В воздухе стоит непреходящее ощущение тревоги. Рубль падает, инвесторы уходят, ничто не предвещает рост российской экономики в ближайшее время. Кроме страхов, что придётся перейти на гречку и отдыхать только в Подмосковье, появляется и ещё один - страх потери работы. И хотя эксперты утверждают, что очень уж бояться не стоит и на дворе далеко не 2008 год, мы на всякий случай попросили юриста рассказать, как отстаивать свои права при увольнении, HR-специалиста - как не оказаться без работы, а психолога - как всё это пережить.

Мария Волкова

юрист адвокатского бюро «Леонтьев и партнёры»

Просто так ни уволить, ни заставить написать заявление на увольнение по собственному желанию нельзя никого. Работника могут уволить в связи с сокращением штата. Если увольнение грядёт массовое, то об этом как минимум должны уведомить службу занятости по месту нахождения работодателя.

Сотрудника обязаны уведомить о сокращении не менее чем за два месяца. То же касается изменений условий труда. Кроме того, ему обязаны предложить все имеющиеся вакантные должности, которые ему подходят по профилю. С работником может быть достигнуто соглашение, по которому ему выплатят два среднемесячных заработка - работник больше не выходит на работу, но условия соблюдаются. Если вакантных должностей нет, то, отработав два месяца, работник получает пособие в размере двухмесячного среднего заработка - может получить и за третий месяц при условии, что в течение двух недель после увольнения он встал на биржу труда и ему дали справку о том, что в течение месяца его не смогли трудоустроить.

Бывают ситуации, когда компании якобы проводят сокращение, но на самом деле хотят уволить более дорогого сотрудника, чтобы на его место взять кого-то подешевле. При этом ставка остаётся. Такое сокращение признают незаконным и уволенного работника восстановят, а у работодателя появится дополнительная головная боль - ему придётся разобраться с новым нанятым человеком.

Позиция наших судов - работник всегда прав. Правомерность увольнения работника придётся доказывать работодателю. Если какое-либо из необходимых при сокращении условий не соблюдено, работник будет восстановлен, при этом суд определит, какое возмещение необходимо выплатить работнику. Сотруднику положен его среднемесячный доход за период, когда он находился в вынужденном прогуле - за всё время судебного разбирательства. Такое решение подлежит немедленному исполнению вне зависимости от того, будет оно впоследствии обжаловано или нет.

Когда работодатель видит, что сотрудник настроен решительно, ему легче договориться, чем доводить дело до суда

Форм заявления в интернете много - подать иск можно без юриста. Можно подать коллективный иск: нанять вместе с уволенными коллегами одного адвоката дешевле. Получить разовую консультацию по своей ситуации, рассказать специалисту, как происходило увольнение, и получить советы - это недорого. Дальше можно действовать самостоятельно. Если работнику платится серая или чёрная зарплата и официально положен какой-то минимум, понятно, что работник может рассчитывать только на то, что проходило белыми. В этом случае нужно посчитать, стоит ли игра свеч. И не стоит забывать: когда работодатель видит, что сотрудник настроен решительно, он чаще пытается договориться, чтобы не доводить дело до суда.

Мария Павина

глава представительства хэдхантинговой компании
Cornerstone в Санкт-Петербурге

По моим оценкам, явной тенденции к массовым сокращениям, как это было в 2008 году, сейчас нет. Скорее мы можем констатировать некоторую стагнацию на определённых рынках. Как правило, когда что-то нестандартное происходит в экономике страны, в первую очередь страдают такие отрасли, как банки, девелопмент, недвижимость и стартапы. Значительную стагнацию и сокращения сегодня переживают иностранные компании из-за геополитической ситуации. Достаточно вспомнить историю с закрытием представительства «Валио» в Петербурге, связанное с введёнными санкциями. Если говорить про экономику в целом, то надо понимать, что чем более высокотехнологичное производство, тем меньше оно подвержено колебаниям: под удар попадают компании, где используется низкий уровень автоматизации, устаревшие технологии, - компании с высокими издержками.

Сокращают же обычно тех сотрудников, работа которых минимально влияет на результаты бизнеса - это административный персонал, выполняющий поддерживающие функции, маркетологи, PR- и HR-специалисты. В некоторых случаях компании сокращают дорогостоящих сотрудников, предпочитая оставить проверенных исполнителей.

Не будем лукавить: если вы подозреваете, что вас могут уволить, значит понимаете, на каком основании. Если вы прекрасно работали, не опаздывали, к вам не было претензий, то, скорее всего, ваши подозрения - результат всеобщей паники. В любом случае всегда уместен разговор с работодателем: можно прийти к нему и спросить, действительно ли такой риск существует и как его избежать. На самом деле ни один работодатель не хочет со скандалами расставаться со своими сотрудниками. Есть смысл обсудить условия, на которых будет произведено сокращение или увольнение. Если сотрудник эффективный и действительно приносит пользу работодателю, то вряд ли его сократят.

Не отмахивайтесь от фриланса :
как только вас сократили, можно быстро разместить (в тех же соцсетях) информацию о том, что вы можете работать на проектной основе

Если вас сократили незаконно, не бойтесь обращаться в суд. На сегодняшний день в России судебная практика такова, что чаще выигрывают работники. Но они очень боятся обращаться в суд, тратить время и деньги. Они не знают, что далеко не всегда им необходим дорогостоящий адвокат. Если речь идёт о существенных парашютах, то помощь адвоката понадобится, но если дело касается сотрудника со средним заработком, во многих случаях можно защищать себя самостоятельно, опираясь на судебную практику и внимательно почитав закон. Да, это займёт какое-то время, но если увольнение было незаконным, то судиться имеет смысл всегда. Как минимум нужно написать жалобу в Трудовую инспекцию.

После официального сокращения нельзя забывать о службе занятости, даже если это кажется вам унизительным. У нас существует инструмент управления рынком труда: некоторую часть выплат, причитающихся вам, берёт на себя работодатель, а некоторую часть вы можете получить через службу занятости. Об этом часто забывают.

Если вас внезапно сократили, пользуйтесь контактами ближайшего окружения. Многие сейчас используют социальные сети для поиска работы - как личные, так и специализированные, например LinkedIn, потому что такой метод часто оказывается эффективным.

Выберите перечень компаний, которые могут быть вам интересны, и обращаетесь в них напрямую. Целенаправленный поиск всегда хорошо работает. У крупных компаний и компаний, занимающих активную социальную позицию, к тому же есть аккаунт в соцсетях - это тоже шанс, это работает.

Не отмахивайтесь от фриланса: как только вас сократили, можно быстро разместить (в тех же соцсетях) информацию о том, что вы можете работать на проектной основе. Это помогает пережить период поиска работы. Можно задуматься о смене сегмента отрасли и переходе в более стабильную. Например, если вы работали в банке, имеет смысл оценить, где ещё могут пригодиться ваши навыки.

Если вас сократили с высокооплачиваемой позиции, промониторьте рынок на предмет средних компенсаций специалистов такого же уровня. Есть такое понятие, как «перегретый рынок» - когда соискатели запрашивают слишком высокую цену за свою работу. Здесь вам может пригодиться помощь хедхантера, который поможет оценить релевантность вашего запроса. Когда мы ищем работу, имея постоянный источник дохода, у нас есть возможность запрашивать большую компенсацию и выбирать самое лучшее, но когда мы её лишаемся, выбора иногда просто нет. Зато есть потребность быстро закрыть дыру в бюджете и поступиться завышенными ожиданиями.

Юлия Бурлакова

тренер, психолог-консультант, специалист по разработке
и внедрению корпоративной культуры

Любая кризисная эпоха - стресс для человека. Во время стрессового периода у нас падает психический, физический и коммуникативный иммунитет. Весь последний год мы наблюдаем тревожный фон, который привёл к тому, что все мы стали слабыми, хилыми, часто не столь трудоспособными, как раньше. Понимая, что мы сегодня постоянно находимся в стрессовом состоянии, надо знать, что есть три уровня адаптации к стрессу: тактический, среднестратегический и стратегический.

Три уровня адаптации к стрессу

Тактический уровень. Представьте, бюджет порезали, начальник в тревоге и вымещает свою тревогу на вас. В таком случае ваша тревога быть уволенным усиливается. В этот момент надо срочно противостоять стрессу и сделать себе приятно на базовом, физическом уровне - пройдитесь, подышите воздухом, дойдите до ближайшего храма, если вы верующий, или возьмите чашку кофе. Когда внутренних ресурсов не хватает, необходимо припасть к внешнему источнику ресурсов: еда, воздух, сон.

Среднестратегический уровень. Попытайтесь оценить, что происходит на вашем рынке, сколько вы стоите. Если специалистов вашей профессии переизбыток, вы понимаете, что ваша позиция неустойчива, обезопасьте себя - отправляйтесь на сайт Coursera.org и за 50 долларов пройдите сертифицированный курс, чтобы украсить ваше резюме. Кризис от этого не исчезнет, но вы будете к нему чуть более адаптированы. Важно начать делать хоть что-нибудь, что усилит вас профессионально, карьерно и финансово в ближайшие полгода-год. Попробуйте проявить инициативу в своём производстве. Кризис - прекрасное время для того, чтобы показать работодателю, что без вас ему будет хуже.

Стратегический уровень. Раз вы боитесь сокращения, пришло время задать себе серьёзный и неприятный вопрос: я вообще тем занимаюсь в жизни? Реализуются ли мои уникальные способности и природные наклонности? Если мы трудимся в зоне наших природных наклонностей, где мы максимально конкурентны и аутентичны самому себе, то никто и ничто не может нам противостоять. Если вы лор от Бога, как говорится, едва ли вас уволят, потому что вы делаете всё верно на стратегическом уровне общения с собой. Стратегический уровень адаптации к стрессу приветствует кризисы. Как все мы слышали миллион раз: кризис - это и опасность, и возможность одновременно. Потенциал любого кризиса заключается в том, чтобы открыть себя нового и сильного. Если вы маниакально держитесь за эту работу, чтобы получать деньги, то это неправильно, из-за этого вы и оказываетесь в нестабильном положении.

Если тиран вас достал, но вы не можете хлопнуть дверью, так как есть будет нечего, поработайте на него ещё три месяца, но накопите за это время деньги

Научитесь выстраивать свою жизнь более автономно и мудро. Мудрые люди знают, что необходимо всегда откладывать немного денег, чтобы на всякий случай была подушка на девять месяцев вперёд в случае непредвиденной ситуации. Мы все должны были научиться этому ещё в 2001 году, после первых выборов. Те, кто не прозрел тогда, должны задуматься об этом сейчас.

Если босс давит и намекает, что в компании вам не рады, на эту проблему можно посмотреть с разных углов. Первый - вы можете воспринимать агрессора как личностного тренера: вы мысленно говорите боссу «я не дам себя сожрать» и боретесь с ним. Второй - вы осознаёте, что все ваши боссы раз за разом оказываются тиранами. Если вам постоянно не хватает смелости уходить из деструктивных обстоятельств и все ваши боссы вас пожирают, задайте себе вопрос: как я выстраиваю свои отношения с начальством, если всё время попадаю к тирану? Этот агрессор может меня чему-то научить, или это деструктивная ситуация, из-за которой я только теряю свои силы и нахожусь в истощающей меня зависимости от этой структуры?

Если тиран вас достал, но вы не можете хлопнуть дверью, так как есть будет нечего, останьтесь в компании на три месяца, начните откладывать деньги и найдите себе за это время новую работу.

Однако если проанализировать ситуацию, можно понять, что потеря одной работы может стать настоящим шансом сделать скачок вперед и построить более успешную карьеру.

С чего начать?

Шаг первый: заберите документы со старой работы.

В последний день вы обязаны получить:

• приказ о расторжении трудового договора;
• личную карточку;
• трудовую книжку.

Трудовая книжка должна быть заполнена в соответствии с постановлением №225 (утв. постановлением Минтруда РФ от 10 октября 2003 г. № 69).

Не лишним будет попросить копии документов, связанных с работой. Самый нужный из них - справка о сумме заработка, на которую начислены страховые взносы (утв. приказом Минздравсоцразвития России от 17 января 2011 г. № 4н).

Шаг второй: проведите анализ.

Что было не так на старой работе? Чувствовали ли вы, что работа не приносит удовольствия? А, может, вы считали, что зарплата ниже, чем нужно? Или работали допоздна и не ходили в отпуск полтора года из-за тирана-начальника? Если хотя бы на один из этих вопросов вы ответили «да», значит, судьба подкинула вам неплохой шанс, чтобы все исправить и заполучить ту работу, о которой вы давно мечтали.

Шаг третий: сформируйте перечень требований к новой работе.

Решите, что конкретно вы хотите делать. Даже в рамках одной и той же специальности могут быть разные направления. Определитесь, где вы хотите работать. Какой график вас устроит, какую зарплату хотите.

Обновите резюме. Скорее всего, вы уже давно не вспоминали о нем. За это время, наверняка, у вас появился новый опыт, которым стоит похвастаться.

И главное: вспомните, что вы - хороший сотрудник. Увольнение с одной работы - это трамплин к новым карьерным высотам, а не поражение. Даже Стива Джобса однажды уволили из Apple.

Шаг четвертый: настройтесь на позитив и в бой.

Нередко бывшие начальники вселяют нам чувство неуверенности и ненужности. Забудьте о них! Окружите себя людьми, которые повысят вашу самооценку и помогут настроиться на хорошие мысли. Если есть возможность расслабиться перед тем, как устраиваться на новую работу, расслабьтесь! Съездите на море или хотя бы за город.

И принимайтесь за поиски новой работы. Есть много путей, начиная от job-сайтов, заканчивая сарафанным радио.

Мнение психолога

«Незапланированная потеря работы - это удар не только по финансовой стабильности, но и по самооценке. Пережитый стресс парализует порой настолько, что думать конструктивно уже не получается. В то же время негативный опыт можно использовать себе во благо, например, научившись лучше видеть подводные камни в непростой офисной жизни.

Получив на руки трудовую книжку, самое время сказать себе: «У меня есть способности, знания, опыт, и многие компании ищут такого сотрудника, как я, и я смогу это доказать!». Для начала полезно четко сформулировать для себя критерии искомой работы. Это название вакансии, должностные обязанности, особенности руководства, корпоративная культура компании, график работы, максимально допустимая удаленность от дома и «вилка» в зарплате. Посмотрите, насколько ваши ожидания реалистичны, существуют ли подобные вакансии на рынке труда, соответствуют ли требования к работодателю тому, что вы можете предложить. При необходимости скорректируйте свою цель.

Чтобы поиск новой работы не затягивался, важно заняться самоорганизацией. Составьте письменный план на неделю, где будет подробно расписана ваша деятельность - сколько времени вы посвятите обновлению резюме, составлению сопроводительных писем, подготовке к собеседованиям, с какого дня начнете отвечать на вакансии, сколько писем за день вы пошлете. Иными словами, станьте самому себе внимательным руководителем, который планирует, сопровождает и контролирует деятельность по поиску работы. И не забудьте про самомотивацию. Поощряйте себя маленькими подарками после выполнения запланированных дел и напоминайте себе о том, что прохождение собеседований - это сам по себе очень интересный опыт, помогающий расширить кругозор и отточить навыки коммуникации».

Где искать новую работу?

Лучше не ограничиваться каким-то одним методом поиска. Выбирайте по-максимуму.

Биржа

Чтобы «встать на биржу», нужно в течение 14 дней после увольнения прийти в отделение службы занятости с паспортом, трудовой книжкой, справкой о среднем заработке за 3 месяца по последнему месту работы.

В течение 10 дней после подачи документов вам предложат рассмотреть найденные службой вакансии. Если нет подходящих, вас признают безработным и попытаются найти новые предложения.

Если вы дважды решите, что предложенные вакансии не подходят, будете сняты с учета и лишитесь статуса безработного. Чтобы вновь попытать счастья на бирже труда, придется ждать месяц.

Пока вы признаны безработным, вы получаете пособие. В соответствие со статьей 33 закона Российской Федерации «О занятости населения в Российской Федерации», Правительство РФ установило в 2012 году минимальный размер пособия для безработных россиян в размере 850 руб. , максимальный - 4 900 руб. Размер пособия устанавливается в процентном отношении к среднему заработку за последние три месяца по последнему месту работы.

Одним из самых эффективных способов поиска работы является размещение резюме на портале, где встречаются работодатели и соискатели. Как правило, там список вакансий гораздо шире, а уровень зарплат выше, чем те, что предлагаются на бирже труда. У соискателя больше возможностей для оперативного поиска работы и встреч с потенциальными работодателями, ведь он общается с ними напрямую. Главное здесь - грамотно составить резюме, открыть его для просмотра работодателям и самому откликаться на появляющиеся вакансии.

Газета

Еще во времена, когда интернет не был так распространен, газеты с объявлениями о найме успели завоевать часть аудитории. И сейчас они остаются популярными среди старшего поколения.

Как правило, газеты выпускаются еженедельно, поэтому стоит покупать их в день выхода и сразу начинать обзванивать заинтересовавших вас работодателей. Среди них большинство - средние и маленькие фирмы.

Кадровое агентство

Многие компании обращаются в кадровые агентства, чтобы найти лучших сотрудников. И порой готовы выплатить неплохой гонорар. А вот для соискателей услуги, как правило, бесплатны. К тому же в кадровом агентстве могут оказать консультационные услуги: помочь поправить резюме, дать рекомендации по прохождению собеседования и т.д.

Работа может найти вас где угодно

Если перефразировать известную поговорку, в поиске работы - все средства хороши. Не зацикливайтесь, пробуйте все. И подключите знакомых, даже если среди них нет HR-специалистов. Ведь в хороших компаниях кадровики часто прислушиваются к своим коллегам. Если ваш друг может вас порекомендовать или дать контакты, это еще один шанс. Вдруг работа ждет вас именно там?

«Впервые в жизни меня попросили уйти с работы в прошлом году. Я потерял должность руководителя отдела маркетинговых коммуникаций, находясь на испытательном сроке. Поводов для радости не было. Серьезный специалист, зарекомендовавший себя и тут - не прошел испытание. Я решил съездить на море, зарядился новыми силами… и очень быстро получил предложение о другой работе с большим окладом. Конечно, это заслуга хорошего опыта работы, но, думаю, и положительный настрой сыграл свою роль. Новая работа - новая ступенька, не важно, как ты на нее шагнул».

Всем большой привет! Большинство людей при потере работы испытывают сильный стресс. Человек в один миг лишается положения в обществе и средств к существованию. Но прежде чем впадать в панику спросите себя, так ли уж важна была для вас эта работа. Подавляющее большинство людей воспринимают ее как трудовую повинность, и каждый день идут туда с огромной неохотой.

Вам представился шанс начать жизнь с чистого листа. Спросите себя, что я потерял? Хорошая ли была заработная плата, отношения в коллективе, график работы и ее интенсивность. Если ответ практически на все пункты будет отрицательным, то сожалеть однозначно не о чем. Сегодня мы поговорить о том, что делать, если вас уволили с работы.

Основные причины увольнения

• – по собственному желанию

Одна из наиболее распространенных. В большинстве случаев работодатель старается мирным образом избавиться от ненужного сотрудника. В настоящее время, когда сложно, люди стараются всеми силами остаться. Также это распространенная практика при сокращении штатов. Чтобы не платить людям выходное пособие, работодатель старается уговорить или угрозами заставить сотрудника самому написать заявление об уходе.

• конфликт с работодателем

Тоже встречается довольно часто. К сожалению, о трудовой этике и морали можно прочесть только в книгах. Руководители организаций, чувствуя зависимое положение людей работающих на них, распускаются и могут позволить себе лишнее. Впрочем, наемные работники не остаются в долгу и отвечают и саботажем.

Как совет, если на новом месте у вас сразу установились натянутые отношения с начальником, то лучше сразу уволиться и не трепать себе нервы.

• ликвидация или банкротство предприятия

Это явление было широко распространено в криминальные девяностые годы, когда страну лихорадил экономический кризис и тотальная безработица.

• сокращение штата

В настоящее время вновь открывающиеся предприятия набирают большой штат работников, а затем постепенно начинают от них избавляться. Многие работники выполняют помимо своей, еще и дополнительную работу бесплатно. Политика работодателя одна – « если не нравится, никто вас тут не держит».

• увольнение по статье

Происходит редко, и в том случае, если по-другому уже нельзя. Например, человек пропал и перестал ходить на работу, либо постоянно находится на рабочем месте в нетрезвом состоянии.

Чем заняться на период поиска работы

Если вы недавно потеряли работу, то не бросайтесь сразу искать другую. Вы квалифицированный и компетентный сотрудник, поищите себе что-нибудь получше. Восстановите силы, отдохните, хорошо все обдумайте и проанализируйте. В зависимости от уровня психологического и физического напряжения на предыдущей работе могут потребоваться разные промежутки времени, чтобы прийти в себя.

Можно подрабатывать репетитором, няней и т.п., вариантов много.

Подумайте, какова основная причина того, что вы потеряли предыдущую работу? Среди основных можно выделить:

• недостаточный уровень компетенции

Если это так, то вам необходимо получить дополнительное образование, либо почитать литературу по вашей специальности. Чтобы на новом месте работы показать себя с лучшей стороны.

• трудный характер

Если конфликтные ситуации возникают на каждом новом месте работы, то стоит задуматься и проанализировать, может причина в вас. Посетите хорошего психолога, пусть он посмотрит на проблему со стороны и укажет на недостатки в общении.

• неопрятный внешний вид

Во многих серьезных компаниях существует специальный дресс-код. Если вы часто его нарушаете, то можете навлечь на себя гнев руководства и увольнение.

• нарушение распорядка трудового дня

Это одна из наиболее частых провинностей многих сотрудников. Кто из нас не опаздывал с утра на работу? Если это происходит слишком часто, то вас могут уволить по статье, по причине не соблюдения трудовой дисциплины.

Употребление алкоголя и курение в неположенном месте могут повлечь за собой серьезные штрафы и увольнение. Если есть такие проблемы, то самое время привести себя в порядок.

Как искать новую работу

К основным способам можно отнести следующие:

• через знакомых друзей и родственников

Один из наиболее распространенных и часто используемых. Через родственные и дружеские связи в большинстве случаев можно найти высокооплачиваемую и престижную работу.

Лучше зарегистрироваться на ней сразу после увольнения. Чем раньше вы это сделаете, тем больше будет размер пособия. После, необходимо через определенные промежутки времени ходить туда и отмечаться, чтобы не лишиться денежных выплат. К сожалению, в этом месте редко можно найти что-то стоящее, в основном это малооплачиваемая и непрестижная работа. Если вы несколько раз отказались от предлагаемых вакансий, то с биржи вас снимают.

• через объявления в газетах, СМИ и Интернете

Здесь гораздо больше шансов найти что-то стоящее. Однако, этот способ не очень хорош тем, что можно легко нарваться на мошенников. Поэтому следует быть бдительным. Большинство работодателей старается разместить свои вакансии на сайтах в интернете. Так как это бесплатно и эффективно, поскольку, сейчас практически у каждого человека есть доступ к всемирной паутине.

Объявления в газетах и СМИ довольно дороги. Это могут позволить себе только солидные организации. Старайтесь регулярно покупать свежие газеты с объявлениями о вакансиях, возможно, вы подберете для себя что-то интересное.

• заняться собственным делом

Этот способ хорош лишь в том случае, если вы имеете стартовый капитал. Допустим, небольшую часть своих сбережений вы можете отдать на становление собственного дела, либо инвестиции. Во втором случае риска меньше, необходимо только внимательно изучить предлагаемые варианты и выбрать надежную компанию.

Приготовьтесь к тому, что первое время ваш бизнес будет приносить либо очень малый доход, либо его не будет вовсе. Важно чтобы дело, которым решили заняться, вам нравилось, это основная составляющая успеха.

• через отделы кадров крупных компаний

Это один из интересных и эффективных способов. Часто отделы кадров у крупных предприятий находятся снаружи основного здания, и можно беспрепятственно туда зайти и поинтересоваться о наличии открытых вакансий. Кто знает, может быть повезет, и вы сразу попадете на собеседование.

Если постоянно слышите в ответ распространенное выражение «мы вам позвоним», не стоит сразу падать духом. Позвоните в компанию еще раз, пока не услышите категоричное «нет». Может до тех пор, когда вы снова напомните о себе, предприятие так и не сможет найти подходящую кандидатуру, и предложит рабочее место.

Если есть возможность, то лучше не соглашаться на зарплату в конвертах. От этого выигрывает только работодатель. Вы теряете пенсионные отчисления и рискуете свои заработком. Например, у руководителя случилось плохое настроение, и он в этом месяце решил не выдавать премию в конвертах.

Также организации предоставляющие рабочие места часто проводят мониторинг рынка труда, открывая «фальшивые» вакансии. По факту, на этом рабочем месте уже работает человек и анкеты людей, приходящих на собеседование просто откладываются «про запас». Обычно фирмы делают это, чтобы подстраховать себя на случай резкого увольнения кого-то из сотрудников. В целом ходить на такие собеседования можно и нужно, чтобы повысить шансы устроиться на хорошее место.

При трудоустройстве следует настороженно отнестись к тому, если вам предложат сделать проект или выполнить какое-либо сложное задание. Возможно, вас просто используют для бесплатного получения ценных идей.

Также можно рассмотреть вариант работы в другом городе, если есть такая возможность. В этом случае, с работодателем заключается контракт и человек переезжает на некоторое время туда, также можно устроиться работать вахтовым методом. Этот вариант лучше рассматривать в крайнем случае, поскольку переезд в другой город связан с множеством трудностей. Оптимальнее всего будет подобрать вакансию в родном населенном пункте.

Как не попасться в пуки мошенникам при поиске работы

Большинство людей постоянно находятся в поиске работы. У кого-то ее нет, кто-то решил поискать лучшей доли, поэтому вопрос трудоустройства актуален всегда. Этим пользуются мошенники. На собеседовании будьте бдительны, вас должны насторожить следующие факты:

• отсутствие требований к навыкам работника

Любое солидное предприятие нуждается в квалифицированных сотрудниках и сразу предъявляет список требований, которые должны присутствовать у кандидата. Их отсутствие говорит о том, что, скорее всего, работы нет, и вас обманывают, либо она очень сомнительная.

• расплывчатые объяснения относительно сути будущей работы

В вакансии работодатель всегда отражает список того, что должен будет выполнять человек. Его отсутствие должно настораживать. Зачем скрывать суть работы?

• требование денежных сумм за обучение

Это самый верный признак мошенничества, с которым можете столкнуться при трудоустройстве. Что бы работодатель не обещал, верить не стоит, поскольку как только он получить деньги, вы ему будете неинтересны. Сейчас много предприятий, которые обещают трудоустройство на престижную работу, но вместо этого проводят лишь бесполезные тренинги и собирают за них денежные средства.

• отсутствие трудового договора

Также является одним из признаков подозрительного работодателя. Так работают либо фрилансеры, либо мошенники. Трудовой договор дает работнику гарантии того, что его работа будет оплачена, у него будет нормированный рабочий день и четко прописанные права и обязанности. Если вы соглашаетесь трудиться без него, то значительно облегчаете жизнь организации предоставляющей работу и осложняете свою, лишаясь прав и возможностей. Не стоит полагаться на честность и радужные обещания, что «это все формальность». Отнеситесь к поиску нового места работы внимательно и осторожно.

Уволили с работы: что делать дальше?

• передайте ваши должностные обязанности другому сотруднику качественно

Передайте все старые проекты новому специалисту профессионально. Ничего не утаивайте и не старайтесь насолить. Новый человек не виноват в том, что по какой-то причине вы вынуждены уйти.

• не идите на конфликт

Даже если очень сложно трудиться на старом месте работы, потерпите. Не стоит превращать каждый рабочий день в некое скопление скандалов и дрязг. Если вы проживаете в маленьком городе, то подумайте о своей репутации. Возможно, что начальник с кем вы поругались, может в дальнейшем дать негативный отзыв, и это повлияет на дальнейшее трудоустройство.

• отдохните

Если есть такая возможность, то не бросайтесь сразу искать новое место трудовой деятельности. Отдохните пару недель и приведите мысли в порядок. Определитесь чего в дальнейшем хотите от жизни и где желаете трудиться. Не бросайтесь на первую попавшуюся вакансию, если у вас не совсем критично с деньгами.

Откажитесь на продолжительный период от крупных покупок и кредитных операций. При нормальной процедуре увольнения вы получаете выходное пособие, на которое можно жить некоторое время. Если вы уходите со старого места работы по сокращению, то работодатель обязан в течение трех месяцев оплачивать ваше существование через биржу труда. Если он угрожает, и заставляет написать заявление по собственному желанию, можете смело идти в суд.

Если потеря старой работы далась вам очень тяжело, постарайтесь отпустить ситуацию и посмотреть на нее под другим углом. Это не конец жизни, примите произошедшую ситуацию такой, какая она есть. Не стоит отчаиваться, возможно, найдете что-то лучше, чем было у вас прежде.

Теперь вы знаете, что делать если уволили с работы. Делитесь своим опытом в комментариях. До новых встреч!

Иногда, в жизни происходят не очень приятные вещи, такие, как увольнение с работы. Такое произошло и со мной, уже довольно давно. Сейчас я с улыбкой вспоминаю то время, а тогда это был грустный период моей жизни, но, тем не менее, он помог мне оказаться там, где я сейчас нахожусь. Поэтому я решил написать данную заметку, чтобы люди не совершили необдуманных или других действий, о которых может впоследствии пожалели бы. А также как смягчить некоторый удар от увольнения, который испытывает человек, особенно если увольнение пришлось неожиданно.

1. Когда вы узнали, что вас уволили – постарайтесь не паниковать и не нервничать. Жизнь на этом не заканчивается, а это всего лишь новый этап вашей жизни. Повод увеличить зарплату, повысить квалификацию или просто отдохнуть, если вы устали. Но вполне нормально, если вас некоторое время будут одолевать грустные мысли. Главное, не зацикливаться на этом, а смотреть вперед.

2. Чтобы не делать никаких ошибок, не торопитесь с какими-либо действиями. Возьмите несколько дней или недель, чтобы обдумать и утрясти мысли в голове. Поэтому любые решение принятые в этот период не торопитесь воплощать, пусть, немного поостынут.

3. Возможно, вы будете считать, что вас уволили несправедливо или просто захотите насолить работодателю. Некоторые пытаются испортить работу, что-то сломать и так далее. Ни в коем случае не делайте этого.
Во-первых, если вы причините хоть какой-то ущерб, вы можете получить большие проблемы с законом, вплоть до уголовной ответственности. То есть получите геморрой, проблемы и кучу головной боли. И потеря работы будет наименьшей вашей проблемой.
Во-вторых, хорошее расставание с работодателем – это в будущем хорошие отзывы и рекомендации о вас. И скорее всего какую-то компенсацию, в виде оплаченного месяца или другого срока перед непосредственным увольнением. То есть получите выгоду.
В-третьих, надо в любой ситуации оставаться достойным человеком. И даже если вас действительно обидели и плохо с вами поступили, не опускайтесь до уровня обидчика. Выходите достойно из какашечных ситуаций.

4. Скорее всего, вас уволят заранее, и если вы расстаетесь по хорошему, то вам дадут какой-то срок 1-3 месяца, на устройство на новую работу или подготовке к увольнению. То есть у вас будет оплачиваемое время для выхода из ситуации с наилучшим для вас раскладом. Если же вас увольняют по каким-то веским причинам и немедленно, попробуйте поговорить с работодателем, на предмет того, что вам нужно некоторое время, чтобы упорядочить дела для передачи, подвести некие итоги и найти новую работу. Скорее всего вам пойдут навстречу. Если же нет, то не отчаивайтесь, это не смертельно.

5. Если оплачиваемого срока вам не выделили, ну так получилось, то вам следует сразу подбить все свои расходы, текущие, планируемые и сделать финансовый итог. Если вы собирались что-то покупать, то придется отказаться от этого, если у вас есть какие-то расходы, от которых легко отказаться – откажитесь от них, если вы одолжили кому-то деньги – постарайтесь их вернуть, как можно скорее, если это возможно. Также, вам, скорее всего, насчитают отпускные, если вы их не потратили. Ваша задача после итогов сделать так, чтобы наличных денег у вас хватило на как можно долгий срок автономной жизни, на случай, если у вас не получится найти работу. Это конечно, если вы нуждаетесь в деньгах.

6. Если вам нужно будет подвести итоги по вашей работе, все упорядочить и провести завершающий этап – сделайте это. И передайте свои дела в полном порядке тому, кто придет на ваше место или работодателю. Это как минимум профессионально, не считая плюсов вам.

7. Не торопитесь составлять резюме, это все, чтобы не выслать резюме, в котором вы можете что-то забыть или допустить ошибку. Опять же, после упорядочивания мыслей и устаканивания вашего морального состояния, после всего этого садитесь и спокойно пишите свое резюме.

8. Но ничего не мешает вам мониторить ситуацию на рынке труда, если вы собираетесь продолжить работу по найму. Можете посмотреть вакансии, зарплаты. Поговорить с коллегами на других проектах, фирмах или предприятиях. Возможно, вы вообще подумаете о смене профессии.

9. Как правило, если вы хороший специалист, то вы очень-очень быстро найдете новую работу, часто еще с большей высокой заработной платой. Но может быть и трудная ситуация, когда работы долго может не быть. Будьте готовы к этому и не раскисайте, не превращайтесь в овощ. Используйте это свободное время с пользой. Как минимум, развивайтесь как профессионал, получайте новые знания, помогите с какой-нибудь работой кому-либо, даже просто бесплатно, если вам не платят. Двигайтесь, не сидите на месте.

10. Если денег в обрез, то старайтесь разумно их расходовать и не влезать в долги. Так как лучше сейчас урезать расходы или ужаться, чем потом еще год отдавать долги с новой зарплаты.

11. Не оставайтесь наедине со своими мыслями, поделитесь ими с друзьями или родственниками, вас поддержат в этой ситуации, дадут советы, возможно, помогут быстро найти работу. Часто, поддержка близких людей оказывается крайне полезной.

Эти советы я вынес из своего опыта, как личного, так и других людей. И все они помогут вам с меньшими потерями выйти из не очень приятной ситуации, поверьте на слово. И нужно помнить, что лучшая защита от увольнения – это стать крутым профессионалом в своем деле, и вам ничего не будет страшно.
Спасибо за внимание.

При нынешнем ритме жизни невозможно представить человека, не находящегося в состоянии постоянного трудоустройства. Требования таковы, что каждому уже в период обучения в университете необходимо задумываться о получении работы и скорее начинать реализовывать свои профессиональные навыки на практике. А если уволили с работы, что делать? Главное - не отчаиваться. На этом этапе могут возникнуть вопросы: зачем нужна работа, как на ней удержаться и как зарабатывать, достигая успеха.

Работа как способ самореализации

Составляющей успеха являются не только материальные блага, но и собственное Многие люди не представляют, что сделать, чтобы не уволили с работы, на которой их временно преследуют неудачи. Во-первых, нужно понимать, что любовь и ответственность к делу значат больше, чем нежелание покинуть насиженное место. Любому работодателю от своего сотрудника нужны не только грамотность, усидчивость и профессионализм, но и стремление работать на благо компании, личная амбициозность, целеустремленность в деловом отношении. А во-вторых, важно и не растрачивать душевные силы на карьерное невезение.

Распространенные предпосылки к увольнению

Спустя месяцы успешной службы всегда нелегко узнать, что вас уволили с работы. Что делать, чтобы такого не произошло? Для начала - разобраться, что же к этому приводит. Сначала работника поджидают несколько напряженных рабочих недель, потраченные нервы за необъяснимое сокращение трудовых обязанностей, бессонные ночи из-за слухов, гуляющих в коллективе, отстранение от важных дел и переживания по поводу увеличившегося количества замечаний от руководства. Такие реакции естественны для человека, который вкладывает реальные физические и моральные усилия в свое дело. Причина чаще всего проста - у начальства острая нехватка средств и планируется сокращение. Почти в любом случае нельзя уходить "по собственному желанию": если у сотрудника такового нет, решение за ним - настаивать на увольнении по сокращению или переходить на другую должность, если таковая доступна.

Как зарабатывать на любимом месте

Беспощадно монотонный процесс работы, неоправданно строгие условия труда, конфликты с трудовым коллективом и руководством, недостаток квалификации для желаемой должности - с этим сталкивается человек, который работает не в то время и не в том месте. Именно от него вы гарантированно услышите фразы вроде "не справляюсь с работой/ увольняют отовсюду/ коллектив меня не любит". Попасть на любимое место - непростая задача. Но никто не мешает вам, работая в "нелюбимом" офисе, обучаться делу, которым хочется зарабатывать постоянно. В основном постоянно увольняют с работы тех, кому она не по зубам.

Нелицеприятные причины

Профессиональная непригодность, сокращения, невозможность карьерного роста или неудовлетворяющая заработная плата - всё это относится к ряду причин, из-за которых уволиться вовсе не страшно. Случаи, когда человека уволили с работы за пьянку, публичное оскорбление коллег и другие безнравственные деяния, подпадают под категорию нарушения трудового порядка или аморального проступка. Имеет смысл настаивать на своём праве оставаться на занимаемой должности, если проступок не имеет доказательной основы. Незарегистрированные прогулы и пропуски не являются основанием для увольнения, согласно договору.

Семейные обстоятельства

Вдруг случилось так, что члена вашей семьи уволили с работы. Что делать? Поддержать бывшего работника и помочь с поиском нового места, подходящего его способностям. Однако в 2016 году был внесен на рассмотрение Думы законопроект, дающий иммунитет при сокращении на службе семейным парам с малолетними детьми, стариками, инвалидами, имеющим задолженности перед банком. Могут ли уволить с работы, если ипотека еще не выплачена - пока неизвестно, так как законопроект находится на рассмотрении и не имеет абсолютной юридической силы. Сама идея имеет множество нюансов, идущих вразрез со справедливостью: другие сотрудники вынуждены будут увольняться по ряду причин, не связанных с их профессиональной деятельностью. Экономисты также не поддерживают данный законопроект. Эту проблему можно обсудить с конкретным работодателем, в подчинении которого находится работник.

Его работа - почему это так важно

Любая женщина сталкивается с большими проблемами, если её мужа уволили с работы. По статистике, эта ситуация выбивает из привычного образа жизни не столько домохозяек, сколько трудящихся женщин. Ведь они, как никто другой, знают, какими моральными усилиями окупается порой изнуряющий труд в хорошем месте, тем более если он совмещен с домашними делами.

Должность является показателем положения в обществе, востребованности, устойчивости в жизни и авторитетности каждого человека. Мужчина, изначально воспитывающийся по установке "добытчика", получает серьезный удар по самооценке и самовосприятию в результате увольнения. Его моральное и физическое состояние часто напрямую зависит от успешности в карьере. Подорванные амбиции и разочарование в собственных силах, а впоследствии бессонница, раздражительность, отсутствие аппетита и нервозность могут привести к проблемам со здоровьем. В этот момент на женщину накладывается множество обязательств: поддержка и помощь, поиск дополнительных способов заработать, активность в семейной жизни и в карьере, формирование нового

Как себя вести: поддержка и инициатива

Если человека, на которого возлагалась половина или большая часть общего бюджета, уволили с работы, что делать - подскажет собственное положение. На женщину-домохозяйку возлагается роль вдохновителя и близкого друга, помощника. Далеко не так просто поднять дух трудоголика, главы семьи, когда его подкосили не зависящие от семейной жизни обстоятельства. Ведь главным стимулом двигаться для него являлась именно карьера, способная обеспечить его самого и семью. Всё остальное находится на втором плане, в фоновом режиме.

Работа создаёт репутацию человека, его личные достижения - только его, его успехи в карьере - только его успехи, которые способствуют развитию работника как личности и как части трудового коллектива. Когда личность лишается обстоятельств, при которой она может ставить и достигать цели, приносящие материальные блага, необходимо заполнить образовавшуюся пустошь отвлекающими делами: проводить больше времени вместе - уделить его ненадолго отдыху, подбадривать во время поисков нового места, подключать свои связи и знакомства, предлагать временные альтернативные способы заработка на более низких должностях.

Причины, по которым можно лишиться работы

К самым распространенным причинам можно отнести сокращение штата в связи с ухудшающимся финансовым положением компании. Иногда это можно использовать как способ "убрать" неугодного сотрудника. Уволить таким образом нельзя беременных и одиноких матерей, несовершеннолетних работников и другие социально уязвимые группы. Увольнение по причине прекращения деятельности предприятия не оставляет же выбора никому. Хищения и порча имущества, прогулы, опоздания относятся к дисциплинарным нарушениям, за которые может последовать увольнение. Очень сложно доказать несоответствие своей должности того или иного сотрудника, поэтому к данной статье прибегают в последнюю очередь. Смена собственника предприятия также может повлечь сокращения, однако это распространяется только на руководство, но не на среднее и младшее звенья.

Чем поможет трудовой договор

Этот документ является защитником трудовых прав и свобод, регулятором деловых отношений. В 81 статье Трудового кодекса прямо указаны причины, по которым работодатель может расторгнуть договор. При увольнении по сокращению работника должны уведомить за два месяца и предложить альтернативу в виде другой должности или на отличных от прошлых условиях. Увольнение на испытательном сроке оговаривается за два дня. Процедура сокращения также должна быть заверена в соответствующих документах. Профессиональную пригодность работодатель может оспорить только посредством аттестации. Именно договор, в котором описаны все нюансы трудового процесса (дни отпуска, заработная плата, дополнительные выплаты и др.), будет являться главным козырем в конфликтах между работником и работодателем и при обращении в трудовую инспекцию.

Уволили с работы без причины - что делать

Трудовая инспекция или суд могут решить проблемы, связанные с несправедливым увольнением. Фальсификация статьи в трудовой книжке является уголовным преступлением. Поэтому ни в коем случае нельзя поддаваться провокациям, если работник не намерен писать заявление на увольнение по собственному желанию. Чаще всего работодатели пользуются тем, что большинство работников не желают доводить конфликт до суда и соглашаются на добровольно-принудительное увольнение без нежелательных записей в трудовой книге. Однако любой компетентный юрист способен разрешить вопрос в пользу бывшего сотрудника с восстановлением в должности, если нет доказательств статей, которыми руководствуется наниматель.

Если же особых возражений к увольнению нет, то можно провести эту процедуру с максимальной для себя выгодой, положенной по закону. В случае сокращения работнику должно выплачиваться пособие - одна средняя заработная плата. Эти же выплаты положены в ситуации, когда центр занятости населения не смог найти подходящую вакансию в течение двух месяцев после увольнения. Конфликты с руководством, частые стычки с коллективом, напряженная обстановка на рабочем месте, негативная атмосфера между работником и его коллегами тоже являются предпосылками "беспричинного" увольнения. Нужно задуматься: а стоит ли держаться за такое место?

Секрет успеха

Иногда увольнение - единственный способ освободить себя от оков трудовых обязательств, остановиться и переосмыслить свои желания и амбиции. Далеко не всегда человек понимает сразу, в верном ли направлении он идет. На самом деле вас может совсем не устраивать род деятельности, условия работы, уровень заработной платы, перспективы карьерного роста, но всё это перекрывает собственная зона комфорта, которая обнаруживает плюсы: доступность места работы, неплохой коллектив, удобный регламент, привычные задачи. Чтобы достигнуть успеха, необходимо браться и пробовать, рисковать и стремиться, не бояться идти навстречу переменам. Пусть даже эти перемены начинаются с увольнения.