Вздутие кишечника – это проблема, знакомая подавляющему большинству людей. Происходит такое явление из-за того, что в данном органе пищеварения скапливается много газов. Они нормально не выходят, человека мучает метеоризм.

Причины повышенного газообразования в кишечнике и их скопления могут быть различными. О того, что именно спровоцировало ситуацию, зависит лечение.

Природа возникновения газов

Кишечные газы – это совершенно нормальное явление. Они состоят из вдыхаемого человеком воздуха, углекислоты, образующейся в процессе его переработки, а также из особых газообразных примесей, продуцируемых микробами в кишке.

У здорового человека в кишечнике ежесуточно вырабатывается от 600 до 900 миллилитров газов. Они выводятся посредством отрыжки, выходят через анальное отверстие и частично всасываются в кровь. Это норма. Проблемы начинаются, если человек по каким-то причинам заглатывает слишком много воздуха либо у него наблюдается повышенное газообразование в кишечнике.

Чаще всего метеоризмом страдают люди после 50 лет и пациенты гастроэнтеролога с различными заболеваниями ЖКТ.

• как лечить частое газообразование
• лечение вздутия живота у новорожденных

Нарушенное газовыделение может быть симптомом серьезного недуга, поэтому относиться к явлению небрежно нельзя. Это чревато осложнениями. Если проблема появилась, следует узнать, почему нормально не отходят газы, и заняться лечением метеоризма.

Причины нарушения образования и отведения газов

Причины вздутия кишечника делятся на группы, каждой из которых свойственен особый механизм нарушения нормального процесса газоотведения. Всего таких видов выделяют восемь.

• Алиментарный метеоризм. Возникает по причине слишком большого количества заглатываемого воздуха, что часто бывает у курильщиков, любителей поговорить за столом, людей, не пережевывающих пищу достаточно долго, а также у тех, кто не может жить без жвачки или газировки. Кроме того, к данной группе причин относят также употребление продуктов, из-за которых образовывается избыток газов в кишечнике. Их еще называют «ветрогонной» пищей.
• Дигестивный метеоризм. Вздутие кишечника здесь становится следствием различных заболеваний ЖКТ, при которых пища расщепляется в желудке не полностью, даже если углеводов поступает совсем немного, газов образуется больше нормы. Организм не успевает их выпускать, и человека мучают неприятные симптомы.
• Дисбиотический метеоризм. Появляется при нарушении микрофлоры тонкого и толстого кишечника. Проблему провоцируют патогенные бактерии – такие как анаэробы, пептострептококк и другие. Они нарушают процесс переваривания пищи, который сопровождается сильным газообразованием в кишечнике.
• Механический метеоризм. Пищеварение в данном случае не нарушено, а газов образуется нормальное количество. Но выводятся они плохо из-за неудовлетворительной работы кишечника по причине опухолей, гельминтов или слишком плотного кала. Такое явление часто наблюдается и у беременных женщин, чьи органы пищеварения сдавлены подросшей маткой.
• Динамический метеоризм кишечника. Возникает из-за нарушения его перистальтики. Стенки кишечника работают слишком вяло и слабо проталкивают пищу. Она продвигается медленно, происходит ее застой и начинается брожение. Вот почему образуются газы в повышенных количествах при данном типе вздутия.
• Циркуляторный метеоризм. Становится следствием патологий печени. По причине сбоев в ее работе газы плохо всасываются в стенки кишечника. Происходит их скопление.
• Высотный метеоризм. Здесь избыток газов в кишечнике причину имеет, связанную с природой. При понижении атмосферного давления процесс их образования ускоряется, и наступает вздутие.
• Дисфагический метеоризм. Сходен по механизму с алиментарным. Встречается при патологиях нервной системы, когда нарушается процесс глотания. Часто становится следствием инсультов.

Симптомы метеоризма

Сильные газы в кишечнике дают о себе знать появлением определенных симптомов, которые принято делить на две группы: местные и общие.

К первой относятся следующие признаки:

• болезненные ощущения в области живота;
• регулярная отрыжка;
• нарушение процесса отхождения каловых масс (запоры или поносы);
• тошнота;
• частые выделения газов из прямой кишки с неприятным запахом;
• ощущение тяжести, распирания в животе;
• вздутие кишечника, которое становится заметным визуально – живот существенно увеличивается.

Общими симптомами считают:

• жжение за грудиной в области сердца, возникающее вследствие давления на блуждающий нерв вздутым кишечником;
• аритмию;
• расстройства сна;
• постоянное ощущение недомогания;
• подавленное настроение, депрессия, чувство неловкости.

Метеоризм у грудничков

Отдельно следует рассмотреть метеоризм у детей первых месяцев жизни. По статистике около 90% грудничков мучают газы в кишечнике. В народе это явление принято называть коликами.

Причинами данной проблемы чаще всего становятся нарушение диеты кормящей мамой, неправильно подобранная молочная смесь, долгий плач малыша, во время которого он захватывает огромное количество воздуха, а также запоры и дисбактериоз.

Обычно лечение вздутия кишечника у грудничков медицинскими препаратами не проводится. Если речь не идет о патологиях ЖКТ ребенка, то проблема решается пересмотром рациона матерью или заменой смеси; массажами, выкладыванием малыша на животик и держание его «столбиком» после еды. Самым популярным народным методом против колик считается так называемая укропная вода. Можно использовать также газоотводную трубку.

Диагностика метеоризма и его причин

Если говорить о более взрослых пациентах, то при повышенном газообразовании в кишечнике причины и лечение тесно связаны друг с другом. Не выяснив первые, предпринимать какие-то меры против метеоризма будет неразумно. Лечить вздутие можно только после проведения диагностики, к основным методам которой в данном случае относят:

• анализы кала на ферменты, дисбактериоз;
• фиброэзофагогастродуоденоскопию - исследование слизистой органов желудочно-кишечного тракта при помощи специального аппарата;
• колоноскопию – осмотр слизистой толстого кишечника;
• рентгенографию желудка, позволяющую обнаружить препятствия для продвижения газов и пищи, если таковые имеются.

Лечение метеоризма

Когда выяснены причины газообразования в кишечнике, лечение будет назначено доктором, и тактика проводимой терапии зависит от того, что спровоцировало ситуацию.

Если метеоризм является симптомом заболевания ЖКТ, онкологического недуга или расстройства нервной системы, то бороться следует именно с ними. Успешное излечение патологий избавит пациента и от вздутия кишечника, и от других проявлений болезни.

Если же диагностика не показала наличия каких-либо серьезных нарушений в работе органов и систем, а человека мучают газы, терапия будет направлена именно на борьбу с ними. Благо, современная медицина знает множество эффективных методов. Любой гастроэнтеролог подскажет пациенту, как избавиться от газов в кишечнике.

Чтобы убрать метеоризм, используются, в первую, очередь лекарственные средства-адсорбенты типа «Диметикона», «Полисорба», активированного угля. Они помогают от повышенного количества газов, способствуя их удалению, а также уменьшая скорость всасывания.

Тем, кто интересуется, как уменьшить газообразование в кишечнике при нарушении его перистальтики, рекомендован прием прокинетиков. Если метеоризм вызван патогенной микрофлорой, назначают пробиотики. В случае запоров, которые тоже нередко становятся причиной проблемы, пациентам прописывают слабительные средства – например «Дюфалак». Вздутие кишечника, вызванное нарушением пищеварения, помогут снять препараты ферментативного типа («Мезим», «Панкреатин»). Доктор, знающий, как лечить метеоризм, скорее всего, посоветует также отличные ветрогонные средства типа «Диметикона» или «Симетикона», которые к тому же расслабляют стенки кишечника и уменьшают их натяжение.

Подскажет при газах в кишечнике, что делать, и народная медицина. Ее рецепты предлагают использовать лекарственные травы в отварах и настоях. Это семена укропа, моркови или кориандра, листья вахты, корень петрушки, имбирь, зверобой, ромашка, полынь, мята. Также к эффективным народным методам относится употребление в пищу таких приправ, как тимьян, мелисса, базилик, майоран.

Диета

Тем, кто озаботился вопросом, как вывести газы из кишечника, следует параллельно с лечением придерживаться специальной диеты, забыв о таких продуктах, как грибы, бобовые, сырые и квашеные овощи и фрукты, свежая сдоба, цельное молоко, мороженое сливки, хлеб с отрубями, зеленый лук, шпинат, жирное мясо. Исключить также нужно газированную воду, жевательные резинки и сигареты. В рационе желательно сделать упор на кашах (кроме перловой), пшеничном хлебе из муки грубого помола, кефире, твороге, сметане и овощных или фруктовых блюдах, приготовленных методом варки или запекания.

Питание должно быть дробным, а пережевывание тщательным.

Итак, процесс повышенного газообразования в кишечнике, причины и лечение, которого рассмотрены в данной статье, может быть как проявлением какого-то заболевания, так и следствием неправильного образа жизни и несбалансированного питания. Так или иначе, проблема заслуживает внимания, и зачастую справиться с ней самостоятельно не получится.

Как избавиться от вздутия, подскажет грамотный гастроэнтеролог, который проведет диагностику и назначит лечение. И хоть народных средств борьбы с метеоризмом существует немало, но лучше все же следовать рекомендациям доктора.

Обзор таблеток от метеоризма и газов

Метеоризм – излишек газов, которые накапливаются в животе. Произойти это может от неправильной работы ЖКТ или нерегулярного питания.

Также вздутие живота может произойти на нервной почве. Но в любом случае человек должен проконсультироваться с врачом и начать лечение.

Виды метеоризма:

• механический (если в кишечнике есть опухоль, которая мешает газам выводиться);
• циркуляторный метеоризм (возникает при нарушении циркуляции крови в кишечнике);
• пищевой метеоризм (связан с нарушениями в питании);
• психогенный метеоризм (возникает на нервной почве и от стресса);
• динамический метеоризм (связан с нарушением функции мышечной ткани в кишечнике).

Как правило, если у человека наблюдаются регулярные вздутия живота, то вместе с этим присутствуют неприятные ощущения, дискомфорт, распирание кишечника, иногда появляются боли.

Отхождения газов при метеоризме либо нет совсем, либо они очень частые.

Многие задаются вопросом: почему же появляется такой дискомфорт, хоть причина просто в избытке газов? На самом деле лишний газ, который не выходит из кишечника, смешивается со слизью в кишке.

В итоге газ становится похожим на небольшие пузырьки с жидким содержимым. Если их становится больше, то появляются соответствующие симптомы – частое выделение газов, дискомфорт и т. д.

Иными словами, признаки метеоризма появляются в зависимости от количества этих пузырьков – чем ярче и острее симптомы, тем больше лишних газов в кишечнике.

Прежде начать лечение метеоризма и вздутия, надо понять, что избыток газов – это не заболевание, а следствие каких-либо проблем в кишечнике или желудке. Часто метеоризмом страдают пожилые люди, у которых наблюдается запор.

Особо обращать внимание на симптомы следует людям, которые перенесли какие-либо операции на кишечнике или желудке – частые вздутия живота может спровоцировать повторное появление опухоли или неправильно проведенная операция.

Стоит подумать о своем здоровье людям, которые часто нервничают и особо подвержены стрессу, – у них избыток газов хоть и менее серьезен, но так или иначе приятного в этом мало. Рекомендуется провести лечение.

Если вздутия живота происходят редко, то нужно пропить препараты, которые выводят лишние газы и помогают против бактерий в кишечнике.

Сейчас таких лекарств очень много, поэтому главная задача состоит в том, чтобы выбрать правильный препарат, который обеспечит эффективное лечение.

Медикаментозные препараты в виде таблеток

Лечение вздутия можно провести и дома, если человек уверен, что никаких серьезных нарушений в его организме нет. Для этого можно зайти в любую аптеку и купить нужное лекарство.

Препараты против метеоризма продаются без рецепта. Особенно это актуально для занятых людей, у которых нет времени на постепенное лечение.

Очень многие люди в России любят в случае метеоризма, вздутия или поноса принимать активированный уголь. Но сейчас есть еще несколько препаратов, которые делаются на основе угля.

Одним из таких лекарств является препарат Юниэнзим. Это лекарство индийского производства выпускается в таблетках.

Помимо активированного угля, в нем содержится симетикон и витамин PP, который способствует восстановлению двигательной функции кишечника.

Кроме того, этот препарат выводит уже имеющиеся газы и не дает формироваться новым. Юниэнзим также облегчает общее состояние человека – убирает дискомфорт, боль и тошноту.

Еще одно лекарство в таблетках, которое облегчает и ускоряет выведение газов, – французский препарат Ренни. Поскольку средство выпускается в таблетках, то человек их может просто рассосать.

Препарат помогает не только против метеоризма, но и против запоров. Взрослым рекомендуется пить по 1 или 2 таблетки один раз в день, если врач не назначил другое дозирование.

Если симптомы не исчезают или стали незначительно меньше, то можно повторить дозу. В сутки можно принимать не более двух таблеток.

Прием этого препарата показан при метеоризме, изжоге или избытке газов. Особенно средство актуально для людей, которые часто переедают, пьют много кофе или газированной воды. Хотя в этом случае лучше провести полноценное лечение.

Еще один эффективный препарат против вздутия живота и избытка газов – Мотилиум. Данное лекарство производят в Бельгии, выпускается она в виде обычных таблеток, таблеток для рассасывания и суспензии.

Данное средство быстро выводит из кишечника лишние газы вместе с каловыми массами. Взрослым, страдающим от неправильного пищеварения, таблетки рекомендуется принимать по одной за полчаса до еды два или три раза в день.

При необходимости можно выпить одну таблетку перед сном. Если человека тошнит, то рекомендуется принимать по две таблетки до еды 3 или 4 раза в день, перед сном тоже нужно принять две таблетки. В сутки можно выпить до восьми таких таблеток, но не больше.

Чтобы справиться с избытком газов, можно приобрести Мотилак. Препарат выпускается в России в форме таблеток. Это лекарство нельзя принимать ребенку до пяти лет и тем, кто весят меньше 20 кг.

Если у человека стабильные проблемы с пищеварением, то препарат необходимо принимать по одной таблетке 3-4 раза в день.

Таблетки принимаются примерно за полчаса до приема пищи. После приема таблетки приступы тошноты уменьшаются, исчезает изжога, восстанавливается двигательная функция кишечника.

Другие варианты

Помимо средств, которые выпускаются в таблетках, существуют и другие лекарства против метеоризма и вздутия живота, обеспечивающие эффективное лечение.

Возможно, они действуют медленнее, но, с другой стороны, могут предупредить в дальнейшем появление метеоризма.

К таким препаратам относится Фитомуцил. Он выпускается в виде порошка. В одной пачке может быть от 10 до 30 пакетиков по 5 г.

Происходит это за счет того, что волокна, которые входят в состав порошка, разбухают, превращаются в гель и облегчают выведение фекалий вместе с газами и токсинами. Фитомуцил принимают в качестве профилактики от дисбактериоза.

Еще один препарат с подобным действием – Полисорб. Выпускается в виде порошка белого цвета, изготовлен на основе кремния.

Для применения требуется развести средство в половине стакана воды и пить примерно за час до еды. Взрослым рекомендуется принимать до 12 г препарата в сутки до 4 раз в день.

Доза для каждого человека индивидуальна, зависит от массы тела пациента. Препарат выводит газы вместе с токсинами и калом, а также восстанавливает баланс микрофлоры кишечника.

Ромазулан тоже действует против избытка газов. Препарат изготавливается в Румынии в виде концентрата для приготовления раствора в пузырьках по 50 или 100 мл.

В состав препарата входит экстракт ромашки, которая благоприятно действует на пищеварительную систему и кишечник. Довольно часто данное средство принимают вместе с каким-либо другим лекарством.

Препарат действует медленно, но неплохо восстанавливает работу и микрофлору кишечника. Средство нельзя принимать беременным и детям, которым нет 12 лет.

Чтобы лечение было максимально эффективным, а вздутия живота дольше не беспокоили, нужно в комплексе с лекарствами сесть на диету и регулярно заниматься физическими упражнениями.

Метеоризм не является самостоятельным заболеванием. Избыточное скопление газов в кишечнике, вздутие живота, ощущение дискомфорта в брюшной полости и отрыжка свидетельствуют о неблагополучии в организме. Лечение недуга проводится на основании комплексного обследования и результатов анализов пациента.

Метеоризм: причины и симптомы

Метеоризм: причины возникновения и симптомы

Спровоцировать метеоризм может резкое изменение характера питания, болезни ЖКТ, беременность и другие факторы. В результате лишний воздух из организма выводится через прямую кишку, зачастую с неприятным запахом. Газы в животе содержат в своем составе азот, кислород, водород, метан, углекислый газ и сероводород. В зависимости от того, что явилось причиной появления недуга, выделяют несколько его форм:

• алиментарный метеоризм
• метеоризм на фоне нарушения процессов пищеварения
• механический метеоризм
• динамический метеоризм
• циркуляторный метеоризм
• психогенный метеоризм

Избыточное употребление продуктов, богатых клетчаткой, может вызвать алиментарный метеоризм. Здесь нельзя проводить самостоятельное лечение, необходимо посещение квалифицированного специалиста, как правило, диетолога. Особенно опасны ограничения в питании без показаний врача.

Намного опаснее повышенное газообразование, вызванное механическими препятствиями. Оно может свидетельствовать о наличии онкологического заболевания, поэтому при любых отклонениях в работе ЖКТ очень важно вовремя обратиться к врачу-хирургу и проктологу.

Причиной метеоризма часто становится лактозная недостаточность, спазм гладкой мускулатуры, обусловленный стрессами, а также подъем на высоту. Неправильный режим питания тоже является источником возникновения недуга

Неприятен метеоризм, возникающий и на фоне психических отклонений. Обычно его вызывают истерия или депрессия.

Симптомами избыточного образования газов в кишечнике являются чувство распирания и тяжести, вздутие живота, ноющие боли в желудке после еды . Иногда случаются схваткообразные приступы, стихающие через 20−30 минут. При этом в одних случаях наблюдается частое и шумное отхождение газов, в других − их задержка. Кроме того, начинаются отрыжка, тошнота, запоры или диарея, чувствуется неприятный вкус во рту, снижение аппетита. Одновременно с этими симптомами могут болеть и другие органы, например, сердце, голова или даже горло.

Метеоризм может возникнуть у любого человека независимо от возраста. Особенно часто он встречается у беременных женщин и грудных детей

Лечение метеоризма

Лечение метеоризма проводится только после выяснения причин его возникновения. Врач назначает лекарственную терапию, которую следует совмещать со специальной диетой. Не нужно есть в больших количествах капусту, бобовые, свежий хлеб, торты, мороженое. По усмотрению специалиста эти продукты можно исключить совсем на время лечения. Также нельзя пить газированные напитки.

Как правило, назначаются адсорбирующие препараты, ферменты, спазмолитики. С помощью такой комплексной терапии происходит восстановление нормального функционирования кишечника и желудка. Если причиной метеоризма являются механические повреждения, рекомендуется хирургическое вмешательство.

Препараты, помогающие избавиться от недуга, можно поделить на три группы:

• те, что блокируют выработку газов («Эспумизан», «Дисфлатил», «Пепсан-Р»)
• лекарства, ускоряющие выведение газов (например, «Мотилиум»)
• препараты на растительной основе, которые подходят беременным и детям, к примеру, «Плантекс», плоды фенхеля и укропа

При возникновения метеоризма у новорожденных разрешается давать по 10 мл укропной воды перед каждым кормлением, при этом необходимо исключить тугое пеленание. Педиатры в сложных случаях рекомендуют введение газоотводной трубки. А в качестве профилактики хорошо использовать массаж вокруг пупка по часовой стрелке. При этом следует избегать надавливания.

В желудочно-кишечном тракте человека содержится значительное количество газообразного содержимого. Кишечные газы относительно равномерно распределяются по всей массе химуса (перевариваемой пищи). Повышение содержания газов в кишечнике, а также дискомфортные явления, связанные с этим, входят в комплекс симптомов, который принято называть «метеоризмом».

Общее понятие о метеоризме

Газы находятся в кишечнике в виде пены, состоящей из мелких пузырьков, окруженных вязкой слизью. Эта пена мешает процессу пищеварения и затрудняет процесс продвижения переваренной пищи по кишечнику. В нормальном состоянии в кишечнике человека содержится от 200 мл до 1 литра газов. За сутки выделяется наружу до 500 мл. Превышение нормы объемов наблюдается при метеоризме, когда в кишечных петлях может скопиться до 3 литров газов. При этом может возрасти и объем выделяемого газа. Состояние организма, при котором в пищеварительной системе скапливается повышенный объем газов, представляет собой метеоризм кишечника. Причиной скопления газообразных веществ может быть их превышенное образование либо недостаточное выведение из организма. Метеоризм (вздутие живота) сам по себе не является заболеванием, это симптом либо патологического процесса в организме, либо функционального (обратимого) состояния.

Причины метеоризма

Причин повышенного образования газов в пищеварительном тракте несколько. Сущность метеоризма состоит в неправильном функционировании ферментной системы из-за постоянного либо временного нарушения ее работы. Малое количество ферментов и их неправильное распределение приводят к тому, что в кишечник попадает много недостаточно переваренной пищи. Из-за этого резко активизируются бродильные и гнилостные процессы, и количество газов сильно увеличивается. Существует несколько форм метеоризма, которые различаются причинами его возникновения:

1. Алиментарный (пищевой) метеоризм. Возникает при употреблении продуктов, переваривающихся с образованием большого количества газов. К примеру, бобовые, сырые овощи, сладкие фрукты, черный хлеб, газированные напитки. Повышенное газообразование может возникнуть и при смене диеты, когда в пищеварительный тракт начинает поступать непривычная для организма пища, а также при переедании, когда большой объем пищи подолгу находится в кишечнике, вызывая процессы брожения и гниения. Причиной вздутия может стать заглатывание воздуха при плохом пережевывании пищи, перекусах «на бегу», разговорах во время еды.
2. Высотный метеоризм – возникает при восхождении на значительную высоту (в горной местности) по причине изменения атмосферного давления. При этом изменяется и давление газов внутри кишечника.
3. Метеоризм у женщин в период беременности и перед наступлением менструаций. Повышение газообразования возникает под воздействием гормональных скачков, а также давления плода на стенки кишечника.
4. Дисбиотический метеоризм. Возникает при нарушении количественного баланса нормальной микрофлоры кишечника. Такая форма развивается после лечения антибиотиками, химиотерапии, а также при выработке недостаточного количества желудочного сока.
5. Динамический метеоризм. Развивается при нарушении нормальной перистальтики кишечника. Это может быть вызвано спазмированием гладкой мускулатуры кишечника или его атонией (слабостью). Такие состояния возникают после перенесенных операций, отравлений и тяжелых заболеваний, а также у пожилых людей.
6. Механический метеоризм. Характеризуется наличием механического препятствия для продвижения перевариваемой пищи вдоль кишечника. Встречается при опухолях, стенозах и спаечных процессах в полости кишечника.
7. Циркуляторный метеоризм. Возникает при нарушении кровообращения в желудочно-кишечном тракте по причине патологии кровеносных сосудов.
8. Дигестивный (связанный с перевариванием) метеоризм. Из-за недостаточной выработки ферментов поджелудочной железой пища в тонком кишечнике всасывается недостаточно, проходя в толстый кишечник плохо переваренной и создавая условия для брожения и гниения. Например, при непереносимости лактозы.
9. Психогенный метеоризм. Наблюдается при стрессах, психоэмоциональных перегрузках – возникают спазмы гладкой мускулатуры кишечника, приводящие к вздутию.

Симптомы метеоризма

Проявления метеоризма очевидны:

• вздутый, твердый, увеличенный в объеме живот;
• ощущение распирания и тяжести в любом отделе живота, особенно после еды;
• умеренные, «тупые» боли в животе;
• резкие боли схваткообразного характера;
• различной громкости урчание в животе.

Процесс отхождения газов при метеоризме бывает:

• редким и трудным – это сопровождается сильными болями и тяжестью в животе;
• активным и частым, с неприятным запахом – это доставляет дискомфорт и смущение.

В зависимости от основной причины и тяжести симптомов при метеоризме могут развиться сопутствующие проявления:

• запор или понос;
• отрыжка, тошнота, икота;
• жжение и боль в области сердца;
• одышка;
• нарушения сердечного ритма;
• нарушения сна;
• общее недомогание;
• снижение настроения вплоть до невротического расстройства.

У мужчин подкожно-жировая клетчатка находится внутри живота, поэтому кишечник расположен ближе к наружной брюшной стенке, чем у женщин. Поэтому проявления метеоризма у них могут быть более «бурными», доставляя иногда больше дискомфорта.

Что делать, если у вас постоянный метеоризм?

Часто бывает, что состояние вздутия живота обусловлено значительными погрешностями в диете, например, после праздников с обильными застольями. В этом случае после возвращения к нормальному образу жизни и привычной для вас диете приходит в норму и пищеварение. Если же после упорядочивания питания симптомы продолжаются длительное время, следует обратиться к врачу для прохождения обследования. Как правило, назначаются лабораторные, бактериологические, инструментальные методы исследования.

Лечение метеоризма

Подход к лечению должен быть комплексным, вопросы о методах терапии следует решать с врачом. Основные принципы восстановления нормальной деятельности кишечника при метеоризме:

• тщательное обследование с целью выявления или исключения основного заболевания;
• изменение диетического режима, исходя из индивидуальных особенностей, выявленных при обследованиях;
• коррекция состава кишечной флоры;
• стимуляция моторики кишечника при гипотонии и атонии;
• выведение имеющихся в кишечнике газов, принятие мер, предотвращающих появление избыточного количества газов.

Если диагностирована болезнь, вызывающая повышенный метеоризм, проводится ее основное лечение наряду с симптоматическим, облегчающим состояние, обусловленное вздутием. Лицам старше 50 лет обязательно проводится обследование на онкологическое поражение кишечника.
Диетические рекомендации:

• исключение продуктов, вызывающих образование газов: бобовых, всех видов капусты, свежего белого и черного хлеба, сырых сладких фруктов, газированных напитков; при непереносимости лактозы – всей молочной продукции;
• ограничение крахмалистых продуктов: картофеля, выпечки, сладостей;
• приготовление пищи отварным методом и на пару (исключить жареные блюда);
• пища должна быть нежирной;
• при отсутствии проблем с переносимостью лактозы – употребление кисломолочных продуктов.

Для корректировки баланса кишечной флоры, а также с целью регулирования образования газов и выведения уже образовавшихся газов назначаются безрецептурные препараты для приема в домашних условиях:

• пребиотики (к примеру, Лактофильтрум) – стимулируют рост и размножение собственных бактерий кишечника;
• пробиотики (к примеру, Линекс) – колонии полезных для кишечника бактерий в готовом виде;
• пеногасители (к примеру, Эспумизан) – разрушают пузырьки газов и уменьшают синтез новых газов;
• энтеросорбенты (к примеру, активированный уголь, Смекта) – способствуют выведению токсинов и болезнетворных микробов, а также самих газов;
• препараты, влияющие на двигательную активность (моторику) пищеварительного тракта (к примеру, Мотилиум, Метоклопрамид) – улучшая перистальтику, быстро выводят газы;
• фитопрепараты (к примеру, Плантекс) – стимулируют перистальтику и ускоряют выведение газов.

Повышенный метеоризм мучителен своей болезненностью и давлением газов на стенки кишечника. Вывести скопившиеся газы часто помогает газоотводная трубка. С этой же целью используются очистительные клизмы, но их частое применение нежелательно. Физическая активность способствует усилению всех процессов в организме, в том числе – и перистальтики кишечника. Несложные упражнения со сгибанием ног в коленях могут ускорить процесс отхождения газов.

Профилактика

Для предупреждения метеоризма следует отрегулировать режим питания. Как уже упоминалось выше, следует исключить или минимизировать употребление продуктов, способствующих газообразованию. Принимать пищу нужно дробно, в небольших количествах. Не стоит делать длительные перерывы между приемами пищи, чтобы не переедать. Следует больше двигаться, подобрав себе комплекс упражнений соответственно возрасту. Если периодически беспокоит сильный понос, либо частый запор, необходимо обследоваться у врача. Так можно быстрее выяснить причины недуга и предотвратить возможные осложнения в виде того же метеоризма.

Неприятное распирающее ощущение в животе является наиболее частой жалобой при обращении пациента к гастроэнтерологу. Это обусловлено избыточным газообразованием, возникающим при различных дисфункциях пищеварительного тракта. Дискомфорт в подложечной области, тяжесть в эпигастрии, вздутие и урчание – все это симптомокомплекс метеоризма. Подобная патология развивается при растяжении кишечника газами, жидкостью или химусом.

Внимание! Химус – полужидкое содержимое желудка и кишечника. Представляет собой массу, образованную полупереваренной пищей, соляной кислотой и желчью, ферментами и слизью.

Метеоризм обычно сопровождается тошнотой, отрыжкой или изжогой. У больного могут появиться спастические или режущие боли в верхней трети живота или в области пупка. При этом локализация болевого синдрома нередко изменяется за счет движения в полости кишечника газов и пищевых масс. Основным фактором, провоцирующим развитие недомогания, является употребление пищи. Неприятные ощущения обычно возникают у больного через 30-90 минут после еды. При этом вызывать метеоризм могут как эгзогенные, то есть внешние, так и внутренние причины. Основным провоцирующим фактором при развитии подобного нарушения служит прием пищи. Избыточное газообразование не представляет опасности для здоровья и жизни человека, однако способно значительно снизить качество жизни больного. Поэтому пациенту, у которого выявлен метеоризм, назначают различные медикаментозные препараты, позволяющие купировать расстройство.

Метеоризм – нарушение работы пищеварительного тракта, вызванное скоплением большого количества кишечных газов. Подобная патология возникает на фоне их избыточной продукции или недостаточного выведения из организма. Метеоризм может носить ситуативный или же хронический характер.

В среднем в кишечнике взрослого содержится около от 300 до 800-850 мл газов, из которых около 300 мл регулярно выводится во внешнюю среду. При метеоризме газ может совсем не удаляться из пищеварительного тракта или же образовываться в чрезмерных количествах, достигающих 1,7-2 литров. В зависимости от причины, приведшей к подобному нарушению, выделяют 7 основных видов метеоризма.

Формы метеоризма

Разновидность	Провоцирующие факторы
Алиментарная или пищевая	Алиментарный метеоризм – наиболее часто встречающаяся форма патологии. Газ накапливается в кишечнике в результате быстрого заглатывания крупных кусков пищи вместе с воздухом или из-за употребления продуктов, вызывающих брожение
Метеоризм на фоне дисбактериоза	Дисбиотическая форма метеоризма возникает из-за нарушения баланса микроорганизмов в кишечнике. Подобное нарушение возникает на фоне неправильного питания или же после приема некоторых медикаментов: антибиотиков, цитостатиков и т.д.
Метеоризм при расстройстве перистальтики	При данной форме метеоризма избыточное газообразование возникает из-за нарушения моторики пищеварительной системы. Подобные расстройства обычно возникают у пациентов в ходе перенесенной бактериальной или вирусной инфекции
Дигестивная	Дигестивный метеоризм развивается у людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта: дегенеративными изменениями слизистой желудка, язвенной болезнью, колитами, воспалительными процессами в желчном пузыре
Метеоризм при нарушении кровообращения	Причиной данного вида метеоризма служит расстройство кровообращения в органах пищеварительной системы. Из-за недостаточного кровоснабжения тканей желудка нарушается процесс переваривания
Механическая	Механическая форма метеоризма возникает в результате закупорки просвета кишечника, что не позволяет химусу свободно двигаться по пищеварительному тракту. Причиной служат гельминтозы, карциноматозы, спаечные процессы и т.д.
Психогенная	Психогенный метеоризм – достаточно часто встречающийся эпизодический тип патологии. Развивается у пациентов на фоне сильных эмоционально-психических переживаний, стрессов, ментальных расстройств и т.д., приводящих к расстройству пищеварения

Внимание! Полностью купировать проявления метеоризма можно только в том случае, если точно установлена причина его возникновения. В противном случае удается лишь временно устранить симптоматику расстройства.

Причины развития патологии

Приступы метеоризма могут отмечаться даже людей, не страдающих нарушениями пищеварения. Чувство вздутости и распирания в животе в среднем испытывает каждый человек от 1 до 4 раз в месяц. Подобная симптоматика возникает по ряду причин:

1. Употребление слишком калорийной и жирной, а также склонной к брожению пищи. Продукты с высоким содержанием липидов с трудом перевариваются и долго усваиваются. В результате пищеварение значительно замедляется, а в кишечнике накапливается большое количество газов.
2. Чрезмерные нагрузки на нервную систему. Нестабильное психическое состояние напрямую отражается на работе пищеварительного тракта. Повышенная эмоциональная чувствительность, постоянные стрессы и перепады настроения способны вызывать расстройство моторики кишечника.
3. Злоупотребление спиртосодержащими напитками, курение и наркомания. Подобные пристрастия вызывают серьезные сбои в функционировании пищеварительной системы. Кроме того, вредные привычки значительно усугубляют имеющиеся заболевания кишечного тракта.
4. Попадание воздуха в желудок из-за разговоров во время приема пищи, в результате быстрых перекусов или употребления лимонадов и других газированных напитков.

Внимание! Также метеоризм развивается у людей, склонных к неправильному питанию. Несбалансированный рацион, переедание и регулярное употребление фастфуда часто приводит к развитию метеоризма после еды.

Также метеоризм может являться одним из симптомов патологического процесса в желудочно-кишечном тракте. В таком случае его возникновение провоцируют следующие причины:

• грыжа кишечника;
• гастрит;
• дивертикулит;
• констипация;

Внимание! Констипация или запор – расстройство дефекации, проявляющееся отсутствием стула у пациента более 48 часов. Такое нарушение может являться как самостоятельным расстройством, так и проявлением заболевания пищеварительной системы.

• энтерит;
• кишечная непроходимость;
• аллергическая реакция на продукты питания;
• энтерит и гастроэнтерит.

При наличии у пациента заболеваний пищеварительного трата необходимо назначать комплексное лечение, направленное на устранение причины развития дисфункции.

Препараты для устранения метеоризма

Чтобы избавить пациента от метеоризма, необходимо снизить количество образующихся и скапливающихся в кишечнике газов. Для этого могут быть использованы следующие методы терапии:

• диета, исключающая из рациона вызывающие брожение продукты;
• прием прокинетиков – препаратов, стимулирующих моторику кишечной трубки;
• использование лекарств от дисбактериоза для нормализации микрофлоры пищеварительного тракта;
• выполнение гимнастических упражнений для улучшения перистальтики;
• применение средств для нормализации дефекации.

Выбирать препараты для лечения заболевания необходимо только после консультации со специалистом.

Видео — Чем страшен метеоризм

Тримедат

Тримедат – фармакологическое средство, влияющие на перистальтику кишечника. За счет этого регулируется скорость продвижения химуса от желудка до толстой кишки. Препарат используется для купирования различных симптомов нарушения работы пищеварительной системы:

• коликов;
• учащенной дефекации;
• метеоризма;
• констипации;
• тошноты и рвоты;
• спастической боли в кишечнике.

Тримедат обычно применяется для лечения метеоризма как проявления каких-либо заболеваний, сопровождающихся расстройством моторики пищеварительного тракта.

Внимание! Лекарство способствует быстрому опорожнению кишечника. Поэтому использовать средство рекомендуется только по назначению врача. Злоупотребление данным препаратом может вызвать стойкое нарушение дефекации.

На сегодняшний день препарат выпускается под двумя торговыми названиями:

• Тримедат;
• Тримедат Валeнта.

Лекарство позволяет выровнять интенсивность сокращений стенок кишечника во всех его отделах. За счет этого переработанная комок пищи продвигается равномерно с наиболее оптимальной скоростью. Выравнивание скорости перемещения химуса удается избавиться от различных симптомов расстройства работы желудочно-кишечного тракта, в том числе от метеоризма.

Показанием к использованию препарата является наличие у пациента следующих симптомов и заболеваний:

• кишечная колика;
• синдром раздраженного кишечника;
• диарея или констипация;
• рефлюкс-эзофагит;
• послеоперационный илеус;
• диспепсия в результате функционального расстройства кишечника.

Тримедат выпускается в форме таблеток, которые следует принимать трижды в сутки примерно за полчаса до еды.

Метеоспазмил

Метеоспазмил относится к лекарственным средствам группы миотропных спазмолитиков. Это препараты, которые купируют спазмы гладкой мускулатуры кишечника. Лекарство позволяет устранить избыточное газообразование в пищеварительном тракте и избавить пациента от связанных с этим неприятных ощущений.

Метеоспазмил прописывается людям, у которых отмечается следующая симптоматика:

1. Нарушение пищеварения, при котором появляются спастические или схваткообразные боли в брюшной полости. Такое состояние обычно сопровождается метеоризмом, отрыжкой, приступами рвоты или тошноты.
2. Спастика кишечника после оперативного вмешательства, длительный запор.
3. Метеоризм и констипация, развившиеся в результате сильных эмоционально-психических переживаний.

Также лекарство можно использовать для подготовки к рентгенограмме кишечного тракта.

Метеоспазмил оказывает спазмолитический эффект. В его состав входит цитрат альверина – компонент, снижающий избыточный тонус мускулатуры. Также средство содержит симетикон – вещество, устраняющее вздутие и тошноту за счет купирования избыточного газообразования.

Лекарство следует пить трижды в день по одной капсуле во время приема пищи. Препарат рекомендуется запивать 100-150 мл воды.

Эспумизан

На сегодняшний день Эспумизан является одним из наиболее востребованных средств для купирования метеоризма. Этот препарат входит в группу пеногасителей, которые способствуют выведению газов из кишечника за счет разрушения образующих их пузырьков.

Внимание! Лекарства-пеногасители не следует использовать лицам, страдающим кишечной непроходимостью.

Лекарство имеет ряд преимуществ, которые позволяют широко применять его для терапии метеоризма:

1. Дает возможность устранить вздутие вне зависимости от характера его возникновения.
2. Практически не проникает в кровеносную систему, что дает возможность использовать Эспумизан для лечения женщин в период лактации.
3. Не оказывает негативного влияния на организм даже при длительном применении.
4. Успешно сочетается с другими лекарственными средствами.

Следует учесть, что препарат может вызывать аллергическую реакцию. Поэтому его не следует использовать людям, у которых отмечается непереносимость каких-либо активных веществ, входящих в состав лекарства.

Эспумизан показан к применению в следующих случаях:

• урчание и боль в животе;
• вздутие живота в послеоперационном периоде;
• подготовительный период при операциях на органах брюшной полости;
• отравление;
• подготовка к инструментальному исследованию кишечника.

Принимать лекарство следует 3-4 раза в течение дня по 2 капсулы. Продолжительность терапии определяется исчезновением клинических проявлений метеоризма у пациента.

Видео – Как избавиться от вздутия живота?

Мезим форте

Мезим форте является ферментным препаратом. Он стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта: нормализует процессы пищеварения, способствует быстрому расщеплению липидов и протеинов. При метеоризме Мезим фoрте купирует ощущение тяжести и распирания в эпигастрии.

Препарат следует использовать при наличии у пациента следующих показаний:

• дисфункция поджелудочной железы, в том числе хронический пакреатит;
• дистрофически-дегенеративные заболевания органов пищеварительной системы: желудка, кишечника, желчного пузыря. Также препарат можно применять в составе комбинированной терапии при лучевой терапии у пациентов со злокачественными образованиями брюшной полости для устранения метеоризма и диареи;
• подготовка к исследованию органов пищеварительной системы;
• расстройство пищеварения у здоровых людей из-за погрешностей в рационе.

Мeзим форте следует принимать ежедневно по 1-2 таблетки перед едой трижды в сутки. При необходимости дополнительно можно пить еще 1-3 таблетки. Продолжительность лечения составляет от 3-4 дней до нескольких месяцев или лет. Во втором случае лекарство используется в качестве постоянной заместительной терапии.

Ренни

Рeнни – лекарственный препарат, применяемый при терапии патологий желудочно-кишечного тракта, возникших в результате избыточной выработки соляной кислоты. Основными действующими компонентами средства является карбонат кальция и магния.

Ренни – антацид, то есть он частично нейтрализует действие желудочного сока и защищает слизистые оболочки. Средство показано к использованию при наличии у пациента заболеваний пищеварительного тракта, вызванного повышенной кислотностью.

К данным патологиям относятся следующие расстройства:

• диспепсия различной этиологии;
• желудочные боли на фоне злоупотребления спиртосодержащими напитками;
• язвенная болезнь;
• изъязвления двенадцатиперстной кишки;
• гастродуоденит.

Внимание! Тошнота и вздутие живота – одна из наиболее распространенных проблем пищеварения у женщин при гестации. Рении не имеет противопоказаний к использованию в период ожидания ребенка, поэтому является одни из наиболее востребованных средств для купирования недомогания в данном случае.

Препарат следует принимать в среднем 3-4 раза в день по 1-2 таблетки. Лекарство следует разжевать или держать во рту до полного растворения. При необходимости можно использовать средство каждые два часа, но не более 11 раз в сутки.

Церукал

Церукал – фармакологическое средство, которое применяется для купирования икоты и рвоты. Оно нормализует моторную функцию желудочно-кишечного тракта. Препарат стабилизирует тонус гладкой мускулатуры кишечника, улучшает отведение желчи и снижает спастику сфинктера Одди. Церукал полностью всасывается из кишечника и выводится из организма с мочой.

Средство назначается при наличии у больного следующих клинических проявлений:

• позывы к рвоте, длительная и частая икота;
• дисфункция печени, нарушение выработки и отведения желчи;
• метеоризм различной этиологии;
• тошнота в результате травм головы;
• подготовка к операциям на желудке или кишечнике;
• избыточная продукция желчи или заброс ее в желудок;
• длительная констипация.

Средство при длительном применении может вызывать цефалгию, сухость во рту, нарушения стула и быструю утомляемость. Чтобы не допустить развития подобной симптоматики, следует проконсультироваться со специалистом перед началом приема Церукала.

Для взрослого человека дозировка лекарства составляет 10 мг 2-3 раза в день. При сильном вздутии живота или рвотных позывах можно пить препарат до 4 раз в течение суток.

Внимание! Во время использования Церукала нельзя пить спиртосодержащие напитки, а также принимать успокоительные и антипсихотические препараты.

Метеоризм – процесс избыточного образования и накопления кишечных газов в системе органов пищеварения. Такое состояние может развиться из-за неправильного питания, стрессов, сидячего образа жизни или же каких-либо заболеваний желудочно-кишечного тракта. На сегодняшний день существует множество средств, которые позволяют устранить данное недомогание. При появлении симптомов метеоризма следует обратиться за помощью к специалисту и подобрать наиболее подходящее лечение с учетом индивидуальных особенностей здоровья пациента.

Сильное газообразование в отделах кишечника характерно для метеоризма. Чаще всего он является следствием переедания или употребления в пищу пищевых изделий, содержащих клетчатку в больших количествах. В некоторых случаях повышенное скопление газов сопровождает многие патологические процессы и заболевания ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Большинство людей, стесняясь подобных проявлений, не обращаются своевременно к врачу, а пытаются решить проблему с помощью внесения корректировок в питание. В результате длительного игнорирования неприятных симптомов терапия откладывается и может привести к опасным для здоровья пациента последствиям.

Газообразование: причины физиологические

Газообразование является нормальным физиологическим процессом, который протекает в кишечнике. Только патологические изменения или неверный рацион способны спровоцировать повышенное образование газов, что доставляет человеку дискомфорт.

В процессе заглатывания воздуха в отделах ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) формируются газы. В кишечнике же они возникают вследствие жизнедеятельности различных микроорганизмов. При глотании в желудок поступает около 3 мл воздуха, часть из которого выводится из организма посредством отрыжки, а оставшееся количество переходит в кишечник.

Причины газообразования:

1. Ведение разговоров при употреблении пищи.
2. Спешка во время еды.
3. Жевание жевательной резинки.
4. Питье посредством трубочки.
5. Сухость полости рта.
6. Повышенное отделение слюны.
7. Курение.
8. Употребление алкогольной продукции.
9. Употребление некоторых продуктов, которые вызывают в кишечнике процессы брожения или гниения. Например, изделий, содержащих фруктозу, сорбитол, лактозу, раффинозу.

Другие причины метеоризма

Газы, образующиеся в результате влияния перечисленных выше факторов, не обладают запахом. Если же возникающая отрыжка воздухом сопровождается появлением неприятного запаха, то это говорит о присутствии бактерий в отделе толстого кишечника.

Газообразование в животе, причины которого не связаны с заглатыванием воздуха, считается следствием размножения и развития в кишечнике микробов. Эти микроорганизмы в процессе пищеварения воздействуют на поступившие в организм углеводсодержащие продукты, приводя к образованию газов. Каждый такой продукт способен по-разному воздействовать на людей, поэтому у некоторых подобные пищевые изделия не вызывает никаких реакций из-за индивидуальных особенностей организма.

Если у человека наблюдается повышенное газообразование в кишечнике, причины и лечение такого состояния следует выяснить совместно со специалистом. Это объясняется возможными проблемами с пищеварением, которые установить самостоятельно невозможно, например:

1. Недостаток ферментов пищеварения.
2. Проблемы всасывания пищи.
3. Биоценоз кишечника (нарушение состава бактерий).
4. Нарушение моторики.
5. Аномалии кишечника.
6. Синдром раздраженного кишечника.
7. Прием определенных лекарственных препаратов.
8. Беременность.
9. Новообразования в кишечнике.
10. Нарушение кровотока в кишечнике.
11. Влияние психогенных факторов.

Типы метеоризма

В зависимости от причин повышенного газообразования, выделяют следующие типы метеоризма:

1. Алиментарный. Он является следствием потребления продуктов, вызывающих усиленное образование газов.
2. Дигестивный. Этот тип развивается в результате ферментативной недостаточности, нарушения всасывания и производства желчных кислот.
3. Дисбиотический тип, который возникает на фоне нарушенного состава микрофлоры отделов кишечника.
4. Механический тип, развивающийся при нарушениях эвакуаторной функции системы пищеварения.
5. Динамический. Он возникает при сбоях в двигательной функции кишечника и его аномалиях и патологиях развития.
6. Циркуляторный. При таком метеоризме нарушается формирование и всасывание газов.
7. Высотный. Такой тип метеоризма образуется на фоне снижения атмосферного давления.

Симптоматика повышенного газообразования и диагностика

Основными клиническими проявлениями газообразования считаются:

• Урчание в животе;
• Вздутие;
• Боли;
• Неприятный запах после отхождения газов;
• Нарушение акта дефекации;
• Приступы тошноты;
• Ощущение жжения в сердце;
• Частое биение сердца;
• Бессонница;
• Недомогание.

Симптоматика напрямую зависит от 2 основных составляющих:

1. Биохимической. Проявления метеоризма зависят от неверной организации процесса образования и выведения газа.
2. От повышенной чувствительности кишечника, которая является следствием функциональных нарушений органа.

Для выяснения причин такого дискомфорта применяются следующие диагностические методы:

1. Копрограмма. Это исследование кала позволяет определить наличие ферментативной недостаточности системы пищеварения.
2. Посев кала на дисбактериоз.
3. Выяснение у пациента особенностей его питания.
4. Рентгенография.
5. ФЭГДС (фиброэзофагогастродуоденоскопия).
6. Колоноскопия.

Выбор методики обследования осуществляется врачом на основе осмотра и опроса пациента.

Лечение

Основу терапии повышенного газообразования составляют следующие мероприятия:

1. Организация правильного рациона с исключением провоцирующих метеоризм продуктов.
2. Дробное питание, исключающее переедание.
3. Отказ от вредных привычек.
4. Прием соответствующих лекарственных препаратов, если причина метеоризма скрывается за болезнями системы пищеварения. Подобрать лекарство может лишь врач. Самолечение должно быть исключено во избежание опасных для здоровья последствий.
5. Народные методы с использованием лекарственных трав, из которых готовят настойки, отвары, чаи. Примерами таких растений являются корень солодки, мята, желтый плавиковый шпат и другие.

Применять медикаменты или народные рецепты следует строго после консультации с врачом и совместно с правильным питанием.

Причины, симптомы и лечение метеоризма у взрослых

Общее понятие о метеоризме

Газы находятся в кишечнике в виде пены, состоящей из мелких пузырьков, окруженных вязкой слизью. Эта пена мешает процессу пищеварения и затрудняет процесс продвижения переваренной пищи по кишечнику.

В нормальном состоянии в кишечнике человека содержится от 200 мл до 1 литра газов. За сутки выделяется наружу до 500 мл. Превышение нормы объемов наблюдается при метеоризме, когда в кишечных петлях может скопиться до 3 литров газов. При этом может возрасти и объем выделяемого газа.

Состояние организма, при котором в пищеварительной системе скапливается повышенный объем газов, представляет собой метеоризм кишечника. Причиной скопления газообразных веществ может быть их превышенное образование либо недостаточное выведение из организма. Метеоризм (вздутие живота) сам по себе не является заболеванием, это симптом либо патологического процесса в организме, либо функционального (обратимого) состояния.

Причины метеоризма

Причин повышенного образования газов в пищеварительном тракте несколько. Сущность метеоризма состоит в неправильном функционировании ферментной системы из-за постоянного либо временного нарушения ее работы. Малое количество ферментов и их неправильное распределение приводят к тому, что в кишечник попадает много недостаточно переваренной пищи. Из-за этого резко активизируются бродильные и гнилостные процессы, и количество газов сильно увеличивается.

Существует несколько форм метеоризма, которые различаются причинами его возникновения:

1. Алиментарный (пищевой) метеоризм. Возникает при употреблении продуктов, переваривающихся с образованием большого количества газов. К примеру, бобовые, сырые овощи, сладкие фрукты, черный хлеб, газированные напитки. Повышенное газообразование может возникнуть и при смене диеты, когда в пищеварительный тракт начинает поступать непривычная для организма пища, а также при переедании, когда большой объем пищи подолгу находится в кишечнике, вызывая процессы брожения и гниения. Причиной вздутия может стать заглатывание воздуха при плохом пережевывании пищи, перекусах «на бегу», разговорах во время еды.
2. Высотный метеоризм – возникает при восхождении на значительную высоту (в горной местности) по причине изменения атмосферного давления. При этом изменяется и давление газов внутри кишечника.
3. Метеоризм у женщин в период беременности и перед наступлением менструаций. Повышение газообразования возникает под воздействием гормональных скачков, а также давления плода на стенки кишечника.
4. Дисбиотический метеоризм. Возникает при нарушении количественного баланса нормальной микрофлоры кишечника. Такая форма развивается после лечения антибиотиками, химиотерапии, а также при выработке недостаточного количества желудочного сока.
5. Динамический метеоризм. Развивается при нарушении нормальной перистальтики кишечника. Это может быть вызвано спазмированием гладкой мускулатуры кишечника или его атонией (слабостью). Такие состояния возникают после перенесенных операций, отравлений и тяжелых заболеваний, а также у пожилых людей.
6. Механический метеоризм. Характеризуется наличием механического препятствия для продвижения перевариваемой пищи вдоль кишечника. Встречается при опухолях, стенозах и спаечных процессах в полости кишечника.
7. Циркуляторный метеоризм. Возникает при нарушении кровообращения в желудочно-кишечном тракте по причине патологии кровеносных сосудов.
8. Дигестивный (связанный с перевариванием) метеоризм. Из-за недостаточной выработки ферментов поджелудочной железой пища в тонком кишечнике всасывается недостаточно, проходя в толстый кишечник плохо переваренной и создавая условия для брожения и гниения. Например, при непереносимости лактозы.
9. Психогенный метеоризм. Наблюдается при стрессах, психоэмоциональных перегрузках – возникают спазмы гладкой мускулатуры кишечника, приводящие к вздутию.

Симптомы метеоризма

Проявления метеоризма очевидны:

• вздутый, твердый, увеличенный в объеме живот;
• ощущение распирания и тяжести в любом отделе живота, особенно после еды;
• умеренные, «тупые» боли в животе;
• резкие боли схваткообразного характера;
• различной громкости урчание в животе.

Процесс отхождения газов при метеоризме бывает:

• редким и трудным – это сопровождается сильными болями и тяжестью в животе;
• активным и частым, с неприятным запахом – это доставляет дискомфорт и смущение.

В зависимости от основной причины и тяжести симптомов при метеоризме могут развиться сопутствующие проявления:

• запор или понос;
• отрыжка, тошнота, икота;
• жжение и боль в области сердца;
• одышка;
• нарушения сердечного ритма;
• нарушения сна;
• общее недомогание;
• снижение настроения вплоть до невротического расстройства.

У мужчин подкожно-жировая клетчатка находится внутри живота, поэтому кишечник расположен ближе к наружной брюшной стенке, чем у женщин. Поэтому проявления метеоризма у них могут быть более «бурными», доставляя иногда больше дискомфорта.

Что делать, если у вас постоянный метеоризм?

Часто бывает, что состояние вздутия живота обусловлено значительными погрешностями в диете, например, после праздников с обильными застольями. В этом случае после возвращения к нормальному образу жизни и привычной для вас диете приходит в норму и пищеварение.

Если же после упорядочивания питания симптомы продолжаются длительное время, следует обратиться к врачу для прохождения обследования. Как правило, назначаются лабораторные, бактериологические, инструментальные методы исследования.

Лечение метеоризма

Подход к лечению должен быть комплексным, вопросы о методах терапии следует решать с врачом. Основные принципы восстановления нормальной деятельности кишечника при метеоризме:

• тщательное обследование с целью выявления или исключения основного заболевания;
• изменение диетического режима, исходя из индивидуальных особенностей, выявленных при обследованиях;
• коррекция состава кишечной флоры;
• стимуляция моторики кишечника при гипотонии и атонии;
• выведение имеющихся в кишечнике газов, принятие мер, предотвращающих появление избыточного количества газов.

Если диагностирована болезнь, вызывающая повышенный метеоризм, проводится ее основное лечение наряду с симптоматическим, облегчающим состояние, обусловленное вздутием. Лицам старше 50 лет обязательно проводится обследование на онкологическое поражение кишечника.

Диетические рекомендации:

• исключение продуктов, вызывающих образование газов: бобовых, всех видов капусты, свежего белого и черного хлеба, сырых сладких фруктов, газированных напитков; при непереносимости лактозы – всей молочной продукции;
• ограничение крахмалистых продуктов: картофеля, выпечки, сладостей;
• приготовление пищи отварным методом и на пару (исключить жареные блюда);
• пища должна быть нежирной;
• при отсутствии проблем с переносимостью лактозы – употребление кисломолочных продуктов.

Для корректировки баланса кишечной флоры, а также с целью регулирования образования газов и выведения уже образовавшихся газов назначаются безрецептурные препараты для приема в домашних условиях:

• пребиотики (к примеру, Лактофильтрум) – стимулируют рост и размножение собственных бактерий кишечника;
• пробиотики (к примеру, Линекс) – колонии полезных для кишечника бактерий в готовом виде;
• пеногасители (к примеру, Эспумизан) – разрушают пузырьки газов и уменьшают синтез новых газов;
• энтеросорбенты (к примеру, активированный уголь, Смекта) – способствуют выведению токсинов и болезнетворных микробов, а также самих газов;
• препараты, влияющие на двигательную активность (моторику) пищеварительного тракта (к примеру, Мотилиум, Метоклопрамид) – улучшая перистальтику, быстро выводят газы;
• фитопрепараты (к примеру, Плантекс) – стимулируют перистальтику и ускоряют выведение газов.

Повышенный метеоризм мучителен своей болезненностью и давлением газов на стенки кишечника. Вывести скопившиеся газы часто помогает газоотводная трубка. С этой же целью используются очистительные клизмы, но их частое применение нежелательно. Физическая активность способствует усилению всех процессов в организме, в том числе – и перистальтики кишечника. Несложные упражнения со сгибанием ног в коленях могут ускорить процесс отхождения газов.

Профилактика

Для предупреждения метеоризма следует отрегулировать режим питания. Как уже упоминалось выше, следует исключить или минимизировать употребление продуктов, способствующих газообразованию. Принимать пищу нужно дробно, в небольших количествах. Не стоит делать длительные перерывы между приемами пищи, чтобы не переедать.

Следует больше двигаться, подобрав себе комплекс упражнений соответственно возрасту.
Если периодически беспокоит сильный понос, либо частый запор, необходимо обследоваться у врача. Так можно быстрее выяснить причины недуга и предотвратить возможные осложнения в виде того же метеоризма.