С самого начала нужно разобраться с природой препарата, что он содержит внутри себя и каково его действие. Сам – это один из гормонов, что производятся шишковидной железой. Называется «гормоном сна». Современная медицина считает, что этот гормон регулирует суточный ритм живого организма. Исследования показали, что наибольшая выработка приходится на ночь с 12 часов до 4 утра.

Но, как и все гормоны нашего организма, это своеобразное снотворное не только регулирует наш ритм, но является ещё и сильным антиоксидантом. Гормон спасает организм как от раннего старения, так и от рака. Он способен проникать в любую клетку организма, где и защищает её ядро, содержащее ДНК. Эти действия способствуют восстановлению повреждённых клеток.

При недостатке «гормона сна», в организме наблюдается снижение чувствительности к инсулину, быстрое старение, быстрое развитие рака и ожирения, ранняя менопауза.

Состав таблетки мелатонина

В состав входит сам мелатонин и некоторое количество вспомогательных компонентов:

• стеариновая кислота;
• двузамещённый кальций фосфат безводный;
• коллоидный кремний диоксид;
• микрокристаллическая целлюлоза;
• магний стеарат.

Теперь, когда суть и назначение этого вещества понятны, можно приступить к изучению мелатонина и инструкции по его применению.

При нынешнем темпе жизни мелатонина может не хватать, поэтому были созданы препараты с мелатонином.

Препараты, содержащие мелатонин, легко позволят достичь сна, ведь именно это вещество регулирует цикл сна. Помимо сна, этот гормон контролирует работу желудочно-кишечного тракта, клеток головного мозга, эндокринной системы. Успокаивает артериальное давление и холестерола.

Выпускается мелатонин исключительно в таблетках.

Аналоги

Считается, что такой гормон наименее ядовит среди иных открытых веществ. Исследователи не смогли обнаружить дозу LD-50 (доза, которая убивает лишь половину животных для эксперимента).

В России мелатонин считается лекарственным и доступен не только в аптеках, а ещё и в магазинах спортивного питания с тем же названием. А также существуют мелатонина аналоги, зарекомендовавшие себя на рынке.

Препаратами аналогичными таблеткам мелатонина являются:

• Юркалин;
• Мелатон;
• Вита-Мелатонин;
• Мелаксен;
• Мелапур.

Такие препараты являются отличным подспорьем, когда нужно повысить устойчивость к стрессовым ситуациям, улучшить качественный уровень сна и поднять на более высокий уровень работоспособность человека. Выпускается мелатонин в таблетках, как и его аналоги.

Способы применения мелатонина

Если почитать инструкцию, которую содержит препарат мелатонин, можно выяснить условия для его употребления. Если у человека наблюдаются нарушения сна, какие-то проблемы с иммунной системой, а также для облегчения предменструальных состояний у женщин, можно подумать о применении мелатонина.

Интересным фактом можно назвать то, что такой «гормон сна» где-то в 9 раз эффективней всем известного витамина C. Точно так же помогает иммунитету и борется с простудами и инфекциями.

Вторым полезным действием мелатонина можно назвать его заметное влияние в положительную сторону на память, концентрацию и обучаемость. При невротических заболеваниях, такой гормон может быть назначен в комплексных терапиях. Еще он поможет при депрессивных состояниях человека. Дополнительно снижает затраты энергии на работу миокарда.

Мелатонин – твердая субстанция, способная растворять или поглощать жиры.

Влияние мелатонина на продолжительность жизни человека

Мелатонин замедляет старение клеток в организме. Исследования показали, что к 45 годам у человека в крови уровень мелатонина вполовину меньше, чем в юношеском возрасте. Эпифиз, вырабатывающий мелатонин, к 45 годам, уже обладает морфологическими дефектами с перерождениями клеток.

Эксперименты на крысах сообщили, что эпифиз молодых доноров значительно повышал длительность жизни. От наличия и количества «гормона сна» прямо зависит продолжительность молодости.

Побочные эффекты мелатонина

Препараты, содержащие этот гормон искусственного производства, обладают неоспоримым достоинством. Согласно отзывам, использование такого снотворного не вызывает ни сонливость, ни глухоту у пациента.

При выявлении этих эффектов, следует снижать уровень дозировки до тех пор, пока негативные эффекты не рассеются.

Мелатонин, в рекомендованных врачами дозировках, в отличие от снотворных создаёт не только исключительно натуральный сон, а еще и улучшает качество сна. Этот гормон не может вызывать зависимость и все возрастающее желание увеличивать дозировку.

Сто процентов пациентов, употребляющие назначенные врачами дозы «гормона сна», подтверждали наличие бодрости, жажды действий и энергичности после сна.

Несмотря на наличие множества отзывов, а также проведённых исследований, этот гормон все еще не изучен и хранит много загадок.

Из-за возможного негативного влияния на скорость психических, физических реакций и концентрацию внимания не нужно выполнять действия, требующие полной концентрации, например, вождение транспортных средств.

При старении уровень мелатонина неуклонно спадает, следовательно, детям употреблять гормон совершенно не нужно.

Наличие некоторых ситуаций должно сообщить о нежелательном применении препарата. К противопоказаниям мелатонина относятся следующие ситуации:

• ученые точно не выяснили влияние гормона на плод, поэтому беременные и кормилицы не употребляют лекарства, содержащие мелатонин;
• при эпилепсии, аутоиммунных и аллергических заболеваниях от использования «гормона сна» тоже следует отказаться. Из-за некоторого контрацептивного воздействия, от употребления следует воздержаться и женщинам, желающим зачать ребенка;
• использование ацетилсалициловой кислоты или ибупрофена – доказано негативное взаимодействие этих лекарств во время взаимодействия;
• чувствительность к составляющим препарата;
• сахарный диабет;
• лимфоз и лимфогранулематоз.

Употреблять мелатонин, как и другие лекарственные препараты, следует только после консультации с врачом.

При прохождении полного курса лечения мелатонином, следует дать организму некоторое время отдохнуть.

Мелатонин и инструкция по его применению

Решив применять мелатонин, инструкция по применению необходимо внимательно изучить. Врачи и прочие специалисты лекарственного профиля говорят о том, что применять препарат следует непосредственно перед сном (за 30 минут до сна). При дальних переездах нужно принимать таблетку (1,5 мг) перед сном. Лекарство лучше всего принимать за 2–3 до поездки для синхронизации биологических ритмов и ритмов вашего организма. Саму таблетку необходимо запивать водой.

Взрослые употребляют по 1–2 таблетки перед сном, а подростки после 12 лет назначают 1 таблетку.

При решении прохождения курса приема мелатонина, нужно помнить о том, что курс лечения возможен при соответствии биологических ритмов организма. Препарат не нужно принимать днем, ведь именно он отвечает за биоритмы организма. Еще одним аргументом в пользу использования препарата ночью можно назвать разрушения гормона в дневное время.

Побочные действия

Как и другие гормональные препараты, мелатонин противопоказания также имеет.

Негативное воздействие гормона обнаруживается крайне редко. Выражаются эти воздействия желудочным дискомфортом, головной болью, некоторой депрессией и состоянием сонливости (по причине неправильной дозировки).

При возникновении любых побочных воздействий, даже если они не отмечены на инструкции, нужно срочно обсудить это с врачом.

Если употребить препарат меньше чем за шесть часов до работы, можно отметить сниженную концентрацию внимания и координацию движений.

Никакого состояния передозировки ни разу не было отмечено. Лишь отзывы к таблеткам «Вита-мелатонин» сообщают о том, что нельзя принимать более 30 мг вещества, иначе можно спровоцировать кратковременную потерю памяти, длительный сон и дезориентацию.

При лечении мелатонином нельзя курить и употреблять алкоголь.

Случаи, требующие обязательного приема препарата:

• нарушенный сон;
• бессонница
• частые ситуации, вызывающие стресс;
• невротические расстройства, фобии, депрессии;
• эндокринные нарушения у больных;
• необходимость регулировки биоритма пробуждения и сна;
• профилактика заболеваний с опухолями;
• нарушенной психической адаптацией;
• климактерические расстройства;
• при атеросклерозе;
• при ограниченном кругу сердечно-сосудистых заболеваний;
• нарушения иммунитета
• людям старшего и преклонного возраста (помощь при сопротивлении состоянию владения несколькими заболеваниями одновременно – полиморбидность).

Способы выявления недостатка гормона

Симптомами недостатка мелатонина являются:

• появление отеков;
• крайне усталый вид;
• преждевременно седеющие волосы;
• повышенная раздражительность;
• тревога.

А также тревожным симптомом может служить сон поверхностный, то есть без сновидений, некие мрачные сны в период засыпания. При длительном недосыпе, плохой перестройке с летнего времени на зимнее, и наоборот, следует проконсультироваться с доктором о возможности приема гормона.

Латинское название: Melatonin
Код АТХ: H06А
Действующее вещество: Мелатонин
Производитель: Now Foods, США
Условие отпуска из аптеки: Без рецепта

Мелатонин фирмы Now Foods – препарат, зарегистрированный в РЛС как средство для нормализации сна.

Показания к применению

• Патологических состояниях, при которых наблюдается нарушение качества сна
• Антиоксидантной терапии с целью защиты организма от влияния свободных радикалов
• Проблемах со сном (бессоннице)
• Корректировке биологических циклов бодрствования и сна
• Стимуляции работы иммунной системы
• Профилактике развития онконедугов
• Нормализации АД и регуляции уровня холестерола
• Депрессии
• Нарушениях сна у лиц преклонного возраста.

Состав

В одной капсуле имеется 3 мг основного компонента, которым выступает гормон сна мелатонин.

Снотворное дополнительно содержит:

• Рисовую муку
• Желатин.

Лечебные свойства

Гормон мелатонин вырабатывается эпифизом, который расположен в основании головного мозга. Данное вещество содержится в пище животного происхождения, в растениях его значительно меньше. Секреция данного гормона увеличивается при хорошем освещении и замедляется при плохом.

Стоит отметить, что мелатонин достаточно хорошо поглощает и расщепляет жиры и проявляет выраженные антиоксидантные свойства. Он замедляет процессы старения и предупреждает развитие патологических новообразований. Вещество проникает внутрь всех клеток и тканей, обеспечивая особую защиту ядру. Благодаря этому наблюдается полного восстановление поврежденных клеточных структур.

Синтетический аналог гормона применяется в качестве БАДа, он оказывает снотворное действие, проявляет выраженные антиоксидантные свойства. Под воздействием мелатонина регулируется естественный суточный ритм, повышается качество сна.

Таблетки Мелатонин не только улучшают засыпание, но и снижают частоту пробуждений в ночное время. Наряду с этим препарат оказывает успокаивающее, адаптогенное действие. Под влиянием синтетического гормона уменьшается частота приступов сильной головной боли, наблюдается корректировка нейроэндокринных функций.

Мелатонин способен регулировать массу тела, по некоторым данным он снижает процент жира в организме, что является отличной профилактикой ожирения (при одновременном приеме препаратов кальция).

Форма выпуска

Препарат Мелатонин выпускается в форме капсул молочно – белого оттенка с однородным порошкоподобным содержимым. В полимерной банке имеется 60 капс. В каплях гормональное средство не выпускается

Мелатонин: подробная инструкция по применению

Цена: от 183 до 319 руб.

Принимать препарат с мелатонином рекомендуется единоразово в сутки по 1 капс. непосредственно перед ночным сном, также могут устанавливаться индивидуальные дозы. Сколько пьют данное ЛС с фито компонентами и какая рекомендованная доза (количество капсул), стоит уточнить у лечащего врача.

Применение при беременности и ГВ

Прием Мелатонина при беременности и ГВ запрещен.

Противопоказания

Стоит отказаться от использования препарата с фито компонентами при:

• Чрезмерной чувствительности к компонентам
• Сахарном диабете
• Лимфогранулематозе или лимфоме
• Онкозаболеваниях
• Эпилепсии
• Аутоимунных заболеваниях
• Эпилепсии
• Беременности, ГВ
• Миеломе.

Не назначается данный препарат детям.

Меры предосторожности

С особой осторожностью назначают мелатонин в таблетках лицам, которые выполняют работу, требующей повышенной концентрации внимания. Под контролем врача рекомендуется прием фито лекарства при гормональных патологиях и склонности к аллергическим проявлениям.

Перекрестные лекарственные взаимодействия

Перед тем как использовать Мелатонин, стоит завершить лечение аспирином, так как последний снижает уровень мелатонина в крови.

Принимая препараты мелатонина и транквилизаторы, некоторые антидепрессанты, может наблюдаться снижение терапевтического эффекта от лечения гормональным препаратом.

Во время терапии препаратом с фито компонентами может снижаться эффективность иных гормональных ЛС.

Препараты, содержащие мелатонин, повышают скорость связывания бензодиазепинов с рядом рецепторов.

Сочетанное применение Тамоксифена усиливает противоопухолевое воздействие последнего.

При сочетании с иными лекарственными средствами (метамфетаминами) повышается их дофаминергическое, а также серотонинергическое влияние.

ЛС может потенцировать антибактериальный эффект Изониазида.

Побочные эффекты

При приеме Мелатонина учитывается польза и вред. Хотя препарат является аналогом естественных гормонов, он может оказывать на организм негативное влияние. При терапии мелатонином вред для организма проявляется таким образом:

• Чувство тяжести в области желудка
• Сильные головные боли
• Депрессивное состояние.

Во время лечения может снижаться либидо (если женщина пила лекарство длительно), так как мелатонин влияет на уровень лютенеизирующего гормона и тестостерона. После завершения лечения можно наблюдать постепенное восстановление гормонального баланса.

При появлении подобной симптоматики следует обратиться за консультацией к специалисту. Какой выбрать аналог, уточните у врача. В некоторых случаях рекомендуется использовать спрей с мелатонином.

Передозировка

При приеме мелатонина передозировка может проявляться ухудшением памяти, длительным сном, дизориентацией. Показано проведение процедуры промывания ЖКТ, также пьют препараты-энтеросорбенты.

Условия хранения и срок годности

Хранить Мелатонин 3 мг в капсулах лучше всего в прохладном темном месте, срок годности указан на флаконе.

Препарат продается в интернет-магазинах, возможен самовывоз.

Аналоги

Эвалар, Россия

Цена от 467 до 586 руб.

Формула сна усиленная мелатонином относится к числу БАД, так как препарат не гормонального происхождения, содержит исключительно растительные экстракты (фитомелатонин) и витамины. Выпускается в виде прозрачных капсул с темно-зеленым содержимым.

Плюсы:

• Натуральный состав (фито), капсульная форма выпуска
• Хорошая переносимость
• Курс лечения препаратом Формула сна усиленная – 1 мес.

Минусы:

• Не назначается беременным, кормящим
• Формула сна усиленная не является лекарственным средством
• Препарат для сна можно принимать только после консультации с врачом, нельзя применять постоянно.

Юнифарм, США

Цена от 460 до 832 руб.

Мелаксен относится к числу адаптогенных средств, назначается к приему в качестве снотворного. Назначается для кратковременного приема при нарушениях режима сна и бодрствования. Мелаксен выпускается в таблетках.

Плюсы:

• Нормализует биологические ритмы
• Мелаксен не вызывает привыкание, можно принимать длительно
• Проявляет иммуностимулирующее действие.

Минусы:

• Мелаксен может спровоцировать аллергические реакции
• Не применяют во время планирования беременности
• Могут развиваться отеки на протяжении первой недели приема.

Гормон мелатонин помогает регулировать суточные биоритмы в организме человека. Организмом он вырабатывается в промежутке с 00:00 до 04:00. Таблетированная форма выступает пищевой добавкой, которая служит снотворным. Несмотря на всю свою пользу очень важно знать правила приема, так как может быть нанесен вред мелатонином.

Польза мелатонина: свойства

Гормон помогает защитить человека от нехорошего воздействия стресса и нервного сотрясения. Во время сна человек восстанавливает клетки и тело. Организм омолаживается и приходит в тонус. Иммунная систему при этом укрепляется. Гормон обладает такими свойствами:

1. Мелатонин помогает притормозить процесс старения . Максимальная процесс омоложения наблюдается в репродуктивной системе.

2. Гормон притормаживает прогрессирование раковых клеток . Он способен устранить пролиферацию клеток. Дает моментальный сигнал нервной системе о возникновении видоизмененных и мутированных клеток. Он способен самостоятельно с ними бороться на начальном этапе.

3. Приводит в норму обмен углеводов и жиров . Благодаря этому можно нормализовать массу тела.

4. Мелатонин активно укрепляет работу иммунитета . Он принимает активное участие в регулировании функционирования щитовидки, тимуса и усиливает активность Т-клеток и фагоцитов.

5. Приводит в норму функционирование кишечника и желудка . Также стабилизирует моторную и секреторную функции.

6. Гормон помогает связывать свободные радикалы на клеточном уровне . Оказывает защитное воздействие на ДНК, оберегает от плохого воздействия. Мелатонин выступает сильнейшим и самым известным природным антиоксидантом.

7. Нормализует артериальное давление и помогает разжижать кровь , благодаря чему не образовываются тромбы.

8. Гормон также помогает привести в норму функционирование щитовидки .

Это жизненно важный гормон, который помогает привести в норму многие системы в организме.

Польза мелатонина: в каких продуктах есть и как повысить?

Гормон для сна содержится в некоторых продуктах, поэтому их следует употреблять как можно больше. К ним относят:

Черешня – природный источник мелатонина;

Хлеб, выпеченный из цельных сортов пшеницы;

Бананы сами по себе не содержат в себе гормона, но активизирую выработку;

Орехи кедра и миндаль.

Употребляя в пищу такие продукты можно значительно повысить уровень гормона в организме и при этому будет минимум сторонних реакций, так как он не синтетический.

Также гормон имеет в кукурузе, базилике, петрушке, салате, свежих помидорах и огурцах, укропе, овсянке, изюме. Не менее полезны тыква, фасоль, куриные яйца, нежирные сорта мяса.

Для выработки мелатонина в организме природным способом важно знать некоторые правила:

Ложиться спать не позднее 22.00;

Заниматься хотя бы час спортивными упражнениями;

Не спать со включенным светом;

Спать не менее 8 часов и если этого недостаточно, то восполнять все дневным сном;

Делать один разгрузочный день в неделю.

При выполнении таких простых правил любой станет чувствовать себя намного лучше.

Польза мелатонина: как правильно принимать гормон

В качество снотворного обычная дозировка составляет до 10 мг в день. Но оптимальная эффективная доза все же определяется и устанавливается в каждом случае индивидуально. Не каждая добавка имеет одинаковый состав.

Органы здравоохранения не контролируют качество производимых добавок, которые отпускаются безрецептурно. Именно поэтому выбирать необходимо известные торговые марки, которые уже заслужили доверие. Специалисты не рекомендуют употреблять гормон деткам и подросткам до тех пор, пока не будет доказана реальная безопасность и безвредность приема гормона. Кормящим матерям нельзя использовать, так как гормон проникает в грудное молоко и вызывает сильнейшую сонливость у грудничков.

Если в организме человека будет недостаток этого гормона, то:

Первые признаки старения будут замечать уже в 17 лет;

Скопление опасных свободных радикалов усилится в пять раз;

Менструальная пауза у женской половины может начать уже в 30 лет;

Появление рака груди у женщин возрастет на 80%;

Спустя полгода появятся лишние килограммы (не менее пяти).

То есть, принимать гормон нужно, но только в меру, согласно всем предписаниям.

Вред мелатонина: противопоказания и побочные эффекты

Частое и бесконтрольное употребление препаратов с гормоном может нехорошо сказаться на естественной жизнедеятельности организма. Это объясняется тем, что как только гормон поступает в организм, то щитовидка прекращается выработке природного мелатонина. Перед применением любого препарата с мелатонином потребуется предварительно получить рекомендации врача.

Негативное воздействие на человека может проявляться в следующем:

Постоянная вялость и сонливость;

Понижение способности у женской половины к зачатию;

Ухудшение течения хронических недугов;

Изменение капиллярного давления;

Появление проблем с концентрацией внимания.

Запрещается использовать препараты с гормоном при таких состояниях:

Серьезных проблемах с нервной системой;

Болезни щитовидки и сахарный диабет;

Вынашивание малыша и кормление грудью;

Изменения функции выделительной системы;

Выраженные патологии иммунной системы.

Для безопасности при плохом мне всегда следует обращаться к врачу. Также у мелатонина есть и побочные эффекты. К ним относят:

Аллергические реакции на препарат;

Редко появляющиеся болевые ощущения в голове;

Отеки лица в первые дни употребления средства;

Сонливость в утреннее время;

Могут проявляться расстройства пищеварения, проявляющиеся в форме поноса, рвоты и тошноты;

Плохие сновидения.

В краткосрочной перспективе добавки гормона обычно считаются безопасными, даже если и употреблять в завышенных дозах. Нет каких-либо исследований по долгосрочной безвредности, в особенности, по отношению к деткам.

Также каждый пациент должен знать о некоторых особенностях при приеме препарата:

Запрещается после приема управлять автотранспортном, так как подавляются психомоторные реакции;

Нельзя после употребления находиться на искусственном либо ярком свете.

После приема мелатонина могут начать возникать и другие проблемы, например:

1. Взаимодействие со снотворными. При приеме гормона и иных снотворных могут усиливаться сторонние реакции в отношении мышечной производительности и памяти.

2. Понижение температуры тела. Прием гормона вызывает несильное понижение температуры. Это не является особой проблемой, но может быть оказано негативное воздействие на тех людей, кто испытывает трудности с сохранением тепла.

3. Разжижение крови. Гормон также обладает способностью понижать свертывание крови. Поэтому прежде, чем употреблять большие дозы, необходимо получить консультацию и рекомендации врача.

В любом случае всего перед лечением необходимо консультироваться со специалистом.

Когда на человеческий организм начинают воздействовать многочисленные стрессы, происходит смена циркадных ритмов, то в такие моменты гормон сна мелатонин не может вырабатываться полноценно, что приводит к ряду серьезных нарушений. Чтобы урегулировать сон, и устранить бессонницу, врачи рекомендуют снотворное Мелатонин. Его можно приобрести в любой аптеке по недорогой цене.

Показания к применению

Мелатонин в таблетках предназначен для людей, имеющих следующие проблемы:

• Бессонница различной природы. Снотворное действие средства основывается на увеличении количества вырабатываемого меланина гипофизом, которые помогает уснуть.
• Частые путешествия в разные часовые пояса могут спровоцировать нарушение циркадных ритмов. Препарат помогает адаптироваться быстрее и контролирует биоритмы в зависимости от поездки.
• Сильное психоэмоциональное перенапряжение. Средство способствует торможению процессов нервной системы, давая расслабление.
• При неправильных засыпаниях Мелатонин помогает откорректировать режим сна и бодрствования так, чтобы человек смог нормально выспаться.

Для профилактики его также можно применять, при выраженных признаках хронической усталости. Лекарственный препарат подходит для предотвращения осложнений работы ночью.

Препараты Мелатонина имеет ряд преимуществ, одно из которых является полное сходство в структуре с природным мелатонином человека. Поэтому он будет эффективнее обычных снотворных и седативных препаратов, при этом снижен процент возникновения побочных эффектов.

Действие на организм

Ночью, во время сна человеческий организм вырабатывает около 70% суточной потребности гормона мелатонина.

Важно! В темное время суток синтез мелатонина увеличивается, а при дневном освещении – снижается.

Под его влиянием возрастает количество ГАМК и серотонина в гипоталамусе и среднем мозге. Сам по себе мелатонин находится в твердой консистенции, и к его важным свойствам можно отнести то, что он способен впитывать либо растворять липиды. Именно это свойство делает его важным натуральным антиоксидантом. За счет этого организму обеспечивается полная защита от свободных радикалов.

Мелатонин синтетического происхождения выпускается в виде таблеток, и предназначен для вспомогательного приема, чтобы урегулировать циркадные ритмы. Стоит отметить, что природный гормон ничем не отличается от синтетического.

Таблетки способны помочь пациенту при следующих проблемах:

• Приводит в норму биоритмы, налаживает сон.
• Воздействует на организм как антиоксидант.
• Укрепляет иммунную систему.
• Помогает нейтрализовать стрессовые воздействия на нервную систему.

Иными словами, таблетки Мелатонина помогают быстрее заснуть в не совсем обычное для него время.

Фармакологическое действие

Препарат обладает рядом свойств, которые способствуют легкому засыпанию:

• адаптивные;
• успокоительные;
• защищающие;
• иммуноформирующие.

Также медикамент может уменьшать силу головной боли или мигрени, а также снижает силу стресса, за счет контроля нейроэндокринных желез.

Фармококинетика и фармокодинамика

После проникновения в организм средство начинает действовать через 1-2 часа. После проглатывания лекарство начинает перерабатываться в печени. Биодоступность составляет 40-50%. Также компоненты не могут преодолевать гематоэнцефалический барьер. Время полувыведения из организма – 50 минут. Выводится препарат почками и через пот.

Состав

Мелатонин в таблетках состоит из активного компонента – синтетического мелатонина, а также вспомогательных веществ:

• целлюлоза микрокристаллическая;
• безводный двузамещенный кальция фосфат;
• стеарат магния;
• диоксид кремния коллоидного;
• кислота стеариновая;
• натрия кроскармеллоза.

В аптеке можно приобрести 12 штук таблеток, которые располагаются в блистерах.

Способ применения

Таблетку нужно запивать водой либо молоком. Ни в коем случае не пить средство с грейпфрутовым соком и кофе.

Стандартная схема приема предоставлена в инструкции на упаковке препарата:

• взрослым нужно пить по 2 таблетки перед сном;
• детям, после 12 лет, разрешается пить 1 таблетку.

Доза принимается за полчаса до сна. Верную дозировку вам сможет подобрать врач, поэтому не стоит лечиться самостоятельно.

Особенности приема

Нужно учитывать все тонкости препарата, чтобы не возникло никаких побочных эффектов. Применение Мелатонина обычно необходимо старым людям, потому что в этом возрасте гипофиз начинает хуже вырабатывать природный гормон. Детям его не назначают, т.к. гипофиз работает хорошо, за исключением некоторых особенностей.

Его лучше не комбинировать с лекарственными средствами, которые содержат ацетилсалициловую кислоту, ибупрофен. Также нельзя сочетать с другими препаратами, обладающими снотворным действием.

Если вы принимаете какие-то другие лекарства, то лучше уточнить об их совместимости с мелатонином у лечащего врача.

Нельзя также совмещать мелатонин и алкогольные напитки. При действии компонентов лекарства и этилового спирта в печени, происходит двойная нагрузка, которая приводит к нарушению ее функционирования.

Применение Мелатонина должно проходить курсами. Необходимо делать малые перерывы между приемами. Данное средство надо пить по схеме:

• принимать медикамент необходимо за полчаса до сна;
• для лучшей адаптации организма принимается 1 таблетка за несколько дней до будущего путешествия;
• нельзя пить Мелатонин днем;
• чтобы не случилось осложнений, лучше перед применением не заниматься физнагрузками.

Лучше не принимать лекарство во время вынашивания ребенка и лактации. Также мелатонин может спровоцировать депрессию, чувство тревоги и тоски.

Противопоказания

Несмотря на то, что средство практически всегда хорошо всасывается организмом, нужно учитывать факторы, которые могут принести вред. Кому нельзя принимать препарат:

• Маленьким детям и школьникам нельзя принимать Мелатонин, потому что есть риск нарушения гормонального баланса. В особенности это может отразиться на пубертатном периоде.
• Сахарный диабет – по причине недостаточного функционирования поджелудочной железы, эффект препарата становится непредвиденным.
• Нарушение функционирования почек – т.к. средство выходит из организма при помощи них, то могут возникнуть определенные трудности, потому что компоненты Мелатонина в значительной степени влияют на организм.

Важно! Мелатонин может усугублять течение некоторых заболеваний, например, таких как эпилепсия.

Побочные эффекты

Побочные реакции если и возникают, то они слабо выражены. Частыми симптомами передозировки являются:

• вялость;
• апатия;
• депрессия;
• потеря аппетита;
• нарушения в пищеварительной системе;
• снижение сексуального желания;
• увеличение возбудимости;
• проблемы с пробуждением.

При индивидуальной непереносимости к одному из компонентов может возникнуть крапивница, отечность, краснота, пересыхание слизистых.

Мелатонин — нейрогормон, регулирующий цикл сон — бодрствование; применяют главным образом при нарушениях сна. Эндогенный мелатонин вырабатывается шишковидной железой. Полагают, что экзогенный мелатонин может оказывать противосудорожное, антидепрессивное, антинеопластическое, нейропротекторное, антиоксидантное и гонадотропное действие и проявлять другие виды биологической активности. Обладает некоторой терапевтической активностью при лечении шума в ушах , мигрени , нейродегенеративных заболеваний, эпилепсии, рака молочной железы .
После приема внутрь мелатонин подвергается существенному пресистемному метаболизму при первичном прохождении через печень с образованием 6-сульфаоксимелатонина; биодоступность мелатонина — 30-50%. При приеме внутрь в дозе 3 мг максимальная концентрация в сыворотке крови и слюне достигается соответственно к 20-й и 60-й мин. Мелатонин проникает через ГЭБ, определяется в плаценте. При повторном применении в течении суток некоторое количество мелатонина может накапливаться в жировой ткани. Средний период полувыведения — 45 мин. Помимо образования 6-сульфаоксимелатонина, метаболизируется в печени путем глюкуронирования. Экскретируется с мочой в виде 6-сульфаоксимелатонина и неизмененного мелатонина (0,01%).

Показания к применениюпрепарата Мелатонин

бессонница (в том числе при депрессии) и другие нарушения сна.

Применение препарата Мелатонин

Взрослым при легкой форме бессонницы назначают внутрь или сублингвально 0,3-3 мг приблизительно за 1-2 ч перед отходом ко сну. При необходимости дозу повышают до 6 мг.
При нарушениях сна, обусловленных депрессией, и прочих нарушениях сна назначают в дозе 5-10 мг внутрь за 1-2 ч до отхода ко сну.

Противопоказания к применению препарата Мелатонин

Период беременности и кормления грудью.

Побочные эффекты препарата Мелатонин

Обычно развиваются через несколько дней от начала применения. Возможны продолжительное седативное действие, головная боль , депрессия , синусовая тахикардия, кожный зуд, сыпь, кошмарные сновидения, диспепсия, боль в области живота.

Особые указания по применению препарата Мелатонин

С осторожностью назначают больным пожилого возраста, пациентам с депрессией, деменцией, эпилепсией, заболеваниями печени и почек, эндокринной патологией, иммунодефицитными состояниями.
Мелатонин может вызывать сонливость, поэтому следует соблюдать осторожность при управлении транспортом и работе с потенциально опасными механизмами.

Взаимодействия препарата Мелатонин

блокаторы β-адренорецепторов, клонидин, дексаметазон, флувоксамин и некоторые другие лекарственные средства могут изменять секрецию эндогенного мелатонина.
Мелатонин может оказывать влияние на эффективность гормональных препаратов (эстрогены, андрогены и др.), повышать связывание бензодиазепинов со специфическими рецепторами, поэтому их одновременное назначение требует медицинского контроля.
Мелатонин может потенцировать противоопухолевый эффект тамоксифена.
Допаминергические и серотонинергические эффекты метамфетамина могут усиливаться при одновременном его применении с мелатонином.
Мелатонин может потенцировать антибактериальное действие изониазида.

Передозировка препарата Мелатонин, симптомы и лечение

Описаны случаи передозировки мелатонина (24-30 мг). Наиболее вероятны дезориентация, продолжительный сон, ретроградная амнезия.

Список аптек, где можно купить Мелатонин:

• Санкт-Петербург