高齢者の下痢。成人の下痢の食事療法 - 禁止されている食品、食事療法

29.11.2020 腎臓の解剖学

自宅や病院で高齢者の下痢を治療する方法を決定するときは、病気の原因に関係なく、初期の段階で高齢者の体は水分を必要とするため、まず大量の水分を摂取する必要があることを知っておく必要があります。。一日に数時間ごとに、そして多くの場合、たくさん飲む必要があります。これは迅速な回復のために必要です。

その根本的な要因は次のとおりです。

下痢初日。
その後、消化しやすく発酵しない食べ物を食べてください（これにより、新たな下痢が起こる可能性があります）。
主な食事はシリアルとマッシュポテトの形の料理です。
パンをクラッカーやビスケットに置き換えてください。
焼きリンゴは食道に効果があります。
肉は数日経ってから、茹でたり蒸したりした形でのみメニューリストに登場します。
病人用のスープは、野菜または赤身の肉（鶏肉または七面鳥）をベースに作られています。
キセル、コンポート、お茶などの飲酒は許可されています。
下痢には、活性ビフィズス菌を含む天然ベースのヨーグルトが効果的です。このようなヨーグルトはEMクルンガから簡単に準備できます。
高齢者の下痢中に食事から除外すべきものは、生の野菜、果物、牛乳、スパイス、揚げ物、脂肪分の多い食品です。
カッテージチーズとケフィアは、回復するにつれて少しずつ飲むことができます。

自宅で下痢を治療する方法

伝統医学に関しては、適切なレシピが常にたくさんあります。伝統医学は迅速かつ快適な回復を100パーセント保証するものではないことを忘れないでください。便秘の治療を含む伝統医学を選択するときは、常にこの要素を考慮してください。

下痢のための民間レシピ

治療と組み合わせる場合はライスブロスが処方されます。自宅で米のスープを準備するには、次のものが必要です。小さじ1.5杯の米を1リットルの水と一緒に床に注ぎ、弱火で30分または40分間すべてを沸騰させます。適用方法 - 米全体の4分の1カップを1日に数回、数時間の休憩を挟みながら服用します。

民俗レシピの著者によれば、塩を加えたウォッカには下痢を治す効果があるという。 1回の使用には、ウォッカ1杯と塩が必要です。塩の量は個人の好みや希望によって異なります。溶液は温水で洗い流すことができます。

オークの樹皮。それから煎じ薬を作ることができます。オーク樹皮の煎じ薬をグラス1杯準備するには、次のものが必要です。乾燥した樹皮大さじ1杯を、グラス1杯の熱湯に注ぎ、混合物全体を主張して濾します。小さじ1〜2杯を薬として飲み、投与間隔は数時間です。 1日あたり250グラムのスープを飲む必要があります。下痢はずっと早く治まり始めるはずです。

活性炭を服用する人がよくいます（活性炭には副作用がほとんどなく、錠剤は中毒を引き起こしません）。錠剤は多量の水と一緒に服用してください。

活性炭と比較して最も優れたツールは、ゼオライトを使用したリトビットシリーズです。これは副作用がなく、食物から栄養素を摂取せず、体内の毒素を効果的に浄化する吸着剤です。便とその粘稠度を正常化するには、Litovit-S が最適な解決策です。その組成にはビフィズス菌、乳酸菌、ふすま、ゼオライトが含まれています。

下痢に対する民間のレシピをさらにビデオで見ることができます。

消化管の問題は人々に多くの不便を引き起こします。何らかの理由で胃のむかつきが起こると、その瞬間は他のことを考えたり、何もすることができなくなります。下痢中に適切に食べる方法と、まったく食べられるかどうかについては、専門家だけが確実に言うことができますが、誰もが基本的なことを知っておく必要があります。

下痢の危険性とは

下痢は体に重大な害をもたらします。

身体的な不快感に加えて、下痢は身体に重大な害をもたらします。この病気は、消化された食物とともに、体の正常な機能に必要なすべての微量元素と栄養素を体から除去し、また正常な微生物叢を破壊します。

治療の主な課題は、さらなる合併症を避けるために失われた微量元素の供給を補充することであることは論理的です。

下痢に対する適切な栄養の原則

下痢の期間中の状態を定性的かつできるだけ早く改善するには、適切に選択された食事に従うことが必要であると考えられています。

問題を悪化させず、迅速な回復に貢献するためには、下痢のために特別な食事と食事に従う必要があります。

この期間中に摂取できる製品は、胃の中に一種の保護膜を作り、それによって腸壁を刺激因子から保護するために、包み込む機能を実行する必要があります。攻撃的な食べ物を食べないでください。以下のものを食べることは固く禁じられています。

脂っこすぎる食べ物
塩分過多の食べ物
発酵プロセスを引き起こす製品
炭水化物の食べ物。

乱れた微生物叢を迅速に回復し、消化器官が正常に機能するのを助けるために、十分な水分摂取のルールに従うことをお勧めします。医療専門家は、電解質の補給に役立つ飲み物を処方します。下痢のときに飲める飲み物は何ですか:

ミネラルウォーター（アルカリ性）;
リンゴからの天然ジュース。
ドライフルーツの煎じ薬（レーズン、ドライアプリコット）。
ワイルドローズまたはバードチェリーの温かい注入。
お茶（レモン入りの濃い黒、ラズベリーの葉、カラントのお茶）。
ブルーベリーのゼリー。
体内の塩分を補充するための医療溶液（ガストロリット、レジドロンなど）。

下痢に対する適切な栄養について - テーマビデオ:

食べ物に関しては、下痢の場合は、「収斂」特性があり、有用な微量元素が飽和している液体または半液体の食べ物を食べることが非常に望ましいです。専門家は、次の食品を含む食事番号 4 を堅持することを推奨しています。

液体または半液体のおかゆ。米にはいわゆる「体力増強効果」があることは多くの人が知っています。この能力は、米には下剤効果のある繊維が含まれていないという事実によって説明されます。
米シリアルの煎じ薬。メインの食事の前に、この煎じ薬をコップ半分摂取する必要があります。 2時間ごとに飲むと回復が早くなります。
粘液シリアル（そば、オートミール、セモリナ粉）。
バナナ。この愛されている果物はおいしいだけでなく、カリウムが非常に豊富で、消化不良によって失われた電解質の供給を完全に補充することができます。
茹でたニンジンまたはニンジンピューレ。ニンジンを食べることをお勧めするのは、腸壁の粘膜を完全に修復するビタミンAが野菜に多く含まれているためです。
乾いた白パン（昨日買ったもの、またはクラッカーの形のもの）。
茹でて焼いたリンゴ。ピューレの形で使用するのが良いです。このような皿には多数のアミノ酸（ペクチン、タンニンなど）が含まれており、毒素の優れた除去と腸内微生物の回復に貢献します。
赤身の魚と肉。皮や腱は使用せず、きれいな肉のみを使用して、カップルで調理する方が良いです。
肉または魚のスープ（脂肪分はあまり多くありません）のスープ。
ぬるぬるしたシリアルを加えたスープ。
低脂肪、きめの細かいカッテージチーズとゆで卵。これらの食品には必須タンパク質が豊富に含まれています。

1日の下痢のおおよそのメニュー（このメニューは大人のみに適しています。子供のメニューには別のアプローチがあります）：

朝食1：オートミール、レモン入り紅茶。
朝食２：ブルーベリーゼリー。
昼食：ご飯と煮魚のスープ、水そば、蒸しチキンカツ、リンゴジュース。
午後のおやつ：ラズベリーリーフティー。
夕食1：ゆで卵、レーズンの煎じ薬。
夕食２：梨のゼリー。

下痢の子供の食事

子供の下痢の場合は、ビフィズス菌のレベルが増加した混合物を与える必要があります。

子供は母乳で育てられています。母親が赤ちゃんに母乳だけを与えている場合、子供の栄養は何も変わらないはずです。母乳には、子供の体がすぐに回復するのに役立つ重要で必要な微量元素がすべて含まれるように自然が配慮しているからです。しかし、それでも、母親自身が刺激的な食べ物を控え、食事を監視する方がよいでしょう。

子供は人工的に栄養を与えられています。適応混合物を食べる子どもには、身体への追加の助けが必要です。混合物がどれほど高品質で高度に適応していても、必要な微量元素のセット全体が含まれているわけではないからです。

下痢のときは、ビフィズス菌を多く含む混合物を赤ちゃんに与え、より多くの飲み物を与える必要があります（薬局の溶液を使用できます：レジドロン、オーラリット; 自宅で調製した溶液を使用できます）。

子供は1歳半を超えています。最初は、粘液シリアルの温かくてどろどろのスープを子供に与える必要があります。状態の悪化を引き起こさないように、食べ物は均一で温かいものであることを確認してください。

小さな体が回復してきたら、赤身の魚や赤身の肉（細かく刻んだもの）を使った蒸し料理を徐々に始めてみましょう。

小児と成人の下痢に対する適切な栄養に関するこれらの推奨事項は重要ですが、より確実性を高めるために、かかりつけの医師に連絡することをお勧めします。医師は患者の個々の症状や特徴に基づいて回復計画を作成します。

授乳中の女性の下痢

授乳中の下痢はストレスと関連していることがよくあります。

ご存知のように、授乳中の母親の下痢はストレスと関連していることがよくあります。このような状況では、あまり心配する必要はありません。穏やかな環境を確保するように努める必要があります。そうすれば、すべてがうまくいきます。

しかし、女性の糞便中に粘液や血の混じった分泌物が見つかった場合、彼女は病気で、嘔吐が現れた場合、おそらく消化不良が感染症によって引き起こされているため、警報を鳴らす価値があります。

赤ちゃんも病気に「感染」する可能性があるため、おそらく赤ちゃんへの授乳を中止する必要があります。危険がない場合は、母乳育児をやめる必要はありません。食事を見直し、蒸し料理を優先し、野菜、果物、お菓子、ペストリー、スパイス、その他の腸を刺激する食品の摂取を一時的にやめる必要があります。

高齢者の下痢

高齢者の治療法も特殊であり、処方された食事は明確で厳格に守られなければなりません。下痢では大量の水分が体外に排出され、脱水症状は高齢者にとって非常に危険です。

高齢者の体の特性により、医師の診察は必須であり、その後のすべての指示に従う必要があります。

過敏性腸症候群

毎食後に胃の調子が悪くなる人は、治療と予防のために水で茹でた無塩そばを食べるとよいでしょう。毎日空腹時に食べる必要があります。

下痢後の食事

下痢の後は、赤身の肉や魚製品を徐々に食事に取り入れることができます。

体が下痢から完全に回復するためには、しばらくの間、低脂肪の肉や魚製品を蒸して細かく刻んだものを徐々に含む忠実な食事を維持する必要があります。

下痢は、品質の悪い食品や古くなった食品の摂取によって発生することがあります。通常、下痢はそのような食事を食べてから2〜3時間後に始まります。

パニックに陥る必要はありません。できるだけ多くの水分を摂取する必要があります。そうすれば、すべてはすぐに安全に解決されます。問題が解決しない場合は、医師に連絡するのが正しいでしょう。

下痢の治療の基本原則は明らかですが、すべては適度であるべきであり、「締める」製品や「収斂」製品の過剰摂取は逆のプロセスを引き起こし、下痢が腸の便秘に置き換えられる可能性があることを覚えておく価値があります。

下痢に対する食事療法は主治医との合意が必要です。下痢（下痢）は、1日に3回以上頻繁に軟便が現れる痛みを伴う症状です。下痢の原因は、精神的なものから重篤な器質的なものまでさまざまです。この現象の原因に関係なく、最初の症状でそれらを止めるために必要な措置を講じることは非常に重要です。下痢は、その経過が長引くと脱水症状を引き起こす可能性があり、人間の健康にとって危険であるという点で危険です。

現在、下痢の治療薬は数多くあります。しかし、患者が特定の食事を守らなければ、どんなに効果的な薬でも望ましい結果は得られません。

栄養の基本原則

下痢の食事療法は、腸への同時負担を最小限に抑えることを目的としています。これを行うには、消費されたすべての食べ物を少しずつテーブルに提供する必要があります。 3時間ごとに食事をする必要があります。
健康を改善するには、腸の化学的および機械的刺激物をすべて排除する必要があります。
腸内で発酵プロセスを引き起こす可能性のある製品は拒否する必要があります。
胆汁分泌促進作用のある製品を食べることはできません。
下痢を伴う食事は精力的に完了する必要があります。患者は食事とともにタンパク質、脂肪、炭水化物を摂取する必要があります。ただし、体内に入る炭水化物と脂肪の量を最小限に抑える必要があります。頻便の場合はたんぱく質の量を減らす必要はありません。
脱水症状を防ぐために、できるだけ多くの水分を摂取してください。
下痢が現れた場合、専門家は半液体のピューレ状の食品を茹でたり蒸したりして食べることを勧めています。スパイスは料理に加える必要はありません。
生の野菜や果物の中には、下痢を悪化させるものもあります。そのため、そのような製品は細心の注意を払って選択する必要があります。
下痢の後は、しばらくの間、新たな軟便の発生を引き起こす可能性のある食べ物を食べないことが重要です。

何を食べられますか？

下痢の食事療法には、ペクチンを多く含む食品を食べることが含まれます。ペクチンは、腸疾患と積極的に戦う水溶性繊維です。この物質はヨーグルト、リンゴ、バナナに大量に含まれています。これらの製品は、下痢患者の食卓に置かれなければなりません。

専門家は、頻繁な軟便に伴う倦怠感や倦怠感を避けるために、忘れずに十分なタンパク質を摂取することを推奨しています。タンパク質はゆで卵、鶏肉、七面鳥から摂取できます。

カリウムを多く含む食品をやめないでください。問題は、下痢により体からこの物質が大量に失われ、それが体の状態に非常に悪影響を与えるということです。失われたカリウムを補充するには、ジャケットポテト、バナナを食べ、フルーツジュースを飲む必要があります。医師は4時間ごとにバナナを2本食べることを勧めています。

下痢を伴う食事では、大量の塩分が摂取されます。重要なのは、塩が体内の水分を保持し、脱水症状を防ぐのに役立つということです。軟便が頻繁に起こる場合は、塩辛いスープやクラッカーを食べることをお勧めします。

以下の製品が利用可能です。

肉料理。

筋や膜のない赤身の肉のみを選択する必要があります。ゆで肉やミートボールなどを自分で調理することができます。肉料理は蒸すとさらに美味しいです。

魚。

下痢の食事には低脂肪の魚料理が含まれます。スケトウダラとタラが好ましいでしょう。とても便利な蒸しカツや魚の切り身ミートボール。

パスタ。

パスタ愛好家は、茹でた春雨を食べる余裕があります。この料理を乱用してはいけません。少量であれば無害ですが、パスタを頻繁に使いすぎると、痛みを伴う合併症を避けることができなくなります。

シリアル。

下痢がある場合は、ほとんどすべての穀物を食べることができます。唯一の例外は大麦です。シリアルは少量の牛乳を加えた水で煮ることができます。完成した料理には少量のバターを加える必要があります。下痢に最も効果的な穀物は白米です。定着効果に優れた製品です。 2時間ごとに半カップのご飯を食べることをお勧めします。

卵。

下痢の食事栄養には、半熟卵またはスクランブルエッグの使用が含まれますが、卵は 1 個までです。この製品の耐性は非常に優れているため、1日に卵2個を食べることができます。

乳製品。

下痢の場合は、牛乳とバターを加えてシリアルを調理できます。発酵乳製品について言えば、事実上無制限に食べることができます。重要なのは、これらの製品が消化の正常化に貢献するということです。また、発酵乳製品は鼓腸や発酵を防ぎます。専門家は、マイルドなチーズとフレッシュなカッテージチーズを毎日の食事に少し加えることを勧めています。これらの食品はカルシウムとタンパク質の優れた供給源です。

野菜。

軟便が現れた場合、医師はゆでた野菜（トマトを除く）を食べるようアドバイスします。それらは焼くことができます（黄金色の皮があってはなりません）。野菜をマッシュして食べるとさらに美味しいです。ニンニクや玉ねぎを乱用しないでください。腸粘膜の状態を改善するビタミンAを豊富に含む、とても便利なニンジンです。ニンジンには吸着効果もあります。

フルーツとベリー。

大人にも子供にも非常に役立ちます。それらから、健康的なコンポート、ジャム、ゼリー、ムースを調理できます。耐性があれば、1日あたり150 gのラズベリーまたはイチゴを食べることができます。

パン製品。乾燥した白いパンや乾燥したクッキーを食べることができます。

最初の陽性結果を受けた後の食事はさらに数日間続くはずです。

食べられないものは何ですか？

下痢のある人は脂肪の多い食べ物や揚げ物を食べるべきではありません。

すべての重量物は禁止されています。そのような栄養は、軟便への対処に役立たないだけでなく、病気の経過を悪化させます。

腸内でガスの形成を引き起こす可能性のある料理（豆類、キャベツ）を拒否する必要があります。これらの食品は消化管を刺激します。治療中は喫煙とアルコール飲料をやめなければなりません。

下痢により腸にダメージを与える可能性のある食品:

肉料理。脂っこい肉は禁止です。有害な内臓 - 脳、腎臓、肝臓。治療時には、燻製肉を完全に放棄する必要があります。

魚。缶詰、漬物、燻製、脂肪の多い魚は食べられません。

乳製品下痢に対する栄養補給には、大量の全乳と生クリームの使用は含まれません。

野菜。軟便の場合、缶詰の野菜、マスタード、ホースラディッシュ、キャベツ、カブ、ビート、キノコ、スウェーデンの野菜は有害です。

果物と野菜。専門家は、下痢の場合、生の酸性の果物や果実を食事から除外するようアドバイスしています。私たちはスグリ、クランベリー、グーズベリー、そして酸っぱいリンゴについて話しています。

パン製品。黒パン、濃厚な製品、クリーム入りのケーキを放棄する必要があります。

下痢に効く飲み物

下痢は脱水症状を引き起こす可能性があります。そのため、病気中は毎日少なくとも2〜3リットルの水を飲む必要があります。理想的には、30分ごとに300mlの液体を飲む必要があります。

非常に便利な薄茶で、定着効果があります。この効果はお茶に多く含まれるタンニンによってもたらされます。ココアやコーヒー、フルーツやベリーのコンポート、ジュースを飲むことができます。リンゴジュースは下痢に最も効果があると考えられています。しかし、柑橘類、トマト、パイナップルのジュースは、さらなる腸の炎症を引き起こします。成人の下痢に対する食事療法では、1日あたり50ml以下の赤ワインの使用を除外するものではありません。

冷たすぎる飲み物や炭酸飲料は飲まないでください。それらは損傷した腸に有害であり、大量のガスの生成を引き起こす可能性があります。医師は、クワス、レモネード、ビールをしばらくやめるようアドバイスします。

大人と子供の下痢の食事療法には、体内の塩分バランスを回復できる自分で準備した健康的な飲み物の使用が含まれます。このような飲み物を準備するのは非常に簡単です。 200mlのきれいな少し温かい水に、小さじ半分の塩、大さじ2杯の蜂蜜、そしてスプーン4分の1杯のソーダを溶かします。日中は、この液体を少なくとも1.5リットル飲む必要があります。

重度の下痢の場合、専門家は初日は食事を完全に拒否し、甘いお茶を2リットルだけ飲むようアドバイスしています。

子供の下痢の食事療法

下痢のある子供が摂取するすべての食品については、医師の同意が必要です。赤ちゃんが母乳で育てられている場合、この期間中は混合物に移すべきではありません。これでは状況はさらに悪化するだけです。子供の腸内細菌叢を回復するために必要な物質はすべて母乳に含まれています。液状の便が頻繁に出るため、赤ちゃんは通常よりも頻繁におっぱいを与える必要があります。

赤ちゃんが混合物を食べる場合、親はビフィズス菌が豊富な食品を優先する必要があります。また、治療期間中、子供には固定効果のある混合物を与える必要があります。

1.5歳以上の赤ちゃんが病気の場合は、すべての食べ物を拭いた形でテーブルに出す必要があります。粘液スープやタンニンを含む製品は子供にとって非常に役立ちます。この物質は紅茶やブルーベリージュースに大量に含まれています。飲み物から、子供にはガスのないミネラルウォーターを与えることができます。

民族科学

下痢の場合、患者の状態を改善し、不快な症状を短期間で軽減するのに役立つ伝統的な薬を服用することが食事療法に含まれます。

細菌が軟便の原因である場合、医師は2時間ごとに小スプーン半分のニンニクジュースを飲むことをアドバイスします。治療初日から陽性結果が現れ始めます。

アロエジュースも同様に人気があります。小さじ2杯を1日3回経口摂取する必要があります。食事前。

成人および高齢者の場合、下痢はナズナのジュースで治療できます。 40滴のジュースを50 gのウォッカで希釈し、得られた液体を2つの等しい部分に分けて1日を通して飲む必要があります。

バードチェリー15 gに水200 mlを注ぎ、5分間煮て、火から下ろし、30分間放置する必要があります。得られた粘稠度を2つの部分に分けて飲む必要があります。

下痢は真剣に受け止める必要があります。その最初の兆候が現れたら、この不快な現象の原因を見つけるためにすぐに医師の助けを求めるべきです。下痢に対する家庭療法についても専門家と合意する必要があります。子供や高齢者の軟便を自己処理するのは特に危険です。結果は予測できない場合があります。

下痢は、体内の病理学的プロセスを背景に発症する便障害です。多くの場合、激しいけいれん性の痛みを伴います。この問題は高齢者に特有のものです。高齢者の長期にわたる下痢は、加齢に伴う体の変化の結果であり、さまざまな方法で修正することができます。

高齢者の持続的な下痢の原因

加齢は体を弱らせ、基本的なプロセスのパフォーマンスを低下させます。消化器系の酵素活性が低下し、味蕾の数が減少し、高齢者は感覚を補充するために塩辛い食べ物や辛い食べ物、甘いものを大量に摂取し始めます。

消化不良の原因は次のいずれかに隠れている可能性があります。

潰瘍性大腸炎、クローン病。
抗菌剤やその他の薬物の長期使用。
個人衛生の違反。
内分泌疾患の経過における合併症、糖尿病に対する反応。
質の悪い食品。
ストレス、心理的緊張。
歯がないこと。

効果的な下痢治療法の概要

高齢者の下痢は長期にわたるものですが、治療可能です。ただし、薬を処方する前に一般的な健康診断を受ける必要があります。これは、胃腸管の機能障害を引き起こす病気を特定するのに役立ちます。得られた結果に従って、多くの要因を考慮して個別の治療計画が開発されます。ファンドを選択するとき、共通のポイントは1つだけです - 十分なレベルの液体が体内に入るようにすることです。軟便は脱水症状を引き起こす可能性があります!

薬局の調剤

老年期には、水分と塩分のバランスを維持することが特に重要です。失われた水分とミネラル（ナトリウム、カリウム、塩素）を補給する最良の方法は、レジドロンを摂取することです。溶液の調製には粉末の形で入手できます。受付は2時間間隔で定期的に行っております。

レジドロンはシトログルコソランに置き換えることができます。

失われた水分と重要な微量元素の回復は、下痢が完全に止まるまで継続する必要があります。そうしないと、患者は重度の脱水症状に陥る危険があります。水をたくさん飲むことが重要です。コンポートやジュースでは水分不足を補うことはできません。

毒素、微生物、細菌に結合し、血流への浸透を防ぎ、便と一緒に自然に排泄する吸着剤の助けを借りて、下痢症候群を止めることが推奨されます。最も効果的なのは、スメクタ、ポリフェパン、活性炭、ポリソーブです。薬を常に服用することは不可能です;薬は有害な物質と一緒に、重要で有用なビタミンや微量元素を除去します。これは一時的な措置です！

高齢者が癌による下痢に苦しんでいる場合、吸着剤が処方されない場合、その治療効果は回復に役立ちません。

ホームメソッド

高齢者の下痢の治療には薬物療法が一般的です。しかし、どんな医薬品にも副作用があり、禁忌のリストがあります。患者が寝たきりで、脳卒中を起こし、肝臓や腎臓などの機能に問題がある場合、健康を回復するために代替療法がよく使用されます。

基本的なルール：

腸の不調の兆候が現れた翌日には、水と塩のバランスを回復するために、きれいな水、コンポート、ゼリー、お茶、薬局の溶液を摂取することができます。
2日目の食事には、焼きリンゴ、自家製クラッカー、マッシュポテト、米またはオートミールのお粥、ゆで野菜など、消化が容易でガスの発生を引き起こさない製品または料理が1つ含まれます。

4日目か5日目からは、鶏肉やウサギをメニューに加えることができます。蒸すか煮る。
さらに、リストには野菜スープのスープが補充されます。白身肉（七面鳥、皮なし鶏肉）の使用は許容されます。肉スープは必ず2番目の水で調理してください。つまり、最初の水は沸騰後に水を切ります。
徐々に乳製品を料理のリストに含めることができます。家庭料理用のナチュラルカッテージチーズ、ヨーグルト、サワードウケフィアのみが許可されています。各名前は一定の期間 (1 ～ 2 日) 後に追加されます。これは胃が新しい食べ物に慣れるために必要です。食生活を急激に変えると便の乱れが起こり、制御不能な重度の下痢を引き起こします。

高齢者は、新鮮な牛乳、生の果物や野菜、脂肪の多い食べ物や揚げ物を食べることにより、長期間下痢に悩まされることがあります。料理や食事の際にスパイスや香辛料を使用することは禁じられています。それらは胃を刺激し、使用すると腸の動きが不安定になり、嘔吐が始まる可能性があります。

その老人は厳重に管理されなければならない。医師が処方する治療、食事療法。

民間療法

老年期は人生の中でも困難な時期であり、多くの健康上の問題が病気からの回復を妨げ、互いの経過を複雑にする可能性があります。薬の治療効果を高めるために、食事療法では民間療法による下痢の治療が効果的に使用されます。便利なレシピがたくさんありますが、その中で最も人気のあるレシピは次のとおりです。

米のスープ。小さじ1.5を0.5リットルのきれいな水に注ぎます。米ひき割り米。容器を弱火にかけます。定期的にかき混ぜながら30〜40分間調理します。完成した塊をふるいに通し、2〜3時間ごとに50 mlを飲みます。寝たきりの患者をこのように治療することは許されます。小さじ1杯で注意深く水をやる必要があります。
オークの樹皮。大さじ1の量の乾燥原料。 200mlの熱湯を蒸して数時間注入します。完成したハーブ注入液をストレーナーに通し、2〜3時間の間隔で5〜10ml摂取します。 1日に飲むことができる薬の量は250mlまでです。
イチゴの葉は腸内の不快感を取り除き、副作用を引き起こすことなく老人の体に優しく作用します。注入を準備するには、砕いた葉（大さじ1）を使用し、200 mlの熱湯で蒸します。この飲み物を20分間注入し、原材料を取り除き、制御不能な下痢が止まるまで1時間ごとに50mlずつ摂取します。
セージ。腸に良いハーブです。高齢者の下痢の主な原因である微生物叢のバランスを回復し、軟便を解消します。薬は300mlの水と大さじ1から調製されます。原材料。コンポーネントを接続する前に、水を沸騰させる必要があります。ハーブを魔法瓶に数時間入れて浸し、ふるいにかけます。一日を通して少しずつお飲みください。
鳥の山の注入。注入を準備するには、デザートスプーン1杯のハーブと200 mlの熱湯が必要です。原材料に熱湯を注ぎ、5分間煮ます。ストーブから取り出し、完全に冷めるのを待って濾します。加齢に伴う腸の機能不全が止まるまで、30分ごとに大さじ1杯を摂取してください。

医師の診察を受ける時期

高齢者に軟便に加えて次の症状がある場合は、医療が必要です。

腸または胃のけいれん、けいれん。
食欲不振。
膨満感。
口腔粘膜の乾燥。
尿の色の変化。
吐き気と嘔吐。
疲労感が増し、全身の脱力感が増します。

重篤な病気の発症を見逃さないように、リストの最初の非特異的な症状が現れたら、すぐに医師に相談する必要があります。助けてくれる専門家は、消化器科医やセラピストです。高齢者の体温が上昇したり、排便中に血便が混じったり、激しい痛みを訴えたりした場合は、すぐに救急車を呼んでください。老人の体には、子供と同様、最低限の安全域があり、健康状態が急激に悪化すると死に至る可能性があります。

病気中に失禁、つまり不随意に制御されずに便が放出されてしまう人には、資格のある援助と介護者による継続的な監視が必要です。問題の原因を正しく診断し、特定することが重要です。

起こり得る合併症と予防

高齢者の下痢の危険かつ重篤な合併症は脱水症で、これにより体液が急速に失われ、重要なシステムや器官が断続的に機能し始めます。高齢者は病気、水分の喪失、重要な微量元素の喪失により、生命と両立できない合併症を引き起こすことがよくあります。血圧の急激な低下、肌の色調の低下、眼窩の収縮、排尿回数の減少、口腔粘膜や唇の乾燥がある場合は、早急に水分と塩分を補給するためのあらゆる措置を講じる必要があります。バランス。

寝たきりの患者では、長期にわたる下痢、組織栄養の低下により、肛門領域の炎症が発生します。損傷は、衛生手順、防腐剤、再生軟膏の助けを借りて防ぐことができます。

高齢者にはタイムリーで完全な医療が必要であることを忘れないでください。

環境は高齢者の健康に悪影響を及ぼします。弱った体は新製品、低品質の食品、添加物、保存料、薬物の影響を受けやすく、それらに反応して胃腸管の調子が悪くなることがよくあります。失敗は体に問題があることを示しているので、下痢を無視しないでください。原因不明の長期下痢には、慎重な検査と伝統医学、食事療法、民間レシピによる適切な治療が必要です。さまざまな方法を組み合わせてのみ、望ましい結果が得られます。

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下痢ですか…

すべての腸疾患が下痢の定義に該当するわけではありません。この病気は 5 つの兆候によって特徴付けられます。

頻度。下痢とは、1日に3～4回以上便が繰り返されることです。 1 日 1 ～ 2 回の排便時に形のない便は下痢とみなされません。
一貫性。高周波のため、糞便塊は形をとる時間がないため、スラリーのように見えます。液体であるか、小さな不純物を含む液体の形である可能性があります。中毒の場合、便は泡状または水っぽい場合があります。
色。色は何でも構いません。それは食べた食べ物、血液の不純物、その他の物質によって異なります。ほとんどの場合、便は茶色、黒、赤、黄色などのさまざまな色合いになります。変色した白い便が出る場合もあります。
不純物。下痢になると食べ物が消化される時間がなくなります。したがって、小さな断片の形でそのまま出てくる可能性があります。これは野菜や果物にもかなり当てはまり、タンパク質食品は胃で消化され、下痢は腸の病理であるため、腸の消化が損なわれます。血液や粘液が不純物として現れる場合があります。
匂い。通常の糞便には特有の不快な臭いがありますが、下痢になると臭いが変化し、不快になり、時には酸っぱくなります。まれに臭いがなくなる場合がございます。

椅子が「動揺」している理由

ほとんどの人は、質の悪い食事をした後に便障害に直面します。中毒が主導権を握る。ただし、次の条件も便障害の原因となる可能性があります。

ウイルス性下痢。
細菌：サルモネラ菌、赤癬菌、大腸菌。
膵炎における酵素欠乏。
大量の胆汁の摂取（完全性下痢）。
腸疾患：腸炎、クローン病、大腸炎。
腸腫瘍;
自己免疫病理;
化学中毒。
薬を服用している（抗生物質、細胞増殖抑制剤の後に多くの場合）。
胃腸の出血。

文明化された人類は、多くの特に危険な感染症について忘れ始めました。たとえば、コレラの流行は先進国では典型的なものではありません。暑い国での休暇から持ち込まれた症例のみが記載されています。したがって、アフリカやインドを旅行する愛好家は、これらの地域の原水がコレラの発生源になる可能性があることを覚えておく必要があります。

小児では、重度の気管支炎や肺炎を背景に、狭心症を伴う下痢が発生することがあります。これらは中毒と抗生物質の作用の現れであり、病原菌叢とともに腸内に生息する細菌を破壊します。

下痢の食事療法：腸を「飼いならす」方法

1 回限りの小さな便障害であれば、必ずしも医師の診察が必要なわけではありません。しかし、数日間にわたって下痢が止まらない場合は、重篤な病気の症状である可能性があります。発熱、全身の健康状態の侵害、吐き気や嘔吐を伴うこともあります。このような場合には医師の診察・診断が必要です。

下痢の治療には、病状の原因と戦う薬の使用が含まれます。しかし、より効果を高めるには、子供と大人の下痢の食事を変える必要があります。

下痢と鼓腸のための食事療法は、ペブズナー氏によると、治療食第 4 号の枠組みに当てはまります。このダイエットの目的:

腸への負担を最小限に抑えます。
物理的および化学的刺激を排除します。
発酵と膨満を防ぎます。

特徴

成人の下痢に対する食事は、脂肪と炭水化物を最大限制限したタンパク質製品をベースとしています。消化液の分泌を促進し、腸内で発酵を引き起こす食べ物は禁止されています。他に何が重要ですか?

食事。消化器系に大きな負担をかけないように、1日5〜6回の食事を少しずつ食べる必要があります。
エネルギー値。急性下痢症の食事のカロリー量は、炭水化物と脂肪を減らすことによって1800〜1900kcalに減少します。

飲酒モード。液体の量は1日あたり1.5〜2リットル以上である必要があります。失われた水分を補充する必要があります。脱水症状は、心拍リズムに障害のある高齢者にとって危険です。
栄養成分。タンパク質の量は年齢の基準に対応しています - それは70〜80 gであり、半分以上が動物由来のタンパク質である必要があります。炭水化物は250gまで許容され、そのうち最大50gが砂糖に割り当てられます。脂肪は60〜70g投与できます。
塩。塩辛い食べ物や塩の量は制限されていますが、多すぎないように注意してください。塩化ナトリウムは電解質バランスを補充するために必要です。しかし同時に、脱水症状を悪化させないように、夢中になってはいけません。 1日あたりの塩分は8～10gが適量です。

食べてはいけないものは…

下痢の治療期間には厳しい制限があります。患者は腸内で推奨事項に従わないと感じ、下痢の症状が悪化するか再開します。この表は、下痢の治療中の特定の食品の使用に対する禁忌を示しています。

表 - 下痢の治療で禁止されている製品

製品の種類	スクロール
肉製品	- 脂肪の多い肉または揚げた肉。 - 副産物 - 肝臓、腎臓、脳; - 燻製肉; - スープ; - 缶詰食品
魚	- 脂肪の多い品種。 - 揚げた; - 缶詰食品の形態。 - 燻製
牛乳とその派生品	- 全乳; - ファットクリーム; - ホエイドリンク
ベーカリー製品およびシリアル	- スイートイーストベーキング; - 黒パン; - クリーム入りケーキ、ケーキ、あらゆるお菓子; - キビ、大麦、大麦ひき割り穀物
	- 白キャベツ（任意の形）; - ビート、大根、カブ、大根; - キュウリ; - マメ科植物; - 缶詰および漬物野菜; - セイヨウワサビ; - きのこ; - 新鮮なフルーツとベリー（特に酸っぱいもの）
飲料	- 甘い炭酸飲料とミネラルウォーター - ビールおよびあらゆるアルコール; - コーヒー、ココア

...そして何が許可されているのか

下痢時に食べてもよい食品のリストには、いくつかの例外を除いて、主要なグループがすべて含まれています。

ベーカリー製品。クラッカー、小麦パン、古くなった白パン、ただし1日あたり200g以下。
肉。低脂肪のゆでた家禽、牛肉、子牛肉、さらにスチームカツレツ、ミートボール、スフレ、キャセロールなど。
魚。蒸したり、煮込んだり、焼いたりした低脂肪の品種。
乳製品。新鮮なカード。
シリアル。裏ごしした液体シリアルを水で調理したもの。粘度のあるお粥が好ましいです。
野菜。スープの形でのみ。
飲み物。水、お茶、ハーブ煎じ薬、ドライフルーツのコンポート、ゼリー。
卵。不快感がなければ、オムレツやゆでの形で使用することができます。

ダイエット計画

成人の下痢のための食事メニューは数日間使用されます。治療や特別な栄養療法が下痢に対して無力な場合は、追加の診断と治療の調整のために医師に相談する必要があります。 6 食分のメニュー例は次のようになります。

初めての朝食。おかゆ、ローズヒップのスープ、乾いた白パン 1 枚。
ランチ。ドライフルーツのコンポート。
夕食。肉のピューレスープ、子牛肉のミートボールと水そば、ドライフルーツのコンポート。
アフタヌーンティー。カッテージチーズ。
夕食。蒸しミートローフと煮込んだニンジン、ローズヒップのスープ。
就寝前。ブルーベリーのキセル。

IBSの下痢に対する食事療法はそれほど厳しくないかもしれません。特定の人に消化器系の不快感を引き起こす食品を特定し、メニューから除外するだけで十分です。

下痢・嘔吐後の食事にはいくつかの特徴があります。このような症状は通常、胃腸炎の兆候を伴う重度の食中毒の特徴です。したがって、腸の粘膜だけでなく胃も救う必要があります。初日は食べ物を完全に拒否し、十分な水分を摂取することをお勧めします。

ドライフルーツのコンポート。
ハーブ煎じ薬。
弱いお茶。
赤身のスープ。

子供の下痢の食事療法は大人の食事療法と同様です。例外は、母乳を主食とする乳児です。食事から外すことはできません。しかし、治療期間中の補完食品や新製品の導入はやめるべきです。

レビュー: 「薬だけでなく食事も重要」

私たちも虐待しました。最初の子は一週間下痢が続き、救急車を呼んだが、砂を排泄したので感染症のようだと言われた。彼女は砂を割るのが大好きです。しかし、4日目に医者に電話したところ、まったく食事を拒否されました。医者が処方してくれたので、私たちは3日間食事をとりました。そして薬 - 下痢用のエンテロフリル、ラクトフィルトラム、リネックス、レジドロンドリンク。最初のt.t.tで終了しました。それは2番目から始まりましたが、彼女は路上で私たちから何も受け取りません.私も同じ計画に従って彼女を扱いますが、今のところ食事なしでのみ...レジドロンを飲みますか? コップ1杯の沸騰した冷水に小さじ1杯を溶かし、5〜10分ごとにスプーン一杯を与える必要があります。食事はこんな感じでした。午後10時に医者に電話したところ、翌日の午前10時までは何も食べないように言われました。午前10時に、米のとぎ汁100g、2時間後にヘラクレスを水に加え、塩または砂糖を加えます。日中はクラッカーを与え、パンから自分で作ります。ドライフルーツのキセル。今夜はケフィア。 2日目 - 1％ミルクのお粥、アグシャカッテージチーズ、焼きリンゴを食べました。 3日目 - 牛乳入りのお粥、150〜200グラム、水入りのスープ、ゆで卵。彼らは普通のカモミールティーを飲みました。もっと飲みましょう、レジドロンは必須です。捕り手から聞いた話ですが、下痢の場合は薬を飲むだけでなく、食事療法も重要だそうです。

http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=32447

これが単純な中毒/果物の過食などの場合は、米（添加物なし）とゆで卵を食べることができます - これは「強化」されます。子供の頃、私たちは乾燥したザクロの皮を醸造して主張し、それを飲みました（ところで、かなり興味深い味です）。それでも不幸が続く場合は、ロペラミドをすぐに2錠、次に液体の便が出るたびに1錠飲むことができます。うわー、そういうことか。まったく治らない場合は、コレラや赤癬などを除外するために医師に相談したほうがよいでしょう。

ゲスト、http://www.women.ru/health/diets/thread/4106288/

Woman365.ru

何が可能で何が不可能なのか?

下痢は、1 日に 3 回以上排便があり、便の塊の中に液体が多く含まれている状態であると考えられています。便の内容物に含まれる液体の割合は、総質量の少なくとも 50% であり、最大 90% に達する場合もあります。これは脱水症状を引き起こし、危険な合併症を引き起こす可能性がある危険な状態です。

病的状態の複雑な治療には、薬物療法に加えて、必然的に食事の調整が含まれます。成人の下痢に対する栄養メニューを作成するための主な要件は、水分、電解質の損失を補い、便の密度を正常化することです。

下痢の治療を開始するときは、どの食品を摂取してもよいか、また食事から除外しないと状況を悪化させる可能性がある食品について必ず医師に相談してください。

認定製品

下痢があると、果物を食べたり、ジュースを飲んだり、乳製品を摂取したりすることができないと広く信じられています。しかし、これは常に真実であるとは限りません。許可されている食品の中には、ベリー、フルーツ、低脂肪乳飲料が含まれます。感染症に関連しない軽度の下痢の場合、このような製品は体の防御をサポートし、回復を早めるのに役立ちます。

果物と野菜

下痢がある場合は、次の果物を食べることができます。

りんご;
マルメロ。
手榴弾。
柿。

このような果物の組成には、便を整え、下痢を止め、免疫システムを強化するのに役立つ繊維、ビタミン、タンニン、収斂剤が含まれています。メインの食事の間に、1日に1〜2個の果物を食べることができます。

ジャガイモ、ズッキーニ、ニンジン、エルサレムアーティチョーク、カボチャなど、でんぷん質の野菜をメニューに含めると便利です。野菜は、少量の水を加えてつぶしたり、煮たり、煮込んだりするのが良いでしょう。粗い繊維を含む他の野菜や、腸を刺激するエッセンシャルオイルを含む野菜は除外する必要があります。このリストには、白キャベツ、大根、大根、ピーマン、キュウリ、カブが含まれます。腸疾患の場合は、豆類（エンドウ豆、豆、レンズ豆）、キノコ、ナッツ類を食べてはいけません。

ベリー類

チョークベリー。
クランベリー;
ホロムイイチゴ;
ブルーベリー;
鳥の桜。

また、上記の果物と同様に、これらの果実には強力な収斂作用があり、弱った体に必要なビタミンや微量元素の供給源でもあります。チョークベリーとバードチェリーをベースに、定着特性のある煎じ薬が調製され、クラウドベリー、ブルーベリー、クランベリーが粉砕され、少量の蜂蜜と混合されます。治療用混合物は1日に数回摂取され、濃く淹れた紅茶で洗い流されます。

穀物

シリアルは下痢の食事の基本となります。推奨される使用方法:

穀物。
水の上のトウモロコシのお粥。
水上のセモリナ粉。
そば;
水の上のキビのお粥。

米は下痢の症状に最もよく対処します。米はでんぷんと食物繊維が豊富に含まれているため、毒素を吸収して除去し、腸内でのガスの生成と発酵プロセスを排除し、腸内を固定する効果があります。塩を加えずに粘性のあるお粥を調理して食べることも、米の水を沸騰させて50〜100mlの量で3〜4時間ごとに飲むこともできます。

バターペストリー、小麦粉、菓子製品、クッキーは、乾燥白パン、乾燥ビスケット、クラッカーを除き、摂取すべきではありません。パスタはおかずを作ったり、スープに加えたりするのに使用できますが、デュラム小麦で作られた製品を選択する必要があります。

乳製品

下痢に対して承認されている乳製品:

カッテージチーズ、甘くも酸味もなく、添加物なし、脂肪含有量1％。
アシドフィルス菌;
凝乳;
ケフィア (1%)

下痢の治療中および回復中は、全乳、クリーム、および高脂肪発酵乳製品（サワークリーム、ヨーグルト、発酵焼き乳、ケフィア 3.2%）、脂肪の多いカッテージチーズを食事から除外する必要があります。既製の料理にバターを加えず、ハードチーズを食べてください。

肉と魚

下痢に苦しんでいる人の食事には肉製品も含める必要があります。弱った体には十分な量のタンパク質を摂取する必要があります。ただし、食べられるのは低脂肪の食事性の肉だけです。

赤身の牛肉。
チキン;
子牛の肉;
ウサギの肉。
七面鳥。

肉は蒸すか茹でる必要があります。原則として、下痢またはその傾向がある場合の肉料理の調理は、「脂肪分の少ない料理」と何ら変わりません。つまり、揚げたり、燻製したり、スパイスでマリネしたり、グリルしたり、または調理したりするなどの熱処理方法を除外する必要があります。キャンプファイヤー。白身の肉だけを食べる必要があります。つまり、鶏肉は脚や太ももではなく、皮のない胸肉を食べる必要があります。卵は固ゆでのみ食べることが許可されています。

低脂肪の種類の魚を利用して、タンパク質の貯蔵量を補充できます。蒸すか煮る必要もあります。毎日のメニューには、メルルーサ、スケトウダラ、ナバガ、ヒラメ、ブルーホワイティング、スケトウダラ、ピンクサーモン、または氷魚料理を追加することができます。

飲料

濃いめの紅茶、大麦コーヒー、チコリなどの穀物飲料もお飲みいただけます。リンゴや梨の水ジュース、ザクロジュース、カモミール、セントジョーンズワート、ワイルドローズのハーブ注入液や煎じ薬で希釈した、便利な無糖のフルーツドリンクやゼリー。

軟便が頻繁に起こると体の脱水症状を引き起こすため、失われた水分を補う必要があります。水と塩のバランスを補充するには、生理食塩水だけでなく、ガスの入っていない通常の飲料水やミネラルウォーターを飲むことをお勧めします。薬局で購入することも、自宅で調理することもできます。これを行うには、2リットルの冷たい沸騰した水で大さじ3を希釈する必要があります。 l. 砂糖+大さじ1 l. 塩+小さじ1 ソーダ。この量の溶液は日中に飲む必要があります。

禁止されている製品

成人の下痢後およびその治療中の食事では、顕著な下剤効果のある果物は完全に除外されます。このリストには次のものが含まれます。

イチジク。
パイナップル;
桃;
洋ナシ;
オレンジや他の柑橘類。
アプリコット。

ベリー類のうち、ラズベリー、ブラックベリー、イチゴ、ブドウ、プラム、グーズベリーはメニューに含めないでください。

成人の下痢の治療における食事療法では、次のような食品の使用は完全に除外されます。

生野菜;
緑;
ピーナッツを含むマメ科植物。
モルト、ライ麦、焼きたての白パン。
きのこ;
大麦と大麦のお粥。
パスタ;
ゆで卵以外の卵。
ジャム、マーマレード、ジャム。
クッキーとマフィン。
お菓子、ココア、チョコレート。
アイスクリーム;
コンデンスミルクおよび脂肪乳製品（クリーム、サワークリーム、チーズ）。
ビスケット、菓子、小麦粉製品。
マスタード、ケチャップ、スパイシーで脂肪の多いソース、マヨネーズ。
調味料、香辛料、砂糖を含むあらゆる種類の保存料や香料。
干し魚、缶詰、燻製魚。
アヒルやガチョウの肉。
内臓。
マーガリンと食用油。
クワスや炭酸ミネラルウォーターなどの甘い炭酸飲料。

多くの製品が毎日の食事から除外されるという事実に加えて、食事療法には特定の食べる順序が含まれます。このニュアンスは、病気の急性期に特に重要です。

急性下痢時の食事方法は？

成人の急性下痢の食事は、主食 3 回と軽食 3 回を含む 1 日 6 回の食事で構成されます。腸疾患では、通常、患者の食欲は低下するか、まったくなくなります。ただし、食べ物を拒否することはできません。そうしないと、体が完全に弱くなり、感染に抵抗できなくなります。

少しずつ、しかし頻繁に食べる必要があります。医師は、ダイエットを開始する前に、1日だけ断食日を設け、その期間中はただの水だけを飲むようにアドバイスします。これは、吐き気や嘔吐を伴う急性の下痢の場合に特に重要です。

成人の下痢時の3日間の食事メニュー例：

月曜日

朝食には、強力な定着力を持つオートミールとライスゼリーを水で調理できます。 2回目の朝食には、クラッカーを食べ、濃い紅茶を飲みます。

昼食には、野菜スープにそばを入れたスープ、茹でた鶏肉を添えたご飯のボウルに座り、ザクロジュースを飲みます。

夕食前に、リンゴとゆで卵のおやつを食べ、ローズヒップのスープを飲みます。夕食には、マッシュポテトと一緒に煮魚を食べたり、ベリーゼリーを調理したりすると便利です。寝る前に、顕著な収斂効果をもたらすバードチェリー煎じ薬を一杯飲むことをお勧めします。

火曜日

朝食 - 粘性のあるお粥、ゆで卵、クランベリージュース。 2回目の朝食には、柿を食べ、低脂肪カッテージチーズのキャセロールを作り、インド紅茶を1杯飲みます。

昼食 - 弱いチキンスープで煮た野菜のスープピューレ、茹でたニンジンを添えた蒸し鶏の胸肉カツレツ、蜂蜜で甘くしたチョークベリーのコンポート。午後のおやつには、焼きリンゴを食べたり、クラッカーと一緒にお茶を飲んだりできます。

夕食 - そば粥、茹でた子牛肉、リンゴジュース、水で半分に薄めたもの。寝る前に、アシドフィルス菌または凝乳をビスケットと一緒に一杯飲むことをお勧めします。

水曜日

朝食 - セモリナ粉のお粥、ゆで卵、ザクロジュース。 2回目の朝食は洋梨とブルーベリーのゼリーとクラッカーです。

ランチには、野菜とミートボール入りのチキンスープ、ウサギのグーラッシュ入りコーンポリッジ、ミネラルウォーターまたはチコリドリンクなどの飲み物を調理できます。

夕食前に、天然ヨーグルト（1％）、梨または柿で味付けした低脂肪カッテージチーズのプレートを食べ、リンゴのコンポートを一杯飲むことができます。

サンプルメニューは、下痢の治療における栄養システムのアイデアを与えます。野菜のおかず、シリアル、シリアルスープ、健康的な果物、ダイエット用のゆでた肉、赤身の魚に重点が置かれています。食事には、有益な腸内細菌叢の回復に役立つ低脂肪サワーミルク製品と、ザクロ、バードチェリー、ブルーベリーをベースにした収斂作用と固定作用のある飲み物を含める必要があります。すべての料理は、スパイスや調味料、飲み物を加えずに、最小限の砂糖を使用するか、まったく使用せずに調理されます。この場合、味を改善するために、少量の天然蜂蜜を追加できます。

部分のサイズは個別です。小さくて、胃や腸で消化しやすいものでなければなりません。必要な量を決定するには、食事の前に完全な空腹の日を1日続ける必要があります。そして、初日の部分の構成は、製品の小さなリストによって区別されます。

抗生物質治療中の食事はどうすればよいですか?

強力な薬剤による治療中の栄養と、成人の抗生物質投与後の下痢に対する食事は、細菌異常症と闘い、正常な腸内微生物叢を回復することを目的としている点で異なります。

抗生物質療法に最適な食事の選択肢は、腸内の腐敗および発酵プロセスを排除するのに役立つ製品を含めることに基づいています。さらに、一連の抗生物質療法の後、医師はプロバイオティクスとプレバイオティクスの摂取を必ず処方します。その多くには乳酸菌やケフィア菌が含まれています。有用成分は医薬品だけでなく発酵乳製品からも摂取できます。

つまり、回復過程において、栄養士はビフィドクなどの有益な細菌を含む発酵乳飲料であるケフィアを飲むことを推奨しています。夜には、通常のケフィア、凝乳、または天然ヨーグルトを一杯飲むことができますが、脂肪含有量の低い製品を選択することだけが重要です。

抗生物質は通常、さまざまな病原体によって引き起こされる感染性下痢に対して処方されます。このタイプの下痢の場合、野菜の摂取は禁止されませんが、胃に過度の負担をかけないでください。ジャガイモ、ニンジン、ビート、その他の野菜料理は食べることができますが、茹でたり煮込んだりするだけです。

しかし、腸内細菌叢が乱れると肉製品が完全に消化されず、腐敗した沈着物を形成し、鼓腸、膨満感、ガス発生の増加を引き起こすため、肉製品は控えるべきです。

抗生物質療法の一般規則以外に栄養に関する推奨事項はありません。すべての栄養に関する推奨事項は、下痢の種類、症状の重症度、患者の年齢、消化管の併発疾患の有無を考慮して、栄養士によって個別に提供されます。たとえば、胃や腸の潰瘍性病状に対する推奨事項は、消化器系が健康であるが腎臓疾患がある人に対する推奨事項とは異なります。

薬剤性下痢の食事ガイドラインは、この病気の他の種類の治療で従うべき推奨事項とほぼ同じです。水分喪失を補うために必要な飲酒体制を増やすことに特に重点が置かれています。できるだけたくさん、そしてできるだけ頻繁に飲む必要があります。下痢のある患者には、純粋な飲料水に加えて、ガスの入っていないミネラルウォーター、お茶、フルーツドリンク、その他のビタミンドリンクや回復ドリンクを飲むことをお勧めします。

回復後、患者は病気の再発を避けるためにさらに 2 ～ 3 週間は控えめな食事を続ける必要があります。つまり、この期間中、刺激や下剤効果のあるすべての食品、胃や腸の機能に悪影響を与える高カロリーで脂肪の多い食品をメニューから削除します。これは、治療の良好な結果を確実にし、消化器疾患の繰り返しを避けるのに役立ちます。

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特定の栄養原則の遵守は、病理学の複雑な治療の一部です。軟便が頻発する時期は、食事時に腸にかかる負担を減らすことが大切です。これは彼が回復し、正常に機能し始めるのに役立ちます。

急性腸疾患における栄養に関する規則:

一度に200グラムを超えずに、1日に数回、少しずつ食べてください。
粘膜を刺激する食品を食事から取り除く。
最後の食事は就寝時間の4時間前に行う必要があります。
ガス生成の増加を引き起こす食品を摂取しないでください。
全体的なエネルギーバランスを乱すことなく、脂肪や炭水化物を含む食品の量を減らす。
料理を揚げたり焼いたりしないでください。茹でたり蒸したりすることのみが許可されています。
腸内で発酵を引き起こす食べ物は食べてはいけません。そうしないと、便意がより頻繁になります。
スパイスや調味料は腸の粘膜を刺激するので、料理には使用しないでください。
胆汁分泌促進作用のある製品をメニューから削除する。
腸の粘膜は冷たい食べ物や熱い食べ物によく反応しないため、温かい食べ物を食べてください。
ピューレ、液体、半液体の粘稠度の料理を優先し、固形食品は腸を傷つけ、状況の悪化につながります。
飲酒計画を守ることが重要です。食事中に250〜500 mlの液体を飲むことをお勧めします。

病理学の初日には、厳格な食事療法が観察されます。食欲がない場合は、食べることを完全に拒否することができますが、同時に飲酒計画を遵守してください。トイレに行くたびに、コップ1杯の液体を飲むことをお勧めします。食欲が消えていない場合は、許可された食品のみを使用することをお勧めします。

下痢の初日に食べられるものは次のとおりです。

お粥の形の米ですが、油や米をベースに調製された煎じ薬は含まれていません。このような製品は強化効果があり、薬を追加使用せずに単独で下痢を止めることができます。
バターを加えずに水で調理したシリアル。
スチームプロテインオムレツ。
白パンから作られたクラッカー。
リンゴのピューレまたはゼリー。

最近では医師も、脂肪質量分率がゼロのカッテージチーズをサワークリームなしで食べるようにアドバイスしています。組成物中にタンパク質が存在する製品を使用すると、下痢中に失われるタンパク質の欠乏が補われます。

新鮮な季節の野菜やハーブは、病理3日目以降の下痢時に食べられるものです。使用前によく洗浄する必要があります。そうしないと、患者の状態が悪化します。野菜は生のまま食べるべきではありません。専門家は、煮るか、蒸すか、焼くかを勧めています。最初にズッキーニとジャガイモがメニューに導入され、その後残りの野菜が徐々に追加されます。

下痢で食べてはいけないものは何ですか？

下痢に対する使用が禁止されている製品のリスト:

肝臓、肺、腎臓、心臓。
野菜 - 白キャベツ、ビート、大根、その他腸内で発酵を引き起こす野菜。
マメ科植物 - エンドウ豆、豆、これらの製品は腸内のガスの量を増加させるため。
マリネと缶詰。
燻製肉および半製品。
あらゆる種類の肉、鶏肉、魚（後にこれらの製品がメニューに含まれます）。
お菓子、菓子類。
新鮮なフルーツとベリー。
パンクラッカーを除くベーカリー製品。
あらゆる種類のキノコ。
ナッツ。

下痢に許可されている飲み物と禁止されている飲み物

下痢のときに何を食べてもよいかだけでなく、何を飲むのが推奨され、何が推奨されないのかを知ることが重要です。水分補給溶液は、この病的状態の腸にプラスの効果をもたらし、塩分バランスを正常化します。それらの調製には、薬局で自由に入手できるGastrolitまたはRegidron粉末が使用されますが、使用前に専門家に相談する必要があります。

許可されている飲み物には、収斂作用のある液体が含まれます。

ハナミズキ、リンゴ、ブルーベリー、バードチェリー、ザクロの皮、梨をベースに作られた飲み物。
ドライフルーツから作られたコンポート。
砂糖を加えずに濃く淹れた緑茶と紅茶。

天然の野菜と果物のジュース。
ゼリー;
ミネラルウォーター。

腸の不調の期間中は次のことは禁止されています。

アルコール;
グレープジュース;
ジュースを買う。
ブラックコーヒー;
牛乳と乳飲料。

下痢の子供には何を食べさせればいいの？

食事は大人の食事と似ていますが、子供の年齢、体重、個人の特性を考慮して作成されます。

授乳中の赤ちゃんに下痢が発生し、母親が母乳を飲ませた場合、栄養は通常通り継続しますが、医師は、赤ちゃんが乳房の近くにいる時間を減らし、授乳の回数を増やすことを推奨しています。

母乳に適した混合物を使用する赤ちゃんには、医師は、1回分の量を半分にして食事の回数を増やすようアドバイスします。専門家は、赤ちゃんに治療効果のある発酵乳混合物を処方することができます。

飲酒習慣も忘れてはなりません。乳児であっても、食事の合間に温水を与えることが推奨されます。これは脱水症状を避けるのに役立ちます。年長児にとって食事も重要です。水だけでなく、コンポート、ブドウを除くジュース、ベリーから作られた飲み物、お茶も与えることができます。

下痢後の栄養の特徴

下痢後の最初の7日間は、低脂肪の魚から作られた魚のスープ、鶏肉の入った麺、オーブンで焼いたジャガイモを食べることをお勧めします。パスタ、バターを加えた牛乳にシリアル、脂肪の質量分率がゼロのカッテージチーズを使用することも許可されています。

最初の数日間は白パンのみが許可され、ライ麦粉をベースに調理されたパンは病状から1週間半後に消費できます。野菜は茹でた形でのみ食べることができ、果物は皮をむかずに食べることができます。赤身の肉、鶏肉、赤身の魚を摂取せずに毎日の食事を作ることはできません。

医師の診察が必要になるのはどのような場合ですか?

子供が下痢をしているときは、医師の診察を受ける必要があります。大人の場合は、自己治療することが多く、下痢は病理ではなく、家庭で治療できる単純な腸疾患であると信じています。

以下の症状が観察された場合は、成人でも下痢を患っている場合は医師の助けが必要です。

糞便中に血液、粘液性不純物、または膿が観察されます。
状態は 3 日以内に安定せず、悪化するか、同じレベルのままです。
便は黒い色合いになります - これは消化管で内出血が起こると起こります。
腹部の鋭い痛みは消化管の病状の発症を示し、場合によっては外科的介入が必要です。
体温の上昇が3日以上続くこと。

結論

下痢は複雑な治療を必要とする病状です。治療は原因を特定した後、医師によって処方されます。独立した治療手段は合併症を引き起こす可能性があります。これは特に小さな子供に当てはまります。

アデラ.ru

高齢者の下痢に対する食事を検討する

下痢は、軟便を伴う排便が頻繁に起こる、体の痛みを伴う状態です。下痢は、若い世代では通常心配の原因ではありませんが、高齢者の下痢は深刻な問題となる可能性があります。

高齢者の消化管の特徴

年齢とともに、胃腸管の機能に重大な変化が起こります。

口腔から大腸に至るまで、あらゆる臓器はさまざまな変化を遂げます。

高齢者の消化管の特徴:

口腔。模倣筋と咀嚼筋の疲労があります。食べ物の消化と咀嚼のプロセスが妨げられます。
食道。器官自体とそのすべての層が引き伸ばされ、変形します。筋肉層。これらすべてが嚥下困難、ヘルニアの高いリスクにつながります。
胃。サイズが大幅に縮小され、垂直ではなく水平になります。同時に、酵素、塩酸、胃液の生成も減少します。胃壁の血液供給、運動機能、代謝プロセスが障害されます。
小腸。食品加工の完全性が壊れています。
結腸。便石が形成され、「老人性便秘」の傾向が現れます。腸内細菌叢では、有害な細菌の数が増加し、乳酸菌の存在が減少します。その結果、エンドトキシンが増殖し、ビタミンBおよびKの合成が障害されます。
肝臓。肝臓の質量が減少し、その機能も低下します。これらすべては、タンパク質、脂肪、炭水化物、色素の代謝の違反、および肝臓の中和機能の低下につながります。臓器の排泄機能も損なわれ、その結果、薬物の排泄が遅くなり、体内で熱くなる可能性があります。
胆嚢。この臓器は肝臓とは異なり、逆に増加しますが、これは悪い兆候でもあります。加齢に伴う胆嚢では、腸への胆汁の適時な流れに違反があり、それによって結石が形成される可能性が高まります。
膵臓。血液供給と腺細胞および島細胞の数の減少により、外部および内部の分泌機能が低下します。

老化の過程で、体はかつての若さを失うだけでなく、重要な器官、特に胃腸管の器官のすべての機能に違反します。その結果、人はしばしば病気になり始め、排便には「老人性便秘」だけでなく、頻繁な下痢、下痢も伴い、多くの不便と不快感を引き起こします。この点で、適切な栄養、バランスの取れた食事を選択することが緊急に必要です。健康だけでなく、寿命も高齢者の食生活に左右されます。

高齢者の下痢の原因と兆候

高齢者では、下痢の期間は数日に達する可能性があり、軟便を伴う排便自体は1日に約4〜6回発生します。

この場合、下痢の原因はさまざまです。

クローン病;
潰瘍性大腸炎を含む感染性;
内分泌系の病理学;
糖尿病;
アジソン病;
悪性腫瘍;
食物不耐症またはそれらの一部に対するアレルギー。
慢性膵炎。
腸に対するさまざまな手術。
体内の亜鉛の欠乏;
尿毒症;
神経系の障害。
特定の薬を服用している。

高齢者の下痢は予防が難しい場合がありますが、下痢の可能性を示す兆候がいくつかあります。

下痢の症状:

膨満感、腹部の雑音。
胃の中等度または鋭い痛み。
便が細くなります。
吐き気;
口の中の乾燥感、水を飲みたいという欲求が常に存在する。
倦怠感;
尿の色が濃くなる。
食欲がなくなる。

食べ物は何にすべきですか？

高齢者になると、すべての食品が適しているわけではなく、まったく摂取すべきではない食品も多くあるため、正しく食べることが非常に重要です。場合によっては、食事療法も必要となります。食事療法は、体重を減らすことを目的とするのではなく、「高齢者」の生体に有害な食品を食事から排除することを目的として特別に設計された食事療法です。適切に選択された製品は、深刻な病気だけでなく、下痢やその合併症の出現の可能性を回避するのに役立ちます。

高齢者向けの食品は、多様性があり、容易に認識でき、消化しやすく、生物学的に価値のあるものでなければなりませんが、若い世代が消費するものと比較すると、エネルギー的には価値が低いものである必要があります。同時に、食品には十分なタンパク質、ビタミン、ミネラル、塩、特に鉄、カリウム、カルシウムが含まれている必要があります。

許可されている製品:

コーン油、ヒマワリ油、大豆油。
赤身の肉（鶏肉、七面鳥）。
低脂肪カッテージチーズ、チーズ、乳製品、牛乳;
白身;
野菜、魚、赤身の肉のスープ（鶏肉）。
赤身の魚。
シーフード;
野菜、ベリー、果物。
シリアル（ハトムギなどの全粒シリアルが好ましい）。
野菜サラダ（できれば植物油入り）。
内臓肉、特にレバー（牛肉など）。
全粒粉またはふすまのパン。
フルーツドリンク、煎じ薬（野バラなど）、ジュース。
弱いお茶とコーヒー（コーヒーをチコリに置き換えた方が良いです）など。

脂肪の多いチーズ、カッテージチーズ。
サワークリーム、クリーム（数量限定）。
脂肪の多い肉（豚肉）。
揚げ物;
卵黄;
砂糖;
小麦粉の甘い料理（ケーキ）。
各種菓子類（スイーツ、チョコレート、クリーム製品）
甘い炭酸飲料、クワス。
パスタ;
米（便秘を引き起こす）。
マメ科植物（エンドウ豆、豆）;
燻製、塩味、スパイシーな食べ物。
マスタード、マヨネーズ、ホースラディッシュ%
マーガリンなど

その日のメニューオプション

食べ物は簡単に噛めるものでなければなりません。消化管に過度のストレスがかかると副作用が生じる可能性があるため、食べ過ぎは禁物です。

1 メニューオプション

1食（朝食）：スクランブルエッグ、オートミール粥とミルク、薄いミルクティー。

食事 2 (2 回目の朝食): 果物 1 ～ 2 個 (焼きリンゴ、バナナ、または洋ナシ)。

食事 3 (昼食): 野菜スープ、マッシュポテト添えチキンカツ、ドライアプリコットとレーズンのコンポート。

5食目（夕食）：煮魚とキャベツの煮込み、ビネグレットソース、紅茶。

6食目（夜）：凝乳。

2番目のメニューオプション

1食（朝食）：そばのお粥、低脂肪サワークリームと砂糖を添えたカッテージチーズ、ミルク入り紅茶。

食事 2 (2 回目の朝食): キュウリとトマトの植物油サラダ。

3食目（昼食）：チキンスープ、肉と野菜の煮込みピラフ、コンポート。

4番目の食事（スナック）：ローズヒップ煎じ薬、任意のジュース。

5食目（夕食）：肉と野菜の煮物、リンゴのスフレ、紅茶。

6食目（夜）：ケフィア。

日中は、メインメニューに加えて、パン（250〜300グラム）、砂糖（20〜30グラム）、バター（10グラム）を注文できます。

治療方法

適切な栄養に加えて、下痢は薬や民間のレシピで治すことができます。

下痢に効果的に対処する薬には次のような薬があります。

スメクタ;
活性炭;
エンテロスゲル;
フラタゾール;
ネオスメクチンなど。

伝統医学は下痢と効果的に闘います。煎じ薬、注入液は植物やハーブから調製され、LCDの機能を正常化し、下痢の解消に役立ちます。植物の中では、ナナカマド、マシュマロ、オオバコ、セントジョンズワート、バードチェリー、オーク樹皮などが積極的に使用されています。

ナナカマド、セントジョーンズワート、マシュマロの煎じ薬

材料：

マシュマロの根（パート2）。
セントジョーンズワート（パート3）;
ナナカマドの果実（パート 4）。
沸騰したお湯（0.5リットル）。

調製および使用方法:

ハーブのすべての部分を混ぜます。得られた混合物を大さじ1杯取り、沸騰したお湯を注ぎます。 40〜60分間主張して濾過します。日中に0.5カップの煎じ薬を4回服用します。

高齢者になると、特に健康に注意することが重要です。常に医療機関を受診するだけでなく、定期的に新鮮な空気を吸い、アクティブなライフスタイルを送り、可能であればよく歩き、スポーツや軽い運動をする、そして最も重要なのは正しい食事をすることが重要です。

食べ物が胃で消化されない

1 胃での消化
- 1.1 胃が食べ物を消化できない理由
- 1.2 病気の種類
2 診断
3 どうすればよいですか?
- 3.1 医薬品
- 3.2 民間療法による治療
- 3.3 電力補正

不適切な食事、食事療法の不遵守、乾燥した食べ物を食べる、就寝前に食べ物を食べることは、胃が食べ物を消化しないという事実につながる要因です。この状態は一般に消化不良と呼ばれます。消化不良にはどのような種類があり、診断はどのように行われ、成人と子供のこの病気の正確な治療方法は何ですか? この記事では、これらの質問に答えます。

胃の中での消化

胃は食物を処理するための一種の道具です。胃の容量は約2.5～3リットルです。食物は食道を通ってそこに入ります。食物は最初に脂肪、タンパク質、炭水化物に分解され、消化されなかったものは小腸の最初の部分 (十二指腸) に送られます。人が食べ物を食べると、胃の中で特別な酸が生成され、食べ物が有機物質に分割され、消化されるのを助けます。胃には、酸の影響から確実に保護する壁があります。食べ物は15分から数時間かけて消化されます。指標は、食品の組成、カロリー量、熱処理によって異なります。

下痢の治療は食事なしでは不可能です。食事制限の目的は、消化器官の負担を軽減し、便を強くすることです。腸の炎症を引き起こす機械的および化学的要因があります。

病気のときは、下痢を引き起こす食べ物を食べてはいけません。成人の下痢に対する食事療法は、消化器系の違反の影響を排除するのに役立ちます。

あらゆる制限があるにもかかわらず、下痢の食事は体のエネルギー需要をカバーする必要があります。病人のメニューには、タンパク質、脂肪、炭水化物を含む料理が含まれる場合があります。

ただし、脂肪と炭水化物の量は最小限に抑える必要があります。激しい下痢は脱水症状を引き起こす可能性があります。消化不良がある場合、1日あたり少なくとも2リットルの水分を摂取する必要があります。

腸内での発酵は患者の状態を悪化させるだけです。成人の下痢に対する食事の原則は、メニューに胆汁分泌促進作用のある食品を含まないことです。

消化器官への負担を軽減するために、食べる前に食べ物を拭く必要があります。下痢になると、調味料をたっぷり使った揚げ物が食べられなくなります。辛い食べ物は腸壁を刺激し、頻繁な排便を引き起こします。

下痢でカルシウムが豊富な料理を拒否できないのはなぜですか？

消化不良はミネラルの永久的な損失につながります。カルシウム欠乏はさまざまな臓器の機能に悪影響を及ぼします。

この元素はジャケットボイルのジャガイモに大量に含まれています。カルシウムを補給することができます。医師は下痢の場合、1日2本のバナナを食べるようにアドバイスします。下痢を伴う食事は、消化器系の病状に対処するのに役立ちます。

塩分は体内の水分を保持するので、塩分を控えないでください。塩辛いスープは、軟便に特に役立ちます。

ラスクは水様性の下痢の便を強化するのに役立ちます。購入したクラッカーの代わりに、オーブンで乾燥させた白パンの耳を使用できます。
水で煮たお粥は下痢に対処するのに役立ちます。ただし、牛乳やバターは加えないでください。お粥に含まれる粘液が腸の壁を包みます。刺激成分や有害な細菌から粘膜を守ります。これにより、患者の状態が改善されます。このような製品を定期的に使用すると、腸内細菌叢が回復します。
症状が改善したら、煮魚や肉を食事に取り入れることができます。
野菜は茹でるだけで食べられます。
ゆで卵には定着性があります。
ブルーベリーを使ったゼリーで下痢を止めることができます。ブルーベリーの代わりに、固定特性のあるベリーを使用できます。
乳製品は食事に含まれるべきです。下痢に対する食事療法の主な目的は、微生物叢を正常化することです。これは細菌異常症に対処するのに役立ちます。

トイレに頻繁に行くと、体液の喪失が激しくなります。水分と塩分のバランスを回復するには、少なくとも2リットルの水分を摂取する必要があります。

濃いお茶

脱水症状を防ぐことができます。日焼け成分は軟便を強化するのに役立ちます。

ジュースは細心の注意を払って扱う必要があります。市販の飲み物には砂糖だけではありません。さまざまな添加物が消化器官に悪影響を及ぼします。下痢の増加を引き起こす可能性があります。

水分不足を補うために、リンゴジュースを飲むとよいでしょう。炭酸飲料は絶え間ない喉の渇きを解消するのには役立ちません。クワスには砂糖が多すぎるため、拒否する必要があります。発酵は重度の不快感を引き起こす可能性があります。患者の腸内でガスが発生し始めます。クワスの後に多くの人は胃が膨れ、腸を空にしたいという衝動がより頻繁になります。

脱水症状に対処するには、次のレシピに従って飲み物を準備できます。

コップ1杯の沸騰したお湯に小さじ1杯の塩とはちみつを加えます。
小さじ4分の1の重曹を溶液に注ぎます。

この飲み物はお茶の代わりに一日中飲むべきです。

大腸炎の症状は腸壁の炎症です。可能な限り消化器系の負荷を軽減する必要があります。患者は1日6回食事をするように勧められます。下痢を防ぐ食事療法により、病気の根本的な原因を取り除くことができます。量が多すぎてはいけません。

大腸炎に罹患している人の食事には、次の食品を含めることができます。

野菜ピューレはジャガイモからだけでなく作ることもできます。この目的のために、ニンジンを使用できます。下痢の食事療法の原則に従えば、良い結果を得ることができます。
乳製品は下痢に対処するのに役立ちます。
肉料理は水から茹でるか、蒸してください。

慢性下痢の食事療法

下痢は病気ではありません。この症状は、消化器官の機能を破壊する病状のみを示します。慢性下痢の食事療法は病気の原因によって異なります。

収斂作用のある果物を食べることが許可されています。これらには、ナシやマルメロが含まれます。体が食事中のビタミン不足を経験しないように、ブルーベリーとバードチェリーを追加できます。これらのベリーには収斂作用があり、液体の下痢に対処するのに役立ちます。

病気の間、体はタンパク質の継続的な供給を必要とします。大腸炎に対して許可されている製品のリストには、ミートボールや蒸したミートボールが含まれる場合があります。クルトンも使えますので。

慢性下痢のメニュー

1日の食事を6回の食事に分けてください。

最初の朝食には、米またはオーツ麦から作ったぬるぬるのお粥を作ります。飲み物としては、濃いお茶を飲むことができます。
2番目の朝食はクラッカーで構成されており、コンポートと一緒に洗い流すことができます。
ランチには薄味のスープと蒸しカツが食べられます。デザートとしては、収斂作用のあるベリーを加えたゼリーが適しています。
午後のおやつの間に、ローズヒップの煎じ薬を乾燥させて飲みます。
夕食には蒸しオムレツを作ることができます。お茶の代わりにドライフルーツのコンポートでも代用できます。
2回目の夕食では、低脂肪カッテージチーズを少量食べることができます。

下痢後の食事は消化不良を防ぐのに役立ちます。

細菌異常症の栄養

細菌異常症の兆候は、腸内細菌叢の違反です。人間の体には、食物の同化プロセスに関与する有益な細菌が不足しています。腸内では胆汁酸の含有量が増加し、下痢が始まります。

細菌異常症の場合は、胆汁の生成を刺激する製品をメニューから除外する必要があります。これらには、脂肪の多い食べ物、辛い食べ物、過度に塩辛い食べ物が含まれます。

細菌異常症に対して禁止されている製品のリストには次のものが含まれます。

エンドウ豆と豆。
キノコ料理。
焼きたてのパン;
生の野菜や果物。

高齢者の食事の特徴

成人期には、より控えめな食事に従う必要があります。場合によっては、下痢に嘔吐が伴うこともあります。この場合、固形食品をあきらめる必要があります。

高齢者の食事には、液体スープ、野菜ピューレが存在する必要があります。

下痢に良い食べ物には、焼きジャガイモ、お粥、茹でた肉などがあります。多くの場合、コース後に下痢が始まります。

消化器系の機能を改善するには、発酵乳製品を毎日の食事に取り入れる必要があります。

病気中は、揚げた肉、燻製肉、缶詰食品を食べることは禁止されています。ドライフルーツのコンポート、お茶、ガスの入っていないミネラルウォーターは、体内の水分不足を補うのに役立ちます。

吐き気や下痢があるときに医師の診察を受けるのは一般的ではありません。ほとんどの患者は、すべてが「自然に過ぎていく」と信じています。これは真実ですが、軽度の食中毒がある場合に限ります。この場合、体は毒素を浄化するために少し助けを必要とするだけで、その働きを回復することができます。しかし、下痢や嘔吐の原因は食中毒だけではありませんが、食中毒は原因の広範なリストの第一位にあります。

たとえ下痢の症状が自然に消えたとしても、数日間の苦しみの後、跡形もなく消えることはありません。内部の粘膜や食道の炎症、中毒、脱力感、脱水症状が残り、おそらく下痢の発作を引き起こした感染症が体内に潜んでいて、後で再び症状が現れることもあります。

したがって、下痢や吐き気が消え、薬なしでこの問題を解決できるように見えても、体の耐久力（体力は無限ではありません）に頼るのではなく、助けを求めた方がよいでしょう。それ。幸いなことに、今日では、原因が何であれ、下痢を跡形もなく取り除くための十分な手段があります。

このようなトラブルは、胃腸管の機能不全、食物の消化と吸収の違反を示しています。この理由は非常に多様である可能性があります。したがって、特に子供に関しては、そのような症状を真剣に受け止める必要があります。

下痢は体内の病理学的過程の結果であり、消化管の障害を通じて現れます。さまざまな医学用語から離れて、人々はそれを下痢と呼びます。胃の働きの障害は、胃の重度のけいれん性の痛みとゆるい便の出現を特徴とします。

高齢者の重度の下痢に対する最も適切な治療法は、厳格な食事療法です。消化器系の機能不全は、どの年齢の人でも発症する可能性があります。同時に、若い患者は高齢者よりも、低品質の製品の摂取、個人衛生規則の意図的または不注意による違反、消化不良の形で副作用を伴う薬剤の使用の結果として、下痢に苦しむことがよくあります。

下痢発作のその他の一般的な原因は高齢者に多く、上記の症状も発生する可能性がありますが、これが発生する頻度ははるかに低くなります。

年齢とともに、人は自然に体が弱くなり、すべての基本的なプロセスの生産性が低下します。したがって、ダイエットを続けることで重要なシステムの働きをサポートし、それらへの負荷を軽減することができます。

消化器系の働きに現れる合併症は、酵素レベルの低下や栄養素の加水分解の失敗を通じて現れ、軟便の頻度に直接影響します。重度の下痢が現れるこのような状況の理由の1つは、歯の健康状態の悪化とその喪失により、食べ物の咀嚼が不十分になり、それが大きな塊となって胃に入り、消化器官の活動を複雑にすることです。食べたものの消化と吸収のプロセス。

また、高齢者の消化器系の状態や機能、下痢の出現に影響を与える重要な要因は、加齢に伴う味蕾の数の減少です。このため、人は食べ物の味を十分に感じられず、塩辛い、甘い、辛い、酸っぱい食べ物を食べすぎて、食道、胃、腸の壁を過度に刺激します。

高齢者の消化におけるもう一つの加齢に伴う変化は、下痢の出現にも影響を与える可能性がありますが、唾液腺の分泌の減少です。その結果、口腔が乾燥することが多くなり、体力の低下につながります。咀嚼筋の低下と嚥下プロセスの不安定性。これらの変化自体は目立たないかもしれませんが、その結果、つまり食べる量のコントロールが失われ、体の機能に深刻な影響を及ぼします。したがって、高齢者にとってはダイエットが必要になります。

高齢者の下痢の他の原因、高齢者の下痢、頻繁な軟便の原因は何ですか。特に分泌機能の低下により、膵臓にも変化が起こります。肝臓は以前の大きさを失い、著しく減少します。それに伴い胆汁の分泌量も不足してしまいます。

腸の粘膜が薄くなることで、発酵プロセスが乱れ始めます。この変化は、乳製品や脂肪を使用すると感じられます。それらは以前よりも吸収されにくくなり、下痢を引き起こします。甘いものを大量に摂取することによっても発症することがあります。

抗生物質は下痢を引き起こす可能性があることを知っておくことが重要です。高齢者の下痢が長引く場合には、便栓を除去し、偽膜性大腸炎の有無を確認する必要があります。それらを見失っても、潰瘍性大腸炎やクローン病の形成といった重篤な合併症の発症を防ぐことができます。これらの病気では、患者は軟便中に体重が急速に減少し始めます。

長期間止まらない下痢も内分泌系の病気を引き起こします。原因がこれらの 1 つまたは複数である場合、下痢の治療には多大な労力と時間がかかります。下痢には糖尿病やアジソン病などの病気が伴い、特別な食事の使用が必須となります。

高齢者の下痢は観察が非常に重要です。患者の感覚だけでなく、便の色、質感、組成も監視する必要があります。特に、血液の不純物が含まれている場合は、感染性大腸炎を発症したり、悪性新生物が存在したりする可能性が高くなります。液状便に血液が混じった場合は、すぐに医療機関に連絡して検査を受けてください。

60 歳以上の人の軟便は、通常の食事の変化、中毒、加齢に伴う胃腸管の障害や病理学的障害によって引き起こされます。高齢者の下痢の原因:

高齢者の下痢。 成人の下痢の食事療法 - 禁止されている食品、食事療法