Домой / Рвота / Лучшие поливитамины для детей 10 лет. Комплексы поливитаминов для детей

Лучшие поливитамины для детей 10 лет. Комплексы поливитаминов для детей

В трехлетнем возрасте дети начинают быстро расти и развиваться, посещать детские сады и увеличивать социальную активность. Их иммунитет находится под угрозой, поэтому следует вводить в рацион дополнительные источники витаминов. Они не синтезируются организмом, но помогают тому справиться с болезнями и повышенными нагрузками.

Для чего нужны витамины детям от 3 лет

Малыш, начиная посещать общественные места, способен подхватить респираторную инфекцию, простуду или просто переутомиться. Справиться с этим помогут витамины для иммунитета детям от 3 лет. Они предотвращают частые тяжелые болезни, повышают настроение, устраняют задержки в физическом и психическом развитии. При их дефиците ребенок становится вялым, быстро раздражается, плохо есть и спит.

Родители стараются ввести в детский рацион орехи, злаки, свежие овощи и фрукты, зелень. Нужно помнить, что вряд ли ребенок будет поглощать то количество пищи, необходимое для покрытия нехватки витаминов. К тому же, не все дети имею хороший аппетит, поэтому могут отказываться от полезных продуктов, считаемых ими невкусными. Это грозит перерасти сначала в скрытый, а потом и явный авитаминоз.

Для его устранения стоит принимать аптечные препараты, назначенные врачом. Только врач на основании данных ребенка, его индивидуальных особенностей, заболеваний и нюансов развития подберет нужные медикаменты с учетом противопоказаний и побочных эффектов. К этому стоит отнестись ответственно, потому что избыток и передозировка самостоятельно подобранных препаратов может закончиться печально.

Какие нужны витамины детям

Первостепенной важностью обладают витамины для иммунитета детям в возрасте 3 лет, потому что направлены на закаливание и поддержку иммунной системы. Рейтинг основных витаминов, так необходимых организму:

  • Е (токоферол) – стимулирует иммунитет, защищает от инфекций, регенерирует ткани;
  • А (ретинол) – препятствует развитию кожных болезней, облегчает период их течения, улучшает работу слизистых, улучшает зрение;
  • С (аскорбиновая кислота) – улучшает иммунитет, принимает участие в обмене углеводов;
  • из полезных минералов выделяют магний, нужный для работы мышц и формирования костей, железо – для поддержки гемоглобина.

Натуральные­

Чтобы заставить иммунную систему у детей 3-летнего возраста работать по максимуму, нужно вводить в их рацион следующие продукты питания:

  • кефир, йогурт – кисломолочные продукты помимо кальция содержат кисломолочные бактерии, поддерживающие микрофлору кишечника;
  • яблоки – содержат аскорбиновую кислоту, магний, железо;
  • морковь – служит источником каротина;
  • мед – в его составе целый комплекс минералов и органических веществ, но давать его нужно лишь при отсутствии аллергии – лучше предпочесть липовый, гречневый;
  • свекла – богата железом, снимает воспаления, стимулирует нервную деятельность;
  • петрушка – богата на витамин К, кальций, калий, фосфор, железо;
  • морская рыба – служит источником омега-3, 6, полиненасыщенных жирных кислот, благотворно влияющих на мозг ребенка;
  • индейка – диетическое мясо, богатое белком, витаминами В, железом, цинком, магнием, служит как профилактика анемии;
  • пшеничная каша – богата на минералы, но запрещена при аллергии на глютен;
  • лук, чеснок – естественные иммуномодуляторы, содержащие фитонциды.

Аптечные­

Популярными среди витаминов для иммунитета детям от 3 лет являются аптечные препараты, сочетающие в себе комплекс всех необходимых веществ. Они отличаются сбалансированным составом, содержат необходимую дозу всех витаминов. Рейтинг популярных комплексов:

  1. Мульти-табс – выпускаются с пометками Кальций и Витрум. Первые нужны для формирования костей и зубов, принимаются до 7 лет, а вторые – укрепляют иммунитет в общем, можно пить до 14 лет.
  2. Джунгли Беби – в них сделан упор на содержание аскорбиновой кислоты, витамина Д3 для препятствия развития рахита, ретинола. Препарат эффективно восполняет дефицит А, Д, помогает при эпидемиях гриппа, разрешен для диабетиков.
  3. Сана-Сол – выпускаются в форме сиропа, пастилок, стимулируют работу иммунной системы.
  4. Витрум Кидс – содержит группу витаминов А и Д.
  5. Пиковит – имеет разновидности в форме (пастилки, жевательные таблетки, сироп) и в дополнениях (омега-3, пребиотик).
  6. Супрадин – выпускается в форме геля, таблеток, растворяющихся пастилок, желейных мишек и с добавлениями омега-3.
  7. Алфавит Детский сад – препятствуют заболеваниям простуды и гриппа.
  8. Компливит – жевательные таблетки со вкусом вишни, банана.
  9. Веторон – выпускается в виде капель или жевательных таблеток.

Как выбрать витаминные комплексы для повышения детского иммунитета

Несколько полезных советов по выбору витаминов для детей, чтобы повысить их иммунитет:

Начинать прием витаминов следует при повышении умственной и физической нагрузки, если ребенок быстро устает и часто капризничает. Перед сезонными простудными заболеваниями без витаминных комплексов для здоровья тоже не обойтись. Летом можно забыть о них, потому что в этот сезон ребенок получает необходимое количество витаминных веществ из овощей и фруктов.

Цена

Стоимость препаратов с комплексным составом витаминов и минералов может отличаться в зависимости от производителя, формы выпуска и места приобретения. Медикаменты можно купить в интернет-магазине или заказать в каталоге привычной аптеки по доступной цене. Примерные цены на препараты будут такими:

Видео

В период активного роста, когда ребенку исполняется 1 год, ему требуются витамины, помогающие организму нормально развиваться и функционировать.

Отличие от взрослых препаратов

Детскому организму, в отличие от взрослого, нужно постоянное поступление витамина D. Данное вещество способствует гармоничному развитию скелета и всасыванию полезных микроэлементов. Поэтому очень важно не игнорировать данный фактор и давать ребенку только детские препараты. В них точно рассчитано нужное количество всех полезных веществ в зависимости от возраста малыша.

Если взрослому человеку удобней проглотить таблетку, то годовалый ребенок может просто ею подавиться. Поэтому для них витамины выпускаются в форме:

  • сиропов и порошков (для самых маленьких);
  • пастилок, леденцов, драже и мармелада (от 2 лет).

К тому же, в отличие от таблеток, благодаря интересной форме, запаху и цвету можно заинтересовать ребенка приемом витаминов.

Какие витамины нужны?

В витаминных комплексах для правильного роста и развития всех систем организма для детей от 1 года предусматриваются следующие витамины:

  1. Витамин А. Он необходим для зрения малыша, формирования костей, функционирования дыхательной системы, работы желудочно-кишечного тракта, развития умственных способностей и восстановления слизистых оболочек.
  2. Тиамин (В1). Принимает участие в регулировке углеводного обмена в организме, отвечает за мозговую деятельность и работу ЖКТ. Употребляя данный витамин, ребенок получает заряд энергии, необходимой ему для активных игр, спорта и физических нагрузок.
  3. Рибофлавин (В2). Необходим для здоровья кожи, ногтей и волос. Отвечает за обмен веществ.
  4. Пиридоксин (В6). Укрепляет иммунитет и нервную систему, принимает участие в синтезе гемоглобина и эритроцитов.
  5. Фолиевая кислота (В9). Отвечает за регенерационные процессы организма. Повышает аппетит и хорошо сказывается на состоянии кожи.
  6. В12. Обеспечивает работу нервной и сердечно-сосудистой систем.
  7. С. Необходим детям с ослабленным иммунитетом, так как защищает их организм от неблагоприятного воздействия окружающей среды.
  8. D. Регулирует количество микроэлементов (калий, магний и пр.) в организме, отвечает за развитие костной системы.
  9. Е. Укрепляет иммунитет и мышцы. Регулирует работу нервной и кровеносной систем.
  10. Н. Поддерживает здоровый вид кожных покровов.
  11. РР. Участвует в обменных процессах, помогает усваивать жиры, белки, углеводы и различные микроэлементы.

В зависимости от возраста, каждый из перечисленных витаминов должен поступать в детский организм в строго определенном количестве.

В первые 2 года жизни ребенка недостаток каких-либо витаминов в его организме восполняется грудным вскармливанием и сбалансированным питанием.

Как выбрать?

Витамины для детей от 1 года должен назначать исключительно врач. Только он может точно определить, какие из них необходимы малышу в определенном возрасте, и установить дозировку для их приема. Самостоятельный выбор витаминов чреват возникновением у ребенка нарушений работы внутренних органов, аллергической реакцией, повышением артериального давления и другими опасными последствиями.

Врач подскажет родителям, какие витамины лучше подойдут ребенку в 1 год и старше. Причем предложены будут различные по цене, форме выпуска и производителю препараты. Предпочтение следует отдавать известной компании, не экономя на здоровье ребенка. Для детей от 1 года лучше выбирать витамины в форме мармеладок, пастилок и леденцов. В них уже точно учтена дозировка всех необходимых веществ. Чего нельзя сказать о сиропах.

Для детей в 1 год выбирать лучшие витамины - это значит отдавать предпочтение натуральным компонентам. Во многих мармеладных фигурках присутствуют красители и искусственные ароматизаторы, часто вызывающие аллергию. Поэтому очень важно читать состав на упаковке и приобретать поливитамины с соками, экстрактами и прочими полезными добавками.

Для выявления аллергической реакции первые несколько дней приема витаминов родители должны следить за питанием малыша, исключая опасные продукты. Если реакции нет по истечении 2-3 дней, то такой препарат подходит малышу.

О гипервитаминозе

Если витамины обладают приятным запахом и вкусом, то детям наверняка захочется съесть их больше положенной дозы. Поэтому очень важно хранить их в недоступном месте. Некоторые мамы допускают замену сладостей мармеладными формами препаратов. Делать так ни в коем случае нельзя. Переизбыток полезных элементов чреват развитием гипервитаминоза. Данное явление опасно тем, что может вызывать:

  • расстройство стула;
  • нарушение аппетита;
  • себорею;
  • снижение зрения;
  • выпадение волос;
  • кровоточивость десен;
  • нарушение координации движений
  • бессонницу;
  • головные боли;
  • сбой в обменных процессах организма;
  • учащенное сердцебиение;
  • тошноту;
  • плохую свертываемость крови
  • повышенную нервную возбудимость;
  • онемение конечностей;
  • нарушение работы внутренних органов и систем организма.

Всего этого можно избежать, придерживаясь дозировки витаминов. Если ребенок настаивает на дополнительной порции, то просто замените ее обычным мармеладом или предложите ему полезную альтернативу в виде фруктов, сухофруктов или ягод.

Классификация

Какими бывают витамины? Их подразделяют на такие виды в зависимости от состава:

  1. Монокомпонентные препараты.
  2. Поливитамины. Содержат 2 и полезных элементов.
  3. Комплекс витаминов и минералов. В составе находятся большая часть необходимых организму витаминов и минералов.

Выпускаются они в следующих формах:

  • таблетки;
  • мармелад;
  • сироп;
  • капли;
  • леденцы;
  • гель;
  • порошки.

Какие витамины предпочтет ребенок в 1 год, предугадать невозможно.

Их прием может быть особо важен в осенне-весенний период, когда иммунитет нуждается в укреплении, а гуляющие на детских площадках дети уже могут заразить друг друга вирусами и бактериями. Но даже в это время покупка препаратов должна быть согласована с лечащим врачом.

Лучшие детские витаминные комплексы

Сегодня в аптеках можно встретить широкий ассортимент витаминов для детей. Чтобы не пробовать все сразу, ниже мы привели для вас обзор самых лучших комплексов. Они могут иметь разную направленность, поэтому очень важно читать инструкцию в упаковке.

Мульти-табс

Данный витаминный комплекс родом из Дании. Выпускается он в форме сиропов или таблеток. Препараты различаются по потребностям и особенностям организма:

  1. Мульти-табс малыш. Этот лучший комплекс, предназначенный для детей от 1 года до 4 лет. Он полностью гипоаллергенен, так как не имеет в составе синтетических компонентов, только полезные витамины и микроэлементы.
  2. Мульти-табс Сенситив. Это комплекс витаминов для чувствительных к аллергенным компонентам детей.
  3. Мульти-табс малыш Кальций +. Предназначен для детей 2-7 лет. Комплекс обогащен кальцием и рекомендован в период формирования детского скелета при прорезании зубов или резком скачке роста.
  4. Мульти-табс Юниор. Витаминный комплекс для взрослых детей от 4 лет. Помогает организму полноценно и гармонично развиваться.

Алфавит

Российский витаминный комплекс с натуральными компонентами. В нем учитываются все рекомендации по раздельному и совместному приему витаминов.

  1. Наш малыш. Для маленьких детей от 1 до 3 лет. Такой витаминизированный порошок легко можно добавить в еду или напиток малыша. .
  2. Детский сад. Данный комплекс подходит для детей от 3 лет, посещающих общественные учреждения. Выпускается в форме жевательных пастилок. Он улучшает мозговую активность малыша, помогает ему противостоять вредным воздействиям окружающей среды и способствует эмоциональной адаптации.
  3. Школьник. Комплекс для детей школьного возраста (от 7 лет). Также представлен в форме таблеток для разжевывания. Снижает эмоциональные нагрузки и улучшает мозговую деятельность.

ВитаМишки

Витаминные комплексы из США, выпускаемые в форме мармеладных фигурок. Подходят только для детей от 3 лет и изготавливаются на основе натуральных компонентов.

  1. ВитаМишки Иммунно +. Укрепляют иммунитет и защищают организм в период простудных заболеваний.
  2. ВитаМишки Мульти +. Имеют в составе компоненты, отвечающие за мозговую деятельность, память и внимание.
  3. ВитаМишки Кальций +. Укрепляют скелет.
  4. ВитаМишки Био +. Восстанавливают полезную микрофлору кишечника, налаживая пищеварение.
  5. ВитаМишки Фокус +. Улучшают зрение за счет содержания в составе черники.

Витрум Бэби

Витаминный комплекс в виде жевательных таблеток. В состав входят 12 витаминов и 11 минералов. Он разрешен детям от 2 лет. Поливитамины не имеют в составе искусственных добавок, способствуют умственному и физическому развитию малыша.

Киндер Биовиталь

Желеобразный гель, производимый в Германии, содержит 9 витаминов и аминокислоту. Безопасен даже для самых маленьких детей до года.

Пиковит 1+ Сироп

Данный витаминный сироп с приятным запахом и вкусом, как правило, очень нравится детям от 1 года. В его составе присутствуют аскорбиновая кислота, тиамин, витамин РР и рибофлавин.

Противопоказания и показания к приему

Витамины, как и все лекарственные средства, имеют свой перечень противопоказаний и показаний. Их назначают ребенку с 1 года, когда он:

  • мало и несбалансированно питается;
  • много и активно двигается;
  • нуждается в повышении иммунитета;
  • идет на поправку после серьезной болезни;
  • имеет проблемы с всасыванием полезных веществ из пищи.

Витаминные комплексы противопоказаны при гипервитаминозе, заболеваниях почек и чувствительности к составляющим препарата.

Обновлено: 26.09.2018 15:25:42

Эксперт: Борис Каганович

Если врач назначает витамины взрослым людям, то чаще всего речь идет или о восстановлении после заболевания, или об авитаминозе, или при наступлении особого, критического периода в жизни. Так, у женщин такими периодами будут беременность и лактация, переход к состоянию менопаузы и постменопаузальный период. Подробнее о назначении витаминов для женщин можно узнать в следующей статье. Но в том случае, когда речь идет о детях, то показаний к назначению витаминов существует значительно больше.

Весь период детства, да и подростковый возраст, является временем активного становления и развития организма. У грудных детей быстро увеличивается масса и рост, повышается обмен веществ, улучшается координация движений, и появляются двигательные навыки. У многих детей возникают зачатки речевой активности. Для малышей существует большая потребность в пище. Часто в раннем детском возрасте возникают различные острые детские инфекции, и при наличии авитаминоза малыши будут переносить их тяжелее.

В следующем периоде, который педиатры называют временем молочных зубов (от года до 7 лет) потребности в витаминах также велики. У детей в возрасте 2-3 лет совершенствуются речь, а также различные сложные двигательные навыки. В этом возрасте детям свойственна высокая активность и любознательность. В дошкольном периоде развития, который условно считается в возрасте от 4 до 7 лет, быстро развивается скелетная мускулатура, и режим питания ребёнка уже напоминает режим питания взрослых. К концу этого времени начинается смена зубов с молочных на постоянные, и интеллектуальное развитие к 7 годам позволяет детям начать учебу в школе.

На этом сложном пути развития необходимо периодически помогать организму ребёнка, и для этого существуют различные витаминные и минеральные комплексы. Рассмотрим самые популярные и широко известные витамины, которые показаны для различных возрастных категорий.

Рейтинг лучших витаминов для детей

Номинация место наименование товара цена
Лучшие витамины для детей 2-3 лет 1 460 ₽
2 154 ₽
3 280 ₽
Лучшие витамины для детей 4-5 лет 1 498 ₽
2 644 ₽
3 416 ₽
4 441 ₽
Лучшие витамины для детей 6-7 лет 1 430 ₽
2 272 ₽
3 395 ₽

Лучшие витамины для детей 2-3 лет

Возраст малышей в 2-3 года характеризуется относительным замедлением энергии роста и созреванием центральной и периферической нервной системы. Важно, что все антитела, которые он получал от матери, с ее грудным молоком, или пассивный иммунитет, полностью исчезает. Активный же иммунитет еще развит недостаточно хорошо, и поэтому этот возраст можно назвать временем детских инфекций.

Именно для укрепления детского организма в процессе познания окружающего мира и предотвращения инфекционных заболеваний и служат различные витамины и минеральные комплексы. Обязательно нужно помнить, что они ни в коем случае не заменяют обязательных прививок, а только лишь помогают ребёнку быть более крепким.

Этот витаминно-минеральный комплекс для самых маленьких, поэтому он выпускается в порошках. Набор из трех различных саше-пакетов, которые имеют надписи разного цвета. В пакете номер один, с розовой надписью, содержится витамин D3, пантотеновая кислота, цианокобаламин, фолиевая кислота и кальций. В пакетах с надписью зелёного цвета содержится каротин, 5 различных витаминов, магний, йод и цинк. Наконец, в пакетах с надписью синего цвета содержится тиамин, аскорбиновая кислота, железо и другие ингредиенты. Такая форма удобна, поскольку у ребенка отсутствует угроза подавиться.

Ежедневное применение этих порошков в виде напитков позволяет ребенку дать все необходимые минералы и витамины, с учетом суточной потребности этого возраста. Принимать «Алфавит» следует во время еды, растворяя в теплой кипяченой воде содержимое одного пакета. В день нужно давать по одному пакету 3 раза в день разных цветов, последовательность значения не имеет. Рекомендуемый курс приёма около 1 месяца.

Производит этот витаминно-минеральный комплекс отечественная компания «ВнешторгФарма», а одну упаковку, рассчитанную на две недели приема, можно приобрести по цене от 300 до 550 рублей, при средней цене в 400 руб. Таким образом, стоимость месячного курса составит, в среднем, 800 рублей.

Достоинства и недостатки

Достоинством этого комплекса является удобная упаковка, при растворении в воде содержимого 2 и 3 пакета образуются ярко - оранжевые растворы, обусловленные наличием каротина, которые вызывают у малыша интерес. Хорошо подобран баланс витаминов и минералов, добавка переносится хорошо, и, по отзывам педиатров, почти не вызывает побочных эффектов. Единственным недостатком этого витаминно-минерального комплекса будет относительно высокая цена, а также всё-таки не совсем удобный режим дозирования, поскольку принимать порошок нужно трижды в день и из трёх разных пакетиков, поэтому не исключён риск ошибки и передозировки.

Этот импортный витаминный комплекс (КRКА) в виде сиропа, содержит немного витаминов, но все они являются исключительно важными. Это витамин А, незаменимый нля нормального функционирования кожи и органов зрения, холекальциферол, обеспечивающий рост скелета, тиамин, который нужен для правильного развития нервной ткани, витамины B2 и B6, а также цианокобаламин, при дефиците которого возникает особый вид анемии. Также в состав Пиковита входит аскорбиновая кислота, которая помогает ребенку быть более устойчивым к инфекциям, пантенол и витамин PP.

Показан этот сироп для профилактики, при отсутствии аппетита, а также в период выздоровления от инфекций. Принимается Пиковит у детей в возрасте до трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день. Сироп можно давать не только в чистом виде, но также смешивать с различными напитками, главное, чтобы они не были горячие. Стандартный курс применения препарата составляет 1 месяц, более длительныйием возможен только по рекомендации педиатра. Выпускает этот сироп компания КRКА (Словения), а один флакон, объемом 150 мл можно приобрести в аптеке по цене от 190 и до 325 рублей.

Достоинства и недостатки

Безусловным плюсом Пиковита считается удобство применения и дозировки, хороший вкус, его с успехом можно давать даже детям, у которых нет аппетита. На фоне приема у малыша возникает ярко-желтый цвет мочи, это вызвано наличием рибофлавина среди витаминов, и бояться этого не стоит.

Довольно существенным минусом этого комплекса является полное отсутствие минералов, ведь он содержит только лишь витамины. Поэтому в том случае, если у малыша имеется задержка физического развития, то ему необходимы другие комплексы, в состав которых бы, например, входил бы кальций и магний, цинк и селен. Также на прием этого комплекса в редких случаях может быть аллергическая реакция, но она возникает обычно тогда, когда случайно превышается рекомендованная суточная доза, или малыш сам добирается до флакона с вкусным содержимым. Стоимость Пиковита в одном флаконе довольно демократичная, но при этом флакона хватит только на 15 дней, а месячный курс в среднем, будет стоить около 600 руб, что уже не так мало.

Киндер Биовиталь гель содержит не только витамины, но также и минералы. Это молибден, фосфор и молибден. Из витаминов это холекальциферол, тиамин, альфа-токоферол, рибофлавин, и ещё 5 витаминов, в том числе В12 и аскорбиновая кислота. Гель содержит также лецитин, который вырабатывается из бобов сои и содержит эссенциальные фосфолипиды, укрепляющие клеточные мембраны.

Гель представляет собой светло желтую вязкую массу с приятным запахом фруктов и кисло-сладким вкусом. Киндер Биовиталь гель показан, как и другие витаминные препараты, для профилактики авитаминозов, при несбалансированном питании, при задержке физического и психического развития, в период реконвалесценции при различных инфекционных болезнях, а также для профилактики рахита. Малышам в возрасте от 2 до 3 лет дают по половинке чайной ложке трижды в день. Длительность применения в профилактических целях - в течение двух-трех недель, при заболеваниях - по рекомендации педиатра.

Достоинства и недостатки

Большим плюсом будет универсальная форма геля, который дети очень любят, и при применении нет опасности подавиться, или вдохнуть, как в случае таблеток. Препарат сбалансирован, и в нем, кроме витаминов, содержатся микроэлементы, а также минеральные вещества в виде кальция и фосфора, при этом дополнительным плюсом является наличие лецитина. Очень важно, что у этого средства есть показания для местного лечения. Если у малыша после инфекции, например, ветрянки, поражена слизистая оболочка ротовой полости, то этот гель можно нанести на язвочки местно.

У «Биовиталь Геля» есть противопоказания. В том случае если у малыша в крови повышенный уровень кальция, то тогда этот препарат не должен применяться, поскольку в его состав входит кальций. Конечно, при индивидуальной непереносимости могут быть аллергические реакции, но обычно, при соблюдении рекомендованных дозировок они не возникают. Также весьма существенным недостатком считается временное отсутствие регистрационного номера, поэтому препарат пока не поставляется в аптеки Российской Федерации. Но, после того, когда таможенные вопросы будут урегулированы, тогда будет известна цена препарата. Тем не менее, родители должны знать о том, что существует хороший витаминно-минеральный комплекс в виде геля, несмотря на временные сложности с его поставками.

Лучшие витамины для детей 4-5 лет

Возраст в 4-5 лет у детей считается педиатрами особым периодом, в котором укрепляется свой собственный, еще шаткий иммунитет. В его возникновении большую роль играют ранее поставленные прививки, а также факт перенесения инфекционных болезней. Специалисты считают, что респираторные вирусные инфекции, которые часто переносят дети в этом возрасте, даже имеют некоторую пользу, стимулируя клеточный и гуморальный иммунитет.

В том случае, если малыш ежегодно болеет один или даже два раза ОРВИ, но без всевозможных осложнений в виде бронхита и ангины, то можно не беспокоиться, и не пичкать малыша излишним количеством витаминов. Но если заболевания стали более частыми, то можно, по совету педиатров, применять в плановом порядке для профилактики различные витаминно-минеральные комплексы.

В том случае, когда речь шла о младшей возрастной группе в 2-3 года, востребованы были порошки, сиропы, и гели, которые более безопасны для малышей. Для детей 4-5 летнего возраста уже вполне можно применять мягкие жевательные таблетки. Рассмотрим наиболее часто применяющиеся, и одобренные педиатрами витаминно-минеральные комплексы для детей этого возраста.

Витрум Бэби выпускается в виде увлекательных фигурок животных, ведь это жевательные таблетки. У них фруктовый и ванильный вкус и запах, а цвет у них - в виде различных оттенков серого с небольшими крапинками. Детям они кажутся очень интересными и заманчивыми. Это весьма широкий по составу комплекс, который содержит 11 различных минералов и микроэлементов, а также 13 витаминов. Перечислять витамины нет смысла, это всем известные вещества от А (альфа – токоферола) и до витамина К, а вот минералы и микроэлементы можно перечислить. Это кальций и магний, железо и фосфор, медь и цинк, марганец, йод, молибден, селен и хром. Список более чем внушительный. В результате работы специалисты получили полный комплекс, который создан с учетом именно этих возрастных потребностей.

Как обычно, показаниями к приему этого комплекса будет задержка физического и психического развития, лечение выявленных гиповитаминозов, а также увеличение резистентности организма в случае частых респираторных заболеваний. Также показанием является неполноценное питание, слабый аппетит и другие, известные родителям признаки. Принимать препарат Витрум бэби малышам в этом возрасте необходимо один раз в день, разжевав вкусную таблетку в любое время. Выпускаются жевательные таблетки Vitrum Бэби американской компанией Юнифарм, а одна упаковка, рассчитанная на месячный курс применения, стоит в аптеках в розницу от 440 и до 720 рублей.

Достоинства и недостатки

Большим преимуществом комплекса Vitrum Бэби является богатый и полноценный состав. По числу включенных микроэлементов, минералов и витаминов этот комплекс будет одним из самых лучших для детей. Очень увлекательна форма, поскольку мягкие, вкусные и ароматные фигурки животных дети никогда не забывают принять, а если родители забудут, то ребёнок обязательно напомнит сам.

Как обычно, недостаток является продолжением достоинства любого хорошего лекарства, и в данном случае витаминно-минерального комплекса. Родителям необходимо прятать подальше эти вкусные фигурки, и никогда не идти на поводу у своего ребенка, если он просит еще. Ведь ребёнок часто считает это за обычную сладость, не подозревая о том, что у него существует риск передозировки. К положительным качествам этого препарата можно отнести его доступность и средний ценовой диапазон, ведь месячный курс может составлять по цене всего лишь 450 рублей, что при импортном качестве субстанций совсем недорого.

Следующим витаминно-минеральным комплексом, который предназначен специально для этого возраста, будет Мульти-табс малыш кальций плюс. Это тоже жевательные таблетки, они выпускаются с разными вкусами, среди которых банановый, апельсиновый и ванильный, лимонный, а также малиново-клубничный. Производитель не оставил в стороне веяния цивилизации, поэтому существуют у таблеток вкус Кока-Колы, что не совсем правильно.

Это сбалансированный комплекс, который содержит 13 витаминов и 9 минералов, по своей характеристике и дозировке он весьма напоминает предыдущий. У витаминно-минерального комплекса Мульти-табс малыш кальций плюс тоже правильно подобранный витамины, минералы и микроэлементы, они способствуют физиологическому развитию ребенка, повышению его иммунитета и резистентности для борьбы с различными инфекционными агентами.

Не имеет смысла перечислять функции различных витаминов и микроэлементов, необходимо только перед назначением комплекса убедиться в том, что малыш не принимает отдельно препараты, содержащие витамин D, во избежание передозировки, например анисовые капли Аква-детрим. Применяется эта пищевая добавка по одной жевательной таблетке в день, а курс профилактического приема составляет, в среднем, один месяц. Выпускает этот препарат известная фармацевтическая компания Пфайзер, а 60 жевательных таблеток, рассчитанных на целых два месяца приёма, стоят, в среднем, 630 рублей. Жевательные таблетки со вкусом клубники в количестве 30 штук можно приобрести за 460 рублей, как раз на месяц профилактического приема.

Достоинства и недостатки

Если сравнить два витаминно-минеральных комплекса, такие как Витрум Бэби и Мульти-табс малыш кальций плюс, то можно увидеть, что они очень похожи, только лишь в первом случае на 2 компонента больше, и в препарате Витрум Бэби содержится дополнительно лецитин. Все остальные характеристики у них сходные, Мульти-табс также выпускается в виде жевательных таблеток, но при этом у них существует выбор различного вкуса, зато нет лецитина. У витаминов Мульти-табс всё-таки цена немного ниже. Если у Витрум Бэби минимальная цена составляет 440 руб. за месячный курс, то здесь средняя цена колеблется в пределах 460 рублей. Показания и противопоказания те же, комплаентность, или количество приемов в день - одно и то же, так же, как и лекарственная форма. Поэтому при необходимости выбрать один из самых хорошо сбалансированных препаратов, можно спокойно остановиться на каком-либо из этих двух средств, и вы не прогадаете, так как они занимают по соотношению цены, качества и эффективности лидирующие позиции в рейтинге.

Юнивит Кидс

Юнивит Кидс также является витаминным комплексом для детей в возрасте от 4 до 5 лет, который содержит только лишь витамины, в количестве 7 наименований. Это витамин А, витамины группы B, аскорбиновая кислота, холекальциферол и витамин Е. Выпускается Юнивит для детей в виде пастилок, которые имеют форму забавных динозавриков, а вкус - цитрусовый и малиновый. Витамины, входящие в его состав, помогают в развитии кожи и слизистых, в стимуляции кроветворения, в нормализации обмена нутриентов и нужны для правильного формирования иммунной и нервной системы.

Показан этот витаминный комплекс как добавка к пище в качестве профилактики, и для лечения авитаминоза. Применяют его по одной жевательной пастилке один раз в день, а продолжительность профилактического курса, так же, как и у остальных витаминных средств, составляет 1 месяц. Приобрести упаковку в 30 пастилок, рассчитанную на месячный приём, можно от 300 и до 400 рублей за упаковку, а производит этот комплекс немецкая компания Амафарм.

Достоинства и недостатки

По перечню недостатков этот комплекс такой же, как и у Пиковита-сиропа для малышей. Он содержит только лишь одни витамины, и в нём нет микроэлементов и минеральных веществ. Также в инструкции оговорено, что средство нельзя применять у детей с первым типом сахарного диабета, поскольку сахар введен в состав дополнительным компонентом пастилок. Но следует отметить, что отдельные заявления производителей о противопоказаниях всегда можно расширить, поскольку при наличии приема любого витаминного препарата попутно, содержащего какой-либо один витамин, средство будет противопоказано. Так, комплексы, содержащие фосфор и кальций будут противопоказаны при избытке в крови этих соединений, и так далее, по каждому компоненту. Таким образом, противопоказаний будет слишком много, что отпугнет покупателей. Поэтому отдельные противопоказания, которые декларируют те или иные производители витаминов можно считать выборочными. При этом Юнивит хорошо переносится, и его стоимость ничем не отличается от среднего диапазона вышеперечисленных препаратов.

Такой препарат, как Витамишки плюс пребиотик может считаться инновационным среди витаминно-минеральных комплексов. Он содержит не только витамины, но также пребиотики в форме инулина и фруктовых олигосахаридов, а также холин, как витаминоподобное вещество. Такое обогащение овощными и фруктовыми экстрактами помогает восстановить нормальную кишечную микрофлору после лечения антибиотиками, а также улучшает аппетит и оптимизирует функцию ЖКТ, нормализуя стул. Этот комплекс показан малышам указанного возраста, не только при всех вышеперечисленных случаях профилактики и лечения авитаминоза, но также и при расстройствах в работе кишечника.

Принимать детям нужно по две пастилки ежедневно, во время еды. Производит препарат немецкая фармацевтическая компания Trolli, а стоимость одной упаковки в 60 пастилок, рассчитанных на месячный курс, колеблется от 500 до 740 рублей.

Достоинства и недостатки

К достоинствам этого комплекса можно отнести соединение пребиотика с витаминной основой. Средство выпускается в виде симпатичных мишек, изготовленных из мармелада. В дополнительных ингредиентах лекарственной основы нет искусственных компонентов. Эти витамины очинь нравятся детям. Что касается недостатков, то количество витаминов является небольшим, а микроэлементы и минеральные вещества в этом комплексе отсутствуют. С другой стороны, не обязательно следует гнаться за максимально возможным количеством ингредиентов, поскольку это всегда может обернуться большим количеством побочных эффектов и аллергических реакций. Также недостатком может быть немного более высокий ценовой диапазон, но при этом следует учитывать, что количество ежедневно принимаемых пастилок составляет не одну, а две штуки.

Лучшие витамины для детей 6-7 лет

Этот возрастной период в жизни ребёнка также является особенным. В возрасте шести лет ребенок уже не только преодолел ясельный возраст, но уже и позади детский сад. Он находится в подготовительной группе, а в некоторых случаях в 6 лет маленький человек уже идёт в школу. У него должны и физические, и умственные показатели соответствовать этой возрастной группе, чтобы он мог преодолевать физические, и, самое главное, возрастные умственные нагрузки, которые ему предстоят в школе впервые. Конечно, в витаминно-минеральных комплексах для этой возрастной группы нет никаких особенных витаминов, которые бы не встречались раньше в рейтинге. Просто вся изюминка в том, что состав препаратов подобран таким образом, чтобы удовлетворять потребность в отдельных веществах у детей именно этого возраста, с учетом среднего обмена веществ и средней массы ребенка. Инода встречаются дополнения в виде невитаминных веществ, которые улучшают работу нервной ткани, зрительную функцию и будут востребованными именно для этой группы детей.

Этот витаминно-минеральный комплекс дополнительно обогащен холином, который усваивается головным мозгом ребёнка, и используется в его тканях как компонент структурных мембран. Его действие заключается в улучшении трофики мозговой ткани и совершенствования механизмов памяти, что особенно важно в период начала школьных нагрузок. Также эти жевательные таблетки содержат 12 различных витаминов, магний и кальций, железо и медь, йод, цинк, селен, хром и марганец. Задачей этого комплекса является восполнение дефицита микроэлементов и витаминов, а также минералов. Показан прием по одной жевательной таблетке в день, что очень удобно. Длительность профилактического курса, который специалисты рекомендуют начинать летом, для подготовки к школе, около одного месяца. Выпускает этот витаминно-минеральный комплекс компания Bayer, Германия. Месячная упаковка этого препарата в среднем, стоит в аптеках около 590 рублей.

Достоинства и недостатки

Безусловным достоинством этого хорошо сбалансированного комплекса считается добавка холина, что позволяет позиционировать Супрадин Кидс Юниор как витаминный комплекс, дополнительно воздействующий на мозговую ткань и улучшающий переносимость умственных нагрузок. Что касается противопоказаний, то к ним относится индивидуальная непереносимость. В жевательных таблетках содержится сахар, что должно быть учтено в случае его приема детьми, больными сахарным диабетом. Особых противопоказаний в этом случае нет, но нужно учитывать, что одна жевательная таблетка соответствует 0,056 хлебной единицы. Это необходимо для расчета дозировки инсулина.

Несмотря на то, что дети возраста в 6-7 лет уже вышли из детского сада, и готовятся к школе, витаминно-минеральный комплекс Алфавит детский сад является полноценным источником витаминов, микроэлементов и минеральных веществ. Это жевательные таблетки, причём разного вкуса и цвета. Зеленая таблетка имеет яблочный вкус, оранжевая - апельсиновый, а розовая - клубничный. В каждой из них содержится определенный набор витаминов и микроэлементов, которые немного повторяются, для того, чтобы в совокупности, при ежедневном приеме трех таблеток в день ребёнок получал полную необходимую дозу жизненно важных веществ, которая удовлетворяла бы ежедневную потребность.

Такое раздельное применение витаминов и минералов, по мнению производителей, позволяет исключить несовместимые вещества в одной принимаемой дозе, а это значит, что эффективность воздействия витаминного комплекса будет более высокой. Принимать жевательные таблетки этого комплекса нужно во время еды, ежедневно за завтраком, обедом и ужином - всего 3 разноцветных таблетки. Производит этот комплекс отечественная компания Внешторгфарма, а одну упаковку в 60 таблеток, рассчитаную на 20 дней приёма, можно купить в розницу в аптеках от 213 и до 320 рублей.

Достоинства и недостатки

К достоинствам этого комплекса относится раздельное применение различных веществ в трех разных таблетках, интересный вид приема, который всегда очень нравится детям, хороший баланс применяемых компонентов и высокая эффективность. Как отмечают специалисты, ребёнок становится более активным, у него нормализуется аппетит, улучшается память и успеваемость в школе.

Недостатком же снова будет продолжение достоинств. Конечно, гораздо удобнее принять всего лишь одну таблетку, чем три таблетки в день. Поэтому в том случае, если родители не могут обеспечить ребенку надлежащее внимание весь день, и он большую часть дня проводит в школе, то лучше рассмотреть другие варианты. Но при этом небольшом недостатке, этот витаминно-минеральный комплекс является вполне доступным по цене.

Vitrum kids (Витрум Кидс)

Жевательные таблетки Vitrum Kids относится к сбалансированным витаминно-минеральным комплексом, и содержат в своем составе 12 витаминов, минералы, и микроэлементы в обычном составе, от меди до хрома. Всего в этих таблетках содержится 22 активных компонента. Дети любят принимать эти жевательные таблетки, которые имеют розовый цвет с крапинками и сделаны в виде фигурок забавных животных. Как и в других витаминных комплексах, в Vitrum Kids баланс подобран именно так, чтобы учесть суточные потребности детского организма и подготовить его к физическим и умственным нагрузкам. Показаниями является авитаминоз, профилактика, состояние после перенесенных инфекций, и плохой аппетит. Принимают Vitrum Kids по одной таблетке один раз в день, вне зависимости от приема пищи, таблетку необходимо тщательно разжевать. Производит Vitrum Kids американская компания Юнифарм, а приобрести упаковку, рассчитанную на месячный курс приема, можно по цене от 450 до 680 рублей.

Достоинства и недостатки

Достоинством этого препарата, как и любых вышеприведенных средств, попавших в рейтинг, будет хороший баланс витаминов и микроэлементов, но по-другому не должно и быть, поэтому это достоинство относительное, такое же, как у всех. Недостатком является, возможно, высокая цена, но всё-таки для импортного витаминного комплекса, содержащего большое количество ингредиентов, это немного. Плюсом является приём одной жевательной таблетки один раз в день, а также незначительный риск развития аллергических реакций. Производителем указано ограничения в приеме при избытке витаминов А и D, если ребёнок принимает их отдельно.

Заключение: необходимость приема и показания

К витаминам неприменимо понятие «эффективных» или «не очень», поскольку здесь речь идёт не о лекарствах. Механизм действия витаминов давно известен, и при сравнении, например аскорбиновой кислоты, но двух производителей, говорить об эффективности одного из них и неэффективности второго можно только в том случае, если препарат будет низкого качества.

Следует помнить, что нет второго такого фармацевтического рынка, который был бы так ориентирован на здорового потребителя, как рынок витаминов, и у производителей которого было бы так мало ответственности, поскольку практически никогда передозировка витамина не даст такой опасности, как передозировка сердечного или снотворного препарата.

Родителям нужно знать, что самостоятельный подбор витаминов без учета многих факторов, может быть довольно опасным, но ещё более опасным будет ненадлежащий надзор за малышом, если витамины ему понравятся, и он может самостоятельно съесть их, сколько захочет.

Обычно показаниями для назначения витаминных комплексов является определенные критические состояния. К ним относится недостаток фруктов и овощей, рыбных и молочнокислых продуктов, мясных изделий и каш из различных круп, неблагоприятная экологическая обстановка, слабый иммунитет и частые инфекционные заболевания, которые долго не проходят. Обязательно нужно учитывать интенсивность роста и развития ребёнка, его самочувствие, учитывать его активность днем и качество сна ночью. Самое главное, что нужно помнить - это тот факт, что витамины крайне необходимы лишь только в случае официально доказанного авитаминоза, или клинически, или лабораторно. Только этот диагноз считается специалистами абсолютным и обязательным показанием к назначению того или иного витамина.


Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Организм ребенка растет активно, поэтому ему требуется достаточное количество витаминов и минералов вне зависимости от его возрастных особенностей. Но выбирать препараты стоит с учетом множества факторов, в том числе индивидуальных особенностей каждого малыша. Какие для детей 10 лет? Предлагаем обзор самых популярных вариантов.

Организму нужно помогать

Школа, спортивные секции, занятия музыкой и рисованием, а еще вашему чаду нужно дома сделать уроки, погулять с собакой и выполнить кучу дел... Все это может стать нагрузкой для молодого организма. 10-летний ребенок активно растет и нуждается в ценных веществах, которые помогали бы ему в этом.

Современные фармацевтические компании предлагают массу витаминных комплексов, которые позволяют провести профилактику гиповитаминоза в этом возрасте. Причем они способствуют еще и интеллектуальному, психоэмоциальному, физическому развитию в целом, стабилизируя обменные процессы, способствуя повышению иммунитета и регулируя функции всех органов. Прежде чем решать, какие витамины лучше для детей 10 лет, стоит помнить о следующей направленности подобных препаратов:

  1. Для улучшения аппетита ребенку стоит давать комплексы с высоким содержанием витамина C.
  2. При повышенных зрительных нагрузках дети нуждаются в препаратах, в которых в достаточном количестве имеется витамин А, цинк и медь.
  3. Для активного роста ребенка комплексы должны включать фосфор, калий, кальций и селен.
  4. При стрессовых ситуациях обязательно нужно давать ребенку витамины группы B.

Кроме того, в различных сочетаниях все эти комплексы поддерживают рост костей, обеспечивают здоровье зубов, укрепляют иммунную систему и защитные силы организма, способствуют поддержанию остроты зрения, помогают нервной системе. Стоит помнить, что состав витаминного комплекса сбалансирован.

Правила выбора

Современная фармацевтическая продукция предлагает многочисленные лекарства для любых случаев жизни. Полно на прилавках аптек и разной направленности. И не всегда родители могут сориентироваться, какие витамины лучше принимать детям 10 лет. Врачи акцентируют внимание на то, что любые комплексы обязательно должны сопровождаться сбалансированным питанием, активной нагрузкой и прогулками на свежем воздухе.

Для того чтобы избежать снижения остроты зрения у ребенка, важно обеспечить поступление в его организм достаточного количество некоторых витаминов и биологически-активных веществ. Специально разработанный для здоровья глаз БАД к пище «ЛЮТЕИН-КОМПЛЕКС® Детский» - поликомпонентный продукт, в состав которого входят вещества, необходимые для нормального функционирования органов зрения у школьника с 7 лет: лютеин, зеаксантин, ликопин, экстракт ягод черники, таурин, витамины А, С, Е и цинк. Тщательно подобранное с учетом потребностей органов зрения сочетание биологически-активных компонентов защищает глаза ребенка, что особенно важно делать, начиная с 7ми лет, когда начинаются первые серьёзные зрительные нагрузки в начальной школе. и снижает риск глазных заболеваний.

Для поддержки иммунитета

Витаминные препараты помогают поддерживать иммунную систему детей, которая подвергается высоким нагрузкам, в работоспособном состоянии. Для 10-летних комплексы выпускаются в виде гелей, жевательных пастилок, капсул, сладких сиропов и драже для рассасывания. В целях профилактики препараты выпускаются в виде жевательных пастилок. Предлагаем обзор самых популярных комплексов, чтобы понять, какие витамины лучше для детей 10 лет. Если составлять список самых популярных препаратов, то он будет примерно таким:

  • «Алфавит».
  • «Мульти-табс Юниор».
  • «Витрум Юниор».
  • «Пиковит Форте».
  • «ВитаМишки Multi+».
  • «Супрадин кидс Юниор».
  • «Центрум Детский».
  • «Джунгли».
  • «Солгар».
  • «Киндер Биовиталь».

«Алфавит»

Многие родители, решая, какие витамины лучше для детей 10 лет, обращают внимание на продукцию известных брендов, которая на слуху хотя бы благодаря рекламе. Но витаминный комплекс «Алфавит. Школьник» не требует особых промо-акций. Он уже давно пользуется популярностью благодаря назначению и компонентам, входящим в препарат. Состав комплекса продуман таким образом, чтобы была гарантия профилактики гиповитаминоза любого типа у ребенка. Это достигается за счет использования дневной нормы витаминов, которая составляет 60-70% суточной нормы ребенка. Этого количества вполне достаточно для рациона 10-летнего ребенка.

Подходят для детей 10 лет? Многие родители хотят купить такой препарат, который бы не вызывал аллергию у малыша. Врачи успокаивают мам и пап. Они говорят о том, что комплекс «Алфавит» разработан с учетом максимального уровня безопасности и гипоаллергенности, что для детских витаминов очень важно. В составе комплекса нет консервантов, искусственных красителей, что сводит риск появления аллергии к минимуму. Одновременно компоненты препарата способствуют:

  1. Повышению работоспособности.
  2. Укреплению иммунитета.
  3. Адаптации к высоким умственным нагрузкам.
  4. Улучшению переносимости физической активности.

Входящие в состав «Алфавита» 13 витаминов и 10 минералов соответствуют установленным в нашей стране нормам и требованиям. Принимать витамины нужно по три жевательных таблетки разного цвета - это суточная доза. Принимать утром, днем и вечером, чтобы профилактика была более эффективной.

«Мульти-табс Юниор»

Весной и осенью, да и в течение года, многие родители стремятся поддерживать организм своих детей в работоспособном состоянии. Поэтому покупают им витамины для детей (10 лет). Какие лучше? По отзывам многих, «Мульти-табс Юниор» содержит активные компоненты, которые помогают малышам легко справляться с нагрузками и меньше болеть. Рекомендуется принимать по одной таблетке в день. Школьникам нравятся эти витамины из-за их малиново-клубничного и фруктового вкуса.

Сбалансированная формула состоит из 11 витаминов и 7 минералов. Этих веществ достаточно для развития интеллекта детей, поддержки их иммунитета и гармоничного роста. «Мульти-табс Юниор» следует принимать для профилактики и лечения авитаминоза, во время восстановления после заболеваний, при высоких умственных и физических нагрузках.

«Витрум Юниор»

Каждая мама заинтересована в том, чтобы ее ребенок был здоровым, сильным и легко переносил нагрузки. Их на долю современных детей выпадает немало, и порой сопротивляться организму становится трудно. Какие эффективные витамины лучше для детей 10 лет? Многие мамочки сойдутся во мнении, что ребенку стоить дать витамины «Витрум Юниор».

Этот комплекс включает в свой состав 13 витаминов, 10 минеральных веществ, которых достаточно для 10-летнего школьника. Состав одной таблетки сбалансирован таким образом, чтобы обеспечивалась суточная потребность растущего организма. Поливитаминный комплекс нужно принимать по одной таблетке в сутки в течение одного-двух месяцев. Но есть определенные условия приема: капсулу нужно употреблять во время еды или уже после нее. Это объясняется содержанием в комплексе жирорастворимых витаминов, которые хорошо усваиваются вместе с пищей.

«Пиковит Форте»

Еще один популярный препарат - «Пиковит Форте». В поисках ответа, какие витамины лучше для детей 10 лет, обзор мы не могли составить, не учитывая этот комплекс. Производители акцентируют внимание на том, что из-за быстрого роста дети нуждаются в повышенном употреблении белка, витаминов и минералов - только их сочетание позитивно влияет на нормальное протекание метаболических процессов в организме. А где взять эти витамины и минералы? Конечно же, в мультикомплексе «Пиковит Форте». Его следует применять, если:

  • Ребенок переутомляется, недостаточно концентрируется на учебе и других действиях.
  • Имеет место высокий уровень физической нагрузки.
  • Питание школьника несбалансированное или неполноценное, что сказывается на низкой сопротивляемости организма к инфекциям.
  • Аппетит снижен или отсутствует.
  • Малыш лечился антибиотиками.

«Пиковит Форте» содержит в себе необходимые для роста и развития ребенка антиоксиданты, фолиевую и пантотеновую кислоту. Каждый микроэлемент в этих витаминах направлен на то, чтобы поддерживать функции нервной системы, помогать ребенку справляться с физическими и психоэмоциональными нагрузками. Комплекс разработан специально для школьников, испытывающих слишком большое напряжение, с которым организм самостоятельно не справляется.

«ВитаМишки Multi+»

Многие дети не могут есть таблетки, даже проглотить одну капсулу не могут. В таком случае спасают специальные витамины для детей 10 лет. Какие лучше? Идеальный вариант - «ВитаМишки Multi+». Они выпускаются в виде мармеладных пастилок-мишек. В них кроме витаминов содержатся натуральные фруктовые и овощные экстракты, которые точно не вызовут у ребенка аллергии.

В составе препарата имеются холин, пантотеновая и фолиевая кислоты, биотин, цинк, йод. Применение препарата позволяет восполнить баланс витаминов и минералов для ребенка, повысить защитные свойства организма, улучшить память ребенка и способствовать его интеллектуальному развитию. Дети старше 7 лет должны принимать по одной пастилке два раза в день обязательно во время еды.

«Супрадин кидс Юниор»

Выбирая, какие витамины лучше для детей 10 лет, список витаминов мы не можем не дополнить комплексом «Супрадин кидс Юниор». Эти таблетки содержат холин, задача которого состоит в гармоничном (физическом и умственном) развитии детей. Препарат рекомендуется использовать как биологически активную добавку к пище, источник целой группы витаминов, кальция, калия, меди, железа, цинка и многих других микроэлементов.

Холин - очень важный компонент. Он способствует питанию мозга и улучшению памяти. А благодаря витамину C происходит активное функционирование иммунной системы. Детям 10-11 лет рекомендуется принимать по одной жевательной таблетке в день во время еды. Курс длится один месяц.

«Центрум Детский»

Какие витамины лучше для детей 10 лет? Витаминный комплекс «Центрум Детский» специально создан для того, чтобы рост и развитие детей происходили гармонично. Прием препарата поддерживает здоровье растущего детского организма на высоком уровне.

«Центрум Детский» - это комбинированный препарат, который включает в свой состав целую группу витаминов. Назначают его при гиповитаминозе, недостаточном поступлении витаминов в организм, дефиците минеральных веществ. С 7 лет принимать «Центрум Детский» необходимо каждый день. Дозировка витаминов выполнена в соответствии с необходимым количеством под конкретный возраст:

  1. Благодаря витамину А правильно развиваются органы зрения, регенерируется костная ткань, кожа становится эластичной.
  2. Д3 формирует скелет и способствует усвоению кальция.
  3. Витамин Е - это мощный антиоксидант, который сокращает и расслабляет мышцы.
  4. Аскорбиновая кислота помогает организму легче усваивать железо, фолиевую кислоту и защищает от инфекций.

Большую роль играет и содержание в «Центруме Детском» биотина, железа, марганца, меди, которые помогают в усваивании сложных микроэлементов. По отзывам, препарат не вызывает аллергических реакций, хорошо усваивается. Поэтому он идеально подходит для школьников.

«Джунгли»

Какие витамины лучше для детей 10 лет? Советы врачей часто сводятся к тому, что стоит давать малышам препараты, которые содержат сразу несколько групп витаминов. «Джунгли» - это комплекс, в котором имеются все необходимые для здоровья ребенка вещества. Препарат назначают и как добавку в виде минералов и витаминов, и как средство для лечения и профилактики простудных заболеваний. Он способствует улучшению общего состояния ребенка, его способности легко переносить любые нагрузки. Рекомендуется применение препарата после болезни, если питание не отличается полноценностью. Можно давать ребенку «Джунгли» при дефиците йода.

«Солгар»

Какие витамины лучше для детей 10 лет? Отзывы многих родителей упоминают препарат «Солгар». Он не такой популярный, как описанные выше комплексы, зато эффективен за счет наличия в составе омега-3 жирных кислот. Рыбий жир - залог того, что детский иммунитет будет под тщательным контролем, как сердце и сосуды. Если принимать капсулы правильно, обязательно перед этим посетив консультацию врача, то можно полностью укрепить Отметим сразу, что это витамины премиум-класса. Поэтому стоят они порядка 1300 рублей. Для сравнения - цена остальных препаратов варьируется в пределах 300-600 руб.

«Киндер Биовиталь»

В поисках ответа на вопрос, какие для детей 10 лет, обратите внимание на поливитаминный комплекс «Биовиталь Киндер Гель». Он состоит из витаминов, микроэлементов и лецитина. Последний компонент является жизненно необходимым элементом для развития и роста ребенка. Препарат разработан так, что он полностью отвечает требованиям растущего организма. Комплекс продается в виде вкусного геля или пластинок. Препарат в жидком виде следует принимать для лечения и профилактики авитаминоза, при дефиците минеральных веществ, несбалансированном или неправильном питании малыша. Пастилки назначаются в период активного роста ребенка, при высоких физических и умственных нагрузках.

Мы привели список самых популярных витаминных комплексов, которые пользуются спросом у покупателей. Какими эффективными, полезными они бы ни казались, главное, чтобы они хорошо переносились ребенком. При любой аллергической реакции от приема витаминов следует отказаться. А еще лучше посоветоваться с врачом - пусть он назначит оптимальный препарат в соответствии с возрастом и индивидуальными особенностями ребенка. Заботьтесь о здоровье своего малыша с самого юного возраста. И тогда он обязательно вырастет сильным и крепким.

Витамины незаменимы для нормального функционирования человеческого организма в любом возрасте. Особое значение они имеют на этапе развития и роста ребенка в 3 года. Малыши физически проявляют большую активность, совершенствуют и осваивают новые умения, поэтому без поступления важных микроэлементов не обойтись. Витамины для детей от 3 лет радуют разнообразием, но вместе с тем приводят родителей в замешательство при выборе.

Трехлетний ребенок быстро растет и развивается, поэтому витаминная поддержка ему просто необходима

Незаменимые полезные элементы

Крепкий иммунитет для трехлетних детей очень важен, поскольку в этом возрасте малыши открыты для общения. Они играют на детских площадках, ходят с мамами в кафе, кинотеатры и парки, начинают посещать дошкольные учреждения. Это часто приводит к повышению риска заражения респираторным или иным заболеванием. Очередной этап развития приносит новые болезни и нередко сопровождается стрессом, поэтому без помощи детскому организму обойтись сложно.

Дефицит основных витаминов проявляется в пониженном аппетите, задержке развития и общем вялом состоянии. Имеет смысл посетить педиатра - возможно, ребенку нужен не комплекс витаминов, а отдельно взятое вещество.

Влияние витаминов на детский организм

Как бы ни старались современные мамы составить правильный и сбалансированный рацион, полностью придерживаться заданных норм вряд ли получится. Высчитать нужную дозировку важных веществ непросто даже при взвешивании продуктов или готовых блюд. Основные критерии по употреблению витаминов указаны в таблице:

Витамины Влияние на детский организм Пищевые источники Суточная норма в 3 года
А Органы зрения, кожа и слизистые оболочки, иммунная система, нормальный рост Печень, молочные продукты, яйца, тыква, морковь 500 мкг (1600 МЕ)
В1 Метаболизм, нервная система, функционирование ЖКТ Орехи, зелень, мясо, печень, крупы, злаки, хлеб 0,8 мг
В2 Метаболизм, органы зрения, кожа и слизистые оболочки, выработка энергии 0,9 мг
В3 (РР) Органы ЖКТ, кожа, здоровье клеток 10 мг
В5 Синтез гормонов, образование антител, обмен жиров 3 мг
В6 Выработка антител, процессы кроветворения 1 мг
В7 (Н) Состояние волос, ногтей и кожи, здоровье печени, метаболизм 25 мкг
В9 (фолат) Деление клеток 75-100 мкг
В12 Нервная система, процессы кроветворения 0,8 мкг
Д Иммунная и костная системы, здоровье зубов, усвоение кальция Яичный желток, петрушка, сливочное масло. Вырабатывается под влиянием солнечных лучей 10 мкг (400 МЕ)
Е Кожа и слизистые оболочки, сердечно-сосудистая система, регенерация тканей Цельные злаки, орехи, растительное масло 6 мг
С Иммунная система, сосуды, соединительная и мышечная ткани Свежие овощи и фрукты. Витамин разрушается при тепловой обработке, а также под влиянием света и воздуха 45 мг
К Свертываемость крови Соевое масло, тыква, помидоры, зеленый горошек, зеленые листовые овощи, рыбий жир, печень, яичный желток (рекомендуем прочитать: ) 30 мкг

Влияние микроэлементов на детский организм

С подбором ежедневного меню, которое содержит необходимое количество микроэлементов, мамам также придется потрудиться. Пищевые источники являются настоящим кладезем полезных веществ, но их содержание в готовом блюде отличается от изначального объема в сыром продукте. Суточная норма приведена в таблице:

Микроэлементы Влияние на организм Пищевые источники Суточная норма в 3 года
Кальций Костная система, здоровье волос и ногтей, передача нервных импульсов, свертываемость крови Брокколи, молочные и кисломолочные продукты, включая творог и твердые сорта сыра 800 мг
Медь Образование красных кровяных клеток Орехи, мясо и морепродукты, печень 0,7 мг
Цинк Иммунная система, заживление ран Мясо краба, индейки и курицы, говядина 10 мг
Пребиотик (олигофруктоза) Иммунная система, поддержание полезной микрофлоры в кишечнике Не существует


Медь в организме человека отвечает за образование красных кровяных телец

Показания к применению

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Прием витаминного комплекса назначается индивидуально в каждом конкретном случае. Какие полезные добавки подходят малышу, решает доктор. Необходимые препараты назначают при:

  • восстановительном периоде после хирургического вмешательства или болезни;
  • сезонном дефиците витаминов;
  • частых ОРВИ и простудах;
  • повышенных умственных или физических нагрузках;
  • общей усталости, сопровождающейся капризами, а также ухудшением аппетита и качества сна;
  • несбалансированном питании.

Предложения фармацевтического рынка

Родителям не всегда под силу составить идеальный рацион, с которым ребенок 3 лет сможет получать все необходимые вещества для полноценного развития. На помощь приходят витаминные комплексы промышленного производства. При выборе аптечных препаратов следует учитывать состояние малыша, результаты его анализов и перенесенные болезни. Самые лучшие витамины имеют такие же противопоказания, что и обычные лекарства. Не стоит забывать и о совместимости полезных веществ, ведь они способны либо усиливать, либо полностью нейтрализовать действие друг друга. Перед покупкой и применением витаминов нелишним будет посетить педиатра, который подберет для ребенка 3 лет оптимальный вариант.



Подборку идеального витаминного комплекса лучше доверить врачу, который ведет ребенка с самого рождения

Все существующие на данный момент промышленные витамины можно условно разделить на несколько видов. Выбор остается за родителями:

  1. Однокомпонентные. Применяются в лечебных или профилактических целях. При сезонных простудах назначается витамин С, а для профилактики рахита незаменим витамин Д.
  2. Поливитамины. Включают в состав основные витамины и оказывают общеукрепляющее действие на детский организм. Используются для улучшения аппетита и работы иммунной системы после перенесенного стресса или заболевания.
  3. Минерально-витаминный комплекс. В него входят как витамины, так и наиболее ценные минералы, поддерживающие баланс в организме трехлетнего ребенка.

Для многих детей настоящей проблемой становится прием таблетированной формы препарата, поэтому производители позаботились и об этом. Витамины выпускаются в различных видах:

  • сиропы;
  • суспензии;
  • жевательные конфеты;
  • леденцы;
  • мармеладные фигурки.

Можно спокойно давать детям витаминные гели, от чего они вряд ли откажутся. Достаточно выбрать форму добавки, которая придется по душе привередливому крохе.



Если ребенок не хочет глотать таблетки, можно приобрести ему витаминки в форме жевательных фигурок

Основное правило гласит: никогда не приобретайте витаминный комплекс самостоятельно, без консультации с врачом. Перед посещением аптеки следует прислушаться к советам профессионалов:

  1. Желательно остановить свой выбор на продукции известного производителя, чтобы избежать неприятных сюрпризов. Чем больше будет собрано информации о препарате, тем лучше. Неплохим подспорьем станет опыт друзей и родственников, которые могут составить отзыв о том или ином фармацевтическом продукте.
  2. Следует проверить, подходит ли витаминный препарат для малышей от 3 лет. Важно убедиться, что не существует индивидуальных противопоказаний.
  3. Опасность сиропа заключается в том, что имеется риск передозировки, если мерная ложечка случайно потеряется. Лучше подобрать комплекс в виде мармеладных фигурок или конфет, чтобы не переживать о соблюдении рекомендованного объема.
  4. Витамины для детей выпускаются с подсластителями и ароматизаторами, поэтому следует будет выяснить, какие именно вещества использовались в производстве. Вполне вероятно, что они не подойдут вашему малышу.
  5. Витамины сомнительного происхождения следует обходить стороной, ведь часто под их видом выпускают БАДы. Они не представляют опасности, но и пользы детям не принесут никакой. Достаточно внимательно прочитать инструкцию, чтобы убедиться в качестве препарата.

Словарный запас трехлетних детей еще слишком скуден, чтобы малыш смог в точности описать неблагоприятные симптомы после приема витаминов. По этой причине мамам необходимо особо внимательно следить за состоянием малыша, как только дети начали принимать полезный комплекс.

Порой прием витаминизированных препаратов вызывает аллергию и ряд побочных эффектов, а передозировка опасна для здоровья и даже жизни. Не стоит идти на поводу у маленького сладкоежки, который наверняка попросит добавку вкусного лекарства.

Противопоказания

Несмотря на явную пользу витаминов для детей 3 года жизни и старше, даже хорошие препараты нельзя применять в некоторых случаях. К ним относятся:

  • заболевания почек;
  • индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов лекарства;
  • гипервитаминоз.

Для исключения или подтверждения диагноза необходимо проконсультироваться с участковым педиатром. Не помешают и основные анализы перед приемом витаминов.



Если ребенок склонен к аллергическим проявлениям, поливитамины могут ему и не подойти

На чем остановиться?

Анализ покупок потребителей в аптечных сетях позволил составить рейтинг лучших витаминных добавок. Для детей современные педиатры советуют приобретать только проверенные марки препаратов, после приема которых не возникало негативных реакций. Брать за основу необходимо рекомендации лечащего врача, ведь он знает все о здоровье и общем состоянии ребенка.

Витаминно-минеральный препарат подходит для детей от 2 до 7 лет. В состав входит 7 минералов и 13 витаминов, дополнительно комплекс обогащен кальцием, отвечающим за рост и состояние костей. Прием полностью восполняет недостаток важных элементов и витаминов, незаменимых в период смены зубов и активного роста.

  • Плюсы. Многим детям не нравится вкус молочных продуктов, из-за чего возникает дефицит кальция. Данный препарат обеспечит поступление необходимого объема микроэлемента в организм.
  • Минусы. Не обладает сладким вкусом, долго рассасывается во рту. По этой причине ребенок может отказаться от дальнейшего приема.



В составе имеется 8 минералов и 11 витаминов, которые необходимы для развития ребенка 3-7 лет. Дополнительно включены макроэлементы: йод, железо, медь и ряд других. Обогащенная формула способствует общему укреплению здоровья и активной профилактике авитаминоза.

  • Плюсы. Эффективность заметна уже после нескольких приемов, благодаря продуманному и идеально подобранному балансу полезных веществ. Если принимать препарат регулярно и по инструкции, ребенок становится более активным, меньше устает. Улучшается память и нормализуются процессы в пищеварительной системе, что приводит к повышению аппетита.
  • Минусы. Не слишком удобная дозировка, но этот фактор родители относят к условному недостатку. Следует ежедневно давать ребенку по одной таблетке определенного цвета (всего их получается три). Для забывчивого или спешащего родителя это может создать проблему, которая решается ведением дневника. Поможет отслеживать прием лекарства органайзер или короткие записки на холодильнике.



Жевательные витамины Пиковит Юник

Уникальная форма в виде забавного медвежонка поможет уговорить на прием препарата самых привередливых малышей. Лекарство подходит для детей от 3 лет, обогащено 11 витаминами и 8 минералами:

  • селен;
  • железо;
  • магний;
  • цинк;
  • медь.

Назначается Пиковит Юник педиатрами как оптимальное дополнение к несбалансированному питанию. Также прием витаминов оправдан при:

  • интенсивном росте ребенка;
  • повышенных умственных, эмоциональных и физических нагрузках;
  • постоянной усталости;
  • дефиците в рационе овощей и фруктов;
  • плохом аппетите.

Плюсы. Отсутствие в продукте искусственных ароматизаторов, подсластителей, консервантов, красителей и прочей химии. Нравятся всем детям без исключения, благодаря привлекательной форме и сладкому вкусу.

Минусы. Внешне ничем не отличаются от обычного мармелада, поэтому родителям необходимо строго контролировать дозировку. Вряд ли дети откажутся от сладкой добавки, не понимая, какую угрозу представляет витаминная передозировка.

По стоимости один из самых дорогих комплексов. Содержит 11 микроэлементов и 13 витаминов. При разработке брались во внимание потребности детей 2-5 лет, поэтому препарат включает все важные для разностороннего развития малыша вещества.

  • Плюсы. Максимальное количество полезных элементов автоматически поднимает лекарство на первые позиции рейтинга. Маме не придется уговаривать привереду скушать витаминки, ведь таблетки выпускаются в форме животных. Вкус ванильно-фруктовый, напоминающий конфеты, поэтому редкий малыш откажется от заманчивого лакомства.
  • Минусы. Недостатки идентичны препарату «Пиковит Юник». Один вид вкусных конфет приводит ребенка в настоящий восторг и вызывает желание скушать дополнительную таблетку. Одна доза включает суточную норму витаминов Д и А, а их избыток выводится из детского организма с большим трудом. Попутно передозировка вызывает ряд побочных эффектов, включая аллергические реакции и расстройства пищеварения. Важно помнить, что в течение летнего периода прием витамина Д следует осуществлять с осторожностью. Единственным выходом станет строгое следование инструкции и твердое «нет» на просьбу малыша дать «последнюю» конфетку. В качестве альтернативы можно также подобрать менее привлекательный препарат.



Супрадин Кидс

Лекарство выпускается в виде геля, жевательных пастилок и таблеток (подробнее в статье: ). Наиболее оптимальную форму подбирают родители, исходя из предпочтений малыша. Обидно, если деньги будут потрачены впустую, а ребенок откажется принимать препарат.

  • Плюсы. Помимо полезных минералов и витаминов, в состав входит лецитин, без которого не обходится ни одна клеточная реакция в организме. Также этот компонент поддерживает пищеварительную, сердечно-сосудистую и нервную системы. Кальций, включенный в комплекс, является важным строительным материалом для зубов и костей. В таблетках и пастилках дополнительно содержится Омега-3 и холин, участвующие в психоэмоциональном и умственном развитии малыша.
  • Минусы. Недостатки обнаружены не были, но следует учитывать возраст ребенка при выборе определенной формы препарата. Гель разрешен детям от 3 лет, а жевательные пастилки и таблетки можно рекомендовать к использованию после 11 лет.



Мнение эксперта

Популярный педиатр Евгений Олегович Комаровский уверен, что можно самостоятельно определить потребность ребенка в витаминах. Для этого необходимо использовать разработанную им методику и ответить на несколько несложных вопросов:

  1. Как вы можете оценить рацион ребенка? Достаточно ли он сбалансирован?
  2. Каковы условия проживания семьи с малышом? Благоприятна ли экологическая среда?

Комаровский сам дает подсказки при ответе на вопросы. «Рациональное и сбалансированное» питание, по мнению специалиста, подразумевает включение в ежедневное меню: