Вейпинг приобретает все большую популярность и отбивает аудиторию у тех, кто распространяет обычные сигареты. Вред последних доказан уже давно, но ситуация с вейпингом оказалась гораздо сложнее. Безопаснее на 95 процентов или все-таки опасно?

Курение убивает. По данным ВОЗ, почти половина курильщиков умирают от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, развитие которых провоцирует именно эта пагубная привычка. Для понимания масштабов: 30 процентов всех смертей от рака в США вызваны именно пристрастием к табаку.

Электронные сигареты, появившиеся в начале 2000-х годов в качестве безопасной альтернативы обычным, к 2016 году не просто нашли свою аудиторию, но уже готовы потеснить старшего собрата. По мнению экспертов, в ближайшие 10-15 лет по продажам они обгонят обычные сигареты.

Несмотря на оптимистичное начало, в безопасности вейпов засомневались довольно быстро. А в мае 2016 года в США и вовсе ввели запрет на продажу электронных сигарет лицам младше 18 лет. Кроме того, производителей обязали регистрировать свои изделия и жидкости (включая их составные части), попутно проверяя и доказывая их безопасность. В Новой Зеландии содержащие никотин жидкости для вейпов полностью запрещены.

Все это происходит потому, что влияние электронных сигарет на здоровье человека до конца не исследовано. Полностью доверять «экспертам», утверждающим, что «парить на 95 процентов безопаснее, чем курить», не стоит. Жидкости для электронных сигарет действительно не содержат канцерогенов и смол, которые главным образом и провоцируют развитие рака. Тем не менее вейпы вполне могут наносить вред организму по другим причинам и в более долгосрочной перспективе: ученые пока просто не успели это установить. Кроме того, многие комбинируют вейпинг и курение обычных сигарет, что осложняет исследования.

Термическое разложение пропиленгликоля и глицерина, содержащихся в составе жидкости для заправки сигареты, приводит к высвобождению токсичных веществ - акролеина и формальдегида. Акролеин раздражает слизистые оболочки глаз и дыхательных путей, вызывает слезотечение, имеет мутагенные свойства. Формальдегид, помимо перечисленного, еще и оказывает воздействие на центральную нервную систему.

Исследователи изучили три типа жидкости в двух разных атомайзерах (испаряющих устройствах). Один из испарителей являлся компонентом дешевой электронной сигареты с одной нагревающей спиралью, а другой имел две спирали. Ученые использовали газо-жидкостную хроматографию, чтобы определить химический состав паров, выпускаемых при затяжках длительностью пять секунд с интервалом между ними в 30 секунд.

Оказалось, что при первой затяжке и через десять минут после включения сигареты концентрации побочных веществ менялись. Их количество в паре постепенно выросло в несколько раз, причем скорость роста зависела от напряжения батареи и высвобождаемого соединения. Например, при 3,8 вольт в первые пять затяжек выпускалось по 0,46 микрограмма акролеина, однако после того, как устройство нагрелось, этот показатель вырос до 8,7 микрограмма. В устройствах с двойной спиралью количество выбрасываемого акролеина значительно снижалось.

Напряжение батареи и время эксплуатации электронных сигарет также увеличивало количество токсических веществ. Кроме того, исследователи обнаружили, что в паре содержится 31 вредное химическое соединение, в том числе вероятные канцерогены окись пропилена и глицидол. Впрочем, масштабным это исследование, опубликованное в журнале Environmental Science & Technology, назвать никак нельзя.

Другие эксперты полагают, что настоящую опасность представляют не сами электронные сигареты, а составные части жидкостей для их заправки - в том числе ароматизаторы. Многие из них вполне безопасны для употребления с пищей, однако процессы, происходящие с ними при нагревании и испарении, до конца не изучены. А на изучение каждого из составных элементов уйдет немало времени.

Заправка вейпа жидкостью

Недавно международная некоммерческая организация Cochrane Collaboration опубликовала доклад об опасности электронных сигарет, написанный на основе всех имеющихся в арсенале ученых исследований. Прежде эксперты этой организации неоднократно выпускали материалы о вреде обычного курения.

Исследователи привели три важных факта: использование жидкостей с содержанием никотина помогает «традиционным» курильщикам избавиться от пагубной привычки, в краткосрочном периоде (2-3 года) вейпы не наносят существенного вреда организму. Самое важное - у некоторых (но далеко не у всех) вейперов происходят такие же изменения с кровью и дыханием, как и у тех, кто бросил курить.

Несмотря на это, результаты оригинальных исследований разнятся. Так, статья, опубликованная в журнале PLOS ONE, гласит, что вейпинг помогает бросить курить, а обзор авторитетного журнала Lancet Respiratory Medicine содержит противоположную информацию. Во многом такие противоречия ставят под вопрос не только выводы ученых, но и их методы, в частности рандомизированное контролируемое испытание.

О безопасности электронных сигарет в краткосрочном периоде говорить можно определенно. Тем не менее есть обстоятельства, вызывающие определенные опасения: например, недавно было доказано, что вейпинг оказывает такое же влияние на кровеносные сосуды и сердце, что и курение сигарет. Но чтобы с точностью интерпретировать все имеющиеся данные, придется дождаться результатов долгосрочных исследований.

Электронная сигарета – новейшее изобретение, обладающее большим числом поклонников. Основная цель его использования – реальные сигареты, избавиться от постоянного запаха табака и вредного дыма. И все чаще встает вопрос: электронная сигарета вредно или нет

Для ответа на поставленный вопрос, стоит рассмотреть, что же такое электронная сигарета? По внешнему виду и механизму работы она схожа с ингалятором и имеет:

Как она работает? Человек включает сигарету, затем делает затяжку. Из-за этого внутри изделия появляется воздушная струя, фиксирующая сенсорный датчик. Процессор запускает испаритель, подающий никотин. Вещество выходит в форме пара, провоцирующего горение лампочки на конце устройства.

Читайте также: Книга Аллен карр лёгкий способ бросить курить

Безопасность сигарет

Электронные сигареты – безопасны для здоровья человека. Это утверждение(безопасность электронных сигарет) обосновывается следующими положениями:

Сегодня люди, использующие электронные сигареты, чувствуют себя намного лучше заядлых курильщиков. Это очевидно, ведь кроме никотиновой зависимости, обычная сигарета имеет в своем составе огромное число примесей.

Электронные сигареты вредные или нет? На этот вопрос решили ответить и многие врачи. Онкологи выяснили, что жидкость, используемая для заправки таких изделий, не способна вызвать онкологических заболеваний. Положительные отзыв высказали и кардиологи. Они отметили, что за полгода их курения, у людей, ранее использующих обычные сигареты, улучшилось состояние здоровья, повысился общий тонус организма.

Из чего состоит электронная сигарета?

Чтобы понять, электронные сигареты вредные или нет, рекомендуется рассмотреть , а именно в отдельности каждый компонент, входящий в состав. Всего их пять, и они содержатся в настоящих сигаретах, но в большем количестве и концентрации. Итак, состав:

1. Глицерин – пищевая добавка, изготовленная на спиртовой основе. Она добавляется в жидкость для сигарет, чтобы улучшить её консистенцию и придать особый привкус. Оно абсолютно безвредно для организма человека, и даже некурящие люди постоянного его употребляют;
2. Пропиленгликоль – другая добавка в пищу, выполняющая функцию растворителя. Она отвечает за транспортировку никотина. Это вещество также не несет вреда, но может вызвать индивидуальную непереносимость и аллергические реакции. В таком случае рекомендуется перейти на специальные картриджи для сигарет, в которых этот компонент отсутствует;
3. Никотин – единственное вредное вещество. Для добавления в электронные сигареты используется очищенный никотин, который не так опасен для здоровья человека;
4. Ароматизаторы – безвредные элементы, могут быть искусственными или натуральными;
5. Вода — тут комментарии излишни.

Влияние на окружающих

Электронные сигареты вредно или нет при употреблении для других людей? Научные исследования доказали, что они совершенно безвредны и для окружающих. Во время их использования происходит выработка пара. Он покидает легкие курящего человека и моментально растворяется в воздухе. В его составе нет ни одного вредного компонента, следовательно, эффект пассивного курения полностью исключен.

Читайте также:

Для сравнения рассмотрим обычные сигареты. При их использовании выделятся табачный дым. В нем находятся вредные компоненты, что можно определить даже по запаху. Через него окружающие потребляют те же вредные вещества, что и сам курильщик. Единственное отличие – дозировка.

Почему электронные сигареты безопасны?

Электронные сигареты вредно или нет? Этот вопрос волнует массу курильщиков и даже простых обывателей. Нет, они не вредны. Это зависит не только от состава изделия, но и от процесса производства. Используемое оборудование, проверка на качество, применение передовых технологий при изготовлении – все это обуславливает пользу сигарет.

Как выбрать электронную сигарету?

Как выбрать электронную сигарету? На что ориентироваться? Что надо знать новичку? При выборе электронной сигареты покупатель должен ориентироваться не на крепость. Эти изделия отличаются по многим показателям, в том числе по своей форме они могут быть:

1. Мини-изделия. Они наиболее приближены к традиционным сигаретам, отличаются наименьшей мощностью. Их рекомендуется приобретать людям, которые курят мало, не более 6 сигарет в день;
2. Сигарета в форме ручки. По внешнему облику она напоминает ручку или карандаш для письма. Мощность её немного выше, нежели у предыдущего представителя. Рекомендуется покупать курильщикам, выкуривающим более 10 сигарет в день;
3. Сигара. Она может быть снабжена батареями различной мощности. Их рекомендуется покупать людям, употребляющим в день более пачки сигарет;
4. Трубка. Такая разновидность напоминает классические трубки. К ней, как правило, прилагаются две батареи;
5. Модифицированные версии. Такие модели рекомендуется приобретать людям, имеющим определенные пристрастия. Они отличаются от всех остальных формой, мощностью и оформлением.

Читайте также:

Сигареты могут быть одноразовые и многоразовые. Для человека, впервые решившего попробовать подобное курение, рекомендуется выбирать первый вариант. Стоимость электронных сигарет одноразового типа составляет около ста рублей за штуку. Также одноразовые версии рекомендуется покупать для экстренных случаев. К примеру, вы отправляетесь в поездку на самолете, где нельзя курить. Многоразовые гораздо экономичнее и удобнее.

При выборе стоит ориентироваться на вопрос, где вы будете использовать сигарету? Если вы планируете курить только на рабочем месте, то обратите внимание на изделия с автоматическим срабатыванием. Однако они имеют явный недостаток – срабатывают на сквозняке. При этом отличным вариантом станет изделие, мощность аккумулятора которого не превышает 250 мАч. Для людей, использующих электронную сигарету повсеместно, рекомендуется выбирать модель с более емкой батареей.

Ориентируйтесь на собственный способ курения. Если вы делаете короткие и быстрые затяжки, обратите внимание на сигарету с мощным аккумулятором. В противном случае модель может начать протекать. Если вы предпочитаете длинные и неторопливые затяжки, то выбирайте тонкие изделия.

Выбор электронной сигареты связан с тем, много ли вы курите? Классическая модель выкуривается, как минимум, за десять затяжек. Курить изделие можно двумя способами:

1. Перекур на полный объем, как и в случае с традиционной сигаретой;
2. Периодические затяжки во время работы.

В обеих ситуациях – главное не употреблять большее количество никотина. Подсчитайте, сколько затяжек в сутки вы делаете примерно и на основании этого подбирайте модель.

Список дополнительных моментов, на которые рекомендуется обращать внимание при выборе сигареты:

• «Схожесть» с привычным курением;
• Период эксплуатации;
• Удобство транспортировки;
• Надежность и качество;
• Безопасность применения;
• Простота в обслуживании;
• Комфорт при использовании;
• Объем исходящего пара.

Как курить электронную сигарету?

После выбора и покупки модели встает вопрос, как курить электронную сигарету? Первым шагом необходимо подготовить устройство к использованию. Для этого требуется вставить аккумулятор и контейнер с жидкостью. Затем сигарета может быть использована. Рекомендация: если вы только что наполнили контейнер, то стоит подождать несколько минут, чтобы жидкость успела равномерно распределиться. Для поджига нельзя использовать зажигалку. Требуется просто сделать затяжку, автоматически включающую устройство, или нажать на кнопку включения. Есть некоторые советы как курить электронную сигарету. О них далее:

Советы по правильному курению электронной сигареты :

• В процессе курения электронной сигареты рекомендуется делать медленные затяжки непрерывным вдохом;
• Учитывайте, чем неторопливее затяжка, тем больше будет генерироваться дыма;
• Производители между затяжками рекомендуют делать небольшую паузу – 6 секунд;
• Если вы применяете различные вкусы наполнения, то используйте различные контейнеры. Ошибочно считать, что жидкость каждый раз выкуривается до последней капли;
• При смешивании жидкостей используйте продукцию одной марки;
• Вкус пара, выделяемого во время курения электронной сигареты, сладковатый и приятный. Однако не стоит курить до фанатизма. Во избежание передозировки, рекомендуется делать постоянные перерывы;
• Изделие нельзя докурить до фильтра, поэтому регулируйте количество затяжек. Даже если вам кажется, что вы не накуриваетесь за 708 затяжек, больше делать не рекомендуется. Ощущение недостатка курения возникает из-за того, что в поглощаемом пару практически отсутствует никотин. Скоро вы к этому привыкнете;
• Курить сигарету запрещается в вертикальном положении. Иначе из неё будет вытекать жидкость.

После того, как курильщик сделает вдох, изделие переключается в режим ожидания, и затем включается при новой затяжке. При этом испаритель, имитирующий дым, начинает нагреваться. Именно поэтому запрещается часто затягиваться, чтобы не загрузить генератор и дать ему остыть. Также это продлит срок эксплуатации самой сигареты.

Как правильно заряжать электронную сигарету?

Как правильно заряжать электронную сигарету? Для этого необходимо внимательно изучить инструкцию, прилагаемую к устройству. Выясните, какие сигналы оказывает изделие в определенный момент использования. Если на конце устройства мигает диод или специальная кнопка в середине прибора начинает мигать, то заряд батареи не превышает 30% и её необходимо зарядить.

Процесс зарядки сигареты осуществляется через подключение сигареты к источнику энергии. Для этого можно использовать специальный адаптер, прилагаемый в комплекте, зарядное устройство для стандартных розеток или USB шнур.

Порядок действий :

1. Подключите сигарету к источнику питания, чтобы на кончике устройства сработал индикатор;
2. Оставьте заряжаться;
3. Через некоторое время индикатор потухнет или изменит цвет. Следовательно, аккумулятор полностью зарядился.

Чем больше мощность батареи, тем больше времени уходит на её зарядку. Обычно она занимает от одного до пяти часов. Один аккумулятор рассчитан на пятьсот раз полного разряда и заряда, затем её необходимо будет сменить на новую батарею.

Как включить электронную сигарету?

О том, как включить электронную сигарету очень наглядно показано в данном видео.

Заключение

В итоге выделим основные моменты, рассмотренные в статье:

• Электронная сигарета вредно или нет? Нет, это устройство не причиняет вреда ни курильщику, ни окружающим людям;
• Как выбрать электронную сигарету? При выборе требуется учитывать такие факторы, как удобство использования, безопасность, мощность аккумулятора, форма модели;
• Правильное курение электронной сигареты предусматривает медленные затяжки;
• Для зарядки устройства можно использовать любой источник питания.

Появившись не так давно на рынке, электронная сигарета быстро стала конкурентом обычной. Одни поклонники изобретения считают его панацеей от табакозависимости, другие – модным аксессуаром, а споры о том, вредные электронные сигареты или нет, не умолкают. Где истина?

Каков состав жидкости в электронных сигаретах?

Хотя патент на электронные сигареты был предложен еще в 60-х годах прошлого века, в привычном нам виде они изобретены лишь в 2004 году гонконгской компанией Ruyan Group Ltd. Устройство сигареты довольно простое: по сути это электронный блок и испаритель. Форма сигареты может быть любой – от привычной тонкой «папироски» до курительной трубки.

Блок питания содержит батарейки, обеспечивающие функционирование приборчика. Испаритель или атомайзер состоит из элемента нагревания и фитиля, и служит для равномерного поступления жидкости к нагревательному элементу, где она испаряется. Внешне этот пар напоминает табачный дым.

Пустая электронная сигарета – просто безопасный приборчик, но электронная сигарета с жидкостью – предмет ожесточенных споров по вопросу ее опасности и безопасности.

Так что же намешано в этой жидкости?

Жидкость для е-сигарет состоит из таких компонентов:

• глицерин, необходимый для парообразования – это обязательный жидкостный компонент;
• пропиленгликоль (обязательным компонентом не является), действующий в роли растворителя для иных компонентов, позволяющий жидкости быть текучей и усиливающий ее вкусовые качества;
• вода, которая может и отсутствовать в составе, действует по принципу растворителя и придает жидкости дополнительную текучесть;
• никотин, в отличие от сигарет традиционных, вовсе не обязательный компонент электронных, он включается в состав жидкостей в разных дозировках и действует в качестве психоактивного вещества;
• ароматизаторы, придающие составу вкус и запах, но не являющиеся обязательными;
• красители, определяющие цвет, тоже не относящиеся к обязательным составляющим.

Жидкость имеет важную характеристику – свою густоту (или вязкость). Густота зависит от концентрации глицерина – чем его больше, тем жидкость гуще. А чем дешевле сигареты, тем менее густая в них жидкость, и тем меньше содержится глицерина, так как при слабой подаче фитиль сигареты не успевает смачиваться, и спираль перегревается, что приводит к выходу приборчика из строя.

По типу концентрации компонентов различают жидкости со следующим количеством пара:

• большое, со средним уровнем раздражения дыхательных рецепторов (30% пропиленгликоля, глицерина – 70%)
• среднее, с высоким уровнем раздражения (по 50% глицерина и пропилегликоля.)

Ароматизаторов в составе может содержаться 5-30 % - концентрация зависит от рецептуры. А вот содержание никотина не должно превышать 3,6%, но он может и вовсе отсутствовать.

Крепость жидкости по содержанию никотина принято обозначать по шкале 0 -12 мг. Чем мощнее испаритель в сигарете, тем большая концентрация никотина содержится в каждой затяжке.

Изготовить жидкость для е-сигареты можно и самостоятельно, но это имеет свои плюсы и минусы. Первое в том, что у изготовителя есть возможность контроля за качеством чистоты смеси и концентрацией никотина. Второе, в возможности добавления вредных компонентов (в том числе и наркотических), что сводит и без того минимальную пользу этих сигарет к нулю.

Электронные сигареты позиционируются производителями как безвредная альтернатива табачным изделиям. Это современные гаджеты, которые вырабатывают ароматный пар. Как устроены e-сигареты? Помогают ли они бросить курить?

Курение электронных сигарет

Электронные сигареты имитируют . Однако вместо табачного дыма они вырабатывают пар с определенным содержанием никотина либо без него.

В каждый гаджет вмонтирован микропроцессор, который при нажатии кнопки активирует действие спирали: она раскаляется и превращает жидкость в пар. Внешне он не отличается от дыма обычных сигарет, но не имеет специфического табачного запаха. Человек делает затяжку паром, а затем его выдыхает.

Основные компоненты смеси для e-сигарет:

• пропиленгликоль;
• глицерин;
• жидкий никотин;
• пищевой ароматизатор.

Теоретически все компоненты, помимо никотина, безвредны для организма. В процессе парения не выделяется смол и канцерогенов, а из-за отсутствия резкого запаха устройство разрешено использовать в общественных местах. Однако некоторые исследователи утверждают, что из-за недостаточного контроля в жидкости зачастую подмешивают некачественные ингредиенты или повышают в них содержание никотина.

Принцип работы

По механизму действия электронная сигарета схожа с ингалятором. В момент затяжки жидкость генерируется в пар, который вдыхается.

Гаджет работает от батареи и включается с помощью кнопки либо автоматически в момент затяжки. Когда человек делает вдох, внутри батареи запускается микропроцессор, подающий сигнал на испаритель и светодиодный имитатор тления.

В результате нагрева жидкости образуется пар, поступающий в легкие. После вдоха устройство выключается, а со следующей затяжкой снова активируется.

Устройство

Устройство большинства электронных сигарет включает 3 элемента:

• Аккумулятор.
• Атомайзер.
• Картридж.

Батареи делятся на кнопочные и автоматические, которые активируются в момент вдоха. На конце аккумулятора установлены светодиоды, которые имитирует горение.

Картридж представляет собой патрон с жидкостью, которая подается в атомайзер. Внешне это фильтр, внутри него находится несколько элементов: мундштук, резервуар и пористый материал.

Через картридж жидкость поступает в атомайзер - основной элемент гаджета, где генерируется пар. Внутрь помещены спираль и фитиль. В верхней части испарителя располагается мост из метапены, обеспечивающий его контакт с картриджем.

Существуют также другие вариации испарителя - картомайзер и клиромайзер. Картомайзер представляет собой совмещенные атомайзер и картридж. В клиромайзер встроен картридж, который можно перезаправлять.

На видео устройство и принцип действия электронной сигареты:

Особенности использования

Каждый элемент электронной сигареты обладает определенным резервом работоспособности. Для нормального функционирования их необходимо грамотно обслуживать.

Среднее время работы батареи - 5-6 часов, затем ее требуется зарядить. Картридж сопоставим с пачкой сигарет, но он может расходоваться быстрее. При курении обычной сигареты человек видит, когда она заканчивается, а у гаджета нет ограничителя.

Когда картридж израсходуется, его необходимо заменить, открутив старый и установив новый. При использовании клиромайзера необходимо открыть бак и залить в него новую порцию жидкости.

Польза и вред

При переходе на электронную сигарету отмечаются положительные изменения: возвращается белизна зубов, становится легче дышать, пропадает утренний кашель и головная боль. Это происходит в связи с прекращением интоксикации организма вредными веществами табачного дыма. Однако, помимо положительного действия, на вопрос о том, нет вреда ли от курения такой сигареты, также имеется множество ответов.

Физиологические факторы

Жидкость для электронной сигареты не выделяет смол, поэтому считается менее вредной. С другой стороны, пропиленгликоль в ее составе нередко вызывает аллергию. Также в жидкости содержится никотин, а это яд, отравляющий организм.

Для подобного рода не менее опасны, чем обычные. Никотин быстро накопится в крови плода, в результате чего будут повреждены его внутренние органы.

Возможны также серьезные последствия при беременности:

• Выкидыш.
• Самопроизвольный аборт.
• Преждевременные роды.
• Кислородная недостаточность у плода.

Серьезный вред электронная сигарета может нанести подросткам. Они зачастую пробуют электронную сигарету просто из интереса, но через какое-то время у них появляется желание попробовать табак. При этом опасность употребления никотина в подростковом возрасте очень серьезная - негативное влияние на развитие головного мозга.

Психологические факторы

Опасность e-сигареты в том, что она способна вызывать сильную психологическую зависимость. Ограничителя у такого устройства нет, поэтому человек может не выпускать ее из рук целый день. На подсознательном уровне появляется необходимость постоянно держать что-то между пальцами.

Кроме того, активно тиражируется безопасность электронных сигарет для здоровья, хотя результаты многих исследований доказывает обратное. Убеждая себя в безвредности гаджета, человек начинает парить без опасений.

На видео о пользе и вреде электронных сигарет:

Пассивное курение

Ученые университета Южной Калифорнии провели исследование, которое показало, что в паре e-сигареты содержится больше токсичных металлов, чем в дыме обычных сигарет. Это доказывает вред пассивного курения.

Большая часть вредных металлов, по мнению исследователей, попадают в жидкость в результате несоблюдения технологии производства. Контроль в этой области слабый, поскольку до сих пор не разработано соответствующих стандартов качества.

Побочные эффекты

Электронная сигарета вызывает побочные эффекты. Многие из них связаны с отказом от табака. Организм, привыкший к регулярному отравлению канцерогенами и смолами, начинает избавляться от токсинов, что сопровождают:

• прыщи;
• привкус гари (горечь) во рту;
• кашель;
• язвы во рту;
• кровоточивость десен;
• тошнота;
• головная боль;
• слабость.

Эти симптомы обычно проходят в течение 1-2 месяцев, когда организм выводит большую часть токсинов. Также выделяют побочные действия после курения, связанные с аллергией на пропиленгликоль и передозировкой никотином:

• головокружения;
• ночная потливость;
• сухость в горле;
• боли в мышцах;
• икота;
• диарея;
• учащенный пульс.

Можно ли бросить курить с электронной сигаретой?

Влияние электронных сигарет на организм до сих пор не исследовано до конца, поэтому однозначного ответа на вопрос, помогают ли эти устройства бросить курить, дать невозможно. Специалисты лишь сходятся во мнении, что тем, кто не имеет вредной привычки, начинать парить электронную сигарету не стоит - пользы для здоровья это точно не принесет.

Некоторые врачи утверждают, что, постепенно снижая количество никотина в жидкости для парения, их пациентам удается избавиться от зависимости. В противовес им ученые из США приводят результаты своих исследований.

Американцы выяснили, что в составе многих жидкостей содержится больше никотина, чем заявлено на упаковке, в результате чего привыкание формируется очень быстро. Кроме того, в составе смесей для электронных сигарет содержится очищенный жидкий никотин, который в виде пара моментально усваивается. Среди 136 участников исследования навсегда побороть зависимость с помощью современного гаджета удалось только одному.

В сравнении с обычной сигаретой электронная имеет некоторые преимущества. Однако абсолютно безвредной для здоровья ее назвать нельзя.

Приведем сравнительную таблицу:

Электронная сигарета внешне напоминает обычную, но она , внутри нее содержится картридж с ароматической жидкостью. В процессе курения встроенный в сигарету парогенератор преобразует жидкость в пар, который и вдыхает курильщик. Сигарета может даже иметь подсвечиваемый кончик, для полного ощущения идентичности.

Жидкость внутри устройства может содержать различные вещества. Как правило, это никотин (до 36мг/мл), различные ароматизаторы и полиэтиленгликоль или пропиленгликоль. Состав и процентное содержание веществ меняются, в зависимости от типа и «крепости» картриджа.

Человек может регулировать содержание никотина в своей сигарете, постепенно уменьшая его. Так можно победить свою привычку курить.

Вредно ли это?

Безусловно, электронные . Ведь процесс курения происходит в любом случае, и никотин, вдыхаемый человеком, не становится менее вредным от того, что он является не продуктом тления, в парах. Получается, что тоже . В чем же ее по сравнению с обычной?

Достоинства электронной сигареты

В содержится меньше никотина, чем в обычных. Поэтому можно бросить курить, просто уменьшая его содержание, и это сделать проще, чем с обычными сигаретами. Дело в том, что зависимости от курения имеет не только физиологическую, но и психологическую природу. Таким образом, даже убрав из электронной вовсе, вы все равно сможете продолжать «курить», если это уменьшает стресс.

Электронные сигареты совершенно безвредны для окружающих. Многочисленные исследования показали, что вред от пассивного курения едва ли не больше, чем от активного. Да и при активном курении вред сигарет существенно снижается.

Есть важные моменты, о которых следует знать. Во-первых, не проходят сертификацию у Минздрава, поэтому точно неизвестно, насколько они вредны в действительности. Во-вторых, очень важно внимательно относиться к покупке картриджей, так как в них могут содержаться самые разные вещества, в том числе и довольно токсичные.

Не следует начинать курить электронные сигареты, думая, что так невозможно получить зависимость. Известны случаи того, как люди приобретали привычку курения именно с электронными сигаретами.

Вред курения очевиден не только для некурящих, но и для многих курильщиков. К сожалению, не у всех людей воля оказывается достаточно сильной, чтобы раз и навсегда отказаться от курения. Для таких людей существуют электронные сигареты.

Видео по теме

Источники:

• Мифы и факты об электронных сигаретах: чему верить в 2019

Электронные сигареты пользуются огромной популярностью среди людей, стремящихся бросить курить. Считается, что электронная сигарета безвредна, однако ее нельзя назвать абсолютно безопасной альтернативой курению.

Инструкция

Вредны ли для здоровья электронные сигареты? Этот вопрос все чаще задают себе курильщики, отказывающиеся от обычного табака в пользу новых электронных устройств. Электронные сигареты помогают бросить курить, не вызывают у окружающих людей негативной реакции, благодаря отсутствию запаха. В процессе курения не выделяются продукты горения, крайне неблагоприятно влияющие на здоровье легких.

Конструкция электронной сигареты очень проста – устройство состоит из испарителя и картриджа с арома-никотиновой жидкостью. Жидкость в процессе курения сигареты превращается в пар. Безопасность этого пара напрямую зависит от качества жидкости, которой заправляют электронные сигареты. Жидкость должна быть качественной, не содержать вредных примесей и токсинов. Именно поэтому рекомендуется приобретать картриджи для электронных сигарет от проверенных производителей.

В состав жидкости для электронных сигарет входит четыре вещества: пропиленгликоль, глицерин, никотин и вода. Иногда в жидкость добавляют ароматизатор. Глицерин и вода не представляют никакой опасности для здоровья человека, попадая в организм. Единственным опасным веществом в составе электронной сигареты является никотин, который попадает в легкие в чистом виде, без смол и токсинов. Пропиленгликоль считается безвредной пищевой добавкой, однако многие специалисты утверждают, что при частом вдыхании он способен вызвать серьезное раздражение дыхательных путей.

Обыкновенная сигарета, в отличие от электронной, содержит до 4000 вредных веществ. В сигарете содержатся канцерогенные вещества и смолы, загрязняющие легкие и увеличивающие риск развития онкологических заболеваний. Также в состав обычной сигареты входят аммиак, бензол, цианид, окись углерода. Электронная сигарета, несмотря на наличие очищенного никотина, гораздо более безопасна для здоровья и практически не влияет на состояние внутренних органов, в состав жидкости не входят токсичные и канцерогенные вещества. Наконец, электронные сигареты не оставляют неприятного запаха, не вызывают изменения цвета зубной эмали, не доставляют никакого неудобства окружающим людям.

Несмотря на то, что электронная сигарета практически безвредна, от курения следует отказаться беременным женщинам и людям, страдающим заболеваниями дыхательной системы. Категорически не рекомендуется курение в присутствии детей и некурящих людей.