрасположенностью. Такая реакция в обычных условиях может быть связана с наличием густой и длинной шевелюры. Она нарушает тепловой обмен, поэтому по утрам часто бывает мокрой подушка. В такой ситуации быстро пачкаются волосы, появляется неприятный запах. Из-за этого больной постоянно ощущает неловкость, он становится скованным и раздражительным.

Вторичный гипергидроз головы является следствием:

• гормональных сбоев;
• нарушений работы вегетативной нервной системы.

При сильном потоотделении выявление причины помогает составлять терапевтические схемы. Облегчить состояние больного можно, устранив главный фактор-провокатор.

Потливость ног (плантарный гипергидроз)

Локальные изменения часто связаны с пренебрежением правилами личной гигиены, с длительным ношением тесной обуви, сшитой из синтетических материалов. В этом случае пот пахнет намокшими носками. Высокая влажность — благоприятные условия для размножения бактерий и грибков, поэтому довольно часто потливость ног приводит к развитию инфекционных болезней.

Плантарный гипергидроз способен быть и симптомом некоторых патологий. Он часто является «спутником» плоскостопия и гипертрофической легочной остеоартропатии.

Пот ладоней (пальмарный гипергидроз)

Подобное явление — реакция организма на сильный стресс или длительное волнение. В списке болезней, способных спровоцировать пальмарный гипергидроз — врожденная пахионихия.

Потливость лица (щек, лба)

У мужчин она возникает при сильном стрессе или при развитии инфекционных процессов. Такой симптом может иметь:

• опоясывающий герпес;
• поражения ЦНС;
• красный гранулез носа.

В последнем случае повышенная потливость сочетается с появлением пузырьковой сыпи в районе носогубного треугольника.

Симптомы и признаки гипергидроза

При патологическом повышении выделения пота кожа рук, ног, головы, корпуса становится постоянно влажной и холодной на ощупь. Высокая влажность провоцирует структурные изменения покрова, появление признаков акроцианоза. Это объясняет появление синюшного оттенка. У кожи есть своя условно-патогенная микрофлора, при создании благоприятных условий она активируется, начинает активно размножаться. Это объясняет появление неприятного запаха. Если гигиенические процедуры не позволяют от него избавляться, нужно немедленно обращаться за медицинской помощью. Возможно, изменение запаха пота указывает на наличие серьезной внутренней патологии.

Общие мероприятия по борьбе с потом

С потом можно успешно бороться. Начать нужно с исключения внешних провокаторов. Что для этого можно сделать?

1. Контролировать температуру в жилых помещениях. Она не должна быть выше 23 градусов.
2. Ежедневно утром и вечером принимать душ.
3. Носить одежду по размеру, по сезону, сшитую из натуральных тканей.
4. Регулировать питание, исключать из рациона острые блюда, приправы, пряности, чеснок, лук, крепкий чай и кофе.
5. Отказываться от приема алкоголя и от курения.
6. Научиться контролировать свои эмоции и не нервничать.
7. Снизить физическую активность (если она высокая).

Параллельно с этим стараемся правильно ухаживать за кожей.

Сегодня современная косметология предлагает целую серию средств, позволяющих контролировать повышенную потливость.

1. Антиперспиранты. Они подходят для борьбы с излишней потливостью подмышек. В состав этих препаратов входит фарнезол и триклозан. Их воздействие помогает блокировать выработку пота.

2. Лечебные дезодоранты. Используются для устранения запаха. В их состав входят компоненты, способные эффективно бороться с бактериями.

3. Косметический тальк. Применяется для лечения потливости ног, его действие схоже с действием антиперспирантов.

4. Специальные прокладки. Они наклеиваются на одежду с изнаночной стороны, в том месте, где вещь соприкасается с участком обильной потливости. Прокладки впитывают излишки влаги. Таким способом поддерживается оптимальный температурный баланс.

Если предпринятые меры не помогают, стоит обращаться за помощью к специалистам. Сначала к терапевту, он после обследования при необходимости перенаправит к другим профильным врачам.

Аптечные средства от высокой потливости

Медикаментозная схема лечения назначается с учетом причин повышенного потоотделения. Препараты подбираются, исходя из имеющихся дополнительных клинических симптомов.

Если повышенная потливость связана с неустойчивостью нервной системы, основу терапии составляют транквилизаторы и седативные лекарственные средства, в состав которых входит пустырник или валерьяна. Если такое сочетание не помогает, воздействие усиливают, подключая «Атропин».

Системная терапия потливости проводится бета-блокаторами, оксибутином и производными бензотропина.

В качестве современного метода лечения рассматриваются инъекции ботокса. Они позволяют на длительное время забыть об описываемом неудобстве. Действие уколов блокирует нервные окончания, за счет которых происходит стимуляция работы потовых желез. Что очень благотворно сказывается на общем состоянии.

Добиваться ангидроза помогает воздействие на проблемную зону ионов лекарственных препаратов и постоянного тока (электрофореза). Эффект от курса длится в пределах 20 суток.

Рецепты народной медицины

Усиливать действие медикаментозной терапии можно при помощи средств народной медицины.

1. Содовый раствор. Он готовится следующим образом: в стакане кипятка растворяется столовая ложка пищевой соды. Содовой водой два-три раза в сутки обрабатывается зона потливости. Такая процедура позволяет снижать потливость и устранять неприятный запах.
2. Отвар из сосновых веток. Молодые побеги заваривают кипятком и на водяной бане томят еще полчаса. Готовое средство применяется для компрессов. В нем обмакивается марля, сложенная в несколько слоев, и прикладывается к проблемным участкам.
3. Настой из коры дуба. Для его приготовления берутся 200 грамм сухого сырья, оно заваливается 500 мл кипятка, настой выдерживается в течение суток. Специалисты рекомендуют своим пациентам использовать его для ванночек или в качестве примочек.
4. Хорошо помогает избавиться от потливости контрастный душ. Его необходимо делать по несколько раз в день.
5. Потеющие ладони лучше протирать яблочным уксусом или лимонным соком.
6. Избавляться от ночной потливости помогают чаи с мелиссой или шалфеем.

Если медикаментозное и народное лечение не помогает, больному могут быть предложены радикальные методы избавления от потливости.

К ним относится:

• удаление участка кожи, в области которого происходит повышенное выделение пота;
• удаление потовых желез;
• липоксация;
• симпатэктомия.

Игнорировать проблему нельзя. Чрезмерная потливость в редких случаях является косметическим дефектом, в большинстве ситуаций она сигнализирует о серьезных неполадках здоровья. Отсутствие лечения гипергидроза приводит к психоэмоциональным нарушениям: мужчина старается ограничивать общение с внешним миром, замыкается, становится подавленным и раздражительным. Локальная потливость создает благоприятную почву для развития бактериальной и грибковой инфекции.

Профилактика и прогноз

Правильно подобранное лечение позволяет формулировать благоприятные прогнозы, устранение причин является главной составляющей медикаментозного лечения.

Существует комплекс профилактических мер, которые нужно использовать для предупреждения высокой потливости. Важно ежедневно соблюдать правила личной гигиены, принимать водные процедуры с применением антибактериального и дезодорирующего сорта мыла, носить одежду, сшитую из натуральных тканей, правильно питаться, контролировать уровень физической нагрузки.

– сильное потоотделение у мужчин и женщин постоянного характера. Классификация обширная. Гипергидроз существует в первую очередь, как отдельное явление и поддается контролю. Это первичный случай, и он распространен шире. Вторичный вид – потливостью оказывается симптом другого заболевания. Избавиться от нее не получиться, пока не будет найдена и взята под контроль истинная причина.

Сильное потоотделение — признак развития болезни в организме

Виды гипергидроза

Болезнь условно делят на области распространения (сильно потеет конкретный участок тела):

• ладонный гипергидроз;
• подмышечный;
• паховый;
• лицевой;
• подошвенный;
• локализованый – страдают отдельные участки тела (руки, ноги, лицо, например);
• генерализованный – равномерно намокает поверхность всего тела.

По степени выраженности бывает легкий гипергидроз, средней тяжести и тяжелый. Первый не несет неудобств: человек потеет немного больше обычного, но жалоб не высказывает. Средняя тяжесть сказывается курьезами вроде взмокших ладоней при рукопожатии. Тяжелая степень – насквозь промокшая одежда, огромные круги пота на рубашке, стойкий запах. Люди сторонятся общения с пациентом.

Тяжелая форма гипергидроза характеризуется сильным потоотделением

По течению болезнь делят на:

• сезонную – обострение в тёплые месяцы, к примеру;
• постоянную – потливость обильна круглый год;
• интермиттирующую – чередуется обострение с затуханием без зависимости от сезонов.

Происхождение болезни играет роль:

1. Фармакологический – развивается временно в период принятия лекарств с подобным побочным или целенаправленным действием.
2. Психогенный – стрессы и напряжение провоцируют потоотделение повсеместно или участками.
3. Пищевой – проявляется в большинстве на лице после острых и приправленных блюд.
4. Спонтанный – потливость беспричинна на первый взгляд, но имеет психо-эмоциональную связь.
5. Терморегуляционный – выброс пота охлаждает организм, проявляется при перепадах температуры, физических нагрузках, смене погоды.

Потливость реально уравновесить, когда ей найдена причина и место в классификации.

Причины повышенной потливости у мужчин

С чем связано обильное потоотделение вторичного типа? Основные 3 причины – эндокринные нарушения, злокачественные новообразования и инфекционные заболевания.

Эндокринная система

Разлад в эндокринной системе именуется десятками диагнозов.

Испарина присуща, когда развивается:

Или зоб по-народному. Избыток гормона тиреоидной группы вынуждает клетки организма поглощать больше кислорода. Это перегревает организм. Отсюда повышенная потливость всего тела.

При гипертиреозе повышается потоотделение

Сахарный диабет. Люди с диабетом не терпят тепла. Локальная потливость преследует пациента: голова, шея, руки, грудная клетка — вся верхняя часть тела покрывается влагой. Отличает гипергидроз дибетического типа пересушенность стоп.

Гипогликемия. Организм насыщен адреналином из-за падения уровня глюкозы в головном мозге, от чего тело покрывается испариной.

Карциноидный синдром. Симптомы тяжелые, ярко говорят о диагнозе: тошнота, рвота, диарея и артериальная гипотензия снабжены холодным потом.

Карциноидный синдром характеризуется тошнотой и выделением холодного пота

Акромегалия. Больше половины пациентов с акромегалией страдают гипергидрозом днем и ночью. Истинная причина – активный гормон роста, который увеличивает в размерах отдельные части тела.

Злокачественные опухоли

При лимфоме и лимфогранулематозе пациенты усиленно потеют ночью. Должны насторожить лихорадка и потеря веса.

Инфекционные заболевания

Банальный пример, который испытал каждый – гипергидроз с повышенной температурой при простуде и ОРВИ.

Похожая симптоматика при других инфекционных болезнях:

• туберкулез;
• СПИД;
• малярия;
• гепатит;
• сифилис;
• холера;
• брюшной тиф и другие.

Высокая температура и выделения пота могут свидетельствовать об инфекционном заболевании

Большинство из них богаты на ночную потливость. Так невинно начинается туберкулез. Человек во время сна обильно потеет, не зависимо от жары в комнате или плотности одеяла. Нередко просыпается мокрый от ощущения дискомфорта, приходится менять белье.

Другие причины

Болезни сердца, алкоголизм и наркомания, острые отравления и даже неврологические неполадки беспокоят потливостью разного типа и степени.

К какому врачу обратиться?

Первоначальный визит нанесите . Ряд анализов и обследований покажут, откуда организм подает тревожный сигнал. Тогда пациента перенаправят к профильному медику: , венерологу и прочим. Гипергидроз, как особенность организма, не стоит лечить, если особенных проблем потоотделение не доставляет.

Для выявления проблемы нужно сначала обратиться к терапевту

Лечение повышенного потоотделения у мужчин

Что делать, если мужчина расположен к гипергидрозу? Потливость супруга по ночам во сне часто неприятна жене. Не меньше проблем доставляет мужчине локальная испарина: в паху, подмышками, на лице или ладонях.

Медицине доступны не только медикаменты против гипергидроза.

Небольшое хирургическое вмешательство бывает единственным лечением:

1. Ионофорез – физиотерапевтический метод очищения кожи. Закупоренные поры и сальные железы не дают полноценно вентилировать организм от избытков тепла. Итог: усиленный выброс жидкости наружу. Чистка нормализует выделение пота.
2. Эндоскопическая симпатэктомия. Регулирует работу симпатической нервной системы.
3. Инъекции ботокса. Перекрывают потовые железы. Назначают мужчинам, которых бросает в пот локально.
4. Аспирационный кюретаж. Намеренное хирургическое разрушение потовых желез. Разовая процедура лишает проблем навсегда.
5. Ультразвуковой и лазерный кюретаж. Мягкий способ ликвидации потовых желез.
6. Липосакция аксиллярных зон. То есть удаление жира в подмышечной области вместе с неким количеством потовых желез.

Удаление потовых желез раз и навсегда избавит от проблемы сильного потоотделения

При случаях легкой и средней тяжести помогают народные способы: ванночки с уксусом, протирания лимоном, ополаскиванием травами. Неплохо зарекомендовала себя паста Теймурова.

• ношение и использование натуральных тканей в гардеробе;
• регулярная гигиена;
• контрастный душ;
• еженедельная чистка, стирка обуви;
• борьба с курением и пьянством;
• витаминизированное питание, исключение острых и пряных блюд, фаст-фудов;
• использование антиперсперантов, дезодорантов;
• ванны с аромомаслами, экстрактами и отварами трав, солями.

Потливость – жизненно важный цикл организма против перегревания. Он активен на всей поверхности коже, когда человек спит или бодрствует. Аномальное изобилие пота излечимо, если это не следствие болезни.

Возникновение потливости во врем сна у мужчин – неприятный признак и повод для беспокойства. Если такой симптом проявляется часто и доставляет дискомфорт, нужно выяснить причины и начать действовать.

Основным симптомом будет пот, синтезирующийся потовыми железами и выступающий на поверхности кожи в виде испарины или капель. Сильнейшая повышенная потливость характеризуется увеличенными объёмами жидкости, и она может стекать по телу струйками, обильно увлажнять одежду и постельное бельё.

Выделяющийся пот может иметь неприятный запах, обусловленный активным размножением патогенных микроорганизмов и присутствием в жидкости определённых веществ, неприятно пахнущих изначально или вступающих в реакцию с окружающей средой и меняющих свойства. По цвету жидкость может отличаться от прозрачного: нередко она оставляет на вещах желтоватые следы. Потеть может всё тело сразу или отдельные его участки. Чаще симптом затрагивает такие зоны как голова, шея, подмышечные впадины, спина, стопы и ладони, туловище.

Усиленное потовыделение – не единственный симптом, вероятно появление сопутствующих. Возможные признаки: тревожный, беспокойный и поверхностный сон, бессонница, значительный дискомфорт, чувство жара, повышенная нервная возбудимость, слабость, необоснованные страхи. Эти проявления могут оставаться незамеченными самим спящим, но их наверняка будет наблюдать человек, находящийся рядом ночью, например, супруга или ребёнок, спящий в той же комнате.

Возможные причины ночной потливости у мужчин

Почему мужчины сильно потеют по ночам? Пот может и должен выделяться, но в норме он начинает выступать в дневное время в период бодрствования при повышенных температурах, интенсивных физических нагрузках, стрессах и влиянии других факторов. Если он появляется спонтанно и преимущественно ночью, то это следует считать отклонением. Ниже рассмотрены возможные причины проблемы.

Влияние внешних и внутренних факторов

Потливость во время сна у мужчин может обусловливаться влиянием на организм и протекающие в нём процессы и реакции внутренних и внешних факторов. К ним относятся:

• Очевидная и частая причина потливости – банальный перегрев. Он возникает из-за повышения температуры в комнате, закрытых окон и нехватки свежего воздуха, использования чрезмерно тёплого одеяла, надевания изготовленной из плотных или синтетических материалов пижамы.
• Если мужчина употребляет алкоголь, то именно он может спровоцировать усиление выделения пота. Спиртное ускоряет кровообращение, а в чрезмерных количествах оно вызывает абстиненцию и интоксикацию, при которых организм будет стремиться очиститься от вредных веществ и вывести их вместе с жидкостью. Некоторые полагают, что с такими проблемами может столкнуться алкоголик, но даже безобидная привычка выпивать вечером после работы две-три бутылки пива влияет на здоровье и работу организма.
• Другие вредные привычки, к примеру, курение. Табачный дым и другие вредные компоненты сигарет ухудшают работу лёгких, уменьшают их объём, негативно влияют на дыхательные функции и вызывают першение в горле. Сухой кашель и одышка курильщика способны вызывать гипергидроз, в том числе в ночное время.
• Большинство мужчин не следит за рационом и питается неправильно. Переедание на ночь, употребление перед сном тяжёлой, жирной, острой пищи – всё это заставляет ЖКТ работать в ускоренном режиме и испытывать повышенные нагрузки, из-за чего органы пищеварения и весь организм напрягаются, что сопровождается выделением пота. А острая еда способствует ускорению кровообращения.
• Избыточным весом страдают многие представители мужского пола, особенно ведущие малоподвижный образ жизни и неправильно питающиеся. И лишние килограммы становятся серьёзной нагрузкой для организма, заставляя его работать на износ и перенапрягаться.
• Пот может обильно выделяться при употреблении наркотических или иных запрещённых веществ.

Проблемы со здоровьем

Если муж сильно и часто потеет во сне, то жена наверняка будет переживать по этому поводу, и не зря. Иногда симптом сигнализирует о проблемах со здоровьем. Повышенное потоотделение наблюдается при следующих отклонениях:

• Усиленным потоотделением сопровождаются многие инфекционные заболевания. У мужчин диагностируются туберкулёз, гепатит, а повышают риски их развития пребывание в местах лишения свободы и контакты с больными людьми.
• Пот часто выступает при ОРВИ и гриппе, особенно если наблюдаются повышение температуры тела и лихорадочные состояния, сопровождающиеся жаром. Вместе с жидкостью организм пытается выводить токсины.
• Гормональные нарушения. Часто потливость начинается в подростковом или юношеском возрасте – в период гормональных перестроек. В таком случае симптом обусловливается физиологическими изменениями и после стабилизации фона и окончания полового созревания самостоятельно исчезает и не требует лечения. Но сбои могут происходить и в зрелом возрасте из-за сопутствующих заболеваний половой сферы (например, простатита), ведения нездорового образа жизни.
• Мужчины зрелого возраста старше 40-50 лет нередко страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. И так как представители сильного пола в большинстве своём не уделяют должного внимания здоровью, то ситуация запускается и усугубляется, а болезни переходят в хроническую форму и вызывают ряд явных и неприятных симптомов. Усиленное потоотделение может сигнализировать об ишемии, сердечной недостаточности, стенокардии.
• Если потоотделение наблюдается постоянно и мешает нормально спать и жить, возможно, оно связано с эндокринными нарушениями. У мужчин они наблюдаются реже, чем у женщин, но и представители сильного пола подвергаются таким заболеваниям как тиреотоксикоз, сахарный диабет, гипертиреоз. При этих недугах часто наблюдается холодный пот, сопровождающийся общим ухудшением состояния, изменениями веса, перепадами настроения.
• Психические заболевания, которым, согласно статистике, мужская половина населения подвергается в большей мере. К ним относятся шизофрения, неврастения, неврозы, депрессии. Нередко болезни протекают в скрытой форме, но периодически возникают обострения, пики которых приходятся на межсезонье.
• Болезни нервной системы: эпилепсия, нейроциркуляторная или вегетососудистая дистония. Последняя чаще встречается у женщин, но и мужская половина человечества подвержена этой болезни.
• Если ночью сильно потеет голова у мужчин, привести к этому могут нарушения дыхания, например, его остановки – апноэ. У мужчин они наблюдаются чаще, чем у женщин, и сопровождаются прекращением дыхательной деятельности на несколько секунд. Возникающая острая нехватка кислорода – сильный стресс для организма, провоцирующий обильное потоотделение.
• Онкологические заболевания. К ним относятся как сугубо мужские (рак простаты или яичек), так и затрагивающие представителей обоих полов. Выделением пота, в первую очередь, сопровождаются лимфомы – локализующиеся в лимфатической системе опухоли.
• Возрастные перемены или так называемый мужской климакс – обусловленный старением организма физиологический процесс, сопровождающийся изменениями в функционировании половой системы и других важных органов. При таком состоянии, возникающем обычно у мужчин старше 45-50 лет, снижается уровень мужского полового гормона, уменьшаются выработка и жизнеспособность сперматозоидов. Происходит серьёзная гормональная перестройка, которая сопровождается такими симптомами как приливы, чувство жара или, напротив, холода (обычно в конечностях), изменения сердечного ритма, вспыльчивость, возбудимость, раздражительность, а также потливость, которая может усиливаться в ночное время суток или проявляться днём.
• Мужчины сталкиваются с заболеваниями почек, повышает риски развития которых злоупотребление алкоголем. Эти органы начинают работать со сбоями и не успевают выводить излишки жидкости, а она выходит в виде пота.

Диагностические меры

Выяснить причины потливости и поставить диагноз может врач после анализа анамнеза и проведения обследования. Он опросит пациента, чтобы определить симптомы и особенности проявлений. Важно вспомнить всё, что может помочь в диагностике: в какое время усиленно выделяется пот, какие события или признаки этому предшествуют, наблюдается ли гипергидроз днём, есть ли иные неприятные проявления.

Обследование может включать ультразвуковые исследования разных органов, анализы крови (на гормоны, инфекции), рентгенографию, компьютерную или магнитно-резонансную томографию, ЭКГ.

Как решить проблему

Если потливость вызвана заболеванием, то следует начать назначенное специалистом лечение, которое будет зависеть от конкретных причин симптома. При гормональных и эндокринных нарушениях может рекомендоваться гормональная терапия. При психических или нервных заболеваниях применяются седативные препараты, антидепрессанты, релаксанты. Для лечения инфекций в медицинской практике применяются антибиотики или противовирусные средства, в зависимости от природы и причин заболевания.

Для устранения ночной потливости назначается симптоматическое лечение. Снизить потоотделение могут дезодоранты или антиперспиранты, гели и кремы, применяющиеся при гипергидрозе. Важно выбирать соответствующее сезону постельное бельё и одежду, сшитую из пропускающих воздух, испаряющих влагу и натуральных тканей: хлопка, льна.

Необходимо соблюдение правил личной гигиены: регулярные смены белья, ежедневное принятие душа перед сном. Также поддерживайте комфортный микроклимат в спальне: вечером проветривайте её, не используйте обогреватели необоснованно, в тёплое время года оставляйте окна открытыми, жарким летом включайте сплит-систему или кондиционер.

Если мужчина начал потеть во сне, это должно насторожить и стать поводом для обращения к врачу. Причины гипергидроза могут быть разными, и среди них есть серьёзные, поэтому нужно относиться к своему здоровью ответственно и вовремя устранять возникающие отклонения.

Потовые железы расположены по всему телу, в том числе и на голове. Организм выделяет пот, чтобы мы не перегрелись и не получили тепловой удар. Почему сильно и постоянно потеет голова у мужчины? Повышенная потливость шеи, головы, лица может быть вызвана заболеваниями и патологиями. При определенных обстоятельствах вывод жидкости через потовые каналы головы – это норма, и даже необходимость. Но бывает, что за симптомом кроются серьезные нарушения.

Возможные причины повышенной потливости головы у мужчин

Обильная потливость называется на медицинском языке гипергидрозом. Причины повышенной работы потовыводящих желез могут быть разными. Рассмотрим наиболее вероятные.

Естественные причины

Считается нормой, когда у мужчины потеет голова при следующих факторах:

Сильное потоотделение при физических нагрузках считается нормой

• В жаркую погоду на улице или дома.
• В душном помещении.
• При волнении, страхе, гневе, стрессе.
• После употребления тяжелой (острой, жирной, жареной) пищи.
• При избыточном весе.
• Во время или после употребления спиртных напитков.
• Если нарушаются правила гигиены (человек редко моет голову).
• Ношении головных уборов из синтетических материалов или не по погоде.
• В период простудных инфекций.

Гипергидроз также может вызвать чрезмерное употребление жидкостей в течение дня (чай, кофе, напитки, вода), использование постельного белья из синтетических тканей.

Сильная потливость головы, лица, спины нередко наблюдается у мальчиков-подростков в период гормональной перестройки. Обычно после 18-20 лет работа потовых желез у юношей нормализуется.

Все описанные причины считаются естественными и не требуют посещения врачей, обследований.

Важно! Отличить нормальную потливость головы от патологической можно по одному основному признаку: она появляется только при определенных обстоятельствах и проходит, как только фактор устранен. Патологический гипергидроз возникает внезапно и не проходит длительное время.

Если сильное потоотделение начинается без видимых причин, то это может быть гипергидроз

Патологические причины

Мужчину может мучить чрезмерная влажность головы, при следующих нарушениях и заболеваниях:

Это лишь наиболее частые проблемы со здоровьем, вызывающие повышенную потливость головы и лица у мужчин. Существует достаточно много заболеваний, которые провоцируют гипергидроз, и перечислить их все в рамках одной статьи невозможно. В редких случаях склонность к потливости передается генетически по мужской линии в роду.

На заметку! Обычно при гипергидрозе, вызванном внутренними заболеваниями, появляются и другие симптомы: плохое самочувствие, изменения в аппетите, снижение работоспособности, нарушение сна.

Что делать?

Мужчина, обеспокоенный гипергидрозом, первым делом должен обратиться к врачу и пройти обследование. Для начала рекомендуется посетить терапевта. Доктор проведет осмотр, и на основе анамнеза решит, какие анализы необходимо сдать и каких специалистов пройти.

Общую картину о состоянии здоровья поможет составить анализ крови

Обычно первичными анализами, позволяющими получить общую картину состояния здоровья, являются:

• Общий анализ крови.
• Биохимический анализ крови.
• Общий анализ мочи.
• УЗИ щитовидной железы, печени, почек.
• Рентген легких.

При необходимости пациенту назначают дальнейшее, более глубокое исследование. Если будут обнаружены те или иные заболевания, доктор выписывает соответствующее лечение.

После выздоровления приступы обильного потоотделения в области головы обычно проходят самостоятельно.

Если же причины кроются в наследственном факторе, внешней среде или особенностях физиологии, для уменьшения гипергидроза могут применяться медикаментозные и народные методы лечения.

Консервативные способы

К таким вариантам хирургического лечения можно прибегнуть, когда проблема причиняет существенный дискомфорт и портит качество жизни. Существует два вида малоинвазивных операций, при которых врач локально воздействует на нервные окончания, передающие сигнал мозгу о необходимости выделять пот в определенных местах.

1. Эндоскопическая симпатэктомия . Через специальный прибор эндоскоп хирург проникает к узлу нервных окончаний, отвечающих за гидроканалы в области головы, и пережимает их. Проблема потливости в этой зоне исчезает навсегда.
2. Торакоскопическая симпатэктомия. Принцип операции тот же, но метод более травматичный, так как проводится не через эндоскоп, а путем рассечения тканей.

Одним из вариантов избавления от гипоргидроза является хирургическое вмешательство

Физиотерапия

Наиболее эффективный вид физиотерапии для лечения повышенной потливости – ионофорез. К проблемной области подключаются электроды, через них подается слабый гальванический ток. Процедура позволяет снизить работу сальных и потовых желез, и воспрепятствовать гипергидрозу головы.

Кроме того, ионофорез оказывает положительное действие на нервную систему, улучшает кровообращение и метаболические процессы в подкожных слоях.

Психотерапия

Нередко обильная потливость появляется у мужчин после пережитых стрессов, психологических травм, нервных напряжений. Гипергидроз возникает, как психосоматический симптом, и его можно устранить путем некоторых психологических приемов.

Грамотный психотерапевт позволит найти и понять причины проблемы, и проведет сеансы по их устранению. После решения внутреннего конфликта, снижения тревожности, устранения беспокоящих проблем, уходят многие неприятные проявления, сопровождающие людей, находящихся в стрессе.

Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, так как они способствуют повышению потоотделения

Народные способы

Народная медицина предлагает лечение потливости травяными настоями. Необходимо приготовить отвар из целебных растений и регулярно делать ополаскивания головы.

Снизить потливость и сальность кожи головы помогут травы:

• ромашка;
• кора дуба;
• шалфей;
• листья березы;
• календула.

Эти растения можно использовать в смеси и по отдельности. На 1 литр воды берется 2 ст. л. сухой измельченной травы и заливается кипятком. Настой выдерживают 3-4 часа, затем процеживают и ополаскивают и голову. Ополаскивания желательно делать каждый день или через день. Минимальный курс лечения – месяц.

Многие лекарственные растения могут помочь в борьбе с потливостью

Профилактика

Когда потеет голова у взрослого мужчины без патологических причин, связанных с заболеваниями, снизить выделение жидкости возможно, если соблюдать некоторые рекомендации.

Фактором, спровоцировавшим гипергидроз головы у мужчины, может стать и засорение ЖКТ. Обычно оно сопровождается такими симптомами, как постоянная тяжесть в желудке, метеоризм, запоры, колики.

В этом случае рекомендуется пройти курс очищения при помощи сорбирующих препаратов (Активированный уголь, Белый, уголь, Смекта, Лактофильтрум). Очищение позволит уменьшить потливость и избавиться от неприятных ощущений в кишечнике. Перед применением лекарств необходимо проконсультироваться с врачом.

Хорошей и полезной профилактикой гипергидроза будет диета, а, точнее, правильное питание. Сбалансированный рацион положительно влияет на все системы организма. Мужчинам, страдающим обильной потливостью, стоит уделить внимание и физическим тренировкам. Плаванье, кардиотренировки, бег и многие другие виды спорта укрепляют тело и нормализуют работу потовых желез.

Мы рассмотрели наиболее вероятные факторы, почему потеет голова у представителей сильного пола. Проблема неприятная и мириться с ней нельзя. Не забывайте, что косметические средства и некоторые методы лишь поверхностно маскируют симптом, а настоящая причина может быть внутри. Лучше не заниматься самолечением, а вначале посетить грамотного врача и подобрать комплексную схему терапии с учетом состояния своего здоровья и индивидуальных особенностей.