Сколько длятся месячные в норме — тема, важная для каждой женщины. Это естественный физиологический процесс, с которым сталкиваются представительницы прекрасного пола. И если с циклом все в порядке, месячные приходят в срок, считается, что развитие женского организма в норме, а женщина способна к зачатию и вынашиванию малыша.

Одной из проблем в работе репродуктивной системы является . Происходить это может по самым различным причинам. Конечно, при проблемах с менструациями необходимо сделать визит к врачу. Но перед этим стоит выяснить, что является нормой, а что патологией.

Если женщина знает о нормах менструального цикла, то она сможет своевременно понять, что в работе ее организма возникли проблемы. Следует учитывать и фактор индивидуальности, ведь то, сколько дней длятся месячные, зависит и от конкретного организма.

Считается, что месячные должны идти не менее 3 дней и не более 7. Для этого периода характерны следующие симптомы, помимо кровянистых выделений:

• общая слабость и повышенная утомляемость;
• тянущего характера;
• снижение работоспособности.

Если критические дни подходят под это описание, то все в норме.

Менструальные дни также проходят у всех по-своему. Но можно выделить следующие варианты:

1. с первого дня, выделения содержат сгустки крови. Постепенно, с каждым днем объем месячных снижается и примерно к 5 или 7 дню выделения прекращаются.
2. Начало месячных – мазня темного цвета, довольно скудная по объему. Далее выделения становятся интенсивнее, самый пик приходится на середину критических дней.
3. Выделения различные на протяжении всего периода. Они могут быть в начале, а затем увеличиваются в объеме, либо, наоборот, обильность сменяется мазней и обратно.

Первые

Сколько длятся первые месячные? Здесь тоже все индивидуально. Менархе или первая менструация является показателем того, что у девочки происходит половое созревание. Она начинается в среднем в период с 9 до 15 лет.

Продолжительность первых месячных у юной девушки значительно отличается от характеристик организма взрослой женщины. Причина – в физиологии и неустоявшемся цикле.

Первая менструация у подростков в среднем продолжается около 5 дней. Выделения чаще являются скудными и могут сопровождаться неприятными ноющими болями в животе, головокружениями.

После родов

Еще один вопрос, беспокоящий женщин, сколько длятся месячные после родов. В первые дни после рождения ребенка из половых путей выделяются лохии. Состав этих выделений отличен от обычных месячных.

После нормальных родов лохии могут длиться на протяжении 5-6 дней. Выделения характеризуются обильностью и содержанием сгустков крови, по цвету они больше похожи не на менструацию, а на простую кровь.

Примерно через неделю после родов лохии становятся более темнее, а затем цвет переходит от коричневого к желтоватому. Средняя продолжительность выделения лохий – до 40 дней.

Женщине следует быть особенно внимательной к своему организму в этот сложный период и обязательно обратиться к доктору, если она наблюдает у себя следующие симптомы:

• лохии содержат очень много кровяных сгустков;
• излишне обильные выделения;
• выделения сопровождаются сильной болью в животе;
• появляется неприятный запах;
• в лохиях наблюдается слишком много слизи или гноя;
• повышается температура, которую непросто снизить;
• резкое прекращение влагалищных выделений.

Как посчитать?

Если интересует, сколько длятся месячные у женщин, можно посчитать дни своего цикла и сопоставить с нормой. Для этого можно использовать обычный календарь, где следует отмечать продолжительность месячных и промежуток между ними.

Норма – менструация в течение 5-7 дней и цикл от 21 до 35 дней. Если есть разница в количестве дней между циклами, то она не должна быть более 7 дней. Если менструальный цикл попадает в указанные рамки, то его называют регулярным.

На тот фактор, сколько длится цикл месячных, могут влиять следующие ситуации:

• диеты;
• изменения веса как в меньшую, так и в большую сторону;
• смена климата;
• переутомление и стрессы;
• острые и хронические болезни.

Ввиду этого работа органов репродуктивной системы не может быть постоянной и неизменной и иногда происходит отклонение от нормы.

Длительная менструация

Если менструация продолжается на пару дней, и женщину ничего не тревожит в самочувствии, то беспокоиться не стоит. Однако если продолжительные месячные характеризуются обильностью и интенсивностью (более одной прокладки в течение трех часов), сопровождаются сильной болью, содержат , необходимо пойти к гинекологу.

Месячные, которые длятся более двух недель, могут возникать из-за следующих причин:

• гормональный сбой;
• воспалительные процессы половых органов;
• побочное проявление ВМС (внутриматочной спирали);
• аденомиоз;
• полипы эндометрия;
• злокачественные новообразования половых органов;
• проблемы с щитовидной железой.

Короткая менструация

Учитывая, сколько дней длятся месячные у девушек, стоит помнить и возможности слишком коротких месячных.

Стоит задуматься, если при менструации выделения слишком скудные, либо идет просто мазня. Причин слишком коротких месячных может быть несколько:

• сбой в работе яичников;
• применение гормональной контрацепции;
• перенесенные воспаления;
• выскабливание матки;
• травмы органов мочеполовой системы;
• нарушение функций эндокринной системы;
• эмоциональная нестабильность;
• стрессовые ситуации;
• излишние физические нагрузки.

Что делать?

Если женщина наблюдает проблемы с менструальным циклом, необходимо выяснить их причины. В случае с перенесенными стрессами или перелетом в другой климат есть смысл дождаться следующих месячных. Но это, если нет других симптомов в виде сильной боли или больших сгустков.

Если и в следующем месяце наблюдаются отклонения от нормы, необходимо обратиться к врачу для прохождения обследования и лечения. Бессмысленно ждать, что цикл восстановится самостоятельно, подобным ожиданием можно нанести еще больший вред организму.

Единственное, чем женщина может помочь себе сама, если нет серьезных проблем с работой репродуктивной системы, это придерживаться здорового образа жизни и правильного питания. Рекомендуется следующее:

• употребление в пищу как можно больше фруктов и овощей;
• отказаться от алкоголя и курения;
• больше гулять и заниматься спортом, подойдут езда на велосипеде, роликах и т.д.;
• стараться избегать эмоциональных потрясений и стрессов.

На видео о продолжительности цикла

Месячные – это цикличный период женского организма (менструальный цикл), в процессе которого активируется функция деторождения. Физиология этой функции заключается в сигналах мозгового отдела на железы, которые вырабатывают гормоны. В результате гормонального воздействия созревают женские половые клетки (ооциты) в яичниках. Именно они, оплодотворяясь с мужскими (сперматозоидами), дают начало зарождению, развитию и появлению на свет ребенка. При отсутствии зачатия, яйцеклетка разрушается и ее остатки вместе с внутренним слоем матки (эндометрием), истекают в виде кровотечения через наружные половые органы. Такие выделения называются менструацией и идут каждый месяц, поэтому имеют название месячных или критических дней.

Подростковый возраст и процесс критических дней

Половая зрелость девочки наступает к 13-14 годам жизни. Но это классический вариант анатомии и физиологии организма, так как созревание яйцеклеток может происходить несколько раньше с 11 или 12 лет. Так же начало месячных может наблюдаться к 15 или 16 годам девушки.

В этот период наблюдаются характерные изменения в телосложении и поведении девочки:

• Симптомы психологических отклонений (плаксивость, раздражение или апатия и депрессивность);
• Высыпания в виде гнойничков и угрей на груди, спине, предплечьях и лице;
• Потливость с характерным (гормональным) запахом и часто жирнеющие волосы;
• Периодические боли в грудных железах и внизу живота;
• Наличие выделений в виде прозрачной слизи, несколько беловатые или бежевые.

Перед наступлением критических дней и в период их протекания, эти симптомы могут несколько усиливаться. Месячные идут в течение трех - четырех дней или наблюдаются до семи дней. Потом, через некоторое время, а это может быть от 21 до 31 дня, они снова начинаются. До установления четкого интервала менструального цикла, продолжительность и длительность критических дней может несколько варьировать. Иногда месячные идут через два или три месяца. Такое может наблюдаться при установке цикла или при гормональном дисбалансе, например отклонения в работе щитовидной железы. Выделения при первых месячных тоже могут быть разного объема. В начале, они могут быть обильными и кроткими, а через месяц скудными и длительными. Если период менструального цикла происходит регулярно, а критические дни идут без отклонений, то такой функционал считается нормальным.

Менструальный цикл в репродуктивном возрасте женщины

Если девушка начала жить половой жизнью, то активируется функция к деторождению. Процесс зачатия может наступить в момент овуляции (выход яйцеклетки из яичника). После оплодотворения, менструации, как правило, прекращаются. Но иногда, после имплантации эмбриона, у женщины появляются кровянистые выделения несколько дней. В некоторых случаях это считается последними месячными, при которых плод не страдает. Зачастую такие выделения сопровождаются болезненными ощущениями, что говорит об угрозе прерывания беременности или ее развитии вне полости метры (внематочная беременность). При угрозе выкидыша можно попытаться сохранить плодоношение, а при внематочной беременности проводят полостную операцию, при которой часто удаляют маточную трубу. У женщины после такого вмешательства, наблюдаются нарушение менструального цикла. Начало, продолжительность и длительность критических дней могут кардинально меняться. Месячные могут начаться через шесть – восемь недель. При этом, менструации идут обильно или скудно продолжительное время. Но в других случаях цикл устанавливается быстрее и без особых отклонений.

При физиологическом течении беременности месячные отсутствуют до родов. После появления новорожденного и в период кормления его грудью, менструации также не появляются, хотя это несколько относительное понятие. Некоторые женщины начинают менструировать уже через четыре – шесть месяцев после родов. Менструальный цикл после родовой деятельности также может устанавливаться в другом ритме, нежели до родов. Если ранее цикл был 28 календарных дней, то может стать 21 или 31 день. Продолжительность критических дней наблюдалась три дня, а стало неделю.

После родоразрешения с помощью Кесарева сечения, менструации могут начаться после окончания постоперационного периода, на пятой неделе или после восьмой. Если молодая мама кормит ребенка грудью, то на протяжении всего этого срока критические дни тоже не идут. При условии ввода младенцу смешанного питания, у женщины сразу могут начаться месячные.

Нарушения сроков и протекания менструального цикла у женщин репродуктивного возраста, может наблюдаться и при наличии патологий:

• Аднексит (воспаление яичников);
• Эндометрит (воспаление внутренней слизистой матки);
• Эндометриоз (разрастание эндометрия вне полости метры);
• Поликистоз;
• Наличие полипов, кист и опухолей женских гениталий.

Сколько идут месячные при климаксе

Приближаясь к пятидесятилетнему возрасту, у женщины постепенно происходит перестройка организма, в частности выработка и влияние гормонального фона на функцию репродукции. Этот физиологический процесс направлен на погашение созревания яйцеклеток и овуляций.

В период от 45 до 52 лет, женщина отмечает существенные отклонения, связанные с менструациями . Чем дальше, тем реже идут месячные. Выделения могут носить обильный характер или скудный, один или два дня. Следующие критические дни вовсе отсутствуют два – три месяца, затем снова появляются. Такой период называется предменопаузой. Если менструации отсутствуют несколько месяцев, то можно считать, что женщина вошла в менопаузу. При этом, наступает полное угасание репродукции яичников и отсутствие менструаций в течение года. Это означает, что наступила постменопауза.

Мы рассмотрели жизненный путь женщины от полового созревания до окончания репродуктивного периода и выяснили сколько, когда и с какой продолжительностью протекает менструальный цикл. Но при этом, хотелось бы напомнить, что каждый женский организм индивидуален и небольшие отклонения в сторону от этих гинекологических наблюдений допустимы, при условии отсутствия патологий.

Менструация – это зеркало здоровья женщины, часто нарушения цикла являются первым симптомом заболевания. Казалось бы, если все женщины с ней сталкиваются, то о ней все известно, однако все же часто возникают вопросы, что нормально, а что нет, на что можно не обращаться внимания, а когда необходимо лечение.

Менструальный цикл происходит из-за циклических изменений в яичниках и матке, которые обусловлены циклическими гормональными изменениями. Регуляция цикла достаточно сложная, в ней принимают участие не только половые органы, но и практически все гормонопродуцирующие железы организма, а также центральная нервная система (головной мозг).

Первая менструация (менархе) появляется в возрасте 11-15 лет. Более раннее или позднее начало менструации является признаком нарушения полового созревания девочки.

В первые 2 года происходит становление менструального цикла, поэтому в этот период цикл может быть нерегулярным.

Заканчивается менструация в возрасте 45-55 лет. В этот период месячные также могут быть нерегулярными, с тенденцией к урежению. Последняя менструация называется «менопауза».

Продолжительность

Продолжительность цикла измеряется от первого дня менструации до первого дня следующей менструации. В среднем она составляет 28 дней. Однако нормальным считается цикл от 21 до 35 дней (при условии, что цикл регулярный).

Продолжительность нормальной менструации составляет 3-7 дней.

Обильными считаются менструации, когда теряется более 80 мл крови в сутки. Условно требуется долее 4х прокладок в день (условно потому, что большинство женщин независимо от объема выделения меняют прокладки каждые три часа). Обычно при обильных менструациях выделения идут со сгустками. При обильных менструациях желательно контролировать уровень гемоглобина, так как они могут приводить к анемии.

При применении ВМС менструации обычно более обильны, тем не менее их длительность не должна быть более 7 дней. При применении оральных контрацептивов и ВМС «Мирена» менструальная кровопотеря уменьшается.

Регулярность

В норме продолжительность цикл постоянна, допустимы колебания в пределах 2-3 дней в ту или другую сторону. Нерегулярность цикла свидетельствует о нарушении гормонального фона и о том, что овуляция либо отсутствует вообще, либо бывает далеко не в каждом цикле.

Под воздействием некоторых факторов (начало половой жизни, стрессы, болезни, погода, потеря или прибавка массы тела, переутомление) цикл может «сбиться», то есть менструация либо приходит раньше, либо задерживается. Подобные сбои 1-2 раза в год допустимы у каждой женщины (если цикл отклоняется не более чем на 10 дней), при условии что следующая менструация приходит вовремя, и цикл снова приобретает регулярный характер. В противном случае нужно обратиться к врачу, так как если цикл не восстанавливается, это может свидетельствовать о том, что негативный фактор вызвал гормональный сбой в организме.

Фазы менструального цикла

Можно выделить 2 фазы:

1. Фолликулярная фаза – длится от первого дня менструации до овуляции. В эту фазу происходит созревание фолликулов и разрастание слизистой оболочки матки (эндометрия).

2. Лютеиновая фаза (фаза желтого тела) – от овуляции до начала менструации. В эту фазу в яичниках расцветает желтое тело, секретирующее гормон прогестерон, в эндометрии происходит подготовка к прикреплению зародыша.

Длительность первой фазы может быть различной. Длительность второй фазы постоянна и составляет 12-16, в среднем 14 дней.

Если беременность не наступает, происходит деградация желтого тела в яичниках и отторжение слизистой оболочки матки. Частицы эндометрия вперемешку с кровью и образуют менструальные выделения.

Неприятные ощущения

Чаще всего при менструации женщины жалуются на боль. Однако многие женщины считают, что боль при менструации является нормой. Это не совсем так. При менструации нормой могут считаться только слабые боли. Сильные боли могут свидетельствовать об определенных нарушениях, поэтому не стоит их героически терпеть, нужно обратиться за медицинской помощью.

Перед менструацией могут появляться такие симптомы как нагрубание молочных желез, небольшие тянущие ощущения внизу живота, перемена настроения. Обычно такие явления бывают при овуляторных циклах. Однако резко выраженный предменструальный синдром, который нарушает качество жизни женщины нельзя оставлять без внимания. Это состояние требует коррекции. Подробнее о предменструальном синдроме можно прочитать в статье ПМС - предменструальный синдром - болезнь или дурной характер?

Восстановление менструального цикла…

После родов , если женщина кормит малыша грудью, цикл может быть нерегулярным на весь период лактации (даже если мама кормит только 1 раз в день). Менструация даже может и вовсе отсутствовать. На качестве и количестве молока наличие или отсутствие менструации никак не сказывается.

После прекращения ГВ , или после родов, если малыш сразу же находится на искусственном вскармливании, цикл должен восстановиться в течение 2-3 месяцев.

После аборта менструация обычно приходит через цикл, то есть в среднем через 28 дней, но может отсутствовать до 3х месяцев, так как организму может понадобиться некоторое время, чтобы восстановить нормальный гормональный фон после аборта.

При применении противозачаточных таблеток содержащих только гестагены (Чарозетта, Экслютон) или ВМС «Мирена» некоторое время может быть аменорея (отсутствие менструаций). На здоровье женщины это не сказывается, цикл полностью восстанавливается в первые 2-3 месяца после отмены контрацептива.

При применении комбинированных оральных контрацептивов цикл регулярный, предменструальный синдром обычно отсутствует. Межменструальные мажущие выделения допустимы в первые 3 месяца приема, если они продолжаются и дальше, нужно заменить препарат.

Отложить на потом

Иногда возникают ситуации, когда менструацию нужно на несколько дней отложить. Это можно сделать с помощью монофазных комбинированных оральных контрацептивов (в упаковке 21 таблетка, во всех содержатся одинаковые дозы гормонов). Для этого нужно после того, как закончится упаковка, не делая перерыва сразу начать новую упаковку, и пить таблетки из нее столько дней, на сколько нужно отсрочить менструацию. После прекращения приема препарата менструация должна начаться в течение нескольких дней. Следующую упаковку нужно начинать принимать через 7 дней, независимо от того, закончились менструальные выделения или нет.

Данным методом нельзя пользоваться более 2х раз в год. Если вы только начали принимать оральные контрацептивы метод может быть неэффективным, и в дни ожидаемой менструации все равно появятся кровянистые выделения, поэтому если вы не пользуетесь данным методом контрацепции регулярно, то у вас может не получиться отложить менструацию «на потом». Так что спланировать этот шаг нужно заранее, по крайней мере за три месяца.

Двух- или трехфазные контрацептивы (Три-регол, Три-Мерси, Триквилар, Тризистон) для отсрочки менструации не подходят.

Мифы о менструации

Мифы о том, что в дни менструации нельзя забеременеть и о том, что при менструации снижается половое влечение, были развенчаны в статье «Любовь и кровь».

То, что нельзя забеременеть, если менструация отсутствует в течение длительного времени это также миф. Овуляция происходит на 2 недели раньше менструации, и может по каким-то причинам случиться, когда ее совсем не ждут. Поэтому если беременность нежелательна, предохраняться все равно нужно.

То, что менструальный цикл зависит от массы тела - это не миф, а правда. Он может нарушаться как при избыточной массе тела, так и при недостаточной, поскольку жировая ткань является гормонально-активной, ее количество влияют на уровень женских половых гормонов эстрогенов. При снижении массы тела менструации прекращаются, если женщина ростом 165 см весит менее 47 кг. При ожирении менструации также могут отсутствовать, а могут наоборот быть чрезмерно обильными, вплоть до кровотечения.

То, что стрессы и депрессии могут приводить к отсутствию месячных также не является мифом. Например, широко известно такое понятие как «аменорея военного времени». Это объясняется тем, что субъективные изменения настроения приводят к объективным изменениям уровня биологически активных веществ в организме. Если менструации отсутствуют именно по причине каких-то психологических нарушений, необходима помощь психотерапевта.

Наша жизнь настолько полна событиями, эмоциями и заботами, что времени для заботы о собственном здоровье остается не так уж и много. Интенсивность современной жизни столь велика, что большинство женщин жертвуют своим здоровьем и душевным равновесием, чтобы реализовать себя в обществе.

Жертвы эти уже дошли до той опасной черты, что для женщин многие недомогания становятся практически нормой. Многие представительницы прекрасного пола даже понятия не имеют, какая норма дней месячных, и при каких нарушениях месячного цикла нужно обращаться к врачу. А ведь такое пренебрежительное отношение к собственному здоровью ни к чему хорошему впоследствии не приводит. В нашей статье мы попробуем разобраться, сколько дней длятся месячные в норме и какие причины нарушения цикла месячных.

Сколько дней должны быть месячные

Месячные – это комплекс регулярных изменений в женском организме, происходящий ежемесячно под влиянием половых гормонов.

Как правило, менструальный цикл у здоровой женщины имеет продолжительность от 21 до 38 дней, и делится он на две фазы. Наиболее оптимальный цикл месячных – 28 дней. Рассчитывают его продолжительность с самого первого дня наступившей менструации и до первого дня следующей.

Норма дней месячных при регулярном цикле составляет от трех до семи. Если менструация продолжается более, чем 7 дней, это может означать, что в женском организме произошел какой-то сбой. В данном случае следует проконсультироваться у гинеколога.

Опасные дни месячных, когда можно забеременеть

Если без секса вы ни одного дня не можете обойтись, нужно принимать во внимание время, когда начинается овуляция. Это недолгая фаза созревания яйцеклетки, происходящая приблизительно в середине месячного цикла. При регулярном и стабильном 28-и дневном цикле овуляция наблюдается на 14-й день. А вот возможность наступления беременности при месячных минимальна, фактически невозможна, так как старая яйцеклетка вышла, а новая еще не созрела.

При менструальном цикле 21 день опасные дни месячных, при которых девушка может забеременеть – это 5 или 7 сутки после их наступления, в случае если овуляция произошла на 11-й день. Следует отметить, что забеременеть в период месячных очень сложно, даже если у вас короткий цикл. В особенности при обильном кровотечении, ведь в это время для сперматозоидов складываются весьма неблагоприятные условия. Следовательно, риск наступления беременности в эти дни скорее теоретический и довольно редкий на практике.

Причины сбоя цикла месячных

Причин появления нарушений в цикле месячных существует множество, ниже рассмотрим основные из них.

Новообразования в матке

Если у вас наступили обильные месячные на 10 дней раньше срока, фактором, который их спровоцировал, может быть новообразование в матке как доброкачественное, так и злокачественное. Обычно причиной возникновения частых месячных является такое заболевание как миома, встречающееся у женщин в любом возрасте. При появлении данных симптомов обратитесь к врачу, при своевременной диагностике заболевание эффективно лечится.

Возраст женщины

Первые месячные наступают у девушек примерно в 12-15 лет. В течение двух лет с возникновения менархе могут наблюдаться сбои в цикле, после чего он нормализуется. Поэтому если у девушки наступили месячные на 4 дня раньше срока, переживать не стоит, так как это отклонением от нормы не является. Переживать следует лишь в том случае, если после менархе прошло 2 года, а цикл так и не нормализовался. Нужно обязательно посетить врача.

Сбои в цикле месячных могут быть и у женщин в возрасте 45-55 лет, связаны они с началом климактерического периода.

Дисбаланс гормонов

После месячных 2 дня всего прошло, а выделения начались снова? В чем причина? Данный вопрос часто задают женщины на медицинском форуме. Как правило, если пошли месячные через 2 дня после их окончания, это говорит о том, что в организме девушки произошел гормональный сбой.

В женском организме вырабатываются следующие гормоны: эстрогены и прогестерон. Уменьшение количества прогестерона в крови зачастую приводит и к нарушениям цикла месячных и проблемам с зачатием. При возникновении данной ситуации необходимо проконсультироваться у врача.

Беременность и лактация

Если нету месячных 10 дней, а ранее цикл всегда был регулярным, это может быть признаком возникновения беременности. Сделайте специальный тест, который можно купить в любой аптеке. Если его результаты положительны, запишитесь на прием в женскую консультацию. Доктор назначит вам необходимые анализы, чтобы проверить нормально ли протекает вынашивание ребенка и убедиться в отсутствии внематочной беременности, иногда несущей смертельную опасность для женщины.

Различные сбои в цикле месячных могут наблюдаться и в период лактации. Так как в это время у женщины в организме интенсивно вырабатывается такой гормон как пролактин, блокирующий овуляцию, может происходить долгая задержка менструации. Через пару месяцев после прекращения кормления ребенка грудным молоком цикл нормализуется.

Интенсивные занятия спортом

Нету месячных 5 дней? Причиной могут быть чрезмерные спортивные и физические нагрузки, которые способны не только вызвать задержку менструации, а и быть причиной возникновения разнообразных эндокринных нарушений. Поэтому бережно относитесь к собственному здоровью и не изнуряйте себя чрезмерными занятиями спортом.

Заболевания, передающиеся половым путем

Почему месячные длятся 10 дней? Зачастую причиной данных нарушений месячного цикла бывают венерические болезни, особенно, если длительные месячные сопровождаются болями внизу живота. Обычно для диагностики данных заболеваний гинекологом может быть назначен анализ крови на ИФА, или взят мазок. Кроме того причиной долгой менструации может являться железодефицитная анемия. Если у вас длительные месячные, не затягивайте с визитом к гинекологу.

Стресс

Зачастую сбои в месячном цикле наблюдаются у женщин перенесших психологическое потрясение. При стрессах возникают сбои в работе ЦНС, которая регулирует появление спазмов и расширений кровеносных сосудов, а также сокращение мускулатуры матки, что и провоцирует отторжение эндометрия ранее срока и появление кровотечения.

В настоящее время стрессом для организма являются экстремальные диеты, которыми часто увлекаются женщины, желающие иметь осиную талию. А ведь нехватка различных питательных веществ в организме может привести к появлению множества заболеваний, к примеру, отразиться на системе свертывания крови, так как и гормоны, и ферменты производятся из тех веществ, которые поступают в организм женщины с пищей. Нарушения свертываемости крови могут возникать не только при дефектах питания, но и по другим причинам, выяснить которые можно только в процессе обследования. Следует отметить, что постоянные переедания также ни к чему хорошему не приведут, переизбыток жировой ткани в организме тоже является причиной сбоя месячного цикла.

Простуда

Простудные заболевания – также нередкая причина того, что сбился месячный цикл. При данных недугах кровообращение в матке нарушается, из-за чего и появляются преждевременные месячные. Менструация при простуде может быть болезненной, так как в организме происходит воспалительный процесс. Если у вас при этом отмечается высокая температура, срочно обратитесь к врачу.

Акклиматизация

Зачастую при резкой смене климатических условий (к примеру, при переезде на новое место жительства, поездке на отдых к морю), может наблюдаться нарушение месячного цикла. Как правило, по мере привыкания вашего организма к новым условиям он нормализуется, поэтому переживать не стоит.

Эндометриоз

Довольно распространенное женское заболевание эндометриоз – частая причина нарушения нормального цикла. Оно характеризуется тем, что клетки эндометрия начинают разрастаться вне внутреннего слоя стенок матки. Эндометриоз может вызывать маточные кровотечения, задержку месячных. При появлении данных симптомов следует срочно обратиться к врачу. Несвоевременное лечение данного недуга может привести к бесплодию.

Также причинами различных нарушений нормального месячного цикла могут быть:

1. неправильно расположенная внутриматочная спираль;
2. сальпингоофорит;
3. нехватка витаминов в организме;
4. кишечные болезни;
5. сахарный диабет;
6. болезни органов мочеполовой системы;
7. травмы влагалища;
8. дисфункция щитовидной железы;
9. выкидыши и аборты;

10. воспалительные процессы в яичниках.

Следует отметить, что прием гормональных контрацептивов может спровоцировать появление месячных не в срок. В данном случае женщине необходимо проконсультироваться с гинекологом по поводу замены препарата.

Что делать при нарушениях цикла?

Прежде всего, не стоит сразу впадать в панику, если нету месячных 5 дней, или они начались на несколько дней раньше. Внимательно проанализируйте, почему произошло данное явление. Если факторами, вызвавшими сбой в цикле, являются недавно перенесенный стресс, интенсивные тренировки в спортзале, физические нагрузки, вредные привычки и неполноценное питание, тогда необходимо изменить свой образ жизни, пересмотреть режим питания, стараться больше отдыхать и спать не менее 8-и часов в сутки. Если нарушения повторяются регулярно, посетите врача. На приеме подробно поясните доктору, как долго они у вас наблюдаются, и чем проявляются.

После того как будут проведены необходимые исследования и диагноз будет установлен, вам назначат необходимое лечение. При нарушениях гормонального фона назначаются гормональные препараты, для лечения инфекций и воспалительных процессов – антибиотики. Если нарушение в месячном цикле произошло в результате стресса, обычно выписывают седативные средства. При сильных маточных кровотечениях гинеколог может назначить процедуру выскабливания.

При появлении признаков сбоя в месячном цикле, не затягивайте с визитом к врачу и не думайте, что проблема решится сама по себе, так как это может привести к серьезным последствиям.

Менструация – важный процесс жизни каждой девушки, который является признаком её готовности к репродуктивной функции. Незнание основных норм и возможных нарушений в этот период вызывает у подростков и взрослых девушек стресс и волнение. Чтобы понять, сколько дней идут месячные в норме, ознакомьтесь с представленной информацией.

Как протекают нормальные критические дни у женщин

Конкретно ответить на вопрос о том, сколько дней длятся месячные, невозможно. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. В пределах нормы время менструации не должно превышать 2-8 дней. Отклонение от этой закономерности может свидетельствовать о серьезных проблемах. Менструальный цикл должен длиться от 21 до 35 дней. Объем крови и жидкости, выделяемые во время критических дней, составляет 50–80 мл.

К основным признакам наступления менструации относят:

1. Изменение состояния кожи (сыпь, покраснения, прыщи).
2. Тянущие боли внизу спины и живота.
3. Наливание груди.

Как считать продолжительность менструального цикла

Зная о том, сколько длятся месячные, вы сможете следить за состоянием своего здоровья. Чтобы сделать правильные расчеты, отмечайте в календаре дату первого дня менструации текущего месяца и следующего. Количество дней между ними и будет считаться правильным числом. В идеале цикл должен быть стабильным, но задержка в 1-2 дня допускается и считается нормой.

Сколько длятся первые месячные у девочек

Первые критические дни начинаются у подростков в возрасте 11-14 лет. В это время девочка вероятно почувствует боль или другие неприятные ощущения внизу живота. Выделения будут как скудными, так и обильными. Период кровянистых выделений может затягиваться на 2-8 суток. При этом вторая менструация иногда наступает только через 2-3 месяца, что считается нормальным. В это время устанавливается постоянный цикл, который со временем будет составлять от 21 до 35 дней. После первой менструации лучше показаться гинекологу.

Сколько идут месячные после родов или кесарева

После зачатия малыша месячные не беспокоят женщину все время беременности. Регулярный менструальный цикл восстанавливается у всех в разный период. Во многом это зависит от гормона пролактинома, который вырабатывается, если кормить грудью ребенка. Если вы рано отлучили малыша от материнского молока, то нормальная работа яичников начнется уже через полгода. В некоторых случаях мамы не могут кормить чадо грудью с самого его рождения. Тогда критические дни наступят уже через 4-10 недель.

Кроме этого, существует ряд причин, вызывающих задержку в начале месячных или их внеплановое начало:

• стресс;
• неправильное питание;
• недосып;
• различные заболевания и нарушения организма.

После родов из влагалища выделяются лохии – кровяные сгустки слизи, которые многие путают с критическими днями. Причиной их появления считается растягивание, а затем сокращение матки. Первые дни количество лохиев очень велико, но уже через 6-8 недель кровотечение прекратится. Если после родов и при отсутствии грудного вскармливания месячные так и не появились, необходимо обратиться к врачу.

Почему месячные идут дольше чем обычно

Изменение длительности менструального периода может свидетельствовать о ряде серьезных заболеваний. Причин такой проблемы выделяют несколько. К основным из них относят:

• ежедневные стрессы;
• перемены климата;
• гормональные нарушения;
• алкоголь;
• курение;
• неправильное питание;
• большие физические нагрузки.

Если вас настораживает то, сколько идут месячные, стоит обязательно обратиться к врачу. Затягивание лечения может привести к таким проблемам:

• неправильная работа яичников (со временем перерастет в бесплодие);
• образование кисты;
• опухоли в органах мочеполовой системы.

Что делать при нарушениях цикла

Если в менструальном цикле произошел сбой, это свидетельствует о проблемах в работе органов мочеполовой системы. Результатом такого нарушения могут стать серьезные последствия, поэтому лучше сразу обратиться к гинекологу для консультации. Кроме того, иногда вопрос сколько длятся месячные поднимается женщинами, когда имеет место внематочная беременность, кисты или опухоли. Лечение должно проводиться под контролем врача. Для восстановления цикла необходимо установить основные причины, которые могли вызвать проблему:

• инфекционные заболевания;
• гормональные нарушения;
• воспалительные процессы.

Видео: сколько дней идут месячные в норме