Знаете ли вы, дорогие женщины, что мужчина с момента знакомства с вами понимает практически мгновенно, будете ли вы ЕГО ЕДИНСТВЕННОЙ ЖЕНЩИНОЙ? Если это ощущение не возникнет после двух-трех свиданий, оно не возникнет НИКОГДА.

Знаете ли вы, дорогие женщины, что Знакомство – это не Первое свидание? Именно в этот период вы можете ТОЛЬКО произвести благоприятное впечатление на мужчину и собрать о нем информацию, которая позволит вам понять, каковы же на САМОМ деле истинные намерения мужчины относительно вас.

Знаете ли вы, дорогие женщины, что если мужчина в здравом уме действительно запал на женщину, то ему ничто не помешает ее завоевать? А если это не так, то зачем он вам нужен?

Знаете ли вы, дорогие женщины, что когда мы пытаемся объяснить, почему наш мужчина ведет себя странно, то находим для себя порой самые нелепые причины, хотя на самом деле причина одна?

Вы не та женщина, с которой он хочет соединить свою судьбу.

Эта информация поможет женщине научиться выбирать Мужчину своей мечты, правильно с ним знакомиться, организовывать свидания и ходить на них с максимальным эффектом. Создать личный дресс-код для мужчины.

Эта книга поможет вам понять мужские секреты, которые мужчины никогда не озвучивают. Значит, у женщин практически нет шансов понять истинные намерения мужчины. Хотя, как показывает опыт, этот секрет можно раскрыть буквально на первых двух свиданиях.

Эта книга позволит женщине на любом этапе отношений понять намерения мужчины по тревожным сигналам, которые он подает, научит проходить каждый этап отношений как можно лучше и с наибольшим результатом. А ценные и полезные рекомендации станут хорошей подсказкой и руководством к наиболее эффективным действиям со стороны женщины практически в любой ситуации, которая может возникнуть в отношениях с мужчиной.

Главы этой книги должны быть прочитаны последовательно, друг за другом. В первой главе вы получите лишь краткую информацию о мужчинах, чтобы в самом начале не бросить это занятие. Во второй я расскажу, как их привлечь. Третья рассказывает о том, как и где можно познакомиться с мужчиной, а из четвертой вы узнаете, как собирать нужную для вас информацию, как ее запоминать и что необходимо из нее извлечь. Пятая раскроет мужские секреты, или то, что на самом деле думает мужчина о женитьбе. Затем, если вы добьетесь того, что мужчина откроется вам, вы тем самым наведете его на мысль о любви к вам. Что нужно сделать, чтобы влюбить мужчину в себя, вы узнаете из шестой главы. Седьмая глава поможет вам укрепить собственное достоинство и выглядеть в наиболее выгодном свете.

Стратегия и тактика ведения отношений: дрессировка или тренировка? О похвале и критике как важной части отношений и как пользоваться этими «инструментами» отношений расскажет восьмая глава.

И предпоследняя, девятая глава поможет избежать обычных ошибок, которые отпугивают мужчин в начале отношений и на заключительном этапе, перед свадьбой.

Но помните о главном! Ваша основная забота – это забота о себе. Нет причин наказывать себя болезненными отношениями, которые ничего не приносят, кроме страданий. Нет причин лишать себя счастья Любить! И нет причин лишать себя счастья быть любимой и мужчины, который полюбит вас по-настоящему!

Желаю вам удачи!

Глава 1
Адаптированная информация о мужчинах, чтобы в самом начале не бросить это занятие

Все женщины живут по принципу: «ЛЮБИТЬ НЕЛЬЗЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ!» Но лишь единицы знают, где нужно поставить запятую в этой фразе, чтоб это было правильно.

Мысли неизвестного мужчины с сайта знакомств

Дорогая читательница!

Я хочу начать эту главу с мыслей, которые отражают истинный взгляд мужчины на то, чем ты хочешь заняться, читая эту книгу. Именно эти мысли, не очень приятные по содержанию, но такие искренние и правдивые, зададут тебе нужный настрой и дадут правильное направление в воплощении твоей мечты – найти достойного тебя мужчину. Но самое главное – оставят надежду, что тебе это все-таки нужно.

Итак, что думает мужчина?

«Я хочу написать здесь несколько советов тем девушкам или женщинам, которых интересует мужчина, чтобы строить с ним серьезные отношения.

Например, мы очень ленивые! То есть в наше время развития отношений, как правило, добивается та девушка, которая сама проявляет активность в отношениях, а не ждет предложений от парня. Хотя в этом есть и плюс: например, я, как яркий представитель рода «Русских Москвичей», очень привыкаю к тому человеку, с кем много общаюсь, и практически уже не могу без него. Ради такого человека я готов на многое, начиная с преодоления всех своих недостатков и даже кончая женитьбой!

Сразу хочу заметить, что мы, Мужчины, тоже козлы, одним если словом… Так что на все ниженаписанное прошу не обижаться и не принимать это сразу на свой счет… Это так, лирика…

Так что я думаю про вас, девушки?!

В общем, если просуммировать весь мой жизненный опыт, даже самые светлые его части, то я практически отчаялся встретить честную девушку, которая выдержит испытания временем, отсутствием средств, мелкими ссорами, а главное – СОБЛАЗНОМ лучшего, которое будет рядом и будет казаться таким реальным и достижимым… А серьезные ДОЛГИЕ отношения – это, как правило, преодоление всех трудностей, которые встречаются на пути: совместная жизнь предполагает, что вдвоем преодолеть их проще… А вот этого как раз многие и не понимают.

Настоящая любовь не та, что выдерживает долгие годы разлуки, а та, что выдерживает долгие годы близости! И попытка найти ее иногда бессмысленна! Она же как тень… ты к ней – она от тебя. Ты от нее – она за тобой. Жаль, что так…

Но жить без надежды влюбиться неинтересно, вот и я – реалист, а все же надеюсь найти свое счастье, СВОЮ ЛЮБОВЬ!»

Я не случайно взяла пока только эту небольшую часть всей информации о мужчинах, которую получила от них самих, изучила, проанализировала и, конечно, адаптировала для женского восприятия. Во-первых, чтобы не отбить желания у женщины воплотить свою мечту: «Любить и быть любимой». Узнать его реальный мир, попытаться принять, а самое главное, научиться любить. Любить не свои чувства к мужчине, а самого мужчину. И во-вторых, в этом абзаце лежат три ключа к мужскому поведению:

Мужчины, особенно в нашей стране, были воспитаны женщинами. Детский сад – женщины, школа – женщины, институт – женщины. Но самая главная женщина в жизни мужчины – это его Мать плюс окружение: бабушки, тетушки, няни и т. д. Что сформировало у него предсказуемые реакции на женщин.

Мужчине нравятся женщины, которые берут инициативу в свои руки, как проекция материнского отношения к нему. И он приучен слушаться женщин, начиная с собственной матери.

Мужское «эго». Он женится только на женщине, которая признает, что он необычен и уникален.

С этими ключами мы и будем работать. Теперь подробно о каждом.

Эти ключи определяют поведение мужчины. Ваша способность ими использоваться поможет добиться того результата, которого вы хотите достичь. Хочу обратить ваше внимание на то, что я не говорю об индивидуальных особенностях, а рассказываю о том, как ведет себя типичный мужчина. Потому что не всякая особенность свойственна мужчине, но почти все они присущи большинству. Изучите эти основные черты и посмотрите, в какой степени они относятся к мужчинам, которых вы знаете:

1. Мужчинам известно о женской власти над ними. Все мужчины знают, что женщины любят манипулировать мужчинами, они непредсказуемы, предпочитают выражаться намеками, более конфликтны и скандальны, потому что склонны к сплетням и интригам; источники удовлетворения счастья у женщины – дети и благополучие семьи. При общении женщины больше интересуются детальными подробностями, чем сутью дела, в привязанностях ищут больше удовольствия, чем пользы, ошибки осуждают строже, чем преступления, и в целом женщина не придает значения собственным словам, но зато значение слов мужчины непременно преувеличивает. Этот перечень можно продолжить и дальше, но самое интересное, что мужчина, осуждая такое поведение, все равно идет у женщины на поводу и позволяет собой манипулировать. Находя своим поступкам довольно немужское объяснение, что это таинственная женская власть. Но мы-то с вами знаем причину. Поэтому не пытайтесь его переубеждать в обратном.

2. Когда он болеет, то ищет заботы любящей женщины. В худшие минуты он становится как ребенок. Здесь без комментариев. Разве что это подтверждает факт, что мужчина в душе остается ребенком.

3. Он предпочитает хорошую семейную жизнь холостяцкой. Но при условии, что процесс вступления в брак произошел как бы сам собой, без усилий и проблем.

4. Он готов вступить в брачные отношения, если того требуют нравы его круга или они станут условием успешной карьеры.

5. Мужчины любят женщин, которые не скрывают, что заинтересованы в них, но не любят тех, которые заставляют их преодолевать всяческие препятствия. У многих современных мужчин просто нет времени на игры, поэтому они не станут принимать в них участие. А значит, проявляя инициативу, не переусердствуйте, делая все за него, потому что мужчина бессовестно воспользуется этой ситуацией. Мужчины используют женщин, которые им это позволяют.

6. Мужчина – командный игрок, ему должно быть понятно, какая у него задача и что от него ожидают. Он испытывает огромные трудности, стараясь понять, что хочет сообщить ему женщина. Он с детства усваивает практический подход к решению проблем и лучше всего реагирует на четкие вопросы и требования. Самый удачный вариант, если женщина будет делать так, как делала его мать: быть прямолинейной в своих требованиях, но с любящей позиции.

7. Мужчине необходима женщина, которая, особенно на людях, будет всегда на его стороне.

8. Мужчина верит в свою необычность или уникальность. Путь к сердцу мужчины лежит через его «эго». Для любого мужчины притягательна женщина, которая думает и заботится о нем. Но любит и женится он на той, которую, на его взгляд, он способен сделать счастливой.

9. Чтобы быть счастливым, мужчине нужно чувствовать себя особенным, и он ждет от женщины, что она скажет ему об этом. Его друзья не укрепляют такие чувства, так как слишком заняты собственными персонами.

10. Мужчине также нравится, когда его хвалят, а не критикуют, но в принципе он готов и к тому и к другому. Но если похвала покажется чрезмерной, то он почувствует, что на самом деле не оправдывает ваших ожиданий. Вы должны критиковать его, но при этом не забывайте поддерживать. Он будет рад, что вы считаете его вполне земным, но тем не менее любите.

А теперь о главном. Не то вам, дорогая читательница, может показаться, что я зря вас пугала, что не все так страшно и плохо. Решайте сами.

1. Мужчины очень ленивые. И большинство из них не слишком заинтересованы в том, чтобы способствовать благоприятному развитию отношений, делать их более глубокими, полными и эмоционально открытыми, но самое главное – они не склонны проявлять инициативу и терпение.

2. Вам будет трудно убедить его, что вы та единственная женщина, которую он сможет сделать счастливой. И это может произойти только при условии, если выдержите испытание временем, отсутствием средств, мелкими и особенно крупными ссорами, а главное – СОБЛАЗНИТЕСЬ НА ЛУЧШЕЕ, которое он вам обещает.

3. Мужчина ищет в женщине (из анкеты мужчины на сайте знакомств, раздел «Кого ищу») «свое второе Я в женском обличье, чтобы при сложении получилось одно неделимое целое. Если вы обаятельная и привлекательная, сексуальная, строптивая, модная, стильная, обворожительная, страстная, нежная, дерзкая, капризная, отзывчивая, остроумная, чувственная, прелестная, экстравагантная, веселая, откровенная, компанейская, энергичная, жизнерадостная, рискованная, практичная, внимательная, неподражаемая, улыбчивая, чуткая, разумная, оригинальная, тактичная, яркая, замечательная, настоящая – ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!». Вот и попробуйте соответствовать.

4. Мужчина не ставит перед собой такой цели, как найти свою любовь, а если и ставит, то в списке она будет предпоследней перед желанием жениться.

5. В вопросах любви и отношений мужчины руководствуются принципом «А вдруг». И когда ситуация накаляется, они просто выбрасывают неприятности из головы, умея отвлекаться. При этом они говорят себе: «Как-нибудь образуется…»

6. У мужчин есть правила, которыми они руководствуются как кодексом чести, вот небольшая их часть:

Воскресенье – это спорт по телевизору или пиво с друзьями. Это как лунный цикл или приливы и отливы. И да будет так.

Все, что мы говорили полгода назад, недопустимо в качестве аргумента. На самом деле все заявления теряют силу и аннулируются через 7 дней.

Все мужчины различают только 16 цветов, как в установках Windows по умолчанию. Персик, например, – это фрукт, а не цвет. Вишня – тоже не цвет. Мы не имеем никакого представления, как выглядит розовато-лиловый.

Если что-то чешется, мы это чешем. Мы так делаем.

Шопинг – это НЕ спорт. И мы никогда не будем думать по-другому.

Научись опускать туалетное сиденье. Если оно поднято, просто опусти его. Нам оно нужно поднятым, тебе опущенным. Мы же не жалуемся, что ты оставила его опущенным.

Если ты думаешь, что ты толстая, то, наверное, так и есть. Не спрашивай нас.

Головная боль, которая продолжается 12 месяцев, – это болезнь. Сходи к доктору.

Если ты не будешь одеваться как девушки из сериалов, то не жди, что мы будем вести себя как мужчины из сериалов.

Когда мы куда-то собираемся вместе, любая одежда подойдет… Честно!

Помни! Мы думаем, что:

1. У тебя достаточно одежды!

2. У тебя слишком много обуви!

И заключительным аккордом – мужское пожелание женщине:

Берегите, женщины, мужчин, есть на это тысячи причин,

Их предрасположенность к износу, к алкоголю, к атеросклерозу.

Женщины, учитесь привыкать, понимать мужчин и опекать,

Понапрасну их не раздражайте, уступайте слабостям, прощайте,

И чутки к ним будьте, и добры: все мужчины – хрупкие миры,

Так что откликайтесь на почин. Берегите, женщины, мужчин!

Я изложила основные факты, но только небольшую их часть, касающуюся мужской природы. Вам еще предстоит узнать, о чем думает мужчина, что он никогда не скажет женщине и почему. Чем будет руководствоваться в принятии своих решений относительно вас и ваших отношений? Я научу вас по его поведению распознавать тревожные сигналы, расшифровывать истинные намерения и не тратить время на отношения, которые не принесут вам радости. Вскрывая тайны, ложь и неписаные законы мужчин, вы получите самое ценное. Вы овладеете искусством быть и оставаться женщиной. А эта способность больше всего ценится на фоне мужчины. И это – счастье в ваших руках.

Глава 2
Как их привлечь

Женщина, которая ценит себя слишком низко, сбивает цену всех женщин.

Нелли Маккланг (канадская писательница)

Спросите любую женщину: чего она хочет от мужчины? И она всегда ответит конкретно: «Он должен иметь устойчивое финансовое положение, должен быть надежным и обладать отличными связями, быть ласковым, понимающим и прощающим, бесподобно решать насущные проблемы, быть хорошим любовником и т. д. и т. п.». Теперь спросите ту же женщину: что она может предложить ему взамен? Она, правда, немного задумается, но скажет как обычно: «СЕБЯ».

Но такой ответ не вызывает ни у одного мужчины чувства радости. Слишком непонятно. Или, наоборот, он определяет цену сам. Например, пригласит вас в ресторан, накормит ужином и будет ждать расплаты – вами. Но почему-то чаще всего женщина возмущается таким поведением мужчины. Хотя, если подумать о том, что, когда вы приходите в кафе и заказываете чашечку кофе, вы же не ждете, что официант даст вам ее бесплатно, потому что вы – это вы. Наверняка женщина сразу возразит, что официант – это другое. Мужчина, который ее пригласил, оказывает ей знаки внимания, значит, хочет строить с ней отношения.

А в чем разница между ними? И тот и другой – мужчины, которых вы совсем не знаете. Но относительно официанта вам не приходит в голову предложить себя за чашку кофе, а относительно другого – почему-то приходит.

Чтобы иметь успех у мужчины, женщине нужно знать, что она может ему предложить, и уметь сказать об этом. Для этого ей необходимо уметь оценить себя.

Самая большая глупость, которую совершает женщина, – это когда она ждет, что весь мир, и особенно мужчина, сумеет оценить ее по достоинству без малейших усилий с ее стороны.

Как надо оценивать себя

Первое, с чего надо начать, – это признать, что вы чего-то стоите. Однако ваша значимость не самоочевидна.

Во все времена, особенно в период сватовства, женщину представляли как «товар». Мужчина считался «купцом», который товар выбирает и приобретает. Отлично. Если женщина – «товар», то она должна знать, сколько стоит и какой «купец» этот товар может приобрести. Выражаясь современным языком, провести маркетинговые исследования. Определить ценовую стоимость предложения и создать спрос на свой «товар».

Чтобы создать спрос, необходима рекламная кампания, целью которой будет привлечь покупателей, или «купцов». Для этого вам необходимо узнать все досконально о своей привлекательности. И затем развить в себе те качества, которые будут привлекать именно тех людей, которые вам интересны.

Поэтому первый шаг к пониманию того, как стать привлекательной, заключается в том, что вы должны понять, как вы представляете себе собственную привлекательность.

А какого человека мы считаем привлекательным? Того, кто нравится многим. И зависит эта способность от личности человека, его обаяния, от его манеры общения с людьми. От его социальной компетентности. От того, знает ли он, чего хочет, занят ли он настоящим делом, с которым полностью себя отождествляет, от его жизненной позиции. Все это и многое другое заключено в понятии «харизма», что означает «притягивать к себе внимание». Значит, харизматичный человек – это человек, обладающий личностным обаянием как суммой всех персональных качеств, придающей этой личности особую силу.

Давайте рассмотрим составные части, которые формируют привлекательность.

1. Физическая привлекательность.

Первый важный элемент – внешний вид. То, как человека воспринимают внешне, что является результатом того, как человек относится к самому себе. Составляющие: уход за собой, личная гигиена и, конечно, одежда в сочетании с обаянием. Об этом я подробно написала в книге «Чего стоит женщина, или Как поднять самооценку».

2. Интеллектуальная привлекательность – это ваш разум.

Чтобы быть притягательной, надо уметь заинтересовать людей на интеллектуальном уровне. Тем более всем известно, что наши первичные эрогенные зоны находятся в мозгу. Мы считаем интересными людьми тех, кто обладает острой любознательностью. Такие люди испытывают жажду знаний об окружающем мире и о своем партнере.

3. Эмоциональная привлекательность.

Под ней мы понимаем способность чувствовать сострадание, умение открываться навстречу другому человеку, открыто радоваться и уметь сочувствовать.

И последнее качество:

4. Ваша индивидуальность.

Личность состоит из того, как человек выглядит, что он думает, что чувствует, включая в себя те качества и свойства, которым намного сложнее подобрать название и определение. Среди них самооценка, уверенность в себе и отношение к людям.

Теперь будем тестировать себя по каждому пункту.

Физическая привлекательность

Для начала вам потребуется научиться получать информацию о себе из любого источника. Очень рекомендую сделать фотокаталог, или портфолио. Вы увидите свои сильные и слабые стороны. Например:

На студийных фотографиях вам станет понятно, какие стиль одежды, прическа, аксессуары усиливают эффект привлекательности, а какие подчеркивают ваши слабые стороны.

Затем составьте таблицу, распределив на две колонки, или группы: то, что вам нравится, и то, что не очень нравится и надо улучшить. Начните с оценки лица. Это первое, на что смотрит большинство людей. Ваши фотографии, особенно портретные, вам очень помогут.

Например, вам нравятся ваши глаза. Поэтому они определенно являются тем, что нужно подчеркивать, так что впишите их в первую колонку. Или вам не нравятся ваши ноги: конечно, вы могли бы с помощью операции довести их до совершенства – а надо ли? Любой грамотный стилист подберет одежду так, что ваши ноги никого не будут раздражать. Но запишите это в колонку «улучшить».

Подумайте, что можно сделать с чертами, которые оказались в колонке «улучшить». В некоторых случаях можно обойтись только краткосрочными целями, например услугами стилиста по одежде, а в каких-то – не обойтись без долгосрочных.

Секрет привлекательной внешности в том, что вы намеренно подчеркиваете свои лучшие черты. Не нужно быть прирожденным дизайнером, надо просто научиться извлекать максимум из того, что у вас есть. Это больше, чем вы думаете. Привлеките к этому делу специалистов, вы без них точно не обойдетесь. Стилисты, парикмахеры, имиджмейкеры.

Лейл Лаундес

Как влюбить в себя любого – 2. Как завоевать сердце мужчины или женщины, которые прежде казались вам совершенно недоступными

© Leil Lowndes, 2004.

© ООО “Издательство “Добрая книга”, 2004, – перевод и оформление.

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

Введение

Сколько раз, сидя в кафе или ресторане, вы смотрели на своего бой-френда или подругу и думали: “Ну, почему, почему я сижу рядом с этой… “лягушкой”?” Возможно, вы оправдывали себя: “В этом городе не осталось интересных мужчин”, или “До сих пор я так и не встретил ту великолепную женщину, о которой мечтал”, или “Всех приличных женихов уже разобрали”.

Или, может быть, вы с явным мазохизмом приписывали свои неудачи вашим мнимым недостаткам. Джентльмены, сколько раз, обедая в ресторане с очередной подружкой, вы косили глаза в сторону, тайком наблюдая за красавицей за соседним столиком, кокетничающей со своим кавалером, и тихо злились на себя: “Да, такая шикарная красотка никогда не стала бы встречаться со мной”?

Женщины, сколько раз на автозаправке, сидя в старом полуразвалившемся автомобиле и ожидая своего парня, закачивающего солярку в этот четырехколесный раритет, вы жадно смотрели на изысканного джентльмена, заправляющего высокооктановым бензином свой “Ягуар”, и спрашивали себя: “Почему я не могу получить такого мужчину?”

В глубине души вы знаете, что заслуживаете большего. “Если бы он лучше узнал меня, он увидел бы все мои замечательные качества и непременно влюбился в меня”.

А пока вы продолжаете встречаться с теми, кого в глубине души считаете неподходящими для себя партнерами. Почему? Зачем? Причины этого лежат гораздо глубже, чем вам кажется!

“В чем же дело?” – спросите вы. Например, вы можете просто бояться вступать в отношения с более успешным и привлекательным человеком, потому что не хотите идти на риск нанести удар по собственному самолюбию и подорвать самооценку в случае неудачи. Во-вторых, прежде вы, возможно, пережили болезненный разрыв с человеком, которому были “не пара”, и теперь боитесь отношений с яркими и неординарными людьми. Или, может быть, вам кажется, что у вас нет денег, приличного образования или привлекательной внешности, чтобы водить дружбу с “достойными” людьми, хотя вы понимаете, что “слишком хороши” для того общества, в котором сейчас вращаетесь.

Почему это происходит? Дело в том, что вы, вероятно, стали разборчивы не так давно. Словно человек, который стремительно потерял вес и еще не привык к своему новому облику, по-прежнему “по инерции” страдает от низкой самооценки, вы страдаете от “инерции” в собственных представлениях о “достойном” партнере. Вы продолжаете встречаться с людьми, которые полностью устраивали вас несколько лет назад, хотя теперь оцениваете их совершенно иначе.

А может быть, вы пробовали, но так и не освоили тех приемов и навыков, которые помогают завоевать расположение людей, действительно достойных вас. Вы не приложили никаких усилий для того, чтобы сознательно выработать в себе те качества, которые позволили бы вам сражать всех наповал. Вы легко можете подманить дворовую кошку к дверям своего дома блюдечком молока, но породистая особь даже не посмотрит в вашу сторону. Точно так же отличаются от большинства яркие и неординарные люди, которых принято относить к сливкам общества: чтобы соблазнить их, нужна совсем другая приманка.

Пришло время перемен

Пришло время повысить собственную самооценку и радикально усовершенствовать свои навыки, чтобы привлечь партнера или партнершу, о которых раньше вы могли только мечтать. Как только вы станете более разборчивы, вы обнаружите, что принадлежность к элите определяется не количеством, а качеством. Успешные люди вовсе не стремятся иметь горы одежды, вагоны мебели и множество контактов и мимолетных связей. Все, что им нужно – несколько элегантных костюмов в гардеробе, изысканный дом, обставленный лучшей мебелью, и жизнь, наполненная значимыми отношениями с небольшим кругом интересных им людей.

Так и в любви, в самых важных для нас отношениях, мы хотим иметь лишь одного партнера, неординарного мужчину или прекрасную женщину, с которым мы могли бы вместе прожить жизнь. Мы привыкли называть человека, который намного лучше нас и, как правило, остается для нас несбыточной мечтой или недостижимым идеалом, “Принцем” или “Принцессой”.

Практически каждая маленькая девочка, ложась в постель и закутываясь в одеяло, мечтает о прекрасном Принце, который однажды проедет мимо на белом коне, влюбится в нее и увезет в свой сказочный мир, где они вместе будут жить долго и счастливо. Практически каждый мальчик, только начавший бриться, глядя на себя в зеркало, мечтает о прекрасной Принцессе, которая будет от него без ума и упадет в его объятия со вздохом: “Возьми меня, я – твоя”.

С поры нашего детства эти мечты нисколько не изменились. Но наши представления о Принцах или Принцессах росли вместе с нами, и у каждого из нас есть свои представления о признаках и атрибутах “королевской крови”. Возможно, вы не будете против, если родословная вашего Принца или Принцессы будет небогатой, но вы ожидаете, что он или она будут бесконечно добрыми, чувственными или умными людьми. А может быть, вы страстно желаете иметь честного и искреннего друга-возлюбленного или хорошо образованную подругу. Может быть, вы мечтаете о мужчине или женщине, которые были бы мудрыми, верными, высокодуховными или обладали бы некими уникальными навыками, будучи мастерами своего дела. Или, может быть, вы хотите, чтобы их окружал ореол славы. И, конечно, для многих из нас не последнее место в списке требований к партнеру или партнерше занимает жизненный успех.

Список можно продолжать, и для каждого из нас он будет особенным. Единственной общей чертой окажется готовность начать поиск нового спутника или спутницы – человека, который будет много лучше тех “лягушек”, с которыми вы еще недавно вместе “квакали”, сидя в одном пруду.

Решение № 1

Начну искать достойного человека

Вы приняли решение. Как паук должен сплести паутину, чтобы поймать муху, так и вам придется сплести сеть навыков, психологических установок и привычек, чтобы поймать вашу Добычу – превосходного партнера или партнершу. Все это начинается с глубокого убеждения – сознательного и подсознательного, – что вы заслуживаете лучшего.

Кто они – мой Принц или Принцесса?

Уже более десяти лет я веду семинары по искусству общения и межличностным отношениям. Каждый раз, когда участники очередного семинара начинают жаловаться, что не могут найти для свиданий никого “лучше”, я спрашиваю их, что значит для них это “лучшее”. Подавляющее большинство из них сообщают, что хотят найти человека “умнее”, “красивее”, “интереснее”, “с более высоким положением в обществе”, “состоятельнее” или “честнее”. Охотники и Охотницы, охотясь на бабочку и на медведя, вы должны пользоваться разными снастями. Так и в любви: преследуя женщину или мужчину своей мечты, вы должны обладать совершенно разными навыками и качествами, чтобы поймать в свои сети благородного Принца, прекрасную Принцессу, богатого или знатного Принца или творческую Принцессу. Чтобы поразить сердце каждого из них, требуется особенный набор навыков и специфических качеств. Я собираюсь дать вам и то, и другое.

Решение № 2

Буду использовать разную тактику

для разных партнеров

В паучьи сети, сплетенные для мух, не поймать медведя; муха всегда проскочит между створками капкана. Вы должны использовать особые ловушки и специальную приманку для успешной охоты на представителей каждого вида породистой Добычи. Одни люди невероятно красивы, другие – богаты, третьи – благородны, четвертые – талантливы, и каждого из них нужно приманивать с помощью различных приемов.

Несколько слов о терминологии

Прежде чем мы продолжим, скажу несколько слов о терминологии. Дамы, пожалуйста, не впадайте с истерику от того, что я использую слово “лягушка”. Точно так же, как раньше мы политкорректно понимали под словом “партнер” и мужчин, и женщин, теперь словом “лягушка” мы называем тех, кого вы считаете неподходящими для вас партнерами, отношениями с которыми недовольны, но с которыми, тем не менее, продолжаете встречаться и поддерживать близкие отношения. “Лягушки” – это мужчины и женщины класса “земноводных”, с которыми вы просто обязаны расстаться. “Лягушка” – это мужчина или женщина, к которым вы привязались или кого “привыкли” любить, но с которыми (и теперь вы это знаете) необходимо расстаться, чтобы построить отношения с более желанным или подходящим человеком.

Полезные советы

Как расположить к себе интересующий вас объект симпатии?

Конечно же, влюбить в себя любого мужчину сможет только либо самая роковая женщина, либо настоящая ведьма.

Но если между двумя людьми уже вспыхнула та самая искра, можно постараться разжечь из неё огонь любви и страсти.

И вот здесь важна правильная стратегия.

Мужчину нельзя заставить полюбить себя, но если вы ему уже понравились, можно усилить эту симпатию, благодаря кое-каким женским хитростям и простым психологическим трюкам.

Вот 11 ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ХИТРОСТЕЙ, которые, несомненно, помогут вам заполучить мужчину вашей мечты:

Как заполучить мужчину

1. Попросите его об услуге

© Kzenon

Исследования показывают, что люди склонны проявлять симпатию к тем, кому они помогли или оказали какую-то услугу, даже если этот человек изначально им не нравился.

Возможно, так происходит потому, что мы на подсознательном уровне считаем, что этот человек сделает то же самое для нас.

Этот психологический момент также известен как эффект Бенджамина Франклина, так как именно он открыл этот странный психологический трюк.

2. Делайте ему комплименты, но в меру

© fizkes / Getty Images

Большинство парней не получают комплименты так часто, как женщины. А ведь и им также нравится, когда их хвалят и говорят им приятности. Поэтому, как правило, они ведутся на любые приятные вещи, которые им говорит противоположный пол.

Единственная проблема заключается в том, что комплименты теряют свою ценность, если они произносятся слишком часто.

Поэтому произносите их дозировано, максимум по одному в день.

3. Обеспечьте зрительный контакт немного дольше обычного

© oneclearvision / Getty Images

Глазами можно влюбить человека. И это чистая правда.

Многочисленные исследования показали, что длительный зрительный контакт способствует тому, что мужчина может обнародовать симпатию и влюбиться в вас, даже если эта женщина не является идеалом, к которому стремился мужчина изначально.

4. Называйте его по имени

© Comstock / Photo Images

Наши имена, произносимые другими, это музыка для наших ушей.

Когда нас называют по имени, это льстит нашему сознанию и невольно располагает к человеку, который произносит имя.

Согласно исследованиям, регулярное использование имени мужчины в разговоре- хороший способ его очаровать и приблизить к себе.

Как очаровать мужчину

5. Отображайте его жесты

© Denisfilm / Getty Images

Один из самых распространенных способов, с помощью которых люди показывают связь с кем-то- это точное копирование их жестов.

Такой нехитрый трюк действительно работает. Человек на подсознательном уровне лучше воспринимает другого человека, если их жесты схожи.

Психологи замечают, что можно создать более тесную связь, копируя жесты человека, даже если эти жесты воспроизводятся полностью сознательно.

6. Не бойтесь показывать ему свои недостатки

© Liderina / Getty Images

Многие женщины хотят скрыть свои недостатки, чтобы в глазах потенциального партнера выглядеть идеальной.

Таким образом, они рассчитывают привлечь мужчину.

Хотя вам определенно не нужно сразу обнаруживать все свои недостатки, все же стоит показать ему, что вы обыкновенный человек со своими слабостями и недостатками. И это совершенно нормально.

Так он поймет, что вы настоящая женщина, а не искусственная кукла.

7. Ожидайте от него только хорошее

© DragonImages

Психологи называют момент, когда мы формируем ожидания и проецируем их на человека, эффектом Пигмалиона.

Если вы считаете человека клоуном или дураком, он именно так и будет себя вести. Своими ожиданиями вы подталкиваете его на определенные поступки и действия.

На подсознательном уровне вы закладываете поведение человека по отношению к вам и другим.

Поэтому, ожидайте, что он будет с вами добр и мил, и поверьте, именно так и будет.

8. Позвольте ему говорить о себе

© JackF / Getty Images

Люди любят говорить о себе.

Мы и наша жизнь –это любимая тема, даже если мы не являемся нарциссами по своей природе.

Задавая ему вопросы о себе, о том, что ему интересно в жизни, что он любит, а что нет, вы заставляете его раскрываться перед вами.

Этот психологический трюк способствует тому, что потенциальный партнер начинает испытывать к вам симпатию и даже может влюбиться.

9. Умейте наслаждаться жизнью без него

© StockLite

Несмотря на то, что мужчинам нравиться чувствовать себя важным и значимым, ни одному из них не понравиться, если женщина делает его центром своей Вселенной.

Такое придется по вкусу только тирану и неуверенной в себе личности.

Действуйте от обратного: покажите мужчине, что вы не отчаявшаяся женщина, не навязчивая, а вполне самостоятельная особа, которая прекрасно может прожить и без мужчины.

Женщина, ведущая активную жизнь, всегда привлекает противоположный пол.

А мужчина всего лишь должен являться приятным бонусом в её жизни, но уж никак не самым главным её составляющим элементом.

Как влюбить в себя любого

Выполняя обещание, содержащееся в названии книги “Как влюбить в себя любого”, мы предлагаем вашему вниманию 85 приемов, основанных на научных исследованиях природы романтической любви

1. Любого? Да, практически любого

“Я не понимаю. У меня есть все – привлекательность, ум, чувственность, изысканность. Почему он или она не влюбляется в меня? Почему я не могу найти свою любовь?” Сколько раз вы колотили кулаками по подушке, задавая себе этот вопрос?

Вы открываете книгу скептически, но все же с затаенной надеждой. Вы читаете название: “Как влюбить в себя любого”.

“Это очень серьезное обещание”, – скажете вы. Действительно, так оно и есть. Но это обещание выполнимо, если для завоевания сердца Потенциального Любовного Партнера вы решите придерживаться научно обоснованного плана.

Почему же, когда жизнь полна историями о разбитых сердцах, мы все же заявляем теперь о том, что существуют средства, чтобы заставить любого влюбиться? Потому что после столетий бездействия наука наконец разгадала, что такое романтическая любовь на самом деле, как она возникает, что заставляет ее продолжаться и что убивает ее.

Подобно древнему дикарю, который, наблюдая солнечное затмение, считал это черной магией, мы смотрели на любовь и думали, что это – волшебство. Иногда, особенно в те счастливые первые мгновения, когда нам хочется останавливать прохожих на улице и кричать во всеуслышание: “Я влюблен!” – любовь может казаться магией. Но, вступая в XXI век, мы обнаруживаем, что любовь – это вполне определенная и поддающаяся расчетам смесь химии, биологии и психологии. (Ну и, возможно, чуть-чуть черной магии в придачу.)

Когда корабль науки отправился в плавание в неизведанные моря, мы наконец начали понимать основы этой “самой безумной, самой обманчивой и самой преходящей из страстей”, как описывал любовь Джордж Бернард Шоу. Что же заставляет людей желать остаться в этом “возбужденном, ненормальном и изнуряющем состоянии постоянно, пока смерть не разлучит их”? Вопрос и недоумение относительно того, что же такое любовь на самом деле, совсем не новы. Они из тех вопросов, которые подвергались серьезному рассмотрению на протяжении веков такими титанами мысли, как Платон, Зигмунд Фрейд и Чарли Браун .

В 1950 году в затемненном бродвейском театре аудитория мюзикла “South Pacific” была полностью согласна с его героем Эйзо Пинза, когда он размышлял: “Кто может объяснить это? Кто может сказать тебе – почему? Глупцы назовут сотни причин. Мудрецы не станут и пытаться”. Что ж, в последнее время много мудрых мужчин и женщин уже попытались и преуспели в этом. Не обвиняйте авторов мюзикла Роджерса и Хаммерстайна. Когда они сочиняли свои романтические пьесы, научное сообщество было так же сбито с толку в отношении любви, как и герои мюзиклов, поющие о своем недоумении по поводу одного волшебного вечера.

Наука открывает сексуальность

Задолго до того, как Зигмунд Фрейд занялся этим предметом, аналитические научные умы соглашались с тем, что любовь является одной из фундаментальных основ человеческого опыта.

Но они в то же время считали, что оценка, классификация и определение романтической любви невозможны, а потому подобные изыскания являются пустой тратой времени и денег. На своем смертном одре Фрейд заявил: “Мы действительно очень мало знаем о любви”.

Его предсмертные слова долгое время оставались научной доктриной. По крайней мере, до начала 70-х, когда группа радикально настроенных социо-психологов вновь обратилась к вечным проблемам ученых: почему? и как? Они стали задавать себе и каждому, кого они могли заманить в свои лаборатории, вопросы о романтической любви.

Две женщины совершили прорыв, ненароком сфокусировав внимание современной прессы на древнем вопросе: что же такое любовь? Доктор философии Элен Бершид и ее коллега Элайн Хэтфилд сумели получить федеральную субсидию в 84 000 долларов США на изучение романтической любви. Бершид убедила Национальный научный фонд раскошелиться, заявив: “Мы уже понимаем брачное поведение колюшки. Пора обращаться к другим видам”.

Исследование Бершид, как и многие другие до него, могло бы остаться незамеченным и неопубликованным, заняв всего дюжину страниц в никому не известном специализированном журнале. К счастью для всех ищущих любви, однажды утром на Капитолийском Холме бывший сенатор Соединенных Штатов от штата Висконсин Вильям Проксмир просматривал документы. Глубоко в кипе бумаг он откопал постановление Национального научного фонда о выделении двум женщинам “легкомысленной” субсидии для изучения межличностных отношений.

Небеса разверзлись над Проксмиром! Восемьдесят четыре тысячи долларов для изучения чего? Он немедленно набросал яростный пресс-релиз, заявляющий, что романтическая любовь – это вовсе не наука, и вообще, прорычал он: “Национальный научный фонд, прекрати заниматься этим любовным аферизмом. Оставь это для Элизабет Баррет Браунинг и Ирвинга Берлина”. Далее Проксмир добавил от себя: “Лично я против этого еще и потому, что не желаю знать ответа”. Он полагал, что каждый считает так же. Как он был не прав!

Протест Проксмира вызвал бурю откликов по всему миру, который бушевал вокруг Бершид в течение следующих двух лет. “Специальный выпуск! Все читайте об этом! Национальный научный фонд взялся изучать любовь!” Газеты посвящали этому первые полосы. Камеры и микрофоны охотно направлялись в сторону Бершид. Тихий офис исследователей был завален почтой.

Критика Проксмира дала осечку. Вместо того чтобы положить конец “легкомысленным поискам”, эта шумиха в прессе породила страстный интерес к изучению любви. Джеймс Рестон из “Нью-Йорк Таймс” заявил, что если Бершид и прочие смогут “раскрыть загадку романтической любви, брака, разочарования, развода и брошенных детей, – то это было бы лучшим вложением правительственных денег с той поры, когда Джефферсон приобрел Луизиану”.

Это выглядело так, будто Элен Бершид взорвала плотину, сдерживавшую накапливавшийся долгое время интерес к этой теме. До сих пор продолжается стремительный поток исследований, пристально рассматривающих каждый аспект любви. Уважаемые ученые, специалисты в области общественных наук с громкими именами, такие, как Фоа, Мурштейн, Дион, Арон, Рубин, и многие другие, относительно малоизвестные за пределами научного мира, преподнесли все еще не раскрытый нами подарок, – подарок, который мы “развернем” только сейчас: в результате их исследований мы можем узнать (хотя это вовсе и не было их целью), как влюбить в себя любого.

Некоторые исследования не ведут нас прямо к этой цели. Чтобы найти необходимые научные работы, мне пришлось “прочесать” сотни научных исследований с громоздкими названиями, такими, как “Последствия смены ориентации на диадическое функционирование гетеросексуальных сожителей” (что бы это значило?). Предметом некоторых исследований были мыши, слушающие классическую музыку, потом джаз и блюз, – таким образом выясняли, что делает их более сексуально возбужденными . Другие исследования, которые были бесполезными для достижения нашей цели, рассматривали сексуальное влечение к трупам ; также имелись исследования неподвижного тантрического полового сношения , которое, как я предполагаю, работает только тогда, когда корабль, на котором пара совершает брачный круиз, попадает в сильную качку.

К счастью, многие исследования принесли более вкусные и практические плоды. Особенно полезными были работы отважного исследователя, доктора психологии по имени Тимоти Перпер, который провел много часов, наблюдая объекты исследования в своей любимой лаборатории – в баре для одиноких. Нам также помогут замечательные научные труды Роберта Штернберга и его коллег, которые изучали различные теории любви. Мы использовали результаты проницательных исследований, посвященных основным чертам одержимости и страстной, безрассудной влюбленности, выполненных Дороти Теннов и другими. Среди прочих были отважные, хотя и относительно неизвестные исследователи, такие, как Кэрол Ронай. Она на самом деле поступила на работу танцовщицей в стриптиз-бар, чтобы выяснить, какие выражения лица сексуально возбуждают мужчин .

Как были собраны материалы для этой книги

Мое собственное первое исследование, хотя и не такое дерзкое, было не менее энергичным. Более десяти лет до того, как я стала консультантом и тренером по технологиям общения и коммуникаций, я была директором исследовательской группы, созданной мною и называющейся “Проект” (The Project).

“Проект” представлял собой некоммерческую организацию, расположенную в Нью-Йорке, основанную для изучения сексуальности и межличностных взаимоотношений. Во время моего руководства “Проектом” я опросила и систематизировала ответы нескольких тысяч людей по поводу того, что они искали в идеальном партнере. Я собирала информацию среди студентов множества институтов, куда меня приглашали рассказать о моих исследованиях.

Подобно работе исследователя Элен Бершид, “Проект” привлек пристальное внимание общественности, что сделало его предметом всенародного обсуждения. Корреспондент из журнала “Тайм”, освещавший одно из наших заседаний, написал статью на целую полосу, заявляя: “Сексуальные фантазии идут теперь на Бродвее”, что, в общем, соответствовало действительности.

Одно из подразделений “Проекта” привлекало добровольцев, которые представляли на сцене в виде психодрамы свои любовные фантазии. Поскольку там не было ни наготы, ни явно выраженной речи, эти бессловесные инсценировки были необычными и единственными в своем роде и привлекли внимание трех крупных телевизионных каналов, представивших отрывки из этих постановок в национальных программах. В свою очередь, это вызвало массу публикаций в уважаемых и широко известных изданиях Америки и Европы.

В результате люди со всего мира посылали нам свои истории и фантазии о своих страстных желаниях и жажде любви. Они звонили или писали в “Проект”, подробно и точно рассказывая о том, что они ищут в романтическом партнере. Большая часть писем или звонков, которые мы получали, начиналась словами вроде “Я никогда никому об этом не говорил, но… “. Затем звонившие и писавшие раскрывали свои глубочайшие желания анонимному “Проекту”. Мы слушали их, слушали с благодарностью, так как получали от них информацию о том, что заставляет или что может заставить человека влюбиться.

Как были разработаны приемы и техники

Давайте на мгновение оставим мир сексуальности. Перейдем к моей второй специальности – в область общения и коммуникаций. Именно здесь я проводила изыскания и перерабатывала их в эффективно работающие приемы и техники, с помощью которых можно заставить любого влюбиться в вас.

Уже давно было доказано, что, вне всякого сомнения, существуют способы вызвать у людей желаемое поведение. Если бы таких способов не было, то все психологи и тысячи корпоративных тренеров, включая меня, остались бы без работы. Существуют признанные методы для того, чтобы вызвать различные эмоции и изменить поведение людей. Например, мы можем научиться обхождению с “трудными” людьми или тому, как заставить недисциплинированных сотрудников вести себя желаемым образом.

Обратная связь с участниками семинаров, которые я проводила для правительственных организаций, университетов, профсоюзов и на предприятиях, убедила меня, что мы действительно можем вызывать изменения в моделях поведения других людей. Мы решаем эту сложную задачу сначала путем осознания основных потребностей, мотивов и побуждений людей, а затем применяя правильные вербальные и невербальные навыки для изменения их поведения.

Это именно то, что я делаю в этой книге. Исходя из научных исследований, я выявляю основные потребности, мотивы и побуждения, которые заставляют человека влюбляться. Потом я даю вам правильные вербальные и невербальные навыки, чтобы вызвать поведение, которое вам требуется – в данном случае, сделать человека влюбленным в вас.

Эта книга является результатом многих лет исследований и изысканий в нескольких областях знания: межличностные отношения, человеческая сексуальность, навыки общения и половые различия. Мы использовали не только научные исследования природы любви и мои собственные изыскания, но учли также работы современных терапевтов и аналитиков в области общения и коммуникаций. Я особенно благодарна социолингвисту Деборе Тэннен за ее работы и терапевту Джону Грею за остроумные аналогии между Марсом и Венерой ; именно он сделал общеизвестным тот факт, что мужчины и женщины имеют крайне разные стили мышления и общения.

Каков же рецепт влюбленности, рецепт того, как сделать кого-нибудь влюбленным в вас? Может ли он быть сведен к формуле? То, что вы прочтете ниже, звучит очень просто, но на самом деле является достаточно сложным.

Вам следует начать с изучения прочных научных основ того, что привлекает людей друг к другу. Затем вы собираете полную информацию о вашей Добыче (то есть о человеке, которого вы хотите сделать влюбленным в вас). Далее вы применяете изощренные, часто направленные на подсознание коммуникативные техники, чтобы удовлетворить его или ее сознательные и бессознательные потребности. И, наконец, вы овладеваете вашей Добычей, тонко понимая то, чего именно он или она желает в сексуальном плане. Вот она – формула любви, рецепт того, как сделать вашего Потенциального Любовного Партнера влюбленным в вас.

Как я проверяла приемы и техники

Я не удовольствовалась лишь научными исследованиями. Мне нужно было увидеть, будут ли эти техники работать в “полевых условиях”. Несколько лет назад для проверки своих теорий я создала семинар с таким же названием, как и эта книга: “Как влюбить в себя любого”.

Приглашения приходили со всех концов страны – из колледжей, групп одиноких людей, клубов знакомств, образовательных организаций. На этом поле и испытывался материал книги. Мои студенты ответили: “Да!” Вполне возможно заставить человека влюбиться в себя.

Проста ли эта задача? Нет.

Требует ли она жертв? Да.

После прочтения этой книги вы можете решить, что завоевание его или ее сердца просто не стоит такой большой самоотдачи. Но если вы действительно хотите приняться за это, следуйте за мной. Мы изучим навыки, необходимые для выполнения этой задачи – сделать избранного вами Потенциального Любовного Партнера влюбленным в вас. (Вы заметили, что я использовала слова Потенциальный Любовный Партнер несколько раз. Я буду употреблять их и далее, потому что, хотя это выражение и громоздко, оно более точное, чем словосочетание любой человек , которое мой американский издатель мудро считал более удобным для чтения.)

Кто они – ваши Потенциальные Любовные Партнеры? Прежде всего, Потенциальный Любовный Партнер (ПЛП) – это любой человек , который готов любить. Выбор времени – он значит если не все, то, по крайней мере, много. Например, если кто-нибудь только что потерял любимого человека, он или она могут быть не готовы к любви. Это выводит его или ее – временно – из разряда ПЛП.

Во-вторых, Потенциальный Любовный Партнер – это любой человек , свободный от скрытых психологических потребностей. Это такие потребности, которые вы – не по вашей вине – не сможете удовлетворить. Позже мы будем еще много говорить о “картах любви” вашей Добычи.

Таким образом, остается много Потенциальных Любовных Партнеров, бессчетное количество сердец, из которых можно выбирать. Давайте же ступим теперь на тропу, которая приведет вас к сердцу мужчины или женщины, которых вы страстно желаете.

2. Что делает людей влюбленными? Шесть составляющих

Каковы же эти долго ожидаемые результаты первых исследований Бершид и множества изысканий, последовавших за этим? Что ж, возможно, Фрейд был прав. Романтическая любовь действительно загадочна. Ее трудно поймать и превратить в доступные для управления и обсчета биты и байты информации. И наоборот, обращаясь с ней, как с вирусом, ученые открывают отдельные характерные особенности любви, фиксируя раз за разом все новые и новые ее грани. Так они продвинулись далеко вперед.

Из всего этого каскада исследований выделяются шесть истин о том, что делает людей влюбленными. Чтобы быть удачливым Охотником или Охотницей и опытным сердцеедом, вы должны, подобно Купидону, быть метким лучником и пускать ваши стрелы в яблочко следующих шести мишеней.

I. Первые впечатления
У вас никогда не будет второго шанса на любовь с первого взгляда

Первые мгновения, когда вы замечаете свою Добычу – а он или она вскользь бросают взгляд на вас, – могут быть решающими. Здесь принимается решение: “нравится – не нравится”, “подходит – не подходит”. Ученые говорят нам, что семена любви часто закладываются во время первых нескольких минут отношений.

Когда две кошки встречаются в первый раз, они останавливаются и смотрят друг на друга. Если одна из них начинает шипеть, то у второй встает дыбом шерсть, и она шипит в ответ. Однако если первая кошка тычется в другую своим холодным носом, другая отвечает подобным же образом, и они уходят вместе, мурлыкая и облизывая друг друга.

В момент знакомства мужчина и женщина походят на двух маленьких животных, обнюхивающих друг друга. У нас нет хвостов, чтобы вилять ими, или шерсти, которая встает дыбом, зато у нас есть глаза, зрачки которых расширяются или сужаются. У нас есть руки, которые сжимаются в кулаки или поднимаются, открывая ладони собеседнику, как бы желая сказать ему: “Я подчиняюсь”. Существует множество других непроизвольных реакций, которые имеют место в первые несколько мгновений взаимодействия. Хорошая новость заключается в том, что мы можем научиться контролировать эти, казалось бы, непроизвольные реакции.

В тот момент, когда вы положили глаз друг на друга, ваш Потенциальный Любовный Партнер подсознательно считывает тончайшие “интонации” языка вашего тела. В эти первые критические моменты он или она бессознательно решают, стремиться ли к взлету романтических переживаний или отбросить все мысли о любви. Его или ее сознание становится похожим на компьютер, и ваш ПЛП продолжает принимать быстрые решения во время вашей первой беседы, первого свидания.

В первой части книги мы рассмотрим приемы и техники для того, чтобы приманить, привлечь к вам Потенциального Любовного Партнера, создать у него симпатию к вам и затем назначить первое свидание. Я поделюсь с вами научно подтвержденными методами ведения захватывающей беседы и способами организации такого первого свидания, которое возбудило бы вашу Добычу.

II. Похожие характеры, взаимодополняющие потребности
Мне нужен любимый человек, который будет похож на меня, любимого (ну почти похож…)

Если вы прошли проверку первыми впечатлениями, вы входите во вторую фазу отношений. Здесь ваша Добыча начинает выносить суждения о вас как о Потенциальном Любовном Партнере. Его или ее подсознание говорит: “Мне нужен кто-то, кто такой же, как и я. Ну почти такой же”.

Если требуется совместимость на всю жизнь или хотя бы на одно свидание, некоторое сходство необходимо. Наши сердца – это тонко настроенные инструменты, которые ищут того человека, чьи ценности подобны нашим, кто придерживается похожих на наши взглядов и смотрит на мир примерно так же, как и мы. Сходство заставляет нас чувствовать себя хорошо, потому что оно подтверждает те решения и альтернативы, в выборе которых мы проводим всю нашу жизнь. Мы ищем людей, которые получают удовольствие от тех же занятий, что и мы, чтобы было приятно проводить время вместе. Подобие и в самом деле стартовая площадка для взлета хороших отношений.

Но нам надоедает слишком большое сходство. К тому же мы нуждаемся в ком-нибудь, кто бы восполнил наши недостатки. Если у нас обоих нет способностей к математике, кто будет сводить баланс в чековой книжке? Если мы неряшливы, кто будет подбирать наши носки?

Поэтому мы ищем также и дополняющие качества в нашем долгосрочном любовном партнере. Но не любые дополняющие качества – только те, которые мы находим интересными или которые улучшают нашу жизнь. Таким образом, мы ищем того, кто одновременно и похож, и дополняет нас.

Во второй части мы исследуем методы для взращивания в сердце вашей Добычи зерен подсознательного ощущения сходства и способы заставить его или ее понять, что, хотя вы, двое, и являетесь, в общем, похожими, вы отличаетесь во многих практических, забавных и интересных аспектах и сторонах жизни.

Элен Бершид (Ellen S. Berscheid) – американский психолог и социолог, доктор философии, автор многочисленных публикаций и исследований в области межличностных отношений. – Прим. пер.

Джон Грей (John Gray) – американский психолог и терапевт, эксперт в области психологии межличностных взаимоотношений и психологии семьи. Автор книг “Men Are from Mars, Women Are from Venus” (1992) (в русском переводе – “Мужчины – выходцы с Марса, женщины – с Венеры”. М., Новости, 1997), “Mars and Venus, Together Forever” (1994) (в русском переводе – “Марс и Венера вместе и навсегда”. М., Новости, 1997) и многих других. – Прим. пер.

Лейл Лаундес

Как влюбить в себя любого 3. Биохимия любви

© Leil Lowndes, 2009

© Издание на русском языке, перевод на русский язык – ООО «Издательство «Добрая книга», 2015

* * *

Предисловие

Любовь. Это слово – всего лишь слабый отзвук симфонии экстаза, в который мы погружаемся, испытывая это чувство. В ожидании любви мы проводим годы, а иногда и всю жизнь. Если нам посчастливится найти ее, мы молимся о том, чтобы она не ушла. Но если любовь ускользает от нас, мы ищем ее снова и снова. Давайте посмотрим правде в глаза: мы одержимы любовью!

Как только сердце пронзает стрела Купидона, в наш мозг попадают вещества, которые словно заволакивают его пеленой, заставляя нас совершать не поддающиеся объяснению действия. Однако, вы получите объяснение, прочитав эту книгу. Вы будете знать о любви столько, сколько знают о ней лишь очень немногие люди, и обретете способность зажечь искру симпатии к вам у вашего избранника или избранницы, из которой затем возгорится пламя вашей любви.

Кроме того, вы узнаете, почему химические вещества, с помощью которых природа управляет нашими чувствами и действиями, различны на разных этапах отношений и всей жизни, и как они сменяют друг друга. Наконец, вы научитесь справляться с этой изменяющейся химической средой и с помощью «гормонов привязанности» создавать прочную любовную связь, чтобы жить действительно долго и счастливо, а не до тех пор, пока развод не разлучит вас. Это новое знание нужно не для того, чтобы отправить Купидона в отставку, а чтобы удержать его в вашей жизни навсегда.

«Что со мной происходит?»

Вам наверняка доводилось это испытывать: сердце стучит, как молот, язык словно каменеет, ладони покрываются испариной, а из вашей речи таинственным образом начинают выпадать слоги. «Привет» становится вдруг самым трудным словом из всех, что вы знаете.

Но как только жизненно важные функции приходят в норму и к вам возвращается подобие рационального мышления, вы взволнованно задаете себе вопрос о том, чувствовал ли ваш новый знакомый (или знакомая) то же самое по отношению к вам. В случае отрицательного ответа не встретившие взаимности влюбленные решают, что они тут бессильны и им ничего не остается, кроме как изводить себя, рыдать, проклиная все сущее, и срывать обиду на кошке. Но как вы скоро узнаете, они ошибаются.

Почему именно этот человек сразил вас наповал, в то время как при знакомстве с другими вы чувствуете только «скуку с первого взгляда»? Все дело в вашей неосознанной, скрытой в глубинах мозга способности мгновенно оценивать кандидата. Этот навык появился у нас в процессе эволюции и уходит корнями в то время, когда от быстрой реакции «бей или беги» зависела наша жизнь.

Наш дар подобного «ясновидения» эволюционировал вместе с нами в течение многих тысячелетий. Подобно тому как специалисты по ДНК могут многое сказать о человеке, исследовав частичку его ногтя, все люди наделены невероятной способностью подсознательно чувствовать, будет ли им хорошо вместе с избранником, сможет ли он дать им то, в чем они нуждаются, соответствует ли он их индивидуальному списку желательных качеств, который может содержать миллион самых разных характеристик.

Всю вашу жизнь вы подготавливали сцену для вашей любви, и осталось дождаться, когда звезда шоу появится в свете прожекторов. Ваши переживания с самого рождения и до момента, когда вы взяли в руки эту книгу, определяют качества, составляющие образ человека, которого вы полюбите – или могли бы полюбить. Этот образ, который называется вашей картой любви и несет отпечаток вашей индивидуальности, может содержать множество деталей, вплоть до черт лица, особенностей характера, интеллекта, стремлений, чувства юмора и сотен других качеств. Межличностная нейробиология, новейшая область науки, объясняет, каким образом в результате вашего взаимодействия с другими людьми постоянно изменяются нервные связи в вашем мозге. Даже недолгий флирт, который вам не захочется продолжать, может навсегда изменить вашу карту любви.

Бо́льшая часть характеристик, запечатленных в этой карте, определились еще в вашем детстве, в возрасте до пяти лет. Если оно складывалось благополучно, вы были окружены любимыми и любящими людьми, в основном вашими родными. Вы привыкли к этой близости, и это запрограммировало ваш выбор: вы, скорее всего, почувствуете особую связь с мужчиной, напоминающим кого-то, кто был рядом с вами в детстве, или с женщиной, во внешности которой проявляются те же генетические особенности. Вы замечали, как часто партнеры похожи друг на друга?

На этот образ вашего потенциального возлюбленного могут влиять события, произошедшие как всего доли секунды, так и миллионы лет назад. Кроме этого, каждый раз, когда воспоминания вызываются из хранилища вашей памяти, они переписываются заново, еще больше усложняя схему. Неудивительно, что очень непросто разобраться в том, как возникает симпатия.

Насколько быстро возникает симпатия?

Сколько времени нужно, чтобы почувствовать симпатию или влечение к другому человеку? Для сравнения вспомним большой скандал в 1950-х годах, связанный с использованием рекламы, воздействующей на подсознание, в кинотеатрах. Предприимчивые рекламщики с Мэдисон-авеню вклеивали в киноленту кадры с надписями вроде «Проголодались?» или «Купи попкорн!» и названиями брендов, например Lipton. Надписи возникали на экране во время показа фильмов лишь на долю секунды, и зрители не успевали прочитать их. Более того, по словам посетителей кинотеатров, они даже не замечали их. Но воздушная кукуруза после таких сеансов стала продаваться намного лучше!

«Невидимые» кадры, не успевая запечатлеться в сознании зрителей, не только побуждали их чувствовать голод или жажду, но и внушали желание купить определенные продукты. Посетители, прежде заказывавшие просто чай, теперь выбирали конкретную марку – конечно же, Lipton. Неудивительно, что нейровизуализационные исследования показывают: чтобы почувствовать симпатию или влечение, достаточно пятой доли секунды.

Имеет ли значение время встречи?

Несомненно. Многое может зависеть от событий, которые в данный момент происходят в жизни вашего потенциального партнера. Возможно, он уже влюблен в кого-то, или, может быть, она сейчас переживает трагическую потерю. Бывает, что вы беседуете с человеком, который оказывается умным, чутким, сногсшибательно красивым, чувственным – а кроме того, свободным, и мог бы стать идеальным партнером для вас. Вы в первую же секунду сражены наповал этим выдающимся представителем человеческой расы, но он с трудом подавляет зевок или смотрит через ваше плечо в поисках более интересного собеседника.