Кто-то умудряется зачать ребенка с первого раза, у кого-то это получается неосознанно и первое время будущие родители даже не предполагают о наличии беременности, а есть и те, кто высчитывает точные даты овуляции, но у них все равно ничего не получается. Сколько нужно времени для зачатия? Какие позы способствуют желанному результату?

Очень сложно ответить, сколько именно времени надо для зачатия. Существует занятная статистика, которая поможет будущим родителям не отчаиваться, если ничего не получилось с первых попыток. Данные говорят, что наступление беременности в одном менструальном цикле в среднем составляет около 30 %. В течение года примерно 84 % пар становятся счастливыми будущими родителями. Стоит отметить, что при этом они целый год регулярно встречаются в кровати, не предохраняясь. У оставшихся 16 % шанс забеременеть равен половине - в ближайший год еще приблизительно 8 % станут родителями.

Что мешает заветной мечте

Есть несколько факторов, которые существенно влияют на фертильность. В первую очередь, это образ жизни, возраст и питание . Понятное дело, что те, кто более серьезно подходят к своему здоровью, повышают шанс забеременеть в скором времени. Те же, кто особо не задумывается о себе, могут столкнуться с проблемами зачатия.

Противником беременности может стать хроническая болезнь . Не зря медики советуют всем парам проходить медицинский осмотр. Вы можете даже не догадываться о наличии болезни, а она только и ждет момента вам насолить. Конечно, в таком вопросе огромную роль играет здоровье не только будущей матери, но и отца. Кстати, частота занятий сексом тоже влияет на зачатие. Согласитесь, если у пары встречи в постели происходят раз в полгода, то и шансы поменять свой статус на родителей снижается.

Многие женщины пытаются увеличить шансы, вычисляя точную дату овуляции . Однако медики не рекомендуют зацикливаться на этом и ограничивать себя в любовных утехах несколькими днями в месяц. Такие попытки могут привести не только к провалу, но и к эмоциональному стрессу. Гораздо важнее и полезнее положительный настрой, задор и регулярные встречи в постели.

Лучшие позы

Чтобы результат был положительный, стоит отказаться от экспериментов и вспомнить о традиционных позах. Именно миссионерская поза (женщина снизу) самая правильная для зачатия. Это подтверждается одним интересным исследованием: ученые пригласили несколько семейных пар на эксперимент, где с помощью магнитно-резонансной томографии наблюдали за ними во время секса. Они выяснили, что в миссионерской позе головка члена глубже проникала во влагалище и сперматозоиды легче достигали матки. Еще одной хорошей для зачатия позой является позиция, когда мужчина сзади . При этом женщина либо стоит, опираясь на колени и локти, либо лежит на животе. В таком положении сперма также быстро и легко добирается до конечной точки. От позы наездницы стоит отказаться. Сила земного тяготения не дает мужскому семени продвигаться к фаллопиевым трубам.

Помимо правильной позы мужчина и женщина должны достигнуть абсолютного пика наслаждения. С мужчиной более-менее понятно. Немаловажным является и женский оргазм : влагалищные и маточные сокращения продвигают сперму к заветному месту. Понятное дело, что оргазм должен быть одновременным, ну или хотя бы женский после мужского.

После акта любви женщине лучше не двигаться, а спокойно полежать около получаса - так шанс зачать ребенка увеличится. Поза - на спине с чуть приподнятыми бедрами. По теории, такое положение помогает сперматозоидам продвигаться к фаллопиевым трубам. Некоторые женщины даже пытаются выполнять упражнение «велосипед».

Второй ребенок

Отдельно необходимо упомянуть о родителях, которые планируют второго ребенка. Здесь опять-таки все индивидуально, но некоторые сталкиваются с серьезной проблемой зачатия, особенно если настраиваются на маленькую разницу в возрасте. Акушеры-гинекологи предупреждают, что одна из главных причин провала с первой попытки это нерегулярная овуляция . Если нет необходимости в лекарственных препаратах, то справиться с проблемой поможет изменение образа жизни и специальная диета. Другая причина - изменения, которые произошли после рождения первого ребенка: стресс, травмы, изменение привычного уклада жизни, неправильное или чересчур ограниченное питание, заражение кандидозом. Это всего лишь второстепенные нюансы, но о них также стоит позаботиться. Следуйте всем вышеперечисленным рекомендациям и у вас обязательно все получится.

Помните, самое главное в столь индивидуальном вопросе - позитив и наслаждение от процесса . Как бы долго и сильно вы не пытались зачать ребенка, будь то первого, второго, третьего, помните, что, в первую очередь это занятие любовью. Не зря ведь многие отчаявшиеся пары после многолетних попыток узнают о беременности не сразу, а через месяц - в один момент они расслабились и отдались друг другу.

Каждая семейная пара рано или поздно психологически созревает и желает завести ребенка. И здесь они сталкиваются с вопросом: «Сколько времени нужно чтобы забеременеть?». Никто не сможет вам однозначно ответить на этот вопрос.

Ввиду индивидуальных особенностей организма, время для зачатия ребенка может значительно отличаться у каждой семейной пары. Зачатие может произойти с первой попытки, и оплодотворение произойдет в ближайшую овуляцию. Но есть такие пары, которые столкнулись с проблемой бесплодия, и процесс планирования ребенка затянулся на многие годы.

Что говорит статистика?

Казалось бы, нет ничего сложного в процессе оплодотворения и для этого нужен просто незащищенный секс и через девять месяцев появится карапуз. Каждый школьник, пройдя курс биологии, ответит вам, что на оплодотворение яйцеклетки сперматозоиду потребуется 30 минут. К сожалению, на практике часто оказывается все намного сложнее и некоторые пары не могут зачать ребенка даже через год.

Как показывает статистика, пары, у которых регулярный секс 2-3 раза в неделю, имеют больше шансов на успешное зачатие в течение полугода. Соотношение супружеских пар и время, которое им потребовалось, чтобы забеременеть:

• 60% женщин беременели через шесть месяцев (шесть менструальных циклов);
• 30% женщин забеременели в течение года (двенадцать менструальных циклов);
• 10% становятся счастливчиками уже с первой попытки зачатия (с первого цикла);

Данная статистика говорит, что не всем легко дается зачать ребенка. Многим для этого надо приложить немало усилий и выяснить причину, почему оплодотворение не происходит.

Почему беременность не наступает?

Если попытки зачать ребенка безуспешны на протяжении года, следует обратиться к врачу, чтобы он выявил проблему и назначил определенное лечение. Если проблема в фертильности одного из супругов, это веский повод обратиться к специалисту.

На фертильность могут влиять несколько факторов:

1. Возраст супружеской пары . Известный факт, что до 35 лет шансы побыстрее зачать ребенка намного выше, чем у тех супругов, возрастной порог которых уже шагнул за данную цифру. Не стоит расстраиваться, ведь молодыми родителями, безусловно, можно стать и после 35 лет, но для этого нужно приложить немного больше усилий. Если же вы по своим каким-либо соображениям не торопитесь становиться мамой, то не нужно забывать, что ваш биологический возраст не стоит на месте. Самый репродуктивный женский возраст считается между 25-ю и 35-ю годами. У девушек младше 25-ти лет уровень фертильности низкий, но в возрасте старше 35-ти забеременеть уже сложнее. Надежд на зачатие и то, что через несколько месяцев получится забеременеть, все меньше.
2. Питание . Если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, то ваши шансы забеременеть в скором времени, и даже через месяц, очень велики. Питайтесь, по возможности, максимально разнообразно. Употребляйте:
   • Фрукты и овощи – в них содержится огромное количество витаминов;
   • Хлеб, макароны, картошку – эти продукты богаты углеводами;
   • Молочные продукты – в них содержится много кальция;
   • Рыба – содержит жирные кислоты;
   • Мясо, бобовые, сухофрукты – источники железа.

   Надо свести на минимум употребление продуктов, в которых содержатся жиры и сахар в большом количестве. Придерживайтесь одного и того же времени питания. Ешьте маленькими порциями. И обязательно перед наступлением беременности восстановите свой вес.

3. Образ жизни . Если супруги ведут здоровый образ жизни и поддерживают свое здоровье в порядке, желаемого результата они достигнут быстро. Через влияние вредных привычек долгожданный результат будет не скоро.
4. Хронические заболевания . Болезни, которые на протяжении долгого времени влияют на организм, несомненно, сказываются на здоровье в будущем. Обязательно выявите и постарайтесь устранить их до наступления беременности.
5. Частота половых актов . Если секс является слишком частым и направлен именно на зачатие, то это может привести к долгим неудачным попыткам. Если постоянно вычислять овуляцию и заниматься сексом только в нужное время, то такие нервные ожидания и вычисления могут привести к психологическому бесплодию. Самое лучшее время для успешного полового акта – когда супруги в хорошем настроении и получают настоящее удовольствие от секса. Можно заниматься сексом каждые один–два дня.
6. Дисфункции половой системы . Очень негативно влияют на репродуктивность организма. Постарайтесь с помощью врача устранить все недостатки половых органов, чтобы зачатие произошло без проблем, и беременность протекала без осложнений.

С чего начать планирование ребенка?

Если супруги планируют беременность и подходят к этому серьезно и с полной ответственностью, то для начала нужно:

• сдать необходимые анализы;
• пройти осмотр у специалистов;
• пройти курс лечения в случае обнаружения каких-либо заболеваний;
• отказаться от вредных привычек.

В случае, если муж и жена прошли обследование и сдали все анализы, получив на руки отличные результаты, а забеременеть не получается, велика вероятность в психологическом и эмоциональном факторе.

Через сколько месяцев или лет в данной ситуации наступит долгожданная беременность? Не терзайте себя этим вопросом. Можно просто расслабиться, успокоиться, и не заставлять себя нервничать в ожидании наступления критических дней. Возьмите отпуск, слетайте на море, приведите нервы в порядок, отдохните от повседневной суеты. Смена обстановки, несомненно, пойдет вам на пользу, и успешный результат не заставит себя долго ждать.

Почти каждая пара рано или поздно задумывается над рождением ребенка. Это не такой уж и простой процесс, как кажется на первый взгляд. Некоторые даже десятилетиями. И поэтому к подобному вопросу подходят крайне серьезно. Сколько нужно времени, чтобы забеременеть? Разобраться в этом вопросе мы постараемся дальше. Рассмотрим ситуации, при которых родители здоровы. Это самый простой вариант развития событий, он избавит пару от хождения по врачам, долгого лечения и многочисленных анализов.

Сколько нужно времени, чтобы забеременеть? К сожалению, данный процесс не всегда легко спрогнозировать. Длительность планирования малыша зависит от многих факторов. И здоровье родителей не всегда является гарантом быстрой беременности.

Сначала выясним, как вообще происходит зачатие. Этот процесс возникает при оплодотворении яйцеклетки мужскими сперматозоидами.

В организме женщины после полового созревания начинаются циклические процессы. Они "разделяются" критическими днями. С их приходом в организме начинает созревать яйцеклетка. Она развивается в фолликуле даже после окончания менструальных кровотечений. Приблизительно в середине месячного цикла фолликул разрывается, и из него вырывается готовая к оплодотворению яйцеклетка.

Женская клетка двигается по организму к матке по фаллопиевым трубам. В этот момент она может столкнуться со сперматозоидами. Самый быстрый спермий проникает в полость яйцеклетки. Это приводит к зачатию. Образовывается плодное яйцо, которое прикрепляется к полости матки.

Если же во время своего "хождения" яйцеклетка не была оплодотворена, дойдя до матки, она начинает погибать. Этот процесс длится до 2 суток - в данный период зачатие еще возможно, но с меньшей вероятностью. После гибели яйцеклетки организм начинает подготовку к менструации и к взращиванию новой женской клетки. Очередной цикл начинается с месячных.

Сколько нужно времени, чтобы забеременеть? Это довольно трудный процесс. И далее рассмотрим возможные варианты развития событий.

Немного статистики

Дело все в том, что в современном мире все чаще люди сталкиваются с проблемами при зачатии малыша. Они возникают и у здоровых пар, и у больных. Никто не застрахован от неудач, ведь на изучаемый процесс оказывают влияние многие факторы.

По статистике, с первой попытки забеременеть получается у 30 % женщин. Более половины пар сталкиваются с успехом в течение 3 циклов - около 56 %.

Сколько нужно времени, чтобы забеременеть? Чем дольше пара планирует малыша, тем выше шансы на успех. Около 80 % женщин сталкиваются с беременностью за полгода.

Как показывает практика, здоровые пары беременеют в течение года. Но это не всегда так. 91-92 % граждан сталкиваются с интересным положением в течение трех лет активного планирования и 95 % - в течение 48 циклов. Это около 4 лет.

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть? Статистика, предложенная нашему вниманию, не является 100%-м гарантом на успех. Предсказать успешность зачатия проблематично. И на то есть свои причины.

Когда идти к врачу

Сколько нужно времени, чтобы забеременеть при здоровом организме? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Все зависит от конкретной пары и ее индивидуальных особенностей.

Врачи уверяют, что при длительных неудачах в планировании малыша стоит подозревать бесплодие. В современной медицине подобное заключение делается после года безуспешных попыток зачатия.

Важно: далеко не всегда неудачи обоснованы бесплодием.

Время для зачатия

Зачастую основной причиной безуспешного и длительного планирования ребенка становится неправильно подобранное время незащищенных половых актов. Достаточно поменять его, чтобы шансы на зачатие возросли.

Когда лучше всего заниматься сексом без предохранения? Врачи говорят, что наиболее благоприятным периодом для зачатия является овуляция. Она наступает приблизительно в середине менструального цикла. Чтобы определить день "икс", можно сделать УЗИ или провести домашний тест.

Отсюда следует, что шансы на зачатие в будут самыми высокими приблизительно за сутки-двое до овуляции и в день "икс". Тогда женщина может забеременеть сразу. Особенно если соблюдать некоторые рекомендации. Но о них - позже.

Важно: сперматозоиды способны поддерживать жизнеспособность в организме девушки около недели. Незащищенный секс за 7 дней до овуляции может привести к неожиданной беременности. Особенно если мужские спермии отличаются своей скоростью и активностью.

После противозачаточных

Сколько нужно времени, чтобы забеременеть после противозачаточных? На подобный вопрос тоже нет однозначного ответа.

Беременность может наступить с первого раза. Особенно если заниматься сексом без предохранения непосредственно после отмены приема оральных контрацептивов. Благодаря им женщина может контролировать овуляцию.

Чаще всего через один-два цикла девушка беременеет. В частности, если она и ее партнер здоровы. Если не получилось, не стоит отчаиваться. Как мы уже говорили, нормальный срок планирования ребенка в России составляет 1 год.

Повторные попытки

Сколько нужно времени, чтобы забеременеть второй раз? А третий и последующие?

Некоторые считают, что успех зачатия зависит от того, в который раз беременеет женщина. Это не совсем так. Обычно повторная беременность наступает сразу после ее правильного планирования либо в течение года.

Важно: начинать активную работу над очередной беременностью рекомендуется через 2-3 года после родов. Но зачастую к планированию малыша некоторые приступают через полгода. Насколько быстро наступит интересное положение, предсказать проблематично.

Из всего вышесказанного следует, что беременность может наступить в любой момент после отмены предохранения при половых актах. Больше всего шансов стать родителями у пар, имеющими половой акт в овуляцию.

Существует ряд советов, помогающих забеременеть. Среди них выделяют следующие рекомендации:

1. Вычислить овуляцию. Сделать это поможет либо гинеколог, либо УЗИ, либо домашний тест на овуляцию. Проводить соответствующие исследования рекомендуется на 10-14-й день менструального цикла.
2. Во время полового акта не забывать о силе притяжения. Рекомендуется выбирать позы, при которых женщина будет находиться снизу.
3. После полового акта не торопиться подмываться. Лучше полежать некоторое время.
4. Избегать стрессов, переживаний и переутомления в период планирования беременности. Все это негативно сказывается на зачатии. Именно по перечисленным причинам идеально здоровые пары часто испытывают трудности при зачатии.
5. Вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек. Алкоголь, наркотики и табак не только приводят к различным заболеваниям, но и негативно сказываются на здоровье будущих малышей.
6. Перед планированием малыша пройти полное медицинское обследование. Особое внимание уделить гинекологическим исследованиям. Если выявились какие-то заболевания или воспаления, их лучше пролечить.

Пожалуй, это все. Придерживаясь данных советов, пары могут довольно быстро стать родителями.

Что влияет на фертильность

Сколько времени нужно лежать, чтобы забеременеть? Рекомендуется после незащищенного полового акта не вставать с кровати 10-15 минут. Делать "березку" при этом не нужно.

Как уже было сказано, на фертильность оказывают влияние различные факторы. Например:

• наследственность;
• индивидуальные особенности организма;
• вредные привычки;
• рацион питания;
• хронические заболевания;
• стрессы и переживания;
• ранее перенесенные аборты и гинекологические патологии;
• повышенные физические нагрузки.

В некоторых случаях мужчинам назначают разнообразные биологические добавки к пище для улучшения качества спермы. Женщинам рекомендуется пить фолиевую кислоту.

Заключение

Сколько в среднем нужно времени, чтобы забеременеть? Около года. На этот показатель рекомендуется ориентироваться при планировании малыша.

Как показывает практика, чем больше люди зацикливаются на зачатии, тем позже у них получается забеременеть. Это связано с так называемым психологическим бесплодием. Хороший отдых и абстрагирование от ситуации помогут быстрее стать родителями.

Помню, как глядя на своих подруг с округлыми животиками и счастливыми глазами, я задавалась вопросом, а не пора ли нам стать родителями. На тот момент главным жизненным приоритетом для меня была любимая работа, поэтому разговоры о беременности, мягко говоря, удивили моего мужа. Так или иначе, назад уже не было пути, так как я твердо решила в скором времени стать самой счастливой мамой на свете.

Мне всегда казалось, что зачать ребенка – совсем несложно, ведь у многих женщин беременность часто наступает внепланово. Я была уверена, что отказавшись от всех способов контрацепции, нам с супругом не составит никакого труда положить начало новой жизни. На деле же все оказалось несколько сложнее, так как даже через месяц стараний, беременность так и не наступила. Сколько же времени нужно для зачатия? Существуют ли методы, с помощью которых можно повысить вероятность зачатия? Какие факторы снижают шансы наступления беременности?

Сколько времени нужно для зачатия? Неутешительная статистика.

Большинство из нас воспринимают наступление беременности, как процесс, не требующий никаких усилий. Однако, согласно статистике, завести ребенка не так уж просто, как кажется на первый взгляд. Времени на зачатие может потребоваться от месяца до нескольких лет – все зависит от индивидуальных особенностей супругов. Известно, что в 25-30% случаев беременность наступает в первый же месяц стараний семейной пары – так себе шансы, правда? Около полугода – вот столько времени нужно для зачатия 60% от общего количества пар, которые твердо решили стать родителями. Всем остальным со сроками зачатия повезло меньше, так как спустя год попыток забеременеть удается 90% семейных пар, а для оставшихся 10% мечта стать родителями может так и не осуществиться.

ВАЖНО! Отсутствие беременности в течение года при регулярной половой жизни с одним партнером и без применения каких-либо методов контрацепции, в большинстве случаев указывает на бесплодие. В такой ситуации семейная пара должна обратиться за помощью к врачу, который поможет выяснить причину бесплодного брака.

Сколько времени нужно для зачатия? Когда биологические часы ускоренно «тик-так».

С каждым годом вероятность наступления беременности снижается. В первую очередь, это связано с функциональной активностью яичников и уменьшением числа «годных» яйцеклеток. Известно, что девочка рождается с огромным количеством яйцеклеток – около 1-2 миллионов, число которых стремительно сокращается с каждым годом. Учитывая резкое снижение уровня женских половых гормонов, воздействие неблагоприятных факторов, стремление женского пола к независимости и покорению карьерной лестницы, времени для зачатия может понадобиться немало.

Самая высокая вероятность забеременеть у женщин 20-25 лет, когда организм молод и полон ресурсов для вынашивания потомства. Примерно после 28 лет уровень фертильности начинает снижаться, однако это не значит, что в 40 лет наступление зачатия исключено. Просто на то, чтобы обзавестись ребенком, зрелой женщине нужно больше времени.

Сколько времени нужно для зачатия? Важные вопросы при планировании беременности.

Как часто вы занимаетесь сексом?

Достаточно сложно забеременеть, если половая жизнь носит нерегулярный характер. Возможно, кому-то и удалось зачать сына или дочь, имея всего два-три половых контакта за месяц, однако подавляющее число супружеских пар такими результатами похвастаться вряд ли смогут. Логически рассуждая, можно вычислить оптимальную частоту половых актов – примерно 3 раза в неделю. Для созревания «новой партии» жизнеспособных сперматозоидов необходимо около 48-72 часов, поэтому не стоит тратить силы на ежедневные любовные утехи. Кроме того, специалисты установили, что для зачатия нужно меньше времени, если половые акты у супружеской пары однократные. Иными словами, в плане наступления беременности продуктивнее заниматься сексом один раз в три дня, но никак не ежедневно и по несколько раз.

Сколько вам лет?

Как уже упоминалось выше, чем моложе муж и жена, тем меньше времени нужно для зачатия. Однако речь не идет о молодых людях в возрасте 16 лет, так как в это время процесс полового созревания еще не завершился и организм еще не созрел для продолжения рода. Важно начать планировать беременность не позже 25-28 лет, когда шансы скорого зачатия очень даже велики.

А вы здоровы?

То, сколько времени понадобиться для зачатия, во многом зависит от состояния здоровья супругов. Огромную роль играет наличие воспалительных заболеваний органов малого таза, в том числе и передающихся половым путем. К примеру, всем известная «зараза» - хламидиоз, может раз и навсегда лишить женщину возможности самостоятельно забеременеть. И, к сожалению, половые инфекции часто протекают в скрытой форме, что значительно затрудняет их своевременную диагностику и последующее лечение.

Сколько времени нужно для зачатия – все может зависеть от уровня половых гормонов в организме. Для женщины наиболее важным является гормон беременности – прогестерон, при низком количестве которого даже у оплодотворенной яйцеклетки очень мало шансов прикрепиться к стенке матки. Переизбыток женских половых гормонов в мужском организме также неблагоприятно влияет на способность к зачатию.

Какой образ жизни ведете?

Чтобы дать жизнь новому человечку, необходимо, в первую очередь, позаботиться о своей собственной. Правильное питание, регулярные умеренные физические нагрузки, отсутствие вредных привычек, отсутствие стрессовых ситуаций – вот, что действительно может помочь сократить необходимое для зачатия время. Не стоит пренебрегать утренней зарядкой и здоровой пищей, ведь в борьбе за родительское счастье такие средства, как никогда хороши.

И вообще, хотите ли вы детей?

Иногда случается так, что один из супругов становится в буквальном смысле одержим желанием стать родителем, в то время как его второй половинке не остается ничего другого, как заставить себя «захотеть» того же. В таких семьях возникает диссонанс интересов, в результате которого может понадобиться огромное количество времени для зачатия, ведь один из партнеров на самом деле не готов к появлению ребенка. Возможно, причина такой незрелости кроется в страхе потерять любимую работу или свободу действий, которой так дорожат молодые люди.

Никто и никогда не может сказать с абсолютной уверенностью, сколько вам потребуется времени, чтобы забеременеть. Тем не менее, мы располагаем статистическими данными, сколько в среднем требуется времени супругам для зачатия, а также можем дать маленькие подсказки, как можно ускорить этот процесс.

СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОТРЕБУЕТСЯ ДЛЯ УСПЕШНОГО ЗАЧАТИЯ?

По общемировой статистике, большинство здоровых молодых пар беременеют в течение 3 месяцев. Если же у супругов есть отягчающие обстоятельства в анамнезе, например, возраст, наличие вредных привычек или заболеваний репродуктивной сферы, то срок ожидания ребенка может значительно увеличиться.

Вот что говорит нам статистика по поводу пар, которые смогли успешно зачать ребенка:

• 30% беременностей наступило в течение одного цикла (1 месяца)
• 59% пар удалось зачать в течение 3 циклов (3 месяцев)
• 80% забеременели в течение 6 циклов (полугода)
• 85% беременностей наступило в течение 12 циклов (1 года)
• 91% пар увидели своего долгожданного малыша спустя 36 циклов (3 года)
• 93%-95% супругов пришлось дожидаться успешного зачатия около 48 циклов (4 года).

Если у вашей семьи за плечами год безуспешных попыток забеременеть, это серьезный повод обратиться к врачам. Конечно, вы с определенной долей вероятности можете забеременеть и самостоятельно, если будете продолжать попытки, но если у вас есть проблемы с репродуктивным здоровьем, то лучше не терять время напрасно и обратиться за помощью к врачу – ведь биологические часы женщины тикают неумолимо.

Если вам 35 лет и больше, времени остается еще меньше, поэтому в таких случаях рекомендуется обратиться к врачу в случае 6 месяцев безуспешных попыток забеременеть.

Известно, что 80-90% беременностей наступают естественным путем, а диагноз «бесплодие» ставится в 10% случаев. Ученые предполагают, что в целом около 93-95% пар могли бы зачать естественным путем, если бы у них было больше времени на попытки забеременеть. Просто супругам иногда проще обратиться за помощью к специалистам, чем ждать и надеяться на самостоятельный результат.

Диагноз «бесплодие» ставится женщинам до 35 лет в случае 1 года безуспешных попыток забеременеть, а женщинам старше 35 лет – в случае 6 месяцев. Как только супругам ставится диагноз «бесплодный брак», специалисты начинают интенсивно работать над этой проблемой и вскоре подавляющему большинству пар удается успешно зачать ребенка. Остальным супружеским парам приходится искать альтернативные варианты – например, подумать об усыновлении.

КАК ВОЗРАСТ ВЛИЯЕТ НА ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ?

Чем старше становится женщина, тем больше времени у нее может уйти на попытки забеременеть. Это происходит потому, что с возрастом качество яйцеклеток ухудшается, ведь определенный запас яйцеклеток дается каждой девочке с самого рождения. Это означает, что с возрастом все меньшее количество яйцеклеток способно сливаться со сперматозоидами и давать начало новой жизни. Интересно, что мужская способность к воспроизводству сохраняется гораздо дольше женской – примерно до 50 лет.

Давайте посмотрим на статистику, как с возрастом меняется способность женщины забеременеть. Условия стандартны для всех трех групп испытуемых женщин (кроме возраста) – женщины должны быть здоровыми и фертильными, на попытки забеременеть отводится 1 год. Итак, за это время удалось забеременеть 86% женщин в возрасте 20 лет, 63% женщин в возрасте 30 лет, и 36% женщин в возрасте 40 лет. К 45 годам способность женщины к естественному зачатию практически сводится к нулю.

МОЖНО ЛИ ПОВЛИЯТЬ НА ПРОЦЕСС ЗАЧАТИЯ, УСКОРИВ ЕГО?

К счастью, да. Вот несколько советов, как можно увеличить свои шансы забеременеть.

Во-первых, определите точное время овуляции – выхода готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника. Это можно сделать с помощью специальных домашних тестов на овуляцию, а лучше – с помощью УЗИ, так называемой фолликулометрии.

Во-вторых, постарайтесь сделать так, чтобы время вашего супружеского общения совпало с овуляцией . Ряд исследований показал, что тем парам, которым удалось «синхронизировать» свое супружеское общение со временем овуляции, удавалось забеременеть быстрее. Начинайте свои попытки за 2-3 дня до предполагаемой овуляции, продолжайте в день овуляции и 1-2 дня после нее.

Исследования показали, как может увеличиваться способность к оплодотворению, когда супруги синхронизируют свое общение с овуляцией. Рассмотрим на все том же примере, что и в начале статьи:

• 30% беременностей, наступивших в течение одного месяца, увеличилось до 38%
• 59% беременностей, наступивших в течение трех месяцев, увеличилось до 68%
• 80% беременностей, наступивших в течение полугода, увеличилось до 81%)