Рождение ребенка – это огромная радость для семьи и для самой матери. Но каким бы не был спокойным малыш, все равно у мамы найдутся поводы для тревог и переживаний.

Накопленная усталость, переживания за здоровье младенца и бытовые проблемы приводят к раздражительности, нарушению сна и несобранности, и зачастую молодым мамам требуются медикаментозные способы борьбы с этими состояниями.

Популярными средствами для снятия раздражительности и успокоения расшалившихся нервов являются растительные препараты. Но допустима ли валерьянка при грудном вскармливании, можно ли ее применять?

О том, что валериана обладает лечебными эффектами, известно было еще с древности. Основными ее эффектами считают:

• устранение нервного возбуждения
• помощь при бессоннице
• снятие спазмов пищеварительного тракта и мочеполовой системы
• лечение неврозов
• помощь при легких формах неврастении.

Дополнительно в комплексной терапии ее могут назначать при стенокардии и гипертонии.

Но валерьянка при лактации может проникать в грудное молоко и при этом косвенно влиять на малыша, и иногда будет достаточно сложно давать прогнозы, каким образом ребенок будет на нее реагировать.

В большинстве случаев валерьянка во время грудного вскармливания, проникая с молоком в организм малыша, действует аналогично взрослым.

За счет основного действующего вещества бронил-изовалериановой кислоты, она помогает успокоению крохи, улучшению секреции ферментов в пищеварительном тракте, помогает в процессе засыпания.

Однако, применение валерьянки при кормлении грудью не может полностью исключать индивидуальных реакций на ее использование со стороны ребенка, в том числе и в виде аллергической реакции.

Поэтому, если назначается валерьянка во время лактации, настоятельно рекомендуется принимать ее только в установленных дозах и со строгим контролем со стороны малыша за его реакциями.

Валерьянка в таблетках при лактации

Самой удобной формой приема препарата считаются таблетки, но при применении валерьянки при грудном кормлении нельзя полностью исключать появление индивидуальной реакции на нее.

В практике врачей были такие реакции детей как:

• аллергия на коже
• сонливость, вялость с плохим аппетитом
• повышенная нервная возбудимость
• тошнота и рвота
• покраснения с зудом в области ануса
• нарушения в работе головного мозга со снижением рефлексов.

Поэтому, валерьянка кормящей маме назначается в таблетках по одной штучке два-три раза в день. Кроме того, для седативного и успокоительного эффекта можно применять особые седативные чаи с валерианой в составе.

А вот спиртовые настойки и растворы кормящим мамам применять не стоит, а также нежелательно использовать настой из корневищ данной травы, так как он обладает выраженным седативным эффектом.

Принимать или нет

По отзывам, валерьянка при грудном вскармливании оказывает мягкое и легкое действие.

Многие мамы отказываются от ее приема, боясь навредить малышу. И тогда стоит думать о том, будет ли соизмеримым риск побочных эффектов, который совсем минимален, с состоянием того психологического напряжения и стресса, что испытывает мама.

Если принимать успокоительные вы не решились, стоит пересмотреть свой режим дня и распределить обязанности с малышом между другими членами семьи.

Если же вы принимаете препарат, не стоит думать о том, что он будет панацеей от всех проблем, одна только валериана не делает вас жизнерадостной и спокойной, если вы день изо дня будете не высыпаться и постоянно уставать.

Прием препарата должен сочетаться с другими мерами профилактики стрессов.

С самого момента рождения малыша женщины, уже молодые мамы, становятся очень счастливыми. Внезапно появившееся чувство материнства дает силы, и кажется, что молодая мама в состоянии свернуть горы. Однако проходит всего несколько дней и бессонных ночей, и чувство радости сменяется сначала чувством легкой усталости, утомлением. Многие молодые мамы не обращают внимания на этот симптом, и усталость сменяется постоянной сонливостью, несобранностью, раздражительностью. И вот наступает момент, когда раздражительность уже нельзя скрыть от родных и близких, кое-кто даже пытается помочь советом. В числе первых медикаментозных средств, которые советуют молодым мамам при грудном вскармливании от хронической усталости – это валерьянка.

Что в составе?

Казалось бы, нет ничего проще, чем выпить таблетку. Но можно ли принимать препараты валерианы при грудном вскармливании? Попробуем разобраться. Основное действующее вещество препаратов валерианы – это борнил-изовалериановая кислота, которая расслабляет гладкую мускулатуру, обладает спазмолитическим действием и способствует снижению возбудимости центральной нервной системы. Эти прекрасные свойства натуральных препаратов валерианы как нельзя лучше подходят почти всем группам людей. Однако женщине в состоянии лактации требуется особый подход, ведь при грудном вскармливании через составляющие материнского молока – плазму и кровь – попадает все, чем питается мать и что она принимает.

Если выбор не в пользу лекарств

Давайте рассмотрим ситуацию, когда женщина решает не принимать никаких лекарств, которые так или иначе попадут в организм грудничка. Молодая мама отказывается от успокаивающих средств. Ее усталость принимает хроническую форму. Ей не удается нормально выспаться, ведь тех редких минут сна, что иногда бывают, явно не хватает. Мама нервничает, раздражается, иногда даже срывается на ребенке. Малыш чувствует настроение матери и выражает свое недовольство частым плачем, криками, отчего женщина нервничает еще больше. На фоне таких стрессов снижается выработка женского молока, что тоже не проходит незаметно как для ребенка, так и для его мамы. И вот образуется такой замкнутый круг.

Как действует на детский организм?

Однозначного мнения по поводу влияния валерьянки на детский организм нет. Как правило, никаких изменений в поведении ребенка после приема кормящей мамой препаратов валерианы не обнаружено. Однако существует вероятность индивидуальной реакции. Валерьянка может спровоцировать аллергическую реакцию в виде крапивницы или зуда. В таком случае прием препарата валерианы необходимо прекратить и заменить его на другое лекарство, содержащее, например, экстракт пустырника.

Чтобы этого не случилось, женщине надо следить за собой, и при первых признаках усталости, которая не проходит после сна, необходимо прибегать к серьезным мерам. Валерьянка, как самый легкий и натуральных из существующих седативных средств, всегда должна быть в аптечке кормящей мамы. Валериана не вызывает привыкания. При лактации желательно приобрести валериану в таблетках или в виде травы для заваривания чая, ведь алкоголь из спиртовой настойки попадает в кровь, а значит, и в пищу ребенка.

Можно также сделать саше или подушку из валерианы и положить ее возле себя, либо просто разложить траву валериана на подоконник. Эфирные масла валерианы будут успокаивать и дарить спокойствие одновременно новорожденному и его молодой маме.

Не стоит принимать валерьянку постоянно. У каждого лекарства есть свой курс лечения, которому должен следовать пациент. Недопустимо также превышать дозу, тем более женщине во время лактации.

Что имеем в итоге

Валериана способна эффективно помочь в случаях с постоянной усталостью, хроническим недосыпанием и даже депрессией, однако не стоит возлагать на нее слишком больших надежд. Валериана не способна помочь в уходе за ребенком, в поддержании чистоты дома и просто в быту. Наверно, стоит задуматься, отчего возникла такая ситуация. И чтобы такое больше не повторилось, не стоит взваливать все на свои плечи. Необходимо доверить часть домашних дел супругу или другим людям, находящимся рядом. А если такой возможности нет, то хорошее психоэмоциональное состояние женщины в период лактации куда важнее поддержания чистоты в доме.

В период грудного вскармливания ребенка молодые мамы очень мало спят, часто испытывают стресс, много беспокоятся и иногда, чтобы немного снизить эмоциональное перенапряжение, решают начать принимать валерьянку. В инструкции по применению многих препаратов валерианы грудное вскармливание не считается противопоказанием. Однако, практически везде говорится о недостаточности данных о влиянии валерианы на грудного ребенка, который может получить определенную дозу лекарства через молоко матери. Детям же до 3 лет валериана строго противопоказана.

Практика показывает, что кормящей маме чаще нужна не валерьянка, а нормальный отдых.

Как молодой маме позаботиться о себе и не навредить ребенку? Можно ли принимать валериану, или все же лучше от нее отказаться? Чтобы принять правильное решение, нужно разобраться, какое количество препарата попадает в грудное молоко, и какое влияние он может оказать на ребенка. А после этого - в обязательном порядке проконсультироваться со своим терапевтом и педиатром, который ведет ребенка.

Можно ли принимать валерьянку при грудном вскармливании

Валериана входит в состав очень многих препаратов, гомеопатических средств и БАДов. Некоторые из них разрешены к применению во время лактации, другие противопоказаны. Часто это связано с содержанием в лекарственном средстве дополнительных компонентов. Например, молодым мамам противопоказана настойка валерианки, так как в ее состав кроме экстракта валерианы входит около 70% этилового спирта. Он может проникать через молоко матери в организм ребенка, которому спирт противопоказан даже в самых маленьких дозировках.

Как и препараты только с валерианой, такие комплексные средства противопоказаны при грудном вскармливании.

В монографии о лекарственных растениях Всемирной организации здравоохранения говорится, что применение некоторых препаратов валерианы допустимо во время грудного вскармливания по назначению врача. Этого же мнения придерживаются и специалисты Комитета по лекарственным средствам растительного происхождения, подчиненного Европейскому агентству по оценке лекарственных препаратов. В это же время Управление по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных средств США (FDA USA) принимать валериану в период лактации не рекомендует.

Мнение врачей и ученых о безопасности применения валерианы во время кормления грудью расходится. Научных данных, которые позволили бы принять однозначное решение, на сегодняшний день нет. Хотя научные и клинические исследования по изучению воздействия валерианы на организм человека проводятся регулярно, вопрос влияния на течение беременности, развитие плода и грудного ребенка, который может получить определенное количество препарата с молоком матери, до сих пор остается невыясненным. Ввиду этого решение о применение препарата врачи принимают, оценивая соотношение пользы для молодой мамы и возможного вреда для ребенка. Самостоятельно же пить валериану без назначения врача не рекомендуется.

На заметку

В Испании для кормящих матерей выпустили фармакологический справочник Е-lactancia, в котором препараты разделили на 4 группы по степени риска для ребенка. Валериана отнесена ко второй группе, куда попали лекарства с вероятно низким риском. Первая группа – это препараты с крайне низким риском для ребенка, третья – с высоким, четвертая – с очень высоким. Соответственно, препараты 3 и 4 группы в период грудного вскармливания противопоказаны.

Проникают ли действующие вещества препаратов в грудное молоко

Действующие вещества лекарственных препаратов попадают в кровь и по кровеносной системе распространяются по всему организму. Соответственно, они попадают и в грудное молоко. Препараты имеют разную проницаемость, но в среднем в молоко попадает около 1% активных веществ. На первый взгляд может показаться, что это совсем немного, но для грудного ребенка даже такая доза может быть опасной.

Валериана имеет свойство накапливаться в организме, поэтому ее содержание в грудном молоке увеличивается после каждого приема лекарства. Если врач назначает кормящей маме этот препарат, очень важно придерживаться рекомендованной дозировки, не превышать ее суточную норму и длительность курса лечения. Увеличение разовой дозы или слишком длительное применение валерьянки могут вызвать передозировку, что опасно как для мамы, так и для ребенка.

Доктор фармакологических наук и профессор педиатрии медицинской школы при Техасском Технологическом университете Томас Хейл издал справочник «Лекарства и молоко матери». В нем профессор пишет, что во время грудного вскармливания применять валериану нужно очень осторожно и в самых маленьких дозировках, а в случаях, когда от применения препарата можно отказаться, доктор рекомендует это сделать. Хейл акцентирует внимание на том, что проницаемость валерианы в грудное молоко не была изучена ни в одном исследовании, соответственно, какое количество лекарства получает ребенок во время кормления и как оно на него влияет, не известно. При отсутствии подтвержденных данных говорить о безопасности препарата нельзя.

На заметку

В Австралии экстракт валерианы причислен к препаратам категории А. Они считаются самыми безопасными и разрешены к применению во время беременности.

Как препараты валерианы могут повлиять на самочувствие ребенка

Как именно валерьянка влияет на грудничков, не известно, так как соответствующие исследования не проводились. Специалисты говорят, что у ребенка препарат может вызвать:

Вторым наиболее распространенным побочным действием является перевозбуждение. Несмотря на то, что валериана оказывает седативное и снотворное действие, иногда ее эффект оказывается прямо противоположным. У ребенка может нарушиться сон и привычное поведение. Малыш может не засыпать в обычное время, часто просыпаться, плакать и капризничать. Может валериана оказать на малыша и сильное седативное действие. Ребенок может стать вялым, больше спать, отказывать от груди во время кормления и не проявлять интерес к любимым игрушкам.

Не редким является и влияние препарата на желудочно-кишечный тракт. Есть риск появления колик, запоров и других функциональных нарушений.

Эффект от применения валерианы отмечается не сразу, а только после курса лечения. Это связано со свойствам валерианы накапливаться в организме. Соответственно, побочные действия препарата тоже могут появится спустя какое-то время. Очень важно следить за изменениями самочувствия и поведения малыша, так как если какие-то изменения произойдут даже спустя 2 недели после начала применения лекарства, они тоже могут быть вызваны им.

На заметку

Неонатологи рекомендуют кормящим матерям воздерживаться от применения валерианы и других успокоительных и снотворных средств минимум в течение первых 4-5 недель после родов. Возможное седативное действие, которое препарат может оказать на ребенка, в неонатальный период крайне нежелательно. Также специалисты не рекомендуют принимать валериану в случае преждевременных родов или рождения ребенка с недостаточной массой тела.

Меры предосторожности

Валериана имеет довольно обширный перечень противопоказаний и побочных действий. Принимать решение о назначение препарата кормящей женщине может только врач. При этом нужно проконсультироваться и с педиатром, который сможет оценить вероятный риск для ребенка.

Валериана входит в состав очень многих лекарственных средств, а потому перед началом их применения стоит внимательно ознакомиться с инструкцией. Некоторые препараты на основе валерианы при грудном вскармливании противопоказаны.

Выдержка из инструкции к Валериане Экстра

Чаще всего женщинам назначают экстракт валерианы в таблетках или отвар, который можно приготовить в дома из высушенных корневищ. Таблетки могут быть любыми, в том числе известные желтые (Валериана Форте), коричневые (Валериана Белмед) и другие. Капли принимать нельзя, так как в них содержится спирт.

Взрослым и детям экстракт валерианы назначают по 1-2 таблетки 3-4 раза в день, тогда как максимальная доза в сутки составляет 6 таблеток. В период лактации женщинам рекомендуют употреблять лекарство в минимальной дозировке, часто она составляет 1-2 таблетки 2 раза в день. Однако, дозировка и курс лечения определяются врачом индивидуально и могут значительно отличаться от общих рекомендаций.

Очень важно придерживаться назначений врача. Превышать разовую дозу валерианы нельзя, так как это повышает риск передозировки. Однако эффективность лекарства от этого не повысится. Валериана оказывает не быстрый, но стабильный эффект, который проявляется постепенно, в соответствии с накоплением действующих веществ препарата в организме. Риск передозировки появляется и при длительном применении валерианы. Во время грудного вскармливания курс лечения препаратом редко превышает 7-10 дней.

Передозировка может быть опасна как для женщины, так и для ребенка. Ее симптомами могут быть:

• Сонливость и апатия;
• Частые головокружения и потери сознания;
• Нервное перевозбуждение, нарушение сна;
• Повышение давления, беспричинное учащение пульса;
• Головная боль;
• Нарушение в работе органов пищеварительного тракта (тошнота, запор или диарея).
  Если выпить валерьянку, один или несколько симптомов могут появится у мамы или у малыша. В этом случае рекомендуют сразу прекратить прием препарата и обязательно обратиться к врачу.

Чем можно заменить валерьянку

В качестве седативного средства в период грудного вскармливания не всегда используют именно экстракт валерианы. В некоторых случаях врачи рекомендуют принимать настой пустырника, Глицин, Ново-Пассит или Персен.

Настойка пустырника также ограниченно разрешена кормящим матерям и так же решение о её приеме должен принимать только врач.

Пустырник часто назначают, когда у женщины есть аллергия на валериану или она противопоказана ей по другим причинам. Пустырник тоже оказывает легко седативное и снотворное действие, но также имеет и другие эффект. Вопрос о его применении во время грудного вскармливания тоже должен решать врач.

В состав Ново-Пассита входит экстракт валерианы, трава зверобоя и гвайфенезин. В состав сиропа также входит спирт, поэтому его применять кормящим женщинам не рекомендуют. Что касается применения таблеток, грудное вскармливание не является прямым противопоказанием, но в инструкции говорится, что влияние препарата через молоко материна на ребенка не изучалось.

Персен также имеет в составе экстракт валерианы, а еще мелису и мяту перечную. Препарат противопоказан при аллергии на его компоненты, артериальной гипотензии, бронхиальной астме и некоторых других состояниях.

Глицин назначают при снижении умственной трудоспособности и эмоциональном напряжении. Он оказывает легкий седативный эффект и после курса лечения способствует нормализации сна и улучшению настроения. Какое количество препарата проникает в материнское молоко, и как он может влиять на ребенка, неизвестно. В то же время, действующее вещество средства - аминокислота глицин - является натуральным и необходимым для человека компонентом, и потому вряд ли его попадание в пищеварительный тракт ребенка окажет какие-то нежелательные эффекты.

Эффект от применения глицина аналогичен таковому от валерианы, но глицин совершенно безопасен, поскольку является одной из 20 необходимых организму человека аминокислот.

Более легкими и безопасными средствами, которые может использовать молодая мама, являются детские успокаивающие чаи, которые разрешены к применению у детей от 1 или 4 месяцев. Такие средства разных торговых марок – Hipp, Humana, Bebivita – можно найти в отделах детского питания. Они предназначены для детей грудного возраста, но взрослые тоже могут их пить, если сделать более концентрированными. При употреблении кормящей женщиной таких средств риск для ребенка значительно меньше, чем при приеме лекарственных препаратов, однако не стоит забывать, что травяные сборы могут вызывать аллергические реакции и другие нежелательные эффекты.

Не причинят ребенку вреда и принимаемые мамой гомеопатические средства. Количество действующего вещества в них настолько мало, что риск его проникновения в грудное молоко и влияния на ребенка практически отсутствует. Однако, стоит учитывать, что значительного результата от применения подобных средств ждать тоже не стоит. Во время клинических исследований было выяснено, что разница в эффективности гомеопатических средств и плацебо практически отсутствует.

Препаратов с легким седативным действием очень много. Часто их позиционируют как безопасные, однако любое лекарственное средство имеет ряд противопоказаний и побочных действий. Во время грудного кормление согласовывать применения седативных средств нужно не только с терапевтом, но и с педиатром.

Важно понимать, что валериану часто назначают, когда молодая мама из-за усталости и эмоционального напряжения жалуется на плохой сон, перепады настроения или уныние. Иногда улучшить самочувствие можно и более простыми способами, которые точно не навредят малышу. Например, можно договорится с кем-то из родных, чтобы они несколько часов присмотрели за ребенком, и сходить на массаж, в спа-салон, просто прогуляться по улице или выспаться. После рождения ребенка образ жизни женщины сильно меняется, и возможность отдохнуть и уделить внимание себе ей крайне необходимы. После хорошо спланированного и проведенного дня с перерывами на отдых может выясниться, что потребности в применении валерианы и вовсе нет, поскольку эмоциональное состояние матери нормализуется за счет нормального ритма.

Интересное видео: Мнение врача о возможности применения валерианы при грудном вскармливании

После рождения ребенка легкая взволнованность присутствует в жизни кормящей мамы почти постоянно. Часто к этому состоянию добавляется еще и недостаток полноценного сна. И когда ситуация становится хронической, порой сил мамы не хватает даже на то, чтобы на исходе дня спокойно уснуть. Кто-то справляется с перевозбуждением и расстройствами сна собственными силами. А другим женщинам нужна лекарственная помощь. Валерьянка при грудном вскармливании - известное и допустимое средство при таких проблемах.

Как и в отношении других медикаментов, многих кормящих женщин интересует, можно ли валерьянку при грудном вскармливании. Способна ли она попасть к малышу через мамино молоко, и как скажется на нем такое лечение? Чтобы убедительно ответить на эти вопросы, прежде всего, стоит заглянуть в инструкцию к препарату. А затем, при необходимости, воспользоваться другими достоверными и актуальными источниками данных.

Как проверить, допустима ли валерьянка при грудном вскармливании

В инструкции по применению к валерьянке не указано, что ее нельзя использовать кормящим матерям. В списке противопоказаний или мер осторожности период лактации не числится.

Если такой ответ не вполне устраивает женщину, она может дополнительно проверить валерьянку на безопасность для младенца. Это можно сделать самостоятельно или связаться с консультантом по грудному вскармливанию по телефону горячей линии или через интернет. Специалисты имеют быстрый доступ к авторитетным источникам о совместимости лекарств с лактацией.

Авторитетные ресурсы

Одним из таких источников является испанский сайт-справочник «Е-лактация». Он был создан на базе госпиталя «Марина Альта» для медицинского персонала и самих родителей, которые озабочены вопросом лечения в период кормления грудью. Ресурс выдает актуальные данные о степени риска конкретного действующего вещества. При необходимости, он предлагает им более лояльную замену.

По данным сайта, валерьянка при лактации допустима в умеренных дозах (имеет статус «низкий риск» - второй из четырех уровней безопасности). Это обусловлено ее низкой токсичностью и скромным списком побочных эффектов, хотя точной информации о выделении препарата в женское молоко не представлено.

Другим источником является монография Всемирной организации здравоохранения о популярных лекарственных растениях 2010 года. Она утвердила, что в период беременности и лактации употреблять валерьянку допустимо только по назначению врача.

Научные исследования предостерегают от использования валерьянки мам, у которых родились недоношенные малыши. Также от лекарства стоит воздержаться в период новорожденности ребенка. Это связано с возможным седативным воздействием на организм младенца. Такая формулировка подразумевает подавление сознания, уменьшение эмоционального напряжения, углубление естественного сна.

Фармакологическое действие

Валерьянка известна как мягкое седативное (успокаивающее) средство. В качестве лекарственного материала используются корни растения. В них содержится биологически активный комплекс, состоящий из более чем 150 соединений. Валериана действует так:

• притормаживает ритмы сердца;
• угнетает центральную нервную систему;
• уменьшает возбудимость;
• позволяет быстрее наступить естественному сну.

Кроме того, у препарата отмечают желчегонное воздействие, усиление секреции желудочно-кишечных соков и расширение сосудов сердца.

Валерьянка при кормлении грудью и в других случаях усиливает действие снотворных, спазмолитиков и препаратов с седативным влиянием. Также установлено, что позитивные сдвиги в отношении засыпания и сна характерны в большей степени для водно-спиртовых растворов.

Согласно исследованиям, при курсовом использовании валерьянка дает более выраженный и стабильный результат, чем при однократном. Однако все еще неизвестно, какой именно химический компонент растения приносит лечебный эффект. Есть предположение, что активность лекарства связана с валереновой кислотой.

Показания и противопоказания

Показания к применению препарата следующие:

• чрезмерная нервная возбудимость;
• проблемы сна;
• мигрени;
• слабовыраженные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.

Валерьяну при грудном вскармливании назначают и в случае сердечных неврозов, гипертонии, истерии, при коликах в мочевыводящих и желчевыводящих путях. В комплексной терапии препараты на ее основе рекомендуются при болезнях щитовидной железы, гипертиреозе и нейродермите.

Противопоказаниями к лечению валерьянкой считаются:

• индивидуальная повышенная восприимчивость к лекарству;
• первые три месяца беременности.

Побочные эффекты

В качестве побочных действий при употреблении валерьянки может появиться сонливость, подавленное настроение, упадок сил и работоспособности. Из-за этого кормящей маме имеет смысл отказаться от вождения автомобиля на время лечения. При продолжительном применении валерьянка провоцирует запоры и кожные аллергические реакции. Важно учитывать, что эти явления могут развиться как у женщины, так и у ее малыша.

Превышение допустимой дозы валерьянки приводит к более ярким проявлениям побочных эффектов. Может появиться тошнота и даже рвота. В таком случае есть риск, что вещество могло попасть и к малышу. Ведь концентрация лекарства в крови и, следовательно, в грудном молоке, значительно увеличилась. Поэтому медицинская помощь в восстановлении самочувствия может понадобиться не только матери, но и ребенку.

Схема применения

Инструкция предписывает пить валерьянку до еды. Одну таблетку с содержанием 200 мг порошка корней растения принимают два или три раза в сутки. Стандартная дозировка спиртовой настойки валерианы - 20-30 капель три-четыре раза в день. Длительность и обоснованность лечения определяет доктор.

• Всемирной организации здравоохранения;
• Европейского научного объединения по фитотерапии;
• Германской комиссии по лекарственным препаратам.

Эти данные базируются на богатом клиническом опыте и изучении влияния растения на организм человека в различных исследованиях. По итогам клинических испытаний сделаны выводы, что употребление менее 100 мг валерьянки не принесло никакого результата. Улучшение состояния испытуемых при такой дозировке расценивалось, как эффект плацебо.

Что делать, если мама приняла лекарство

Бывает, что кормящая грудью женщина по совету доктора выпила валерьянку, изучила инструкцию, но все равно переживает, какое влияние она окажет на ребенка. Отсутствие точных данных о проникновении вещества в грудное молоко действительно может взволновать своей непредсказуемостью в данном случае. Поэтому можно рассмотреть несколько вариантов поведения.

• Заменить несколько прикладываний к груди. Если мама еще не приняла валерьянку, удобно покормить малыша прямо перед этим моментом. После того как препарат был принят, можно выдержать паузу в кормлениях. Ее длительность будет субъективной, поскольку информации о том, как скоро валерьянка покидает организм, нет. Но есть данные, что период полувыведения валереновой кислоты составляет час-полтора. Значит, полностью это вещество выйдет через пять-семь часов. В это время можно предлагать крохе заранее сцеженное молоко, донорское молоко или адаптированную молочную смесь (указано в порядке приоритетности).
• Временно прервать грудное вскармливание. В процессе лечения валерьянкой можно не прикладывать малыша к груди, но поддерживать лактацию сцеживаниями. Для достаточного молокообразования в среднем необходимо качественно опустошать железу от десяти до 12 раз в сутки, включая ночь. После окончания терапии мама сможет продолжить грудное вскармливание в комфортном ритме без снижения продукции молока.
• Подобрать аналог с доказанной безопасностью. Спиртовая настойка валерьянки менее предпочтительна при грудном вскармливании, чем сухой экстракт в форме таблеток. При желании заменить валериану на другое средство, стоит обсудить этот вопрос с врачом. Среди вариантов, абсолютно безопасных при лактации, числится «Валидол». При его употреблении не придется ничего менять в режиме кормлений.

Порой кормящим мамам бывает необходимо узнать мнение других женщин о применении валерьянки во время лактации. Вкупе с информацией из надежных источников, чужие отзывы иногда помогают принять решение в собственной ситуации.

Валерьянка в период грудного вскармливания действительно может помочь кормящей маме обрести спокойствие и крепкий сон. При контроле за самочувствием малыша и соблюдении дозировок вероятность неприятных последствий минимальна. Но всегда есть вариант справиться с проблемой и другим способом - выкроить личное время на отдых без ребенка, прогулку или другое расслабляющее занятие. Ведь лучше не доводить ситуацию до пика и устранить тревожные звоночки до того, как понадобится помощь лекарств.

Распечатать

Валериана – успокоительное средство, снижающее возбудимость нервной системы и снимающее спазмы гладкой мускулатуры. Она считается достаточно безобидным препаратом и продается в аптеке без рецепта. Однако ряд противопоказаний все же имеется. Особой пометкой в инструкции стоит возможность применения валерианы при грудном вскармливании.

Можно ли валерьянку кормящей маме

Грудное вскармливание – лучшее, что может дать любая мама своему малышу. Однако, на лактацию влияют многие факторы. Например, нельзя принимать многие фармакологические препараты.

Как правило, после родов, на женщин наваливается множество новых обязанностей и послеродовая депрессия. Преодолеть плохое настроение помогает валериана. Часто молодые мамы задаются вопросом: «Можно ли валериану во время беременности?». Врачи утверждают, что можно, но при условии, что форма приема лекарства и дозировка подобраны совместно с терапевтом.

Валериана представляет собой многолетнее растение, которое можно встретить на лугах, среди кустарников в Европейской части Западной и Восточной Сибири и Кавказа. Для производства лекарства используется корень, который содержит эфирное масло. Масло содержит борнил-изовалерианат, валереналь, борнеол и некоторые другие виды эфиров, азотосодержащие спирты, кислоты.

Урожай валерианы собирают с сентября по октябрь, когда корни содержат максимальное количество
полезных компонентов. Растение раскладывают для сушки в темном помещении, а через пару дней переносят в термосушилку, где подсушивают еще пару дней при температуре около 40 градусов.

Валериана может использоваться в таблетках, каплях, спиртовой настойке и валериановых чаях. В медицине не зафиксировано случаев, когда прием препарата вызывал серьезные проблемы со здоровьем у кормящей мамы и ребенка. Однако, на поведении детей, чрезмерный длительный прием препарата может сказываться не лучшим образом.

Элементы лекарства проникают в грудное молоко, а значит, попадают в организм ребенка. Чаще всего, дети становятся спокойнее, налаживается сон, пищеварение, проходят боли в животе за счет спазмолитических свойств валерианы.

Препарат при кормлении грудью поможет справиться с:

• бессонницей;
• тревожностью;
• мигренью;
• чрезмерной нервной возбудимостью матери и ребенка;
• спазмами гладкой мускулатуры слизистой желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.

Обычно препарат моментально снимает вышеназванные симптомы, и после того, как состояние улучшилось, лекарство можно отменить. При возвращении тревожных состояний необходимо проконсультироваться с врачом для продолжения терапии по измененной схеме лечения.

При приеме лекарства необходимо следовать следующим правилам:

• внимательно следить за самочувствием ребенка и при возникновении изменения в поведении, снижении физической активности дозу нужно скорректировать;
• четко соблюдать прописанные дозировки, причем снижать дозу можно самостоятельно, если для снятия плохого самочувствия достаточно более низких доз;
• не продлевать самостоятельно курс лечения;
• следить за появлением аллергических реакций на коже ребенка.

Несмотря на то, что препарат считается безобидным, возможна его передозировка, которая характеризуется возникновением следующих симптомов:

• нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (запоры, рвота, вздутие живота);
• зуд в области анального отверстия;
• перевозбуждение, нарушение сна, повышение артериального давления.

Важно помнить! Передозировка препарата вызывает противоположный эффект как у матери, так и у ребенка. При возникновении опасных симптомов стоит временно прекратить грудное вскармливание .

Лучше всего принимать валериану в чистом виде, поскольку она и так достаточно эффективна. При недостаточном терапевтическом эффекте можно попросить врача назначить препараты с содержанием валерианы, но усиленные другими компонентами: пустырник, мята, мелисса, боярышник и т.п.

Абсолютными противопоказаниями для приема валерианы при грудном вскармливании являются:

• гипертония;
• воспаления ЖКТ и почек;
• гиперчувствительность к валериане;
• психические заболевания.

Необходимо воздержаться от вождения автомобиля и прочей деятельности, требующей предельной концентрации внимания и осторожности. Валериана усиливает действие спазмолитиков и седативных средств, поэтому запрещен прием лекарств одновременно, так как валериана усиливает успокаивающее действие. Также нельзя принимать лекарство совместно со снотворными средствами.

Сегодня существует несколько форм препаратов, с содержанием валерианы:

• таблетки с моно- и полисоставом;
• драже;
• трава для приготовления чаев;
• корни и корневища;
• настойка.

Монотаблетки содержат только экстракт валерианы, а полипрепараты обычно усилены пустырником, боярышником и некоторыми другими травами. При кормлении грудью разрешены только монопрепараты. Также запрещены настойки на спирту.

Приемлемой формой являются таблетки, которые назначаются курсом, не превышающим 10 дней. Таблетки не имеют в своем составе дополнительных вредных компонентов, а значит, воздействуют на ребенка только в части своих возможностей. Курс составляет не более 10 дней.

Можно ли кормящей маме валерьянку в таблетках?

Таблетки валерианы являются самым удобным способом приема лекарства. Они запрещены на ранних сроках беременности, но разрешены во время грудного вскармливания. Злоупотреблять ими не стоит: необходимо проконсультироваться с терапевтом и подобрать возможные дозировки.

В состав 1 таблетки входят двухпроцентные эфирные масла, алкалоиды, кислоты, сахара, дубильные вещества и сопутствующие компоненты.

Специалисты отмечают, что таблетки являются более эффективной формой препарата и оказывают более явное воздействие, нежели капли, настойки и отвары, однако эффект наступает, чуть позже, ведь сначала необходимо, чтобы препарат попал в желудочный тракт.

Препарат назначается в минимальной дозе – таблетка через час после еды, три раза в день. При отсутствии должного эффекта доза увеличивается до 2 таблеток. Максимально возможное количество препарата для кормящей мамы – 6 таблеток в сутки.

Можно ли кормящей маме валерьянку в каплях?

Валериана в каплях начинает действовать сразу, после попадания в рот. Однако не все капельные препараты эффективны. Большинство из растворов приготовлено с содержанием спирта, а значит, они абсолютно противопоказаны кормящей маме, так как спирт моментально проникает в молоко и негативно воздействует на ребенка.

В аптеке необходимо найти препарат без спирта, настоянный на обычной воде. Принимать строго по инструкции – 3 раза в день через час после еды. Капли оказывают очень мягкое влияние на организм женщины и в меньшей степени проникают в молоко.

Можно изготовить препарат самостоятельно, приобретя сухую валериану в аптеке. 1 чайная ложна на 200 мл кипяченой воды заваривается как чай. Такой эликсир нужно хранить в холодильнике не более суток, а утром заваривать новый. Принимать по 20-30 капель, не запивая водой через час после еды.

Важно помнить! Нельзя принимать валериану дольше двух месяцев. Алкалоиды, содержащиеся в корневищах, способны вызывать сильное перевозбуждение и раздражительность при длительном приеме препарата.

Можно ли кормящей маме валерьянку на спирту?

Эффективным успокоительным средством является настойка корневищ на спирту. Валериана разводится с этиловым спиртом в пропорции 1 к 5. Настойка противопоказана при кормлении грудью, поскольку спирт во взаимодействии с валерианой воздействует на нервную систему матери и ребенка с двойным эффектом и крайне негативно сказывается на состоянии печени и почек.

Спиртовую настойку можно использовать, только если под рукой не оказалось таблеток. Дозировку следует сократить до 3 капель на целый стакан воды (250 мл).

Важно помнить! Спирт легко проникает в организм ребенка через молоко. Наибольшей концентрации достигает в мозге, повреждая клетки нервной системы, печень и почки.

Можно ли кормящей маме валерьянку или пустырник: Отзывы читательниц

Аня Морозова, 25 лет (г. Санкт-Петербург). После родов моментально прибавилось обязанностей. С первой дочкой не знала никаких проблем, а вот сынок был очень беспокойным: в первый месяц спать не давал совсем. Врач назначил валериану, которая оказалась настоящим спасением. Я стала спокойней и сын, как ни странно, стал лучше спать.

Мария Петерс, 34 года (г. Чехов) . Дочка родилась спокойной, но изменение привычного образа жизни все равно повергло меня в послеродовую депрессию. Пила валериану в минимальной дозе, чтобы не навредить ребенку, но особого эффекта не почувствовала. Думаю, что все индивидуально.

Яна Пушкина, 29 лет (г. Москва). Валериану назначил врач, чтобы исправить мое настроение после родов. Начала с самой максимальной дозировки – 6 таблеток в день. Ходила, конечно, сонная как муха, но зато нервы стали лучше. После отмены хорошее настроение сохранилось, да и ребенок подрос: прошли проблемы с животиком, и спать стал лучше.

Виктория Уварова, 31 год (г. Ярославль). А нам валериана абсолютно не помогла! Я, возможно и стала спокойней, а вот сын вообще перестал спать. Педиатр сказал, что это может быть от валерианы, поэтому пришлось срочно от нее отказаться и попробовать пустырник. С ним, кстати, стало чуть полегче.

Ирина Маленьких, 24 года (г. Ярославль). Я – мама близнецов, поэтому сил в первое время не было совсем, даже, несмотря на то, что мне помогала мама. Дети успокаивались только на улице в коляске, но гулять 24 часа в сутки никаких сил не было. Врач назначил валериану по 2 таблетки 3 раза в день. На второй день стало действительно легче. Для меня это просто спасение, ведь дети должны видеть довольную маму, а не замученную злую тетку.

Эвелина Можаева, 26 лет (г. Хабаровск). Наверное, каждая молодая мама сталкивается с послеродовой депрессией. Не обошла она и меня. В один прекрасный день со мной просто случился нервный срыв – ревела часа 3 без остановки. Пришлось принять валериану в каплях. Только потом прочитала, что она на спирту и стала пить таблетки. Радость жизни вернулась.

Применение и действие валерианы: Видео