Внезапное повышение температуры свидетельствует о том, что в организме человека происходят воспалительные процессы. Часто жар просто отражает течение определенных процессов или является следствием перегрева тела. Хотя, как правило, такой симптом связан с простудными заболеваниями. Если ртутный столбик поднялся не очень высоко, то можно снизить показатели самостоятельно, без обращения к врачу.

Что такое температура

Высокая температура – комплексный показатель теплового состояния организма. Ее повышение (гипертермия) или понижение (гипотермия) даже на несколько градусов нарушает процесс жизнедеятельности человека. Это состояние может привести к перегреванию или охлаждению организма. Грипп и простуда являются распространенными причинами подъема показателей на градуснике, особенно зимой. Знание того, чем сбить температуру у взрослого и когда это следует делать, может помочь избавиться от неприятного симптома.

Температура представляет собой защитную реакцию организма на бактерии или вирусы . Появляется она для того, чтобы предотвратить размножение патогенных микроорганизмов, и для успешного уничтожения вредителей иммунной системой. Снижение температуры необходимо лишь по показаниям. Если цифры на градуснике не превышают 38,5 °С, самочувствие у человека при этом удовлетворительное и нет хронических серьезных заболеваний, можно обойтись народными средствами и дать организму самостоятельно бороться с инфекцией.

Когда сбивать температуру взрослому

Иммунная система взрослого человека, в отличие от маленького ребенка, уже сформирована, поэтому небольшое увеличение показателей градусника (37-37,8 °С) можно не сбивать. Фебрильная температура (38 градусов) в первые три дня простуды служит лишь на пользу организма, поэтому не стоит сразу ее снижать. Организм в это время усиленно борется с заболеванием. Кроме того, начинает вырабатываться интерферон – белок, который борется с инфекциями. Часто при таких показателях вирусы и бактерии сами не выдерживают жара и погибают.

Если цифры на градуснике приближаются к 39 градусам, то привести их в норму можно самостоятельно в домашних условиях (обильное питье, обтирание, проветривание комнаты). Если температура превысила 39°С, то больного срочно надо отвести к врачу. Вызывать машину скорой помощи следует лишь при показателях градусника в 40-41 градус. Есть определенные случаи, когда стоит снижать жар:

• если температура не сбивается у взрослого человека дольше трех дней;
• когда жаропонижающие средства выписал врач, чтобы избежать обострения хронических заболеваний;
• при сбое терморегуляции (признаками такого состояния являются: холодный пот, тело не потеет, появляется сильный озноб, кожа становится бледной);
• если вялость сопровождается бредом и спутанным сознанием.

Как сбить в домашних условиях

Если повышение температуры сопровождается ломотой в суставах, головной болью, общей слабостью, то стоит попытаться снизить показатели градусника своими силами. При этом с осторожностью следует принимать лекарственные препараты, не назначенные врачом . Ведь они могут навредить организму. Понизить температуру у взрослого человека можно и без использования лекарств. Надо использовать все, что способно охладить, а не нагреть организм. Вот самые популярные способы:

1. Охлаждающие компрессы и обертывания. Необходимо взять таз, налить в него прохладной воды или отвар тысячелистника. Далее следует намочить в жидкости хлопчатобумажное полотенце и приложить к запястьям, паховым складкам, лбу, вискам. Компресс надо часто менять.
2. Обтирание тела спиртом, водкой, уксусом. Больному необходимо раздеться и протереть тело этими средствами. Если человек чувствует сильный холод – это нормальная реакция, надо просто потерпеть.
3. Обильное питье. Необходимо выпить теплый чай, добавив малину, смородину, мед – эти компоненты увеличат потоотделение, с которым будет уходить жар. Дальше надо просто пить много воды.
4. Гипертонический раствор. Можно приготовить лечебное средство, которое включает 250 мл кипяченой воды и 2 ч.л. соли. Раствор оказывает профилактическое воздействие на всасывание воды сквозь стенки кишечника и на ее выведение вместе с калом. Пить средство надо небольшими глотками.
5. Клизма с отваром ромашки. Необходимо заранее приготовить ромашковый настой. Для этого надо залить 4 ст. л. сухих цветков стаканом кипятка и нагреть раствор на водяной бане. После охлаждения отвар нужно процедить, разбавить водой до получения объема в 200 мл. Далее надо залить его в клизму и провести процедуру.

Обтирания и компрессы

Использование уксусных, спиртовых (водочных) компрессов и обтираний оправдано тем, что они хорошо задействуют теплоотдачу и быстро испаряются с поверхности тела . Впоследствии температура стабилизируется и наступает облегчение. Все, что необходимо – правильно приготовить раствор спирта (в соотношении 1:1) или уксуса (1:5) и натереть ими шею, подмышки, локти, пах, пятки, подколенные сгибы. Компресс можно положить на лоб. Далее надо просто полежать без одеяла несколько минут, чтобы жидкость испарилась с поверхности тела, и снизился жар.

Лекарства

При выборе жаропонижающих препаратов необходимо смотреть не на их силу, а на безопасность. Часто для улучшения самочувствия больного надо снизить показатели градусника лишь на 1,5 °C. Поэтому пациенту не следует пить одну таблетку за другой, если состояние не нормализовалось. Жаропонижающие противовоспалительные лекарства не назначаются курсом, бороться с лихорадкой необходимо, когда температура уже поднялась. Без консультации врача не следует применять жаропонижающие таблетки от температуры взрослым более 3 дней. Самыми распространенными средствами являются:

Жаропонижающие средства при высокой температуре у взрослых

Гипертермия часто сопровождается лихорадкой, нарушением метаболизма и кровообращения, потерей жидкости и солей, поэтому больному хочется быстрее избавиться от подобного состояния. Патологическое состояние может появиться у человека из любой возрастной категории. Как правило, при повышении температуры больной чувствует себя разбитым, появляются головные и суставные боли, понижается работоспособность. Чтобы улучшить состояние, взрослому могут помочь следующие жаропонижающие средства:

1. Парацетамол. Самый популярный жаропонижающий препарат. Выпускается в виде таблеток, свечей, суспензии, сиропа. Использовать средство можно лишь при отсутствии заболеваний печени (гепатита, цирроза) и почечной недостаточности. Ректальный или внутренний одноразовый прием не должен превышать 500 мг. Парацетамол не совместим с алкоголем и средствами, содержащими этанол, фенобарбитал. Побочные эффекты: зуд, кожная сыпь, крапивница.
2. Калпол. Является часто применяемым жаропонижающим средством. Препарат разрешен при беременности. Взрослым с массой тела больше 60 кг следует употреблять внутрь по 500 мг лекарства, кратность приема – 4 раза за сутки. Противопоказания: почечная, печеночная недостаточность, вирусный гепатит, алкоголизм. Побочные эффекты: тошнота, зуд, головокружение.
3. Эффералган. Шипучие таблетки белого цвета. Оказывают жаропонижающее, анальгезирующее действие. Средство необходимо растворять в стакане воды (200 мл). Принимать 2 -3 раза за сутки с интервалом в 4 часа. Препарат не оказывает отрицательного воздействия на водно-солевой обмен. Эффералган противопоказан детям до 15 лет. Побочные реакции: зуд, отек Квинке, анемия (малокровие).
4. Ацетилсалициловая кислота. Обладает противовоспалительным, жаропонижающим, обезболивающим действием. Нельзя использовать таблетки при гастрите, тяжелых заболеваниях почек, склонности к кровотечениям. Для взрослых разовая дозировка варьирует от 40 мг до 1 г. Побочные эффекты: диарея, рвота, тошнота, шум в ушах.
5. Аспирин. Выпускается в форме порошка, таблеток. Препарат обладает эффективным жаропонижающими свойством. Взрослым необходимо принимать по одной таблетке 3 раза за сутки после еды. Противопоказания: сахарный диабет, язва желудка, бронхиальная астма. Побочные эффекты: общая слабость, анемия.
6. Анальгин. Обладает жаропонижающим, обезболивающим, противовоспалительным действием. Взрослым следует принимать по одной таблетке 2 раза за сутки. Противопоказания: бронхиальная астма, тяжелые нарушения функции печени. Побочные действия от приема лекарства проявляются аллергическими реакциями: сыпью, зудом, отеком Квинке.
7. Аскофен. Комбинированный препарат. Обладает жаропонижающим эффектом. Средство противопоказано при язвенной болезни, гастрите, заболеваниях печени. Режим дозирования – по 2 таблетки 3 раза за сутки, запивая большим количеством воды. Побочные эффекты: рвота, тошнота, боли в желудке.
8. Ибупрофен. Один из самых эффективных обезболивающих и жаропонижающих средств. Взрослому человеку хватит 200 мг препарата, далее прием средства можно повторить (не больше 4 таблеток за сутки). Ибупрофен при температуре у взрослого противопоказан людям с патологиями печени, индивидуальной непереносимостью, язвенной болезнью желудка. Побочные эффекты: диарея, головокружение, тахикардия (учащенное сердцебиение).
9. Миг. Нестероидный противовоспалительный препарат. Используется для снижения температуры и лечения болей средней, умеренной интенсивности. Разовая доза для взрослых составляет 200 - 800 мг, частота использования – 3 раза за сутки. Средство противопоказано при лактации, язве желудка, беременности. Побочные эффекты: тошнота, метеоризм, запор, одышка.
10. Нурофен. Таблетки, покрытые белой оболочкой, часто используются при головной боли. Дозировка препарата для взрослого человека составляет – 200 мг (одна таблетка) 3 раза за сутки. Средство противопоказано при гипертонии (высоком давлении), заболевании крови, нарушении функции почек. Побочные эффекты: головная боль, одышка.

Антибиотики

Любые антибактериальные препараты необходимо принимать лишь по назначению врача. Надо понимать, что антибиотики не снижают температуру, т.к. они лишь борются с воспалительным процессом, вызванным бактериями . При приеме антибактериальных средств понижение цифр на градуснике возможно лишь через несколько дней (часто через 3 суток). Как правило, антибиотики назначают после того, как установлена этиология появления заболевания, спровоцировавшего повышение температуры. Самыми популярными антибактериальными препаратами являются:

1. Амоксиклав. Эффективный Антибиотик, является полусинтетическим производным пенициллина. Средство показано для лечения инфекционных болезней: пневмонии (воспаления легких), фарингита (воспаления глотки), тонзиллита (воспаления миндалин). Дозировка – одна таблетка 500/125 мг 2 раза за сутки. Побочные эффекты: тошнота, снижение аппетита, диарея.
2. Цефтриаксон. Антибиотик из группы цефалоспоринов 3 поколения. Назначается для лечения инфекционных заболеваний. Препарат выпускается в форме порошка для приготовления раствора. Ставить лекарство следует внутримышечно. Средство противопоказано при беременности, лактации. Дозировка – по 500-2000 мг 1 раза в сутки. Побочные эффекты: вялость, сонливость, зуд, тошнота.
3. Левомицетин. Антибиотик широкого спектра действия. Активен в отношении грамположительных бактерий. Используется для лечения инфекционно-воспалительных заболеваний. Доза для взрослых – 500 мг 4 раза за сутки. Противопоказания: детский возраст до 4 недель, беременность, экзема. Побочные эффекты: метеоризм, диарея, анемия.
4. Азитромицин. Полусинтетический антибиотик. Применяется для лечения инфекционных заболеваний органов дыхания. Дозировка для взрослых – 500 мг один раз за сутки. Противопоказания: тяжелые патологии почек. Побочные действия: тошнота, нарушение зрения, рвота.
5. Кларитромицин. Антибиотик полусинтетического происхождения относится к группе макролидов. Препарат активен по отношению к грамположительной микрофлоре: стафилококкам, стрептококкам, листериям. Противопоказания: возраст до 12 лет, печеночная недостаточность. Препарат следует принимать по одной таблетке дозировкой 250 мг утром и вечером. Побочные эффекты: нарушение сна, тревожность, покраснение кожи.

Как избавиться от температуры за 1 день

Чтобы быстро снизить показатели на градуснике, надо в течение дня пить малиновый морс. Также можно принять ледяную ванну. Для этого следует полностью погрузиться в воду на 5 секунд. После процедуры надо насухо вытереться и лечь спать. Кроме того, можно подержать 5 минут ступни в ледяной воде. Далее, не вытирая их, следует надеть вязаные носки из натуральной шерсти, непрерывно пошагать в них 20 минут и лечь спать. Для быстрого устранения неприятного симптома можно поставить укол с анальгином и димедролом, но лучше обратиться за помощью к специалисту.

Народные средства

Часто для снижения температуры многие люди пользуются средствами народной медицины, проверенными временем. Самым популярным является горячий напиток с ягодами малины, лимоном и медом. Для его приготовления необходимо заварить обычный черный чай, добавить в него 2 ч.л. варенья (можно просто перетереть замороженную малину), ломтик лимона. Когда напиток остынет, надо положить чайную ложку меда. Все тщательно перемешать и выпить небольшими глотками. Другие народные средства от температуры у взрослых:

Чего не следует делать при высокой температуре

Если человек обнаружил у себя повышенную температуру, но при этом отсутствуют хронические и патологические заболевания, тогда не следует срочно ее сбивать и принимать жаропонижающие препараты, особенно, если цифры на градуснике не выше 38 С. Надо позволить организму самостоятельно справиться с жаром. Больного следует одеть в легкую одежду и периодически проветривать помещение. При высоких показателях ртутного столба не рекомендуется:

• самостоятельно принимать антибиотики;
• укутываться теплым одеялом;
• пить сладкие напитки;
• увлажнять воздух в комнате;
• прибегать к помощи бани, грелок, горчичников.

Видео

Температура 38 °С – достаточно неприятное состояние, с которым не понаслышке знаком практически каждый. Это нарушение терморегуляции сопровождается ощущением внутреннего жара и другими неприятными симптомами и является не чем иным, как защитной реакцией иммунитета , направленной на защиту организма. Поэтому, борясь с ознобом и температурой 38 °С, не следует заниматься самолечением, в первую очередь необходимо выяснить причину проблемы.

Причины появления температуры 38 °С

Температура тела, достигшая 38 °С, называется фебрильной (febris в переводе с латинского означает «лихорадка»). В данной ситуации речь идет об умеренной лихорадке. Как правило, она развивается под воздействием неблагоприятных внешних или внутренних факторов, приводящих к активизации иммунной защиты организма. Ответственным за повышение температуры тела является терморегуляторный центр гипоталамуса, перестраивающий свою работу под действием пирогенов – особых веществ, вызывающих лихорадку.

Существует множество причин повышения температуры тела до 38 °С. Основными являются следующие:

Заболевания инфекционной природы

Чаще всего субфебрильная температура развивается на фоне острых респираторно-вирусных инфекций и гриппа, лор-патологий, вызванных бактериальными агентами (синусит, тонзиллит, отит, воспаление аденоидов), обструктивного бронхита, пневмонии и прочих. Также температура 38 у взрослых и детей может сопровождать заболевания, вызванные герпесвирусами (конъюнктивиты, ветрянка, опоясывающий лишай, инфекционный мононуклеоз и прочими). Проникая в человеческий организм, инфекционные возбудители выделяют белковые и небелковые токсины, приводящие к повышению температуры тела и развитию иммунного ответа.

Гнойные воспаления

Если температура 38 °С держится на протяжении длительного времени, это может говорить о наличии в организме гнойных очагов. Ограниченные скопления гноя бывают как наружными (фурункулы), так и внутренними (аппендицит, отит и прочие).

Аутоиммунные заболевания

Иногда причиной субфебрильной лихорадки становятся аутоиммунные патологии, затрагивающие различные ткани и органы организма. Они являются следствием нарушения способности иммунной системы отличать «свое» от «чужого». В эту группу входит юношеский диабет, рассеянный склероз, ревматоидный артрит и прочие.

Аллергия

Укусы насекомых, прием лекарственных препаратов, а также проникновение в организм респираторных и контактных аллергенов в некоторых случаях могут стать причиной повышения температуры тела до субфебрильных отметок.

Лихорадочные состояния неустановленной этиологии

Иногда днем или ночью температура может достигать 38 °С по неустановленным причинам. Для их выяснения потребуется комплексное диагностическое обследование.

Опасна ли температура 38 °С?

Как свидетельствуют многочисленные исследования, именно гипертермия (повышенная температура тела) стимулирует выработку особых клеток, вступающих в непосредственный контакт с чужеродными и зараженными вирусами клетками. Помимо этого, у большинства патогенных для человека бактерий при развитии лихорадочного состояния снижается способность к размножению.

Поэтому, отвечая на вопрос, сбивать ли температуру 38 °С, специалисты не рекомендуют злоупотреблять жаропонижающими препаратами, так как, несмотря на неприятные ощущения, подобное состояние является необходимым условием для ускоренного выздоровления. В то же время, если у взрослого или у ребенка температура 38 без симптомов держится на протяжении длительного времени (5 дней и более), подобное состояние может являться весьма опасным. Особенно это касается ситуаций, когда существуют другие признаки серьезных нарушений работы иммунной системы или же в анамнезе присутствуют легочные, сердечно-сосудистые патологии и проблемы нервно-психического характера.

Можно ли сбивать температуру 38 °С и чем?

Что делать при температуре 38 °С, если лихорадочное состояние переносится очень тяжело? В такой ситуации, наряду с обязательным обращением к врачу, необходимо принять адекватные меры самопомощи.

Если температура поднялась до 38 °С, больного прежде всего необходимо уложить в постель, предварительно надев просторную, не стесняющую движения одежду из натуральных материалов. Специалисты не рекомендуют с первого дня применять жаропонижающие средства , так как они принесут только временное облегчение и, мешая естественным путем бороться с инфекцией, могут продлить период заболевания.

Сбить температуру 38 °С в домашних условиях будет проще, если создать в помещении оптимальный температурный режим (18–20 °С и 50–60 % влажности). И детям, и взрослым для усиления потоотделения, восполнения потери жидкости и очищения организма от токсических веществ требуется обильное теплое питье (соки, морсы, травяные чаи и отвары). Помимо этого, для снижения температуры тела применяются воздушные ванны и влажные обтирания теплой водой. Они обеспечивают прилив крови к поверхности кожи и охлаждают ее за счет испарения влаги.

Медикаментозное лечение взрослых и детей при температуре 38 °С (если врач посчитал его необходимым) в первую очередь должно быть направлено не только на устранение симптома, но и на борьбу с причиной, обусловившей его возникновение. На сегодняшний день препаратом, обладающим комплексным жаропонижающим и обезболивающим действием, является парацетамол , а также средства, содержащие его в качестве активного вещества. Если у человека температура достигла 38 °С и болит голова, использование таких лекарственных средств в комплексе с физическими способами охлаждения может значительно облегчить его состояние.

Температура 38 °С у ребенка

Что делать, если у ребенка температура 38 °С? Прежде всего ориентироваться не на показатели термометра, а на самочувствие малыша. Для облегчения состояния ему нужно обеспечить оптимальный питьевой режим (не менее 1 стакана теплой жидкости в час) и при необходимости делать обтирания чистой водой (30–31 °С). Если состояние позволяет, специалисты рекомендуют 1–2 дня воздержаться от приема жаропонижающих средств, позволив организму самостоятельно бороться с инфекцией. Когда у ребенка сопли, болит горло, кашель и температура 38, °С, необходимо вызвать врача, который установит причину болезни и назначит адекватное лечение.

Почему может быть температура 38 °С без симптомов?

Существует множество причин, при которых температура поднимается до 38 °С при отсутствии других патологических симптомов. Это может быть связано с перегревом организма, развитием расстройств, приводящих к поражению гипоталамуса, формированием внутреннего гнойного воспаления и пр.

Что делать, если температура 38 °С долго не проходит?

В данной ситуации определить точную причину патологического состояния сможет только врач. Поэтому самое разумное решение не самолечение, а очная консультация.

РИНЗА® и РИНЗАСИП® с витамином С при температуре 38 °С

Для борьбы с симптомами простуды и гриппа можно использовать таблетки РИНЗА® и горячий напиток 1 РИНЗАСИП® с витамином С . Для снятия температуры у малышей предназначен РИНЗАСИП® для детей (применятся с 6 лет) с малиновым вкусом . Эти средства комплексного действия содержат парацетамол . Данное вещество, обладающее жаропонижающим свойством, работая в комплексе с другими активными компонентами , способствует нормализации общего самочувствия.

Вам также будет интересно

1 В соответствии с инструкцией по применению содержимое 1 саше (пакетика) нужно залить горячей водой и перемешать до полного растворения, в результате чего получается «горячий напиток»

П овышение температуры у взрослого человека обычно сразу же настораживает. Хотя все люди по-разному переносят ее скачки и не все даже замечают изменение самочувствия.

В принципе, подняться она может по самым разным причинам. Чаще всего это происходит при столкновении организма с инфекцией, развитии воспаления, гормональном сбое. Нередко жар просто отражает течение определенных процессов или является следствием элементарного перегрева тела.

Большинство взрослых людей, при виде растущих цифры на градуснике, в первую очередь задаются вопросом: как сбить температуру 38 и более? Но прежде чем ответить на него, давайте разберемся, в каких случаях стоит это делать?

Небольшая гипертермия(38-38.2) встречается не так уж редко. Обычно люди не стремятся сразу же вызывать врача, тем более, что часто она бывает связана с простудой или переохлаждением. У взрослого здорового человека такое состояние проходит быстро и не требует длительного и тщательного лечения.

Поэтому не стоит сразу же пытаться понизить показатели на градуснике.

Следует иметь в виду, что при повышении температуры коагулируют, то есть свертываются, белки, которые являются основой строения многих патогенных микроорганизмов и, в первую очередь, вирусов.

Таким способом организм избавляется от внедрившегося инфекционного агента. Отвечает за развитие этой реакции иммунная система, а точнее лейкоциты и лимфоциты.

Иногда скачок температуры помогает преодолеть заражение гриппом, который при наличии дополнительных мер профилактики просто не получает возможности полностью захватить организм.

В этом случае стремление понизить цифры на градуснике обернется против самого пациента.

Когда встает вопрос о том, нужно ли сбивать температуру 38-38.4 взрослому, то здесь следует основательно подумать. Дело в том, что при проникновении в организм инфекции, он отвечает гипертермией. Одновременно идет выработка и выброс в кровь интерферона, помогающего справиться с болезнью.

Значительное повышение температуры вызывает расширение сосудов и активный приток крови, насыщенной иммунными клетками. Все это не позволяет патогенным микроорганизмам размножаться и губит их в самом начале заболевания.

Более того, при активной деятельности лимфоцитов защитные силы человека усиливаются. Все это помогает быстро побороть инфекцию.

Поэтому некоторым людям кажется, что они перенесли болезнь в легкой форме. И действительно, в результате повышения температуры, организму удалось успешно справиться с ней.

Поэтому, если пациенту достаточно тяжело переносить жар, то можно прибегнуть к домашним средствам.

Очень важно не торопиться принимать лекарственные препараты, понижающие показатели температуры тела.

Лучше пить больше воды, которая будет быстро вымывать шлаки и помогать стимуляции кровообращения. Это становится необходимым потому, что в условиях гипертермии кровь сгущается. Поэтому для ее активной циркуляции требуется много дополнительной жидкости.

Постепенно цифры на градуснике вернутся к нормальным отметкам, а угроза заболевания останется позади.

Нужно четко определить, что пить при температуре 38-38.5 у взрослого.

Лучше всего отдать предпочтение:

• морсам;
• отвару шиповника;
• травяным сборам;
• минеральной воде без газа;
• компотам;
• зеленому чаю.

Такие напитки желательно употреблять через каждый час. Они активно нормализуют обмен веществ, быстро выведут токсины, значительному усилят защитные силы организма.

Кроме того, тем, у кого имеются хронические заболевания, следует обратить пристальное внимание на то, чтобы сильный жар не вызвал их обострения.

Поэтому таким пациентам необходимо принимать гипотензивные препараты, мочегонные средства или кардиотоники.

Можно выпить также профилактические противовирусные вещества, которые поддержат функционирование органов и систем.

Как сбить температуру 38 в домашних условиях

Если есть возможность остаться дома на несколько дней, то можно попробовать добиться понижения цифр на градуснике самостоятельно. Но это не означает, что нужно заниматься самолечением.

Если повышение температуры ограничивается незначительным недомоганием, то стоит попытаться справиться с ней своими силами.

Ни в коем случае нельзя принимать какие-нибудь препараты, не назначенные специалистом. Этим можно значительно навредить своему организму. Кроме того, каждое лекарственное средство имеет множество побочных эффектов и ряд противопоказаний.

Нужно сначала хорошо подумать, стоит ли сбивать температуру 38-38.3 у взрослого. Тем более, что это еще не такой уж опасный показатель и торопиться с приемом жаропонижающих веществ пока не стоит.

Если же пациент очень плохо себя чувствует, испытывает сильную головную боль, ломоту в суставах и общую слабость, то можно постараться немного понизить цифры на градуснике. Как же сбить температуру 38?

Эффективными средствами для этого способны стать:

• Проветривание помещения;
• обильное питье;
• обмывание тела водой комнатной температуры;
• влажный компресс на лоб;
• чай с малиновым вареньем;
• молоко с медом;
• фитотерапия;
• уксусные компрессы;
• прием физиологического раствора.

Когда необходимо решить, чем сбить температуру 38 у взрослого, можно действовать сразу по нескольким направлениям. Эти проверенные народные средства помогут эффективно избавиться от жара, значительно активизируют водно-солевой обмен, улучшат состояние пациента, снимут головную боль.

Они дадут возможность восполнить потери жидкости при потоотделении и запустят процессы терморегуляции организма. Конечно, во всем нужна мера. Вода не должна быть слишком холодной, чай чересчур горячим, а в комнате нужно поддерживать комфортную атмосферу.

Врача необходимо срочно вызвать, если температура продолжает быстро возрастать и уже подбирается к отметке 39 градусов, а состояние пациента при этом заметно ухудшается.

Еще более должно настораживать, если появляются новые неприятные симптомы. В таких случаях нужно срочно понижать температуру тела.

Медлить уже нельзя, так как при отметке сорок градусов начинают гибнуть собственные белки организма и может возникнуть органическое поражение головного мозга, а иногда даже наступить смерть.

Такие показатели требуют немедленного вызова Неотложной помощи.

Что пить при температуре 38 у взрослого

Необходимо знать причину, которая вызвала повышение температуры. Это может быть сильное переохлаждение, нервное перенапряжение, предменструальный синдром, похмелье, интоксикация и т.д.

В этих случаях сбивать жар нужно в случае очень плохого самочувствия пациента.

Такие меры требуются, если он держится свыше трех суток и превышает отметку в тридцать восемь градусов.

Если у пациента имеются хронические заболевания, от гипертермии следует избавляться обязательно.

Не менее опасным является, когда у человека отсутствует потоотделение, а сам он испытывает значительное недомогание.

Бывают ситуации, когда сбить температуру просто необходимо. Это следует сделать, когда человек страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями или у него есть легочная патология.

Опасным это может стать, когда у него имеется почечная недостаточность. Тяжело переносится жар при наличии патологии опорно-двигательного аппарата, сильных мигреней, лихорадки.

Если есть уверенность, что пациент не заболел опасной болезнью, а его здоровью ничего не угрожает, то можно попытаться бороться с гипертермией самостоятельно. Если она возникла у старика, лежачего больного или инвалида, то устранить ее необходимо.

Существует достаточно богатый арсенал средств, уменьшающих показатели температуры.

К наиболее распространенным рецептам относится:

• Настой листьев малины с добавлением меда;
• Отвар сушеной малины;
• Отвар цветков липы, душицы и календулы;
• Настой шиповника с медом;
• Брусника или клюква, перемолотая с сахаром;
• Отвар листьев сирени с сахаром;
• Настой сосновой хвои.

Эти домашние рецепты помогают вызвать обильное потоотделение, повысить иммунитет, оказать бактерицидное действие. Пить следует как можно больше и чаще. Если температура не спадает, то можно сочетать прием жидкости с другими способами избавления от нее.

Выделяющийся пот лучше смывать под душем или стирать влажной губкой. В нем содержатся продукты распада клеток и токсины, выделяемые патогенными микроорганизмами. Поэтому так важно, чтобы они полностью выделялись из организма.

Когда пациент решает для себя, как сбить температуру 38 в домашних условиях, то он должен пользоваться испытанными методами, чтобы не навредить себе.

Таблетки от температуры 38-39 взрослым

В случае, если состояние человека ухудшается, то необходимо вызвать врача. Он назначит симптоматическое лечение, а также выпишет жаропонижающие препараты.

Взрослым людям чаще всего советуют принимать для понижения жара:

• Парацетамол;
• Аспирин;
• Индометацин;
• Фенилбутазон;
• Коксиб;
• Ибупрофен;
• Цитрамон;
• Нурофен;
• Мелоксикам;
• Анальгин;
• Вольтарен;
• Диклофенак.

Они оказывают комплексное действие на организм. Эти препараты снимают активный воспалительный процесс, устраняют ломоту в суставах, понижают температуру.

Кроме того, они хорошо устраняют головную боль, повышают сопротивляемость организма, ликвидируют отечность.

Необходимо установить причину возникновения жара. Если она вызвана заболеванием, то назначаются препараты, способствующие его устранению.

Нередко необходим прием антибактериальных и противовирусных средств для полного восстановления организма. Если этого не сделать, то через некоторое время гипертермия возникнет снова, так как инфекционный процесс в организме будет продолжаться.

Парацетамол

Для эффективного снижения температуры, можно дать парацетамол при температуре 38-38.5 взрослому человеку. Он обладает выраженным противовоспалительным, обезболивающим и жаропонижающим действием.

Это средство очень быстро оказывает лечебный результат и имеет минимум побочных влияний.

Тем не менее, его не следует принимать при:

• Печеночной недостаточности;
• аллергических реакциях;
• язвенном колите;
• заболеваниях почек;
• беременности;
• кормлении.

Остальным людям этот препарат будет назначен лечащим врачом в первую очередь. Он обладает простой химической формулой и поэтому быстро усваивается организмом.

Не стоит стараться покупать дорогие импортные лекарства, в их состав будет входить все тот же Парацетамол.

Вас также заинтересует:

Аспирин и Анальгин

Аспирин и Анальгин также являются проверенными средствами, но они имеют большое количество побочных эффектов и не всеми хорошо переносятся.

Поэтому, когда повышается температура, необходимо сначала проанализировать причины этого процесса, а затем уже пытаться сбить ее.

Следует помнить, что для взрослого человека такие показатели не являются угрожающими. Тем не менее, игнорировать эти цифры также не следует.

Необходимо внимательно присмотреться к общему состоянию пациента. Должно настораживать наличие:

• судорог;
• сильного озноба;
• рвоты;
• головной боли;
• изменения цвета кожных покровов;
• сильного кашля;
• поноса;
• боли в животе или боку;
• кровянистых выделений и др.

Самому себе назначать препараты нельзя. Даже, если в прошлый раз врач выписывал Парацетамол, это не означает, что его следует снова принимать. Причина повышения температуры может быть теперь совершенно иной. Поэтому, используя это лекарство, можно пропустить воспалительный или аллергический процесс, в результате чего потребуется длительное и сложное лечение.

Может кому пригодиться.

Часто простуда сопровождается повышением температуры.

Небольшое повышение температуры (37,0-37,5 С) характерно при насморке. Это приводит к разжижению выделений, и они лучше вытекают из носа.

Во-вторых, повышением температуры тело усиленно уничтожает проникшие вирусы.

Поэтому, искусственно понижать температуру нужно только в том случае, если ребенок тяжело ее переносит или есть показания к ее понижению (судороги, например).

Тем не менее, есть несколько процедур, которые на время понижают температуру, дают ребенку передышку и, при этом, повышают сопротивляемость организма. Первая – ванна. В своей практике я ее использую всегда, когда заболевает ребенок – не важно, с температурой или нет. Но, если есть температура, то эту процедуру мы обычно делаем 4 раза в сутки – 3 раза днем и 1 раз (при необходимости) ночью.

А именно – ванна с яблочным уксусом. Если у ребенка высокая температура, то 3 раза в день я его купаю в теплой ванной. Температура воды 36-38С + 0,5 стакана яблочного уксуса. Что это дает?

Во-первых, по ребенку сразу видно, как он оживает. Бывало и такое, что на руках несли в ванну (температура под 40), ребенок никакой (ночь, но не спит), опускаем в воду, открывает глазки, садится, даже начинает играть. Посидел минут 10-15, вынимаем, насухо вытираем, одеваем и в постель. Купает утром, днем, вечером. Во-вторых, при купании смывается пот, очищаются поры кожи. Кожа – огромный орган, через который усиленно выходят шлаки. Надо поддерживать его чистоту.

В-третьих, обычно, в течение часа температура снижается.

В-четвертых, теплая ванна расслабляет органы брюшной полости, что помогает ребенку самостоятельно ходить «по-большому» во время болезни. А за этим надо обязательно следить! Иначе возможно сильная интоксикация организма!

Еще одна процедура, помогающая снизить температуру и помочь течению болезни – обертывание.

Обертывания - эффективнейшее средство очищения организма от шлаков.

Техника обертывания:

Хорошо намоченное в холодной воде полотно вынимается и быстро обертывается вокруг тела ребенка так, чтобы ручки оставались сверху свободными, а ножки, наоборот, были завернуты внутри со всех сторон. Остаются незавернутыми только стопы. После этого очень быстро ребенка следует завернуть в простыню, затем в байковое одеяло и наконец в шерстяное одеяло (одеяла должны быть приготовлены заранее). Свободными в результате остаются только личико и стопы. Когда ребенок полностью завернут, надо надеть на ступни смоченные водой такой же температуры хлопчатобумажные носочки, поверх - шерстяные носочки, а затем подвернуть простыню и одеяла так, чтобы полностью закрыть ступни. Если вы чувствуете, что малышу становится холодно, укройте его еще чем-нибудь и положите к ногам теплую грелку.

Так он должен лежать 50 минут - 1 час. Старшим детям рекомендуется в это время давать потогонные травы, мед, малину - если на них нет аллергии.

Чем сильнее потоотделение, тем эффективнее процедура. Нередко потоотделение начинается не после первой или второй процедуры, а позже.

К моменту окончания процедуры надо приготовить теплую ванну, чтобы очистить кожу от пота, затем после ванны, не вытирая ребенка, завернуть его в простынку, одеяло и снова положить на 10-15 минут в кроватку, а потом одеть в чистое белье. Если малыш не хочет ложиться в ванну, обмойте его с помощью душа.

Это замечательное средство при всех болезнях, но для кожных имеет очень большое значение.

Обливание холодной водой.

Ребенка при высокой температуре обливают ведром холодной воды, потом, не вытирая, укутывают - и в постель. Этот метод противопоказан при ознобе. Бывает такая температура, когда не жарко, а холодно.

Народные рецепты:

1. Взять головку чеснока средних размеров, зубчики очистить, мелко порезать, залить стаканом горячей воды, но не кипятка. Настоять 30 минут. 1 ст.л чесночной воды разбавить 0,5 ст обычной воды и полоскать горло. 2 раза в день – утром и вечером пить по 1 ст.л разбавленной чесночной воды.

2. Налить холодной воды в тазик, так, чтобы вода была по щиколотку, постоять в воде 1 минуту. Не вытирая ноги, одеть теплые носки, теплый свитер и т.д, выпить стакан горячего чая с медом, малиновым или клюквенным, облепиховым, калиновым вареньем. Лечь в постель и тепло укутаться. Через 10-15 мин. Температура нормализуется.

Потогонные чаи:

1. Плоды малины, листья мать-и-мачехи - по две равные части, трава душицы - 1 ч. Две столовые ложки смеси заварить двумя стаканами кипящей воды, настаивать 20 минут, процедить через марлю. В горячем виде пить на ночь.

2. Цветы липы, плоды малины - по равной части. Две столовые ложки смеси заварить двумя стаканами кипящей воды, кипятить 15 минут, процедить через марлю, выпить горячим на ночь.

3. Кора ивы, плоды аниса, листья мать-и-мачехи, цветы липы, плоды малины - каждого по равной части. Столовую ложку смеси заварить двумя стаканами кипящей воды, кипятить 5 минут, процедить через марлю. Пить 1 - 1,5 стакана на ночь.

4. Кора ивы, листья мать-и-мачехи, трава душицы - каждого по равной части. Две столовые ложки смеси заварить двумя стаканами кипящей воды, кипятить 5-10 минут, процедить через марлю. Выпить на ночь в горячем виде один-полтора стакана.

5. Листья мяты, цветы бузины, цветы липы - по равной части. Одну столовую ложку смеси заварить двумя стаканами кипящей воды, кипятить 10 минут, процедить через марлю и выпить горячим на ночь.

6. Цветы липы, цветы бузины по равной части. Две столовые ложки смеси заварить стаканом кипящей воды, кипятить 5-10 минут, процедить и выпить горячей в один прием.

7. Цветы липы, листья мать-и-мачехи - по равной части. Две столовые ложки смеси заварить двумя стаканами кипящей воды, кипятить 10 минут, процедить через марлю. Принимать по полстакана 3-4 раза в день.

Здоровья Вам и Вашим детям!