Организм женщин является особым и причина этого наличие ложной детородной функции. Следовательно, избежать нарушений в работе чуткого женского организма просто невозможно. Это относится и к менструальному циклу – эта функция организма женщин по-особому реагирует на разные внутренние и внешние воздействия.

Длительность цикла месячных, как правило, составляет 21-28 дней. Началом цикла считается первый день месячных. При этом менструальный цикл не должен превышать 33 дней. При появлении задержки на на 5-7 дней, надо побеспокоиться о том, не возникли ли проблемы со здоровьем.

Нарушением принято считать определенные случаи задержки месячных. Например, если задержка больше 14 дней, то это надо расценивать как патологию, известную под названием олигоовуляция, другими словами редчайшее наступление овуляции. К тому же, нарушением месячного цикла считается и то, что при регулярном наступлении месячных цикл внезапно изменяется — увеличивается или уменьшается.

Почему происходит изменение цикла?

Причин для этого большое количество.

• Инфицирование органов, расположенных в малом тазу. Чтобы выяснить его наличие надо сдать определенные анализы на уроплазму, хламидии и др. В настоящее время благодаря возможностям современной медицины эти инфекции лечатся.
• Заболевания щитовидки, надпочечников, диабет, и прочие болезни внутренних органов. Перечисленные недуги приводят к нарушению функция, как органов, так и всего организма женщины.
• Гормональный дисбаланс. Он возникает неслучайно, являясь результатом нарушений функций эндокринной системы. Или может быть выявлен дефицит такого необходимого полового гормона как прогестерон. Существенно уровень прогестерона падает на протяжении нескольких лет перед наступлением климактерического периода и вызывает появление различных дисфункций.
• Наследственный фактор. В этом случае женщине никак не избежать патологий менструального цикла.
• Изнуряющие диеты, тяжелые физические нагрузки. Насыщенный образ жизни с чрезмерными физическими нагрузками в совокупности со строгой диетой, дефицитом витаминов и полезных веществ зачастую вызывает появление патологий женской системы и нарушение месячного цикла.
• Стрессы, патологии центральной нервной системы. Утверждение наших бабушек «Все недуги от нервов» – актуально как никогда. Постоянные стрессы нарушают устоявшийся ритм функционирования организма, дестабилизируют общее состояние, и очень чувствительный женский организм не способен не реагировать на дисбаланс в своей работе. Депрессия оказывает негативное воздействие на состояние женщины – появляется головная боль, кишечные расстройства, нарушается цикл менструации и сон.
• Перемена климата. Нежный организм женщины, как правило, подвергается дискомфорту при перемене климатического пояса, что негативно влияет на состояние их хрупкого и ранимого организма.
• Радиация и отравление.
• Употребление лекарственных препаратов. Порой женщины не принимают лекарства в рекомендуемых дозах или принимают их слишком долгое время, что тоже может отразиться на месячном цикле не лучшим образом.
• Пристрастие к вредным привычкам – наркомании, курению, алкоголизму. Все это весьма серьезно воздействуют на состояние здоровья любого человеческого организма.

Если для женщины постоянно меняющийся менструальный цикл – явление довольно привычное и отмечается на протяжении всей жизни, то это просто такая особенность организма женщин. Но если изменение цикла месячных произошло непривычным образом, то следует тщательно разобраться в причинах и избавиться от них.

Поэтому надо прислушиваться к своему организму, при появлении сбоев в его работе, то незамедлительно надо обратиться за помощью к специалисту.

Когда девочка достигает возраста 12-14 лет, у нее начинаются первые критические дни. Это говорит о том, что организм физиологически готов к тому, чтобы дать новую жизнь. Заканчиваются регулярные менструации уже в возрасте 50-55 лет, после чего следует менопауза. Весь этот процесс поделен на циклы, которые называются менструальными. Эти периоды имеют очень строгие временные рамки, но иногда , что влечет за собой ряд заболеваний и просто неприятных ситуаций. Но обо всем по порядку.

Менструация – это процесс отторжения организмом функциональной слизистой оболочки матки. Это случается в том случае, если в период овуляции не произошло оплодотворение яйцеклетки. В норме менструальный цикл длится 21–35 дней. Регуляция этого периода осуществляется нервной системы — гипоталамусом и гипофизом. Определенное влияние оказывает щитовидная железа, а также кора надпочечников.

Первые месячные у девочек наступают по-разному. Это зависит, как ни странно, от климата в котором они проживают: чем теплее условия обитания, тем быстрее взрослеет организм, поэтому известно, что во многих скандинавских странах первые критические дни наступают в 16, а менструальный цикл может длиться до 35 дней. Сбой на несколько дней на фоне стрессов – это вполне нормальное явление. Но что делать, если такой сбой случается регулярно? Чем это чревато и как это лечить?

Причины нарушения месячных

После того, как у девочки начнутся первые менструации, месячные будут совершенно беспорядочными в течение 8-10 циклов. В этот период происходит перестройка организма и устанавливается здоровый менструальный цикл, который составляет от 21 дня до 35 дней. У взрослых женщин менструации более стабильны, поэтому проследить за их нарушением и выявить патологию намного проще.

Инфекция

Чаще всего причиной нарушения цикла становятся инфекции, которые поражают органы малого таза.

Вероятные признаки инфекции органов малого таза:

• нерегулярность менструаций (задержка на 5-7 дней и более);
• удлинение времени кровотечения (более 7 дней);
• болезненные менструации;
• боли внизу живота вне менструального кровотечения;
• повышение температуры тела.

Если вы заметили, что у вас изменился цикл месячных или периоды менструации стали непостоянными, обратитесь к врачу, который проведет обследование и назначит лечение.

Чаще всего, если причины нарушения – это хламидии, уреаплазмы, микоплазмы или другие бактерии, то специальное лечение избавит от неприятного дискомфорта. Это самая распространенная причина нарушения месячных, излечить ее достаточно просто. Есть куда более опасные проблемы.

Нередко менструальный период может смещаться или удлиниться из-за гинекологических заболеваний (матки и ее придатков). В таком ключе лечение просто необходимо, так как это может стать причиной бесплодия. При воспалении матки появляются сильные боли внизу живота, образуются слизистые выделения. Если запустить подобные заболевания, в дальнейшем они себя могут проявить в виде обильных кровотечений, удлинится менструальный период или станет абсолютно нестабильным. В этом случае следует обязательно обращаться к врачу.

С этой проблемой сталкиваются и юные девушки, и зрелые женщины. Гормональный сбой нередко обусловлен недостаточностью второй фазы менструального цикла. Но что станет причиной нестабильного выделения гормонов в организме?

• Нарушение работоспособности щитовидной железы. Речь может идти как о ее гиперфункции, так и гипофункции.
• Дисфункция надпочечников.
• Перенесенные острые и хронические заболевания.

Гормональная патология нередко сопровождается укорочением времени менструального кровотечения и длительной задержкой цикла. Если месячные стали скудными и продолжают уменьшаться, а интервал между ними — увеличиваться, необходимо обратиться к врачу.

Когда женщина употребляет контрацептивные таблетки она вызывает сбой репродуктивной системы, в связи с чем сперматозоид не способен оплодотворить яйцеклетку. Но, помимо этого, эти препараты несут серьезное воздействие на все тот же гормональный фон, из-за чего на фоне их отмены может увеличиваться менструальный цикл до 60 дней. Эти препараты следует применять только после консультации с врачом.

Смена климата

Как уже выше оговаривалось, у девушек, которые проживают в теплых странах, месячные начинаются намного раньше. Это свидетельствует о том, что климат напрямую влияет на женский организм. Именно по этой причине смена климатического пояса может вызвать нарушения месячных. Но никакое лечение в этом случае не нужно, женский организм очень быстро адаптируется к новым условиям обитания и уже через месяц все встанет на свои места.

Плохой сон

Недосыпание — еще одна причина гормонального расстройства у женщин. Продуктивность организма падает, и он уже не способен удовлетворить женскую репродуктивную систему в нужном количество жизненно важных элементов. В связи с чем менструация может нарушаться на день или два в любую сторону каждый цикл. Паниковать при этом не стоит — нормализовать его

В этой ситуации достаточно просто. Просто нужно хорошенько отдохнуть и расписать рабочий график, в котором будет достаточно времени для сна и отдыха. После этого, с большой вероятность, все вернется на свои места.

Рацион может влиять на менструальный цикл! К примеру, вы решили сесть на диету, вы ограничили свой организм от ряда вредных жиров, холестеринов и других не очень полезных веществ. Организм сразу это чувствует и начинает перестраиваться на гормональном уровне. Это влечет к сбою. А если еще добавить и физические нагрузки, тогда такой дисбаланс более чем вероятный. Но лечение в этом случае не нужно, этот процесс по большой части адаптивный и уже через месяц вы снова сможете вернуться к стабильному менструальному циклу.

Важный момент: строгие диеты и резкая потеря веса могут привести к аменорее. В этом случае менструации будут полностью отсутствовать. Необходима обязательная консультация гинеколога и диетолога.

Уже выше говорилось о том, что сбить менструацию на несколько дней могут стрессовые ситуации и здесь нет ничего страшного, но депрессия и постоянные переживания могут повлечь проблемы намного серьезней, и смена менструального периода будет лишь одной из них. Задержки при этом возможны до 60 дней. В такой ситуации правильное лечение – это единственный выход!

Ановуляция

Если вам кажется, что 40 дней – это очень затяжной цикл, тогда вам, к счастью, неизвестны такие проблемы, как олигоовуляция (редкие овуляции) и ановуляция (полное отсутствие овуляции — созревания яйцеклетки). Это очень серьезное заболевание, которое требует врачебного вмешательства. При подобной патологии нарушается нормальный цикл, и естественное наступление беременности практически невозможно.

Прекращение менструаций может быть признаком беременности. Каждый менструальный цикл матка «восстанавливается» перед овуляцией, подготавливая организм к возможному продолжению рода. Если оплодотворение осуществилось, слизистая матки более не нуждается в регулярном обновлении, в связи с чем менструации прекращаются. После родов менструальный цикл постепенно восстановится.

Нарушение цикла у девочек – это очень распространенное явление и абсолютно естественное. Дело в том, что в юном возрасте гормональный фон только начинает устанавливаться. Менструальный цикл то увеличивается, то становится короче, но уже в течение первого года после менархе становится стабильным, после чего проще составить женский календарь.

Диеты

Женщины, которые подвергаются экстремальным диетам и начинают стремительно терять вес, также начинают страдать от нерегулярного цикла. Такие резкие перепады жизненного тонуса очень вредны для женского организма. Но не только диеты тому виной, а и стремительный набор веса. В таком случае менструальный период может стать меньше или же, наоборот, длиннее. Чтобы избежать такого исхода, пользуйтесь исключительно теми диетами, которые прописал диетолог, занимайтесь спортом и правильно питайтесь. Рацион в этом случае играет наиважнейшую роль. Что интересно, у представительниц прекрасного пола, которые страдают анорексией, месячные прекращаются совсем из-за сильного истощения и ослабления организма.

Этот термин больше знаком зрелым женщинам. В возрасте 45-50 лет организм уже не способен так бурно регенерироваться, это касается и слизистой оболочки матки: менструальный цикл стал более длинным, а месячные проходят без обильных выделений. В таком случае можно считать, что сбой менструаций в зрелом возрасте – это первый признак климакса. Также это касается и женщин с ранним климаксом.

Итак, стоит подвести итог. Существует большое количество заболеваний и нарушений, которые вызывают увеличение менструального цикла, его сокращение или же нестабильность. О способах лечения нет смысла говорить, ведь тысячи гинекологов со всего мира твердят, что с болезнями женского организма нужно бороться под присмотром врачей, никакого самолечения и тем более народной медицины. Все лекарства должен выписывать гинеколог после тщательного обследования пациентки.

Теперь вы будете знать, почему происходит сбой менструального цикла, что делать, когда подобное случилось с вами. Так что если у вас изменились сроки касательно менструаций, еще не стоит паниковать, нужно детально изучить все симптомы, а лучше всего сразу обратиться к врачу.

С наступлением полового созревания у девушек начинаются ежемесячные кровяные выделения из половых путей. Данный процесс свидетельствует о том, что девушка физиологически созрела и готова к деторождению. Как правило, длительность и обильность выделений устанавливаются на протяжении года после появления первой менструации. Но данный цикл не всегда остается неизменным. На протяжении жизни девушка может заболеть, попасть в стрессовую ситуацию, что существенно влияет на менструальный цикл. Различные болезни и нервные перенапряжения могут являться причиной задержки месячных, либо удлинения дней менструации. Особое внимание женщин хочется акцентировать на возрасте после 40 лет. В этот период в женском организме происходят обратные процессы, которые ведут к угасанию родовой деятельности, и изменению объема и характера кровяных менструальных выделений.

Как правило, в этот период жизни, у девушки происходят значительные изменения в организме. В 13-14 лет приходят первые месячные, усиленное растет грудь, формируются округлости тела. В это время, девушка может испытывать болезненные ощущения в период кровотечения, нервозность, сонливость. Регулярность менструаций устанавливается на протяжении 12-14 циклов. Организм приспосабливается к новым условиям, устанавливая определённый характер месячных, продолжительность и объем кровопотери.

С 15 до 25 лет женский организм полностью отлаживает менструальный цикл, появляется четкая регулярность. Изменение цикла месячных в этот период, может быть вызвано стрессовой ситуацией, инфекционным недугом, нерегулярной половой жизнью. Если обнаруживаются задержки либо обильные кровяные выделения, не следует заниматься самолечением. Любая ситуация должна решаться при активном участии врача-гинеколога.

От 25 до 40 лет

Это период наибольшей женской сексуальной и детородной активности. Изменения в организме при месячных в данный период носят вполне объяснимый характер. Часто, женщины жалуются на задержку менструаций, что объясняется наступлением беременности. Большинство женщин старше 25 лет замужем, что подтверждает наличие регулярной половой жизни. Если беременность подтвердилась, необходимо совместно с доктором обговорить схему ведения образа жизни на данный период. При отсутствии беременности, необходимо пройти обследование, которое выявит истинную причину изменений в менструальном цикле.

После 40 лет

Как только женщина переступает порог 40-летия, в ее организме начинают происходить обратные процессы, ведущие к угасанию половой сферы. Результатом обратного процесса, является климакс. Многих представительниц прекрасного пола пугает это понятие. Чтобы понимать, какие нюансы скрываются за данным словом, рекомендуется немного углубиться в физиологию женщины. Климакс не наступает внезапно. К данному состоянию ведут изменения перед месячными и в период кровотечений. У женщины после 40 лет менструации приходят не регулярно, постепенно сходя на нет. С нарушением цикла, изменяется и характер, цвет выделений. Это могут быть обильные кровопотери, яркого цвета, а могут быть скудные выделения коричневого окраса. И в первом и во втором случае, требуется консультация гинеколога.

Возможные болезни

К сожалению причины изменения, при месячных не редко кроются в заболеваниях половой сферы. Причем, заболеваниям подвержены, как молодые девушки, так и женщины в период климакса. Изменения продолжительности и характера менструации могут быть вызваны развитием:

• Эндометриоза.
• Миомы.
• Онкологических недугов.

При диагностировании данных болезней обнаруживаются изменение груди при месячных, объем и продолжительность самих выделений. В данном случае, женщине необходимо пройти курс лечения, которые избавит от заболевания и нормализует менструальный цикл. В процессе лечения врач будет наблюдать за изменениями не только в области матки, но и груди. Ведь не редко, при развитии онкологической болезни матки, поражению подвергаются и грудные железы. Учитывая коварность заболеваний гинекологической сферы, лечение должно быть комплексным под наблюдением врача.

В заключении

Каждая женщина должна знать, что менструальный цикл на протяжении всей жизни претерпевает изменения. Этому способствуют стрессовые ситуации, гормональные колебания, инфекционные заболевания. Прямой причиной изменения менструального цикла, является беременность и вынашивание плода. После 40 лет, главной причиной, ведущей к изменению характера месячных, является угасание половой функции и приближение климакса. Но чтобы любая из этих причин не привела к развитию более серьезного осложнения, рекомендуется дважды в год посещать гинеколога. Только врач сможет своевременно обнаружить и остановить развитие нежелательных симптомов и состояний в организме женщины.

Вконтакте

Критические дни - «очень странный предмет»: мы так мучаемся с их приходом и так терзаем себя разными мыслями, когда они вдруг задерживаются или проходят не как обычно. Месячные не пришли вовремя, стали скудными или наоборот обильными? Давай найдем вероятную причину.

1. Беременность

Задержка менструации - один из главных признаков беременности. Возможно, у тебя нет причин волноваться и в твоем животике уже растет маленькое чудо. Проверь это, сделав тест на беременность или сдав анализ крови на ХГЧ, обратись к своему гинекологу для подтверждения. Только помни: любые кровотечения у беременной (даже похожие на месячные) не являются нормой и требуют консультации врача!

2. Стресс

Проблемы на работе, потеря родных и близких, ссоры, скандалы, развод, серьезные переживания ломают твой моральный дух. От этого страдает и гормональная система. Не удивляйся, если после пережитого тобой потрясения критические дни придут раньше, опоздают или затянутся на неопределенное время.

3. Акклиматизация

Это по-настоящему летняя причина. Ты приехала отдохнуть в прекрасный тропический рай, понежиться на морском побережье, подышать кристально чистым горным воздухом, вернулась домой из долгожданного отпуска. Но что же случилось? Критические дни не пришли или наоборот застали тебя врасплох посреди отдыха. Не удивляйся - изменения погодных условий так же могут вызвать колебания уровня половых гормонов.

4. Изменение способа жизни

Начало занятий в спортзале, изменение рабочих часов, графика сна и бодрствования, воздержание или наоборот увеличение половой активности - все это может повлиять на твой менструальный цикл. Но такие изменения чаще всего краткосрочные и обратимые.

5. Прибавка в весе или резкое похудение

Увлечение изнурительными диетами или наоборот культ обжорства ни к чему хорошему не приводит. Ты знала, что твои критические дни зависят от наличия жировой ткани в организме? Так вот, если она составляет меньше 20 % массы тела - цикл становится нерегулярным, меньше 15 % - месячные и вовсе прекращаются. Если количество жировой ткани на 15-20% превышает твою норму - сбоя так же не избежать.

6. Инфекционные и простудные заболевания

Переболела краснухой, ветрянкой, гриппом, ОРВИ или другими болезнями? Возможно, они и стали причиной сбоя твоего менструального цикла. Ветряная оспа и краснуха могут влиять на закладку фолликулов в яичниках и тем самым вызывать долгосрочные задержки месячных. Если после перенесенного заболевания у тебя задержка больше 7 дней и тест на беременность отрицательный, немедленно обратись к гинекологу!

7. Гормональные нарушения

Менструальный цикл женщины зависит от многих гормонов. Если вдруг происходит его систематический сбой без видимых на то причин (беременность исключена), стоит провериться на наличие гормональных нарушений. Задержка, скудные или обильные менструации могут быть вызваны дисфункцией щитовидной железы, надпочечников, яичников…

8. Прием медикаментов

Некоторые медикаментозные средства могут вызвать сбой менструального цикла. Антибиотики, гормональные препараты, противозачаточные средства, экстренная контрацепция - все эти лекарства влияют на твои менструации. Поэтому не занимайся самолечением - обращайся к профессионалам!

9. Гинекологические заболевания

Их очень много: поликистоз яичников, киста яичника, миома матки, рак шейки матки, эрозия шейки матки… этот список опасных заболеваний можно долго продолжать. Заметь, нарушение менструального цикла - это только одно из не самых страшных последствий. Сходи на прием к своему гинекологу и исключи риск наличия этих болезней!

10. Роды или аборт

После родов репродуктивная функция женщины восстанавливается, поэтому критические дни отсутствуют некоторое время - это естественно. Другое дело прерывание беременности - организм переживает серьезный стресс из-за нарушений гормонального баланса и повреждений тканей матки.

Как бороться с нарушениями менструального цикла? Лучше доверять качественным и проверенным негормональным средствам.

Например, комплекс на основе трав. В состав этого средства входят компоненты растений, столетиями используемых в медицине для облегчения симптомов менструального цикла и профилактики бесплодия, вызванного дисбалансом женских гормонов. Его фито составляющие - симплокос кистевидный, спаржа кистевидная, солодка голая, куркума долгая - помогают наладить физиологический баланс женских гормонов и нормализовать менструальный цикл. Перед применением нужно посоветоваться по поводу показаний к применению комплекса для нормализации твоих критических дней со своим гинекологом.

Не волнуйся! Возможно, причина изменения характера менструации кроется в твоих постоянных переживаниях. Все поправимо и излечимо. Будь здорова.

Сбой менструального цикла является наиболее распространенной причиной обращения женщины к гинекологу. Это связано с тем, что гормональная система у дам — довольно хрупкая вещь, восприимчивая к внешним неблагоприятным факторам, которая реагирует на них изменением концентрации половых гормонов в крови. Многие женщины задают вопрос, так стоит ли сразу бежать к врачу, если удлинился цикл месячных, или с проблемой можно справиться самостоятельно?

Читайте в этой статье

От чего может произойти сбой в гормональной системе

Менструации — это природный цикл изменения концентрации половых гормонов в женском организме для полноценного созревания яйцеклетки в фолликуле с целью последующего зачатия. Длится он в среднем 21 — 22 дня от первого дня менструаций и до первого дня следующего цикла. Но, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, может удлиняться до 28 — 31 дней, и это тоже считается пределом нормы.

Причин дисбаланса гормонов в женском организме может быть множество, и зачастую они зависят дополнительно от индивидуальных особенностей – возраста, привычек, веса и так далее.

К основным причинам относятся:

• Одной из наиболее распространенных причин обращения к врачу с жалобой на то, что удлинился месячный цикл, является прием комбинированных оральных контрацептивов по назначению врача. Важно понимать, что это не обязательно начало приема, очень часто причиной становится либо смена одного препарата на другой, либо отказ от приема. Любое изменение практически со 100% вероятностью приведет к . Также нужно учитывать, что пероральные контрацептивы принимаются не только с целью предохранения, но и как терапевтическая методика для лечения многих заболеваний.
• Возрастные изменения в предклимактерическом периоде. У женщин после 50 — 55 лет наступает период так называемой , когда организм начинает готовиться к инволюции репродуктивной системы, снижается концентрация прогестерона в крови, и вследствии этого довольно часто происходит сдвиг в менструальном цикле.
• Инфекционные процессы в мочеполовой системе в виде уретрита, и других заболеваний. Преимущественно вызываются внутриклеточными возбудителями ( , уреаплазма, микоплазма) либо простейшими (трихомонады, амебы).
• Кроме гормональных средств, на сбой месячных также может повлиять прием прочих фармацевтических препаратов, например, антигипертензивных, антикоагулянтов или антибактериальных средств.
• Резкая смена климатических условий в связи с перелетом в другой пояс.
• Вредные привычки (курение табака, ), набор веса.
• Длительное нервное напряжение либо эмоциональный стресс также очень часто приводит к нарушению менструального цикла. Нервная система настолько тесно связана с эндокринной, что в последние годы многие ученые рассматривают их, как неразрывный комплекс нейро-гуморальных взаимодействий. Поэтому даже небольшой стресс может вызвать изменение гормонального фона в организме.
• Чрезмерные физические нагрузки часто могут стать причиной гормонального сбоя, потому что активность в мышцах стимулирует выработку соматотропного гормона, тестостерона и еще целого ряда биологически активных веществ.
• Изменение в режиме питания, в частности, низкокалорийные диеты либо ограничение приема тех или иных видов продуктов, может привести к нарушению гормонального баланса.

Таким образом, у того факта, что удлинился цикл месячных, причины могут быть самые разнообразные и зависящие от многих параметров. Однако срочно бить тревогу надобности нет, так как в большинстве случаев источник проблемы довольно-таки банален и легко исправляется. Тем не менее, в более сложных случаях (если цикл не восстанавливается сам по себе в течение 1 — 2 месяцев) следует обратиться к гинекологу и пройти обследование.

Диагностические методы обследования

Если нарушения в гормональной системе приобретают стойкий характер, женщина начинает задаваться вопросом, почему удлиняется месячный цикл, ведь это вызывает определенный дискомфорт. Поэтому нужно в обязательном порядке обратиться к гинекологу, а если потребуется, то и к врачам смежных специальностей (так как причина не обязательно связана с репродуктивной системой). Обследования, которые нужно будет пройти в первую очередь:

• (матки, яичников, придатков, мочевыводящих путей).
• Анализ крови на концентрацию гормонов. В первую очередь проводится забор на эстроген и прогестерон (предварительно врач должен детально рассказать, в какой день цикла нужно сдавать кровь). Затем, если причина сбоя месячных остается невыясненной, назначается исследование на другие гормоны – преимущественно , Т4 и другие гормоны щитовидной железы, рилизинг-факторы, лактотропный гормон, лютеинизирующий гормон.
• Осмотр специалистом на гинекологическом кресле с возможностью забора материала для посева возбудителя.
• Направление на консультацию к специалисту смежного профиля (если причина не выявлена): кардиологу, терапевту, неврологу или эндокринологу.

В большинстве случаев сбор анамнеза с детальным расспросом по истории болезни и выше перечисленные диагностические методы позволяют доктору получить ответ на вопрос, почему удлинился цикл месячных, выяснить причину гормонального сбоя. В исключительных случаях может быть показано дальнейшее обследование с привлечением узкоспециализированных методов диагностики, таких как цитологическое исследование, иммуногистохимия, компьютерная томография и так далее.

При обнаружении сдвига в менструальном цикле, женщине нет нужды сразу бежать к доктору. Зачастую удлинение вызвано обычными причинами, которые легко корректируются своими силами. Для начала нужно подумать и постараться вспомнить, что менялось в укладе жизни в последнее время. Проанализировать и попробовать самой устранить фактор, который нарушает баланс гормональной системы.

• Самый важный фактор – максимально ограничить нервно-эмоциональное напряжение в повседневной жизни и по возможности избегать стрессов.
• Стабилизировать , употреблять больше натуральных продуктов с высоким содержанием микроэлементов, витаминов и антиоксидантов. Избегать острой, копченой и соленой пищи и отказаться от приема кофе и алкоголя.
• Побольше отдыхать, а на сон уделять не менее 8 — 9 часов в сутки.
• Если женщина занимается спортом или другим видом физической активности, тренировки временно нужно перевести в облегченный режим или вообще сделать перерыв для того, чтобы организм набрался сил.
• Ограничить самостоятельный прием медикаментов, исключение — если они принимаются по назначению врача. Проконсультироваться со специалистом, если есть подозрение, что гормональный сбой вызван лечением другого заболевания.

Подводя итог, можно сказать, что удлинения менструального цикла не является состоянием, требующим срочного обращения к врачу. Однако настороже нужно быть, и если симптомы не проходят либо появляются новые – визит в поликлинику откладывать не стоит. Ведь со здоровьем лучше не шутить, а к своему организму надо относиться бережно.