Потеря обоняния, или аносмия, - это достаточно серьезная патология, которая способна значительно ухудшить качество жизни. И речь отнюдь не только о потере удовольствия от запаха цветов или духов. Такое явления может нести угрозу организму в целом.

Приятный запах способствует выработке нужных пищеварительных ферментов, а ухудшение обоняния может отразиться на работе ЖКТ.

Большинство ядовитых веществ имеют неприятный запах и способствуют раздражению слизистой оболочки носа, провоцируя чихание, а при аносмии они проникают в организм и оказывают на него неблагоприятное воздействие.

Потеря обоняния требует обращения к специалисту. Об основных причинах, провоцирующих аносмию, и пойдет речь в этой статье.

Причины аносмии

Запах имеет решающее значение для восприятия мира. Вот почему аносмия, потеря вашего обоняния, может стать сильным ударом. Этот недуг подкрадывается к людям медленнее, чем потеря слуха или зрения. Поскольку обоняние контролируется рецепторами в носу, которые соединены с мозгом, то существуют различные причины, которые могут вызвать потерю этого чувства. Некоторые из них вызывают патологическое состояние временного характера, а другие - постоянное изменение.

Заложенность носа

Если вы страдаете хронической заложенностью носа, то потенциальная причина такого явления должна быть устранена. «Самый распространенный провокатор - блокирование синуса и его последующее воспаление», — говорит интегральный невролог, доктор медицины Кулитри Чаудхари.

Причины плохого пищеварения связаны с избыточным стрессом, переутомлением, нарушением режима питания, дисбалансом флоры кишечника и чрезмерным потреблением обработанных продуктов. Если вы не просто испытываете симптомы простуды или аллергии, то потеря обоняния может быть результатом проблем с пищеварением или стресса. «Лучшие методы лечения включают улучшение пищеварения с целью облегчения синусита, — утверждает Чаудхари. — Поговорите со своим врачом или диетологом о способах нормализации диеты и улучшения состояния синусовых пазух».

Загрязнение провоцирует аносмию, и, по данным Американской академии оториноларингологии и хирургии головы и шеи (AAO-HNS), курение табака является наиболее концентрированной формой загрязнения, которому подвергается большинство людей. Оно ухудшает способность идентифицировать запахи и уменьшает ощущение вкуса.

Хорошей новостью является то, что патология непостоянна и устраняется при отказе от вредной привычки.

Воздействие таких токсичных химических веществ, как пестициды или растворители, может нанести ущерб вашему обонянию, так как сжигается слизистая оболочка носа. Такой процесс может привести к стойкому повреждению носовой ткани и полной утрате обоняния.

К числу самых вредных химикатов относят пары метакрилата, аммиак, бензол, кадмиевую пыль, хромат, формальдегид, сероводород, никелевую пыль и серную кислоту. Проверяйте этикетки любого химического спрея, который используете, заранее и обязательно надевайте респиратор, который закрывает нос при работе с любыми сильно пахнущими химикатами, дома или на работе. Будет лучше, если вы станете использовать натуральные чистящие средства.

Лекарственные препараты

Согласно мнению Чаудхари, лекарства являются одним из самых распространенных виновников аносмии. Они представляют серьезную опасность.

Если вы начали медикаментозное лечение, то можете заметить, что ваше обоняние снизилось. Такое состояние могут вызвать такие лекарства, как антибиотики, антигипертензивные средства и антигистаминные препараты. Взгляните на этикетку на бутылке, чтобы понять, может ли препарат вызвать такой симптом, как аносмия. Поговорите с вашим врачом или фармацевтом об альтернативных лекарствах. «Если вы подбираете щадящее лечение, то симптомы обычно исчезают», — говорит Чаудхари.

Благодаря тесной связи носа с мозгом потеря запаха является характерным показателем того, что имеются проблемы с центральной нервной системой. Если вы страдаете от сотрясения мозга или перенесли операцию на мозге, помните, что травма головы может стать провокатором повреждения обонятельных нервов. Эффект может быть временным или постоянным. Чаудхари отмечает, что в редких случаях ослабление обоняния может служить признаком наличия опухоли в головном мозгу.

Болезнь Альцгеймера

По словам отоларинголога Илеаны Шоуолтер, неудовлетворительное обоняние является одним из самых ранних признаков болезни Альцгеймера. Фактически, этот симптом может проявиться задолго до того, как будут отмечены основные симптомы дегенеративного процесса.

В исследовании, проведенном в прошлом году, Общество Альцгеймера сообщило, что выявляется все больше доказательств того, что аносмия служит показателем слабоумия. В одном из исследований ученые из Медицинского центра Колумбийского университета пришли к выводу, что у людей с ослабленным обонянием в три раза чаще возникают проблемы с памятью. Ученые также обнаружили, что если пациент не может отличить запах пузырька с лекарством и бензина, то это может стать новым способом выявления болезни Альцгеймера и деменции.

Как и болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона является дегенеративным процессом, протекающим в головном мозгу. У болезни Паркинсона также имеются ранние признаки, которые очень легко пропустить. Нарушение обоняния является одним из них.

Большинство пациентов с болезнью Паркинсона испытывают аносмию, и при врачебной диагностике этот факт часто упускается из виду.

Когда вы становитесь старше, то ваше обоняние, так же как и зрение и слух, снижается. Исследования показывают, что более 75 % людей старше 80 лет имеют признаки значительного обонятельного нарушения. Другое исследование показало, что 62,5 % людей в возрасте от 80 до 97 лет имели обонятельные нарушения.

Потеря обоняния, или аносмия, – это достаточно серьезная проблема для человека, существенно ухудшающая качество его жизни. И речь идет не только об эстетических моментах – удовольствии от вдыхания аромата цветов или новогоднем настроении, связанном с запахами цитрусовых и корицы. Снижение или потеря обоняния могут быть опасны для здоровья в целом. Приятный запах стимулирует выделение пищеварительных соков, а отсутствие его восприятия может вызвать расстройства пищеварения. Многие ядовитые для человека вещества обладают неприятным запахом и раздражают слизистую носа, вызывая чихание, а при аносмии они беспрепятственно проникают в организм и оказывают неблагоприятные эффекты.

Читатель должен понять, что потеря обоняния хоть зачастую и не несет прямой угрозы жизни, но все же требует от больного обращения за консультацией к специалисту. О том, почему снижается и пропадает обоняние и каковы принципы лечения данного состояния, и пойдет речь в нашей статье.

Классификация и причины потери обоняния

В период цветения растений причиной снижения обоняния может стать аллергический ринит.

И потеря обоняния (или аносмия) и снижение его (или гипосмия) могут быть врожденными и приобретенными.

Врожденное отсутствие обоняния является следствием полного отсутствия дыхательных путей или же их частичного недоразвития. Нередко эта патология сопутствует врожденным аномалиям развития носа или лицевого черепа.

Приобретенная потеря обоняния может быть периферического и центрального происхождения: периферическая возникает при локализации нарушения в области собственно носа, а центральная – при органическом поражении центральной нервной системы.

Периферическая аносмия в свою очередь в зависимости от причин, ее вызвавших, делится на 4 типа:

• функциональная (является проявлением вирусных инфекций, – в этом случае она – следствие отека слизистой оболочки носа; может возникать при неврозах и истерии; после ликвидации причины аносмии обоняние восстанавливается в полной мере);
• респираторная (развивается тогда, когда воздух, содержащий молекулы ароматических веществ, проходит через носовые ходы, но не может по каким-либо причинам достичь периферического отдела обонятельного анализатора; часто таковыми причинами являются , гипертрофия носовых раковин, и другие доброкачественные и );
• старческая, или возрастная (результат атрофических изменений в слизистой оболочке носа, в частности слизистого эпителия, что приводит к сухости слизистой носовой полости);
• эссенциальная (результат поражения непосредственно периферического отдела анализатора обоняния, возникшим в связи с воспалительным процессом в этой области, ожогами носоглотки любой природы, бытовой или хирургической травмой области носа/носоглотки, гипо- или атрофией обонятельного эпителия, длительным сдавливанием обонятельной полости каким-либо опухолевым процессом, а также токсическим поражением ее).

Дли периферической аносмии в большинстве случаев характерно снижение вкусовых ощущений параллельно с ухудшением обоняния.

Снижение обоняния центрального происхождения, или мозговая аносмия, может возникать при следующих заболеваниях:

• острое или хроническое нарушение мозгового кровообращения атеросклеротической или иной природы;
• новообразования головного мозга в области передней черепной ямки (менингиома, глиома лобной доли);
• рассеянный энцефаломиелит;
• черепно-мозговая травма любой степени тяжести;
• арахноидит;
• менингит;
• воспаление решетчатой пазухи – ;
• болезнь Альцгеймера.

При мозговой аносмии, если патологический процесс локализован в области корковых центров обоняния, человек определяет факт наличия запаха, но верифицировать, определить вид его не может.

Диагностика аносмии

Чтобы подтвердить инструментально жалобы больного на то, что он не чувствует запахи, проводят ольфактометрию – измерение остроты обоняния специальным прибором – ольфактометром Цваардемакера. Прибор представляет собой полый пористый цилиндр, который содержит ароматическое вещество и в который вставлена длинная стеклянная трубка с делениями. Во время исследования эта трубка постепенно опускается в цилиндр – таким образом происходит дозирование пахучего вещества, поступающего в нос обследуемого. Величина погружения стеклянной трубки в цилиндр выражается в сантиметрах согласно числу погруженных в цилиндр делений и является единицей измерения остроты обоняния – ольфактией.

В процессе обследования человек сначала определяет появление какого-то запаха – это значение ольфактий носит название порога ощущения. Трубку продолжают опускать в цилиндр, и в определенный момент обследуемый узнает, что за аромат он ощущает – это порог распознавания, который всегда выше возникающего ранее порога ощущения. Порог распознавания напрямую зависит от того, знаком человек с предоставленным ему ароматом или нет.

При аносмии определяется сам факт отсутствия обоняния, но лишь в части случае можно определить, какого она происхождения – центрального или периферического. Как было сказано выше, при потере обоняния мозговой природы больной может ощущать наличие запаха без возможности узнавания его, следовательно, ольфактометрия позволяет определить нормальный или повышенный порог ощущения, а порог распознавания при этом либо резко повышен, либо вовсе не определяется.

Также может быть проведена ольфактометрическая проба с применением всевозможных запахов, включающая в себя 40 пунктов заданий для пациента (например, идентифицировать какой-то определенный запах из 4 предоставленных). Достоверность этого теста достаточно высока – составляет порядка 0,95, но он чувствителен к половым и возрастным различиям. У больных, страдающих полной потерей обоняния, результат теста будет составлять от 7 до 19 из 40 пунктов.

При обнаружении у больного отсутствия обоняния дальнейшие исследования должны быть направлены на установление причин, их вызвавших. Наибольшее значение при этом имеет компьютерная томография головного мозга, позволяющая обнаружить органические изменения его в области лобной доли и другую патологию. В случае если изменения в мозге обнаружены, с целью уточнения диагноза, дообследования и определения тактики лечения больному показана консультация невропатолога и/или нейрохирурга.

Лечение потери обоняния

Полип носа препятствует прохождению молекул ароматических веществ по дыхательным путям - они не достигают периферического обонятельного анализатора, развивается аносмия.

Методы лечения аносмии и возможность восстановления обоняния в принципе определяются в каждом конкретном случае индивидуально и напрямую зависят от вида заболевания, вызвавшего патологию обоняния.

Если причиной аносмии стал вирусный или бактериальный ринит или синусит, больному назначают местную и общую противовирусную или антибактериальную терапию, плюс местные противовоспалительные и системные или местные противоаллергические средства (последние способствуют уменьшению отека слизистой оболочки носа).

При аллергическом рините восстановлению обоняния способствует назначение антигистаминных (противоаллергических) препаратов местно и/или системно, а при тяжелой аллергической реакции или в случае отсутствия эффекта от антигистаминных препаратов назначают даже кортикостероидные гормоны, которые, как известно, обладают мощнейшим противовоспалительным действием.

При обнаружении в полости носа полипов единственно эффективный метод лечения, который приведет к восстановлению обоняния, – удаление новообразований хирургическим путем. То же самое касается и других опухолевых образований в носу, но в случае злокачественной их природы к операции добавится еще и лучевая или химиотерапия (конечно, восстановление обоняния в последнем случае абсолютно не гарантировано, но все же возможно).

В случае искривления носовой перегородки обонятельная функция носа восстановится лишь после успешной операции по ее выравниванию.

При центральной аносмии, вызванной опухолевым процессом в головном мозге, лечение, как правило, комбинированное – хирургическое удаление новообразования плюс химио- и/или лучевая терапия. Однако в ряде случаев, на далеко зашедших стадиях заболевания радикальное лечение нецелесообразно, а проводится лишь симптоматическое – восстановить обоняние при этом невозможно.

Некоторые врачи предлагают к комплексному лечению причины аносмии добавить еще препараты цинка, поскольку его дефицит приводит к ухудшению и искажению обоняния, и витамин А, недостаток которого в организме вызывает дегенерацию эпителия слизистых, в том числе и носа, вследствие чего снижается обоняние.

В завершение статьи хочется еще раз повторить: несмотря на то что большинство причин потери обоняния не являются опасными для жизни больного, ему не следует пускать болезнь на самотек или заниматься самолечением в домашних условиях. Стоит как можно быстрее обратиться за помощью к специалисту, чтобы выяснить, какое заболевание вызвало аносмию, – в случае такой неприятной находки, как опухоль полости носа или области головного мозга, шансов ее успешного лечения на ранней стадии гораздо больше, чем в запущенной.

О потери обоняния рассказывает программа «О самом главном»:

Бывают случаи, когда ринит (насморк) оставляет за собой неприятные последствия не только в виде осложнений - гайморита и прочих синуситов, но и всякого рода функциональных дисбалансов, таких как, например, нарушение обоняния.

Больной не всегда сразу понимает, в чем дело, и пока насморк сохраняется, думает, что это своеобразное проявление соплей. По-любому не стоит гадать, что нужно делать, если пропало обоняние и вкус при насморке, а следует вовремя обратиться за медицинской помощью к отоларингологу, где после осмотра и других диагностических мер можно будет решить эту проблему. Выполнение всех рекомендаций специалиста поможет быстро устранить все негативные последствия, связанные с восприятием запаха и вкусовых качеств.

Какие виды нарушения обоняния бывают?

Перед тем, как назначить лечение, доктор определяет, какое произошло нарушение обоняния у пациента. Обоняние может иметь следующие виды расстройств:

• гипосомия - больной плохо ощущает пахучие вещества (особенно не резко выраженные), но частично функция обоняния сохраняется;
• аносмия - пациент не ощущает запахов (обоняние отсутствует полностью) - нарушение возникает чаще на фоне сильных инфекций или после инсульта;
• какосмия - иллюзии обоняния, когда пациенту нормальный запах неприятен (этот вид встречается редко, и не связан с респираторными проблемами);
• гиперсомия - обостренное обоняние (чаще встречается при нарушении психики).

Любой вид искажения обоняния - проблема, нарушающая жизнедеятельность пациентов. Больные становятся раздражительными, появляется депрессия, апатия и другие негативные симптомы.

Сам насморк часто протекает на фоне общего недомогания, повышения температуры тела, отечности слизистых оболочек дыхательных путей, нарушения назального дыхания, слабой восприимчивости к запахам.

У больных снижается аппетит, и можно часто услышать, мол, я все равно ничего не чувствую, все безвкусно, есть не буду. Следует заметить, что никто из домочадцев на этот отказ и внимания не обращает, и как правило, насморк проходит, и обоняние восстанавливается.

Главной причиной ухудшения обоняния является воспаленная и отечная слизистая носа, которая и поддерживает данную проблему. Она возникает на фоне ОРВИ, простуды, поллинозов, всех видов аллергического ринита, синуситов и других неспецифических заболеваний полости носа, связанных с функциональным нарушением слизистых оболочек.

Нередко причиной потери обоняния становится бесконтрольное закапывание назальных капель или сопутствующая патология ЦНС (центральной нервной системы).

Конечно, нарушенное обоняние является не всегда спутником насморка, и даже, если оно появляется, максимум через неделю после болезни пациент замечает, что все восстановилось и прекрасное чувство ощущать запахи и вкус любимой пищи к нему вернулись.

Поэтому, когда больные в растерянности задают вопрос: «Что делать, пропало обоняние при насморке, и что делать, чтоб оно вернулось сразу?», грамотный врач посоветует подождать пять дней, которые всегда даются на восстановительный период, а уж потом, если симптом сохраняется, бить тревогу.

Обнадеживает то, что в большинстве случаев обоняние быстро нормализуется, главное - не паниковать, т.к. любой дисбаланс нервной системы тормозит все восстановительные процессы в организме.

Практически любой врач после перенесенного гриппа, ангины, синусита или бронхита назначает контрольную диагностику: кардиограмму и лабораторные анализы крови, и эти исследования проводится только спустя 7-10 дней. Даже слегка повышенная температура, при всех отсутствующих симптомах, может наблюдаться в течение месяца - это своеобразный «температурный хвост».

Поэтому все индивидуально - кто-то болеет максимум 5 дней, а у других полная реабилитация наступает через 12-30 дней. Также и в случае с обонянием, у каждого свой восстановительный срок.

Итак, прошла неделя, а обоняние не восстановилось, возможно, болезнь просто долго «не отпускает» больного или появились проблемы с обонятельным нервом, также не исключены и другие патологии. Исчерпывающий ответ будет дан врачом.

3 причины пропажи обоняния

Традиционный подход к лечению обоняния

После установленного диагноза (вида расстройства обоняния) отоларинголог составляет схему лечения. Как правило, назначается местная и общая терапия.

Лечение нарушения обоняния после перенесенного насморка начинают с санации носовой полости и устранения всех причин, затрудняющих дыхание через нос . Назначают сосудосуживающие капли (тизин, нафтизин, галазолин, нафазолин), если сохраняется отек. Применяют процедуры по промыванию носовой полости соляными растворами, а также проводят закапывания носа растворами серебра - протарголом или колларголом.

В ряде случаев прибегают к хирургическому вмешательству, когда полипы, аденоиды или другие анатомические проблемы являются постоянной причиной заложенности носа и отека слизистой, а простудные заболевания лишь усиливают этот хронический процесс.

Важной составляющей лечения остается иммунокоррекция, которая способствует устранению рецидивов заболевания. Назначают Имудон, Кагоцел, Ликопид, препараты эхинацеи, гомеопатические средства.

Иногда проводят эндоназальные введения лекарственных веществ - это новокаиновая блокада или инъекции суспензиигидрокортизона . Внутрь назначают препараты валерианы, пустырника, брома.

Хорошие результаты дают физиотерапевтические методы: лазеротерапия, УВЧ, дарсонвализация, УФО, электрофорез (с димедролом), ингаляции (димексид + гидрокартизон), магнитотерапия.

Об особенностях проведения ингаляций при насморке зеленого цвета читайте .

Перечисленные средства достаточно эффективно излечивают насморк, и могут нормализовать обоняние. Нет отечности в носу - респираторное нарушение обоняния быстро отступает.

Народные методы лечения дисфункции обоняния

Устав от медикаментозной терапии больные на медицинских форумах пытаются узнать: «При насморке пропало обоняние, что делать, есть ли безопасные народные методы лечения этого недуга?».

А разве есть такое заболевание, при котором «божья аптечка» не предложила бы свой спасательный круг? При дисфункции обоняния, безусловно, есть свои рецепты скорой помощи. Рассмотрим их.

Народная медицина на то она и народная, даже названия лечебных средств заставляют улыбнуться даже самых хмурых пациентов.

Свежий корень хрена очищают и натирают на мелкой терке. Разводят 1:10 с водой. Закапывают дважды в день по 2 капли. Если при таком разведении возникает чувство жжения - лучше этот рецепт не использовать. Данный способ действует быстро, буквально с пятой процедуры обоняние нормализуется.

Основой для ингаляций могут быть следующие средства:

• отварной картофель;
• эфирные масла базилика, эвкалипта, можжевельника, пихты, лаванды;
• настои ромашки, календулы, сосновых почек, мать-и-мачехи.

В домашних условиях ингаляции проводят путем вдыхания паров над кастрюлькой с лечебной смесью. Больного усаживают на удобный стул, просят слегка наклонить голову вперед, и выполнять ровные и спокойные дыхания носом. Длительность процедур составляет 5-7 минут.

В настоящее время в аптеках продается множество приборов для ингаляций, наиболее современные из них - небулайзеры. Аппарат снабжен специальным контейнером для лечебного средства и различными насадками для выполнения процедур. Преимущество небулайзеров - это четкая доставка лекарства к месту назначения (пары во время процедуры не разлетаются по сторонам).

Настои для ингаляций готовят из расчета одной столовой ложки сырья на 200-300 мл кипятка. Настаивают 20-40 минут, затем процеживают, и заполняют лечебной жидкостью емкость для ингаляции.

Эфирные масла для процедур разводят следующим образом: на кастрюльку с горячей водой объемом 1-1,5 литра берут 5-7 капель эфирного масла, хорошенько перемешивают, и начинают выполнять ингаляции.

Лимонно-эфирные ингаляции

Состав лекарственной смеси:

• лимонный сок - 10 капель;
• 3 капли лавандового или другого эфирного масла;
• стакан кипятка.

Данную смесь применяют раз в сутки. Во время процедур больной должен делать резкие вдохи (форсированные). Для ингаляций подойдет обычная кастрюлька или небулайзер.

Ментолово-камфорные капли в нос

Средство готовится просто: в равных частях смешивают камфорное и ментоловое масло (непосредственно перед закапыванием). Дважды в сутки вводят по 3 капли смеси в носовые ходы. Лечение продолжают неделю. Если больной констатирует улучшение со стороны обоняния, тогда лечение прекращают раньше. Эти капли имеют достаточно резкий запах, способный возбудить любое даже ослабленное обоняние.

Также есть примеры лечения аносмии путем вдыхания паров нашатырного спирта (больной делает только один вдох двумя ноздрями одновременно) два раза в день.

Можно применять и другие резкопахнующие средства: чесночную или луковую кашицу (при отсутствии аллергии), скипидар, уксус, кофейные зерна и даже пары самогона.

Промывание носа солью с йодом

Сначала готовят раствор на основе морской соли: на 100 мл теплой воды берут 10 грамм соли, затем добавляют 4 капли йода. Смесь взбалтывают до полного растворения всех компонентов. Промывают носовые ходы дважды в день, используя одноразовый шприц, объемом 2 мл. В каждую ноздрю вливают 1 мл раствора.

Сок чистотела

Свежевыжатый сок чистотела закапывают по 2 капли трижды в день. Первую процедуру следует начинать с одной капли, и, если нет аллергической реакции, продолжать лечение до улучшения состояния в предложенной дозировке.

Свекольные капли с медом

В свежий сок свеклы добавляем 1/2 чайной ложки липового меда. Нос закапывать смесью трижды в день до восстановления обоняния и вкусовых качеств. На одну процедуру берут от 2 до 5 капель в каждую ноздрю. Средство прекрасно подходит для лечения в педиатрии.

Другие рецепты с медом от насморка также рассматривались на нашем сайте.

Бальзам «Звездочка»

Бальзамом не следует натирать внутреннюю часть носа, достаточно небольших смазываний в области переносицы, крыльев носа, области гайморовых и лобных пазух. Лечение продолжать до 5 дней.

Для холодных ингаляций (непосредственно через нос) подойдут назальные карандаши на основе ментола. Отлично себя показывает карандаш Звездочка .

Если на фоне применения турунд ухудшается состояние: появляется зуд, отечность, чихание - немедленно отмените лечение. Можно дать пропить больному в течение 5-10 дней антиаллергический препарат: лоратадин, кларитин, супрастин или другое средство .

Комплекс мероприятий по восстановлению обоняния

• назальные закапывания капель из сока белокочанной капусты;
• массаж переносицы, крыльев носа, зоны околоносовых пазух с применением эфирных масел;
• ароматерапию с хвоей (ежедневные сеансы при помощи аромалампы в домашних условиях по 30 минут в день);
• гимнастику для носа (создавать своеобразное напряжение в носовых ходах, а затем расслабляться);
• дыхательные медитации и йогу;
• вдыхание паров тлеющей полыни.

Также отлично помогают:

• ингаляции, турунды, закапывания и промывания носа при помощи всевозможных народных средств;
• курортолечение;
• плавание;
• прогулки в хвойных лесах, а также на берегу морей и рек с йодистой водой (р. Десна);
• отказ от вредных привычек
• расслабляющие медитации для нервной системы.

Появление любой болезни связано с определенной причиной и предрасполагающими факторами, а мы зачастую с этим комплексом проблем хотим справиться одним только лекарственным средством. Поэтому, чтобы восстановить обоняние нужно всего лишь немножко потрудиться и помочь организму устранить «поломку», а наши советы обязательно помогут решить эту проблему.

Лучшие советы по возвращению обоняния и лечению насморка

Внимание, только СЕГОДНЯ!

При отсутствии запахов и вкуса мир кажется тусклым, однообразным и скучным. Несмотря на то, что запах и вкус не сравнятся с такими важными органами чувств, как зрение и слух, жить без обоняния очень и очень сложно. Вы не можете почувствовать любимого аромата кофе утром, не проявите беспокойства, если вдруг запахло гарью, и не оцените новые духи подруги. Без вкуса жить еще хуже – разве вам понравится однообразная еда, лишенная любых вкусовых оттенков?!

Вернуть обоняние и вкус можно, однако для начала нужно определиться, вследствие чего можно потерять эти важные и столь необходимое органы чувств.

Почему теряется обоняние и вкус

В носу у человека есть обонятельная полость, поверхность которой отличается от слизистой. На этой полости расположено огромное количество рецепторов, которые посылают мозгу информацию о различных запахах. Мозг после обработки этой информации вспоминает и привязывает запах к определенному событию. Все мы знаем, как пахнет свежая клубника или апельсин. Иногда запах может ассоциироваться с чем-то неприятным – все это кропотливая работа мозга. Однако иногда посторонние запахи просто не могут пробиться к обонятельной полости из-за отека слизистой – то есть запаху просто нет хода. Есть несколько причин, которые приводят к потере обоняния и вкуса, рассмотрим основные из них.

1. Самая частая и распространенная причина – это насморк. Особенно это становится актуально, если ринит не лечить в течение длительного времени. Вирус попадает на слизистую, из-за чего начинает вырабатываться слизь, появляется отечность. При вирусном заражении организма теряются и вкусовые ощущения.
2. Травмы, переломы и искривления носовой перегородки также не дают запаху проникнуть внутрь.
3. Различные наросты, полипы, опухоли тоже закрывают проход к обонятельной полости.
4. Иногда пропажа вкуса и обоняния обусловлена аллергической реакцией. При попадании пыли, пыльцы растений, шерсти животного и других аллергенов в нос, слизистая также начинает вырабатывать слизь и отекать.
5. Гайморит, фронтит, синусит и другие воспаления в придатках носа, а также хронические формы этих заболеваний нередко приводят к потере вкусовых и обонятельных качеств.
6. Зачастую потеря обоняния происходит вследствие передозировки сосудосуживающих капель. Всем известно, что эти препараты направлены на облегчение состояния больного, но никак не обладают лечебными свойствами. Использовать подобные капли можно не чаще 3-4 раз в сутки, ими нельзя пользоваться больше 5 дней, иначе возникает привыкание. При постоянном использовании сосудосуживающих капель сосуды атрофируются, они не могут сжиматься и разжиматься самостоятельно, нарушается их питание, что приводит к потере обоняния.
7. Иногда потеря обоняния и вкуса может происходить вследствие гормональных изменений в организме женщины. Такое часто наблюдается при беременности, после начала приема новых оральных контрацептивов, во время менструаций.
8. Если ваша работа связана с постоянным вдыханием ядов, химикатов, запахов лакокрасочной продукции, обоняние может страдать от этого.
9. На отсутствие запахов и вкуса часто жалуются курильщики, которые из года в год медленно убивают свои рецепторы. Зачастую восстановить способность улавливать запахи просто невозможно.

Наверняка вы знаете примерную причину потери обоняния и вкуса. Если вы перестали чувствовать запахи и вкусы внезапно, без видимых на то причин, нужно обратиться к врачу для постановки точного диагноза.

Если вы не готовы мириться со сложившимся положением вещей, нужно постараться вернуть свои чувства, чтобы вновь наслаждаться ароматами окружающего мира.

1. Лечение. Для начала нужно снять отек слизистой, а для этого нужно устранить саму причину насморка. Если насморк аллергический, примите антигистаминные средства, при простуде начните принимать противовоспалительные средства. Используйте сосудосуживающие капли, но только не в том случае, если вы уже давно от них зависимы.
2. Гимнастика. Очень эффективна гимнастика для носа. Она улучшает кровообращение в носовой полости, что позволяет рецепторам активизироваться. Постарайтесь раскрыть крылья носа, напрягая при этом мышцы. Задержитесь в таком положении на минуту, повторите упражнение несколько раз.
3. Массаж. Массируйте крылья носа пальцами несколько раз в день. Это способствует приливу крови, улучшает работу рецепторов.
4. Прогревания. Можно греть носовую полость ультрафиолетовой лампой, а если ее нет, использовать обычный светильник. Направьте световые и тепловые лучи на нос, чтобы лампа была на расстоянии 25 см от вашего лица. Прогревание должно быть ежедневным в течение недели.
5. Ингаляции. Очень эффективно дышать горячим воздухом, который дезинфицирует носовую полость изнутри, поражая вирус. Если добавить в жидкость для ингаляции эфирные масла мяты и эвкалипта – это поможет вам сразу же избавиться от отека слизистой. Для восстановления способности улавливать запахи и вкусы можно сделать следующий состав для ингаляции. Приготовьте отвар календулы, добавьте в него лимонного сока, эфирного масла мяты и немного тмина. Вдыхайте пары приготовленного отвара – они очень полезны как для восстановления обоняния, так и против самого насморка.
6. Промывание. Это очень эффективно против насморка и для восстановления работы вкусовых рецепторов. Промывайте нос соленой водичкой при помощи небольшого чайника – вставьте носик в одну ноздрю так, чтобы жидкость выходила из второй ноздри. Если такая процедура вам не под силу, капайте в нос лекарства на основе морской воды – Аквамарис, Делфи, Хьюмер.
7. Капли. Если чувствуете, что слизистая пересушена, используйте назальные капли на основе лекарственных масел, например, Пиносол.

Не забывайте и о качестве воздуха в помещении, в котором вы находитесь. Очень важно, чтобы воздух в комнате был влажным и слизистая носа не пересыхала.

1. Приготовьте из ваты небольшие тампоны, которые нужно смочить в меде и поместить в нос. Мед обладает антисептическими свойствами, он поможет восстановить работу рецепторов.
2. Резкий запах хрена, лука, горчицы и чеснока помогут восстановить обоняние. Вдыхайте эти ароматы как можно чаще.
3. Восстановить способность улавливать запахи можно при помощи дыма. Сожгите веточку полыни, шелуху лука или чеснока и вдыхайте дым. Совсем скоро вы сможете снова наслаждаться посторонними запахами и вкусами.
4. Нанесите немного эвкалиптового масла или бальзама «Звездочка» на грудь или одежду так, чтобы ментоловые пары постоянно попадали в носовые проходы.
5. Растопите небольшое количество бараньего жира и смешайте его с разведенным мумие. Возьмите ватную палочку и смочите ее в приготовленном составе. Смазывайте этим средством слизистую носа – это очень эффективно против насморка и простуды.
6. Восстановить способность чувствовать запахи и вкусы можно при помощи прогревания ног. Приготовьте следующий раствор – в горячую воду (45-50 градусов) добавьте столовую ложку соли, такое же количество соды и две чайные ложки горчицы. Опустите ноги в приготовленный состав до щиколотки. Держите ноги в воде не менее 10 минут, после чего протрите ноги насухо. Смажьте ступни йодом и наденьте хлопчатобумажные носки, а сверху – шерстяные. Процедура обычно делается на ночь. Утром вы забудете о насморке и всех сопутствующих проблемах.
7. Прополис – очень полезный продукт, способный избавить от многих заболеваний. Настойку прополиса можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке. Кусочки прополиса необходимо залить спиртом и держать в темном прохладном месте не меньше недели, периодически встряхивая. Смачивайте в приготовленной настойке ватные турундочки и помещайте их в носовые проходы на 10-15 минут. Уже через неделю вы сможете наслаждаться любимыми запахами.

Эти простые правила помогут вам быстро и безопасно избавиться от насморка.

После того, как насморк полностью вылечен, обоняние и вкус могут восстанавливаться в течение 7-10 дней. Если запахи и вкусовые ощущения не вернулись в вашу жизнь после указанного времени, возможно, в организме произошел более серьезный сбой. В этом случае вам необходимо обратить к специалисту. Берегите свое здоровье и не запускайте насморк, чтобы не страдать от тусклого и однообразного мира.

Видео: 3 причины потери обоняния

Мы нередко морщимся, почуяв какое-нибудь амбре, — мир вокруг нас не всегда благоухает розами. Но способность постоянно ощущать и различать запахи — неотъемлемая составляющая нашей физиологии. И лишившись этой способности, мы словно обонятельно «слепнём и глохнем».

Количество не переходит в качество

Нарушения обоняния бывают либо количественные, либо качественные. К количественным патологиям относятся гиперосмия (повышенная чувствительность к запахам), гипосмия (сниженная способность чувствовать запах) и аносмия (полная потеря обоняния). Качественные патологии — какосмия (ощущение запаха-миража), дизосмия (искаженное ощущение запахов) и паросмия (невозможность ощущать запах без дополнительных условий — например, вида на его источник).

Чаще всего в быту нас поражают все-таки количественные , а среди них лидируют гипо- и аносмия. Достаточно вспомнить свой последний : сколько ни принюхивались, мы не могли различить даже резкие ароматы лука или чеснока. Правда, далеко не всегда именно насморк становится фактором, поражающим обоняние.

Не пахнет!

Существует по крайней мере 10 причин резкого снижения или полной утраты обоняния.

1. Врожденные обонятельные нарушения, например синдром Каллманна с недоразвитием соответствующих рецепторов.
2. Воспалительные процессы в носоглотке — как правило, это болезненные изменения в полости носа, вызванные насморком. Происходит отек слизистой и закупорка носовых ходов, при этом обонятельный эпителий практически перестает функционировать. Грипп ухудшает ситуацию, разрушая некоторые участки обонятельного эпителия. Потом они восстанавливаются. При частых гриппах — не полностью... С подобной проблемой также сталкиваются при постоянном употреблении сосудосуживающих спреев для носа.
3. Аллергия с насморком и особенно с аллергическими двусторонними полипами также может вызывать потерю обоняния, иногда длительную.
4. «Виноваты» бывают и различные химические вещества, воздействующие на нейроэпителий, — рискуют злостные курильщики (и наркоманы, конечно), люди, работающие с отравляющими веществами, в загрязненной атмосфере.
5. Травмы носа часто сопровождаются потерей обоняния, вызванной отеком или временным повреждением эпителия. Такой травмой может стать и хирургическая операция на полости носа.
6. Черепно-мозговая травма (особенно лобной и затылочной области) способна повредить обонятельный нерв.
7. Опухоль в полости носа вызывает закупорку носовых ходов и, как следствие, потерю обоняния.
8. Воздействуют на обоняние и внутричерепные опухоли, блокируя нервные пути, проводящие сигналы от запаха к анализирующим центрам головного мозга.
9. Различные лекарственные препараты, например для снижения давления, могут провоцировать и снижение обоняния. После прекращения приема функция полностью восстанавливается.
10. Обширная группа забо леваний сопровождается утратой обоняния. К ним относятся аддисонова болезнь, муковисцидоз, ранняя и болезни Паркинсона, сахарный диабет, почечная недостаточность и даже .

Куда бежать? При потере обоняния нужно не паниковать, а попробовать понять, почему это происходит. Для начала нужно исключить насморк, в том числе и аллергический. Если с носом все как будто в порядке, убедитесь, что вас не поразило вирусное заболевание (грипп или ОРВИ) — это не всегда бывает ясно с первого взгляда. Если вызвана простудой, гриппом, травмой или воспалением придаточных пазух носа, то для возвращения его ничего специально делать не нужно. Как только пройдет заболевание, вернется и способность ощущать запахи. можно ускорить восстановление обоняния при помощи ингаляции с цедрой лимона и ментолом. Обычно хватает пяти таких процедур. Если все описанные выше причины отсутствуют, нужно сделать компьютерную томографию мозга и обследоваться у врача-невролога.

Проверьте обоняние

Если сомневаетесь в своей способности различать запахи, проведите небольшой . Понюхайте поочередно спирт, валериану и мыло. Если все запахи нормально различаются, то обоняние в целом находится в нормальном состоянии.

Более сложный тест — попробовать отличить запах сахара от запаха соли. Если и с этим все в порядке, идите на следующий уровень: разложите перед собой духи или свежие цветы, лук или чеснок, шоколад, растворимый кофе, скипидар или растворитель, потушенную спичку. Закройте глаза и попросите кого-нибудь выбрать из этого набора три предмета и по одному поднести их к вашему носу. Удалось безошибочно распознать запах каждого из них? Поздравляем, с вашим обонянием все отлично!

Татьяна ГОЙДИНА
г-та «Столетник» №18, 2014 г.