С древних времен люди стремятся разгадать тайное значение своих сновидений, пытаясь тем или иным способом растолковать привидевшиеся образы. Сон испокон веков считался важным источником информации, которая поступает в виде шифра.

В объятиях Морфея обычно видят повседневные предметы или явления. Видения про выпадение зубов считаются одними из наиболее распространенных. Зуб символизирует жизненные силы и здоровье, его потеря означает какие-либо переживания, утраты. Однако трактуя сновидение, важно обращать внимание на дополнительные события. Так к чему же снится выпадение зубов? Рассмотрим различные толкования сновидений.

Психологическая и народная версия сна

По мнению психологов, сновидения, где люди сталкиваются с выпадением зубов, нужны, чтобы человек изменил отношение к определенным вещам, понял свою неправоту. Такие видения часто отражают тревогу о близких людях, страх потерять человека: утратить физически, остаться без его заботы и любви, пережить измену.

Также психологи расценивают видения о шатающихся или выпадающих зубах как страх сновидца перед событиями, которые могут привести к уменьшению его значимости в обществе, «потере» лица, ведь обычно человека, оказавшегося с беззубым ртом, во сне волнует то, что о нем подумают окружающие.

В народе сон про зубы толкуют как вещий. Сон, где зуб выпал без кровотечения, предрекают болезни родных. Если кровь была, то служат предупреждением о смерти кого-либо из родственников или о лишении друга из привычного окружения.

В сновидении обилие выпавших зубов напрямую отражает то число проблем, с которыми придется столкнуться человеку наяву. Если выпал один зуб во сне, нужно ожидать печальных новостей, если два – грядет череда невезений, которые возникнут из-за неосмотрительности сновидца. Лишиться 3-х и более – последуют серьезные неприятности. Количество выпавших зубов также отражает тяжесть болезни, с которой придется столкнуться.

Толкование по дням недели

С воскресенья на понедельник

В начале недели сны не являются судьбоносными, поэтому не стоит уделять им особое внимание. Картинки, которые видит спящий в это время, показывают сильные переживания и состояние нервной системы в целом. Поэтому привидевшийся кошмар говорит лишь о нервной усталости человека.

В ночь на вторник

В ночь на вторник сновидение стоит расценивать как важное предзнаменование о грядущих неприятных событиях, которые могут затронуть любую сферу жизни. Не стоит этого пугаться, нужно запомнить детали увиденного, растолковать все подсказки и использовать их для своего блага.

Со вторника на среду

Со вторника на среду снятся сны, которые обычно сбываются, если человек не предпринимает никаких действий для их нейтрализации. Даже самый плохой сон можно «обезвредить», пересмотрев взгляды на определенные события и вещи. Ночные события могут стать реальностью и через долгое время, даже спустя 5-7 лет.

В ночь на четверг

Со среды на четверг также приходят сбывающиеся сновидения. Если человек не может вспомнить деталей видения, то никаких изменений в жизни не предвидится, но если все подробности врезались в память – это поможет через образы предвидеть события и выйти из неприятных ситуаций с наименьшими потерями.

С четверга на пятницу

Сны с четверга на пятницу называют вещими, они сбываются в период от одного дня до двух лет. Если сновидение важно, то о нем лучше не рассказывать до тех пор, пока он не сбудется. Дурные видения можно нейтрализовать, поведав о них как можно большему числу людей.

В ночь на субботу

Судьбоносными считаются сны, увиденные в ночь на субботу. Они говорят, что судьба приготовила человеку множество испытаний, которые сильно изменят привычный уклад его жизни. Нужно запомнить мельчайшие подробности видения, чтобы избежать неприятностей.

В ночь на воскресенье

Воскресные сны – отражение психического состояния человека. Легкие и радостные сновидения отражают хорошее здоровье человека, тревожные считаются сигналом подсознания о плохом психическом состоянии и усталости.

Значение сна: зуб выпал с кровью

Подобное видение имеет несколько толкований. В древних сонниках написано, что здоровый резец, выпавший с кровью, символизирует кончину близкого родственника. Современный сонник более подробно трактует такие видения:

Значение сна: выпал зуб без боли и крови

Подобный сюжет предостерегает о надвигающихся неприятностях и болезнях, особенно если во сне выпадают здоровые зубы. Безболезненно лишиться гнилого резца, напротив, говорит о выздоровлении и улучшении положения дел.

Положительную трактовку подобные видения имеют у детей и подростков. Это символизирует их взросление, становление как отдельных личностей. Для девочек может указывать на начало полового созревания.

Незамужняя девушка, увидев выпавшие зубы у себя, должна опасаться бесчестья, потери репутации, нежелательной беременности.

Если привиделось, что зубы выпали у кого-то другого, это указывает на скрытые переживания относительно здоровья этого человека. Современные сонники также считают такое видение символом долголетия приснившегося человека.

Значение в зависимости от вида зуба

Очень хорошо если вы запомнили какой именно зубик выпал у вас или близких во сне. Это поможет более точно расшифровать значение сновидения.

Лишиться переднего резца во сне

Отражение злобы, которую на вас затаил какой-то знакомый. Снится потеря нижних зубов – смерть кого-то из старожилов семьи. Также верхний и нижний ряд челюсти нередко символизируют представителей сильного и слабого пола соответственно.

Утрата коренного

Грозит неприятностями со здоровьем. А вот если снится выпавший молочный зуб предвещает приятные изменения в жизни. Положительное значение имеет сновидение, в котором без зубика остается ребенок: это предрекает удачное приобретение. Остаться без искусственных зубов — советам и мнению окружающих не нужно верить.

Что говорят известные сонники

Старинные и современные сонники часто по-разному трактуют один и тот же сон. Рассмотрим самые популярные толкования.

Сонник Миллера

По мнению известного психоаналитика, подобные видения говорят лишь о грядущих неприятностях. Возможно получение грустных новостей или возникновение заболевания. Если во сне спящий не испытал боли, все равно это тревожный знак о состоянии здоровья. Если резцы были выбиты, Г. Миллер советует присмотреться к окружению: возможно, там есть враги.

Сонник Ванги

Сонник поясняет подобный сюжет как утрату близкого, при этом не обязательно причиной станет смерть, человек может просто перестать быть частью вашей жизни.

Сонник Фрейда

Представляет оригинальную трактовку неприятного сновидения. Если зубик вырвали или он выпал, это говорит о подсознательном страхе человека быть наказанным за занятие онанизмом. Потерян в драке – любимый человек уйдет к сопернице, наладить отношения с ним не получится. Если приснилось, что выпали все зубы – предрекает затишье в сексуальной сфере.

Сонник Юноны

Сонник предвещает сновидцу, у которого во сне выпал зуб, ухудшение дел, потерю здоровья, возникновение серьезных конфликтов.

Сонник Нострадамуса

В соннике французского астролога и врача Нострадамуса потеря резцов (без кровотечения) символизирует беспокойство человека о состоянии своего здоровья и близких ему людей, отражает неуверенность в собственных силах. Подобные сновидения вызваны страхом перед болезнями или несчастными случаями. Если резцы крошатся, то это говорит об упущенном времени, которое давалось на принятие важных решений.

Безусловно, снам можно верить или не верить. Часто образы, привидевшиеся ночью, несут скрытое предупреждение или показывают уже существующие проблемы. Сон о выпадении зубов призывает сновидца внимательней отнестись к своему здоровью, не пропустить первые симптомы болезни и вовремя принять необходимые меры.

Каждый из нас почти каждую ночь видит сны. Мы часто задумываемся о том, что может означать то или иное сновидение. Несмотря на то что большинство людей скептически относятся к толкованиям снов, рука так и тянется заглянуть в сонник, чтобы найти ответ на свой вопрос. Очень часто во сне можно увидеть то, как выпадают зубы. Казалось бы, в этом нет ничего особенного. Ведь это физиологический процесс, который сопровождает нас на протяжении всей жизни: от младенчества до старости. Но, оказывается, у сновидения, в котором мы видим выпавшие зубы, может быть очень интересное толкование. Поэтому порой бывает очень полезно посмотреть в сонник и выяснить то, к чему снится, что выпадают зубы.

Женский сонник

Логично было бы предположить, что если нам снятся выпавшие зубы, это может сулить проблемы со здоровьем. Так и женский сонник толкует подобное сновидение: снится выпавший зуб - ждите больших потерь. Поэтому, если вы задумались о том, к чему снится, что выпадают зубы, знайте, что это может означать опасность потери здоровья или плодов вашего многолетнего труда, что в результате также приведет к ухудшению вашего здоровья. Вам снится неприятная ситуация, когда вы выплевываете зубы? Значит, болезнь может угрожать не только вам, но и вашим родным и близким.

Итальянский сонник

А вот итальянский сонник так трактует подобный сон: если вам приснился выпавший зуб, и вы задумались о том, к чему снится, что выпадают зубы, будьте осторожны, так как это может означать скорую смерть. Согласно этому соннику, зуб - символ жизненной энергии. И если человек его теряет, он лишается своей жизненной энергии, а значит, и жизни. Такой сон может присниться человеку, который разочарован в своей жизни. Возможно, что втайне он желает избавиться от надоевшей действительности.

Сонник Цветкова

Если заглянуть в сонник Цветкова, то можно прочесть, что плохое значение имеет только тот сон, в котором вам снятся гнилые сломанные зубы. Если же они белые, чистые, здоровые, то вас ждут исключительно положительные перемены в жизни. Но если снится выпадение зубов, в скором времени вы можете потерять родного человека. Особенно плохо, если приснился сон, в котором вы видите удаленные зубы с кровью.

Сонник XXI века

В соннике XXI века не сказано ничего страшного о подобном сновидении. Если вы задумались о том, к чему снится, что выпадают зубы, то знайте, что согласно этому соннику их потеря может означать мелкие неурядицы, которые вас ждут в жизни. Конечно, небольшие проблемы - это тоже неприятно. Но, согласитесь, что по сравнению с толкованиями вышеупомянутых сонников, которые «обещают» смерть родственников и даже вашу собственную смерть, мелкие жизненные неполадки - это сущий пустяк.

В заключение

Нам известны все причины того, почему выпадают зубы. И толковать сон, в котором мы видим потерянные зубы, нужно, отталкиваясь от них. Другими словами, если вам снится, что вы теряете молочные зубы, то этот сон сулит только хорошие и положительные моменты, а если снится, что теряете постоянные зубы - ждите беды.

Зубы во сне означают родных и близких людей, а также то, что с ними связано.

Передние зубы означают близких родственников, нижние – женского пола, верхние – мужского пола.

Верхний глазной зуб означает отца, а нижний – мать.

Чистить зубы во сне означает, что вы будете помогать деньгами родным или близким.

Зубочистку видеть или пользоваться ею – к расстройству.

Неровные зубы во сне видеть – к раздорам и семейным склокам.

Сон, в котором вы увидели, что зубы стали больше или мешают вам, означает, что вас ждет раздор с родственниками. Иногда из-за наследства.

Ровные и гладкие зубы во сне видеть – к благополучию в семье и успехам в делах. Кроме того, такой сон предсказывает мирную и спокойную семейную жизнь.

Восхищаться своими зубами во сне – знак долгой, счастливой и богатой жизни. Такой сон также предсказывает исполнение заветного желания и отменное здоровье.

Новые зубы заиметь во сне – к переменам в жизни. Смотрите, в каком они состоянии. Если лучше прежних, то перемены будут к лучшему. Если хуже прежних, то ждите потерь и огорчений. Иногда сон о новых зубах предсказывает, что некое дело прояснится.

Темные, с дырами, грязные, с дурным запахом, выпадающие без крови зубы во сне означают печали, горькие переживания, болезни и другие напасти. Такой сон также предсказывает, что вас ждут неудачи в делах, унижения, нищета, крушение планов или известие о смерти человека, который не был вам особенно дорог.

Сон о выпадающем зубе (без крови) может означать смерть стариков в семье.

Вытаскивать и вставлять зуб на место, не испытывая при этом боли, – знак того, что ваши отношения с близкими нельзя назвать гладкими: то ругаетесь, то миритесь. Такой сон иногда говорит о том, что вы напрасно переживаете по мелочам. Сон,

В котором вы увидели, что у вас выпал не один зуб, а несколько, предвещает вам полосу бедствий и невзгод. Остаться без зубов – знак большого несчастья, потери состояния. Иногда такой сон предсказывает, что вы можете пострадать от воров или мошенников. Будьте особенно осторожны со своими ценностями.

Чистить зубы или полоскать рот во сне – знак того, что никто не поможет вам справиться с горем и неприятностями. Поэтому вы можете в трудное время рассчитывать только на себя. Если во сне они вновь почернели на ваших глазах, то берегитесь фальшивых друзей и не доверяйтесь незнакомцам.

Сон, в котором вы увидели, что у вас шатается зуб, означает: берегитесь болезни или несчастного случая.

Если вам приснится, что во сне вам выбили зубы, то вам следует опасаться коварных замыслов врагов.

Самому себе выдергивать зубы во сне – знак скорой смерти для видевшего этот сон. Однако смерть может быть не физической. Это может быть бедственное положение (унижения, голод, лишения), которое буквально смерти подобно.

Если вам приснится, что во сне у вас выпал зуб с кровью, то вы понесете тяжелую утрату и долго будете опечалены ею. Такой сон также означает потерю близкого человека или родственника и большие переживания. То же самое означает сон, в котором вы теряете здоровый зуб.

Сон, в котором вы увидели, что врач вырвал вам зуб, означает, что вас ждет много бедствий и болезнь, которые неожиданно обрушатся на вас.

Усомниться во сне в том, что все ваши зубы на месте, и пересчитывать их, – знак тревоги из-за какой-то пропажи или из-за близкого человека. Если при пересчете все зубы будут на месте, то пропажа найдется.

Если вам приснится, что в ваших зубах что-то застряло, то ждите остановки в делах и других препятствий. Постарайтесь удалить этот предмет из зуба во сне – и ваши дела в реальной жизни наладятся.

Золотые зубы во сне предвещают большие убытки, ущерб, потерю собственности или болезнь.

Стеклянные зубы во сне – знак того, что вам угрожает смертельная опасность. Иногда говорят, что видевших такой сон ждет насильственная смерть.

Восковые зубы во сне предсказывают смерть.

Оловянные, свинцовые зубы иметь или видеть во сне – знак унижений и стыда. Железные зубы видеть – знак опасности.

Серебряные зубы во сне предсказывают большие расходы на увеселения. Такой сон только людям с хорошо подвешенным языком предвещает легкое обогащение.

Искусственные зубы иметь во сне или видеть – знак опасности от лживых друзей. Сон, в котором вы увидели, как выталкиваете зубы языком изо рта, означает: вы умело отразите нападки врагов и клеветников.

Лечить зубы во сне – знак упорядочения в делах. Если поставят пломбы, то ваши дела поправятся.

Зубные коронки видеть, надевать или снимать их во сне – знак интриги, обмана, семейного раздора.

Скрежетать зубами во сне – предвестье разочарования в близких людях и больших переживаний из-за этого.

Подпишись на канал Сонник!

Подпишись на канал Сонник!

Сновидения бывают разными – приятными или печальными, радостными или пугающими. Увидев особенно яркий и запоминающийся сон, хочется понять его значение, расшифровать грядущие события, о которых предупреждает видение. По этой причине особенно интересно, что означает, если снится, что выпал передний зуб. Разобраться в толкованиях помогут соответствующие сборники.

К чему может сниться выпадение зубов?

К чему снится выпавший зуб? Толкование может быть различным. Мусульманский сонник иногда трактует видение как предвестник прибавления в семье, а в соннике Ванги выпавший зуб сулит трагические события.

Чтобы расшифровать, к чему снится выпадение зубов, понадобится вспомнить детали и обстоятельства сна. Была ли кровь, ощущалась ли боль, присутствовали ли другие персонажи, зуб выпал сам или был выбит, удален стоматологом? Все это поможет подобрать правильное толкование.

Обстоятельства сна

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Считается, что зубы во сне символизируют семью. Некоторые сонники предлагают толкование, по которому зуб соответствует родственнику. Ряд толкователей рассматривает сны как подсказку, касающуюся сферы финансов. Если человеку приснились зубы выбитые, то ему пора готовиться к трудным временам – он может потерпеть неудачу, вкладывая деньги в какое-то дело, или заболеть и потратить все сбережения на лечение.

Есть расшифровка, основанная на количестве выпавших зубов. Если человек лишился одного зуба – то в реальности он получит плохие известия, если было потеряно два – неприятности из-за собственных ошибок. Если выпали сразу три зуба – к финансовым проблемам.

Выпал передний зуб - верхний или нижний

Расшифровка сна о выпавшем зубе начинается с того, что требуется определить, какой именно зуб был потерян. В первую очередь, нужно вспомнить, в каком ряду он рос – в верхнем или в нижнем. Уже после этого можно уточнять, был это резец, клык или моляр. Толкователи соотносят ряды зубов следующим образом:

• Верхний ряд – родственники по линии отца. Если потерян клык из этого ряда – опасность подстерегает отца, чем дальше зуб от переднего резца, тем более далекую степень родства он означает.
• Нижний ряд – родные по материнской линии. Логика расшифровки аналогична предложенной выше.

Если выпал верхний передний зуб, то это может означать угрозу жизни человека, которому это приснилось. Потерянный при любых обстоятельствах нижний передний зуб свидетельствует о том, что серьезная опасность (может быть даже смертельная) нависла над супругом / супругой (предсказание справедливо и для пар, живущих в незарегистрированном браке).

Зуб выпал без крови или с кровью

После того, как был определен тип зуба, следует вспомнить, присутствовала ли во сне кровь. Это очень серьезный признак, на основании которого можно определить, угрожает ли опасность жизни и здоровью человека, или сон предвещает ссоры, интриги и прочие неприятности, не связанные с трагическими событиями.

Выпадение сопровождалось болью?

Чтобы определить, какое толкование больше подходит для сновидения, в котором приснились зубы – негативное или позитивное (разные сонники иногда предлагают прямо противоположные варианты расшифровки), нужно вспомнить, было ли больно, когда выпадали зубы. Если они были потеряны легко и безболезненно, то возможны благоприятные толкования даже при наличии крови, в противном случае нужно будет обратиться к негативным толкованиям:

• Во сне зуб выпал легко и незаметно, после чего человек почувствовал облегчение – грядут перемены к лучшему (новые друзья, знакомства, увлечения, работа).
• Безболезненно выпавший зуб считается благоприятным знаком для свободных девушек – считается, что такой сон к приятному знакомству, которое может перерасти в настоящую любовь на всю жизнь.
• Зуб выпадает болезненно, но без крови – к расставанию с близким человеком. Любимый или родственник может уехать на постоянное место жительства за границу / в другой город либо произойдет серьезный конфликт – в любом случае речь идет о болезненном разрыве отношений.
• Болезненно и с кровью выпадает гнилой зуб – возможно, среди родственников (в том числе дальних) есть ненадежный человек, общение с которым приносит одни неприятности. Сон предостерегает от контактов с ним.

Очень часто сон, в котором у человека болят и выпадают зубы говорит о развитии стоматологического заболевания. Таким оригинальным способом организм дает знать, что пора выбрать время в своем плотном графике, обратиться к специалисту и подлечить зубы наяву. В этом случае сновидение не предвещает никаких опасностей для родных и близких.

Что говорят сонники?

Сонники по-разному трактуют видения, в которых присутствуют выпавшие зубы – с болью и кровью или без них. Толкование зависит от многих факторов (иногда потребуется пролистать лунный календарь и уточнить день недели), но, как показывает практика, сборника расшифровок, который подходил бы абсолютно всем и всегда давал точные пояснения, пока не существует.

Трактовка сна сонником Миллера

По мнению Миллера, если приснилось, что зуб не просто выпал, а был выбит другим персонажем сна, это знак того, что в окружении появились недоброжелатели, которые активно стараются навредить человеку. В таком случае рекомендуется изменить свой образ жизни или круг общения (например, найти другое место работы).

Если человеку снится, что его мучают зубные боли, после чего без крови и боли сам собой выпадает один из зубов – к апатичному и депрессивному периоду, наполненному душевными страданиями.

Толкование сонника Цветкова

Путеводитель по миру ночных грез, составленный Цветковым, содержит предупреждение о том, что толковать следует только очень яркие «живые» и запоминающиеся сновидения. Если утром человек не может вспомнить ничего, кроме обрывочных образов, то сновидение не несет в себе никаких подсказок. Этот сборник включает в себя следующие толкования сновидений о потере переднего зуба:

Сонник Ванги о выпадении зубов

Знаменитая ясновидящая толковала все сны о потере зубов однозначно негативно. Согласно сонника Ванги, выпавший зуб – это один из самых дурных знаков, он предвещает потерю связи с близким и дорогим человеком (любимым или родственником) вследствие тяжелой болезни, безвременной кончины или внезапного болезненного расставания.

Другие сонники

Можно обратиться к толкованиям других сонников, которые предлагают свое видение расшифровки сновидений о выпадении зуба. Самыми популярными считаются семейный сонник, сборник Фрейда, мусульманский сонник, а также универсальный и современный сонники. Каждый из сборников предлагает собственную интерпретацию сновидения о потере переднего зуба.

Что общего в трактовке сна у разных толкователей?

Разные толкователи сходятся во мнении, что вещие сны – это редкость, поэтому не следует воспринимать каждое сновидение как знак судьбы, тем более приговор. Яркий и запоминающийся сон о выпадении зуба без крови и болевых ощущений чаще всего имеет негативное толкование. Такие видения предупреждают о потерях финансового характера, болезнях, ссорах или плохих известиях от дальних родственников.

Каждому человеку снятся сны, некоторые сразу же забываются, другие же наоборот хорошо запоминаются. Сновидения, в какой-то мере – это информация, предупреждение человека о каком-либо событии, как хорошем, так и плохом. Давайте узнаем, что значит сон о выпадающих зубах.

К чему во сне выпадают зубы?

Конечно, для того чтобы понять правильно толкования сна, нужно разобраться как именно и что происходило в нем. По статистике, людям чаще всего сняться сны с зубами, в особенности с выпадающими.

В древности говорили, что выпадение зуба во сне – это к утрате чего-то ценного или важного. Но на сегодняшний день существует множество других толкования такого сновидения. Например:

• Выпадение гнилых зубов во сне, особенно для больного человека, свидетельствует о выздоровлении. Для здорового – благополучие и спокойствие.
• Если ребенку снится будто выпадают все зубы – это к добру и обозначает развитие сильной личности. Такой сон может присниться девочке пред созреванием.
• Выпадение здоровых зубов у взрослых обозначает потерю родного человека или заболевание.
• Если зубы выпадают по очереди – нужно набраться терпения, т.к. грядет полоса неудач.
• Выпавший передний зуб с кровью означает, что человеку возможно придется пережить позор. Для девушек такой сон может оповещать нежелательную беременность или насилие.
• О финансовом кризисе может рассказать сон в котором вы самостоятельно достаете шатающиеся зубы.
• Если после выпадения зубов появились новые – это к расцветанию и возможно Вселенная предоставляет вам шанс начать жизнь с «чистого листа».
• Если взрослой женщине сниться выпадающий зуб, который сопровождает боль в десне – свидетельствует о том, что стоит посетить гинеколога.
• Для девушек выпадение зубов пред поцелуем во сне, может свидетельствовать, что она еще не готова к половым отношениям, возможно неправильный выбор партнера, который не подходит.
• Ожидать полного спокойствия и умиротворения можно если вам приснилось выпадение всех зубов одновременно, что сопровождается ощущением легкости и свободы.
• Также, когда выпадают зубы во сне, это может быть информацией, о вашем халатном отношении к собственному здоровью.
• Если следовать китайскому соннику, выпадение зубов обозначает полный распад семьи или большая ссора.
• Выросшие зубы после выпадения – это к воссоединению семьи.
• Выпавший зуб на вашу ладонь – это обозначает, что со всеми бедами вы сможете справиться.
• Также выпавший зуб или брешь в зубах свидетельствует о том, что вы зря теряете время, и упускаете что-то очень важное в вашей жизни.
• Брешь в зубах – это ваши нечистые помыслы, над которыми стоит задуматься.
• Шатающие зубы сулят о неприятностях в скором будущем.
• Видеть во сне как у кого-то выпадает зуб – это к неудаче.
• Если вам кто-то вырвал зуб, особенно если вы ненавидите этого человека – это обозначает утрату родного или близкого человека.
• Если приснился один зуб – ждите приятную весть.
• Два зуба – на пути будут преграды.
• Если выпал во сне зуб весь в дырках – возможно, это к потере пожилого человека.

Конечно, в общем, сон в котором выпадают зубы имеет не очень хороший характер, но сразу паниковать не стоит. Лучше разобраться в ситуации и в первую очередь обратить внимание на состояние вашего здоровья, и ваших близких.

Также, очень важно, перед тем как лечь спать настроиться на позитив, расслабиться и забыть обо всех проблемах. Сны могут отражать наши переживания и проблемы, поэтому не стоит зацикливаться если сон был не очень приятным.