Очень часто при переохлаждении организма, если промокли ноги в сырую и холодную погоду, возникает вопрос: «Как лечить застуженные почки?», потому что наряду с общими признаками и симптомами простуды или респираторного заболевания, пациенты жалуются на боли в поясничной области, слабость, недомогание, озноб и повышение температуры до высоких цифр.

Кроме того, наблюдается ломота в теле, боли в суставах. Больные жалуются на частое мочеиспускание, которое может сопровождаться резями, чувством дискомфорта. Несмотря на частые позывы, мочеиспускание, как правило, бывает малыми порциями.

В моче отмечается повышение лейкоцитов, что происходит вследствие воспалительного состояния органов мочевыделения. Также может быть гематурия, моча бывает мутной и иметь осадок в виде песка. В осадке может отмечаться содержание солей (оксалатов, уратов или фосфатов). Может появляться белок (протеинурия).

Что делать, если продуло почки

Если продуло почки, то необходимо сразу же принять соответствующие меры, направленные на предупреждение дальнейшего развития заболевания и появления осложнений. В первую очередь необходимо согреть организм. Если нет высокой температуры, то можно попарить ноги в горячей воде с горчичным порошком, после чего надеть теплые шерстяные носки и лечь в постель, тепло укрывшись.

Можно сделать горячую сидячую ванночку. Полезно будет, если добавить в ванну отвары лекарственных трав (ромашку, шалфей). Обязательно нужно тепло укутать поясничную область теплым шерстяным платком, не допускать действия сквозняков и переохлаждения.

Как нужно лечить почки

На время лечения лучше воздержаться от прогулок в холодную пору, стараться избегать нахождения на ветру и под дождем. Известно, что «почки любят тепло», поэтому следует максимально стараться не допустить переохлаждения организма, не мыться в холодной воде, не сидеть на холодных, сырых поверхностях, не ходить босиком по холодному полу.

Очень часто после перенесенных простудных и респираторных заболеваний, ангины, гриппа возникает такое заболевание, как пиелонефрит. Характеризуется оно воспалением паренхимы почки, т.е. её ткани. Бывает, что к простудному заболеванию присоединяется патогенная микрофлора, при этом возникает инфекционное воспаление органа. Возбудителями являются стафилококки, стрептококки.

Как нужно лечить почки

В таких случаях лечение заболевания не обойдется без назначения антибиотиков и сульфаниламидных препаратов. Назначить их должен только врач, по медицинским показателям. Кроме антибактериальной терапии назначаются следующие средства:

• мочегонные (лазикс, фуросемид);
• противовоспалительные (тантум-верде);
• обезболивающие и спазмолитические препараты (но-шпа, баралгин);
• противомикробные;
• симптоматическая терапия (жаропонижающие, антигистаминные и др. — парацетамол, тавегил, супрастин).

Также, могут назначаться средства, укрепляющие иммунитет и повышающие защитные силы организма, биостимуляторы и витамины (апилак, дуовит).

Широко используются целебные свойства лекарственных трав, листьев и корней. Их можно принимать по отдельности, заваривая в виде чая, а можно смешивать, получая лечебные сборы. Такие сборы также можно приобретать в аптеках. При воспалительных заболеваниях почек применяются:

• зверобой;
• толокнянка;
• кукурузные рыльца;
• медвежьи ушки;
• спорыш;
• полевой хвощ;
• ромашка;
• березовые почки и др.

1. Уролесан.
2. Канефрон.
3. Фитолизин.
4. Почечный чай.

Признаки заболевания почек

• Боли в пояснице.
• Повышение температуры.

Легче предупредить, чем лечить

Важную роль в предупреждении появления воспаления почек вследствие простуды или переохлаждения, играет профилактика. Зная, как можно застудить почки, нетрудно постараться принять все необходимые меры для предупреждения возникновения заболевания. Нужно стараться избегать:

• находиться на сквозняках;
• сидения на сырых и холодных поверхностях;
• одеваться легко в сырую, холодную и ветреную погоду;
• держать ноги в сырости и холоде.

Также следует помнить о том, что любые симптомы простудных заболеваний нельзя игнорировать и полагаться на то, что болезнь «пройдет» самостоятельно! Это опасное заблуждение может привести к возникновению осложнений и существенно затрудняет лечение в дальнейшем.

Очень хорошо помогает отвар шиповника, который обладает мочегонным действием и содержит витамин С. Можно добавлять в отвар немного меда, принимать 3−4 раза в день.

Среди растительных препаратов широко распространены также:

1. Уролесан.
2. Канефрон.
3. Фитолизин.
4. Почечный чай.

Эти препараты оказывают выраженное противовоспалительное, спазмолитическое, мочегонное и антимикробное действие. Также, эти лекарства способствуют растворению и выведению песка и камней.

Признаки заболевания почек

Часто возникают вопросы о том, можно ли застудить почки тем или иным способом. Для того, чтобы утвердительно заявить о том, что имеются признаки воспаления почек вследствие простуды и переохлаждения, нужно знать признаки застуженных почек:

• Боли в пояснице.
• Частое, болезненное мочеиспускание, иногда — с резями в мочевом пузыре и почках.
• Повышение температуры.
• Кровь, белок, лейкоциты в моче.
• Отеки и явления артериальной гипертензии (не всегда!)

Если не лечить острое воспаление почек, то болезнь может приобрести хроническое течение. Как правило, хронические пиелонефриты, нефриты обостряются в периоды простудных воспалительных заболеваний, а также имеют склонность к сезонным обострениям, осенью, зимой, в сырую и холодную погоду.

Важно помнить о том, что органы мочевыделительной системы тесно связаны с половыми органами. Поэтому при воспалении почек и других мочевыводящих органов воспалительный процесс может задействовать и половые органы. Особенно это опасно в том случае, когда присоединяется бактериальная или вирусная инфекция к имеющемуся воспалительному процессу.

Если болезнь запустить, то может пострадать репродуктивная функция организма, что может привести к плачевному результату в виде бесплодия. Также могут развиться хронические заболевания мочеполовой системы.

Чтобы не болеть, нужно стараться вести здоровый образ жизни, исключить вредные привычки, стараться находиться чаще на свежем воздухе. Немаловажное значение в укреплении защитных сил организма играют закаливающие процедуры и рациональное, сбалансированное питание, содержащее необходимое количество белков, жиров и углеводов, а также витаминов и минеральных веществ.

Пациентам, страдающим заболеваниями почек, следует быть особенно внимательными к своему здоровью, не допускать переохлаждения, регулярно посещать врача для профилактических медосмотров, лабораторных и инструментальных методов исследований.

В летнее время весьма полезно осуществлять санаторно — курортное лечение, преимущественно в странах с теплым и мягким климатическим климатом. Полезно также посещение курортов минеральных вод и термальных источников в профилактических и лечебных целях.

Под термином «простуда почек» подразумеваются различные воспалительные заболевания, имеющие сходные симптомы с простудными заболеваниями: головная боль, слабость, недомогание, повышение температуры тела и озноб. К тому же они часто возникают на фоне вирусных респираторных инфекций или через некоторое время после перенесенного заболевания.

При заболеваниях связанных с застуженными почками симптомы вирусной инфекции дополняются появлением болей в области поясницы, учащенными позывами на мочеиспускание с резким уменьшением количества мочи выделяемой за сутки. А также признаки простуды почек — это наличие дискомфорта и чувства жжения при мочеиспускании, мутной мочи, с наличием в ней крови, песка или мелких камней.

Наиболее часто воспалительный процесс (воспаление почечных лоханок, чашечек и паренхимы почек) возникает в результате переохлаждений, вирусов проникающих в кровь и активирующих патогенную микрофлору – стафилококки, стрептококки, протея или кишечную палочку, а также вследствие бактериальной инфекции (перенесенная ангина, скарлатина, ревматические заболевания).

Застужение: симптомы

Болезнетворные бактерии вызывают в тканях воспалительный процесс – пиелонефрит, пиелит или гломерулонефрит. Эти заболевания и известны как воспаление почек. Воспалительный процесс может быть односторонним или затронуть обе почки.

Острый пиелонефрит – инфекционный воспалительный процесс, поражающий почечную паренхиму (собственно ткань органа), лоханку и чашечки. Симптомы застужения почек — это внезапное повышение температуры до 39-40 С, озноб, проливной пот, головная боль и выраженная с присоединением тошноты, рвоты и нарастанием головной боли. А также признаки застуженных почек проявляются в виде ухудшения общего самочувствия (нарастающей слабости и недомогания), жажды, нарушения мочеиспускания (в связи с воспалением и отеком мочеточников) и появление мутной мочи, с наличием в ней крови, солей и песка.

Наиболее часто острый пиелонефрит возникает на фоне или после перенесенных острых гнойных процессов (ангины, эндокардита или гнойных гинекологических заболеваний) или при наличии хронических заболеваний (хронический тонзиллит, аденоидит, подострый септический эндокардит и эндометрит, аднексит).

Хронический пиелонефрит может возникать как следствие неизлеченного острого пиелонефрита или при полном отсутствии лечения (первично-хронический пиелонефрит), особенно если это остро застуженные почки и симптомы протекали на фоне вирусной или бактериальной инфекции, а в дальнейшем проявлялись только периодами необъяснимой лихорадки при обострении болезни. В данном случае диагноз заболевания нередко представляет большие трудности и выявляется только при полном комплексном обследовании пациента.

Гломерулонефрит – это сложный воспалительный процесс с преимущественным поражением сосудов клубочков. Наиболее часто это заболевание возникает после ангин, тонзиллитов, скарлатины или инфекций верхних дыхательных путей (пневмоний, гнойных бронхитов), а также после переохлаждения организма во влажной среде так называемый «окопный» нефрит.

При гломерулонефрите симптомы простуды почек проявляются в виде появления отеков на лице, на фоне выраженной бледности кожных покровов (лицо «нефритика»), появлением крови в моче и повышение артериального давления. Если простужены почки, то симптомы при гломерулонефрите у лиц молодого возраста могут проявляться признаками сердечной недостаточности (одышка при физической нагрузке, боли в сердце), нарушениями на ЭКГ, появлением крови и белка в моче.

Что делать?

При признаках наличия воспалительного процесса следует обратиться к врачу-урологу для диагностики заболевания. Необходимо помнить, что простуда почек не просто сезонное заболевание, а воспалительный процесс, который требует уточнения диагноза и основательного . Поэтому, если застудил почки – как лечить решает только врач на основании лабораторных и инструментальных методов исследования.

Лабораторные анализы мочи и крови больного могут указать на наличие воспалительного процесса. Если на ранней стадии диагностирована простуда почек, лечение окажется более эффективным. Анализ мочи, и ее бактериальные посевы определяют возбудителя, который вызвал воспаление и облегчит подбор соответствующего антибактериального препарата, биохимический анализ крови покажет функциональную способность почек. А при помощи рентгенологического и ультразвукового обследования можно установить состояние почек и мочеточников, наличие или отсутствие воспалительного процесса, камней или песка.

У мужчин, которые застудили почки, нарушается мочеиспускание, появляется боль и отечность, изменяется окрас урины и повышается температура тела. Зачастую развиваются такие заболевания, как пиелонефрит либо гломерулонефрит. Только после постановки точного диагноза врач сможет подобрать соответствующие препараты для лечения в домашних условиях и порекомендовать народные средства для усиления эффективности терапии.

Основные причины

Застуженные почки – общее понятие, которое предполагает воспалительные процессы в тканях органа. Болезни имеют бактериальное происхождение, реже – вирусное. Организм пациента ослаблен и не может полноценно противостоять инфекции. В дальнейшем велика вероятность развития цистита (воспаление мочевого пузыря) и уретрита (поражение мочевыводящего канала).

Простуда почек провоцирует и распространение грибка рода кандида. В результате, пациент может страдать от молочницы. Довольно часто причиной являются венерические заболевания (возбудители таких патологий попадают в мочевыводящие каналы).

Выделяют следующие предрасполагающие факторы:

• резкое переохлаждение (например, купание в холодной воде);
• наличие в организме взрослого человека или ребенка очагов хронических инфекций (ткани почек могут воспалиться на фоне ангины, пневмонии, ОРВИ);
• чрезмерные физические нагрузки;
• стрессы, эмоциональное перенапряжение;
• ослабленная иммунная система.

Если мужчина застудил почки, то необходимо обратиться к врачу, чтобы специалист определил заболевание и подобрал соответствующую терапию. В дальнейшем, чтобы не страдать от симптомов патологии, рекомендуется проводить профилактику:

• надевать теплую одежду в сырую и холодную погоду;
• не допускать, чтобы промокали ноги;
• беречь спину (особенно поясницу) от сквозняка;
• не посещать холодные общественные туалеты;
• правильно питаться;
• следить за питьевым режимом;
• соблюдать правила гигиены;
• принимать чаще теплые ванны;
• употреблять витаминно-минеральные комплексы для укрепления иммунитета.

Если заболевание перейдет в хроническую форму, то обострение будет возникать каждый раз при очередном переохлаждении, и лечить патологию станет сложнее.

Симптомы

При застуженных почках проявляются определенные признаки:

• нарушение диуреза (позывы к опорожнению мочевого пузыря появляются либо чаще, либо реже обычного, а количество урины становится меньше привычного объема);
• боли в пояснице (как тянущие, так и резкие);
• озноб (особенно в вечернее время либо если продуло сквозняком);
• головные боли, сонливость, вялость (мужчина быстро устает даже при минимальных нагрузках);
• изменение внешнего вида урины (она может стать мутной, потемнеть, появляется осадок, кровяные сгустки и слизь);
• отечность век, ног, рук (особенно сильно это заметно утром после сна, так как в течение ночи в организме аккумулируется избыток влаги – почки не функционируют полноценно);
• повышение кровеносного давления, появление боли в сердце;
• сыпь на коже (редко);
• тошнота, приступы рвоты;
• неприятный аммиачный запах изо рта.

Воспалительные процессы постепенно вызывают отечность, нарушения клубочковой фильтрации почек. П ри застуженных органах в дальнейшем развиваются заболевания мочевыделительной и половой систем:

• острая форма пиелонефрита (со временем – и хроническая);
• гломерулонефрит;
• острая форма цистита;
• гидронефроз;
• мочекаменное заболевание;
• почечная недостаточность в хронической форме.

Когда инфекция проникает в мочевыводящие и половые пути, она быстро распространяется по системам организма. Поэтому у мужчин повышается и риск развития патологий предстательной железы.

Лечение

Если застужены почки, то рекомендуется не заниматься самолечением дома. Обязательно нужно обратиться в поликлинику. Врач назначит диагностику для выявления причин и постановки полного диагноза. Обычно лечение проводится амбулаторно, но если развиваются серьезные последствия, то пациента госпитализируют.

Чтобы вылечить больные почки в домашних условиях, нужно выполнить следующие задачи:

• купировать воспалительные процессы;
• уничтожить вирусную, бактериальную либо грибковую инфекцию;
• стабилизировать температуру тела, убрать озноб и жар;
• привести в норму мочеиспускание;
• ликвидировать застойные процессы с мочой;
• убрать боль, спазмы;
• нормализовать кровеносное давление.

Длительность терапии зависит от самочувствия больного и степени тяжести заболевания.

До приезда доктора необходимо ограничить любую активность – требуется постельный режим. Разрешается принять таблетки для устранения боли (спазмолитики либо анальгетики). Также допускаются лекарства для снятия жара и озноба. Полезно употреблять больше теплой жидкости (клюквенный морс, зеленый и черный чай, отвар из ягод шиповника).

Прогревание поясницы делать не рекомендуется. Местное повышение температуры эффективно устраняет спазмы, улучшает кровоток и избавляет от боли. Но если речь идет о бактериальной инфекции, то из-за процедуры очаг воспаления только увеличится.

Определить, вызвано ли состояние больного микробами, можно по повышенной температуре тела. В таком случае не следует прикладывать грелку к спине. Более безопасной альтернативой является обматывание тела шарфом.

Основным методом лечения застуженных почек является медикаментозная терапия. Обычно применяют следующие препараты:

1. 1. Антибиотики (норфлоксацин, цефиксим, цефуроксим, офлоксацин, ампициллин, амикацин, Пициллин, Пипрацил). Доктор назначает подходящие средства после бакпосева и определения устойчивости микробов к препарату. Такой способ позволяет подобрать самый эффективный медикамент.
2. 2. Противовоспалительные препараты нестероидного и стероидного типа.
3. 3. Спазмолитики и анальгетики (Но-шпа, Баралгин, дротаверин).
4. 4. Мочегонные средства.
5. 5. Антигистаминные препараты, чтобы купировать аллергические проявления.
6. 6. Поливитаминные комплексы, биостимуляторы.

Некоторым пациентам дополнительно назначают физиотерапию, чтобы минимизировать риск появления рецидива и ускорить выздоровление.

Если нет никаких осложнений, и по результатам анализов видно, что отсутствует инфекция, можно воспользоваться следующими средствами:

1. 1. Уролесан. Средство устраняет воспаление, ускоряет регенерацию почечной ткани, обладает мочегонными свойствами.
2. 2. Фитолизин. Препарат помогает не только при болезнях почек, но и цистите, патологиях половых органов с гнойными и инфекционными процессами.
3. 3. Почечный чай. Способствует очищению организма от токсичных веществ, снимает отек.

Народные средства

В качестве дополнения к традиционному лечению, когда простужены почки, можно воспользоваться народными средствами:

Данные средства оказывают следующий спектр лечебных действий:

• избавляют от симптомов;
• нормализуют работу почек;
• устраняют спазмы;
• помогают естественным путем вывести камни из организма;
• уничтожают инфекции.

Рацион

Важным элементом терапии при застуженных почках является диета. Она снизит нагрузку на больные органы, предотвратит избыточное накапливание жидкости в организме.

Необходимо ограничить употребление соли и исключить из рациона:

• копчености;
• специи;
• острое;
• жареное;
• маринады, консервации;
• газированные и спиртные напитки.

В рацион нужно включить нежирные молочные продукты, овощи, вегетарианские супы, фрукты и ягоды.

Если человек застудил даже немного почки, в самое ближайшее время проявятся симптомы, подтверждающие наличие воспалительного процесса в организме.

Почечная боль

Однако такие признаки очень сильно сходны и на другие простудные заболевания, сопровождающиеся воспалением.

Именно поэтому заниматься самолечением категорически запрещается. Только в медицинском учреждении могут установить правильный диагноз и оказать квалифицированную помощь.

Переохлаждение почек чаще всего происходит в результате несоблюдения человеком элементарных правил. В жаркий период времени некоторые любят окунуться в водоем с холодной водой.

Зимний период

Мало того, что организм в целом получает стресс из-за резкого перепада температурного режима, так и почки можно серьезно застудить.

В демисезонное время следует уделять внимание одежде, она обязательно должна быть теплой, чтобы уберечь органы от холодного ветра и холодных ливневых дождей.

Возникновению болевых ощущений в почках предшествует ряд причин, которые врачи подразделяют на четыре основные группы. Боли возникают вследствие бактериального инфицирования, переохлаждения, проникновения вирусов, чрезмерной нагрузки на почки.

Если продуло почки, в ближайшие двое суток появятся тянущие боли в поясничной области, а также участятся позывы к мочеиспусканию. Немного позже проявляются другие симптомы, подтверждающие то, что человек именно застудил почки.

В частности, резко изменяется цвет и запах мочи, появляется сильная жажда, по вечерам проявляется отечность верхних и нижних конечностей. В моче видны мелкие капельки крови, а также осадок в виде хлопьев. По всему телу и на лице, в том числе, проявляется сыпь.

Простуженные почки следует сразу же лечить. Если ничего не делать, проявятся новые симптомы, а за ними вслед наступит ухудшение состояния здоровья.

К таким симптомам относится повышение температуры тела, головная боль, в некоторых случаях тошнота и рвота.

Медицинская помощь

Если пациент застудил вдруг почки, схему лечебных мероприятий, как лечить почечные органы, разрабатывать должен только уролог. Первоначально пациента направляют на ультразвуковое исследование.

Только после получения результатов УЗИ и лабораторных анализов врач может оценить степень поражения органа, выявить причину, что позволит в дальнейшем эффективно лечить больного.

Если результатов УЗИ и лабораторных анализов недостаточно для установления правильного диагноза, проводится цистоскопия.

Что делать пациенту, какие препараты принимать, если он застудил по любым причинам почки, расскажет врач. В большинстве случаев назначают антибиотики, позволяющие бороться с воспалительным процессом.

Кроме этого, прием спазмолитических препаратов устраняет болевые ощущения. Важно принимать мочегонные средства, которые способствуют вымыванию из почек вредных веществ.

Лечить почки следует незамедлительно, если этого не делать, возникает громелуронефрит или пиелонефрит, представляющие еще большую опасность для здоровья человека.

Заболевания почек

Громелуронефрит сопровождается сильнейшим воспалительным процессом, которому свойственны такие симптомы, как красная отечность, распространяемая по всему телу, а особенно по лицу.

Громелуронефрит сопровождается также сердечно-сосудистыми нарушениями, поэтому лечить пациента без проведения ЭКГ нельзя.

Что делать при переохлаждении почек, знает только врач. Всем его рекомендациям пациент обязан следовать неукоснительно, чтобы обеспечить полное восстановление почечных органов.

Народная медицина и профилактика

В тех случаях, когда случилось застудить почки, бездействие губительно для здоровья, поэтому, как только проявляются первые симптомы воспалительного процесса в почках, можно с разрешения врача прибегать к помощи народной медицины.

Народные средства не столько позволяют полноценно лечить простуженные органы, как повышают эффективность традиционного лечения.

Высокой эффективностью обладает фитотерапия, позволяющая мягко снимать воспаления и повышать работоспособность почек. Для этого следует ежедневно делать отвары на основе толокнянки, медвежьих ушек и брусничных листьев.

Народная медицина

Достаточно эффективны клюквенные и брусничный соки, снимающие нежелательные симптомы и обеспечивающие выздоровление почек.

Когда застуживают почки, целесообразно принимать отвар из шиповника, поскольку он обладает отличным мочегонным действием и содержит большое количество витамина С. В отвар из шиповника можно добавлять мед.

Полезно из ромашки, зверобоя, кукурузных рылец и полевого хвоща делать и употреблять систематически чай, оказывающий благотворное воздействие на организм в целом и на почки, в частности.

В аптеках можно приобрести готовые травяные чаи и растительные препараты, помогающие избавляться от почечных проблем. К ним относятся Уролесан, Фитолизин, Канефрон.

При первых признаках проявления аллергии прием лекарственных трав прекращают. Возобновляют прием целебных чаев только после консультации аллерголога.

Существует ряд советов, выполняя которые каждый человек может укрепить свое здоровье, редотвратить воспалительные процессы.

Очень важно проводить закаливающие процедуры. Выходя на улицу, одеваться согласно погодным условиям, не допуская замерзания.

Если же не удалось избежать переохлаждения, и человек застудил почечные органы, нельзя терпеть боль и бездействовать, важно сразу обращаться к врачу за помощью.

Многие женщины задаются вопросом «Можно ли застудить почки?» Если организм переохладился, например, в силу низкой температуры на улице, или ввиду сквозняков в помещении, то да! Наши органы, милые дамы, очень чувствительны к переменам температуры. Если женщина застудила почки, симптомы простуды могут быть различными. Самые основные это:

• острая или ноющая боль в поясничной области;
• симптомы пиелонефрита (повышение температуры, изменение цвета мочи);
• нарушения при мочеиспускании (частые позывы, боль при мочеиспускании и так далее).

Однако нужно принимать во внимание, что даже если женщина симптомы, которые мы рассмотрели выше, могут проявляться не полностью. В любом случае не ставьте себе диагноз самостоятельно. Как только заметили подобные признаки, то немедленно обратитесь к врачу.

Есть подозрения, что простудили почки? Как быть?

Народные рецепты на основе трав

Что еще может сделать девушка, которая застудила почки? Симптомы простуды можно убрать, как и говорилось ранее, при помощи трав. Мы приведем несколько рецептов, как изготовить настойки в домашних условиях:

1. Сухие измельченные листики шалфея (100 г) залить 1 литром кипятка. Дать настояться 2 часа, предварительно укутав. Далее процедить и разбавить равным количеством вина, например «Кагора», и добавить 0,5 кг меда. Принимать внутрь настойку требуется по 30 г каждые 3 часа. Она отлично помогает при проблемах с почками.
2. Свежие измельченные листики кислицы залить 0,5 л водки. Настаивать две недели, после чего все процедить и принимать внутрь строго по чайной ложке 3 раза в день. Доверять лечение такого важного органа как почки только лишь народной медицине нельзя. Необходимо комбинировать медикаментозное лечение и травяное.

Как избежать простуды почек?

Чтобы никогда не сталкиваться с проблемой простуженных почек, нужно тщательно следить за собой: в холодное время тепло одеваться и избегать сквозняков. Бесхитростные правила, которые помогут вам не узнать, что чувствует женщина, которая застудила почки (симптомы чего мы рассмотрели ранее).