Многим родителям знакома ситуация, когда во время поездки ребенок становится капризным, у него начинается головокружение, тошнота, побледнение кожи и выраженное потоотделение. Всё это симптоматика кинетоза, крайние формы которого: потеря сознания, рвота, нарушение частоты пульса и дыхания. На помощь приходят специальные меры и таблетки.

Причины укачивания ребенка

Появление кинетоза обусловлено работой вестибулярного аппарата: при его слабости или недоразвитии возникает головокружение и тошнота. Дети до 10 лет являются уязвимой группой, потому что их орган равновесия (расположен в ушах) находится в стадии формирования и может посылать в мозг противоречивые сигналы. Например, ребенок при движении в транспорте видит и осознает, что он перемещается, но вестибулярный аппарат посылает сигнал об отсутствии процесса передвижения.

Для девочек симптоматика кинетоза является в несколько раз более характерным явлением, чем для мальчиков. При этом у детей до года практически не возникает подобных ситуаций, так как их орган равновесия почти не развит и не способен вступать в противоречия с органом зрения. Список прочих причин, обуславливающих детский кинетоз:

• генетическая предрасположенность;
• индивидуальная непереносимость того или иного вида механизированного перемещения (автомобиль, корабль, аттракцион);
• эмоциональное состояние ребенка;
• температура в помещении;
• скорость движения;
• интенсивность колебания линии горизонта;
• курение в присутствии ребенка;
• следствие какого-либо заболевания: синусит, фронтит, гайморит; болезни нервной системы, болезни органов слуха, сердечно-сосудистые патологии, заболевания желудочно-кишечного тракта.

Способы предотвращения укачивания

Если кинетоз выявлен как систематическая проблема, то родителям необходимо заняться тренировкой вестибулярного аппарата ребенка. Этому будет способствовать приобщение чада к физическому развитию, особенно рекомендовано плавание и танцы

Для минимизации риска укачивания важно обратить внимание на следующие факторы:

• устранение неприятных запахов и звуков в автомобильном салоне;
• поддержка оптимального температурного режима (18-20 градусов);
• рекомендуется усадить ребенка так, чтобы он смотрел вперед, отвлекать его мультиками нельзя;
• периодически необходимо останавливаться и совершать короткие прогулки на воздухе;
• желательно планировать поездку по времени так, чтобы она совпадала со временем сна ребенка;
• перед поездкой пищевой рацион должен планироваться из легких продуктов;
• рекомендуется за полчаса до поездки выпить стакан мятного чая с лимоном.

В случае если все вышеперечисленные способы не приносят желаемого эффекта, то врачи рекомендуют приобрести и заранее употребить антикинетозные препараты. Также желательно провести медицинское обследование ребенка при помощи электроэнцефалографии, электрокардиограммы и реоэцефалографии.

Эффективные препараты от укачивания в транспорте для детей

Таблетки от укачивания в машине для детей можно давать с двухлетнего возраста, некоторые предназначены для приема по достижении 12 лет. Временные рамки приема средств указаны в инструкции. Популярными средствами от проявления кинетоза являются:

Таблетки для детей от 1 года

Малышей до 2 лет укачивает редко, потому что их вестибулярный аппарат еще не сформирован до конца, поэтому если и возникают негативные реакции, то они проявляются не в такой степени. Средство от укачивания для детей 1 года нужно выбирать в соответствие с рекомендацией врача, следить, чтобы они были безопасными, не вызывали побочных эффектов, подходили ребенку по возрасту.

Драмина

Вертихохель

Укачивание (кинетоз, болезнь движения) – довольно распространённая проблема, с которой сталкивается практически каждый третий житель планеты. Это очень неприятное состояние, сопровождающееся тошнотой, рвотой, головокружением и другими симптомами. Чтобы путешествие не превратилось в пытку, используйте таблетки от укачивания в транспорте. Список препаратов довольно большой, можно выбрать подходящее лекарственное средство для взрослого, ребёнка или беременной женщины.

Укачивание – это ухудшение самочувствия во время поездки в транспортном средстве (наземном, морском, воздушном).

Возникновение этой специфической болезни связано с особенностями функционирования вестибулярного аппарата.

Предрасполагающие факторы:

• недостаточное развитие вестибулярного аппарата;
• повышенная или пониженная температура окружающей среды;
• духота, нехватка свежего воздуха, загазованность;
• присутствие специфических запахов (сигарет, кофе, бензина и др.);
• предварительное употребление спиртосодержащих напитков;
• нервное перенапряжение;
• стрессовое состояние;
• усталость, сонливость, переутомление;
• беременность.

Больше всего подвержены укачиванию дети и женщины, которые вынашивают ребёнка. Морская болезнь развивается у тех, чей организм плохо натренирован. Если малыша катать на автомобиле с детства, регулярно качать его на качелях, каруселях, устойчивость к укачиванию со временем выработается.

Выраженность симптоматики при укачивании зависит от скорости езды, состояния дорожного полотна, подготовленности организма. Самым распространённым признаком является головокружение, которое стремительно нарастает. В некоторых случаях доходит даже до потери сознания. Перед глазами начинают мелькать «мушки» и белые пятна, лицо становится бледным. Состояние больного сопровождается головной болью, часто тошнотой и рвотой. На фоне этих проявления снижается аппетит, нарушается режим сна.

Список таблеток от укачивания в транспорте

Вылечить морскую болезнь полностью невозможно, но есть действенные способы предупреждения приступов. Только не стоит самостоятельно предпринимать какие-то меры, покупать медикаментозные препараты в аптеке и т. д. Если вас тревожат неприятные симптомы во время путешествия, обратитесь к специалисту.

Поможет в данном случае врач-невролог.

Он соберёт анамнез, проанализирует жалобы, выпишет направления на анализы. После постановки диагноза специалист определит схему лечения и назначит эффективные лекарственные средства.

Список наиболее популярных таблеток от укачивания для детей и взрослых:

• «Драмина»;
• «Вестибо»;
• «Вестинорм»;
• «Дедалон»;
• «Нейрогин»;
• «Стугерон»;
• «Бетанорм»;
• «Вазосерк»;
• «Коккулин»;
• «Вестагистин»;
• «Метоклопрамид»;
• «Дименгидринат»;
• «Вертигохель»;
• «Авиа-море» и др.

Почему нельзя покупать самостоятельно таблетки от укачивания? Дело в том, что подобными симптомами сопровождаются и другие функциональные нарушения организма, в частности болезнь Меньера, аномалия Арнольда-Киари, рассеянный склероз, вертиго-эпилепсия, вестибулярный нейротонит. Схожая клиническая картина наблюдается при инфекциях ЦНС, воздействии токсинов и наркотических веществ, передозировке медикаментозными средствами.

Для взрослых

К наиболее распространённым препаратам от укачивания относят таблетки, основным действующим компонентом которых является метоклопрамид. Это вещество способно блокировать серотониновые и дофаминовые рецепторы. Медикаменты могут содержать 5 – 10 мг метоклопрамида. Максимальная суточная доза – 60 мг. Таблетки следует принимать за полчаса до еды (по 1 шт. 3 – 4 р. в день).

Хорошо помогают от укачивания антигистаминные препараты на основе дименгидрината («Дедалон», «Трагиста», «Драмина» и т. д.). Рекомендованная доза при кинетозе – 1 – 2 табл. 3 – 4 р. в сутки, для профилактики – 1 табл. 2 р. в день. Лекарство следует выпить за 30 минут до поездки.

Для детей

Чаще всего болезнь движения проявляется у пациентов детского возраста. Связано это с тем, что их вестибулярный аппарат ещё до конца не сформировался. Малышам подбирать таблетки нужно очень осторожно. Ниже перечень самых популярных медикаментов.

• «Драмина». Эффективные таблетки, которые можно давать деткам от 1-го года. Действие препарата начинается спустя 15 минут после приёма, но принимать лекарство рекомендуется за полчаса до отправки. При использовании медикаментов учтите, что действующее вещество вызывает сонливость.
• «Коккулин». Гомеопатическое средство, которое назначают малышам от 3-х лет. За день до поездки нужно принять 2 таблетки. Применение этого препарата не сопровождается побочными реакциями, в чём его существенное преимущество перед аналогами.
• «Вертигохель». Ещё одно лекарство из категории «гомеопатия». Назначают препарат деткам с 4-летнего возраста. Для достижения нужного результата достаточно выпить 1 таблетку за час до отправки. Препарат предупреждает признаки укачивания, обладает противорвотными свойствами.

Перед тем как давать ребёнку какие-то лекарственные средства, необходимо удостовериться, что у него нет аллергии на его составляющие компоненты.

На полках аптек представлен широкий ассортимент препаратов, поэтому подобрать эффективные таблетки можно для каждого пациента, учитывая его возраст, состояние здоровья, индивидуальные особенности организма.

Препараты для беременных

В дороге часто укачивает беременных женщин. Это связано с повышенной нагрузкой на организм, гормональной перестройкой. Не все таблетки от укачивания взрослым подойдут для пациенток, которые вынашивают ребёнка. Чаще прочих врачи назначают леденцы «Авиа-море». Гомеопатическое средство не вызывает сонливости. Таблетку нужно рассосать за 1 – 2 часа до поездки.

Чтобы избежать укачивания, нужно обеспечить себе и/или ребёнку максимальный комфорт во время путешествия.

• Начнём с одежды. Она должна быть лёгкой, простой.
• Наедаться перед поездкой не стоит, но и голодным отправляться в путь нельзя. Идеальный вариант – лёгкая пища, которая быстро усваивается. Это может быть омлет, творог, кефир.
• Если вы знаете, что вас укачивает, не занимайте задние места. Лучше расположитесь возле водителя, чтобы смотреть в окно спереди, а не следить за мелькающими предметами.

Ещё один способ избежать укачивания – сон. Если всё же неприятные ощущения возникли, остановите машину и выйдите на улицу подышать свежим воздухом.

Почему возникает укачивание и как оно проявляется, говорилось в прошлой статье. Теперь о том, какие средства от укачивания существуют и какие из них наиболее эффективны при воздушной, морской, автомобильной болезни.

Профилактика укачивания перед поездкой

• Перед предстоящим путешествием следует хорошо выспаться (7-8 часов будет вполне достаточно, а больше – не нужно)
• Оптимальным будет легкий прием пищи за 2-3 часа до поездки – овощной салат или несладкий йогурт (важно не переедать непосредственно перед дорогой и не пить много жидкости, особенно если это газированные напитки и молоко)
• Отказаться от спиртных напитков и по возможности не курить
• При покупке билетов отдавать предпочтение местам в транспорте с наименьшей амплитудой движений – средняя часть корабля, самолета, передняя часть автобуса, трамвая, поезда. Сидеть – по ходу движения транспорта, ехать (лететь, плыть) лучше в ночное время суток. Во время поездки стараться максимально ограничить движения головой (удобная поза сидя, полулежа и фиксирующая подушка для головы), смотреть вперед или прикрыть глаза.
• Обеспечить приток свежего воздуха (приоткрытое окно в автомобиле, вентилятор, кондиционер)
• С собой в дорогу захватить мятные или имбирные карамельки, можно взять термос с имбирным или мятным чаем
• Народное средство от укачивания: перед поездкой заклеить обычным липким лейкопластырем пупок крест-накрест (принцип действия неясен, но многим помогает)
• Если до планируемого путешествия остается еще несколько месяцев, стоит заняться тренировкой вестибулярного аппарата. Для этого можно использовать различные гимнастические упражнения (наклоны, повороты, вращения туловищем и головой, кувырки, прыжки), спортивные игры (волейбол, баскетбол, футбол), а также велосипед, бальные танцы, аэробику.

Самые популярные таблетки от укачивания

В аптеке можно найти немало лекарственных средств, предназначенных для предупреждения кинетоза и снятия его симптомов. Это таблетки и капсулы различных групп – антигистаминные средства, наиболее часто применяемые от укачивания, м-холиноблокаторы, ноотропные препараты, транквилизаторы, гомеопатические средства. Рассмотрим самые популярные лекарства:

Дименгидринат ( , сиэль, авиамарин) – лекарственный препарат, блокирующий гистаминовые рецепторы внутреннего уха и вестибулярных ядер. Наиболее известный представитель – драмина (в одной таблетке содержится 50 мг дименгидрината). Для предупреждения кинетоза взрослые принимают по 1-2 таблетки за полчаса до поездки (дети от 1 до 6 лет – по 1/4-1/2 таблетки, от 7 до 12 лет – по 1/2-1 таблетке драмины). При длительном путешествии это лекарственное средство можно применять 2-3 раза в сутки на протяжении нескольких дней. Выпускается дименгидринат и под названиями сиэль, авиамарин. Противопоказан препарат детям до года, беременным и кормящим грудью, больным эпилепсией.

Меклозин (бонин) – еще один блокатор гистаминовых рецепторов. В странах бывшего СССР это лекарство встречается довольно редко. Выпускается в виде жевательных таблеток, применяемых профилактически перед поездкой и при появлении первых симптомов укачивания. Обычно достаточно однократного приема бонина в дозе 25-50 мг за час до путешествия. При необходимости можно повторно принять меклозин в той же дозе через сутки. Противопоказано это средство от укачивания детям до 12 лет и при индивидуальной непереносимости лекарства.

Циннаризин (стугерон) – лекарство, обладающее антигистаминным и сосудорасширяющим действием, уменьшающее возбудимость вестибулярного аппарата, в связи с чем нередко используемое для профилактики укачивания. С этой целью 1 таблетку (дети 12 лет и старше – ½ таблетки) принимают за полчаса до путешествия и повторяют прием при необходимости через 6-8 часов. Противопоказан циннаризин в период беременности и кормления грудью, а также детям до 12 лет.

Фенибут – ноотроп, обладающий успокаивающим и противотревожным действием, улучшающий функцию вестибулярного аппарата. Для профилактики укачивания это средство принимают по 1 таблетке (250 мг) за час до поездки на автомобильном, речном, воздушном транспорте. С осторожностью необходимо использовать фенибут при беременности, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, нарушении функции печени.

Аминалон – ноотропный препарат, выпускается в таблетках по 250 мг. Для профилактики и лечения кинетозов принимают по 500 мг (детям по 250 мг) 2-3 раза в сутки на протяжении 3-4 дней.

Вертигохель – гомеопатическое средство, выпускаемое в каплях и таблетках для рассасывания. Взрослые и дети старше 6 лет принимают вертигохель по 1таблетке (по 10 капель) каждые 15 минут за час до поездки и в первый час путешествия. Затем при необходимости можно продолжить прием вертигохеля по 1 таблетке (по 10 капель) 3 раза в день. Не следует применять это средство для профилактики укачивания беременным и в период кормления грудью, детям до 18 лет.

Авиа-море – еще одно гомеопатическое средство, которое можно использовать при кинетозах. Принимают по 1таблетке за 1 час до путешествия и затем каждые 30 минут во время нахождения в транспорте (не более 5 таблеток в сутки). Не рекомендуется детям младше 6 лет и беременным.

При необходимости для лечения укачивания по назначению врача могут применяться и такие лекарственные средства, как бетагистин, метоклопрамид, м-холиноблокаторы (таблетки и пластыри о скополамином), транквилизаторы и другие препараты.

Используют при кинетозах и различные народные способы – корень имбиря, мятный чай с лимоном, жевание сухой заварки зеленого чая, смесь меда с мятным маслом, вино с солью. Зачастую эффективен и массаж рефлексогенных зон в области ушной раковины и на запястье. Подробнее об этих немедикаментозных средствах от укачивания – в отдельной статье.

Многие дети постоянно сталкиваются с недомоганием во время путешествий в транспорте. В каждом отдельном случае при передвижении на автомобиле, самолете или морском транспорте у человека могут возникать самые разнообразные симптомы укачивания. Как известно, почти треть населения Земли страдает от «морской болезни», которая развивается в силу ряда причин.

Зная о проблеме, родители могут заранее подготовиться к предстоящему путешествию. Уточнив причину недомогания маленького пассажира, можно приобрести аптечные препараты от укачивания или прибегнуть к помощи народной медицины.

Что значит «укачало»: природа явления

Укачать может любого человека, при этом у него может слегка кружиться голова или же недомогание будет сопровождаться тягостным ощущением в подложечной области, груди и глотке. Также симптомами укачивания могут служить сонливость и повышенное потоотделение. В зависимости от индивидуальных особенностей организма дискомфорт будет менее или более выраженным.

Симптомы морской болезни проявляются не только при передвижении по водной глади или на наземном транспорте, но и во время полетов. Основная причина недомогания – это повышенная чувствительность вестибулярного аппарата к движению.

Малыш во время путешествия сидит неподвижно и наблюдает за происходящим вокруг, при этом от зрительного аппарата в мозг поступают сигналы, что тело перемещается в пространстве. Рецепторы опорно-двигательного аппарата посылают в мозг противоречивую информацию, сообщая о том, что тело находиться в неподвижном состоянии. Из-за резонансного восприятия посылаемых электрических импульсов головной мозг не может сохранять правильное равновесие тела, что становится причиной плохого самочувствия.

Чаще всего детей укачивает в транспорте по той простой причине, что зрительно они воспринимают себя в движении, а тело остается неподвижным. Ребенок в автомобиле следит, как за окном мелькают объекты, а вестибулярный аппарат настойчиво посылает одни и те же импульсы, что положение тела во время движения не меняется. Мозг ребенка не может соотнести совершенно разную информацию, идущую от двух источников.

Организм старается подстроиться под визуальные образы, сохраняя равновесие, вследствие чего возникает головокружение и рвота.

В самолете или на корабле в мозг поступает несколько другая информация. Опорно-двигательный аппарат подстраивается под колебания, вызванные морской качкой или движением самолета при взлете и посадке, а глаза видят статичную картинку. Неправильное восприятие происходящего приводит к развитию кинетоза. Недомогание, как правило, появляется внезапно.

Жители современных мегаполисов нередко сталкиваются с такой проблемой при посещении 3D-кинотеатров. Причина укачивания по-прежнему заключается в противоречивой информации, поступающей от зрительных органов и опорно-двигательного аппарата. Маленький зритель видит, что предметы вокруг перемещаются, но при этом он неподвижно сидит в кресле. Не до конца сформированный вестибулярный аппарат малыша болезненно реагирует на происходящее вокруг. Однако с возрастом эта проблема постепенно исчезает.

В дорогу с ребенком: как предотвратить укачивание?

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Зная, с какой проблемой ребенку предстоит столкнуться в дороге, родители должны заранее подготовиться к поездке. Важно как следует отдохнуть, хорошо выспаться и набраться сил. Многие считают, что младенец до 1 года лучше перенесет дорогу, если будет при этом спать. Родители усаживают уставшего, возбужденного ребенка в кресло и отправляются в путь. Они рассчитывают, что он быстро уснет, однако такие действия чаще приводят к обратному.

Уставшему ребенку сложнее приспособиться к новым условиям, поэтому ему очень быстро становиться дурно. Он не может уснуть, капризничает и окончательно выматывается. Поездка становится невыносимой не только для малыша, но и для его родителей.

При поездке на общественном транспорте предпочтение лучше отдавать местам, расположенным ближе к водителю. Будет лучше, если ребенок займет положение лицом по направлению движения. Малыша может увлечь пейзаж за окном, что поможет ему ненадолго забыть о недомогании.

Не нужно морить ребенка голодом перед поездкой, но и перекармливать его не стоит. Чтобы предотвратить развитие кинетоза, лучше перекусить легкой и нежирной пищей. Перед дорогой не следует кормить малыша мясными и молочными продуктами. Нужно ограничить потребление бобовых и мучных изделий, вызывающих метеоризм. Неправильная пища может усилить процессы брожения, что станет причиной тошноты и рвоты в дороге.

Если малыша укачивает в дороге, нужно запастись сменной одеждой, целлофановыми пакетами и салфетками. Можно захватить с собой народные средства от укачивания или медикаменты, рекомендованные врачом.

Средства от укачивания и тошноты в транспорте для детей

Специалисты не рекомендуют самостоятельно приобретать лекарства от укачивания для малышей. Если морская болезнь сильно выматывает ребенка во время путешествий, тогда для начала следует попробовать не лекарственные методы устранения симптомов кинетоза.

Если «бабушкины» рецепты бессильны в борьбе с укачиванием, нужно показать ребенка врачу, т. к. в некоторых случаях морская болезнь является симптомом развивающейся патологии.

Большая часть имеющихся в продаже медикаментов от укачивания разрешена для использования пациентами старше 12 лет. При выборе лекарства нужно внимательно читать инструкцию, т. к. малышу такой препарат может принести больше вреда, чем пользы.

Таблетированные препараты

На сегодняшний день выпускается большое количество разнообразных лекарственных препаратов против укачивания. Их можно приобрести в любой аптеке, рецепт при этом не требуется. Родителям следует хорошо подумать, прежде чем приобрести какое-либо лекарство от укачивания для своего ребенка, т. к. все они имеют обширный список противопоказаний и побочных эффектов. Лучше, если лекарственное средство назначит педиатр.

Драмина

Самыми эффективными таблетками от морской болезни считаются препараты на основе дименгидрината. Одним из лучших является Драмина. Его можно принимать детям с 2 лет. Активное вещество воздействует на вестибулярный аппарат, избавляя от приступов головокружения и тошноты. Так как Драмина обладает седативным действием, то у ребенка могут возникать такие побочные эффекты, как:

• сонливость;
• общая слабость;
• головные боли.

В целом препарат безопасен для детей. Терапевтический эффект наступает спустя 15–30 минут после приема и сохраняется на протяжении 3–6 часов.

Бонин

Жевательные таблетки Бонин относятся к группе сильнодействующих средств против укачивания. Медикамент помогает быстро избавиться от симптомов кинетоза. К сожалению, его разрешено принимать только взрослым и подросткам старше 12 лет.

Гомеопатия Коккулин и Авиа-море

Маленьким путешественникам можно давать Коккулин. Согласно инструкции по применению препарат можно принимать малышам старше 3 лет. Средство гомеопатии не обладает побочными действиями и не вызывает у детей сонливость. Аналогом Коккулина является Авиа-море. Этот препарат выпускается в форме гранул и карамелек. Он устраняет головокружение, избавляет от тошноты и рвоты. Если малышу дать карамельку за час до поездки на автобусе или машине, то морская болезнь будет ему не страшна.

Кинедрил

Кинедрил – это комбинированные таблетки с седативным и противорвотным действием. Активное вещество снижает возбудимость рвотных центров и чувствительность организма к импульсам, идущим от опорно-двигательного и зрительного аппарата. Таблетки могут пить дети с 3-х лет.

Браслеты акупунктурные

Аптечные препараты детям до 1 года и старше в ряде случаев могут быть противопоказаны (индивидуальная непереносимость, хронические болезни и пр.), поэтому родители нередко прибегают к другим способам избавления от головокружения и недомогания в дороге, в частности к акупунктурным браслетам и пластырям. Незамысловатое устройство крепится в области запястья, где располагаются акупунктурные точки.

Нужно точно следовать инструкции по применению, чтобы эффект длился в течение всей поездки. Прикрепленный на браслет шарик мягко массирует точки на запястье. Точечный механизм воздействия на определенные участки тела способствует снятию приступов укачивания.

Ароматерапевтические средства

Давно замечено, что эфирные масла способны облегчить состояние больного, погрузив его в спокойное и умиротворенное состояние. Флакончики с маслом не занимают много места, их удобно везде носить с собой.

Эффестивно справиться с приступами тошноты помогают запахи:

• аниса;
• лаванды;
• мяты;
• лимона;
• имбиря;
• укропа;
• шалфея и пр.

Чтобы воспользоваться средством, достаточно капнуть пару капель жидкости на детскую одежду или салфетку. Состояние малыша заметно улучшится после вдыхания приятного аромата.

Находясь в машине, не стоит использовать эфирное масло ромашки и жасмина, т. к. оно может оказать расслабляющее действие и на водителя.

Сиропы и карамель

Ни для кого не секрет, что леденцы помогают при укачивании. Эффект будет заметен только в том случае, если карамель будет несладкой. В дороге лучше рассасывать яблочные, лимонные или мятные конфетки. Ребенок, положив карамельку в рот, ненадолго отвлекается от дороги, а неприятные симптомы немного угасают. Частые глотательные движения устраняют тошноту. Взрослый без проблем может осуществлять такие движения, а 2-летнему ребенку для этого необходимо что-то положить в рот.

Мятные конфеты способствуют расслаблению нервной системы, а имбирные с резким вкусом и запахом быстро устраняют приступы тошноты. Конфеты можно заменить мятными или имбирными печеньями и пряниками.

Опытные путешественники нередко готовят особый сироп против укачивания в дороге. Для его приготовления необходимо смешать мед с несколькими каплями мятного масла. Сироп поможет подолгу находиться в бодром состоянии и прекрасном настроении.

Народные средства

Многие родители, опасаясь побочных эффектов от приема лекарств, предпочитают использовать средства народной медицины для предотвращения укачивания малышей. Действительно, многие рецепты эффективны в борьбе с морской болезнью и при этом полностью безопасны для малыша.

Среди наиболее популярных средств от укачивания в транспорте выделяются:

• клюквенный сок, мятный чай, вода с лимоном;
• долька лимона (рецепторы реагируют на кислый вкус во рту, тошнота ненадолго отступает);
• малосольные огурцы;
• самомассаж акупунктурных точек на запястье и мочках ушей (приток крови к определенным точкам снижает выраженность приступов тошноты);
• имбирь (при разжевывании небольшого кусочка корня растения сок попадает в желудок, замедляя движение его стенок);
• смоченное полотенце, приложенное ко лбу.

Довольно действенным способом избавления от морской болезни считается разговор. Рассказывая ребенку что-то, родители могут отвлечь его от дороги, заинтересовать. Не нужно читать 5-летнему ребенку книги или давать сотовый телефон для игр. Ребенок почувствует себя лучше, если перестанет двигаться и сосредоточит внимание на одном неподвижном предмете (спинке кресла, дверной ручке или панели автомобиля).

Многим людям знакомо недомогание во время путешествий на транспорте, сильнее всего появляющееся при передвижении на морских или воздушных судах. При этом человек чувствует дискомфорт, который может принимать разнообразный вид: от сонливости до тошноты. Почему организм при нахождении в авиатранспорте подвержен такому состоянию? Разберемся, в чем причина укачивания в самолете, и какие средства могут помочь преодолеть морскую болезнь.

Известно, что более трети населения планеты страдает от укачивания разной степени тяжести. Происходит это по нескольким причинам, из которых наиболее часто встречаются такие:

• слабая система вестибулярного аппарата;
• чувство страха и беспокойства;
• неприятный или незнакомый запах;
• физическое переутомление;
• душный воздух в закрытом пространстве.

Головокружение, тошноту и последующую рвоту вызывают равномерные колебания самолета, передающиеся пассажирам. И чем сильнее эти колебания, тем острее приступы укачивания. Существует множество вариантов предупредить тошноту в самолете, но главным принципом остается индивидуальный подход к решению проблемы. У каждого человека есть своя причина плохого самочувствия при полете в самолете, поэтому при подборе таблеток, народных средств и прочих методов уменьшения тошноты, нужно учитывать особенности здоровья и образа жизни пассажира.

Если вы решили непременно воспользоваться услугами авиалайнера, или нет другого выхода, как лететь на самолете, но вас сильно укачивает, то следует подобрать правильное средство. Если нет специального назначения от врача, то нужно обратить внимание на инструкцию к приобретенному препарату. Ведь химический состав таблеток от тошноты может негативно влиять на внутренние органы человека. В зависимости от источника недомогания, на который направлено лекарственное воздействие, различают таблетки от тошноты с:

• холинолитическим свойством;
• антигистаминным действием;
• противорвотными компонентами;
• психотропным влиянием;
• веществами, нормализующими циркуляцию крови в вестибулярной системе;
• гомеопатическим составом.

Из холинолитиков, пользующихся широкой популярностью, наиболее доступны сегодня таблетки «Аэрон». В его составе находятся гиосциамин со скополамином, являющиеся сильнодействующими веществами, которые вызывают угнетение восприятия нервной системой человека информации от рецепторов вестибулярного аппарата.

Принимается «Аэрон» за 0,5-1 час до вылета, если есть уверенность в появлении тошноты в самолете. Повторный прием можно сделать через 6 часов. Взрослому достаточно выпить 1-2 таблетки, даже при неожиданном появлении первых признаков укачивания.

Из-за органического происхождения, «Аэрон» не рекомендован людям, страдающим аллергической реакцией на растительные компоненты. Кроме того, у препарата существует несколько побочных эффектов. После приема холинолитика возможно снижение активности и остроты внимания, а также расстройство зрения, ощущение сухости во рту, сильного потоотделения и сердцебиения. У некоторых пассажиров могут возникать галлюцинации, что связано с неправильно подобранной дозой препарата. Также можно порекомендовать использовать время полета в самолете для здорового сна. И не только после приема таблеток «Аэрона».

Снотворное – легкий способ избежать укачивания в самолете

Таблетки для сна в самолете очень эффективно действуют на большинство пассажиров, переживающих о своем физическом состоянии при перелете. После использования нейролептиков и болеутоляющих, способных влиять на работу ЦНС и периферические нервные окончания, у человека появляется чувство расслабленности на фоне расстройства концентрации внимания. Таблетки, которые позволяют легко заснуть, можно приобрести в аптеке по рецепту.

• «Медазепам» – относительно слабый транквилизатор, применяющийся для терапии как взрослых, так и детей. Одна таблетка способна влиять на организм в течение 6-ти часов. Если полет долговременный, то спустя время препарат нужно выпить повторно.
• «Реланиум» — таблетки от укачивания, имеющие седативное и противотревожное действие. При беременности и грудном вскармливании этот препарат противопоказан.
• «Празепам» — сильное успокаивающее средство на основе транквилизаторов. Он устраняет чувство тревоги и способствует крепкому длительному сну.

Любой вид таблеток от укачивания с психотропным воздействием нужно принимать с осторожностью и в соответствии с четкими указаниями специалиста. Практически у всех данных препаратов существуют побочные явления, о которых расскажет врач.

Для людей, не желающих проспать все путешествие на самолете, предлагаются таблетки, оказывающие противоположное снотворным средствам влияние на организм, но в то же время устраняющих страх при тряске или вибрации. Среди них находятся препараты с кофеином, а также сильнодействующие психостимуляторы, например, «Сиднокарб» или «Сидноглутон» (оригинальное название — Мезокарб). Они эффективно снимают ощущение качки, воздействуя на клетки мозга. При приеме возможны некоторые побочные явления в виде раздражительности, повышения артериального давления, снижение аппетита. Но при умеренной дозе, таблетки всегда помогут от укачивания в самолете.

Чтобы предупредить возможные аллергические реакции на вещества вышеописанных таблеток, врачи выписывают антигистаминные препараты. Но следует отметить, что эти средства сами по себе являются хорошими помощниками от тошноты в полете.

Бывалым морякам и постоянным клиентам авиакомпаний известно доступное и самое простое средство от последствий укачивания – таблетки «Дименгидринат». Это основное действующее вещество входит в состав таких медикаментов как:

• «Драмаил» — имеет выраженное противорвотное свойство;
• «Дэдалон» — эффективен при любой болезни движения, снимает головокружение и тошноту;
• «Бонин» — оказывает сильное седативное действие.

Принимать таблетки от рвоты в самолете следует заранее, примерно за 30 мин. перед посадкой в самолет в количестве 1-2 таблетки. Детки до 6 лет могут также выпить четверть дозы препарата, а для детей постарше назначается 0,5-1 таблетка антигистаминного препарата.

Угнетение активации рвотного центра возможно при приеме специально созданных препаратов. Если проблема только в тошноте, то вам подойдут таблетки «Церукал», «Торекан» или «Ало-Метоклоп». Входящий в их состав Метоклопрамид способен купировать чувствительность клеток ЦНС. В результате гладкие мышцы желудка и кишечника приходят в нормальный тонус, не реагируя на сигналы мозга, передающиеся во время повышенной вибрации самолета. Отсутствие таких импульсов предупреждает появление головной боли и головокружения у пассажиров.

В случае явных проблем с вестибулярным аппаратом, человеку рекомендуется пройти подготовку к воздушному путешествию. Так, таблетки «Биметила» повысят устойчивость организма при попадании в экстремальное состояние в самолете.

Фармакология предлагает использовать экстракт «Элеутерококка» за несколько дней перед полетом. Он поможет адаптировать нервную систему к воздействию качки на вестибулярный аппарат. Норму и длительность приема препаратов подскажет специалист.

Если у человека есть предрасположенность к тошноте в самолете, то этого можно избежать простыми методами подготовки, без участия специальных средств. Достаточно откорректировать ежедневный прием пищи и увеличить объем употребления жидкости до 2 л в сутки. Нежелательно за 2-3 недели до вылета питаться следующими продуктами:

• жирные блюда;
• газированные напитки;
• алкоголь.

Также нужно ограничить себя в сладостях (печенье, шоколад, конфеты). Непосредственно в самолете облегчит негативное состояние обычный леденец или мятная жвачка. Часть путешественников хорошо реагируют на запах и вкус цитрусовых.

В тканях вестибулярного аппарата циркулирует кровь, правильное движение и скорость которой можно также подготовить к перелету. В этом помогут таблетки «Фенибут», повышающие сопротивление организма тревожным явлениям. Также можно принимать «Сермион» и «Флунаризин». Они обеспечат улучшенное кровообращение в головном мозге, чтобы уменьшить вестибулярное расстройство.

Среди народных мер профилактики тошноты в самолете выделяются травяные чаи и настойки.

Так, чай с мятой и лимоном поможет тонизировать пищеварительную систему. А медовый сироп и масло мяты, смешанные вместе, можно употреблять даже детям. А вот измельченный и настоянный в кипятке имбирь повысит настроение перед полетом.

7 простых способов избавиться от укачивания