Медицинское сообщество около 20 лет назад пришло к выводу, что артериальная гипотония болезнью не является. Низкое давление не приводит к инфарктам и атеросклерозам, как гипертония, не опасна для жизни, а значит и болезни вовсе нет.
А люди тем временем продолжают страдать от проявлений низкого давления: вялости, головокружения, слабости и постоянного чувства усталости. Привести давление в норму помогут и лекарственные средства, и советы народной медицины, проверенные временем, и изменение образа жизни.

Причины пониженного давления

Некоторые люди с артериальным давлением 90/60 живут всю жизнь и чувствует себя отлично. Подобные цифры на тонометре для них это рабочее давление. Повышение показателей до нормы 120/80 приведет к значительному ухудшению их самочувствия. В большинстве случаев, таких людей можно различить по внешнему виду: светловолосые с бледной кожей, худощавого телосложения.

В остальных случаях причиной низкого давления может стать:

• сердечная недостаточность (при определенных кардиологических патологиях сердце перекачивает кровь медленней, в связи с этим снижается тонус сосудов);
• последствие употребления лекарственных средств (больших доз антибиотиков, адреноблокаторов, спазмолитиков, седативных препаратов или анальгетиков, успокоительных);
• вегетососудистая дистония (гипотоническая форма);
• обострение или приступ панкреатита (временное падение давления нормализуется после лечения первопричины);

депрессия (низкое давление при состояниях, когда ничего не радует и безразличию к происходящему, обычное явление);
кровотечение (носовое, геморроидальное, маточное кровоизлияние практически всегда сопровождается резким падением давления ниже нормы).

Вполне вероятно временное снижение кровяного давления после посещения бани или сауны, термальных источников у совершенно здоровых людей.

Симптомы гипотонии могут проявиться после бессонных ночей, голодания, физического или умственного переутомления, курения.

Гиподинамия также нередко приводит к временному снижению артериального давления. Симптоматическая гипотония может обнаружится у людей, страдающих от обезвоживания после рвоты или длительной диареи.

Наиболее частая причина низкого давления без сопутствующих заболеваний - это стрессовые ситуации, переутомление на работе, неправильное питание и метеозависимость.

О низком давлении узнайте из программы Жить Здорово.

Как справиться с гипотонией?

Изменение образа жизни

Людей с физиологически низким давлением считают ленивыми, поскольку они любят поспать. Однако это желание вызвано потребностями организма, гипотоникам необходимо спать не меньше 9 часов, чтобы чувствовать себя отдохнувшими.

Людям с пониженным давлением желательно не подниматься утром резко с постели, после пробуждения необходимо пошевелить поочередно руками и ногами, а уж после этого медленно вставать.

При гипотонии необходима физическая активность согласно возрасту человека. Из наиболее распространенных и щадящих видов спорта следует предпочесть плавание в бассейне, теннис, бадминтон, волейбол. Можно просто совершать 40-минутные прогулки на свежем воздухе, чтобы повысить тонус мышц и сосудов и избавиться от шума в ушах, головной боли.

Гипотоники не переносят стояния в очереди, хождения по многолюдным местам, они часто зевают от недостатка кислорода, поэтому им следует избегать по возможности массового скопления людей.

Благотворно влияет на показатель давления массаж и гидромассаж, но при низком давлении стоит избегать резких перепадов температур.

Учитывая индивидуальное состояние пациента, который жалуется на низкое артериальное давление, необходимо объективно оценивать множество факторов, в первую очередь, тонус артерий и показатели гемодинамики (движения крови по сосудам) - центральной и периферической. Исходя из принятого в медицине принципа адекватной терапии, при сниженном сосудистом тонусе рекомендуется применять таблетки от низкого давления, которые будут улучшать гемодинамику, особенно кровоснабжение головного мозга (препараты группы альфа-адреномиметиков).

Кроме того, при низком давлении врачи могут назначать медикаментозные средства для повышения общего периферического сосудистого сопротивления (ОПСС), а также тонизирующие средства или нейрометаболические стимуляторы.

Вот некоторые названия таблеток от низкого давления, которые применяются в комплексном лечении данной патологии: Гутрон, Экдистен, Рантарин, Гептамил.

Гутрон

В последнее десятилетие в комплексной терапии артериальной гипертензии применяется препарат из группы альфа-адреномиметиков Гутрон (синоним - Мидодрин). Действующее вещество данного лекарственного средства - мидодрин (midodrine). В показаниях к применению таблеток от низкого давления Гутрон значатся: первичная нейрогенная идиопатическая гипотензия; вторичная ортостатическая гипотензия, в том числе при диабете и болезни Паркинсона; а также снятие таких симптомов, как головокружение, обмороки, тошнота, головная боль, затуманенное зрение, онемение и покалывание.

Фармакодинамика таблеток от низкого давления Гутрон основана на том, что при попадании в организм происходит расщепление мидодрина с высвобождением более активного метаболита десглимидодрина (desglymidodrine). Десглимидодрин оказывает сосудосуживающее воздействие с помощью селективной стимуляции постсинаптических альфа-адренергических рецепторов вегетативной нервной системы. В результате сердечный выброс, тонус сосудов и давление повышаются, что значительно ослабляет симптомы гипертензии, вызванные снижением кровотока к мозгу.

Фармакокинетика таблеток от низкого давления Гутрон хорошо исследована, и производитель данного лекарства утверждает, что оно хорошо абсорбируется после приема внутрь и через 10 минут обнаруживается в плазме кров, частично связываясь с белками. Абсолютная биодоступность составляет 93%, а его компоненты не проникают через гематоэнцефалический барьер (ГЭБ). Окончательный этап метаболизма происходит в печени, и в течение суток метаболиты полностью выводятся почками.

Форма выпуска Гутрона - таблетки, содержащие по 0,0025 г (2,5 мг) мидодрина, в упаковке по 20 или 50 штук.

Дозировка препарата Гутрон устанавливается врачом индивидуально - в зависимости от показаний и тяжести заболевания. Для продолжительного лечения обычная доза составляет 0,5 таблетки (1,25 мг) 2 раза в день - до еды, запивая стаканом воды.

Противопоказаниями к применению таблеток от низкого давления Гутрон являются артериальная гипертензия, феохромоцитома (гормонально активная опухоль хромаффинных клеток симпато-адреналовой системы надпочечниковой), артериосклероз и облитерирующии эндартериит, острое воспаление почек (нефрит) и выраженная почечная недостаточность, закрытоугольная глаукома, доброкачественное увеличение простаты (гиперплазия предстательной железы), гиперфункция щитовидной железы, повышенная чувствительность к мидодрину. Использование данных таблеток от низкого давления во время беременности не предусмотрено.

Возможные побочные действия таблеток от низкого давления Гутрон следующие: потливость, пиломоторная реакция («гусиная» кожа), парестезии (чувство покалывания, ползания мурашек по коже), кожный зуд, озноб, покраснение лица, снижение частоты сердечных сокращений (брадикардия), головная боль, головокружение, нарушения сна, изжога, сухость во рту, тошнота, диспепсия, нарушение мочеиспускания, метеоризм.

Взаимодействия таблеток от низкого давления с другими препаратами: при одновременном применении Гутрона с сердечными гликозидами возможна рефлекторная брадикардия. Одновременный прием с атропином и кортизоном приводит к значительному повышению артериального давления, а прием с резерпином полностью нивелирует действие мидодрина.

Условия хранения таблеток от низкого давления Гутрон - в защищенном от света месте при температуре не выше +25°C. Срок годности препарата указан на упаковке.

Экдистен

Основным фармакологическим веществом препарата Экдистен являются биологически активные фитоэкдистероиды, полученные из лекарственного растения левзеи сафлоровидной, растущего на Алтае и в Сибири под народным названием «маралий корень». В медицине корневища и корни этого растения широко используются в качестве общеукрепляющего и адаптогенного лекарственного средства. Показания к применению таблеток от низкого давления Экдистен - в составе комплексной терапии астении, гипотензии, физического и умственного переутомления, неврастении, неврозов, снижения потенции, а также в период выздоровления после перенесенных болезней.

Способ применения и дозы Экдистена: таблетки принимаются целиком до приема пищи – по 1-2 таблетки трижды в течение дня. Максимальная разовая доза для взрослых составляет 0,025 г (25 мг), максимальная суточная не должна превышать 0,1 г. Длительность курса лечения составляет 15-20 дней, в случае необходимости повторный курс проводится после двухнедельного перерыва.

Среди побочных действий таблеток от низкого давления Экдистен указана бессонница. Среди противопоказаний - нервное возбуждение, бессонница, гипертония, эпилепсия, гиперкинезы (непроизвольное сокращение мышц).

Форма выпуска данного лекарственного средства - таблетки по 0,005 г (5 мг). Условия хранения таблеток от низкого давления Экдистен - в сухом темном месте.

Рантарин

Препарат Рантарин (Rantarinum) представляет собой экстракт неокостеневших рогов (пантов) самцов северного оленя. Оказывает тонизирующее воздействие на центральную нервную систему человека.

Среди показаний к применению таблеток от низкого давления Рантарин указаны пониженное артериальное давление (артериальная гипотензия), сниженная работоспособность, повышенная утомляемость, слабость, а также перенесенные тяжелые заболевания.

Данный препарат следует принимать по одной таблетке 2-3 раза в день - за 30 мин до еды. Длительность лечения составляет 20-30 дней. Повторный курс приема Рантарина можно провести через неделю.

Возможное побочное действие препарата - тошнота. А противопоказания к применению таблеток от низкого давления Рантарин включают артериальную гипертонию, стенокардию, сердечную аритмию, аневризму сердца, атеросклероз, тромбофлебит, тромбоэндокардит, атеросклероз аорты, нефрит и другие почечные патологии, а также острую стадию любых инфекционных заболеваний.

Форма выпуска - покрытые оболочкой таблетки по 0,25 г (в упаковке по 50 штук).

Условия хранения таблеток от низкого давления Рантарин - в защищенном от света месте. Срок годности - 2 года с даты выпуска препарата.

Гептамил

Лекарственное средство Гептамил (Geptamil) относится к нейропротекторным препаратам, улучшающим клеточный метаболизм.

Фармакодинамика таблеток от низкого давления Гептамил: действующее вещество препарата гидрохлорид 2-амин-6-метил-6-гептанола (гидрохлорид гептаминола) является синтетическим метаболитом, близким к естественным метаболитам нервных клеток, клеток миокарда и поперечнополосатых мышц. Попадая в организм, гидрохлорид гептаминола воздействует на центры гипоталамуса и стимулирует физиологические функции коры головного мозга и гипоталамуса. В результате этой стимуляции повышается сила сердечных сокращений и возрастает сердечный выброс, которые активизируют периферическую систему кровообращения и способствуют возвращению венозной крови в артериальную систему. За счет этого происходит улучшение состояния вегето-сосудистой системы.

Как правило, этот препарат (в форме инъекционного раствора в ампулах) применяется для купирования резкого падения артериального давления при шоке и инфаркте миокарда.

Гептамил в форме таблеток (по 50 мг) и каплей рекомендуется принимать при острых и затяжных астенических состояниях, низком артериальном давлении, острой и хронической сердечной недостаточности.

Гептамил при низком давлении и астении у взрослых рекомендовано принимать внутрь по одной таблетке (0,15 г) или по 30 капель трижды в день (дозировка препарата для детей зависит от возраста - 10-40 капель в день).

Условия хранения препарата - в сухом, защищенном от света месте.

Применение цитрамона для повышения давления

Этот препарат есть в любой аптечке, ведь его считают одним из лучших лекарств, снимающих приступы головной боли. Но как воздействует на организм человека цитрамон: снижает или повышает давление? Бытует мнение, что препарат способствует снижению АД, но оно ошибочно, так как в состав лекарства входит три основных компонента:

• парацетамол, обладающий жаропонижающими свойствами и блокирующий болевую симптоматику;
• аспирин, угнетающий циклооксигеназу (воспалительный процесс);
• кофеин, являющийся в этом сочетании усилителем фармакологических свойств двух предыдущих препаратов. Из его фармакодинамики вытекает, что цитрамон, наоборот, способствует повышению артериального давления.

Симптол

Лекарственное средство Симптол не может быть отнесено к таблеткам от низкого давления, поскольку его формы выпуска – 10% раствор во флаконах и ампулы. Но обойти молчанием это лекарство нельзя, тем более что способ его применения: 20-30 капель раствора капнуть на кусочек сахара и трижды в день принимать перед едой.

Симптол способствует сужению периферических кровеносных сосудов, что приводит к повышению артериального давления, увеличению частоты сердечных сокращений и объема циркулирующей крови. Таким образом, этот лекарственный препарат нормализует пониженное артериальное давление и улучшает снабжение сердечной мышцы кровью.

Показаниями к его применению являются конституциональная астения и низкое артериальное давление, связанное с понижением сосудистого тонуса, в том числе у пожилых людей, во время беременности и родов, в ходе операций и при инфекционных заболеваниях.

Симптол имеет следующие противопоказания: гипертоническая болезнь, атеросклероз и склонность к спазмам сосудов. Препарат с осторожностью назначается при патологиях сердечной мышцы и проблемах со щитовидной железой.

Среди таблеток от низкого давления есть препараты, которые врачи назначают пациентам довольно редко - при тяжелой астении, значительном снижении работоспособности, депрессивном состоянии и других психовегетативных нарушениях. Это лекарственные средства психотропного ряда (антидепрессанты и транквилизаторы), а также ноотропные препараты (нейрометаболические стимуляторы).

Людям с пониженным давлением необходимо систематически - трижды в течение года - принимать витаминные комплексы, содержащие витамины С, Е, В, В5, В6, а также фосфор и кальций. Продолжительность одного курса витаминотерапии должна составлять 30-40 дней (лучше осенью и ранней весной). Особое внимание приему витаминов должны уделять будущие мамы, так как врачи категорически не рекомендуют использование таблеток от низкого давления во время беременности.

Следует еще раз подчеркнуть, что все указанные медпрепараты должны назначаться врачом, так как самолечение редко избавляет человека от болезни, но может привести к нежелательным, а порой и необратимым последствиям.

Кстати, чтобы не мучиться вопросом, какие таблетки пить при низком давлении, попробуйте заварить крепкий чай или приготовить чашечку хорошего (натурального) кофе. А можно достать из банки соленый огурчик… Поваренная соль (NaCl), как известно, противопоказана гипертоникам, а вот при пониженном давлении содержащийся в ней натрий очень помогает.

Гипотония – состояние, при котором давление падает ниже 90/60 мм, и человек чувствует себя плохо.

В отличие от повышенного , низкое АД большинство людей считает не таким уж опасным, хотя угроза для здоровья есть. Часто признаки сниженного артериального давления не яркие, особенно часто такое состояние встречается у молодых людей и спортсменов.

Нередко низкое давление ухудшает самочувствие, вызывая усталость, слабость и сильное желание спать. Если человек не предпринимает меры, повышающие давление , он с трудом просыпается, испытывает в течение дня головокружение и тошноту, работоспособность сильно падает. Если не иметь под рукой средство от низкого давления артериальная гипотензия может привести к обмороку.

К сожалению, пациенты редко обращаются к врачам с вопросом, что пить при снижении АД, и напрасно. Самостоятельно искать в интернете названия таблетки от низкого давления и потом принимать лекарство – значит, подвергать своё здоровье серьезному риску. Врач только после точной диагностики определит, почему падает АД и выпишет эффективные препараты повышающие артериальное давление , подобрав индивидуально схему лечения и дозировку.

Чтобы препарат повышающий давление подействовал, нужно точно понять, по какой причине происходит изменение уровня АД. Ведь это может говорить о язве желудка, болезнях печени, туберкулезе легких, проблемах надпочечников и поджелудочной железы. В таком случае необходимо узнать у врача, что нужно принимать от первичной болезни, после чего артериальная гипотензия может самоустраниться. Если же давление не повышается , врач назначит подходящие средства при гипотонии, от гипотонии, гипотония в таком случае будет лечиться эффективно и целенаправленно.

Даже если человеку не доставляет беспокойства низкое давление, и он не принимает лекарства, лекарство ему всё-таки понадобится, поскольку при гипотензии кровь плохо циркулирует к сердцу и мозгу, в результате эти важные органы недополучают питание и кислород.

Врач обозначит, что принимать при низком давлении , если уровень АД смогли понизить такие причины, как стресс, ПМС, генетика. Также к факторам, понижающим давление, относят нейроциркуляторную дистонию, внутреннее кровотечение и пр.

Чай и кофе вместо таблеток

Порой вместо таблеток гипотоники предпочитают употреблять крепкий кофе и черный чай. Будет напиток с сахаром или нет – особого значения не имеет. Иногда человек жалуется – пью кофе, и ничего не происходит. По факту выясняется, что употребляет он растворимый недорогой напиток, в котором вряд ли есть кофеин. А нужно пить заварной свежемолотый кофе и чай, заваренный из листа, а не из пакетиков. Только качественные напитки могут устранить пониженное давление благодаря содержащемуся в них кофеину.

Однако часто пичкать организм кофеином не следует – он портит сосуды и нервную систему. Поэтому повысить давление у человека с помощью кофе можно всего пару раз в день.

Беременным кофе вообще не рекомендован, лучше выпивайте качественный зеленый чай. Если речь идет о заменителе кофе – цикории, то он вообще никак не влияет на давление. А вот от какао уровень артериального давления в сосудах может ещё больше упасть. Поэтому лучше выпейте чай либо сок из сельдерея. Последний принимается по 1-2 ч.л. трижды в день. Не менее полезен сок из апельсина, отвар из облепихи с шиповником. Правда, быстро такие средства не помогут – они хороши для лечения низкого АД в течение длительного периода. Действуют мягко, но целенаправленно.

Таблетки от гипотонии

Самые распространенные повышающие давление препараты содержат кофеин. Такие средства показаны при болях в суставах и сердце. В п еречень лекарств входят: Аскофен, Цитрамон, Пирамеин, Кофицил, Каффетин и пр. Можно уверенно повышать давление такими таблетками, в таблетках также содержатся компоненты, которые улучшают циркуляцию крови, улучшают физическую и интеллектуальную активность. Врач расскажет, какими препаратами лучше устраняется артериальная гипотензия в конкретном случае. Это могут быть такие средства:

• Мидодрин. Лекарство поможет от гипотонии, причина которой заключена в сбоях нервной регуляции. Действующее вещество сужает сосуды;
• Флудрокортизон. Принимая препараты, помогающие от низкого АД, нужно учесть, что некоторые требуют дополнительного приема калия. При повышении рекомендованной дозировки возможна гипертензия, поэтому надо контролировать АД и знать, что делать, если выявятся скачки;
• Кордиамин. Может быстро поднять давление за счет улучшения метаболизма в головном мозге. Принимается небольшими дозами, иначе возможны судороги;
• Ангиотензинамид. Способен быстро повысить давление , но ненадолго;
• Также помогает приём препаратов с лимонной кислотой. В список таблеток входит Лимонтар и Биотредин;
• если артериальная гипотензия вызвана эмоциональными причинами, врач назначит витамины из группы В.
  

Кроме таблеток лечение гипотонии можно проводить аптечными настойками после обсуждения с врачом. Он расскажет, что можно употреблять и какие настойки способны лечить . Важно строго соблюдать дозировку и учитывать, какие препараты могут сочетаться вместе.

Обычно в список средств, которые могут п однимать АД, входят:

• китайский лимонник;
• аралия маньчжурская;
• капли элеутерококка;
• корень женьшеня;
• эхинацея.

Народная медицина от низкого давления

Среди рецептов народной медицины есть и такие, которыми можно повысить давление. Это не повод отменять м едикаментозное лечение, назначенное врачом. Но обязательно нужно узнать у врача, какие таблетки хорошо сочетаются с отварами по нижеприведенным рецептам.

Первый рецепт, с помощью которого проводят лечение гипотонии , представляет собой настой. Для приготовления понадобится 10 г корня элеутерококка, 50 г ягод и цветков боярышника, столько же корня одуванчика, 40 г полевого хвоща, 20 г корня аира. Все компоненты нужно измельчить и смешать. Это самые эффективные растения от низкого АД. Нужно взять 1 ст.л. сбора и залить 250 мл кипятка, после чего варить 4 минуты на малом огне. Затем под крышкой настаивают час, процеживают и добавляют 1 ст.л. меда. После этого настой готов. Он помогает , если лечить патологию долго. Нужно пить настой перед каждым приёмом пищи за 30 минут.

Следующее средство, которое можно принять при низком АД, готовят их взятых в равных дозах растений. Это зверобой, листья земляники, ягоды шиповника, тысячелистник, цветки цикория, плоды можжевельника. Наверняка понятно, что делать с компонентами – смешать, предварительно измельчив. Затем 1 ст. л. сырья засыпать в термос и залить 3 ст. кипятка. Настаивается лекарство час, затем принимается за 20 мин. до еды трижды в день. Не меньше пользы будет, если к растениям добавить листья смородины и малины.

Можно поднять давление, если в ыпить настойку татарника. Готовится она просто – цветки татарника помещают в посуду, заливаются кипятком. Пропорция простая – на 1 ст.л. сырья понадобится 1 стакан воды. Смесь настаивается 2 часа, процеживается и принимается 4 раза в день по четвертой части стакана. Настойка быстро помогает , если только артериальная гипотензия не вызвана серьезными патологиями.

Лечить гипотонию можно настойкой песчаного бессмертника. Нужно измельчить сухое растение, взять 1 ст.л. сырья и залить стаканом кипятка. Рецепт приготовления настоев из разных трав практически одинаковый.

Принимаются они до продуктов питания примерно за 20-30 минут. Готовую настойку из бессмертника принимают 3 р. в день по 1 ст.л.

Образ жизни

Мало услышать от врача, что принимать для нормализации АД, для успешного лечения нужно скорректировать рацион питания и режим дня. Только после соблюдения этих условий сосудорасширяющие препараты для головного мозга начнут приносить пользу.

Важно пополнить рацион свежими фруктами и овощами, больше гулять на улице и записаться на массаж. Полезен будет утренний контрастный душ и регулярные физические нагрузки соразмерно возрасту, физическому состоянию.

Список продуктов, которые повышают давление, может дать лечащий доктор. Он же расскажет о нюансах болезни, её особенностях течения и рекомендациях, которые помогут улучшить качество жизни.

Изменения давления практически никогда не остаются незамеченными. И гипертония, и проявляются достаточно неприятными симптомами, и многими пациентами переносятся довольно плохо. Чтобы поскорее вернуться к нормальной жизни и купировать приступ, дома про запас всегда нужно иметь таблетки от пониженного давления. Помогающих при гипотонии препаратов существует немало, так что выбрать из большого аптечного ассортимента что-нибудь для себя сможет каждый.

Пониженное давление – что делать, если нет никаких таблеток?

К разным медикаментам многие люди относятся довольно настороженно, поэтому стараются обращаться к их помощи только в крайних случаях. Восстановиться без пилюль можно и при гипотонии:

1. Нередко причиной пониженного давления становится расширение вен в нижних конечностях. Регулярная физическая активность – бег, ходьба, плаванье – помогает выгнать кровь из ног.
2. Если вы – гипотоник, вам необходим здоровый и комфортный сон. Спать следует на подушке, чтобы голова возвышалась над телом.
3. Приступ проходит, если помассировать носогубные впадины.
4. Лучше таблеток и без побочных эффектов от пониженного давления помогает негорячий . Идеально будет, если добавить в него лимона и меда.
5. Некоторым помогает холодный душ.
6. Проверенное годами средство – натуральный черный кофе.
7. Хорошо зарекомендовала себя соль. Достаточно рассосать щепотку ее, и давление тут же приходит в норму.

Какие таблетки можно пить при пониженном давлении?

К сожалению, не все народные средства помогают быстро. Поэтому на случай, когда привести себя в чувства нужно очень оперативно, в аптечке должны лежать медикаменты:

1. Если приступы проходят тяжело – с потерей сознания, например, – придется запастись альфа-адреномиметиками.
2. Самыми эффективными при гипотонии считаются антихолинэргические препараты, так что эти таблетки рекомендуют пить при пониженном давлении практически все врачи.
3. Растительные адаптогены благоприятно воздействуют на центральную нервную систему и стимулируют работу сердца.
4. Некоторым пациентам помогают лекарства, стимулирующие ЦНС. Они повышают давление, увеличивают умственную и физическую активность.

Ниже приведем несколько названий таблеток от пониженного давления, которые заработали хорошую репутацию и применяются для лечения гипотонии чаще всего.

Низкое давление (гипотония) – это состояние, при котором сосудистая стенка не оказывают достаточного сопротивления току крови. Гипотония встречается в 7 раз реже повышенного давления, но переносится гораздо хуже и лишает больного работоспособности. При хронической гипотонии у человека нарушается сон, появляется постоянная усталость, тревожность, возникают депрессивные состояния. Резкое понижение АД в 70 % случаев приводит к краткосрочной потере сознания, при снижении показателей до критических значений возможно состояние комы.

Приступ гипотонии так же опасен, как и гипертонический криз, поэтому важно знать, какими способами и методами можно повысить показатели артериального давления в домашних условиях. Быстро и безопасно поднять АД можно при помощи лекарственных трав, настоек и других доступных способов. Хроническая гипотония должна корректироваться при помощи правильного питания и здорового образа жизни.

Если заболевание протекает в хронической форме, выраженные симптомы могут отсутствовать, либо больной перестает обращать на них внимание. Главным признаком пониженного давления специалисты считают сильную слабость, не дающую человеку выполнять профессиональные или домашние обязанности. Усталость может появиться даже после недолгой прогулки пешком или подъема по лестнице на несколько этажей. Приступ усталости может сопровождаться тремором конечностей, мышечной слабостью (синдром «ватных ног») и незначительным головокружением.

Еще один признак гипотонии – сильные, изматывающие головные боли. У некоторых пациентов могут возникать приступы мигрени, повышается метеочувствительность. Если гипотония протекает на фоне малокровия, возможны частые обмороки.

К другим симптомам хронического понижения давления относятся:

• сложные утренние подъемы;
• сонливость, которая не проходит даже после нормализации режима сна и бодрствования;
• ощущение нехватки воздуха;
• плохая переносимость резкой смены климатических условий;
• отечность нижних конечностей (в редких случаях – лица и шеи);
• ухудшение памяти и внимания.

У некоторых пациентов хроническая гипотония проявляется нарушениями со стороны мышечной и пищеварительной систем. Больных могут беспокоить запоры, изжога, метеоризм, боли в эпигастрии.

Обратите внимание! У мужчин, страдающих хроническим понижением АД, может наблюдаться половая слабость, начальные симптомы импотенции, снижение влечения к противоположному полу.

Первая помощь при приступе

Если у человека никогда не было пониженного давления, он может не знать симптомов патологии, поэтому важно, чтобы рядом был человек, обладающий необходимыми навыками. К симптомам острой гипотонии можно отнести:

• потеря сознания;
• резкое падение АД ниже 90/70;
• бледность кожи;
• нарушение кровообращения в конечностях (холодные ноги).

В некоторых случаях может возникать тремор рук и ног, а также приступы асфиксии (удушья в результате недостаточного поступления кислорода).

При приступе гипотонии очень важно обеспечить приток крови к головному мозгу, поэтому больного нужно уложить на горизонтальную поверхность таким образом, чтобы голова находилась ниже уровня грудной клетки. Нельзя подкладывать под голову подушки или полотенце, так как это затруднит движение крови по сосудам к мозговым полушариям.

Другой вариант – сидя с опущенным вперед корпусом (чтобы голова находилась ниже коленного сгиба). Такое положение нужно сохранять на протяжении 2-3 минут, при этом необходимо следить, чтобы мышцы человека были максимально расслаблены.

После этого необходимо выполнить следующие действия:

• открыть окно или форточку;
• дать больному чашку крепкого чая с лимоном;
• смазать височную зону эфирным маслом мяты, грейпфрута или розмарина.

Если состояние больного не улучшается, можно воспользоваться другими эффективными методами повышения АД в домашних условиях. Если и это не дало результата, следует вызывать «скорую помощь».

Важно! Вызывать бригаду медицинских работников нужно сразу же, если человек находится в обморочном состоянии более 30-40 секунд или жалуется на мелькание «мушек» или пелену перед глазами.

Видео — Как повысить давление

Тонизирующие травы

Если у больного раньше были зафиксированы приступы гипотонии, дома всегда нужно держать настойки тонизирующих лекарственных растений. Наиболее выраженным действием обладает корень женьшеня или элеутерококка . Чтобы быстро поднять АД, необходимо использовать спиртовой настой этих трав. Для этого обычно хватает 15-20 капель препарата. Чтобы повысить эффективность, можно добавить их в крепкий чай или кофе (при отсутствии заболеваний сердца).

Таким же терапевтическим действием обладает лимонник . Он содержит много эфирных масел и дубильных веществ, которые положительно влияют на работу сосудов, повышают их тонус и укрепляют сосудистые стенки. Настойку лимонника можно использовать в качестве экстренной помощи при гипотонии: достаточно выпить 10-20 капель лекарства, чтобы показатели АД поднялись на несколько значений.

При отсутствии лимонника можно использовать спиртовой экстракт левзеи . Это растение, которое собирают в горах Алтая и в странах Азии. Оно обладает мощным тонизирующим действием и является лекарственным средством от многих болезней пищеварительной, нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Принимается средство по 15 капель. Через 10 минут после приема можно выпить теплого чая с лимоном.

Массаж шеи

В некоторых случаях поднять давление можно при помощи массажа шейно-воротниковой зоны. Лучше, если его будет делать квалифицированный массажист, но при необходимости можно выполнить массаж самостоятельно. Он должен состоять из поглаживающих и растирающих движений. Категорически запрещено использовать похлопывания, щипки и ударные движения – это может повредить шейные позвонки.

Массаж шеи можно выполнять при помощи специальных массажеров, но только при условии, что они приобретались в специализированных магазинах, которые имеют лицензию на продажу медицинской техники. Длительность процедуры должна составлять от 10 до 15 минут.

Еще один вариант – гидромассаж воротниковой зоны. Его можно делать при помощи обычного душа, наклонившись над ванной. Если рядом есть кто-то из близких или друзей, лучше попросить его о помощи. Выполняется процедура следующим образом:

• на область затылка пустить струю прохладной (не холодной!) воды;
• через минуту отрегулировать температуру до 28-32°;
• еще через минуту снова включить прохладную воду (на 30 секунд);
• вытереть шею полотенцем.

Важно! Для обливаний нельзя использовать холодную воду, так как можно застудить шейные лимфоузлы, что приведет к острому лимфадениту с возможным развитием гнойного процесса.

Терапия соками

Помочь быстро повысить давление могут натуральные соки из фруктов и ягод. Выраженным гипертензивным действием обладают соки граната и грейпфрута. Для лечения необходимо использовать только свежевыжатые соки, так как в продуктах промышленного производства содержатся консерванты (лимонная кислота), сахар и другие добавки. К тому же, содержание натурального сока в таких напитках не превышает 50-70 %, что снижает эффективность терапии.

Аналогичным эффектом обладает виноградный сок, но его нельзя употреблять людям с нарушениями углеводного обмена, ожирением и сахарным диабетом.

Чтобы победить гипотонию при помощи лечения соками, необходимо ежедневно выпивать по 100 мл свежевыжатого сока на пустой желудок.

Важно! Людям с болезнями пищеварительного тракта рекомендуется разбавлять сок водой (в пропорции 1:1) или употреблять его после принятия пищи. Особенно это касается больных гастритом, так как свежие фруктовые и ягодные соки могут влиять на кислотность желудочной среды.

Другие методы

Если гипотония не сопровождается головокружением и сильным ухудшением самочувствия, можно принять контрастный душ. Во время душа желательно помассировать шею грубой мочалкой или рукавичкой. При отсутствии возможности сходить в душ (или сильных головных болях и выраженном недомогании) можно использовать контрастные ванночки для ног или рук. Для этого нужно поставить рядом два тазика: с горячей водой и холодной. Конечности следует опускать попеременно в оба тазика. Заканчивать процедуру всегда следует в холодной воде.

Хорошо справляется с низким АД отвар шиповника . Пить его нужно 3-4 раза в день по 100-150 мл во время или после еды. Если добавить в отвар немного сахара или чайную ложку меда, эффект будет более выраженным.

Довольно популярен метод повышения давления при помощи напитков, содержащих кофеин (чай, кофе ). Результат при данном способе наступает быстро, но при заболеваниях сосудов, сердца и нервной системы пользоваться им нельзя из-за высокого риска побочных эффектов. Не стоит пить кофе перед сном или в вечернее время, так как это может спровоцировать трудности с засыпанием, что усугубит клиническую картину болезни и приведет к усилению слабости и других симптомов гипотонии.

Можно ли использовать алкоголь?

Некоторые пытаются повысить давление при помощи спиртных напитков. Алкоголь (особенно крепкий) расширяет кровеносные сосуды, повышает их тонус и может способствовать увеличению показателей АД, но такой метод крайне неблагоприятно действует на состояние нервной системы и сосудов, что приводит к резкому ухудшению самочувствия больного через стуки после употребления спиртного (период выведения некоторых видов алкогольных напитков составляет 40-48 часов). Результатом становится прогрессирование гипотонии и ее переход в хроническую форму.

Важно! Нельзя забывать и о том, что почти все напитки, содержащие этиловый спирт, понижают сахар в крови. Резкое снижение сахара может привести к гипогликемии и гипогликемической коме, поэтому больным сахарным диабетом и лицам с нарушениями углеводного обмена данный метод борьбы с гипотонией противопоказан.

Какие таблетки можно принять?

Любые лекарственные препараты, оказывающие влияние на сердечно-сосудистую систему, должны приниматься строго по назначению специалиста, поэтому при частом понижении давления необходимо заранее узнать у лечащего врача, какие средства можно использовать для купирования приступа в домашних условиях.

Чаще всего врачи советуют снимать приступ гипотонии при помощи следующих препаратов (при отсутствии противопоказаний, которые выявляются при очном осмотре и консультации):

• «Цитрамон»;
• «Гептамил»;
• «Никетамид»;
• «Флудрокортизон».

Важно! Указанные лекарства нужно принимать в минимальной дозировке (для быстрого понижения давления) или по схеме, назначенной специалистом.

Лечение гипотонии продуктами

Большое значение в лечении и профилактике гипотонии имеет питание. При низком давлении обязательно нужно включать в меню продукты с гипертензивным действием. Употреблять некоторые из них регулярно нельзя, но с их помощью можно поддерживать давление на нормальном уровне и избежать резких скачков в большую или меньшую сторону.

Продукты, повышающие давление

Важно! Злоупотреблять данными продуктами нельзя, так как при обильном потреблении они могут вызывать отеки и пищеварительные расстройства. Людям с нормальным давлением также следует сократить количество данных продуктов в рационе, чтобы избежать развития гипертонии.

Падение артериального давления может произойти в любом возрасте даже у здоровых людей, поэтому лучше владеть информацией о том, что делать в такой ситуации. Чтобы не допустить хронической гипотонии, важно следить за питанием, избегать повышенных нагрузок, потреблять достаточное количество витаминов и минералов и соблюдать рекомендации по режиму труда и отдыха. Если приступы стали повторяться периодически, обязательно нужно пройти обследование и выявить причину патологического состояния, так как возможные серьезные последствия со стороны сосудистой системы и сердечной мышцы.

Видео — Гипотония: народные средства лечения