Пробуждение природы ото сна весной неизменно вызывает самые положительные эмоции. И именно в этот период года больше всего хочется изменений во внешности. Особенно учитывая произошедшие за зиму перемены. И жирок подкапливается, и кожа сушится, и локоны перестают блестеть. Вот потому-то и требуется осуществлять особенный, чтобы вернуть им прежнюю красоту. Подход в данном случае необходим комплексный, включающий не только внешнее воздействие, но и оздоровление шевелюры изнутри. Ведь именно от состояния всего организма напрямую зависит здоровье и внешний вид локонов.

Правильный уход за волосами весной

Весенняя диета для волос

Авитаминоз – типичная проблема для весенней поры. Недостаток полезных веществ заметно сказывается на шевелюре. Волосы перестают расти, выпадают в больших количествах. А те, что остаются, выглядят сухими, тусклыми. Нередко можно обнаружить и секущиеся кончики.

В продуктах, продающихся в супермаркетах весной витаминов по минимуму. Усугубить ситуацию могут, например, модные, но несбалансированные диеты, на которые так активно садятся желающие похудеть непременно к купальному сезону. В таком случае лучше отказаться от неполезных продуктов включая выпечку, консервы, копчености, фастфуд. Такая избирательность и для волос окажется полезной.

Ну а своевременное поступление витаминов, а также белков, жиров и углеводов в необходимом количестве следует обеспечить, организуя правильное питание. Нелишним будет и прием поливитаминов, которые порекомендует ваш доктор. Забота о меню станет первым шагом правильного ухода за волосами весной.

Стрессы

Весенняя депрессия – явление также характерное и нередкое. Серый снег и долгие темные месяцы делают свое. Однако раскисать никак нельзя. Ведь нахождение в длительном стрессе приводит к гормональным сбоям и выпадению волос в итоге. Поэтому оптимистичный настрой просто необходим, чтобы осуществлять полноценный уход за волосами весной.

Спастись от уныния помогут хорошие книги, прогулки и спорт. А еще неплохо регулярно давать себе расслабиться, например, приняв ванну. А если при этом еще и масочку для локонов сделать, то эффект и вовсе будет замечательным.

Ежедневный весенний уход за волосами

Большую роль в восстановлении былой прелести играют привычные рутинные процедуры. Такие как мытье, сушка, расчесывание и укладка. Например, для мытья головы следует использовать подходящие шампуни. Часто за зиму тип волос меняется. Нередко корни волос становятся жирными, а кончики, напротив, приобретают сухость. Впрочем, возможны и другие преобразования. Поэтому обязательно стоит учитывать это при приобретении очередного моющего средства.

Для мытья не стоит использовать слишком горячую или холодную воду. Первая приводит к пересушиванию прядок и быстрому засаливанию локонов у корней. Вторая также активизирует выделение жира. Нейтральные температуры наиболее благоприятны.

Весной уход за волосами подразумевает избегание использования фена. Всем известно, что он сушит шевелюру. Рекомендуется чаще давать локонам высохнуть естественным путем. А применяя таки фен не досушивать волосы до конца.

Во время укладки хорошо использовать средства, содержащие силиконы. Они создают на поверхности волос защитную пленку и заметно преображают внешний вид секущихся кончиков. Однако слишком увлекаться ими не стоит. Так как они создают попутно дополнительное утяжеление для локонов.

Как нельзя кстати придется массаж. Зимой при воздействии низких температур кровеносные сосуды часто сокращались. Разбудить активность волосяных фолликулов и наладить полноценное питание локонов можно просто разминая пальцами по несколько минут кожу под волосами. Или же делать массаж с помощью щетки, массажера.

Салонные процедуры по уходу за шевелюрой

Продолжить уход за волосами весной хорошо в салоне красоты. Там вам могут предложить стрижку горячими ножницами. Эта замечательная процедура позволяет надолго избавиться от неопрятного вида секущихся кончиков.

Заметно преобразить шевелюру внешне можно с помощью ламинирования. В ходе этой процедуры волосы выпрямляются, разглаживаются. На них создается защитная пленка, которая уберегает от неблагоприятных внешних факторов. Шевелюра после ламинирования выглядит очень соблазнительно.

Но лучше всего эту процедуру совмещать с кератиновым выпрямлением. Потому как если ламинирование по сути лишь косметическая манипуляция, то средства с кератинами оказывают восстанавливающее действие. Волосы таки образом не только преображаются внешне, но и восстанавливают свою структуру, становятся здоровее.

Домашние маски

Помимо салона уход за волосами следует продолжать и дома. Для этого можно использовать уже готовые маски из магазина или аптеки или же создавать восстанавливающие средства самостоятельно из доступных продуктов.

В весенний период локоны особенно нуждаются в увлажнении. С этой задачей отлично справляются разнообразные растительные масла. К примеру, можно сделать маску на основе оливкового. Оно, кстати, одно из самых рекомендуемых для этой цели. Итак, для приготовления увлажняющей маски следует отмерить 3 стл. л. масла, слегка подогреть его. Затем добавить в него 1 стл. л. меда. Смесь нанести на шевелюру, укрыть полиэтиленовой шапочкой и утеплить еще чем-то сверху. Смывать через 1 час.

Как вариант вместо меда оливковое масло можно сочетать с авокадо. Этот плод также полезен для весеннего ухода за волосами. Оно способствует сохранению влаги в волосах. Мякоть авокадо нужно измельчить до состояния пюре. Добавить к нему 2 стл. л. теплого масла оливок. Равномерно нанести на локоны. Укрыть. Смывать так же через час.

Хорошо питает ослабшие локоны маска с яичным желтком. Для ее приготовления можно смешать 1 взбитый желток с 1 стл. л. меда и 1 стл. л. растительного масла. Держать на голове под шапочкой около получаса.

Ухаживать за волосами весной можно и при помощи кефира. Маски с ним особенно хороши для жирных локонов. В 3 стл. л. кефира добавить 1 стл. л. витаминного и вяжущего сока алоэ. Смесь держать на голове 35 минут. Смыть.

Весной не стоит забывать и об укреплении иммунитета. Это важно, чтобы препятствовать появлению перхоти. А также, чтобы в целом улучшить внешний вид шевелюры.

В первые дни марта или апреля, когда выглядывает долгожданное солнце, так хочется встряхнуть головой и удивить окружающих пышной шевелюрой. Но если вы недостаточно внимательно относились к своим локонам, пренебрегая правилами ухода за волосами в зимний период, то мороз, стрессы и недостаток витаминов в связи с отсутствием сезонных фруктов сделают свое «черное дело»: волосы становятся непослушными, ломкими, сухими или, наоборот, слишком жирными.

Однако это поправимо: воспользуйтесь нашими советами, как правильно ухаживать за волосами весной, и готовьтесь к комплиментам в ваш адрес.

Что нельзя делать с волосами весной

Многие из правил ухода за волосами весной знакомы с юности и кажутся очевидными. Тем не менее нередко о них забывают, в результате чего волосы становятся пересушенными, безжизненными, локоны теряют блеск и упругость.

Вот перечень основных табу, что нельзя делать с волосами весной

• Не злоупотребляйте сложными прическами, обилием заколок (особенно металлических) и резинок, тугими хвостами.
• Так как волосы ослаблены с зимы, после мытья их нельзя тереть (это приводит к повреждению кератиновых чешуек), достаточно аккуратно их промокнуть полотенцем.
• Реже применяйте стайлер, щипцы и фен (в том числе и с холодным воздухом), расчесывайте их щеткой с закругленными зубьями и редким гребнем из дерева.
• Нельзя пренебрегать применением в конце мытья увлажняющего бальзама или кондиционера. Убеитесь, что он имеет SPF-фильтры, особенно в апреле и мае, когда солнце может припекать достаточно сильно.
• При укладке не забывайте наносить термосредства.

Следует учесть, что после зимы тип ваших волос мог поменяться, и то средство, которые вы использовали ранее, способно нанести им вред. Поэтому перед тем как выбрать шампунь для волос, критично оцените их состояние: возможно, появилась необходимость сменить привычную марку для решения конкретной проблемы.

Мужчины, как и женщины, должны подбирать средство для ухода в зависимости от типа волос, если волосы жесткие, смягчать их бальзамом, не забывать мыть расческу, а в случае появления перхоти или выпадения шевелюры, обращаться к врачу.

Рекомендации по уходу за волосами весной в домашних условиях

Весной многие страдают от авитаминоза, а женщины и девушки, мечтая похудеть к пляжному сезону, садятся на диеты. Но это негативно сказывается на состоянии кожи и локонов. Поэтому лучше отказаться от фастфуда и сладостей, но обязательно включить в рацион свежие овощи и фрукты, цельнозерновой хлеб и такие сорта рыбы, как лосось, семга, сардина и сельдь. Если обеспечить потребность в витаминах за счет питания не удается, принимайте специальные , которые можно приобрести в аптеке.

Также для волос в это время года особенно важно увлажнение, поэтому сократите потребление чая и кофе, которые обезвоживают организм и пейте больше обычной воды.

Зимой кровеносные сосуды, питающие волосяные луковицы, часто сокращались в результате воздействия холода. Массаж кожи головы подушечками пальцев «пробудит» их от сна и улучшит состояние вашей шевелюры.

Еще один совет по уходу за волосами весной: не торопитесь избавляться от шапки. Вначале перейдите на вязаную шапочку, а затем покрывайте голову шарфом или косынкой.

Из салонных процедур можно провестиламинирование и кератинирование. Они упростят уход за волосами весной, возвратят красоту прическе и создадут защитную пленку, которая убережет локоны от неблагоприятных погодных условий. А вот от химической завивки или окрашивания в новый цвет стоит отказаться.

Типичные проблемы с волосами в весенний период

В весенний период часто приходится сталкиваться ссекущимися кончиками, тусклостью, избыточной жирностью волос или, напротив, сухостью кожи головы. В чем нуждаются ваши волосы весной и как помочь прическе засиять красотой? Вот советы по уходу за волосами в домашних условиях, которые помогут справиться с наиболее часто встречающимися проблемами:

Секущиеся волосы

Это одна из частых весенних проблем. У парикмахера состригите истонченные кончики. Лучше это сделать горячими ножницами, которые строго определенной температурой «запаивают» волос, предупреждая его дальнейшее раздвоение. Стригитесь ежемесячно, если пряди короткие или средней длины, и раз в три месяца - если локоны длинные. Положительный эффект окажет и салонная маска с силиконом.

Великолепного результата можно добиться обертыванием с димексидом, которое наносят,по возможности, на весь день. Возьмите по 1 столовой ложке растворов витаминов А и Е, димексида и по 2 стол.ложке репейного и касторового масла. Состав хорошо проникает в волосы благодаря димексиду и питает их. Перед тем как делать обертывание, проверьте себя на наличие аллергической реакции на это лекарственное средство.

Выпадение волос весной

Причинами поредения шевелюры в межсезонный период можетбыть обострение хронических заболеваний, зимне-весенний перепад температур, депрессия, недостаток некоторых микроэлементов в организме. Проследите, чтобы в меню были продукты, содержащие витамины группы B, A, C, D, E, K, PP, а также железо, цинк и кальций, меньше хандрите и укрепляйте иммунитет. Если массаж и маски не дадут результата, обратитесь к трихологу.

Волосы стали слишком сухие

Подпитать такие волосы легко яичными компрессами или медовыми и травяными обертываниями. Раз в 3-7 дней делайте маски из растительных отваров, натуральных овощей, но мойте голову не чаще, чем через трое суток.

Избыточная жирность волос

Выбирайте профессиональные средства, так как товар из масс-маркета плохо подходит для частого применения. Или сделайте свой шампунь, который уберет излишек кожного сала, не вредя кончикам, и обогатит ваши волосы витаминами:5 ст. ложек перемолотых на кофемолке трав смешивают с 1 ст. ложкой горчичного порошка, 0,5 ст. л. молотого имбиря и десятью ложками ржаной муки. Перед мытьем средство разводится теплой водой до консистенции сметаны. Подсушить кожу головы можно зеленой или белой глиной, хной, а также протирая ее настойками трав на водке.

Волосы после зимы стали тусклыми и безжизненными

Проблема решается гелями, спреями и сыворотками с питательными компонентами и жидкими кристаллами. Учтите, что иногда отсутствие блеска говорит о нехватке цинка или тирозина и наличии железодефицитной анемии.

Ежедневный уход

Для ежедневного ухода и восстановления прядей применяйте специальный крем, не требующий смывания. Качественный товар не придает локонам жирность и останется незаметным на них. Каждые три-семь дней делайте маски. Особенно благотворными в весенний период являются смеси на основе меда, белка яйца и оливкового масла.

Весной волосы особенно подвержены воздействию окружающей среды: электризуются, секутся, становятся тусклыми и ломкими. Узнайте, как правильно ухаживать за волосами в это время года.

Чаще всего состояние волос ухудшается из-за низких температур на улице, сухого воздуха и нехватки витаминов и микроэлементов. Чтобы сохранить хорошее качество волос весной и сделать их блестящими и сильными, нужен особый уход. Первое, о чем нужно помнить - это своевременное очищение.

Разные типы волос требуют разного подхода к очищению, например, волосы жирного типа пачкаются гораздо быстрее из-за повышенной выработки себума (кожного сала), поэтому их рекомендуется мыть каждый день. Сухой тип волос не нуждается в таком частом очищении, а нормальный или смешанный тип лучше промывать по мере загрязнения.

После очищения существует несколько этапов ухода за волосами:

Во-первых, волосы нуждаются в увлажнении , так что не пренебрегайте нанесением кондиционера после мытья головы. Причем для максимального эффекта лучше использовать продукты из одной серии. Например, укрепляющий шампунь и кондиционер линии Herbal Aloe от Herbalife - полностью дополняют друг друга.

Натуральный сок алоэ в их составе помогает восстановить структуру волоса, а протеины пшеницы - укрепляют и защищают от негативного влияния окружающей среды. Положительный эффект закрепляют шесть натуральных компонентов:

• экстракт юкки - питает ослабленные волосы;
• полынь - стимулирует рост;
• жожоба - увлажняет и делает волосы послушными;
• расторопша - источник природных антиоксидантов (флаволигнанов);
• шалфей - тонизирует кожу головы и улучшает структуру волос;
• агава - содержит комплекс ценных микроэлементов: йод, натрий, кальций, селен, цинк, железо.

Узнать больше информации, а также приобрести продукцию вы можете, перейдя по ссылке :

В-третьих, домашние маски отлично восстанавливают волосы, главное - не забывать о регулярности их применения.

1. Используйте натуральные масла, чтобы придать блеск волосам: смешайте оливковое масло холодного отжима с маслом жожоба в пропорции один к одному, подогрейте и распределите маску по волосам. Можно сделать массаж, если у вас сухая кожа головы, а после надеть шапочку для душа и оставить маску на один час.

После хорошенько промойте волосы шампунем. Для сухого типа волос маски с маслами лучше делать несколько раз в неделю, а для жирного типа волос - только один раз в две недели.

2. Используйте витамины для избавления от секущихся кончиков: смешайте токоферол ацетат (витамин Е), касторовое, репейное и миндальное масла. Слегка подогрейте смесь на водяной бане, а затем нанесите по проборам на кожу головы и распределите по волосам с помощью расчески. Наденьте шапочку для душа и походите с такой маской около часа. Такая маска идеально подойдет для частого применения при сухом и нормальном типах волос.

3. Используйте корицу для притока крови к волосяным фолликулам и усиления роста волос: разведите зеленую или голубую глину водой (используйте то количество глины, которое подойдет вашей длине волос), добавьте 1 чайную ложку порошка корицы и немного кокосового масла. Нагрейте полученную смесь и нанесите по всей длине волос. Держите пока не почувствуете жжение (около 15 минут). Затем смойте маску. Маски с глиной подходят для жирного типа волос, их можно применять раз в неделю.

С нашими советами ваши волосы будут сохранять блеск и ухоженный внешний вид в любое время года.

Инструкция

Обязательно принимайте витаминные комплексы. Это могут быть как общеукрепляющие поливитамины, так и специальные витамины для волос, ногтей, кожи. Кроме того, нужно включить в свой рацион продукты, содержащие витамины красоты. Например, это полиненасыщенные жирные кислоты, протеины, цинк, кальций и др.

В холодное время года сосуды сужаются, из-за чего кожа головы недополучает все необходимые ей вещества, доставляемые с кровью и лимфой. Страдают от этого, прежде всего, волосы. Корни становятся слабыми, что часто приводит к замедлению роста и потере волос, а сами волосы становятся тонкими, ломкими и теряют блеск. Чтобы предупредить или избавиться от выпадения волос, специалисты рекомендуют регулярно проводить массаж кожи головы. Кроме того, не лишним будет и массаж шейного отдела позвоночника. Очень эффективны для улучшения процесса кровообращения и активизации роста волос со специальной насадкой и лазерная расческа.

Обязательно увлажняйте кожу головы и волосы. Для сохранения баланса в организме пейте большое количество минеральной или обычной воды. Прекрасно действует на состояние волос и кожи увлажнитель воздуха. В зимнее время старайтесь использовать средства для интенсивного увлажнения – бальзамы, маски, кондиционеры. Они помогут сделать волосы более гладкими, эластичными, сияющими, исчезает раздражение и зуд кожи головы.

Зимний уход за всеми типами волос значительно отличается от обычного. Причина в том, что в холода состояние волос и кожи головы может измениться, поэтому использование привычных средств может ухудшить их состояние. Чаще всего зимой волосы становятся сухими или оставаться жирными у корней, но обезвоженными, сухими и ломкими на кончиках. По этой причине шампунь должен оказывать мягкое действие, уровень его рН должен быть нейтральным, а также содержать натуральные растительные компоненты, без силиконов, красителей и парабенов. Лучше всего если он будет предназначен для поврежденных, сухих и ломких волос. Стилисты советуют пользоваться после мытья головы увлажняющим или восстанавливающим кондиционером или бальзамом, чтобы предотвратить пересушивание прядей.

Желательно несколько раз в неделю делать питательные и восстанавливающие маски, в состав которых входят витамины В1, В5, В6, F, фосфолипиды, гликолипиды, эфирные масла, аминокислоты и протеины. Наносите маску на чистые влажные волосы хотя бы на четверть часа, утеплив голову полиэтиленом и полотенцем.

Подпитывайте локоны сыворотками, которые не нуждаются в смывании. Они, благодаря своему составу, способны оказывать мгновенный эффект, восстанавливая, защищая, увлажняя волосы, помогают им сохранить влагу и улучшают внешний вид прядей. Чтобы волосы не выглядели жирными и грязными, не следует наносить на них слишком большое количество средства – достаточно пары капель.

Предотвратите появление перхоти и повышайте иммунитет. В зимний период перхоть появляется довольно часто, т.к. перепады температур и тесные головные уборы провоцируют различные дерматологические проблемы. Избавиться от сухой перхоти можно, выбирая щадящий шампунь, созданный специально для сухих и поврежденных волос. Прекрасно питают кожу головы натуральные масла, например, масло чайного дерева, оливковое, касторовое, репейное, миндальное, кокосовое и масло жожоба. Появление жирной перхоти требует консультации специалиста и специального лечебного дерматологического шампуня, продающегося в аптеках.

Тема ухода за волосами особенно актуальна весной , ведь сезонный авитаминоз сказывается и на их внешнем виде. Чтобы после избавления от головных уборов прическа выглядела эффектно, нужно более тщательно ухаживать за собой.

Инструкция

Постарайтесь максимально сократить использование фена, утюжка для волос или стайлера. Все эти нагревательные приборы дополнительно сушат кожу головы и саму структуру волоса.

Откажитесь от окрашивания хотя бы на некоторое время. Даже самая качественная и дорогая краска дополнительно травмирует волосы, которые и так нуждаются в увлажнении и питании.

Используйте в качестве ополаскивателей не бальзамы на основе химических компонентов, а натуральные отвары трав. С их помощью волосы весной приобретут здоровый блеск.

Посетите парикмахера. Даже если хочется к лету обзавестись роскошными и длинными локонами, правильный уход за волосами невозможен без регулярной стрижки. Именно она позволяет сохранить кончики волос целыми.

Чтобы обрести здоровые волосы, регулярно пользуйтесь масками, соответствующими конкретному типу волос. Универсальным рецептом можно считать смесь из яичного желтка, столовой ложки коньяка и такого же количества меда. Лучше всего проводить реанимационные маски комплексно, чередуя составы каждый день на протяжении двух недель. В этом случае эффект будет видимым.

Весна – отличная пора оздоровить и укрепить волосы после зимних стрессов и повреждений. Советы экспертов по уходу за волосами весной и несколько народных женских секретов. Что могут предложить салоны.

Уход за волосами весной – три подхода

Наконец-то наступила весна, пришло время блистать, покорять и соблазнять. Женщины постепенно начинают избавляться от ненужных элементов одежды, показывая миру собственные прелести. Однако что делать, если иногда не все прелести смогли пережить длительные зимние месяцы достойно?

Это, прежде всего, касается волос, поскольку любые перепады температур, разные головные уборы, сухой воздух отапливаемых комнат, нехватка витаминов и мокрый снег сказываются на них самым негативным образом. Безусловно, превентивные меры необходимо было принимать задолго до весеннего тепла, однако серьезно взяться за восстановление и добиться хороших результатов можно в любое время.

С чем предстоит бороться, либо что случилось с волосами после морозной зимы?

Зима для большинства женщин – это стрессовая ситуация, которая спровоцирована отсутствием солнечных лучей, необходимостью многослойно одеваться, коротким днем. В свою очередь, стресс может послужить причиной сбоя нормального функционирования сальных желез, приводя их в стан гиперактивности. Как результат – жирные волосы, которые как часто не мой, хочется помыть снова. Конечно, проблема сальности кожи головы также может быть связана с незначительными гормональными изменениями, однако тогда это прямая дорога на обследование к доктору. Мы же говорим об временной незадаче, решить которую можно подручными средствами либо покупными, либо домашнего производства.

Секущиеся и сухие волосы указывают на отсутствие должного питания, поскольку они лишь на 14 процентов состоят из воды, то ее нехватка моментально негативно сказывается на их внешнем виде и самочувствии. Они сразу смотрятся не эстетично, а также препятствуют укладке, поскольку становятся непослушными.

Недостаток микроэлементов, холодный воздух, стрессовые ситуации, а также иные сезонные перемены могут стать ответом на вопрос – почему весной выпадают волосы. Собственными силами бороться с этим целесообразно лишь тогда, если действительно уверены, что выпадение вообще никак не связано с различными нарушениями деятельности организма.

Уход за волосами весной – салонные процедуры

Если в борьбе за красоту собственных волос нет желания проводить собственные эксперименты, тогда «отдайтесь» в профессиональные руки. Новые косметические технологии могут использоваться как в лечебных, так и в профилактических целях.

Для секущихся локонов спасительной процедурой может стать стрижка горячими ножницами, которая запаивает срез всех волосков. В итоге регулярного применения горячих ножниц, волосы не будут сечься очень долго, а их структура обязательно станет сильнее и толще. Также защитить секущиеся кончики волос способна маска с специальными силиконовыми составляющими. Они создадут некую защитную пленку, которая и будет препятствовать появлению новых повреждений.

Различные маски для волос весной вообще полезны как успокаивающее, и профилактическое средство для волос. Косметологи советуют в весенний период воспользоваться масками, которые содержат мед, белок либо оливковое масло. А в нелегкой борьбе с сезонным выпадением волос, способны помочь процедуры массажа, витаминные комплексы наружного использования, физиотерапевтические процедуры, а также маски определенного состава.

Уход за волосами весной – косметические средства

Косметическая индустрия предлагает солидный выбор всевозможных препаратов, которые направлены на довольно быстрое решение разных проблем с волосами либо на их предотвращение. Вовсе не обязательно дорогостоящее средство окажет наиболее эффективный результат в сравнении с более дешевым ценовым сегментом. Лишь опытным путем, с учетом всех рекомендаций, можно отыскать средство, подходящее для ваших волос.

Проблему сухих волос способны решить специальные бальзамы-ополаскиватели и шампуни. Ухаживать за волосами необходимо не только при помощи лосьонов и масок, а также с помощью восстанавливающих, защищающих и укрепляющих бальзамов. В основном, они имеют кремовую основу и, зависимо от входящих в состав компонентов, имеют разное назначение. Бывают с эффектом кондиционера, с ополаскивающим эффектом либо просто укрепляющие – без лишних эффектов. Наносить бальзам необходимо после мытья головы на влажные волосы, по всей длине, после чего распределить при помощи расчески, чтоб каждый волосок полностью был покрыт этим целебным составом. Спустя пару минут (5-15) бальзам тщательно смывается теплой водой.

Жирные волосы аналогично требуют особого шампуня. Советуется мыть мягким шампунем, который соответствует типу волос, и обязательно не сильно горячей водой. От горячей воды локоны портятся намного хуже, нежели от стресса. При возможности, реже использовать фен. На открытом воздухе прикрывать их от мороза и ветра. Ну и конечно, немножко больше времени на ухаживание, больше внимания, больше питания – маски, укрепляющие и восстанавливающие бальзамы, лосьоны.

Приостановить выпадение волос весной также способны лечебные маски, нанесение которых всегда должен сопровождать нежный массаж подушечками пальцев. Сегодня маску можно купить уже готовую либо сделать самостоятельно. Для приготовления масок на волосы пригодятся различные растительные масла, лимонный сок, яичный желток, кисломолочные продукты и еще отвары трав. Правила приготовления и применения масок довольно просты: она делается комнатной температуры, либо на водяной бане немного подогревается, компоненты должны быть хорошо измельчены и тщательно перемешаны. Наносится такое средство на волосы от самих корней, и оставляется на 5-120 минут, зависимо от назначения и состава. Для усиления эффекта советуется воспользоваться полиэтиленовой шапочкой либо утепляющим колпаком.

Уход за волосами весной – народные средства

Весна считается периодом сбора березового сока. Так, на его основе очень просто приготовить лосьон, который способен помочь в непростой борьбе с волосами жирного типа и чрезмерным выпадением. Для этого понадобится 2 столовые лодки сока, жидкий мед (в 2 раза меньше) и поваренная соль (всего одна чайная ложка). Затем нужно все эти ингредиенты перемешать, перелить в стеклянную темную бутылку и влить туда столовую ложку спирта (либо водки). Бутылку закрыть и отложить на 10 дней.

Сделанным лосьоном натирать кожу голову приблизительно за 2 часа перед мытьем. Голову советуется мыть специальным шампунем (в этом случаев для жирных волос), а также споласкивать подкисленной водой (на тазик воды ложка лимонной кислоты). Курс разделить на 10 дней с аналогичным перерывом, пока лосьон не кончится.

Маска для волос жирного типа: мед, сок алоэ, долька чеснока и желток. Все ингредиенты смешать, а дольку чеснока мелко порубить. Нанести полученную смесь на локоны, сверху укутаться полотенцем. Через полчаса смыть.

Секущимся волосам прекрасно помогает ополаскиватель, приготовленный на основе трав одуванчика, шалфея и подорожника. Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, отложить настояться примерно на час. После каждого мытья нужно ополаскивать волосы.

Выпадение волос, вообще не связанное с дисбалансом организма, способен остановить спиртовой лосьон с добавленным стручком жгучего красного перца. Такая настойка должна разбавляться в соотношении 1:10 (настойка/кипяченая вода). Лосьон нужно втирать под самые корни пару 5-6 раз в 7 дней.

Для профилактики здоровых волос также можно приготовить настойку из водки (50 мл) и свежего лимонного сока (2 чайные ложки). Лосьон втирать через день на протяжении 14 дней. Тогда никакие межсезонные проблемы не будут страшны.

Уход за волосами весной – питание

Питать волосы необходимо как снаружи, так и изнутри. Всегда помните про минералы и витамины, которые нужны для нормального состояния волос. Витамины групп А и В помогают локонам расти, спасают от перхоти и зуда, сухости. Витамин С – надежно укрепляет их. Витамин E – лучший друг волос, ногтей и кожи, поскольку именно питает волосяные луковицы, вызывает рост волос и восстанавливает природный блеск. Поэтому необходимо ввести в дневной рацион орехи, творог, проросшие зерна пшеницы, подсолнечное масло.

Также включайте в пищу морскую капусту и морскую рыбу, куриное мясо, бананы, цитрусовые, киви, тыкву, каши квашеную капусту – по возможности старайтесь как-нибудь разнообразить меню. Соя, овсянка, грецкие орехи, чечевица – хорошие источники биотина, тогда как гречневая крупа, креветки и бобовые – источники цинка. Зимний рацион немножко скуден, а глянцевые овощи и фрукты из супермаркетов часто не содержат достаточное количество полезных веществ. Поэтому, есть смысл с месяца февраля начать принимать мультивитаминные комплексы.

Сочетая правильный повседневный уход, рациональное питание и специальные средства можно избежать большого количества разных проблем с женскими волосами в этот непростой для них период. Уделите волосам должное внимание, и тогда под лучами весеннего света они засияют, восхищая и удивляя блеском, силой и упругостью.