Зубы в норме Отбеливание зубов Люминиры на зубы — сделай свою улыбку обворожительной!

Практически каждый человек мечтает о ровных и идеально белых зубах, которые так приятно обнажать в улыбке. Однако большинство людей считают, что получить ровные белые зубы можно только при помощи дорогостоящих процедур отбеливания или замены собственных на протезы. Но технологии не стоят на месте, в том числе совершенствуются и стоматологические приемы и методики.

Сегодня можно получить великолепные белые зубы, составляющие шикарную окружающим, не прибегая к протезированию и процедурам , которые так или иначе делают эмаль зубов тоньше. Если у вас нормальные ровные зубы, нет явных дефектов, таких как рост зубов друг за другом, искривление зубов, или нарушения прикуса, отсутствующие зубы, то вполне возможно придать им белизну и притягательную красоту. Для этого современные стоматологические технологии предлагают установку особых пластинок – люминиры на зубы.

Люминиры имеют своеобразный аналог – . И те, и другие представляют собой пластинки, которые прикрепляются к наружной поверхности зубов, полностью маскируя все дефекты и делая ваши зубы белоснежными. Люминиры изготавливают из прочной и тонкой керамики, которая хорошо выдерживает нагрузку при жевании. И люминиры, и виниры имеют замечательное отличие от коронок любого вида, они надеваются только на одну поверхность зуба и предназначены в основном для улучшения внешнего вида зубов. Люминиры устанавливают исключительно на передние зубы, а также резцы, то есть на те, которые обнажаются при улыбке.

Если вы желаете, чтобы все зубы, в том числе и жевательные имели точно такой же внешний вид, придется установить на них металлокерамические или керамические коронки. Люминиры невозможно установить на жевательные зубы, поскольку они буду мешать процессу жевания, который в основном и сосредоточен именно на этих зубах. Зато люминиры на передних зубах смотрятся очень эффектно и позволят вам быстро и эффективно «закрасить» любые косметические дефекты зубов, такие как некрасивый цвет, пятна, небольшое нарушение правильной формы.

Люминиры являются микропротезом, поэтому их невозможно устанавливать исключительно по желанию человека, несмотря на все удобство и малую инвазивность приспособлений имеется и ряд противопоказаний. В принципе главное противопоказание к установке люминиров – это больные зубы, пораженные и другими заболеваниями, вследствие наличия которых зубы имеют очень небольшое содержание здоровых тканей. Но стоматологи выделили так же и состояния, при которых показано наложение люминиров.

Люминиры на зубы ставят для:

Несомненным плюсом люминиров является их очень маленькая толщина – максимум 0,3 мм. Это означает, что люминиры устанавливают на цельные зубы, нет необходимости предварительно стачивать эмаль зуба. Этим люминиры выгодно отличаются от виниров, которые требуют стачивания некоторого количества зубной эмали, что влечет необходимость носить эти приспособления в течение всей оставшейся жизни.

Естественно цена на такие микропротезы не дешевая. Все будет зависеть от клиники в которой вы будете ставить люминиры на зубы. В среднем это получиться от 30000 до 40000 рублей.

Люминиры изготавливают индивидуально для каждого человека согласно анатомическим особенностям его зубов. После чего готовые пластинки крепят прямо на наружную поверхность зуба. Срок службы люминиров рассчитан на 10 – 20 лет, после чего необходимо снимать старые и заменять их на новые, которые вновь изготавливаются по индивидуальным меркам. Следует знать, что при наличии люминиров необходимо более тщательно следить за , придется обязательно подружиться с флоссами и процедурой дважды в год.

Открытая улыбка, красивые и ровные белые зубы – это признаки достатка, успешности и, конечно, хорошего здоровья. Не удивительно, что сейчас стоматология стала одной из ведущих отраслей медицинской науки. Важность ухода за ротовой полостью никто не оспаривает, это просто невозможно. Если не соблюдать элементарные правила, лечение обойдется в солидные суммы, да и не всегда можно исправить образовавшиеся дефекты и наверстать упущенное, а импланты достаточно дороги и не обеспечивают такого комфорта, как настоящие, здоровые зубы.

Как сделать зубы белыми в домашних условиях? Есть несколько способов, но не все они являются универсальными. Необходимо помнить о процессе подготовки, определенных правилах, которые обязательно нужно соблюдать.

Проблемы с зубами, в том числе, их пожелтение, появление оттенка, который выглядит неэстетично, могут привести к серьезным психологическим затруднениям. Особенно важен внешний вид для людей, работающих в сфере обслуживания, постоянно имеющих большой круг общения. Но в погоне за белоснежной улыбкой не нужно забывать о предосторожностях, противопоказаниях к применению некоторых средств.

Бесконтрольный прием препаратов может привести к травмам эмали и даже к воспалениям, появлению ряда недугов.

В погоне за белоснежной улыбкой следует не забывать о предосторожностях, противопоказаниях к применению некоторых средств

И, конечно, первую очередь нужно задуматься о своих привычках. Исключить курение и употребление продуктов, которые могут отразиться на оттенке эмали. Некоторые продукты, черника, чай, кофе, могут окрашивать зубы очень интенсивно. Если исключить их потребление нельзя, следует чистить зубы чаще, чем обычно. Особенно, если применяются процедуры по отбеливанию.

И не нужно забывать о наследственности, предрасположенности к некоторым физиологическим особенностям, обусловленной ею. У некоторых людей зубная эмаль имеет желтоватый оттенок и это вполне естественно, белизны зубов им не достичь . Не стоит использовать дорогостоящие способы, если это бесполезно, необходимо посоветоваться с лечащим врачом, следить за ротовой полостью и обеспечить здоровье зубов. Так они будут выглядеть максимально эстетично.

Впрочем, поход к врачу обязателен для всех перед началом процедур по отбеливанию. Если имеются какие-либо проблемы, все усилия могут быть безрезультатными.

Итак, посетить врача стоит для того, чтобы:

• получить аргументированную консультацию по применению различных средств с учетом физиологических особенностей пациента и состояния его ротовой полости, десен;
• вылечить кариес, все процедуры будут иметь успех только в том случае, если проводятся они на здоровых зубах;
• провести санацию или просто удалить налет и зубной камень, если в глубокой чистке нет необходимости.

Поверхность больных зубов имеет небольшие трещинки, сама зубная ткань становится рыхлой. При таких условиях средства для отбеливания не подействуют нужным образом. В трещинках скапливается налет, который необходимо сначала удалить, отбеливание на него не подействует.

Зубной налет и камень также необходимо удалить, отбеливающие средства не смогут преодолеть такое препятствие, ведь камень покрывает ткани как кора дерево. Также нужно учесть, что различные препараты могут усилить воспалительные процессы, поэтому состояние слизистой нужно проверить перед началом процедур в обязательном порядке. Как сделать зубы белее в домашних условиях? Сначала нужно полностью вылечить зубы, а потом уже приступить к выбору подходящего средства. Больные зубы нужно лечить, а не отбеливать.

Способы и методы отбеливания

Для отбеливания зубов дома чаще всего используют специальные отбеливающие зубные пасты

Что нужно делать, чтобы зубы были белыми? Прежде всего, запастись терпением, одной процедурой точно не обойтись, получить консультацию специалиста и проводить все процедуры строго по инструкции.

Есть различные средства, стоматологи рекомендуют разнообразные методики, выбор за пациентом (который должен быть сделан с учетом всех особенностей конкретной ситуации).

• Специальные отбеливающие зубные пасты . Это наиболее простой способ получить белые зубы. Такие пасты достаточно дороги. Они включают в состав абразивные элементы и такую составляющую, как фтор. Как происходит отбеливание? Абразивные вещества соскабливают налет во время чистки, а фтор насыщает наружные слои тканей зуба. Отбеливающий эффект зависит от состояния зубов пациента. И стоит учесть, что абразивные вещества могут повредить эмаль и десны , поэтому нужно предварительно согласовать применение таких средств со стоматологом. Отдельные пасты могут быть противопоказаны людям, у которых чувствительная эмаль и десны, зафиксировано оголение зубного корня и т.д. Нужно строго следовать инструкции, в которой указано, как чистить зубы, чтобы они были белыми. Необходимо приобрести специальную щетку, мягкую или, напротив, жесткую, в зависимости от индивидуальных характеристик зубов. Пасты применяют курсами. Чаще их использовать нельзя, по указанным выше причинам. Есть и специальные зубные порошки для отбеливания, их использовать нужно с обычными пастами, то есть, исключать чистку зубов два раза в день нельзя.
• Пищевая сода . Это способ проверен если не веками, то десятилетиями. Раньше, буквально десятилетие назад, если люди задумывались, как сделать белыми зубы в домашних условиях, они чаще всего задумывались о применении именно простой пищевой соды.

  

  Пищевая сода часто используется для отбеливания зубов дома

  Использовать ее просто, нужно завернуть небольшое количество соды в марлю и протереть таким тампоном зубы. Конечно, эффективность такого способа достаточно низкая, но люди с небольшим налетом могут к нему прибегнуть.

• Можно комбинировать указанные выше способы. Для этого необходимо добавить в пасту или порошок небольшое количество соды. Также можно добавить несколько капель перекиси водорода и щепотку соли.
• Наиболее эффективными , по мнению специалистов, являются специальные гели. Он может быть применен двумя способами. Можно просто нанести гель на зубы. Тогда некоторое время закрывать рот нельзя, иначе средство смоется слишком быстро. Гель должен разрушить налет и смыть его. Это относительно безопасный метод, но курс длится не менее половины месяца. Такое средство выпускается в форме, удобной для применения, в виде карандаша. Также есть такие гели, в комплекте к которым идут специальные капы. Они заполняются гелем и их надевают на ночь. Такой способ обеспечивает достижение эффекта гораздо быстрее. Но есть у использования такого средства и побочные эффекты. В состав геля входит перекись водорода. Когда она воздействует на зубы слишком интенсивно, то приводит к повреждению эмали. Поэтому, первоначальная радость пациентов от абсолютно белых зубов уступает место разочарованию. Ведь зубы начинают темнеть. Поэтому нужно тщательно выбирать гели и правильно их применять.
  
• Применяют также и такие средства, как перекись водорода, активированный уголь, морскую соль.

  

  Перекись водорода

  Раствором перекиси водорода или морской соли полощут зубы не менее минуты. Активированный уголь наносят на зубы в виде порошка и чистят им зубы при помощи щетки. Также можно использовать и соль, если ее крупинки достаточно большие.

• Различные народные рецепты . Используют лимонную кислоту, клубнику, баклажаны и мяту. Но все эти средства имеют очень незначительный эффект, стоматологи их не рекомендуют.

Меры предосторожности и как нельзя отбеливать зубы

В чем можно быть уверенными, так это в абсолютной безопасности народных средств. А вот пасты и порошки содержат добавки в виде активных компонентов. Поэтому нужно соблюдать определенные меры предосторожности при их применении. Это необходимо, иначе можно повредить слизистую и эмаль . Нужно полоскать после процедур ротовою полость отварами шалфея или ромашки.

В рацион необходимо включать определенные продукты, содержащие кальций. Он способствует укреплению костей. Молочные продукты содержат большое количество кальция, также его можно употреблять в виде таблеток.

Нельзя проводить процедуры беременным, детям, людям с серьезными заболеваниями ротовой полости, аллергикам. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом, стоит учесть состояние зубов. Если есть сомнения, их обязательно нужно устранить до начала процедур, чтобы не рисковать своим здоровьем.

Белоснежные зубы – неотъемлемая часть безукоризненного образа. Но не хватает времени ходить в клинику. Поэтому чтобы достичь нужный результат, наряду с ежедневным гигиеническим уходом, используйте народные средства для отбеливания зубов дома. Помните, что отбеливание должно быть бережным и не вредить зубной эмали. Поэтому перед выбором способа проконсультируйтесь со своим стоматологом. Он сможет помочь выбрать оптимальный для вас, а может посоветовать новый способ.

Красивые зубы могут получиться при использовании подручных средств. Как сделать зубы намного белее в домашних условиях? Можно использовать сода и фрукты. Но перед выбором оцените их свойства и выберете самый эффективный. Все домашние способы отбеливания будут экономичны. Дальше немного подробнее о том – как сделать зубы белее дома.

Пищевая сода относится к натуральным отбеливателям, который очистит зубы от вредных веществ вместе с осветляющим эффектом.

Существует несколько правил по использованию соды:

1. Разбавьте соду водой;
2. Полученная смесь должна быть похожа на консистенцию зубной пасты;
3. Очистить зубы с помощью зубной щетки, при этом глотать нежелательно;
4. Равномерно распределив соду, оставьте ее минут на 10;
5. Прополощите теплой водой;
6. Через несколько минут можно применить зубную пасту.

Возможен вариант по приготовлению смеси из соды и зубной пасты.

Как сделать зубы намного белее с помощью соды в домашних условиях?

По применению этих методов существует ограничение, чтобы не повредить эмаль нужно использовать не чаще одного раза за 7 дней. Сода – это абразивное средство и царапает эмаль, при частом использовании. При смешивании с зубной пастой появляется возможность использовать соду немного чаще.

Читайте также:

Какую выбрать капу для отбеливания зубов: обзор и рекомендации

Уксус из яблок и сода

Яблочный уксус можно приобрести в магазине или сделать самостоятельно. Поэтому есть возможность использовать натуральный уксус, без любых добавок.

Попробуйте просто полоскать ротовую полость яблочным уксусом не глотая. После обязательно ополосните теплой водой. Перед применением такого способа убедитесь, что слизистая не будет раздражаться. Такую процедуру можно делать не чаще одного раза в неделю. Если вы можете воспринимать яблочный укус, этот способ полезен и принесет успехи в отбеливании эмали дома.

Есть возможность применять яблочный уксус и соду. Как нужно это делать?

1. Смешать уксус с содой, чтобы получилась зубная паста;
2. Натереть с использованием зубной щетки зубы и оставить эту смесь ненадолго, от 5 до 10 минут;
3. Тщательно прополощите теплой водой;
4. После можно чистить обычной пастой.
   Этот метод не для каждодневного использования.

Фрукты для отбеливания эмали

Что делать чтобы зубы всегда были белыми? Отбеливать в любое удобное время зубы в домашних условиях поможет клубника. В ее составе находиться яблочная кислота, которая способна удалять пятна и отбелить зубную эмаль. Клубнику лучше использовать свежую, но можно и замороженную.

Для этого возьмите ягоду, разделите ее на две части и натрите зубы. Оставлять не смывая на 5 – 10 минут. Потом можно чистить обычной зубной пастой. Проводить такую процедуру нужно два раза за 7 дней.

Клубнику можно также использовать вместе с содой. Для этого нужно растереть несколько ягод и полученным соком натереть зубы. После, минут через пять, натереть их разведенной содой с водой. Обязательно прополощите водой и почистите зубы своей пастой.

Времени это займет немного больше чем обычно, но результат станет заметным после первого применения. Секрет состоит в том, чтобы их не смешивать, а применять поочередно.

Читайте также:

Накладки на зубы: ассортимент и назначение

Лавровый лист и апельсин

У вас всегда под рукой есть лавровый лист, апельсины продаются круглый год. Поэтому проблем с ингредиентами не будет. Для этого способа вам понадобится кожура апельсина и несколько лавровых листов, все зависит от их размера.

• Кусочками апельсина протирайте поочередно все зубы;
• После измельченный лавровый лист, с помощью зубной щетки нанесите на зубы;
• Смывать можно через 4 - 5 минут, тщательно прополоскав ротовую полость водой. Частота применения – один раз в неделю.

Апельсиновая кожура способна продезинфицировать ротовую полость, а лаврушка поможет избавиться от желтоватого оттенка.

Бананы для отбеливания зубов

Так же, как и в предыдущем варианте вам понадобится только кожура. Этот метод совершенно безопасен для эмали, и он самый экономичный. Покупая бананы не спешите выбрасывать кожуру. Небольшим кусочком протирайте зубы в течение нескольких минут, через 5 минут прополощите рот. Использовать этот метод можно только два раз за 7 дней.

Активированный уголь

Как очень просто сделать белоснежные и красивые зубы? Размять одну таблетку и зубной щеткой с порошком очистить зубную эмаль. В этом методе есть одно преимущество.

В состав угля входит компонент, заживляющий трещины, и даже сможет помочь восстановить эмаль.

Сок лимона и соль

Сделайте такую смесь и протирайте этой смесью эмаль, но нечасто. Лимонная кислота способствует разрушению эмали и может обостриться чувствительность ваших зубов.

Морковка и яблоко

Регулярное употребление яблока и морковки, в любом виде, лучше в сыром, будет способствовать очищению зубной эмали. Это происходит из-за качеств этих растений. У моркови волокнистый состав, а в блоках содержится кислота.
Преимущества этого способа являются бесспорными. Вы не только отбеливаете эмаль в домашних условиях, но и насыщаете свой организм витаминами. Яблоко и морковь можно употреблять в неограниченных количествах.

Пожалуй, нет людей, которые бы отрицали, что белоснежный цвет зубов – один из главных критериев оценки красивой улыбки. Однако, естественный белый цвет является большой редкостью. У большинства населения зубная эмаль имеет самые разные оттенки.

Как сделать зубы белее? Сегодня это можно сделать самыми разными способами. Одни методы отбеливания подходят только для стоматологических клиник, к другим можно прибегать в домашних условиях. Тот или иной способ отбеливания следует выбирать исходя из причин потемнения эмали, а также интенсивности изменения цвета.

Почему темнеет зубная эмаль?

Стоматологи выделяют два типа изменения окраски эмали: внешний и внутренний.

Внешний тип изменения цвета эмали подразумевает внешние воздействия на нее. Как правило, различные пятна с зубов можно легко удалить, поскольку они не являются частью их минерального состава.

Внутренний тип изменений означает изменение структуры эмали под воздействием внутренних факторов. Избавиться от такого потемнения очень сложно. Поэтому домашние способы отбеливания зубов в таких случаях оказываются неэффективными.

Может меняться под воздействием следующих факторов:

Как сделать зубы белее?

Существует 3 основных направления отбеливания зубной эмали:

1. Профессиональная обработка эмали в стоматологических клиниках.
2. Осветление зубов с помощью специальных методик, разработанных стоматологами для смешанного использования. То есть, одна часть процедуры проводится в клинике, а другая в домашних условиях.
3. Домашнее осветление зубов средствами, не требующими контроля со стороны стоматолога.

Профессиональное отбеливание

В него входят самые быстрые и безопасные способы получить белые зубы. Спросите любого стоматолога: как сделать зубы белее? И тот, не задумываясь, предложит 3 основных метода:

С точки зрения обывателя , у всех профессиональных методов отбеливания зубной эмали есть один большой недостаток – высокая стоимость. Не удивительно, что многие люди ищут более дешевые , но не менее эффективные способы делать зубы белыми.

Домашнее осветление эмали

Существует множество способов для отбеливания зубов в домашних условиях. Описывать все не имеет смысла, так как большинство из них малоэффективны. Остановимся лишь на тех, что действительно позволяют осветлить эмаль на несколько тонов.

Домашнее осветление зубов с помощью кап

Это специальные приспособления , разработанные стоматологами для отбеливания эмали в домашних условиях. Капы продаются как в готовом виде, так и изготавливаются на заказ. Причем последний вариант наиболее предпочтителен. Дело в том, что универсальные капы могут натирать десны и вызывать обильное слюнотечение.

Сами по себе капы бесполезны. К ним нужно дополнительно докупать осветляющий гель.

Отбеливающий состав заливается в капу, после чего последняя надевается на зубы. Сразу скажем, для эффективного отбеливания накладку придется держать на зубах в течение нескольких часов. Поэтому рекомендовано использовать это средство на ночь.

Общую длительность отбеливания определяет стоматолог. В среднем она не превышает 30 дней . Эффект будет заметен только после этого срока.

Несмотря на то что этот способ считается совершенно безопасным, производители отбеливающих средств рекомендуют перед его использованием консультироваться со стоматологами.

Как сохранить белые зубы?

После осветления зубы постепенно начнут темнеть. Этот процесс неизбежен. Однако, его можно значительно растянуть во времени. Для нужно следовать следующим правилам:

• Ограничить потребление напитков с хромогенными компонентами.
• Отказаться от алкоголя и табакокурения.
• Не принимать лекарственные препараты без предварительной консультации с врачом.

Кроме того, можно время от времени для подержания белизны эмали делать и использовать средствам для отбеливания в домашних условиях.

Белые зубы и красивая улыбка - это мечта любого, кто много общается и просто следит за своим внешним видом. Но, как бы вы тщательно не отбеливали зубы, на них все равно остается желтый налет. Отчего? И как отбелить зубы?

Естественная белизна зубов никогда не бывает абсолютной. Поэтому белоснежная, так называемая голливудская улыбка если и уместна, то только на экране — в жизни они выглядят противоестественно.

Поэтому если вы чистите зубы по правилам (не менее 3 минут утром и вечером, очищаете не только передние поверхности, но и внутренние), прибегать к дополнительному отбеливанию не следует.

Однако существуют и другие факторы, влияющие на цвет зубов. Это и образ жизни, и перенесённые заболевания, да и не все и не всегда чистят зубы по правилам. Итак, вопрос белизны эмали остаётся открытым.

У стоматологов к этой процедуре двоякое отношение. Считается, что отбеливание — это чисто косметическая процедура, к здоровью зубов не имеющая никакого отношения. Можно обойтись домашними процедурами, но и к ним не следует прибегать слишком часто. Отсроченные последствия не до конца изучены. Существует гипотеза, что агрессивные абразивы могут привести к стиранию эмали.

Как сохранить зубы белыми

Существует 9 продуктов, которые уничтожают белизну зубов. Для того, чтобы сохранить зубы белыми, не следует злоупотреблять едой и напитками, красящими зубы. К таким относятся:

1. Черный чай;
2. Кока-кола;
3. Темный виноград;
4. Смородина;
5. Шелковица;
6. Красное вино;
7. Шоколад;
8. Кофе;
9. Черника.

Кстати, окрашиватель и разрушитель зубов номер 1 — это курение. От никотиновых смол желтеют не только зубы, но даже пальцы, держащие сигарету.

Дома

1. Отбеливающие пасты и резинки. Они действуют абразивно. Пятна с поверхности зубов удалятся твердыми частичками. Способны удалить свежие пигментные пятна от красящих напитков и продуктов.
2. Гели и наборы для отбеливания. Отбеливающий гель наносятся на капу, далее она надевается на всю ночь. Соединения вступают в реакцию с пигментом и разрешают его. Читайте также:

В клинике

1. Ультразвуковая чистка. Щадяще действует на эмаль и устраняет зубной камень.
2. Лазерное отбеливание. Глубоко и точечно воздействует на ткань зуба. Это самый долгий и эффективный способ — за 1 сеанс позволяет отбелит на 8 тонов.
3. Фотоотбеливание. На зубы наносится специальный состав из которого под влиянием галогенного света вделается кислород, уничтожая пятна.

Как сделать зубы белыми в домашних условиях

Перекись водорода

Перекись водорода это простой и очень эффективный отбеливатель для зубов. Просто нанесите перекись водорода на ваши зубы и подержите 2 минуты, чтобы достигнуть максимального результата. Почему именно перекись водорода? Она обладает мощными отбеливающими и окисляющими свойствами. Вам обязательно понравится результат.

Но если вдруг так случилось, что результат не оправдал ожидания, попробуйте смешать перекись водорода с пищевой содой. Должна получиться однородная пастообразная смесь. Нанесите эту смесь на ваши зубы и используйте её, как обычную зубную пасту.

Следует помнить, что перекись водорода является довольно агрессивным веществом, поэтому не стоит применять её слишком часто. Лучше всего чередовать разные способы.

Пищевая сода

Пищевая сода давно используется для отбеливания зубов в домашних условиях. Сода является хорошим абразивным материалом. В то же время частички соды мелкие и достаточно гладкие, что позволяет не царапать эмаль и хорошо отчищать зубной камень и налет.

Но усердствовать, все же, не стоит. При использовании соды не стоит слишком долго и сильно тереть поверхность. Соду в профилактических целях стоит использовать не чаще одного раза в месяц. Как и любой абразив, сода может испортить эмаль при частом и слишком интенсивном использовании.

Лимонный сок

Все мы знаем, как полезен кальций для наших зубов. Но также кальций может оседать на зубах в виде зубного камня и налета. И вряд ли кто-то сочтет это полезным свойством кальция. Решение этой проблемы - лимонный сок в сочетании с поваренной солью. Лимонная кислота прекрасно разъедает налет, а соль является хорошим абразивом. Результат - белизна зубов без налета и зубного камня

Древесная зола

Древесная зола используется для отбеливания зубов крайне редко. Но это не значит, что это средство менее эффективно. В золе содержится большое количество гидроксида калия, который является незаменимым отбеливателем.

Но будьте осторожны, не переусердствуйте. Гидроксид калия является сам по себе очень агрессивным химическим элементом. Если подойти к процедуре с «фанатизмом», можно серьёзно повредить эмаль.

Табу на «красочные» продукты питания.

Постарайтесь избегать продуктов, которые содержат сильные естественные или искусственные красители. Вам следует воздержаться от употребления кофе, чая, горчицы, соков, куркумы, красного вина, ежевики и черники. В общем, все те продукты, пятна от которых, трудно вывести с «любимого платья», также вредны и для белизны ваших зубов.

Конечно, не стоит садиться на вынужденную диету ради «белоснежной улыбки», но стоит, хотя бы уменьшить их потребление или, по крайней мере, чистить зубы после еды.

Курение вредно для ваших зубов

Вы хотите иметь белоснежные зубы? Тогда следует постараться бросить курить. Никотин, сажа, дым оставляет желтый налет на зубах, который крайне трудно вывести. Зубы курильщика постепенно становятся желтыми, не говоря уже о неприятном запахе изо рта.

Если вам трудно бросить курить сразу, следует начать использовать специальные зубные пасты для курильщиков. Они имеют специальные ингредиенты, которые могут очистить и отбелить желтый налет.

Овощи - отбеливатели

Оказывается, свежие овощи нужны не только для нормальной работы вашего организма, но ещё и не заменимы при отбеливании ваших зубов. Огурцы, сельдерей, брокколи, редис и морковь великолепно справятся с налетом на зубах и сделают дыхание свежим.

Будьте осторожны!

Профессиональные процедуры

Придание зубам более светлого оттенка делится на две категории — осветление и отбеливание. Первое предполагает механическое удаление с поверхности зуба темного налета, а второе — химический процесс, воздействующий на самые глубокие слои эмали. Какой из них более предпочтителен — решить пациенту и его лечащему врачу, основываясь на состоянии зубного ряда и полости рта. Однако нужно знать, что осветление — процесс более травматический.

Многие специалисты советуют сочетать профессиональные процедуры в клинике с более щадящим, но и более продолжительным осветлением в домашних условиях. Если пациента интересует, как сделать зубы белыми дома, то стоматологи дают несколько советов.

Для домашнего отбеливания необходимо приобрести в аптеке или же заказать индивидуальное изготовление специальной пластины, которая надевается на зубы — каппы. На пластину наносится отбеливающее вещество. Оно-то и действует на зубную эмаль, осветляя ее на несколько тонов. Обычно каппу надевают на ночь (на 8 часов)в течение двух-трех недель. Есть более интенсивные вещества, которые могут отбелить зубы на 4 тона всего за неделю.

У такого метода есть свои минусы. Прежде всего, это повышенная чувствительность зубов на протяжении нескольких дней после начала процедуры. Кроме того, на деснах может появиться раздражение — в случае, если каппа изготовлена неправильно и не подходит к зубному ряду. При неосторожном обращении с отбеливающим веществом есть риск получить ожог слизистой рта.

Планируя отбелить зубы, нужно обязательно пролечить зубы — любое повреждение кариесом недопустимо. Кроме того, отбеливающее вещество не действует на коронки и пломбы, так что после процедуры их нужно будет заменить на более светлые, так чтобы они не выделялись темным пятном на белоснежной репутации вашей улыбки.

Видео: Как сделать зубы белыми