Saat memutuskan pertanyaan: bagaimana cara mengobati diare pada lansia di rumah atau di rumah sakit, apapun penyebab penyakitnya, perlu Anda ketahui bahwa pada tahap awal tubuh orang lanjut usia membutuhkan cairan, oleh karena itu banyak minum cairan. ditunjukkan terlebih dahulu. Anda harus minum banyak dan sering setidaknya setiap beberapa jam sehari - ini diperlukan untuk pemulihan yang cepat.

Faktor fundamentalnya:

• pada hari pertama dengan diare.
• Selanjutnya konsumsilah makanan yang mudah dicerna dan tidak berfermentasi (dapat menimbulkan serangan diare baru).
• Makanan utamanya adalah bubur dan hidangan bubur.
• Gantilah roti dengan kerupuk atau biskuit.
• Apel yang dipanggang akan bermanfaat untuk kerongkongan.
• Daging muncul di daftar menu hanya setelah beberapa hari dan hanya dalam bentuk direbus atau dikukus.
• Sup untuk pasien disiapkan berdasarkan sayuran atau daging tanpa lemak (ayam atau kalkun).
• Minuman berikut diperbolehkan: jeli, kolak, teh.
• Yoghurt berbahan dasar alami yang mengandung bifidobacteria aktif bermanfaat untuk diare. Yoghurt ini dapat dengan mudah dibuat dari EM-Kurunga.
• Hal-hal berikut ini harus dikeluarkan dari makanan selama diare pada lansia: sayuran mentah, buah-buahan dan susu, rempah-rempah, gorengan dan makanan berlemak.
• Keju cottage dan kefir bisa diminum dalam porsi kecil saat Anda pulih.

Cara mengobati diare di rumah

Sedangkan untuk pengobatan tradisional, selalu ada banyak resep yang cocok. Jangan lupa bahwa pengobatan tradisional tidak memberikan jaminan seratus persen kesembuhan yang cepat dan nyaman. Selalu pertimbangkan faktor ini saat memilih obat tradisional, termasuk pengobatan sembelit.

Resep tradisional untuk diare

Air beras diresepkan dalam kombinasi dengan pengobatan. Untuk menyiapkan air beras di rumah, Anda perlu: tuangkan satu setengah sendok teh beras ke dalam setengah liter air dan didihkan semuanya dengan api kecil selama setengah jam atau empat puluh menit. Petunjuk Pemakaian: seperempat gelas campuran beras utuh beberapa kali sehari, istirahat beberapa jam.

Vodka dengan garam, menurut penyusun resep tradisional, mampu melawan diare. Untuk sekali pakai, Anda memerlukan segelas vodka dan garam, jumlah garam dapat bervariasi tergantung pada preferensi dan keinginan pribadi. Solusinya bisa dicuci dengan air hangat.

Kulit kayu ek. Anda bisa menyiapkan rebusan darinya. Untuk menyiapkan satu gelas rebusan kulit kayu ek, Anda membutuhkan: satu sendok makan kulit kayu kering, tuangkan segelas air panas, biarkan dan saring seluruh campuran. Minumlah 1-2 sendok teh sebagai obat, interval dosis beberapa jam. Anda perlu minum 250 gram rebusan per hari. Diare akan mulai mereda lebih cepat.

Orang sering mengonsumsi karbon aktif (hampir tidak memiliki efek samping, pil tidak membuat ketagihan). Saat meminum tablet, Anda harus meminumnya dengan banyak air.

Produk yang lebih baik dibandingkan karbon aktif adalah seri Litovit dengan zeolit. Ini adalah sorben yang tidak memiliki efek samping, tidak menghilangkan nutrisi dari makanan, dan efektif membersihkan tubuh dari racun. Untuk menormalkan feses dan konsistensinya, solusi terbaik adalah Litovit-S. Mengandung bifido dan laktobasilus, dedak dan zeolit.

Resep tradisional untuk diare lainnya bisa dilihat di video.

Masalah pada saluran cerna menimbulkan banyak ketidaknyamanan bagi masyarakat. Ketika karena suatu hal terjadi sakit perut, maka pada saat itu tidak mungkin memikirkan hal lain atau melakukan apapun. Hanya seorang spesialis yang dapat mengatakan dengan pasti bagaimana cara makan yang benar selama diare dan apakah mungkin untuk makan sama sekali, tetapi setiap orang harus mengetahui dasar-dasarnya.

Apa bahaya diare?

Diare menyebabkan kerusakan yang signifikan pada tubuh.

Selain ketidaknyamanan fisik, diare juga menyebabkan kerusakan yang signifikan pada tubuh. Bersama dengan makanan yang dicerna, penyakit ini menghilangkan semua unsur mikro dan nutrisi yang diperlukan untuk fungsi normal dari tubuh, dan juga mengganggu mikroflora normal.

Adalah logis bahwa tugas utama pengobatan adalah mengisi kembali pasokan unsur mikro yang hilang untuk menghindari komplikasi lebih lanjut.

Prinsip nutrisi yang tepat untuk diare

Untuk memperbaiki kondisi secara kualitatif dan secepat mungkin selama masa diare, dianggap perlu untuk mengikuti pola makan yang dipilih dengan benar.

Agar tidak memperburuk masalah dan mempercepat pemulihan, perlu mengikuti pola makan dan pola makan khusus untuk diare.

Produk yang dapat dikonsumsi selama periode ini harus memiliki fungsi membungkus untuk menciptakan semacam lapisan pelindung di perut sehingga melindungi dinding usus dari faktor iritasi. Anda tidak boleh makan makanan agresif. Dilarang keras makan:

• makanan yang terlalu berlemak
• makanan yang terlalu asin
• produk yang menyebabkan proses fermentasi
• makanan karbohidrat.

Untuk segera memulihkan mikroflora yang terganggu dan membantu organ pencernaan bekerja normal, disarankan untuk mengikuti aturan minum banyak cairan. Penyedia layanan kesehatan meresepkan minuman yang membantu mengisi kembali elektrolit. Minuman apa yang boleh diminum jika sedang diare?

1. air mineral (basa);
2. jus apel alami;
3. rebusan buah-buahan kering (kismis, aprikot kering);
4. infus hangat rosehip atau ceri burung;
5. teh (hitam pekat dengan lemon, teh yang terbuat dari raspberry dan daun kismis);
6. jeli blueberry;
7. solusi medis untuk mengisi kembali garam dalam tubuh (seperti Gastrolit, Regidron).

Tentang nutrisi yang tepat untuk diare - dalam video tematik:

Sedangkan untuk makanan, jika Anda mengalami diare, sangat disarankan untuk mengonsumsi makanan cair atau semi cair yang memiliki sifat “astringent” dan kaya akan unsur mikro yang bermanfaat. Para ahli merekomendasikan untuk mengikuti diet No. 4, yang meliputi makanan berikut:

• Bubur nasi memiliki konsistensi cair atau semi cair. Kebanyakan orang tahu bahwa beras memiliki apa yang disebut “efek mengikat”. Kemampuan ini dijelaskan oleh fakta bahwa nasi tidak mengandung serat yang memiliki efek pencahar.
• Rebusan nasi. Anda harus minum setengah gelas ramuan ini sebelum makan utama. Dianjurkan untuk meminumnya setiap dua jam sekali, sehingga pemulihan akan jauh lebih cepat.
• Bubur berlendir (gandum, oatmeal, semolina).
• Pisang. Buah kesayangan ini tidak hanya enak, tetapi juga sangat kaya akan potasium, yang dapat dengan sempurna mengisi kembali persediaan elektrolit yang hilang akibat gangguan pencernaan.
• Wortel rebus atau pure wortel. Anjuran makan wortel karena kandungan vitamin A yang tinggi pada sayuran tersebut, yang secara sempurna memulihkan selaput lendir dinding usus.
• Roti tawar kering (dibeli kemarin atau dalam bentuk kerupuk).
• Apel rebus dan panggang. Lebih baik memakannya sebagai bubur. Kandungan asam amino dalam jumlah besar dalam hidangan tersebut (seperti pektin, tanin) mendorong pembuangan racun dengan sangat baik dan pemulihan mikroorganisme saluran usus.
• Ikan dan daging tanpa lemak. Lebih baik memasak dengan cara dikukus, kulit dan uratnya tidak boleh dimakan, hanya dagingnya yang bersih.
• Sup dengan kaldu daging atau ikan (tidak terlalu berlemak).
• Sup dengan tambahan butiran lendir.
• Keju cottage rendah lemak, berbutir halus, dan telur rebus. Makanan ini kaya akan protein penting.

Perkiraan menu diare untuk satu hari (menu ini hanya cocok untuk orang dewasa; ada pendekatan berbeda untuk menu anak):

1. Sarapan 1: oatmeal, teh hitam dengan lemon.
2. Sarapan 2: jeli blueberry.
3. Makan siang: sup dengan nasi dan ikan rebus, soba dengan air, irisan daging ayam kukus, jus apel.
4. Camilan sore: teh daun raspberry.
5. Makan malam 1: telur rebus, kaldu kismis.
6. Makan malam 2: jeli pir.

Memberi makan anak yang diare

Jika seorang anak mengalami diare, Anda perlu memberinya campuran dengan kadar bifidobacteria yang meningkat.

Bayi yang disusui. Jika seorang ibu hanya memberi makan bayinya dengan ASI, maka tidak ada yang berubah dalam pola makan anak, karena alam telah memastikan bahwa ASI mengandung semua unsur mikro penting dan diperlukan yang akan membantu tubuh anak pulih dengan cepat. Namun tetap saja, sebaiknya ibu sendiri menahan diri dari makanan yang memprovokasi dan menjaga pola makannya.

Seorang anak diberi susu botol. Anak-anak yang diberi susu formula yang disesuaikan memerlukan bantuan tambahan bagi tubuhnya, karena betapapun berkualitas dan disesuaikannya susu formula tersebut, ia tidak mengandung seluruh rangkaian unsur mikro yang diperlukan.

Pada saat diare, Anda perlu memberi bayi campuran dengan kandungan bifidobacteria yang tinggi, memberinya banyak minum (Anda dapat menggunakan larutan farmasi: Regidron, Oralit; Anda dapat menggunakan larutan yang disiapkan di rumah).

Anak itu berusia lebih dari satu setengah tahun. Pada awalnya, anak perlu diberi sup hangat seperti bubur dengan butiran lendir. Makanan harus homogen dan hangat agar tidak memperburuk kondisi.

Saat tubuh si kecil mulai pulih, Anda bisa perlahan mulai mengenalkan masakan kukus yang terbuat dari ikan tanpa lemak atau daging tanpa lemak (cincang halus).

Rekomendasi nutrisi yang tepat untuk diare pada anak-anak dan orang dewasa ini relevan, namun tetap saja, untuk lebih yakin, lebih baik menghubungi dokter keluarga Anda, dia akan menyusun rencana pemulihan berdasarkan gejala dan karakteristik individu pasien.

Diare pada wanita yang sedang menyusui

Diare saat menyusui seringkali dikaitkan dengan stres.

Seperti yang anda ketahui, diare pada ibu menyusui seringkali dikaitkan dengan stres, dalam situasi seperti ini anda tidak perlu terlalu khawatir, anda perlu berusaha untuk memastikan lingkungan yang tenang dan semuanya akan berjalan lancar.

Namun jika ditemukan cairan lendir atau darah pada tinja seorang wanita, dia merasa mual atau muntah, maka Anda harus membunyikan alarm; mungkin sakit perut disebabkan oleh penyakit menular.

Anda mungkin harus berhenti memberikan ASI pada bayi Anda, karena bayi Anda mungkin juga “tertular” penyakit tersebut. Jika tidak ada bahaya, maka tidak perlu berhenti menyusui, Anda hanya perlu mempertimbangkan kembali pola makan Anda, lebih memilih masakan yang dikukus dan untuk sementara berhenti makan sayur, buah-buahan, manisan, makanan yang dipanggang, rempah-rempah dan makanan lain yang mengiritasi usus.

Diare pada lansia

Pendekatan dalam merawat orang lanjut usia juga istimewa, dan pola makan yang ditentukan untuk mereka harus jelas dan diikuti dengan ketat. Diare membuat tubuh mengeluarkan banyak air, dan dehidrasi sangat berbahaya bagi orang lanjut usia.

Karena karakteristik tubuh orang lanjut usia, kunjungan ke dokter adalah wajib, dan semua instruksi lebih lanjut harus diikuti.

Sindrom iritasi usus

Orang-orang yang mengalami sakit perut setelah makan harus makan soba tawar yang dimasak dengan air untuk pengobatan dan pencegahan. Anda perlu memakannya setiap hari dengan perut kosong.

Diet setelah diare

Setelah diare, Anda bisa secara bertahap memasukkan daging tanpa lemak dan produk ikan ke dalam makanan Anda.

Agar tubuh pulih sepenuhnya dari diare, Anda perlu menjaga pola makan setia selama beberapa waktu, secara bertahap memasukkan daging tanpa lemak dan produk ikan, dikukus dan dicincang halus.

Diare dapat terjadi karena konsumsi produk yang berkualitas buruk atau basi. Biasanya diare dimulai 2-3 jam setelah makan makanan tersebut.

Tidak perlu panik, sebaiknya minum cairan sebanyak-banyaknya dan semuanya akan segera teratasi dengan aman. Jika masalah tidak kunjung hilang, maka hal yang tepat untuk dilakukan adalah menghubungi dokter.

Sekarang prinsip dasar pengobatan diare sudah jelas, namun perlu diingat bahwa segala sesuatu harus dilakukan dalam jumlah sedang, dan konsumsi berlebihan produk “pengikat” dan “astringent” dapat menyebabkan proses sebaliknya dan diare akan digantikan oleh sembelit usus.

Diet untuk diare harus disetujui oleh dokter Anda. Diare (diare) adalah suatu kondisi yang menyakitkan dimana sering buang air besar encer lebih dari 3 kali sehari. Penyebab diare bisa bermacam-macam, dari psikologis hingga organik yang parah. Terlepas dari penyebab fenomena ini, sangat penting untuk mengambil tindakan yang diperlukan pada gejala pertama untuk menghentikannya. Diare berbahaya karena jika berlangsung lama dapat terjadi dehidrasi yang berbahaya bagi kesehatan manusia.

Saat ini ada banyak obat yang tersedia untuk mengobati diare. Namun, obat yang paling efektif sekalipun tidak akan memberikan hasil yang diinginkan jika pasien tidak mengikuti pola makan tertentu.

Prinsip dasar nutrisi

1. Diet untuk diare ditujukan untuk meminimalkan beban langsung pada usus. Untuk itu, semua makanan yang dikonsumsi sebaiknya disajikan dalam porsi kecil. Anda perlu makan setiap 3 jam.
2. Untuk meningkatkan kesejahteraan Anda, Anda harus menghilangkan semua bahan kimia dan iritasi mekanis pada usus.
3. Sebaiknya hindari makanan yang dapat memicu proses fermentasi di usus.
4. Anda sebaiknya tidak makan makanan dengan efek koleretik.
5. Pola makan untuk diare harus kaya energi. Pasien harus menerima protein, lemak dan karbohidrat dengan makanan. Namun, perlu dipastikan jumlah karbohidrat dan lemak yang masuk ke dalam tubuh minimal. Tidak perlu mengurangi jumlah protein saat sering buang air besar.
6. Untuk mencegah dehidrasi, Anda perlu minum cairan sebanyak mungkin.
7. Saat diare terjadi, para ahli menyarankan untuk mengonsumsi makanan semi cair, bubur, direbus atau dikukus. Tidak perlu menambahkan bumbu ke masakan.
8. Beberapa sayur dan buah mentah dapat memperburuk diare. Itu sebabnya produk tersebut harus dipilih dengan sangat hati-hati.
9. Setelah diare, penting untuk beberapa waktu untuk tidak mengonsumsi makanan yang dapat memicu serangan baru buang air besar.

Apa yang bisa kamu makan?

Diet untuk diare melibatkan makan makanan tinggi pektin. Pektin adalah serat larut air yang aktif melawan gangguan usus. Zat ini banyak ditemukan pada yogurt, apel, dan pisang. Produk-produk ini harus ada di meja pasien diare.

Untuk menghindari rasa lelah dan letih yang menyertai seringnya buang air besar, para ahli menyarankan untuk mengingat konsumsi protein yang cukup. Protein bisa didapat dari telur rebus, ayam, dan kalkun.

Anda tidak boleh meninggalkan makanan yang mengandung banyak potasium. Masalahnya adalah dengan diare, tubuh kehilangan sejumlah besar zat ini, yang berdampak sangat negatif pada kondisinya. Untuk mengisi kembali jumlah potasium yang hilang, Anda harus makan kentang jaket, pisang, dan minum jus buah. Dokter menyarankan makan 2 buah pisang setiap 4 jam.

Diet untuk diare melibatkan konsumsi garam dalam jumlah besar. Soalnya garam akan membantu menahan air dalam tubuh dan menghindari dehidrasi. Jika Anda sering buang air besar, disarankan untuk makan sup asin dan kerupuk.

Produk-produk berikut tersedia:

1. Hidangan daging.

Anda sebaiknya hanya memilih daging tanpa lemak tanpa tendon dan lapisan tipis. Anda bisa memasak daging rebus dan irisan daging sendiri. Lebih baik lagi mengukus hidangan daging.

1. Ikan.

Diet untuk diare termasuk hidangan ikan rendah lemak. Preferensi harus diberikan pada pollock dan cod. Potongan daging dan bakso fillet ikan kukus yang sangat menyehatkan.

1. Semacam spageti.

Pecinta pasta bisa makan mie rebus. Anda tidak boleh menyalahgunakan hidangan ini. Dalam jumlah kecil memang tidak berbahaya, namun jika Anda makan pasta terlalu sering, kecil kemungkinan Anda bisa terhindar dari komplikasi kondisi menyakitkan tersebut.

1. Sereal.

Jika Anda menderita diare, Anda bisa makan hampir semua biji-bijian. Satu-satunya pengecualian adalah jelai mutiara. Sereal bisa direbus dalam air dengan sedikit susu. Tambahkan sedikit mentega ke hidangan yang sudah jadi. Biji-bijian yang paling sehat untuk diare adalah nasi putih. Produk ini memiliki efek perbaikan yang sangat baik. Disarankan untuk makan setengah cangkir nasi rebus setiap 2 jam.

1. Telur.

Nutrisi makanan untuk diare melibatkan makan telur rebus atau telur dadar, tetapi tidak lebih dari 1 butir telur. Jika produk ini dapat ditoleransi dengan baik, Anda bisa makan 2 butir telur per hari.

1. Produk susu.

Jika Anda mengalami diare, Anda bisa memasak sereal dengan tambahan susu dan mentega. Jika kita berbicara tentang produk susu fermentasi, maka Anda bisa memakannya dalam jumlah yang hampir tidak terbatas. Soalnya produk ini membantu menormalkan pencernaan. Produk susu fermentasi juga mencegah perut kembung dan fermentasi. Para ahli menyarankan untuk menambahkan sedikit keju ringan dan keju cottage segar ke dalam makanan Anda setiap hari. Produk-produk ini merupakan sumber kalsium dan protein yang sangat baik.

1. Sayuran.

Saat tinja encer muncul, dokter menyarankan makan sayuran rebus (kecuali tomat). Mereka bisa dipanggang (tetapi tidak boleh ada kulit berwarna coklat keemasan). Lebih enak lagi makan sayur yang dihaluskan. Jangan menyalahgunakan bawang putih dan bawang bombay. Wortel sangat bermanfaat karena banyak mengandung vitamin A yang memperbaiki kondisi mukosa usus. Wortel juga memiliki efek menyerap.

1. Buah-buahan dan beri.

Sangat berguna untuk orang dewasa dan anak-anak. Anda dapat menggunakannya untuk menyiapkan kolak, selai, jeli, dan mousse yang sehat. Jika Anda dapat menoleransinya dengan baik, Anda bisa makan 150 g raspberry atau stroberi per hari.

1. Produk roti. Anda bisa makan roti kering, roti tawar, dan kue kering.

Setelah menerima hasil positif pertama, diet harus dilanjutkan selama beberapa hari lagi.

Apa yang tidak bisa kamu makan?

Penderita diare sebaiknya tidak makan makanan berlemak atau gorengan.

Semua makanan berat dilarang. Pola makan seperti itu tidak hanya tidak akan membantu mengatasi tinja yang encer, tetapi juga akan memperburuk perjalanan penyakit.

Makanan yang dapat menyebabkan pembentukan gas di usus (kacang-kacangan, kubis) harus dihindari. Makanan seperti itu mengiritasi saluran pencernaan. Selama perawatan, Anda harus berhenti merokok dan minuman beralkohol.

Makanan yang dapat membahayakan usus penderita diare:

1. Hidangan daging. Daging berlemak dilarang. Produk sampingannya berbahaya - otak, ginjal, hati. Selama perawatan, Anda harus benar-benar meninggalkan daging asap.

1. Ikan. Anda tidak boleh makan makanan kaleng, acar, diasap, atau ikan berlemak.

1. Produk susu Diet untuk diare tidak termasuk konsumsi susu murni dan krim kental dalam jumlah besar.

1. Sayuran. Sayuran kaleng, mustard, lobak, kubis, lobak, bit, jamur dan rutabaga berbahaya untuk tinja yang encer.

1. Buah-buahan dan sayur-sayuran. Untuk diare, para ahli menyarankan untuk menghilangkan buah-buahan dan beri mentah dan asam dari makanan Anda. Kita berbicara tentang kismis, cranberry, gooseberry, dan apel asam.

1. Produk roti. Anda harus meninggalkan roti hitam, kue kering, dan kue krim.

Minuman untuk diare

Diare dapat menyebabkan dehidrasi. Itu sebabnya selama sakit perlu minum air putih minimal 2-3 liter setiap hari. Idealnya, Anda harus minum 300 ml cairan setiap 30 menit.

Teh lemah yang memiliki efek memperbaiki sangat bermanfaat. Efek ini diberikan oleh tanin yang terkandung dalam teh dalam jumlah besar. Anda bisa minum coklat dan kopi dengan air, kolak buah dan berry, jus. Jus apel dianggap paling bermanfaat untuk diare. Tapi buah jeruk, jus tomat dan nanas menyebabkan iritasi usus tambahan. Diet untuk diare pada orang dewasa tidak mengecualikan minum anggur merah tidak lebih dari 50 ml per hari.

Jangan minum minuman yang terlalu dingin atau berkarbonasi. Mereka berbahaya bagi usus yang rusak dan dapat menyebabkan pembentukan gas dalam jumlah besar. Dokter menyarankan untuk berhenti minum kvass, limun, dan bir untuk sementara waktu.

Diet untuk diare pada orang dewasa dan anak-anak melibatkan meminum minuman sehat yang disiapkan sendiri yang memungkinkan Anda mengembalikan keseimbangan garam dalam tubuh. Minuman ini cukup mudah disiapkan. Dalam 200 ml air bersih yang sedikit hangat, Anda perlu melarutkan setengah sendok teh garam, 2 sendok makan madu, dan seperempat sendok soda. Pada siang hari Anda harus minum setidaknya 1,5 liter cairan ini.

Untuk diare parah, para ahli menyarankan untuk menolak makan sama sekali di hari pertama dan hanya minum 2 liter teh manis.

Diet untuk diare pada anak

Semua makanan yang dimakan anak penderita diare harus disetujui oleh dokter. Jika bayi disusui, sebaiknya ia tidak dialihkan ke susu formula selama periode ini. Ini hanya akan memperburuk keadaan. Semua zat yang diperlukan untuk memulihkan flora usus bayi terkandung dalam ASI. Jika Anda sering buang air besar, bayi Anda perlu disusui lebih sering dari biasanya.

Jika bayi mengonsumsi susu formula, maka orang tua sebaiknya mengutamakan makanan yang diperkaya bifidobacteria. Selain itu, selama perawatan, anak harus diberikan campuran yang memiliki efek memperbaiki.

Jika anak di atas 1,5 tahun sakit, maka semua makanan harus disajikan dalam bentuk bubur. Sup berlendir dan makanan yang mengandung tanin sangat bermanfaat bagi anak. Zat ini banyak ditemukan pada teh hitam dan jus blueberry. Sedangkan untuk minuman, Anda tetap bisa memberikan anak Anda air mineral tanpa gas.

etnosains

Untuk diare, pola makannya melibatkan penggunaan obat tradisional, yang dapat membantu memperbaiki kondisi pasien dan meringankan gejala yang tidak menyenangkan dalam waktu singkat.

1. Jika bakteri menjadi penyebab tinja encer, dokter menyarankan untuk minum setengah sendok kecil jus bawang putih setiap 2 jam. Hasil positif mulai terlihat pada hari pertama pengobatan.

1. Jus lidah buaya pun tak kalah populernya. Itu harus diminum 3 kali sehari, 2 sdt. sebelum makan.

1. Pada orang dewasa dan orang lanjut usia, diare dapat diobati dengan jus ramuan dompet gembala. 40 tetes jus harus diencerkan dengan 50 g vodka, bagi cairan yang dihasilkan menjadi 2 bagian yang sama dan minum sepanjang hari.

1. 15 g ceri burung harus dituangkan ke dalam 200 ml air, rebus dengan api kecil selama 5 menit, angkat dan biarkan selama 30 menit. Konsistensi yang dihasilkan harus dibagi menjadi 2 bagian dan diminum.

Diare harus ditanggapi dengan serius. Saat gejala pertama muncul, sebaiknya segera mencari pertolongan dokter untuk mengetahui penyebab fenomena tidak menyenangkan tersebut. Pengobatan rumahan untuk diare juga harus dilakukan dengan berkonsultasi dengan dokter spesialis. Sangat berbahaya untuk mengobati sendiri tinja yang encer pada anak-anak dan orang tua. Konsekuensinya tidak dapat diprediksi.

Diare adalah gangguan usus yang berkembang dengan latar belakang proses patologis dalam tubuh. Seringkali disertai nyeri spasmodik yang parah. Masalahnya biasa terjadi pada orang lanjut usia. Diare pada lansia dalam jangka waktu lama merupakan akibat dari perubahan tubuh yang berkaitan dengan usia, yang dapat diperbaiki dengan berbagai cara.

Penyebab diare persisten pada lansia

Usia melemahkan tubuh dan mengurangi produktivitas proses dasarnya. Aktivitas enzimatik pada sistem pencernaan menurun, jumlah pengecap berkurang, dan orang lanjut usia mulai mengonsumsi makanan yang terlalu asin, pedas, dan banyak makanan manis untuk menambah sensasinya.

Penyebab gangguan pencernaan mungkin tersembunyi pada salah satu hal berikut:

• kolitis ulserativa, penyakit Crohn;
• penggunaan agen antibakteri dan obat-obatan lain dalam jangka panjang;
• pelanggaran kebersihan pribadi;
• reaksi terhadap komplikasi penyakit endokrin, diabetes mellitus;
• nutrisi berkualitas rendah;
• stres, ketegangan psikologis;
• kurangnya gigi.

Review pengobatan diare yang efektif

Diare pada lansia yang berkepanjangan dapat diobati. Namun sebelum meresepkan obat, perlu dilakukan pemeriksaan kesehatan umum. Ini akan membantu mengidentifikasi penyakit yang menyebabkan gangguan pada saluran pencernaan. Sesuai dengan hasil yang diperoleh, rejimen terapi individu dikembangkan dengan mempertimbangkan banyak faktor. Saat memilih pengobatan, hanya ada satu kesamaan yang tersisa - memastikan tingkat cairan yang cukup masuk ke dalam tubuh. Kotoran yang encer dapat menyebabkan dehidrasi!

Obat farmasi

Di usia tua, sangat penting untuk menjaga keseimbangan air-garam. Cara terbaik untuk mengisi kembali cairan dan mineral yang hilang (natrium, kalium, klorin) adalah dengan mengonsumsi obat Regidron. Ini tersedia dalam bentuk bubuk untuk menyiapkan larutan. Penerimaannya konstan, dengan selang waktu 2 jam.

Regidron dapat diganti dengan Citroglucosolan.

Lanjutkan memulihkan cairan yang hilang dan elemen penting sampai diare benar-benar berhenti, jika tidak, pasien akan mengalami dehidrasi serius. Penting untuk minum banyak air - kolak dan jus tidak mampu mengimbangi kekurangan cairan.

Dianjurkan untuk menghentikan sindrom diare dengan bantuan sorben yang mengikat racun, mikroba, bakteri, mencegah penetrasi ke dalam darah dan dikeluarkan secara alami bersama dengan tinja. Yang paling efektif adalah Smecta, Polyphepan, Karbon aktif, Polysorb. Anda tidak dapat minum obat sepanjang waktu, bersama dengan zat berbahaya, obat tersebut menghilangkan vitamin dan unsur mikro yang penting dan bermanfaat. Ini adalah tindakan sementara!

Jika orang lanjut usia menderita diare akibat kanker, sorben tidak diresepkan, efek terapeutiknya tidak akan membantu pemulihan.

Metode rumah

Pengobatan adalah cara umum untuk mengobati diare pada orang dewasa yang lebih tua. Tetapi obat apa pun memiliki efek samping dan memiliki daftar kontraindikasi. Jika pasien stroke yang terbaring di tempat tidur memiliki masalah dengan fungsi hati, ginjal, dll, terapi tradisional sering digunakan untuk memulihkan kesehatan.

Aturan Dasar:

1. Pada hari pertama setelah munculnya tanda-tanda gangguan usus, air murni, kolak, jeli, teh, dan larutan farmasi diperbolehkan untuk mengembalikan keseimbangan air-garam.
2. Pada hari kedua, makanannya mencakup satu produk atau hidangan yang mudah dicerna dan tidak menyebabkan pembentukan gas - apel panggang, kerupuk buatan sendiri, kentang tumbuk, bubur nasi atau oatmeal, sayuran rebus.


3. Mulai hari keempat atau kelima, Anda bisa menambahkan ayam fillet atau kelinci ke dalam menu. Kukus atau rebus.
4. Selanjutnya, daftarnya diisi ulang dengan sup yang dibuat dengan kaldu sayuran. Boleh menggunakan daging putih (kalkun, ayam tanpa kulit). Kaldu daging harus dimasak dengan air kedua, yaitu air pertama ditiriskan setelah mendidih.
5. Secara bertahap, Anda bisa memasukkan produk susu fermentasi ke dalam daftar hidangan. Hanya keju cottage alami, yogurt, dan kefir dengan penghuni pertama yang boleh dibuat di rumah. Setiap item ditambahkan setelah jangka waktu tertentu - 1-2 hari. Hal ini diperlukan agar perut terbiasa dengan makanan baru. Perubahan pola makan yang cepat akan mengganggu pergerakan usus dan menyebabkan diare parah yang tidak terkendali.

Orang lanjut usia bisa menderita diare dalam waktu lama karena mengonsumsi susu segar, buah dan sayur mentah, makanan berlemak dan gorengan. Dilarang menggunakan bumbu dan rempah-rempah saat menyiapkan dan makan, karena mengiritasi lambung dan penggunaannya dapat menyebabkan buang air besar tidak stabil dan muntah-muntah.

Orang tua harus diawasi dengan ketat. Perawatan dan diet ditentukan oleh dokter.

Obat tradisional

Usia tua adalah masa hidup yang sulit; berbagai masalah kesehatan dapat mengganggu pemulihan dari penyakit dan mempersulit perjalanan hidup masing-masing. Untuk meningkatkan efek terapeutik obat-obatan dan diet, penggunaan obat tradisional untuk mengobati diare efektif. Ada banyak resep sehat, di antaranya yang paling populer adalah sebagai berikut:

• air beras Tuang 1,5 sdt ke dalam 0,5 liter air bersih. butiran beras. Tempatkan wadah di atas api kecil. Masak selama 30-40 menit, aduk secara teratur. Masukkan massa yang sudah jadi melalui saringan dan minum 50 ml setiap 2-3 jam. Perawatan pasien yang terbaring di tempat tidur dengan cara ini dapat diterima. Mereka harus diberi makan dengan hati-hati dengan satu sendok teh;
• kulit kayu ek Bahan baku kering sebanyak 1 sdm. kukus dengan 200 ml air mendidih dan biarkan selama beberapa jam. Masukkan infus herbal yang sudah jadi melalui saringan dan ambil 5-10 ml dengan interval 2-3 jam. Anda diperbolehkan minum tidak lebih dari 250 ml obat per hari;
• Daun strawberry membantu menghilangkan rasa tidak nyaman pada usus dan memberikan efek lembut pada tubuh yang menua tanpa menimbulkan reaksi yang merugikan. Untuk menyiapkan infus, daun cincang (1 sdm) digunakan, yang dikukus dengan 200 ml air mendidih. Minuman diinfuskan selama 20 menit, dibersihkan dari bahan mentahnya dan diminum setiap jam, 50 ml sampai diare yang tidak terkontrol berhenti;
• Sage. Ramuan yang baik untuk usus. Mengembalikan mikroflora yang ketidakseimbangannya menjadi penyebab utama diare pada orang tua, menghilangkan tinja yang encer. Obatnya dibuat dari 300 ml air dan 1 sdm. bahan baku. Sebelum menggabungkan komponen, air harus direbus. Masukkan ramuan ke dalam termos selama beberapa jam, lalu saring. Minumlah dalam porsi kecil sepanjang hari;
• infus knotweed burung. Untuk menyiapkan infus, Anda membutuhkan 1 sendok makan herba dan 200 ml air mendidih. Tuangkan air mendidih di atas bahan mentah dan masak selama 5 menit. Angkat dari api, tunggu hingga benar-benar dingin dan saring. Minumlah 1 sendok makan setiap setengah jam sampai disfungsi usus terkait usia berhenti.

Kapan harus ke dokter

Seorang lanjut usia memerlukan perawatan medis jika, selain mencret, ia mengalami gejala-gejala berikut:

1. Kejang, nyeri pada usus atau lambung.
2. Kurang nafsu makan.
3. Kembung.
4. Kekeringan pada selaput lendir rongga mulut.
5. Perubahan warna urin.
6. Mual dan muntah.
7. Peningkatan kelelahan, kelemahan seluruh tubuh.

Agar tidak ketinggalan berkembangnya penyakit serius, Anda harus segera berkonsultasi ke dokter saat gejala nonspesifik pertama dari daftar muncul. Spesialis yang dapat membantu adalah ahli gastroenterologi, terapis. Jika seorang lansia mengalami peningkatan suhu tubuh, terdapat bercak darah pada tinja saat buang air besar, atau terdapat keluhan nyeri hebat, segera hubungi ambulans. Tubuh orang tua, seperti halnya anak-anak, memiliki batas keamanan yang minimal, penurunan kesehatan yang tajam dapat diikuti dengan kematian.

Bantuan yang memenuhi syarat dan pemantauan terus-menerus oleh perawat diperlukan bagi orang-orang yang, selama sakit, mengalami inkontinensia, yaitu pengeluaran tinja yang tidak disengaja dan tidak terkendali. Penting untuk mendiagnosis dengan benar dan menentukan penyebab masalahnya.

Kemungkinan komplikasi dan pencegahan

Komplikasi diare yang berbahaya dan serius di usia tua adalah dehidrasi, yang menyebabkan hilangnya cairan dengan cepat; sistem dan organ penting mulai berfungsi sebentar-sebentar. Orang tua sering kali menjadi lemah karena penyakit, kehilangan air dan unsur mikro penting dapat menyebabkan komplikasi yang tidak sesuai dengan kehidupan. Jika terjadi penurunan tajam tekanan darah, hilangnya warna kulit, rongga mata cekung, penurunan frekuensi buang air kecil, kekeringan pada selaput lendir mulut dan bibir, maka segala tindakan harus segera diambil untuk mengisi kembali keseimbangan air-garam.

Pada pasien yang terbaring di tempat tidur, akibat diare yang berkepanjangan dan penurunan trofisme jaringan, terjadi iritasi pada daerah anus. Kerusakan dapat dicegah dengan menggunakan prosedur kebersihan, antiseptik, dan salep regenerasi.

Ingatlah bahwa orang lanjut usia memerlukan perawatan medis yang tepat waktu dan lengkap.

Lingkungan mempunyai dampak negatif terhadap kesehatan lansia. Tubuh yang lemah rentan terhadap produk baru, makanan berkualitas rendah, bahan tambahan, pengawet, obat-obatan, sering kali bereaksi terhadapnya dengan gangguan pencernaan. Kegagalan apapun menandakan adanya masalah pada tubuh, jangan abaikan diare. Diare berkepanjangan yang disebabkan oleh penyebab yang tidak diketahui memerlukan pemeriksaan yang cermat dan pengobatan yang memadai dengan menggunakan obat tradisional, pola makan dan resep tradisional. Hanya kombinasi metode berbeda yang akan memberikan hasil yang diinginkan.

toksikos.ru

Apakah itu diare...

Tidak semua gangguan usus termasuk dalam definisi diare. Penyakit ini ditandai dengan lima tanda.

1. Frekuensi. Diare adalah buang air besar yang berulang tiga sampai empat kali atau lebih dalam sehari. Kotoran yang tidak berbentuk saat buang air besar sekali atau dua kali sehari tidak dianggap diare.
2. Konsistensi. Karena frekuensinya yang tinggi, feses tidak sempat terbentuk sehingga berbentuk pasta, bisa cair atau berbentuk cairan dengan sedikit pengotor. Jika keracunan, tinja mungkin berbusa atau encer.
3. Warna. Warnanya bisa apa saja. Itu tergantung makanan yang dimakan, kotoran darah dan zat lainnya. Paling sering, tinja datang dalam berbagai warna coklat, hitam, merah, dan kuning. Terkadang muncul feses berwarna putih yang berubah warna.
4. Kotoran. Dengan diare, makanan tidak sempat dicerna. Oleh karena itu, bisa keluar tidak berubah, dalam bentuk potongan-potongan kecil. Hal ini sebagian besar berlaku untuk sayuran dan buah-buahan, makanan berprotein dicerna di perut, dan diare adalah patologi usus, sehingga pencernaan usus terganggu. Darah dan lendir mungkin tampak sebagai kotoran.
5. Bau. Feses yang normal mempunyai ciri khas bau yang tidak sedap, namun pada diare berubah menjadi berbau busuk, dan terkadang asam. Jarang mungkin tidak berbau.

Mengapa kursinya “kesal”?

Kebanyakan orang mengalami gangguan tinja setelah makan makanan berkualitas buruk. Keracunan mengambil posisi terdepan. Namun kondisi berikut juga bisa menjadi penyebab gangguan feses:

• diare karena virus;
• bakteri: salmonella, shigella, E.coli;
• defisiensi enzim pada pankreatitis;
• konsumsi empedu dalam jumlah besar (diare kologenik);
• penyakit usus: enteritis, penyakit Crohn, kolitis;
• tumor usus;
• patologi autoimun;
• keracunan bahan kimia;
• minum obat (biasanya setelah antibiotik, sitostatika);
• perdarahan gastrointestinal.

Kemanusiaan yang beradab sudah mulai melupakan banyak infeksi yang sangat berbahaya; misalnya, wabah kolera tidak biasa terjadi di negara-negara maju. Hanya kasus-kasus yang dibawa dari liburan di negara-negara panas yang dilaporkan. Oleh karena itu, bagi yang gemar berwisata ke Afrika dan India perlu mengingat bahwa air baku di kawasan tersebut bisa menjadi sumber penyakit kolera.

Pada anak-anak, diare dapat terjadi disertai sakit tenggorokan, bronkitis parah, dan pneumonia. Ini adalah manifestasi keracunan dan tindakan antibiotik, yang bersama dengan flora patogen, menghancurkan bakteri yang hidup di usus.

Diet untuk diare: cara “menjinakkan” usus

Gangguan tinja kecil yang terjadi satu kali tidak selalu memerlukan kunjungan ke dokter. Namun diare terus-menerus yang tidak berhenti selama beberapa hari mungkin merupakan gejala penyakit serius. Ini mungkin disertai demam, kesehatan umum yang buruk, mual dan muntah. Dalam kasus seperti itu, pemeriksaan dan diagnosis dokter diperlukan.

Pengobatan diare melibatkan penggunaan obat-obatan yang melawan penyebab patologi. Namun agar lebih efektif, Anda perlu mengubah pola makan untuk diare pada anak-anak dan orang dewasa.

Diet untuk diare dan perut kembung sesuai dengan kerangka diet terapeutik No. 4 menurut Pevzner. Tujuan dari nutrisi tersebut:

• kurangi beban pada usus sebanyak mungkin;
• menghilangkan iritasi fisik dan kimia;
• mencegah fermentasi dan kembung.

Karakteristik

Pola makan diare pada orang dewasa didasarkan pada makanan berprotein dengan batasan maksimal lemak dan karbohidrat. Makanan yang meningkatkan sekresi cairan pencernaan dan menyebabkan fermentasi di usus dilarang. Apa lagi yang penting?

• Makanan. Penting untuk makan lima atau enam kali sehari dalam porsi kecil agar tidak membebani sistem pencernaan.
• Nilai energi. Kandungan kalori makanan untuk diare akut dikurangi menjadi 1800-1900 kkal karena pengurangan karbohidrat dan lemak.


• Rezim minum. Jumlah cairan tidak boleh kurang dari 1,5-2 liter per hari. Hal ini diperlukan untuk mengisi kembali kehilangan air. Dehidrasi berbahaya bagi orang lanjut usia karena gangguan irama jantung.
• Komposisi nutrisi. Jumlah protein sesuai dengan norma usia - 70-80 g, dan lebih dari setengahnya harus berupa protein hewani. Karbohidrat diperbolehkan 250 g, dimana hingga 50 g dialokasikan untuk gula. Lemak bisa dimasukkan 60-70 g.
• Garam. Jumlah makanan asin dan garam dibatasi, namun tidak terlalu banyak. Natrium klorida diperlukan untuk mengisi kembali keseimbangan elektrolit. Namun di saat yang sama, Anda tidak boleh terbawa suasana agar tidak memperparah gejala dehidrasi. 8-10 g garam per hari sudah cukup.

Apa yang tidak boleh dimakan...

Pembatasan jangka waktu pengobatan diare sangat ketat. Pasien akan merasakan ketidakpatuhan terhadap anjuran di ususnya: gejala diare akan semakin parah atau kambuh. Tabel tersebut menunjukkan kontraindikasi penggunaan makanan tertentu selama pengobatan diare.

Tabel - Makanan yang dilarang dalam pengobatan diare

tipe produk	Menggulir
Produk daging	- Daging berlemak atau digoreng; - jeroan - hati, ginjal, otak; - daging asap; - kaldu; - makanan kaleng
Ikan	- Varietas berlemak; - digoreng; - dalam bentuk makanan kaleng; - merokok
Susu dan turunannya	- Susu; - krim kental; - minuman berbahan dasar whey
Produk roti dan sereal	- Makanan panggang ragi mentega; - roti hitam; - pai krim, kue, manisan apa saja; - sereal millet, jelai mutiara, dan jelai
	- Kubis putih (dalam bentuk apapun); - bit, lobak, lobak, lobak; - mentimun; - kacang-kacangan; - sayuran kaleng dan acar; - lobak pedas; - jamur; - buah-buahan segar dan beri (terutama yang asam)
Minuman	- Minuman manis berkarbonasi dan air mineral; - bir dan alkohol apa pun; - kopi, kakao

...dan apa yang diperbolehkan

Daftar makanan yang boleh dimakan untuk diare mencakup semua kelompok utama, namun dengan beberapa pengecualian.

• Produk roti. Rusks, roti gandum, roti tawar basi, tetapi tidak lebih dari 200 g per hari.
• Daging. Unggas rebus tanpa lemak, daging sapi, daging sapi muda, dan juga dalam bentuk irisan daging kukus, bakso, souffle dan casserole.
• Ikan. Varietas rendah lemak, dikukus, direbus atau dipanggang.
• Produk susu. Keju cottage segar.
• Sereal. Bubur cair yang dihaluskan dimasak dalam air. Bubur ketan lebih disukai.
• Sayuran. Hanya dalam bentuk kuah kaldu.
• Minuman. Air, teh, infus herbal, kolak buah kering, jeli.
• Telur. Boleh dikonsumsi dalam bentuk telur dadar kukus atau direbus, jika tidak ada rasa tidak nyaman.

Perencanaan pola makan

Menu diet diare pada orang dewasa digunakan selama beberapa hari. Jika pengobatan dan nutrisi khusus tidak berdaya melawan diare, maka Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis tambahan dan penyesuaian pengobatan. Contoh menu untuk enam kali makan mungkin terlihat seperti ini.

• Sarapan pertama. Bubur nasi dengan air, infus rosehip, sepotong roti tawar kering.
• Makan siang. Kompot buah kering.
• Makan malam. Sup pure daging, bakso daging sapi muda dengan soba di atas air, kolak buah kering.
• Camilan sore. Pondok keju.
• Makan malam. Meatloaf kukus dengan wortel rebus, infus rosehip.
• Sebelum waktu tidur. Jeli blueberry.

Diet untuk diare dengan IBS mungkin tidak terlalu ketat. Cukup dengan mengidentifikasi makanan yang menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan pada orang tertentu dan mengecualikannya dari menu.

Pola makan setelah diare dan muntah memiliki beberapa ciri. Gejala seperti itu biasanya merupakan ciri keracunan makanan parah, disertai tanda gastroenteritis. Oleh karena itu, tidak hanya mukosa usus yang perlu dilestarikan, tetapi juga lambung. Pada hari pertama, dianjurkan untuk benar-benar menolak makan dan minum banyak cairan:

• kolak buah kering;
• ramuan herbal;
• teh lemah;
• kaldu tanpa lemak.

Pola makan diare pada anak sama dengan pola makan orang dewasa. Pengecualian adalah bayi yang makanan utamanya adalah ASI. Itu tidak bisa dikecualikan dari diet. Namun pengenalan makanan pendamping dan makanan baru sebaiknya ditinggalkan selama pengobatan.

Ulasan: “Tidak hanya obat-obatan yang penting, tetapi juga pola makan”

Kami juga memfitnah. Yang pertama diare seminggu, dia telpon UGD, katanya kayak infeksi, soalnya dia buang air besar pasir. Dia adalah pecinta pasir. Tapi saya menelepon dokter pada hari keempat dan menolak makan sama sekali. Kami diet selama 3 hari, dokter meresepkannya. Dan minum obat - Enterofuril untuk diare, Laktofiltrum, Linex, dan Regidron. Baru saja selesai di t.t.t pertama. Yang kedua dimulai, tapi dia tidak mengambil apa pun dari kami di jalan. Saya juga memperlakukannya sesuai dengan rejimen yang sama, hanya saja tanpa diet untuk saat ini... Apakah Anda mengonsumsi Regidron? Anda perlu melarutkan 1 sendok teh ke dalam segelas air matang dan dingin, dan memberikannya sesendok setiap 5-10 menit. Dan pola makannya seperti ini, saya telepon dokter jam 10 malam, dia menyuruh kami untuk tidak makan apapun sampai jam 10 pagi keesokan harinya. Jam 10 pagi, 100g air beras, dua jam kemudian oat digulung dalam air, Anda bisa menambahkan garam atau gula. Berikan kerupuk sepanjang hari, buat sendiri dari roti. Jeli buah kering. Kefir untuk malam ini. hari kedua - bubur dengan susu 1%, kami makan keju cottage dan apel panggang. hari ketiga - 150-200 gram bubur dengan susu, sup dengan air, telur rebus. Kami minum teh kamomil biasa. Ayo minum lebih banyak, dan pastikan untuk mengonsumsi Regidron. Seperti yang dikatakan dokter kepada saya, dengan diare, penting tidak hanya minum obat tetapi juga pola makan.

karamelka2, http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=32447

Jika keracunannya sederhana/Anda makan terlalu banyak buah, dll., maka Anda bisa makan nasi (tanpa bahan tambahan) dan telur rebus - ini akan “memperbaiki Anda”. Sebagai seorang anak, kami merebus kulit buah delima kering, diinfuskan, dan kami meminumnya (ngomong-ngomong, rasanya cukup menarik). Jika musibah masih berlanjut, maka Anda bisa mengonsumsi loperamide: 2 tablet sekaligus, lalu 1 tablet setiap habis buang air besar. Wah, kira-kira seperti itu. Dan jika tidak kunjung hilang sama sekali, lebih baik hubungi dokter untuk menyingkirkan kemungkinan kolera, disentri, dll.

Tamu, http://www.woman.ru/health/diets/thread/4106288/

wanita365.ru

Apa yang mungkin dan apa yang tidak?

Diare dianggap suatu kondisi di mana buang air besar terjadi lebih dari tiga kali sehari, sedangkan tinja didominasi oleh cairan. Persentase cairan dalam isi tinja minimal 50% dari total massa, dan bisa mencapai 90%. Ini adalah kondisi berbahaya yang dapat menyebabkan dehidrasi dan menimbulkan komplikasi berbahaya.

Terapi kompleks dari kondisi patologis, selain obat-obatan, harus mencakup penyesuaian pola makan. Syarat utama penyusunan menu nutrisi diare pada orang dewasa adalah mengkompensasi kehilangan cairan dan elektrolit serta menormalkan kepadatan tinja.

Saat memulai pengobatan diare, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda tentang makanan mana yang boleh dikonsumsi dan mana yang hanya dapat memperburuk keadaan jika tidak dikecualikan dari diet.

Produk Resmi

Ada kepercayaan umum bahwa jika Anda menderita diare, sebaiknya Anda tidak makan buah, minum jus, atau mengonsumsi produk susu. Tapi ini tidak selalu benar - di antara makanan yang diizinkan ada buah beri, buah-buahan, dan minuman susu rendah lemak. Untuk diare ringan yang tidak berhubungan dengan penyakit menular, produk tersebut akan membantu mendukung pertahanan tubuh dan mempercepat pemulihan.

Buah-buahan dan sayur-sayuran

Jika Anda sedang diare, Anda bisa mengonsumsi buah-buahan berikut ini:

• apel;
• limau;
• granat;
• kesemak.

Komposisi buah-buahan tersebut antara lain serat, vitamin, tanin dan astringen yang membantu mengkonsolidasikan tinja, membantu menghentikan diare dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Anda bisa makan 1-2 buah sehari, di sela-sela waktu makan utama.

Sangat berguna untuk memasukkan sayuran bertepung ke dalam menu - kentang, zucchini, wortel, artichoke Yerusalem, dan labu. Sayuran paling baik dihaluskan, direbus atau direbus dengan sedikit air. Sayuran lain yang mengandung serat kasar atau mengandung minyak esensial yang mengiritasi usus harus disingkirkan. Daftar ini termasuk kol putih, lobak, lobak, paprika, mentimun, lobak. Jika Anda memiliki gangguan usus, sebaiknya jangan makan kacang-kacangan (kacang polong, buncis, lentil), jamur dan kacang-kacangan.

buah beri

• chokeberry;
• cranberry;
• cloudberries;
• bluberi;
• ceri burung.

Sama seperti buah-buahan yang disebutkan di atas, buah beri ini memiliki sifat astringen yang kuat, dan juga merupakan sumber vitamin dan unsur mikro yang diperlukan untuk tubuh yang lemah. Berdasarkan chokeberry dan ceri burung, ramuan dengan khasiat pengikat disiapkan, dan cloudberry, blueberry, dan cranberry digiling dan dicampur dengan sedikit madu. Campuran obat diminum beberapa kali sehari, dicuci dengan teh hitam kental yang diseduh.

Sereal

Sereal menjadi makanan dasar untuk diare. Direkomendasikan untuk digunakan:

• sereal;
• bubur jagung dengan air;
• semolina di atas air;
• soba;
• bubur millet di atas air.

Beras, karena kandungan pati dan serat makanannya yang tinggi, menyerap dan membuang racun, menghilangkan pembentukan gas dan proses fermentasi di usus, serta memiliki efek penguatan, mampu mengatasi manifestasi diare dengan baik. Anda bisa memasak dan memakan bubur nasi kental tanpa garam, atau merebus air beras dan meminumnya setiap 3-4 jam dalam volume 50-100 ml.

Makanan yang dipanggang dengan mentega, produk tepung dan kembang gula, serta kue kering tidak boleh dikonsumsi, kecuali roti tawar kering, biskuit kering, dan kerupuk. Pasta dapat digunakan untuk menyiapkan lauk pauk atau ditambahkan ke dalam sup, namun sebaiknya pilih produk yang berbahan dasar gandum durum.

Produk susu

Produk susu yang diperbolehkan dikonsumsi selama diare:

• keju cottage, tidak manis atau asam, tanpa bahan tambahan dengan kandungan lemak 1%;
• asidofilus;
• susu kental;
• kefir (1%)

Selama pengobatan dan pemulihan dari diare, susu murni, krim dan produk susu fermentasi tinggi lemak (krim asam, yogurt, susu panggang fermentasi, kefir 3,2%), dan keju cottage berlemak harus dikeluarkan dari makanan. Jangan menambahkan mentega ke masakan yang sudah jadi atau makan keju keras.

Daging dan ikan

Produk daging juga harus dimasukkan dalam makanan penderita diare. Tubuh yang lemah harus menerima protein yang cukup. Tapi Anda hanya bisa makan daging tanpa lemak dan diet:

• daging sapi tanpa lemak;
• ayam;
• Daging sapi muda;
• daging kelinci;
• daging kalkun.

Dagingnya perlu dikukus atau direbus. Pada prinsipnya, menyiapkan hidangan daging dengan adanya diare atau kecenderungannya tidak berbeda dengan “masakan prapaskah”, yaitu metode perlakuan panas seperti menggoreng, mengasapi, mengasinkan dengan tambahan bumbu, memanggang harus dikecualikan. atau memasak. Anda sebaiknya hanya makan daging putihnya saja, artinya Anda tidak boleh makan bagian kaki dan paha ayamnya, melainkan bagian dada tanpa kulitnya. Telur hanya boleh dikonsumsi dalam bentuk rebus.

Anda dapat mengisi kembali cadangan protein Anda dengan ikan rendah lemak. Itu juga perlu dikukus atau direbus. Menu sehari-hari dapat dilengkapi dengan hidangan dari hake, pollock, navaga, flounder, whiting, pollock, pink salmon atau ice fish.

Minuman

Anda bisa minum teh hitam kental, minuman biji-bijian, misalnya kopi barley, sawi putih. Minuman buah dan jeli tanpa pemanis, jus dari apel atau pir yang diencerkan dengan air, jus delima, infus herbal dan rebusan kamomil, St. John's wort, dan rose hip bermanfaat.

Sering buang air besar menyebabkan dehidrasi pada tubuh, sehingga sangat penting untuk mengganti cairan yang hilang. Untuk mengisi kembali keseimbangan air-garam, dianjurkan untuk minum air minum secara teratur dan air mineral tanpa gas, serta larutan garam. Anda bisa membelinya di apotek, atau menyiapkannya sendiri di rumah. Untuk melakukan ini, encerkan 3 sdm dalam 2 liter air matang dingin. aku. gula + 1 sdm. aku. garam + 1 sdt. soda Volume larutan ini harus diminum sepanjang hari.

Produk yang Dilarang

Diet setelah diare pada orang dewasa, serta selama pengobatannya, sama sekali tidak termasuk buah-buahan, yang memiliki efek pencahar yang nyata. Daftar ini meliputi:

• buah ara;
• sebuah nanas;
• Persik;
• buah pir;
• jeruk dan buah jeruk lainnya;
• aprikot;

Sedangkan untuk buah beri, sebaiknya jangan memasukkan raspberry, blackberry, stroberi, anggur, plum, atau gooseberry ke dalam menu.

Pola makan untuk pengobatan diare pada orang dewasa sama sekali tidak termasuk konsumsi makanan seperti:

• sayur mentah;
• tanaman hijau;
• kacang-kacangan, termasuk kacang tanah;
• malt, gandum hitam dan roti putih segar;
• jamur;
• jelai mutiara dan bubur jelai;
• Semacam spageti;
• telur, kecuali rebus;
• pengawet, selai dan selai;
• kue dan makanan yang dipanggang;
• permen, coklat dan coklat;
• es krim;
• susu kental dan produk susu berlemak (krim, krim asam, keju);
• biskuit, kembang gula dan produk tepung;
• mustard, saus tomat, saus pedas dan berlemak, mayones;
• bumbu, rempah-rempah dan segala jenis bahan pengawet dan bahan tambahan penyedap, termasuk gula;
• ikan kering, kalengan, asap;
• daging bebek dan angsa;
• jeroan;
• margarin dan minyak goreng;
• kvass dan minuman manis berkarbonasi, termasuk air mineral bersoda.

Selain fakta bahwa sejumlah makanan dikecualikan dari makanan sehari-hari, pola makan tersebut juga menyiratkan urutan asupan makanan tertentu. Nuansa ini sangat penting pada periode akut penyakit ini.

Bagaimana cara makan jika mengalami diare akut?

Pola makan untuk diare akut pada orang dewasa melibatkan enam kali makan sehari, termasuk tiga kali makan utama dan tiga kali camilan ringan. Dengan gangguan usus, nafsu makan pasien biasanya berkurang atau tidak ada sama sekali. Namun, Anda tidak bisa menolak makanan, jika tidak tubuh akan menjadi lemah sepenuhnya dan tidak mampu melawan infeksi.

Anda perlu makan dalam porsi kecil, tapi sering. Sebelum Anda mulai berdiet, dokter menyarankan untuk menjalani satu hari puasa, di mana Anda hanya boleh minum air putih. Hal ini sangat penting terutama pada diare akut yang disertai mual dan muntah.

Perkiraan menu nutrisi diare pada orang dewasa selama tiga hari:

Senin

Untuk sarapan pagi, Anda bisa menyiapkan oatmeal dengan air dan rice jelly yang memiliki khasiat menguatkan. Untuk sarapan kedua, makan kerupuk dan minum teh hitam kental.

Untuk makan siang, nikmati semangkuk sup soba dalam kaldu sayuran, lauk nasi dengan sepotong ayam rebus, dan minum jus buah delima.

Sebelum makan malam, makanlah camilan dengan apel dan telur rebus, dan minum rebusan rosehip. Untuk makan malam, ada baiknya memakan sepotong ikan rebus dengan kentang tumbuk, dan menyiapkan berry jelly. Sebelum tidur, dianjurkan untuk minum segelas rebusan ceri burung, yang akan memberikan efek astringen yang nyata.

Selasa

Sarapan – bubur ketan dengan air, telur rebus, jus cranberry. Untuk sarapan kedua, Anda bisa makan kesemek, membuat casserole dari keju cottage rendah lemak, dan minum segelas teh hitam India.

Makan siang – sup sayuran yang dihaluskan dengan kaldu ayam yang lemah, irisan daging dada ayam kukus dengan wortel rebus, kolak chokeberry, dimaniskan dengan madu. Untuk camilan sore, Anda bisa makan apel panggang dan minum teh dengan kerupuk.

Makan malam – bubur soba dengan sepotong daging sapi muda rebus, jus apel diencerkan menjadi dua dengan air. Sebelum tidur, dianjurkan minum segelas acidophilus atau yogurt dengan biskuit.

Rabu

Sarapan – sepiring bubur semolina di atas air, telur rebus, jus delima. Sarapan kedua – jeli pir dan blueberry dengan kerupuk.

Untuk makan siang Anda bisa menyiapkan sop ayam dengan sayur dan bakso, bubur jagung dengan gulai kelinci, dan minuman – air mineral atau minuman sawi putih.

Sebelum makan malam, Anda bisa makan sepiring keju cottage rendah lemak, dibumbui dengan yogurt alami (1%), pir atau kesemek, dan minum segelas kolak apel.

Contoh menu memberikan gambaran tentang sistem nutrisi selama pengobatan diare. Penekanannya adalah pada lauk nabati, sereal, sup sereal, buah-buahan sehat, daging rebus, dan ikan tanpa lemak. Makanannya harus mencakup produk susu fermentasi rendah lemak, yang akan membantu memulihkan mikroflora usus yang bermanfaat, dan minuman dengan sifat astringen dan pengikat berdasarkan buah delima, ceri burung, dan blueberry. Semua hidangan disiapkan tanpa menambahkan bumbu dan bumbu, minuman - dengan jumlah gula minimum atau tanpa gula sama sekali. Dalam hal ini, Anda bisa menambahkan sedikit madu alami untuk meningkatkan rasanya.

Ukuran porsi bersifat individual. Mereka harus berukuran kecil, nyaman untuk pencernaan di lambung dan usus. Untuk menentukan volume diet yang dibutuhkan, diet tersebut didahului dengan satu hari puasa penuh. Dan komposisi porsi hari pertama berbeda dalam daftar kecil produk.

Bagaimana cara makan selama terapi antibiotik?

Nutrisi selama terapi dengan obat kuat, seperti diet untuk diare setelah antibiotik pada orang dewasa, berbeda karena ditujukan untuk memerangi disbiosis dan memulihkan mikroflora usus normal.

Diet paling optimal untuk terapi antibiotik didasarkan pada masuknya produk yang membantu menghilangkan proses pembusukan dan fermentasi di usus. Selain itu, setelah menjalani terapi antibakteri, dokter pasti akan meresepkan probiotik dan prebiotik. Banyak di antaranya mengandung laktobasilus atau butiran kefir. Komponen bermanfaat tidak hanya didapat dari obat-obatan, tetapi juga dengan mengonsumsi produk susu fermentasi.

Artinya, selama proses pemulihan, ahli gizi menganjurkan minum kefir dan minuman susu fermentasi yang mengandung bakteri menguntungkan, misalnya Bifidok. Di malam hari, Anda bisa minum segelas kefir biasa, yogurt atau yogurt alami, yang penting pilih produk dengan kandungan rendah lemak.

Antibiotik biasanya diresepkan untuk diare menular yang disebabkan oleh berbagai patogen. Dengan diare jenis ini, sayur mayur tidak dilarang, namun sebaiknya jangan membebani perut. Anda bisa makan kentang, wortel, bit, dan hidangan sayuran lainnya, tetapi hanya direbus atau direbus.

Tetapi produk daging harus dihindari, karena jika mikroflora usus terganggu, mereka tidak dapat dicerna sepenuhnya, membentuk endapan pembusukan dan menyebabkan perut kembung, kembung, dan peningkatan produksi gas.

Tidak ada rekomendasi diet lain selain aturan umum terapi antibiotik. Semua rekomendasi nutrisi diberikan secara individual oleh ahli gizi, dengan mempertimbangkan jenis diare, tingkat keparahan gejala, usia pasien dan adanya penyakit penyerta pada saluran pencernaan. Misalnya, rekomendasi untuk patologi ulseratif pada lambung dan usus akan berbeda dengan rekomendasi yang diberikan kepada seseorang dengan sistem pencernaan yang sehat, tetapi adanya penyakit ginjal.

Rekomendasi diet untuk diare akibat obat sebagian besar sama dengan rekomendasi yang harus diikuti ketika mengobati penyakit jenis lain. Penekanan khusus diberikan pada peningkatan pola minum, yang diperlukan untuk menggantikan kehilangan cairan. Anda perlu minum sebanyak dan sesering mungkin. Selain air minum bersih, penderita diare dianjurkan minum air mineral, teh, minuman buah, serta minuman bervitamin dan penyegar lainnya.

Setelah sembuh, pasien perlu mengikuti diet hemat selama 2-3 minggu lagi untuk menghindari penyakitnya kambuh lagi. Artinya, selama ini, hilangkan dari menu semua makanan yang memiliki efek iritasi dan pencahar, makanan berkalori tinggi dan berlemak yang berdampak buruk pada fungsi lambung dan usus. Ini akan membantu mengkonsolidasikan hasil positif pengobatan dan menghindari gangguan pencernaan berulang.

stopgemor.ru

Kepatuhan terhadap prinsip nutrisi tertentu adalah bagian dari terapi patologi yang kompleks. Selama periode sering buang air besar, penting untuk mengurangi beban pada usus yang diterimanya saat makan. Ini akan membantunya pulih dan mulai berfungsi normal.

Aturan diet untuk gangguan usus akut:

• makan dalam porsi kecil, tidak lebih dari 200 g sekaligus, tetapi beberapa kali sehari;
• hilangkan makanan yang mengiritasi selaput lendir dari makanan;
• makan terakhir harus dilakukan 4 jam sebelum tidur;
• jangan mengonsumsi makanan yang menyebabkan peningkatan pembentukan gas;
• mengurangi jumlah makanan yang mengandung lemak dan karbohidrat tanpa mengganggu keseimbangan energi secara keseluruhan;
• jangan menggoreng atau memanggang makanan, hanya diperbolehkan merebus dan mengukus;
• Anda tidak boleh makan makanan yang menyebabkan fermentasi di usus, jika tidak keinginan untuk buang air besar akan semakin sering;
• jangan gunakan bumbu dan bumbu untuk memasak, karena dapat mengiritasi selaput lendir usus;
• hapus produk dengan efek koleretik dari menu;
• makan makanan hangat, karena selaput lendir usus bereaksi buruk terhadap makanan dingin dan panas;
• memberikan preferensi pada hidangan dengan konsistensi bubur, cair dan semi-cair; makanan padat melukai usus, yang memperburuk situasi;
• Penting untuk menjaga pola minum - dianjurkan untuk minum 250-500 ml cairan saat makan.

Pada hari pertama patologi, diet ketat diikuti. Dengan tidak adanya nafsu makan, Anda diperbolehkan untuk menolak makan sama sekali, tetapi pada saat yang sama menjaga pola minum. Setiap habis ke toilet, dianjurkan minum segelas cairan. Jika nafsu makan Anda belum hilang, maka disarankan untuk hanya makan makanan yang disetujui.

Berikut yang boleh Anda makan jika mengalami diare pada hari pertama gangguan tersebut:

• nasi dalam bentuk bubur, tetapi tanpa minyak, atau rebusan yang terbuat dari beras - produk tersebut memiliki efek menguatkan dan dapat menghentikan diare dengan sendirinya tanpa penggunaan obat tambahan;
• bubur dimasak dengan air tanpa menambahkan mentega;
• telur dadar putih telur kukus;
• kerupuk yang terbuat dari roti putih;
• pure apel atau jeli.

Dokter juga menyarankan saat ini untuk makan keju cottage dengan fraksi massa lemak nol tanpa krim asam. Makan makanan yang mengandung protein mengkompensasi kekurangannya, yang hilang selama diare.

Sayuran segar dan rempah-rempah musiman adalah apa yang bisa Anda makan jika Anda mengalami diare setelah hari ketiga patologi. Mereka harus dicuci bersih sebelum digunakan, jika tidak kondisi pasien akan bertambah buruk. Sayuran sebaiknya tidak dimakan segar. Para ahli menyarankan untuk merebus, mengukus, atau memanggangnya. Zucchini dan kentang pertama kali dimasukkan ke dalam menu, kemudian sayuran lainnya ditambahkan secara bertahap.

Apa yang tidak boleh Anda makan jika Anda menderita diare?

Daftar makanan yang dilarang dikonsumsi saat diare:

• hati, paru-paru, ginjal dan jantung;
• sayuran - kol putih, bit, lobak dan sayuran lain yang memicu fermentasi di usus;
• kacang-kacangan - kacang polong, buncis, karena produk ini meningkatkan jumlah gas di usus;
• bumbu-bumbu dan makanan kaleng;
• daging asap dan produk setengah jadi;
• daging, unggas, dan ikan apa pun (kemudian produk ini dimasukkan dalam menu);
• permen, gula-gula;
• buah-buahan dan beri segar;
• produk roti kecuali kerupuk roti tawar;
• jamur apa pun;
• gila.

Minuman yang diperbolehkan dan dilarang untuk diare

Penting untuk mengetahui tidak hanya apa yang boleh dimakan saat diare, tetapi juga apa yang boleh dan tidak boleh diminum. Larutan rehidrasi memiliki efek positif pada usus dalam kondisi patologis ini, dengan menormalkan keseimbangan garam. Untuk menyiapkannya, gunakan bubuk Gastrolit atau Regidron yang tersedia bebas di apotek, namun sebelum digunakan sebaiknya konsultasikan dengan dokter spesialis.

Minuman yang diperbolehkan termasuk cairan apa pun yang memiliki efek astringen:

• minuman yang terbuat dari dogwood, apel, blueberry, ceri burung, kulit delima dan pir;
• kolak yang terbuat dari buah-buahan kering;
• Teh hijau dan hitam yang diseduh dengan kuat tanpa tambahan gula.

• jus sayur dan buah alami;
• jeli;
• air mineral tenang.

Selama masa gangguan usus, hal-hal berikut ini dilarang:

• alkohol;
• jus anggur;
• jus yang dibeli di toko;
• kopi hitam;
• susu dan minuman susu fermentasi.

Apa yang harus diberi makan pada anak yang diare?

Pola makannya mirip dengan orang dewasa, namun disesuaikan dengan usia, berat badan, dan karakteristik individu anak.

Jika diare terjadi pada bayi dan ibu memberinya ASI, maka pemberian ASI dilanjutkan seperti biasa, namun dokter menganjurkan untuk mengurangi lamanya bayi berada di dekat payudara, sekaligus memperbanyak jumlah menyusu.

Untuk bayi yang mengonsumsi susu formula yang disesuaikan dengan ASI, dokter menyarankan untuk mengurangi separuh jumlah porsi dan menambah jumlah makanan. Seorang spesialis dapat meresepkan campuran susu fermentasi untuk bayi Anda, yang memiliki efek terapeutik.

Kita tidak boleh melupakan aturan minum. Bahkan bayi disarankan untuk memberikan air hangat di sela-sela waktu makan. Ini akan membantu menghindari dehidrasi. Rezim minum juga penting untuk anak yang lebih besar. Mereka tidak hanya dapat diberikan air putih, tetapi juga kolak, jus, kecuali jus anggur, minuman yang terbuat dari buah beri, dan teh.

Fitur nutrisi setelah diare

Dalam tujuh hari pertama setelah diare, dianjurkan makan sup ikan yang terbuat dari ikan rendah lemak, mie dengan daging unggas, dan kentang panggang oven. Dibolehkan juga makan pasta, bubur dengan susu dengan tambahan mentega, dan keju cottage dengan fraksi massa lemak nol.

Pada hari-hari pertama, hanya roti putih yang boleh dikonsumsi, dan roti yang dibuat dengan tepung gandum hitam diperbolehkan dikonsumsi satu setengah minggu setelah patologi. Sayur hanya bisa dimakan dengan direbus, buah bisa dimakan tanpa dikupas. Anda tidak dapat membuat pola makan sehari-hari tanpa memasukkan daging tanpa lemak, unggas, dan ikan tanpa lemak.

Kapan dokter dibutuhkan?

Anda harus berkonsultasi dengan dokter jika anak Anda mengalami diare. Sedangkan bagi orang dewasa, mereka sering mengobati sendiri dan percaya bahwa diare bukanlah suatu patologi, melainkan gangguan usus sederhana yang dapat disembuhkan di rumah.

Bahkan orang dewasa pun memerlukan pertolongan medis untuk diare jika gejala berikut terlihat:

• darah, kotoran lendir atau nanah terlihat di tinja;
• kondisinya tidak stabil dalam waktu tiga hari, tetapi hanya memburuk atau tetap pada tingkat yang sama;
• tinja berwarna hitam - ini terjadi ketika pendarahan internal terjadi di saluran pencernaan;
• nyeri tajam di daerah perut menunjukkan perkembangan patologi gastrointestinal, yang dalam beberapa kasus memerlukan intervensi bedah;
• peningkatan suhu tubuh yang berlangsung lebih dari tiga hari.

Kesimpulan

Diare merupakan suatu patologi yang memerlukan terapi kompleks. Perawatan ditentukan oleh dokter setelah menentukan penyebabnya. Segala tindakan terapi mandiri berpotensi menimbulkan komplikasi. Hal ini terutama berlaku untuk anak kecil.

adella.ru

Pertimbangkan nutrisi untuk diare pada lansia

Diare adalah suatu kondisi tubuh yang menyakitkan dimana sering terjadi buang air besar dengan tinja cair. Diare biasanya tidak menjadi masalah besar pada generasi muda, namun diare bisa menjadi masalah serius pada orang lanjut usia.

Fitur sistem saluran pencernaan di usia tua

Seiring bertambahnya usia, perubahan signifikan terjadi pada fungsi saluran pencernaan.

Mulai dari rongga mulut hingga usus besar, seluruh organ mengalami berbagai jenis transformasi.

Ciri-ciri sistem saluran pencernaan pada orang tua:

1. Rongga mulut. Terjadi penipisan otot wajah dan pengunyahan. Proses mencerna dan mengunyah makanan terganggu.
2. Kerongkongan. Organ itu sendiri dan seluruh lapisannya, termasuk. lapisan otot. Semua ini menyebabkan kesulitan menelan dan risiko tinggi pembentukan hernia.
3. Perut. Ukurannya berkurang secara signifikan dan tidak lagi terletak secara vertikal, tetapi secara horizontal. Pada saat yang sama, semakin sedikit enzim, asam klorida, dan jus lambung yang diproduksi. Suplai darah ke dinding lambung, fungsi motorik dan proses metabolisme terganggu.
4. Usus halus. Kelengkapan pengolahan pangan terganggu.
5. Usus besar. Pembentukan batu tinja, kecenderungan "sembelit pikun" berkembang. Dalam mikroflora usus, jumlah bakteri berbahaya meningkat, dan keberadaan asam laktat menurun, akibatnya endotoksin meningkat dan sintesis vitamin B dan K terganggu.
6. Hati. Berat hati menurun, begitu pula fungsinya. Semua ini menyebabkan terganggunya metabolisme protein, lemak, karbohidrat, pigmen, dan penurunan fungsi penetralan hati. Fungsi ekskresi organ juga terganggu, akibatnya obat-obatan dieliminasi lebih lambat dan dapat menjadi panas di dalam tubuh.
7. Kantong empedu. Sebaliknya, organ ini, tidak seperti hati, bertambah besar, tetapi juga merupakan pertanda buruk. Di kantong empedu, seiring bertambahnya usia, terjadi gangguan aliran empedu ke usus tepat waktu, sehingga meningkatkan kemungkinan pembentukan batu.
8. Pankreas. Karena penurunan suplai darah dan jumlah sel kelenjar dan pulau, fungsi sekretori eksternal dan internal menurun.

Dalam proses penuaan, tubuh tidak hanya kehilangan masa mudanya, tetapi juga terjadi terganggunya seluruh fungsi organ vital, khususnya organ saluran cerna. Akibatnya, seseorang mulai sering sakit-sakitan, dan buang air besar tidak hanya disertai dengan “sembelit pikun”, tetapi juga seringnya diare dan diare, yang menyebabkan banyak ketidaknyamanan dan ketidaknyamanan. Dalam hal ini, terdapat kebutuhan mendesak untuk memilih nutrisi yang tepat dan pola makan seimbang. Tidak hanya kesehatan, harapan hidup juga bergantung pada pola makan para lansia.

Penyebab dan tanda diare pada lansia

Di usia tua, durasi diare bisa mencapai beberapa hari, dan buang air besar sendiri terjadi sekitar 4-6 kali sehari.

Dalam hal ini, penyebab diare bisa apa saja.

1. Penyakit Crohn;
2. kolitis ulserativa, termasuk. menular;
3. patologi sistem endokrin;
4. diabetes;
5. Penyakit Addison;
6. tumor ganas;
7. intoleransi makanan atau alergi terhadap beberapa di antaranya;
8. pankreatitis kronis;
9. berbagai operasi pada usus;
10. kekurangan seng dalam tubuh;
11. uremia;
12. gangguan sistem saraf;
13. minum obat tertentu.

Mencegah diare pada orang lanjut usia cukup sulit, namun ada beberapa tanda yang menandakan kemungkinan terjadinya diare.

Tanda-tanda diare:

• kembung, perut keroncongan;
• nyeri sedang atau parah di perut;
• tinja menjadi lebih encer;
• mual;
• perasaan mulut kering, keinginan terus-menerus untuk minum air;
• kelelahan;
• urin berubah warna menjadi lebih gelap;
• nafsu makan hilang.

Pola makannya harus seperti apa?

Di usia tua, sangatlah penting untuk makan dengan benar, karena tidak semua makanan cocok, dan banyak makanan yang tidak layak dimakan sama sekali. Dalam beberapa kasus, diet bahkan diperlukan. Diet dipahami sebagai pola makan yang dirancang khusus bukan untuk tujuan menurunkan berat badan, tetapi dengan tujuan menghilangkan makanan-makanan yang berbahaya bagi tubuh “lansia” dari diet. Produk yang dipilih dengan benar akan membantu menghindari penyakit serius, serta kemungkinan terjadinya diare dan komplikasinya.

Produk makanan untuk orang lanjut usia harus bervariasi, mudah dirasakan dan dicerna, bernilai biologis, namun dibandingkan dengan apa yang dikonsumsi generasi muda, makanan seharusnya kurang bernilai secara energi. Pada saat yang sama, makanan harus mengandung cukup protein, vitamin, mineral, garam, khususnya zat besi, kalium dan kalsium.

Produk resmi:

• jagung, bunga matahari, minyak kedelai;
• daging tanpa lemak (ayam, kalkun);
• keju cottage rendah lemak, keju, produk susu fermentasi, susu;
• putih telur;
• sup sayur, ikan, dan daging tanpa lemak (ayam);
• ikan rendah lemak;
• makanan laut;
• sayuran, beri, buah-buahan;
• bubur (sebaiknya sereal gandum utuh, misalnya jelai mutiara);
• salad sayuran (sebaiknya dengan minyak sayur);
• produk sampingan daging, khususnya hati (misalnya daging sapi);
• roti yang terbuat dari tepung gandum atau dedak;
• minuman buah, ramuan (misalnya, dari rosehip), jus;
• teh dan kopi lemah (lebih baik mengganti kopi dengan sawi putih), dll.

• keju berlemak, keju cottage;
• krim asam, krim (mungkin dalam jumlah terbatas);
• daging berlemak (babi);
• Gorengan;
• kuning telur;
• gula;
• hidangan tepung manis (kue);
• berbagai produk kembang gula (permen, coklat, produk krim);
• minuman manis berkarbonasi, kvass;
• Semacam spageti;
• nasi (menyebabkan sembelit);
• kacang-kacangan (kacang polong, buncis);
• makanan yang diasap, asin, pedas;
• mustard, mayones, lobak%
• margarin, dll.

Pilihan menu untuk hari ini

Makanan harus mudah dikunyah. Dilarang makan berlebihan, karena terlalu banyak tekanan pada saluran pencernaan dapat menimbulkan akibat.

1 pilihan menu

1 kali makan (sarapan): telur dadar, bubur oatmeal dengan susu, teh lemah dengan susu.

Makan 2 (sarapan kedua): 1 – 2 buah (apel panggang, pisang atau pir).

Makan 3 (makan siang): sup sayur, irisan daging ayam dengan kentang tumbuk, aprikot kering, dan kolak kismis.

Makan 5 (makan malam): ikan rebus dengan kubis rebus, vinaigrette, teh.

Makan 6 (malam hari): yogurt.

2 pilihan menu

1 kali makan (sarapan): bubur soba, keju cottage dengan krim asam rendah lemak dan gula, teh dengan susu.

Makan 2 (sarapan kedua): salad mentimun dan tomat dengan minyak sayur.

makan ketiga (makan siang): sup ayam, pilaf dengan daging dan sayuran rebus, kolak.

Makan 4 (snack sore): rebusan rosehip, jus apa saja.

Makan 5 (makan malam): daging rebus dengan sayuran, souffle apel, teh.

Makan 6 (malam hari): kefir.

Pada siang hari, selain menu utama, Anda juga bisa makan roti (250 - 300 g), gula (20 - 30 g), mentega (10 g).

Metode pengobatan

Selain nutrisi yang tepat, diare dapat disembuhkan dengan bantuan obat-obatan atau resep tradisional.

Di antara obat-obatan tersebut, obat-obatan berikut ini efektif mengobati diare:

1. smekta;
2. Karbon aktif;
3. Enterosgel;
4. Ftalazol;
5. Neosmektin, dll.

Obat tradisional efektif melawan diare. Rebusan dan infus dibuat dari tumbuhan dan tumbuhan, yang menormalkan fungsi saluran pencernaan dan membantu menghilangkan diare. Tanaman yang aktif digunakan antara lain abu gunung, marshmallow, pisang raja, St. John's wort, ceri burung, kulit kayu ek dan banyak lainnya.

Rebusan Rowan, St. John's wort dan marshmallow

Bahan-bahan:

• akar marshmallow (bagian 2);
• John's wort (bagian 3);
• buah rowan (bagian 4);
• air mendidih (0,5 l.).

Cara pembuatan dan penggunaan:

Campur semua bagian herba. Ambil 1 sendok makan campuran yang dihasilkan dan tuangkan air mendidih. Diamkan selama 40 – 60 menit dan saring. Kami mengambil rebusan pada siang hari 4 kali, masing-masing 0,5 gelas.

Di usia tua, sangat penting untuk memperhatikan kesehatan Anda. Penting tidak hanya untuk terus-menerus mengunjungi institusi medis, tetapi juga untuk secara teratur menghirup udara segar, menjalani gaya hidup aktif, banyak berjalan kaki, jika memungkinkan, berolahraga atau melakukan olahraga ringan, dan yang terpenting, makan dengan benar.

Makanan tidak dicerna di perut

• 1 Pencernaan di perut
  • 1.1 Penyebab lambung tidak dapat mencerna makanan
  • 1.2 Jenis penyakit
• 2 Diagnostik
• 3 Apa yang harus dilakukan?
  • 3.1 Obat-obatan
  • 3.2 Pengobatan dengan obat tradisional
  • 3.3 Koreksi nutrisi

Pola makan yang tidak tepat, ketidakpatuhan terhadap pola makan, mengonsumsi makanan kering, mengonsumsi makanan sebelum tidur merupakan faktor penyebab lambung tidak mencerna makanan. Kondisi ini memiliki nama khas - dispepsia. Apa saja jenis dispepsia, bagaimana diagnosisnya, dan bagaimana sebenarnya pengobatan penyakit ini pada orang dewasa dan anak-anak? Pertanyaan-pertanyaan ini akan dijawab dalam artikel ini.

Pencernaan di perut

Lambung merupakan salah satu alat untuk mengolah makanan. Kapasitas lambungnya sekitar 2,5-3 liter. Makanan masuk melalui kerongkongan. Pada awalnya, makanan dipecah menjadi lemak, protein dan karbohidrat, dan apa yang tidak dicerna dikirim ke bagian awal usus kecil (duodenum). Ketika seseorang makan makanan, asam khusus diproduksi di perut, yang membantunya dipecah menjadi zat organik dan dicerna. Lambung memiliki dinding yang andal melindunginya dari pengaruh asam. Makanan membutuhkan waktu mulai dari 15 menit hingga beberapa jam untuk dicerna. Indikatornya tergantung pada komposisi, kandungan kalori, dan perlakuan panas produk makanan.

Pengobatan diare tidak mungkin dilakukan tanpa mengikuti pola makan. Tujuan dari pembatasan pola makan adalah untuk mengurangi beban pada organ pencernaan dan memperkuat tinja. Ada faktor mekanik dan kimia yang menyebabkan iritasi usus.

Selama sakit, sebaiknya jangan mengonsumsi makanan penyebab diare. Pola makan untuk diare pada orang dewasa membantu menghilangkan akibat disfungsi sistem pencernaan.

Terlepas dari semua pembatasan tersebut, pola makan untuk diare harus memenuhi kebutuhan energi tubuh. Menu orang sakit mungkin berisi hidangan yang mengandung protein, lemak, dan karbohidrat.

Namun, jumlah lemak dan karbohidrat harus diminimalkan. Diare yang parah dapat menyebabkan dehidrasi. Jika mengalami gangguan pencernaan, seseorang harus minum minimal 2 liter cairan per hari.

Fermentasi di usus hanya memperburuk kondisi pasien. Prinsip diet diare pada orang dewasa adalah menu Anda tidak boleh mengandung produk yang memiliki efek koleretik.

Untuk mengurangi beban pada sistem pencernaan, maka perlu membersihkan makanan sebelum dimakan. Jika Anda sedang diare, sebaiknya jangan makan gorengan yang diberi banyak bumbu. Makanan pedas akan mengiritasi dinding usus dan menyebabkan peningkatan pergerakan usus.

Mengapa Anda tidak boleh berhenti mengonsumsi makanan kaya kalsium saat Anda mengalami diare?

Gangguan pencernaan menyebabkan hilangnya mineral secara terus-menerus. Kekurangan kalsium berdampak negatif pada fungsi berbagai organ.

Sejumlah besar unsur ini terkandung dalam kentang yang direbus dalam jaketnya. Anda dapat mengisi kembali persediaan kalsium Anda dengan. Dokter menyarankan makan 2 buah pisang sehari jika Anda mengalami diare. Diet untuk diare akan membantu mengatasi patologi sistem pencernaan.

Anda tidak boleh berhenti mengonsumsi garam, karena garam dapat mempertahankan kelembapan dalam tubuh. Sup asin sangat berguna untuk mencret.

1. Rusks akan membantu menguatkan tinja saat diare encer. Alih-alih kerupuk yang dibeli di toko, Anda bisa menggunakan kulit roti tawar yang dikeringkan di oven.
2. Bubur yang dimasak dengan air akan membantu Anda mengatasi diare. Namun, susu dan mentega tidak bisa ditambahkan ke dalamnya. Lendir yang terkandung dalam bubur menyelimuti dinding usus. Ini melindungi selaput lendir dari komponen yang mengiritasi dan bakteri berbahaya. Hal ini memperbaiki kondisi pasien. Dengan konsumsi rutin produk-produk tersebut, mikroflora usus dipulihkan.
3. Jika kondisi Anda membaik, Anda bisa memasukkan ikan rebus dan daging ke dalam makanan Anda.
4. Sayuran hanya bisa dimakan dengan direbus.
5. Telur rebus memiliki sifat mengikat.
6. Anda bisa menghentikan diare dengan jeli yang diolah dengan tambahan blueberry. Alih-alih blueberry, Anda bisa menggunakan buah beri apa pun yang memiliki sifat menguatkan.
7. Diet harus mencakup produk susu fermentasi. Tujuan utama diet diare adalah untuk menormalkan mikroflora. Ini akan membantu mengatasi disbiosis.

Kunjungan terus-menerus ke toilet menyebabkan kehilangan banyak cairan. Untuk mengembalikan keseimbangan air-garam, Anda perlu minum setidaknya 2 liter cairan.

Teh kental

Anda dapat mencegah gejala dehidrasi. Komponen tanning akan membantu memperkuat tinja yang encer.

Jus harus diperlakukan dengan sangat hati-hati. Minuman yang dibeli di toko mengandung lebih dari sekedar gula. Berbagai bahan tambahan berdampak negatif pada organ pencernaan. Mereka dapat menyebabkan peningkatan diare.

Untuk mengimbangi kekurangan cairan, Anda bisa minum jus apel. Minuman berkarbonasi tidak akan membantu Anda menghilangkan rasa haus yang terus-menerus. Anda harus berhenti menggunakan kvass, karena mengandung terlalu banyak gula. Fermentasi dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang parah. Usus pasien mulai menghasilkan gas. Setelah minum kvass, banyak orang yang merasakan perutnya membengkak dan keinginan untuk buang air besar semakin sering.

Untuk mengatasi dehidrasi, Anda bisa menyiapkan minuman dengan resep berikut ini:

1. Tambahkan satu sendok teh garam dan madu ke dalam segelas air matang.
2. Tambahkan seperempat sendok teh soda kue ke dalam larutan.

Minuman ini sebaiknya diminum sepanjang hari sebagai pengganti teh.

Tanda kolitis adalah peradangan pada dinding usus. Hal ini diperlukan untuk meringankan sistem pencernaan sebanyak mungkin. Pasien dianjurkan makan 6 kali sehari. Diet untuk diare akan memungkinkan Anda menyingkirkan penyebab utama penyakit ini. Porsinya tidak boleh terlalu besar.

Makanan berikut dapat dimasukkan dalam menu makanan seseorang yang menderita radang usus besar:

1. Haluskan sayuran tidak hanya bisa dibuat dari kentang. Anda bisa menggunakan wortel untuk tujuan ini. Jika Anda mengikuti prinsip diet untuk diare, Anda bisa mencapai hasil positif.
2. Produk susu fermentasi akan membantu mengatasi diare.
3. Hidangan daging harus direbus dalam air atau dikukus.

Nutrisi untuk diare kronis

Diare bukanlah suatu penyakit. Gejala ini hanya menunjukkan patologi yang mengganggu fungsi sistem pencernaan. Pola makan untuk diare kronis tergantung pada penyebab penyakitnya.

Diperbolehkan makan buah-buahan dengan efek astringen. Ini termasuk pir dan quince. Untuk mencegah tubuh Anda mengalami kekurangan vitamin, Anda bisa menambahkan blueberry dan ceri burung ke dalam menu makanan Anda. Buah beri ini memiliki efek astringen dan akan membantu mengatasi diare yang berkepanjangan.

Selama sakit, tubuh membutuhkan pasokan protein yang konstan. Daftar makanan yang diperbolehkan untuk radang usus besar mungkin termasuk bakso kukus dan irisan daging. Anda bisa menggunakan kerupuk sebagai penggantinya.

Menu untuk diare kronis

Bagilah diet harian Anda menjadi 6 kali makan:

1. Untuk sarapan pertama Anda, siapkan bubur berlendir dari nasi atau oat. Sebagai minuman, Anda bisa meminum teh kental.
2. Sarapan kedua terdiri dari kerupuk, yang bisa dicuci dengan kolak.
3. Untuk makan siang Anda bisa makan sup cair dan irisan daging kukus. Sebagai hidangan penutup, jeli dengan tambahan buah beri dengan sifat astringen sangat cocok.
4. Saat ngemil sore, minumlah rebusan rose hips dengan dijemur.
5. Untuk makan malam, Anda bisa membuat telur dadar kukus. Selain teh, Anda bisa menggunakan kolak buah kering.
6. Saat makan malam kedua, Anda bisa makan sedikit keju cottage rendah lemak.

Diet setelah diare akan membantu Anda menghindari gangguan pencernaan.

Nutrisi untuk disbiosis

Tanda disbiosis adalah pelanggaran mikroflora usus. Tubuh manusia kekurangan bakteri menguntungkan yang terlibat dalam proses pencernaan makanan. Kandungan asam empedu di usus meningkat, dan diare pun dimulai.

Jika Anda menderita dysbacteriosis, Anda perlu mengecualikan makanan yang merangsang produksi empedu dari menu. Ini termasuk hidangan berlemak, pedas, dan terlalu asin.

Daftar produk yang dilarang untuk dysbacteriosis meliputi:

• kacang polong dan buncis;
• hidangan jamur;
• roti segar;
• sayuran mentah dan buah-buahan.

Fitur diet pada orang lanjut usia

Di masa dewasa, Anda perlu mengikuti pola makan yang lebih lembut. Terkadang diare disertai muntah. Dalam hal ini, Anda harus berhenti mengonsumsi makanan padat.

Makanan orang lanjut usia harus mencakup sup cair dan pure sayuran.

Makanan yang bermanfaat untuk diare antara lain kentang panggang, bubur nasi, dan daging rebus. Diare sering dimulai setelah menyelesaikan kursus.

Untuk meningkatkan fungsi sistem pencernaan, produk susu fermentasi harus ada dalam makanan sehari-hari.

Selama sakit dilarang makan daging goreng, daging asap dan makanan kaleng. Kompot buah kering, teh, dan air mineral akan membantu mengisi kekurangan cairan dalam tubuh.

Bukan kebiasaan berkonsultasi ke dokter jika Anda mengalami mual dan diare. Kebanyakan pasien percaya bahwa segala sesuatunya akan “hilang dengan sendirinya”. Dan ini benar, tetapi hanya jika terjadi keracunan makanan ringan. Dalam hal ini, tubuh hanya memerlukan sedikit bantuan untuk membersihkan dirinya dari racun, dan akan mampu mengembalikan fungsinya. Namun penyebab diare dan muntah bukan hanya keracunan makanan, meski menempati urutan pertama dalam daftar penyebab yang luas.

Sekalipun gejala diare hilang dengan sendirinya, setelah beberapa hari menderita, gejala tersebut tidak akan hilang tanpa bekas. Anda akan mengalami iritasi pada selaput lendir bagian dalam dan kerongkongan, keracunan, kelemahan, dehidrasi, dan mungkin infeksi yang menyebabkan serangan diare akan mengintai di dalam tubuh, hanya untuk muncul kembali di kemudian hari.

Oleh karena itu, meskipun Anda merasa diare dan mualnya sudah hilang, dan Anda mampu mengatasi masalah ini tanpa obat-obatan, lebih baik jangan mengandalkan daya tahan tubuh Anda (yang kekuatannya tidak terbatas), tetapi untuk membantunya. Untungnya, saat ini ada cukup cara untuk menghilangkan diare sepenuhnya, apa pun penyebabnya.

Masalah seperti itu menunjukkan kerusakan pada saluran pencernaan, gangguan pencernaan dan penyerapan makanan. Alasannya bisa sangat beragam. Oleh karena itu, manifestasi seperti itu harus ditanggapi dengan serius, terutama jika menyangkut anak-anak.

Diare merupakan akibat dari proses patologis dalam tubuh yang diwujudkan melalui gangguan pada saluran cerna. Menghindari berbagai istilah medis, populer disebut diare. Gangguan pada fungsi lambung ditandai dengan nyeri spasmodik yang parah di dalamnya dan munculnya tinja yang encer.

Pengobatan diare berat pada lansia yang paling tepat adalah dengan melakukan diet ketat. Kegagalan sistem pencernaan dapat menyerang seseorang dari segala usia. Pada saat yang sama, pasien muda lebih mungkin menderita diare dibandingkan pasien yang lebih tua akibat mengonsumsi makanan berkualitas buruk, pelanggaran aturan kebersihan pribadi yang disengaja atau tidak, dan penggunaan obat-obatan dengan efek samping berupa gangguan pencernaan.

Penyebab umum serangan diare lainnya pada orang lanjut usia termasuk penyebab yang disebutkan di atas, yang juga dapat terjadi, namun hal ini jauh lebih jarang terjadi.

Seiring bertambahnya usia, seseorang mengalami melemahnya tubuh secara alami dan penurunan produktivitas semua proses dasar. Oleh karena itu, Anda dapat mendukung berfungsinya sistem vital, mengurangi bebannya, dengan mengikuti pola makan.

Komplikasi yang mempengaruhi fungsi sistem pencernaan ditunjukkan melalui penurunan kadar enzim dan kegagalan hidrolisis nutrisi, yang secara langsung mempengaruhi frekuensi buang air besar. Salah satu penyebab munculnya diare parah adalah memburuknya kesehatan gigi dan tanggalnya, sehingga menyebabkan mengunyah makanan secara sembarangan, yang masuk ke lambung dalam jumlah besar dan mempersulit fungsi organ pencernaan di dalam. proses mencerna dan mengasimilasi apa yang dimakan.

Faktor penting yang juga mempengaruhi kondisi dan fungsi sistem pencernaan serta munculnya diare pada orang lanjut usia adalah berkurangnya jumlah indera perasa yang berkaitan dengan usia. Oleh karena itu, seseorang, tanpa merasakan sepenuhnya rasa makanan yang disantapnya, makan terlalu banyak makanan asin, manis, pedas atau asam, sehingga mengiritasi dinding kerongkongan, lambung, dan usus secara berlebihan.

Perubahan pencernaan lain yang berkaitan dengan usia pada orang lanjut usia, yang juga dapat mempengaruhi munculnya diare, adalah penurunan sekresi kelenjar ludah, akibatnya rongga mulut sering mengering, yang menyebabkan melemahnya sistem pencernaan. otot pengunyahan dan ketidakstabilan proses menelan. Perubahan ini sendiri mungkin tidak terlihat, namun akibatnya - hilangnya kendali atas jumlah yang dimakan - berdampak serius pada fungsi tubuh. Oleh karena itu, bagi para lansia, menjaga pola makan menjadi suatu keharusan.

Apa saja penyebab diare pada orang lanjut usia, penyebab diare, dan seringnya buang air besar pada orang lanjut usia. Transformasi juga terjadi di pankreas, khususnya dengan penurunan fungsi sekretori. Hati kehilangan ukuran sebelumnya, menjadi lebih kecil secara signifikan. Pada saat yang sama, volume empedu yang dikeluarkan menjadi sedikit.

Akibat penipisan lapisan mukosa usus, proses fermentasi pun terganggu. Perubahan ini bisa dirasakan saat mengonsumsi produk susu dan lemak. Mereka diserap lebih buruk dari sebelumnya, yang menyebabkan diare. Timbulnya juga bisa dipicu oleh konsumsi makanan manis dalam jumlah banyak.

Penting untuk diketahui bahwa antibiotik dapat menyebabkan diare. Jika terjadi diare berkepanjangan pada orang lanjut usia, Anda harus menyingkirkan impaksi tinja dan memeriksa adanya kolitis pseudomembran. Jika Anda melupakannya, Anda dapat membiarkan berkembangnya komplikasi serius - pembentukan kolitis ulserativa atau penyakit Crohn. Dengan penyakit ini, pasien mulai menurunkan berat badan dengan cepat saat buang air besar.

Diare yang tidak kunjung berhenti dalam waktu lama juga disebabkan oleh penyakit pada sistem endokrin. Jika penyebabnya salah satu atau lebih di atas, pengobatan diare akan memakan banyak tenaga dan waktu. Diare disertai dengan kelainan seperti diabetes melitus dan penyakit Addison yang memerlukan pola makan khusus.

Pengamatan sangat penting dalam menangani diare pada orang lanjut usia. Penting untuk memantau tidak hanya sensasi pasien, tetapi juga warna, konsistensi dan komposisi tinja. Khususnya, jika mengandung kotoran darah, ada kemungkinan besar terjadinya kolitis menular atau adanya neoplasma ganas. Jika muncul darah pada tinja cair, sebaiknya segera hubungi fasilitas kesehatan untuk pemeriksaan.

Kotoran encer pada orang di atas 60 tahun disebabkan oleh perubahan pola makan, keracunan, serta kelainan terkait usia atau patologis pada saluran pencernaan. Penyebab diare pada lansia: