Очереди в поликлиниках, невнимательные врачи, отсутствие современных инструментов — есть много причин, по которым люди избегают походов в медучреждения. Такой подход в корне неверен, говорят врачи. Ведь отказываясь от обследований, люди рискуют тем, что многие заболевания, которые на начальных стадиях лечатся достаточно неплохо, превращаются в неизлечимые. Тем более что сегодня есть немало вариантов, как можно бесплатно проверить своё здоровье у высокопрофессиональных специалистов. Куда обращаться и какие документы нужно иметь с собой — в материале АиФ.ru.

Женский вопрос

Не секрет, что сегодня болезни женской репродуктивной сферы очень распространены. Воспаления, новообразования, онкологические процессы, бесплодие и многое другое — как никогда важно обнаружить патологию вовремя. При этом многие дамы знают, что хотя бы на то же УЗИ очередь в районных поликлиниках расписана на полгода, а попасть к участковому гинекологу — вообще квест из числа трудновыполнимых. Чтобы провериться платно, и вовсе придётся выложить сразу несколько месячных зарплат.

Пройти обследование при этом можно и совершенно бесплатно, говорят специалисты. Для этого существует проект «Белая роза», который инициирован Фондом социально-культурных инициатив. Работает он уже 6 лет и за это время оказал помощь огромному количеству женщин. Сегодня он представляет собой сеть медицинских центров по всей стране. Здесь можно пройти осмотр специалиста, получить результаты УЗИ малого таза и сдать необходимые анализы для проверки на инфекции. Отличительной особенностью такого проекта является создание благоприятной атмосферы для женщин, чтобы у них в положительную сторону менялось отношение к регулярным профилактическим осмотрам. Кроме того, здесь предусмотрена и психологическая поддержка для дам, которым поставлен неутешительный диагноз, например онкология. Пациенткам, нуждающимся в дальнейшем обследовании и лечении, оказывается необходимый патронаж.

Запись на приём к специалисту открывается несколько раз в месяц — в первый и третий четверг. Для того чтобы оформиться на приём, надо иметь под рукой только паспорт, полис ОМС и СНИЛС.

Консультация онколога

Онкологические заболевания — угроза глобального масштаба. Рак молодеет, становится всё более агрессивным и при этом крайне редко обнаруживается на ранних стадиях. Кроме того, ни для кого не секрет, что получить квалифицированную медицинскую помощь от врачей-онкологов люди в маленьких городах практически не могут. Некоммерческое партнёрство «Равное право на жизнь» решило такую ситуацию исправить. И предлагает людям возможность онлайн-консультаций с ведущими онкологами самого известного научного центра имени Блохина.

Для получения консультации следует либо направить факс в центр, либо заполнить форму, приведённую на сайте организации. В ней надо указать свой адрес, на который должен быть отправлен ответ. Кроме того, к заявке необходимо приложить и следующий пакет документов:

Подробную выписку болезни, написанную врачом.

Чётко сформулированную цель консультации, т. е. вопрос к специалисту.

Свежие анализы крови — как клинические, так и биохимические.

Рентген лёгких, результаты УЗИ брюшной полости и малого таза — тот вариант исследования, который подходит к беспокоящей проблеме.

Заполненную форму письменного согласия на обработку своих персональных данных.

Также можно обратиться в организацию и по телефону горячей линии. Консультация врача-онколога в таком виде может стать настоящим спасением для человека, у которого в силу тех или иных причин нет возможности отправиться в Москву. Бесплатная консультация онколога предоставляет отличную возможность получить мнение эксперта по поводу имеющегося заболевания, услышать прогноз и советы по дальнейшему лечению.

Комплексные программы

Общероссийская общественная организация «Лига наций» уже не первый год проводит в городах России программы комплексного обследования здоровья. Правда, такие мероприятия носят временный характер, и стоит внимательно отслеживать информацию, где и когда они будут проходить. Но при этом во время их можно полностью проверить своё здоровье, т. к. программы включают в себя такие акции и проекты, как «Проверь своё сердце», «Проверь позвоночник», «Проверь уровень холестерина», «Проверь слух», «Промывание носа — барьер для вирусов», «Мобильные центры здоровья», «Активное долголетие», «Диабет: время действовать» и т. д. Все они проходят в рамках одной комплексной программы.

Принять участие в обследовании может каждый желающий.

Центры здоровья

Позаботиться о себе до появления ряда симптомов и без посещения поликлиник можно в специально созданных центрах здоровья. Программа начала свою работу в 2009 году, и сегодня такие центры есть во всех регионах страны. Здесь можно оценить свою физическую форму, получить помощь в избавлении от вредных привычек, проанализировать своё питание, узнать, есть ли риск сердечно-сосудистых заболеваний, получить необходимые рекомендации. При этом всё это — совершенно бесплатно!

В такие центры здоровья может обратиться любой гражданин РФ старше 18 лет (для детей есть специальные детские центры). С собой следует иметь всего 2 документа: паспорт и полис ОМС. При первом же посещении пациенту выдают карту здоровья и список необходимых обследований, которые он пройдёт здесь же. По результатам врач даст свои рекомендации и обрисует картину состояния человека. При необходимости можно наблюдаться здесь систематически, а также ходить на занятия в школы здоровья и кабинеты лечебной физкультуры.

Ежегодная диспансеризация является неотъемлемой частью контроля за состоянием собственного здоровья. Это мероприятие подразумевает сдачу определенных анализов и прохождение диагностических исследований, которые позволят на ранних стадиях определить даже бессимптомно протекающие болезни.

Если своевременно обнаружить заболевание, с ним можно довольно быстро и незатратно справиться, чего не скажешь о запущенных патологиях, когда к врачу пациент приходит уже с серьезными симптомами.

Топ обязательных ежегодных анализов

Чтобы контролировать собственное здоровье, специалисты советуют каждый год сдавать следующие анализы:

• Материал для исследования забирают из пальца. Анализ показывает наличие или отсутствие заболеваний крови, анемии, воспалительных процессов. Исходя из полученных данных, опытный врач может сделать вывод о состоянии иммунной системы человека.
• . Это основное исследование для оценки состояния мочеполовой системы. Наличие в моче лейкоцитов укажет на воспаление, при этом по уровню этого показателя специалист может определить, какой орган был поражен и предположить развитие цистита, уретрита, пиелонефрита и других заболеваний. Кроме этого, анализ мочи может указать на развитие сахарного диабета.
• Биохимический анализ крови . Для проведения исследования забирают кровь из вены. Изучив результаты этого анализа, специалист может дать оценку работе многих органов и систем организма: почек, печени, желчевыводящих протоков. Биохимия хорошо отражает налаженность обменных процессов в организме – одного из основных показателей хорошего здоровья.
• Анализ крови на гликированный гемоглобин нужен для оценки уровня сахара в крови и его колебания за последние 4-6 недель.
• Анализ на ИППП: уреаплазмоз, трихомониаз, микоплазмоз и другие.
• Анализ на гормоны щитовидной железы. Для исследования забирают кровь из вены и определяют уровни свободного тироксина и тиреотропного гормона. Особенно важна подобная диагностика для жителей больших городов, где наблюдается выраженный природный йододефицит.

Кроме этого, ежегодная диспансеризация подразумевает прохождение следующих исследований и осмотров у специалистов:

• электрокардиограмма – высокоинформативный метод исследования работы сердца;
• флюорография – на ранних стадиях позволяет заподозрить заболевания и опухоли тканей, покрывающих легкие;
• для женщин – осмотр гинеколога, для мужчин – уролога;
• ежегодный осмотр окулиста позволит предотвратить развитие глаукомы и катаракты;
• санация полости рта у стоматолога позволит как можно дольше сохранить здоровье зубов.

Что еще нужно проверить после 45 лет

В этом возрасте увеличивается риск развития различных заболеваний, поэтому медики рекомендуют проходить ежегодную диспансеризацию, подразумевающую сдачу дополнительных анализов и прохождение высокоинформативных исследований:

• Ежегодно необходимо делать анализ на онкомаркеры: мужчинам назначают тест на онкомаркер предстательной железы, прямой кишки и толстого кишечника, женщинам – на онкомаркер молочных желез, яичников, а также прямой кишки и толстого кишечника.
• Женщины должны сдавать анализ на половые гормоны и С-пептид.
• Проведение колоноскопии – исследования толстой кишки.
• Гастроскопия позволяет выявить на ранних стадиях патологии желудка, пищевода и двенадцатиперстной кишки.
• Анализ крови на определение липидного профиля и уровня холестерина в частности. Основная цель подобного исследования – своевременное выявление атеросклеротических изменений в сосудах. С его помощью можно предотвратить появление тромбоза сосудов, внезапного инсульта или инфаркта.

Обязательные ежегодные анализы для женщин

Женский организм устроен таким образом, что многие серьезные гинекологические заболевания на ранних стадиях протекают абсолютно бессимптомно. По этой причине женщинам рекомендуют не только ежегодно посещать гинеколога, но и сдавать ряд обязательных анализов:

• Мазок на флору : исследование, показывающее количественный и качественный состав микрофлоры влагалища, шейки матки и уретры. Является основной методикой, выявляющей наличие патогенных агентов в соскобе поверхности названных участков. Именно отклонения в мазке на флору служат основанием для назначения дополнительных высокоточных анализов.
• Бакпосев определяет наличие и вид возбудителя бактериальной инфекции. Кроме этого, анализ показывает, к какому антибактериальному веществу чувствителен патогенный агент, обнаруженный в анализе.
• выявляет наличие ИППП: уреаплазмоз, генитальный герпес, хламидиоз и другие.
• Исследование крови на TORCH-инфекции позволяет определить антитела к вирусу краснухи, цитомегаловирусу, токсоплазмозу и вирусу простого герпеса.

Состояние здоровья в будущем во многом зависит от того, какие меры предпринимает человек для его сохранения сегодня. Поэтому не стоит игнорировать рекомендации медиков, а по собственной инициативе проходить полный комплекс диагностических исследований, описывающих полноценную картину слаженной работы всех органов и систем организма.

Введение данного контрацептива проводят в последние дни менструального цикла или же в первые после него. После аборта или родов без осложнений, процедуру проводят непосредственно после операции или же через 5-6 недель. После перенесенного кесарева сечения устанавливать спираль можно только по истечении 10-12 недель.

Как правило, установку проводят без анестезии. Безусловно, каждый вид спирали имеет свои особенности введение, однако основной принцип единый. Женщина располагается на гинекологическом кресле, проводится обработка антисептическим средством наружных половых органов, а затем шейки матки. После этого шейка фиксируется на пулевые щипцы и происходит ее выпрямление. Проводник с сомкнутым контрацептивом вводится в цервикальный канал и двигается в полость матки на необходимое расстояние. Затем движением поршня спираль раскрывается и располагается внутри. Нитки — усики размещают во влагалище и обрезают до нужной длины. Процедура практически безболезненная, занимает около 5-7 минут.

Когда мы думаем о поликлинике своего района, «сервис» и «вежливость» — последнее, что приходит в голову. Более того, иногда больница по месту жительства не оснащена оборудованием, которое необходимо для качественной диагностики. Но следить за здоровьем важно и нужно, а полноценные обследования в столичных клиниках стоят денег и совсем немаленьких. Foxtime рассказывает о том, где и как пройти диагностику на предмет раковых опухолей разных видов, сдать анонимный тест на ВИЧ, анализы крови, пройти осмотр ротовой полости и проверить зрение абсолютно бесплатно

• Диагностика онкологических заболеваний органов малого таза и молочных желез у женщин

Опухоль молочной железы встречается у каждой второй женщины старше тридцати лет. Несмотря на то, что большинство из них — доброкачественные, в любой момент опухоль может превратиться в раковую. В России каждый год регистрируется около 50 тысяч новых случаев рака груди. В благотворительном медицинском центре женского здоровья «Белая роза» любая женщина, независимо от уровня достатка, может пройти бесплатную диагностику. Запись на прием открывается каждый первый и третий четверг месяца. В центре можно получить консультацию гинеколога и маммолога, сделать УЗД органов малого таза и молочных желез, сдать мазок на онкоцитологию, пройти инвазивное обследование, а также сделать кольпоскопию и маммографию. Всё обследования проводятся с помощью новейшего оборудования. Такая всесторонняя диагностика позволит исключить возможность опухоли или заметить ее на самой ранней стадии.

Благотворительный медицинский диагностический центр женского здоровья «Белая роза»
График работы: 8:00 — 22:00
http://belroza.ru

• Первичный осмотр и консультация стоматолога-гигиениста, фото и видео диагностика, панорамный рентгеновский снимок зубов

В клинике Дентатек есть возможность пройти профилактический осмотр, фото и видео диагностику полости рта, сделать рентген зубов, и, что немаловажно, получить снимки на руки. По результатам обследований вы сможете объективно оценить состояние ротовой полости, узнать рекомендации специалиста по уходу за зубам и, в случае необходимости, обсудить с врачом план лечения. За эти же процедуры в другой клинике придется выложить немалую сумму, а без первичного осмотра и диагностики нельзя продолжить полноценное лечение зубов. Каждый незамеченный кариес — это пульпит в будущем, а пульпит лечить дорого, а терпеть невозможно.

Центр семейной стоматологии «Дентатек»
График работы: 9:00 — 21:00
http://dentatech.ru/

• Тест на колоректальный рак

В России колоректальный рак (рак толстой и прямой кишки) находится на третьем месте по распространенности (у мужчин — после рака легкого и желудка, а у женщин — после рака груди и кожи). Самое страшное в нем — это высокий процент смертности на первом же году после выявлении опухоли. У 60-70% больных диагностируют рак уже в запущенной форме, когда появляются боли или возникает кровотечение. Поэтому GMS Clinic придумали провести самостоятельное тестирование: предельно лояльное по отношению к человеку, учитывая извечную застенчивость в таком деликатном вопросе. Колоректальный рак предотвратим в 95 % случаев, если вовремя обнаружить полип, из которого и вырастает опухоль. До конца февраля в GMS Clinic проходит акция по профилактике колоректального рака. Любой посетитель может бесплатно взять в туалете коробочку с тестом для определения скрытой крови в кале. Это достоверный способ «поймать» рак толстой и прямой кишки на той стадии, когда человек еще не подозревает, что болен. Акция продлится до конца февраля 2017 года.

GMS Clinic
График работы: круглосуточный
http://www.gmsclinic.ru/

• Тест на ВИЧ

В России общее количеств зарегистрированных людей с ВИЧ приближается к 500 000. СПИД относится к числу пяти главных заболеваний, уносящих наибольшее число жизней на планете. Вирус, от которого так и не было найдено лекарство, не ушел в прошлое: с каждым днем зараженных становится больше. От СПИДа нельзя вылечиться, можно только продолжать существовать с ним. Каждый россиянин может пройти тест на ВИЧ абсолютно бесплатно в любой поликлинике или больнице по месту жительства. Существует также возможность анонимного обследования и консультация врача до и после прохождения теста. В Москве и Московской области есть 36 медицинских учреждений, где можно пройти обследование абсолютно анонимно и получить дальнейшее психосоциальное консультирование.

http://o-spide.ru/test/where/

• Дерматоскопия

Проект FreeDermoscopy дает возможность каждому пройти бесплатный осмотр родинок всего за пятнадцать минут в клинике EuroFemme. От меланомы (рака кожи) каждый час на земле умирает один человек. Её часто называют самой опасной раковой опухолью из всех: заметить на ранней стадии меланому сложно, а развивается она быстро. На дерматоскопии врач укажет на подозрительные образования, посоветует частоту профилактических осмотров. Также клиника бесплатно предоставляет вам карту осмотра и защищенный доступ к изображениям вашей видеоскопии. Для бесплатного обследования нужно распечатать талон, который можно найти на сайте клиники и записаться по телефону.

EuroFemme
График работы: 9:00 — 21:00
http://www.eurofemme.ru/clinics/actions.php#freedermoscopy

• Анализы крови, проверка дыхательных функций, электрокардиография

В 47 клиниках Москвы можно комплексно обследовать организм. В обследование входят анализы крови на сахар и холестерин, проверка дыхательных функций и электрокардиография на современных аппаратных комплексах. Вы можете обследоваться в любой клинике, независимо от места прописки. Достаточно предъявить медицинский полис в лечебном учреждении. По результатам обследования оформляется «карта центра здоровья», в которой содержатся рекомендации «как прожить дольше» и правила здорового образа жизни. Комплексное обследование покажет ваш общий уровень здоровья и поможет вовремя заметить появившиеся отклонения, предупредить болезнь.

http://alicomet.ru/prodlit-zhizn-i-zamedlit-starenie.html

• Обследование сосудов, электрокардиограмма и биоимпедансометрия

В «Центре медицинской профилактики» любой человек старше 18 лет может бесплатно и, что важно, без очередей пройти обследование на выявление неинфекционных хронических заболеваний. Факторы риска развития таких болезней есть всегда, а своевременное обследование может предупредить его. Если где-то болит, тянет, колит или режет, вам в «Центр медицинской профилактики». В обследование включено несколько анализов, осмотр офтальмолога, стоматолога, кардиограмма, проверка сосудистой системы, комплексной осмотр дыхательной системы и определение процентного соотношения жировой, костно-мышечной массы и жидкости в теле (биоимпедансометрия). По результатом тестов врач выдаст заключение обследования и подскажет с лечением и корректировкой образа жизни. Бесплатно также можно получить консультацию врача по лечебной физкультуре, а потом пройти ее курс под руководством инструктора.

«Центр медицинской профилактики»
График работы: пн-пт 8:00 — 17:30
http://zmp53.ru/besplatnoe-obsledovanie-zdorovya.html

• Офтальмологический осмотр, диагностика сердца и стоп

В 2017 году на ВДНХ можно пройти бесплатную диагностику глаз, сердца и стоп. Обследования простые, зато есть возможность получить рекомендации врача и узнать, на что обратить внимание в будущем. Кстати, бонусом к проверке зрения идет подбор очков. Расписание обследований можно получить у павильона в бумажном виде или найти в сети.

ВДНХ, Павильон №5 (Московский общественный центр здорового образа жизни)
График работы: 10:30- 17:00

Текст: Елизавета Смородина,