Диарея представляет собой патологическое состояние, связанное с нарушением пищеварительного процесса, при котором наблюдается учащение испражнений, увеличение количества и разжижение каловых масс. Если понос длится 4 дня и больше, сопровождается тошнотой, рвотой, болями в животе, изменением температуры тела и другими симптомами, следует как можно скорее обратиться к врачу для выяснения причин данного состояния. Не стоит забывать, что долговременная диарея может принять хроническую форму и привести к серьезным последствиям для здоровья.
Причины возникновения
В медицинской практике выделяют разные причины, почему понос у взрослого длится 4 дня.
Неправильное питание . Диарея может быть спровоцирована употреблением продуктов, которые раздражают кишечник. К примеру, при похудении прием избыточного количества полисахаридов (отрубей и других продуктов) может привести к поносу. Также его может вызвать сорбит, входящий в состав жевательной резинки. Достаточно часто длительная диарея у взрослого (от 4 дней) появляется в результате нарушения пищевого режима, употребления непривычной пищи во время отдыха в экзотических странах или из-за несовместимости некоторых продуктов в рационе.
Инфекционные и системные заболевания . Причиной диареи у взрослого в течение 4 дней может стать и наличие инфекции в организме (ротавирусной, стафилококковой, сальмонеллеза, дизентерии и др.). Кроме того, некоторые системные заболевания способствуют возникновению поноса. Так, при склеродермии поражается пищеварительный тракт, в результате каждый день появляются жидкий стул, изжога, боль в животе.
Длительная медикаментозная терапия . Понос, не прекращающийся 4 дня, может быть вызван приемом лекарственных препаратов. К средствам, которые его вызывают, можно отнести антибиотики, особенно в случаях долгого применения или превышения дозировки. Возникновение жидкого стула также может быть связано с приемом антацидов с магнием, статинов, нестероидных противовоспалительных препаратов и средств от запора. Поэтому перед применением любого лекарственного средства необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и ознакомиться с инструкцией, обращая особое внимание на побочные эффекты.
Диагностика
На вопрос «Что делать, если понос длится 4 дня?» ответ однозначный – обратиться к врачу для прохождения обследования. Диагностика заболеваний, сопровождающихся жидким стулом, включает в себя следующие мероприятия.
Общий осмотр . Для выяснения причин, почему понос не проходит 4 дня, врач проведет общий осмотр пациента, соберет информацию о жалобах. Специалист может поинтересоваться, какие продукты питания употреблялись в пищу, были ли поездки за границу, назначены ли медикаментозные препараты для лечения других заболеваний. Осмотр обязательно включает пальпацию области живота и выявление отечности.
Обследование прямой кишки . Когда жидкий стул у взрослого не проходит 4 дня, специалист может назначить непосредственное обследование прямой кишки: колоноскопию , ирригоскопию, интестиноскопию, ректороманоскопию.
Дополнительная диагностика . Если вышеуказанные методы не раскрывают причину, почему понос длится 4 дня, пациенту дополнительно назначаются ультразвуковое исследование, компьютерная томография, эзофагогастродуоденоскопия.
Лечение
Что делать, если понос не проходит 4 дня, подскажет только врач. Такое нарушение требует обязательного лечения, включающего определенную диету, борьбу с обезвоживанием, прием лекарственных препаратов. Рассмотрим названные меры подробнее.
Борьба с обезвоживанием . Если у взрослого понос не прекращается 4 дня, то возникает самый главный вопрос: что делать, чтобы не было обезвоживания? При диарее следует пить больше жидкости. При наличии рвоты пить необходимо часто, но мелкими порциями. Для восстановления водно-солевого баланса рекомендуется прием регидратационных растворов, которые содержат соли натрия, калия и глюкозу.
Прием лекарственных средств . Для устранения поноса, как правило, используются средства на основе лоперамида, так как это вещество улучшает всасывание кишечником воды и делает кал более твердым. Также при диарее у взрослого, длящейся более 4 дней, могут назначаться энтеросорбенты , ферменты, антидиарейные средства и пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника. Что делать с ранее назначенным медикаментозным лечением других заболеваний, подскажет только врач.
Соблюдение диеты . Если понос длится больше 4 дней, то приемы пищи во многом зависят от наличия аппетита у пациента. В это время можно есть нежирные бульоны и супы, отварное постное мясо или рыбу, крупяные каши на воде, протертое пюре, печеные яблоки. При жидком стуле (более 4 дней) следует отказаться от свежих овощей и фруктов, консервов, копченостей, газированных напитков, острой, жирной, жареной пищи.
ИМОДИУМ® при лечении поноса у взрослых
Что делать, если диарея не проходит 4 дня? В комплексную терапию при поносе может быть включен противодиарейный препарат ИМОДИУМ®. Его действие направлено на нормализацию поглощения воды и солей кишечником, замедление перистальтики, уменьшение выделения жидкости в просвет кишечника. Как следствие, позывы к дефекации становятся более редкими. ИМОДИУМ® выпускается в виде таблеток для рассасывания. Перед приемом необходимо проконсультироваться со специалистом.
Кто не знает из телевизионной рекламы, что делать при возникновении поноса у взрослых? Выпить «волшебную» таблетку, которая мгновенно остановит диарею! Однако любой врач скажет, что такое «лечение» в лучшем случае не поможет, а в худшем – навредит. Во-первых, лекарственные средства при поносе не действуют моментально, они всего лишь снижают , а во-вторых, применение таких лекарств противопоказано при целом ряде заболеваний. Что же делать, когда мучает жидкий стул?
Понос – это не заболевание, а симптом, говорящий о неполадках в желудочно-кишечном тракте или в организме в целом. Поэтому невозможно вылечить диарею, не зная, какими причинами она вызвана. Поносом считается выделение жидкого стула как однократно, так и с увеличенной частотой дефекаций. Если такое нарушение проходит за 2-3 недели, речь идет об острой диарее, свыше 21 дня – хронической.
В нормальном состоянии организм здорового взрослого человека выделяет 100 – 300 г оформленных каловых масс ежедневно либо с другой периодичностью, комфортной для конкретного ЖКТ. Разжижение и ускоренная эвакуация стула происходят за счет резкого увеличения содержания воды: при поносе кал на 90% состоит из жидкости. Количество фекалий позволяет предположить этиологию диареи:
- нарушения перистальтики кишечника обычно не увеличивают суточный объем кала, он выделяется часто, но небольшими порциями;
- если проблема - во всасывании веществ кишечной стенкой, наблюдается существенное возрастание объема испражнений из-за массы неусвоенной пищи.
Основные причины жидкого стула у взрослых:
Такая диарея, как правило, проходит за 3-4 дня, и заболевший, скорее всего, сможет связать наступление поноса с предшествующими событиями.
Однако причины поноса у взрослого человека могут быть и более серьезными:
- инфицирование бактериями, вирусами, простейшими (дизентерия, сальмонеллез, кишечный грипп);
- воспалительные заболевания органов пищеварения (гастрит, гепатит, язвы);
- функциональная недостаточность органов (дефицит тех или иных ферментов);
- заболевания ЖКТ неясной этиологии (болезнь Крона);
- токсическое поражение (отравление свинцом, ртутью).
В таких случаях недостаточно просто остановить диарею: следует установить диагноз и провести квалифицированное лечение, нередко в стационарных условиях. Что касается клинических проявлений диареи, они могут быть маловыраженными. Это касается обычного несварения, когда помимо жидкого стула могут наблюдаться спастические боли в животе и диспепсические симптомы (бурление, вздутие, ).
В случае пищевого отравления к болям присоединяется слабость, лихорадочное состояние, тошнота и рвота, отказ от еды, может подняться температура. Аналогичными признаками сопровождаются кишечные инфекции и вирусные заболевания.
Тревожными признаками, требующими немедленного реагирования, являются симптомы обезвоживания. Сухие кожные покровы и слизистые оболочки, потрескавшиеся губы, сильная жажда, редкое мочеиспускание, потемнение мочи возникают при изнуряющем поносе, и это состояние представляет большую опасность: пульс возрастает, артериальное давление падает, могут начаться мышечные судороги.
Что делать при диареи у взрослого - первая помощь
Чтобы не допустить обезвоживания, потерянные организмом воду и соли нужно компенсировать обильным питьем: лучше всего принимать регидратирующие растворы (Регидрон и аналоги), при их отсутствии можно пить физиологический раствор, подсоленную воду, ромашковый чай. Начинать профилактику обезвоживания следует сразу, как становится понятно, что жидкий стул – не единичный случай.
Особенно, если понос обильный и постоянный, продолжается уже несколько дней, сопровождается рвотой. Необходимо обратить внимание и на наличие крови в каловых массах. Она может появиться при дизентерии, неспецифическом язвенном колите, .
В зависимости от установленного диагноза, врач подберет специфическое лечение, но есть общие правила, которые предписываются к соблюдению при любых случаях диареи. Это диетическое питание, прием адсорбирующих препаратов, ферментов.
Диета при поносе у взрослого человека
Характер питания очевидно влияет на опорожнение кишечника. Многие продукты оказывают раздражающее действие на перистальтику, и про них при поносе нужно забыть до полного выздоровления. Это пряности, сырые овощи, сливы и другие послабляющие.
Некоторые продукты обладают закрепляющим эффектом, поэтому в первые несколько дней диеты нужно ограничиться таким набором блюд:
- сухарики из пшеничного хлеба;
- овощные пюре;
- слизистые каши;
- протертые мясо и рыба постных сортов (паровые, отварные);
- чай, кисель из черники, отвар плодов черемухи, рисовый отвар.
Можно начать диету с «голодного» дня: пить только крепкий сладкий чай (8-10 чашек в течение дня).
Если диарея вызвана лактозной, глютеновой непереносимостью, то диета – главный, а часто и единственный, фактор лечения. При этих заболеваниях назначается лечебное питание, полностью исключающее продукты, содержащие молочный сахар и злаковый белок глютен.
Важное значение имеет режим питания: принимать пищу необходимо часто (каждые 3 часа) и небольшими порциями.
Диету нужно соблюдать на протяжении всего лечения и далее, но после первых «жестких» дней можно снять ограничения и расширить рацион, придерживаясь следующих принципов:
Таким образом, перечислим продукты под запретом:
- любое жареное мясо;
- субпродукты;
- насыщенные бульоны;
- жирная рыба, приготовленная любым способом, и нежирная, если она жареная, консервированная, копченая;
- молоко, сливки высокой жирности;
- яичница, вареные вкрутую яйца;
- капуста в любом виде, свекла, пряные корнеплоды, репа, редька, огурцы;
- овощные консервы;
- грибы;
- кислые ягоды и фрукты;
- выпечка и хлеб;
- газированные напитки, квас, холодное питье.
Что же тогда можно есть при поносе у взрослых? Вот примерный список блюд, из которых рекомендуется составить диетическое меню:
- паровые котлеты из мясного фарша, мясное пюре (можно из «детских» баночек), суфле;
- отварная рыба (типа минтая, трески), рыбные фрикадельки, котлетки, приготовленные на пару;
- крупа, сваренная на воде, в готовую кашу можно добавить немного молока, кусочек сливочного масла;
- рисовый пудинг;
- супы-пюре на овощном или слабом мясном бульоне;
- вареные макароны;
- кисломолочные напитки;
- свежий творог;
- омлет, яйца всмятку;
- отварные, запеченные или протертые овощи: картофель, тыква, цуккини, стручковая фасоль;
- фрукты запеченные, в компоте, немного свежих ягод клубники;
- желе и муссы из ягод и фруктов;
- сухарики из белого хлеба, сушки, печенье типа «Мария»;
- вода, чай, компот, какао без молока.
Помимо диеты важно организовать правильный питьевой режим. Поступающая в организм жидкость должна составлять в объеме несколько литров, чтобы в полной мере компенсировать потерю воды с поносом.
Поскольку с жидким стулом вымываются микроэлементы, простая вода для питья не очень подходит. Лучше принимать глюкозо-солевые напитки, которые будут восполнять потерю электролитов, поддерживать нормальный уровень сахара в крови, к тому же соль способствует задержке жидкости в организме.
Существуют специальные препараты для приготовления регидратирующих напитков, это Регидрон, Цитроглюкосолан, Гастролит, но при их отсутствии можно приготовить жидкость своими руками, разведя в литре воды:
Вместо хлористого калия можно влить в раствор отвар кураги, свежевыжатый сок апельсина. Пить нужно небольшими порциями, но постоянно в течение всего дня.
Лекарства для лечения поноса у взрослого
В качестве важного совета следует отметить, что понос у взрослого, не прошедший за 3-е суток, – повод для обращения к врачу. Хроническая диарея может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний, она бывает даже при некоторых формах рака.
Также стоит показаться доктору, если температура при поносе поднимается свыше 38, появляются нехарактерные для несварения или отравления признаки: сыпь, желтушность кожных покровов и глаз, выделение темной мочи, нарушения сна. Постоянные мучительные боли в животе не должны быть нормой (допустимы спастические боли до и во время дефекации).
Черный или зеленый понос, рвота с примесью свежей или свернувшейся (темной) крови, полуобморочное состояние, признаки сильного обезвоживания говорят о критичности ситуации: необходимо срочно вызывать скорую помощь.
Диарея – это патологическое состояние человека, при котором отмечается очень частая дефекация. При этом, стул всегда водянистый, а в области живота возникают боли. Это очень опасное состояние, так как оно приводит к обезвоживанию организма. Далее рассмотрим, что же делать, если у взрослого диарея длится более 4 дней, почему она возникает и как избежать опасных для здоровья последствий.
Причины диареи у взрослогоОсновными причинами сильной диареи, которая длится несколько дней, является:
- пищевое отравление;
- прием некоторых лекарств;
- непереносимость определенных продуктов;
- сильный стресс;
- резкая смена климатических условий и рациона.
А вот если у взрослого диарея не проходит через 4 дня, то, скорее всего, у больного:
- дизентерия;
- кишечный грипп;
- сальмонеллез;
- дефицит ферментов;
- воспалительное заболевание органов пищеварения или ЖКТ.
Некоторые продукты оказывают вяжущее действие. Также есть еда, которая стимулирует моторику кишечника и выработку слизи. Именно поэтому, если диарея длится 4 день, первое, что нужно делать, это соблюдать лечебную диету. Больному необходимо пить черный чай, отвар черемухи и черничный кисель, а кушать слизистые каши, вегетарианские супы, черный с отрубями, вчерашнюю выпечку, печеные яблоки, картофель. На несколько дней придется забыть о пряностях, свекле, сливе, инжире, сырых овощах, абрикосах. Категорически запрещено при поносе есть бобовые и горох.
Потери жидкости могут быть значительными. С ней из организма вымываются и полезные микроэлементы. Поэтому при диареи следует пить много воды, травяные отвары и аптечные средства, восстанавливающие нормальный водно-солевой баланс (Регидрон или Цитроглюкосолан).
Медикаментозная терапия при диареи у взрослогоЕсли диарея не проходит несколько дней, необходимо обязательно принимать сорбенты. Они способны связывать и выводить из ЖКТ жидкость, газ, вирусы, токсины и бактерии. К наиболее эффективным сорбентам относятся:
- активированный уголь;
- Каолин;
- Полифепан;
- Билигнин;
Не следует забывать, что препараты данной группы могут связывать и лекарства. Поэтому их прием должен быть только через два часа после того, как вы приняли другие таблетки или сиропы.
Тем, у кого диарея длится более, чем 4 дня, стоит использовать для лечения и нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак или Индометацин) и лекарства, действующие на моторику кишечника (Лопедиум, Лоперамид или Имодиум).
При сильном поносе микрофлора кишечника претерпевает изменения. Чтобы восстановить ее, нужно ежедневно принимать:
- Энтерол;
- Бактисубтил;
- Хилак-форте;
- Лактобактерин;
- Нарине;
- Линекс.
Если диарея беспокоит вас уже четыре дня, можно устранить ее, используя отвар из клюквы.
Рецепт клюквенного отвара
Ингредиенты:
- ягоды клюквы – 20 г;
- листья клюквы – 10 г;
- вода – 400 мл.
Приготовление
Смешать все ингредиенты, довести до кипения и кипятить на медленном огне минут 10. Охладить и процедить отвар.
Употребляют такое средство по 50 мл 4 раза в сутки.
Хорошими вяжущими свойствами обладает и отвар из комплекса трав.
Рецепт травяного отвара
Ингредиенты:
- – 10 г;
- трава чернобыльника – 10 г;
- корневище алтея – 10 г;
- красное вино – 10 мл;
- вода – 200 мл.
Приготовление
Травы смешать с вином и водой. Варить на протяжении 20 минут. Остудить и процедить.
Принимать такой лечебный отвар нужно по такой схеме: натощак выпить 100 мл горячего напитка, остаток разделить на 4 приема и пить горячим через 60 минут после каждого приема еды.
Поможет справиться с диареей и настой из коры дуба.
Рецепт настоя
Расстройство стула в виде поноса – распространенное нарушение работы ЖКТ. Он может протекать различное по длительности время в зависимости от причин. Страдают данным заболеванием не только дети, но и взрослые. Поэтому после выяснения причины возникновения поноса, стоит приступить к своевременному лечению, чтобы не обезвоживать организм.
Понос у взрослого – что может быть причиной
Нарушение работы желудочно-кишечного тракта в виде диареи или поноса – это учащенный жидкий или кашецеобразный стул. Как правило, частый стул, вызванный расстройством работы кишечника, протекает без температуры. Понос может длиться от одного дня до нескольких недель, в зависимости от причин и тяжести протекания. Если расстройство стула наблюдается свыше 21 дня, то диагностируется хронический понос.
Причины, которые могут привести к диарее:
- вирусные и бактериальные инфекции;
- заболевания ЖКТ, связанные с нарушением выработки ферментов;
- неинфекционные воспалительные процессы в кишечнике;
- гормональные нарушения;
- реакция на прием лекарственных средств – после приема антибиотиков нередко нарушается баланс кишечной микрофлоры;
- неврогенный факторы;
- аллергия;
- период восстановления после операции на органах ЖКТ;
- резкая смена климата и рациона;
- переедание и несварение.
Это далеко не полный перечень, диарея может быть вызвана множеством причин.
Возможные симптомы, которые сопровождают взрослого человека при поносе:
- общее ухудшение самочувствия;
- тошнота, приступы рвоты;
- повышение температуры тела.
В некоторых случаях наблюдается изменение цвета кала. Это зависит от причин возникновения диареи. Зеленый понос нередко сопутствует дизентерии. Его окрашивание в подобный цвет связано с нарушением баланса микрофлоры кишечника, вызванного перенесенными инфекционными заболеваниями и на этом фоне приемом сильных антибиотиков. Понос зеленого цвета может сопровождаться характерным зловонным специфическим запахом.
Белый понос чаще встречается у детей, преимущественно до года. Он может быть обусловлен чрезмерным кормлением ребенка искусственной смесью или начаться в период прикорма. У детей старшего возраста он появляется в результате несварения сложных углеводов.
Причины белого поноса:
- гепатит;
- нарушение работы желчного пузыря;
- прием лекарственных препаратов – антибиотики, противовоспалительные, оральные контрацептивы;
- дисбактериоз и обезвоживание организма.
В зависимости от причин может наблюдаться рвота и понос – симптомы пищевого отравления либо кишечной инфекции.
В некоторых случаях может присутствовать частый стул, но не понос, который может быть вызван повышенным употреблением продуктов, богатых клетчаткой и стимулирующих перистальтику, кисломолочной продукции.
- Желтый понос обусловлен тем, что прохождение каловых масс по кишечнику осуществляется в ускоренном темпе, и они не успевают сформироваться должным образом. Однако при этом происходит частичное впитывание активных веществ и их ферментативная обработка.
- Черный понос может быть вызван двумя причинами: кровотечением желудка и употреблением в пищу большого количества свеклы, приемом активированного угля.
- Понос со слизью может возникнуть по разным причинам, симптомы следует рассматривать в совокупности, так как диагностика только по одному признаку затруднительна.
- Причиной поноса водой является дизентерия, которая приводит к частому, обильному опорожнению кишечника, из-за чего возникает сильное обезвоживание организма. Требуется срочная медицинская помощь.
- Понос с пеной – симптом инфекционного заражения, помимо этого присутствуют симптомы: общее недомогание, слабость, температура.
Важно! Ухудшение общего самочувствия, изменение цвета и объема кала, понос с кровью, слизью в каловых массах говорит о необходимости обратиться к врачу для выявления причины диареи.
Как остановить понос быстро
В большинстве случаев, при не осложненном другими симптомами поносе, можно справиться с ним самостоятельно. Основная задача больного – не допустить обезвоживания организма. С этой целью необходимо не только употреблять больше жидкости, но и поддерживать водно-солевой обмен.
- С этой целью применяют регидратирующий препарат – Регидрон. В его отсутствие можно приготовить физиологический раствор, добавив немного соли в воду, такое средство будет полезно в течение всего периода болезни.
- Полезен также ромашковый чай. Жидкость необходимо пить часто, на протяжении всего периода, когда наблюдается диарея.
- Одно из самых доступных средств в качестве абсорбента – активированный уголь. Его необходимо принять при первых симптомах диареи в количестве 5-10 таблеток.
Необходимо ограничить питание. Прием пищи должен быть небольшими частыми порциями, исключить тяжелую пищу.
При длительном обильном поносе, ухудшении самочувствия, рвоте, болях и спазмах в животе и других симптомах, отягчающих состояние больного нужна медицинская помощь.
Лечение в домашних условиях
При лечении поноса в домашних условиях больному требуется соблюдать:
- покой – особенно в тех случаях, когда диарея вызвана стрессом, возможно принятие успокоительных препаратов;
- прием достаточного количества жидкости – понос чреват обезвоживанием;
- диету – при первых признаках поноса питание должно быть скорректировано;
- прием соответствующих препаратов.
Эффективное домашнее средство от поноса – фитотерапия, которая включает прием отваров трав.
Ограничиться лечением в домашних условиях можно только в тех случаях, когда не наблюдается температура свыше 39 0 , отсутствует рвота, цвет кала не изменен.
Важно! Длительный понос, сопровождающийся другими симптомами требует квалифицированной медицинской помощи и соответствующего лечения.
Лечение лекарственными препаратами
Назначение лекарственных препаратов зависит от причин появления диареи.
- антибиотики;
- прием сорбентов – активированный уголь, смекта, каолин;
- средства, направленные на уменьшение кишечной секреции – нестероидные противовоспалительные препараты, таких как индометацин, диклофенак;
- ферменты – мезим, креон, панкреатин;
- пробиотики – бифидубактерин, лактобактерин;
- таблетки, оказывающие действие на моторику кишечника — лоперамид, имодиум.
Важно! Прием препаратов должен осуществляться по времени и согласно инструкции, так как совместный прием отдельных видов лекарственных средств может снизить их эффективность. Это касается, в частности, приема абсорбентов.
Лечение народными средствами
Лечение народными средствами возможно при отсутствии других симптомов, помимо жидкого стула. Используются отвары вяжущих трав, направленных на снижение секреции кишечника.
Травы
В этих целях применяют отвар из коры дуба, шишек ольхи, плодов черемухи, ромашки. Для его применения 1 ст. л. какой-либо травы или их смеси залить стаканом воды комнатной температуры, поставить на водяную баню и довести до кипения, выдержать на медленном огне в течение 10 минут. Остудить, процедить и принимать 3-4 раза в день по половине стакана.
Грецкие орехи
В качестве средства против диареи эффективен настой из перегородок грецких орехов. Готовить его необходимо заранее. 300 г перегородок орехов залить 1 стаканом водки или спирта, настоять 3-5 дней. Принимать по 5-10 капель до 4х раз в день. Курс лечения продолжается до устранения симптомов.
Мята
При расстройствах ЖКТ полезен настой из листьев мяты. 1 ст. л. мяты залить 1 стаканом кипятка, остудить, процедить и принимать по половине стакана натощак до нормализации состояния.
Черемуха
Способствует уменьшению симптомов диареи плоды черемухи. Они обладают вяжущим, антисептическим действием. Их можно употреблять в виде настоя, киселя, чая. Настой готовится из 4 ст. л. плодов, их необходимо залить 1 стаканом холодной воды, настаивать в течение 8 часов. Пить в течение дня небольшими глотками. Для приготовления чая 1 ст. л. плодов залить стаканом кипятка.
Крахмал картофельный
Картофельный крахмал используется при расстройствах ЖКТ и диарее. 1 ч. л. растворить в половине стакана холодной воды, выпить залпом.
В период расстройства работы кишечника требуется соблюдать строгую диету, чтобы не провоцировать новые приступы диареи и облегчить работу ЖКТ.
Что давать на первых порах? Первые сутки должны быть ограничены преимущественным употреблением жидкости, допустим черный чай с молоком и без, отвар черемухи или ромашки, кисель из черники, сухари из белого пшеничного хлеба.
Что можно есть при поносе? Каши на воде, нежирное мясо и рыбу в отварном перетертом виде, сухари, несдобные галеты, запеченные яблоки. Пищу необходимо подогревать до комфортной температуры, тщательно пережевывать и есть небольшими порциями. При необходимости принимать назначенные лекарственные средства во время приема пищи.
Питание при поносе строго исключает:
- жирные сорта мяса и рыбы;
- жареная пища;
- газированные напитки, кофе, алкоголь;
- пряности;
- острая пища;
- консервация;
- копчености;
- сладости.
Овощи и фрукты также следует ограничить на время лечения и восстановления нормальной функции кишечника. Исключение может составить картофель. Его употребление в отварном виде по действию аналогично абсорбирующим препаратам.
Придерживаться диеты необходимо как минимум неделю, затем рацион питания расширяется и возвращается к привычному.
Профилактика
Расстройствам работы кишечника подвержены как взрослые, так и дети. Причин ее возникновения много. В качестве профилактических мер появления поноса следует:
- придерживаться правил личной гигиены – мыть руки с мылом в горячей воде после улицы, посещения туалета, контакта с животными;
- фрукты и овощи перед употреблением мыть – лучший вариант – это обдать их кипятком;
- употреблять в пищу только свежие продукты – придерживаться срока годности и условий хранения продуктов;
- избегать стрессовых ситуаций или принимать успокоительные средства;
- хранить продукты в холодильнике в чистой посуде, также недопустимо совместное хранение готовых и сырых продуктов;
- избегать питания в общественных местах, где продукты пребывают длительное время вне холодильника или не являются свежеприготовленными;
- употреблять в пищу чистую воду: фильтрованную или бутилированную.
При посещении стран с экзотическим климатом и питанием следует аккуратно экспериментировать с кухней, так как непривычный рацион может вызвать сильное расстройство кишечника. Также не следует употреблять местную сырую воду, чтобы избежать риска подхватить инфекцию. Перед поездкой следует приготовить аптечку на случай непредвиденных обстоятельств, а также проконсультироваться у врача, если имеется склонность к кишечным расстройствам.
Учитывая многообразие причин диареи и факторов, способствующих ее появлению, следует внимательно относится к личной гигиене и своевременно обращаться к врачу.
Диарея – это расстройство кишечника. Если понос не проходит неделю или несколько дней, это является достаточно нормальным явлением. Потому что организм не машина, не может быстро перегрузиться и снова нормально функционировать. Организму необходимо побороть причину, которая спровоцировала понос. И на это организму необходимо несколько дней. Понос, который долго не проходит, может быть вызван большим количеством причин. Так как возбудителем диареи может быть как недомытое яблоко, так и инфекция кишечника. Так что при возникновении диареи необходимо внимательно изучить собственное состояние и определить свои дальнейшие действия.
Как лечить понос, если он не проходит неделю у ребенка или взрослого?
не впадать в панику, чаще всего диарея является причиной обычного отравления, которое продлится несколько дней;
соблюдать личную гигиену, которая в данный момент важна;
срочно обратиться к врачу. Если это простое отравление, то врач припишет нетяжелые для организма лекарства, а если понос несколько дней окажется симптомом какой-либо болезни, то на раннем этапе легче вылечить, нежели в запущенном состоянии.
Что делать при поносе, который не проходит 2 недели?
Лечение поноса можно осуществлять как в стационаре, так и в домашних условиях. Самое главное четко и дисциплинировано выполнять предписания врача. При правильном образе жизни и при выполнении всех назначений квалифицированного специалиста диарею можно ликвидировать довольно в сжатые сроки.
Понос сложно назвать заболеванием. Ведь это или отравление или просто симптом какого-то заболевания, например, повышенной функции щитовидной железы. Таким образом, необходимо лечить не симптомы, а само заболевание. Следует изучить все уровни и этапы диареи. Так, например, если вы во время диареи ходите в туалет меньше чем шесть раз в день, то это связано с заболеванием верней части кишечника. Но если больше шести раз – заболевание нижней части кишечника, то есть толстой или прямой кишки.
Таким образом, откладывать лечение, поход к врачу или заниматься самолечением, достаточно опасно при поносе, если он не проходит неделю или несколько дней. Неквалифицированное лечение имеет негативнее последствия в дальнейшем. Диарея является самым распространенным явлением в лечебной практике на сегодняшний день. Поэтому сегодня врачи, профессора, являются компетентными в этом вопросе и могут предоставить квалифицированную помощь.
Причины поноса, продолжающегося несколько дней
Если понос длится в течение нескольких недель, то необходимо бить тревогу и немедленно обращаться к врачу. Вообще, причины возникновения диареи могут быть разные. Но существуют признаки, по которым можно определить причину диареи:
если понос хронический, но перемежающийся, то у человека раздраженный, воспаленный кишечник;
если понос не проходит – у вас, может быть, повышенная функция щитовидной железы.
Понос не проходит неделю и сопровождается раздражительностью, нервозным состоянием, неуверенностью и нервными срывами, бессонницей, непереносимостью жары, избыточным потением. У детей чаще всего диарея возникает вследствие воспаления кишечника, инфекции или нарушением гигиены тела или продуктов питания.
Разные формы поноса длительностью в неделю
По консистенции кала можно определить причину диареи. Если понос в течение нескольких дней выглядит сальным и плавает, то это значит что в организме избыток жира, который спровоцирован плохим всасыванием в тонком кишечнике. Если в кале присутствует слизь, то это свидетельствует о раздражении слизистой оболочки, что также повлекло за собой диарею.
При сложных формах поноса в кале можно обнаружить даже гной, но это в особо тяжелых случаях. Кал может о многом рассказать, как о причинах, так и о тяжести заболевания. Так, например, если в слизи присутствует кровь, то это свидетельствует о многих заболеваниях, которые могут провоцировать диарею. Поэтому на все необходимо обращать внимание и тем более на свой организм и его поведение, как до лечения поноса, так и вовремя и после него.
Почему еще понос может не проходить неделю и дольше?
Чаще всего встречается простое расстройство кишечника как причина поноса на несколько дней. Такое расстройство сопровождается жидким испражнением без крови и гноя. В данном случае очень важно просто чтобы рядом находился санузел. Следите за тем, сколько раз вы сходили в туалет. Если меньше шести раз за день, то это свидетельствует о проблемах в верхнем отделе из-за плохого всасывания в тонком кишечнике. Если же больше шести раз за день – заболевание нижнего отдела пищеварительной системы.
Также о причине поноса можно узнать по времени суток, когда понос проявляет себя наиболее активно. Если у вас утренние поносы, то, скорее всего у вас раздраженный кишечник. Если же в ночное время суток у вас возникают расстройства, то это свидетельствует о повышенной функции щитовидной железы.