Холестерин, входящий в состав многих продуктов, способен образовывать бляшки на стенках сосудов, которые мешают нормальному кровообращению.

Нарушения кровообращения в головном мозге, вызванные образованием холестериновых бляшек, приводят к сужению сосудов, что становится причиной дефицита питательных веществ и кислорода.

В результате вышеперечисленных факторов появляются головные боли и шум в ушах, ухудшаются слух и зрение, развивается атеросклероз, повышается артериальное давление и риск развития инфаркта и инсульта, снижаются память и работоспособность, что значительно понижает качество жизни больного. Также могут появляться трофические язвы и грибковые инфекции.

Зачем нужна чистка сосудов?

Предотвратить неприятные последствия поможет чистка сосудов от холестерина. Она избавит от холестериновых бляшек, вернет сосудам упругость и эластичность, предотвратит развитие атеросклероза, инфаркта миокарда и инсульта.

После проведения чистки уходят головные боли, нормализуется давление, понижается концентрация холестерина, поднимается настроение, увеличивается работоспособность, организм заряжается энергией.

Очищение сосудов помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему в отличном состоянии, что способствует здоровью и долголетию.

Обычно, чтобы почистить сосуды, врачи назначают медикаменты, снижающие концентрацию липидов в крови и повышающие эластичность сосудов. Но лекарства часто обладают побочным действием.

Эффективно очистить сосуды помогут народные средства, которые можно совмещать с медикаментозной терапией.

Правильное питание

Чтобы чистка сосудов дала действенный результат, необходимо соблюдать диету.

Каждое утро следует натощак выпивать стакан воды.

В рацион требуется ввести:

• нежирные рыбу и мясо, сваренные на пару;
• постные супы;
• овощные салаты;
• овощные и фруктовые свежевыжатые соки;
• овощное рагу;
• каши;
• орехи;
• цветную капусту;
• свеклу;
• баклажаны;
• лук и чеснок;
• лимоны;
• горох и фасоль;
• ягоды.

Эти продукты помогут увеличить проходимость сосудов.

Чтобы результативно очистить сосуды, питающие головной мозг, необходимо отказаться от:

• жареных, жирных и копченых блюд;
• сала, сливочного масла и маргарина;
• консервов;
• фаст-фудов;
• плавленых сыров;
• пирожных.

При приготовлении чая лучше пользоваться травами, заменяя сахар медом. Рекомендуется пить минеральную воду, гранатовый, морковный и томатный сок.

Народные средства для чистки сосудов

Чеснок и лимон

Особенно часто для уничтожения холестериновых бляшек используют чеснок и лимон.

Лучше проводить чистку осенью, после сбора нового урожая. В это время чеснок сильнее насыщен полезными веществами.

Эффективное действие возможно благодаря сильным антиоксидантным свойствам чеснока и высокому содержанию аскорбиновой кислоты в лимоне.

Прекрасным антисклеротическим действием обладает чеснок. Он способен эффективно очистить сосуды от холестериновых отложений. Не зря блюда кавказской кухни щедро приправляются чесноком, а кавказцы славятся отличным здоровьем и долгожительством.

Лимонный сок помогает улучшить эластичность и упругость кровеносных сосудов.

Известно множество рецептов из чеснока и лимона:

• Тщательно моют лимон и пропускают его через мясорубку вместе с кожурой. Добавляют воду (1 литр) и оставляют на трое суток. Принимают за 20 минут до еды по 50 миллилитров.
• Свежевыжатый лимонный сок (с 1 килограмма лимонов) тщательно перемешивают с чесночной кашицей (200 грамм). Оставляют в прохладном темном месте на 3 суток. Принимают по 20 грамм, размешивая с водой. Пьют раз в день, пока не закончится средство.
• Курс очистки рассчитан на 40 дней. Для него понадобится 16 головок чеснока и 16 неочищенных лимонов. Лечебное средство делают каждую неделю. Для приготовления настоя измельчают с помощью мясорубки 4 лимона и 4 головки чеснока. Полученную смесь заливают прокипяченной теплой водой и оставляют на 3 дня настаиваться при комнатной температуре. Настой помещают в холодильник и употребляют по 100 грамм 3 раза в день перед едой. При наличии каких-либо хронических болезней дозу нужно уменьшить до 20-50 грамм.
• Свежевыжатый сок, полученный из 10 лимонов, перемешивают с медом (1 литром) и кашицей из 10 чесночных головок. Смесь настаивают в течение недели в темном месте. Лекарство пьют 1 раз в день натощак по 20-40 грамм на протяжении 2 месяцев.
• Измельчают с помощью блендера или мясорубки чеснок (200 грамм), лук (1 штуку) и лимоны (3 штуки). Все тщательно перемешивают, добавив мед (250 грамм). Употребляют перед принятием пищи по 20 грамм.
• Измельченный чеснок (250 грамм) перемешивают с хреном и лимоном в равных пропорциях. Смесь заливают теплой кипяченой водой (100 миллилитров) и настаивают в холодильнике сутки. Пьют по 20 миллилитров за 30 минут до принятия пищи 2-3 раза в день, заедая медом.

Чистка сосудов чесноком и лимоном от холестерина и солей

Тибетская чистка сосудов

Это средство пришло от тибетских монахов.

Чеснок (350 граммов) измельчают при помощи чесночницы и заливают спиртом (200 грамм). Смесь оставляют на 10 дней в темном месте при комнатной температуре для настаивания. Процеженную жидкость настаивают еще 3 дня.

Употребляют лечебное средство 3 раза в день за 30 минут до еды на протяжении 11 дней.

Начинают пить настойку с одной капли, каждый раз увеличивая количество на одну каплю. С обеда шестого дня количество капель начинают уменьшать и доводят на вечер десятого дня до одной. На одиннадцатый день 3 раза выпивают по 25 капель.

Также используется и немного другая схема приема: с каждым приемом увеличивают число капель на одну. На 24-й и 25-й день пьют по 25 капель.

Иногда советуют употреблять средство еще месяц: 3 раза в день по 15 капель.

Известен и еще один рецепт. Чеснок (150 грамм) измельчают, заливают спиртом или водкой (150 миллилитров) и настаивают 10 дней в темном прохладном месте. Процеженный настой настаивают еще 4 дня. Пьют трижды в день за полчаса до еды по 10-15 капель на протяжении 1 месяца.

Можно добавлять настойку в молоко или воду (50 миллилитров).

При очищении сосудов по тибетскому методу, необходимо пить побольше негазированной воды, отказаться от алкоголя, жирных и жареных блюд. Рекомендуется использовать средство один раз в 3 года.

После процедуры организм значительно омолодится (на 5-7 лет). Тибетский метод поможет долгие годы оставаться здоровым, бодрым и молодым.

Лавровый лист

Лавровые листья отлично чистят сосуды и суставы, укрепляют иммунную систему, выводят шлаки и токсины из организма. Они богаты разнообразными полезными веществами.

• Лавровые листья (7 грамм) заливают водой (500 миллилитров) и кипятят в течение 5 минут на медленном огне. Настаивают 4 часа в термосе. Пьют понемножку на протяжении дня между приемами пищи. Чистку продолжают в течение трех дней.
• На мясорубке измельчают 1 лимон и 2 головки чеснока. В полученную кашицу вливают водку (1 бутылку) и добавляют 5 лавровых листиков. Оставляют для настаивания на месяц. Употребляют настойку по 10 грамм трижды в день после принятия пищи.

Чистка сосудов травами

Действенный результат окажут травяные сборы:

• Зверобой, ромашку, березовые почки и бессмертник (по 100 грамм) перемалывают и смешивают. Смесь трав (20 грамм) заливают крутым кипятком и оставляют на 30 минут. Затем настой процеживают, а гущу хорошо отжимают. Разделяют настой на 2 части. Первую часть размешивают с медом (5 грамм) и выпивают перед сном. Вторую часть помещают в холодильник, а утром подогревают, добавляют мед и выпивают. Употребляют средство до тех пор, пока не закончатся травы. Повторяют каждые 5 лет.
• Перемешивают в одинаковых количествах сушеницу, пустырник, лабазник и шиповник. Полученную смесь (80 грамм) заливают кипятком (1 литром) и настаивают 8 часов. Пьют по 100 миллилитров 3-4 раза в день на протяжении 2 месяцев.
• Соединяют траву луговой герани, цветы донника и плоды японской софоры. Травяную смесь (40 грамм) запаривают кипящей водой (500 миллилитров) и оставляют настаиваться на ночь. Пьют по 70-80 миллилитров 3-4 раза в день в течение 1,5-2 месяцев.
• Тщательно измельчают кору и корни барбариса (20 грамм). Затем заваривают их кипящей водой (пол-литра) и настаивают 4 часа. Принимают лекарство по 100 миллилитров перед едой 3-4 раза в день.
• Корни синюхи (20 грамм) заливают водой (300 миллилитров) и доводят до кипения. Огонь уменьшают и оставляют отвар на плите на 30 минут. Принимают по 20 миллилитров 3 раза в день через 2 часа после принятия пищи и еще раз перед сном. Очищение продолжают в течение 21 дня. Отвар не только уничтожит холестериновые бляшки, но и успокоит нервы, избавит от бессонницы.
• Измельченные корни (40 грамм) солодки заливают кипятком (500 миллилитров) и кипятят на медленном огне в течение 10 минут. Принимают по 80 миллилитров 4 раза в день после принятия пищи. Курс продолжают на протяжении 2-3 недель. После месячного перерыва курс повторяют.
• Плоды софоры японской (100 грамм) и траву омелы белой (100 грамм) измельчают и заливают водкой (1 литр). Настаивают в темноте в течение 3 недель. Пьют по 5 миллилитров трижды в день перед принятием пищи (за 30 минут). Настойка очищает и укрепляет сосуды, ускоряет мозговое кровообращение. Софора избавляет сосуды от холестерина, а омела от шлаков, радионуклидов и солей тяжелых металлов.
• Листья золотого уса режут, заливают кипящей водой и оставляют на сутки. Пьют 3 раза в день по 20 миллилитров перед употреблением пищи. Настой очистит сосуды от холестерина, понизит концентрацию сахара, рассосет кисты на почках.

Квас

Эффективно очистить сосуды от холестерина поможет квас из желтушника. Сухую измельченную траву (50 грамм) помещают в мешочек из марли, прикрепляют к нему грузик и заливают остуженным кипятком (3 литра). Добавляют сахар (250 грамм) и сметану (5 грамм). Оставляют в теплом месте на 2 недели для брожения.

Пьют целебный квас трижды в день за 30 минут до еды по 120 миллилитров в течение месяца.

Средство поможет понизить концентрацию холестерина, стабилизировать давление, избавиться от шума в голове, улучшить память и настроение.

Клевер

Луговой клевер отлично подходит для чистки сосудов. Он считается самым эффективным растительным средством, которое используют для профилактики и лечения болезней сердечно-сосудистой системы.

Сухие цветы заливают водкой и, закрыв крышкой, оставляют в темном прохладном месте на 3 недели. Принимают трижды в день перед употреблением пищи. Пьют по 30 капель, разбавляя в воде или в чае на протяжении полутора месяца. После десятидневного перерыва курс повторяют.

Можно сделать лекарство из клевера и без спирта. Для него соцветия клевера (40 грамм) заливают кипятком (250 миллилитров) и пьют на протяжении дня вместо чая. Можно добавить мед.

Липа

Сухие цветы липы растирают в муку. Принимают на протяжении месяца 3 раза в день по 5 грамм, запивая водой. После двухнедельного перерыва курс повторяют.

Липа поможет очистить холестерин, вывести шлаки из организма, избавиться от лишних килограммов и улучшить внешний вид. Липа - отличное средство для чистки сосудов!

Чистка сосудов корнями одуванчика

Перед едой принимают молотый корень одуванчика (5 грамм) в течение полугода.

Соки

Овощные и фруктовые соки – вкусное и полезное средство для сосудов:

• Перемешивают морковный (300 миллилитров), картофельный (300 миллилитров) и свекольный (500 миллилитров) сок. Пьют 3 раза в день по 50 миллилитров перед принятием пищи.
• Поможет убрать холестериновые бляшки ежедневное употребление гранатового сока.
• Соединяют в равных количествах свежевыжатый тыквенный сок и сыворотку. Пьют в течение месяца по 250 миллилитров раз в день.

Ягоды

Для чистки сосудов можно воспользоваться любыми ягодами. Но наиболее действенным окажется применение рябины и шиповника:

• На протяжении четырех дней ежедневно съедают по 300 грамм рябиновых ягод. После десятидневного перерыва курс повторяют еще дважды.
• Растолченными ягодами шиповника заполняют бутылку на три четверти. В бутылку доливают водку и оставляют в темном месте на полмесяца. Принимают по 20 капель, накапав их на кусочек сахара-рафинада.

Малахов +: Спасаем сосуды от холестерина (19.11.2009)

Семена

Семена являются самым простым и наиболее эффективным средством для чистки сосудов:

• Семена льна (70-80 грамм) заливают водой (1 литром), доводят до кипения и держат на водяной бане 2 часа. Затем отвар настаивают в течение 12 часов. Пьют его в течение двух недель дважды в день перед принятием пищи. Чтобы повысить эффект, можно льняное семя перемешать с цветками календулы. Рекомендуется добавлять измельченное семя во все блюда. Средство не только очистит сосуды, но и предупредит развитие атеросклероза.
• Тыквенные семечки (100 грамм) растирают в кашицу и заливают водкой (бутылкой). Настаивают в течение 3 недель. Затем настойку (20 миллилитров) разбавляют в воде (50 миллилитров) и пьют трижды в день за полчаса до еды. Чистку продолжают 2 месяца.
• Корень валерианы (40 грамм) измельчают через мясорубку и помещают в трехлитровую банку. Добавляют укропное семя (250 грамм), липовый мед (500 грамм) и воду так, чтобы банка оказалась заполненной на 2/3. После того, как лекарство настоится (сутки), его ставят в холодильник. Пьют по 20 миллилитров перед едой (за 30 минут). Курс очищения проводят 2 раза в год.
• Соединяют семена укропа (250 грамм) с корнем валерианы (40 грамм) и медом (пол-литра). Смесь помещают в термос и заливают кипящей водой (2 литра). Настаивают сутки. Принимают натощак по 20 грамм.

Бобовыми

Фасоль или горох (120 грамм) заливают водой и дают постоять до утра. Затем воду меняют, добавляют пищевую соду (немножко) и варят до готовности. Съедают за 2 раза. Курс очистки продолжают на протяжении трех недель. Бобовые являются эффективным средством для чистки сосудов.

Апельсины

Апельсины благодаря наличию калия и фолиевой кислоты способствуют понижению концентрации холестерина в крови и оздоровляет сердечно-сосудистую систему. Они помогут предотвратить развитие гипертонии, тромбоза и атеросклероза. Витамин С, содержащийся в цитрусовых, укрепит иммунную систему.

Апельсины хорошо моют и вместе с кожурой пропускают через мясорубку. Затем смешивают с измельченным корнем хрена в соотношении 2:1, добавляют немного коньяка. Пьют по 20 грамм перед едой.

Можно приготовить апельсиновый лимонад. Для него апельсин мелко режут и заливают теплой прокипяченной водой. Добавляют по вкусу мед и настаивают в течение получаса. Принимают перед едой по 20 грамм.

Еще один вкусный рецепт. Лимоны (2 штуки) и апельсины (2 штуки), не очищая от кожуры, измельчают на мясорубке. Перемешивают с медом (40 грамм). Едят по 10 грамм перед употреблением пищи.

Лечебная смесь очистит сосуды и окажет благоприятное действие на кровеносную систему, а также укрепит иммунную систему.

Грецкие орехи

Помогут очистить сосуды от холестериновых бляшек и орехи:

• Грецкие орехи измельчают в кашицу и едят по 20 грамм за полчаса до принятия пищи дважды в день, запивая водой. Курс продолжается около 2 месяцев.
• Грецкие орехи (5 штук) измельчают и перемешивают с имбирем (щепоткой) и медом (20 грамм). Полученную смесь оставляют на сутки в холодильнике. Принимают перед едой по 20 грамм.

Чистка сосудов картофельной кожурой

Картофельная кожура прекрасно очищает сосуды от холестериновых бляшек, но только в том случае, если она не содержит нитратов.

Картофель (5 штук) моют и чистят. Кожуру заливают водой (500 миллилитров) и кипятят четверть часа. Пьют перед каждым принятием пищи по 100 миллилитров.

Сельдерей

Стебли сельдерея хорошо помогают очистить сосуды. Стебли режут и опускают в кипящую воду на 2-3 минуты. Вынув, посыпают кунжутным семенем, солью и сахаром. Заправляют подсолнечным или оливковым маслом. Едят как можно чаще.

Хвоя

Молодую хвою (100 грамм) измельчают, соединяют с измельченными плодами шиповника и луковичной шелухой (40 грамм). Смесь заливают горячей водой (1 литром) и кипятят в течение 10 минут. Затем укутывают и оставляют на 8 часов. Полученный отвар пьют вместо чая.

Ламинария

Сухую ламинарию (10 грамм) измельчают и едят натощак в течение 14 дней. Также можно добавлять ее в пищу.

Яблоки и зелень

Корень сельдерея и яблоко натирают на крупной терке. Добавляют салат и укроп. Заправляют медом и соком лимона. Употребляют в пищу трижды в неделю.

Пищевой сода

Очистить сосуды от холестериновых бляшек поможет и пищевая сода. Соду (2-3 грамма) растворяют в воде (250 миллилитров) и пьют натощак 3 раза в неделю.

Рис

Рис (100 грамм) вымачивают в воде на протяжении восьми часов. Затем его доводят до кипения и промывают. Повторяют 4 раза. Едят вместо завтрака в течение месяца.

Рис избавит от холестерина и шлаков.

Прополис

Очистить сосуды поможет настойка прополиса. Пьют ее трижды в день за полчаса перед принятием пищи, растворив настойку (7 капель) в воде (30 миллилитров). Курс очистки занимает 4 месяца.

Как снизить холестерин ч.3

Противопоказания

Противопоказано очищение сосудов в домашних условиях при:

• воспалительных процессах в органах пищеварительного тракта;
• язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
• заболеваниях почек;
• эпилепсии;
• беременности;
• кормлении грудью.

По статистике, сердечно-сосудистая патология занимает первое место среди причин смертности населения земного шара. Все чаще врачи связывают развитие ишемической болезни сердца с атеросклерозом, а при развитии таких грозных осложнений, как инфаркт миокарда и инсульт диагностируют множество холестериновых бляшек в стенке артерий.

Вопрос, как избавиться от бляшек в сосудах, у пациентов возникает часто. На самом деле, это процесс долгий и упорный, но вполне осуществимый. На помощь приходят методы официальной и народной медицины, но самым главным остается изменение образа жизни и диеты. Подробнее о способах лечения атеросклероза и о том, как избавиться от атеросклеротических бляшек, читайте ниже.

Что означает диагноз атеросклероз?

Атеросклероз – заболевание многофакторное. На появление и рост холестериновых бляшек влияют как внутренние (хронические заболевания печени и органов выделения желчи, нарушение обмена веществ), так и внешние факторы (погрешности в диете, курение, частые стрессы). Долгое время заболевание протекает бессимптомно и не проявляет себя. В это время происходит процесс отложения атерогенных форм холестерина на внутренней поверхности сосудов, их прорастание соединительной тканью и фибриногеном. Так формируется зрелая холестериновая бляшка, которая может значительно сужать просвет сосуда и нарушать кровоснабжение органов и тканей.

Нарушение кровообращения не остается незамеченным, и у больного появляются первые симптомы атеросклероза: боли за грудиной или в области сердца, одышка, снижение толерантности к физической нагрузке, головные боли, рассеянность, забывчивость. Хроническое кислородное голодание всех органов, особенно сердца и головного мозга, приводит к ишемическим заболеваниям: стенокардии, дисциркуляторной энцефалопатии.

Опасность холестериновых бляшек в сосудах заключается в том, что при значительном увеличении их количества может произойти острая нехватка кислорода и питательных веществ и некроз (необратимое отмирание) части органа. Чаще всего при атеросклерозе развиваются инфаркт миокарда и инсульт. Поэтому знания о том, как избавиться от холестериновых бляшек, помогут избежать этих осложнений и надолго сохранить здоровье.

Итак, лабораторные анализы показали увеличение уровня холестерина и его опасных фракций (ЛПНП, ЛПОНП, ТГ) выше нормы, инструментальные исследования подтвердили наличие холестериновых бляшек в сосудах сердца и головного мозга, и пациенту выставлен неутешительный диагноз «атеросклероз».

Чтобы избавиться от бляшек в артериях, необходима консультация терапевта. Прежде всего, врач даст общие рекомендации по питанию и образу жизни. Не стоит ими пренебрегать: когда проблема атеросклероза только изучалась, американские врачи выяснили, что рациональная диета и отказ от вредных привычек значительно уменьшает число холестериновых бляшек и снижает риск развития инфаркта вдвое, а инсульта – на треть.

Правила питания для избавления от бляшек в сосудах

С пищей поступает до 30% холестерина, который циркулирует в крови. Проблема заключается в том, что рацион среднестатистического человека буквально «забит» животным жиром, и ежедневно в сосуды кишечника всасывается огромное количество вредного холестерина, который не успевает усваиваться печенью и активно откладывается на стенках артерий.

Суточная норма потребления холестерина человеком, которых хочет избавиться от атеросклеротических бляшек, не должна превышать 200 мг. В пересчете на привычную для нас еду, это:

• одна средняя говяжья отбивная из постного мяса;
• 100 грамм свинины;
• чуть меньше половины куриного яйца.

• Твердые сорта сыра (Костромской, Российский) –1000-1500 мг холестерина на 100 г;
• Субпродукты (мозги, почки) – до 2000 мг/100 г.

Хотя в жирной морской рыбе находится большое количество холестерина (100-300 мг/100 г), за счет содержания полезных жирных полиненасыщенных кислот омега-3, 6, этот продукт буквально «чистит» сосуды и помогает избавиться от атеросклеротических бляшек на стенках артерий. Поэтому врачи разрешают пациентам с атеросклерозом есть рыбу, но небольшими порциями и не чаще 2 раз в неделю.

Таким образом, список продуктов, которые можно и нельзя есть, для того чтобы избавиться от бляшек в сосудах, представлен в таблице ниже.

Коррекция образа жизни

Из того, чем заняты наши дни, в дальнейшем и складывается здоровье. Для того, чтобы избавиться от холестериновых бляшек, следует:

• отказаться от курения и употребления спиртных напитков;
• заняться разрешенным врачом видом спорта. Это может быть плавание, трекинг, пилатес, элементы йоги;
• ежедневно не менее 1,5-2 часов гулять на свежем воздухе.

Эти методы не только помогают избавиться от уже имеющихся бляшек, но и предотвращают появление новых.

Медикаментозная терапия

Если общие рекомендации не приносят нужного эффекта и избавиться от бляшек в сосудах не получается, врачи назначают медикаментозную терапию. Она включает назначение лекарственных средств. Самыми популярными на сегодняшний день являются препараты из группы статинов. Они действуют на биохимическом уровне, блокируя один из ферментов превращения вещества-предшественника в зрелый холестерин. К статинам, которые чаще всего назначаются в поликлиниках, для того чтобы избавиться от атеросклеротических бляшек, относятся:

1. препараты на основе Аторвастатина (III поколения): Аторис, Торвакард, Тулип, Липримар;
2. препараты на основе Розувостатина (IV поколения): Розулип, Крестор, Мертенил.

Регулярный прием статинов поможет избавиться от небольших атеросклеротических бляшек, обширные и зрелые отложения холестерина с трудом поддаются уничтожению. Из-за негативного влияния на печень, лекарства противопоказаны пациентам с хроническим гепатитом, циррозом и цитолитическим синдромом. В целом статины хорошо переносятся больными с холестериновым бляшками, редко вызывают побочные эффекты. К недостаткам использования можно отнести большую продолжительность курса лечения, высокую стоимость.

Помимо статинов для лечения атеросклероза используются следующие лекарственные средства:

• Фибраты – препараты, уничтожающие бляшки в сосудах за счет активации фермента липопротеинлипазы. Утилизация жиров в печени увеличивается, и артерии очищаются. Фибраты показаны пациентам с изолированным повышением ТГ при небольшом увеличении общего холестерина. Кроме того, препараты помогают снизить лишний вес пациентам с ожирением.
• Никотиновая кислота и производные – средства, снижающие концентрацию атерогенных ЛПНП, ЛПОНП и повышающие – полезных ЛПВП. За счет этого сосуды очищаются от бляшек, и нарушенное кровообращение органов и тканей восстанавливается. Эндурацин – новый перспективный препарат на основе никотиновой кислоты с минимальным риском развития побочных эффектов.
• Секвестранты желчных кислот – средства, чаще всего назначаемые при непереносимости статинов. Эти лекарства замедляют всасывание жира и холестерина в кишечнике и помогают избавиться от атеросклеротических бляшек.

Последние достижения медицины

Избавиться от холестериновых бляшек быстро и безопасно предлагают врачи-кардиохирурги. Современная медицина позволяет почистить артерии от жировых отложений малоинвазивными методами, восстановление после которых проходит безболезненно и с минимумом побочных эффектов.

К оперативным способам лечения, которые помогут избавиться от бляшек в сосудах сердца, головного мозга и других органов относят:

1. Экстракорпоральная гемокоррекция – метод очистки сосудов, с помощью которого используют собственную кровь больного, разделяя ее в специальной центрифуге на жидкую часть – плазму и форменные элементы. В плазме во взвешенном виде находится множество биологических компонентов, в том числе и холестерин. Во время гемокоррекции жидкая часть крови пропускается через специальный фильтр и очищается от атерогенных фракций жира. Существующие холестериновые бляшки растворяются и становятся значительно меньше. Помимо этого, во время возвращения плазмы в кровеносное русло, она подается под небольшим давлением. За счет этого холестериновые бляшки буквально разбиваются, а сосуды очищаются. Для лучшего эффекта гемокоррекцию проводят несколько раз. К минусам процедуры относится кратковременность терапевтического эффекта: если пациент не изменит образ жизни и характер питания, бляшки в сосудах будут появляться вновь и вновь.
2. Стентирование. Когда нарушение кровоснабжения сердца или головного мозга становится критическим, врачи прибегают к операции стентирования. Она заключается в установке по ходу суженного сосуда специального твердого каркаса – стента, который восстанавливает кровоток и препятствует отложению новых холестериновых бляшек. Успешнее всего проходят операции по стентированию коронарных сосудов: после пункции периферической артерии стент в сложенном состоянии доставляется к месту сужения. Врач с помощью специального баллона, в который нагнетается воздух, расправляет конструкцию. Она напоминает мелкоячеистую металлическую трубочку, которая занимает всю полость артерии и не дает той спадаться. Прогноз стентирования, как правило, благоприятный: вся процедура занимает 30-40 минут и не вызывает осложнений. В 10-15% случаев, однако, возможно повторное образование холестериновой бляшки в стентированном сосуде – в этом случае говорят о несостоятельности операции.
3. Шунтирование – метод восстановления кровотока, при котором забитый бляшкой сосуд обходят с помощью создания искусственных коллатералей. При этом критически суженный сосуд «выключается» из кровообращения. Снабжение органа кислородом и питательными веществами происходит по искусственно созданным артериям. Метод применяется в случаях, когда артерия сужена настолько, что восстановить ее проходимость не представляется возможным.

Все операции проводят с использованием современных эндоскопических технологий через 2-3 небольших разреза на коже.

Реально ли избавиться от бляшек в сосудах народными методами?

В нетрадиционной медицине существует множество методов лечения атеросклероза. «Почистить» сосуды и избавиться от холестериновых бляшек можно с помощью таких привычных для нас продуктов, как морковь, тыква, чеснок и лимон, а также отваров лекарственных трав. По отзывам, эти средства действительно помогают улучшить самочувствие при атеросклерозе, но только в случае, если болезнь не зашла далеко, и степень сужения артерий не критична.

• Фруктовый салат для снижения холестерина . Ингредиенты: свежая морковь – 1, грейпфрут – 1, грецкие орехи – 1-2 ложки., мед – 15 мл, обезжиренный кефир – 100 мл. Морковь натереть на терке, грейпфрут очистить и нарезать на небольшие кусочки, оставив белую пленочку. Добавить в салат измельченные орехи, заправить кефиром и медом. Такое вкусное блюдо снижает уровень холестерина в крови и чистит сосуды. Есть его лучше на завтрак, 2-3 раза в неделю.
• Тыквенный сок . Тыквенный сок – отличное средство, которые с успехом используется, чтобы . Свежевыжатый сок нужно смешать с прохладной кипяченой водой в равных пропорциях и принимать по 0,5 стакана утром и вечером за 10-15 минут до еды. Сок сырой тыквы противопоказан при гастрите, язве желудка и ДПК, плохо контролируемом сахарном диабете.
• Витаминный отвар . Ингредиенты: ягоды шиповника (свежие или сухие) – 50 г, ягоды боярышника – 25 г. Залить ягоды литром кипятка, кипятить на водяной бане 5 минут. Затем настаивать 7-8 часов (лучше готовить отвар вечером перед сном). Принимать по 1 стакану в 9.00, 15.00 и 21.00 час.
• Медово-луковая смесь . Для приготовления смеси понадобится: сок репчатого лука – 100 мл, мед – 100 г. Смешать ингредиенты (количество может быть любое, главное, равные пропорции). Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.
• Настойка из клевера лугового . Ингредиенты: цветки красного (лугового) клевера –40 г. Залить цветы водкой, настаивать не менее 14 дней. Полученную настойку процедить. Принимать по 20 мл перед отходом ко сну. Курс лечения — 3 месяца.
• Масло чесночное с лимоном . Для приготовления масла необходимо: чеснок – 1 головка, растительное масло (оливковое, тыквенных косточек, кунжутное) – 1 стакан. Измельчить зубчики чеснока до пастообразного состояния. Залить маслом (на выбор) и настаивать в холодильнике 24 часа. Принимать по 1 чайной ложке средства, смешивая с 10 мл лимонного сока. Это средство хорошо очищает сосуды от бляшек, но может раздражать слизистую пищевода и желудка, поэтому не рекомендуется использовать его при эзофагите, гастрите и язве.
• Настойка из чеснока . Ингредиенты: зубчики чеснока – 250 г, водка – 0,5 л. Чеснок измельчить и залить водкой. Смесь поместить в бутылку из тёмного стекла, тщательно закрыть горлышко и залить его воском или парафином. Настаивать 2 недели в прохладном темном месте, взбалтывая дважды в день. Затем процедить и принимать по 20 капель три раза в день перед основными приёмами пищи.
• Компоты из ирги . Ирга – темно-фиолетовая дикорастущая ягода со сладким, слегка вяжущим вкусом. Отвары, компоты и настои, приготовленные из нее, помогают избавиться от бляшек в сосудах головного мозга и сердца, укрепляют артерии и препятствуют образованию новых отложений.

Перед использованием любого из этих рецептов необходима консультация врача. Возможно развитие реакций гиперчувствительности и индивидуальной непереносимости.

Холестериновые бляшки в сосудах – опасные соседи. Чтобы избавиться от них и обрести здоровье и долголетие, недостаточно выбрать и придерживаться только какого-то одного метода. Победить атеросклероз можно только комплексным лечением, включающим не только современные научные достижения, но и коррекцию питания и восстановление обмена веществ.

Холестериновые или атеросклеротические бляшки – типичный признак атеросклероза. Хроническое заболевание возникает из-за нарушений липидно-белкового обмена, когда избыток «вредного холестерина» откладывается на сосудистых стенках.

На первом этапе формирования холестериновой бляшки жироподобные частицы обладают неплотной, рыхлой структурой. Постепенно в оболочке начинают скапливаться кальциевые соли, увеличивая ее плотность.

Такие бляшки стабильны, медленно растут, постепенно снижают кровоток, ухудшая снабжение тканей кровью, кислородом, питательными веществами. Со временем приводят к частичной или полной закупорке сосудистого просвета.

Артериальные стенки становятся отечными, проницаемыми, рыхлыми. Ситуация осложняется присоединением воспалительного процесса.

У здорового человека ферменты крови растворяют жиры, препятствуя их отложению. Дисбаланс липидно-белкового обмена, дефекты сосудистых стенок приводят к отложению жироподобных частиц на стенках артерий.

Виды атеросклеротических бляшек

Считается, что степень выраженности симптомов атеросклероза зависит от длительности заболевания, наличия осложненных бляшек.

• Стабильные. Состоят из большого количества коллагена, не склонны к разрыву. Отличаются постоянством, медленным ростом.
• Нестабильные. Образования богаты липидами, склонны к разрыву, что приводит к образованию тромба, полностью или частично перекрывающего сосуд.
• Гетерогенные. Считаются опасным осложнением длительно существующего атеросклероза. От двух предыдущих видов отличаются неровными контурами, неоднородной структурой, изъязвляются, кровоточат. Это увеличивает опасность острого тромбоза с образованием эмбола.

Разрыв холестериновой бляшки протекает без какой-либо симптоматики. Дальше все зависит от скорости формирования кровяного сгустка, места его локализации. Если тромб закупорит сосуд сердца – произойдет инфаркт, в головном мозге – инсульт.

В большинстве случаев сосудистые деформации, вызванные атеросклерозом, необратимы. Избавиться от холестериновых бляшек можно лишь на начальной стадии заболевания, когда они только- только начинают откладываться на артериальных стенках, формируя наросты.

Осложнения вызываемые атеросклерозом

При деформации, закупорке сосудов, нарушении кровоснабжения тканей наиболее часто развиваются:

• Трофические язвы стоп, голени. При нарушенном кровотоке снижается местный иммунитет, кожные покровы теряют способность к регенерации, начинаются воспалительные процессы. Они с трудом поддаются лечению, отличаются длительным течением. Хроническое воспаление вызывает некротизацию тканей. На коже появляются открытые раны, склонные к постоянным рецидивам.
• Гангрена ног. Закупорка артерий бляшками, спазм сосудов при атеросклерозе нередко становится причиной прекращения кровообращения артерий нижних конечностях. Далее происходит омертвление тканей с изменением их окраски от темно-коричневого до черного. Последствия – ампутация конечности.
• Инфаркт миокарда. Ишемический некроз сердечной мышцы, 98% случаев возникает из-за поражения аорты бляшками.
• Инсульт. При сужении, закупорке церебральных артерий в головном мозге происходит снижение кровотока. Острая сосудистая катастрофа вызывает необратимое изменение тканей, как следствие развиваются серьезные неврологические нарушения. Последствия - инвалидность, летальный исход.
• Ишемия органов. Холестериновые бляшки могут повредить любой сосуд, уменьшить кровоток. Результатом недостаточного кровоснабжение является временный отказ функций или стойкое повреждение органов: кишечника, почек, легких, печени.

Атеросклеротические бляшки одновременно могут формироваться в разных артериях. Но чаще всего поражаются крупные сосуды сердца, головного мозга.

Причины

Несколько лет назад главной причиной образования бляшек считался повышенный холестерин. Однако исследования показали, что толчком к оседанию жировых частиц на сосудистых стенках могут служить:

• Липопротеидная инфильтрация. Липопротеиды проникают в стенку сосуда, скапливаются внутри, разрушая ее. Это начальная стадия формирования холестериновых наростов. Они еще не выступают над внутренней поверхностью артерии, проявляются плоскими пятнами. Изменения обратимы.
• Дисфункция эндотелия. При повреждении клеток, выстилающих внутренний слой сосудов, они становятся плотными, твердыми. Это замедляет циркуляцию крови, создает благоприятные условия для оседания липопротеидов низкой плотности на стенках артерий.
• Аутоиммунный фактор. Мертвые и живые клетки эндотелия воспринимаются как вредные агенты, уничтожаются. Площадь внутреннего повреждения артериальной стенки быстро увеличивается, развивается воспаление. Пораженные участки «латаются» тромбами, липопротеидами низкой или очень низкой плотности, что приводит к образованию холестериновых бляшек, к сужению артерий.
• Воздействие вирусов (герпес, цитомегаловирус). Патогенные организмы вызывают повреждение эндотелия. Уменьшается эластичность, повышается проницаемость сосудов. Их стенки становятся рыхлыми. На участках повреждений начинает оседать холестерин.
• Нарушения антиоксидантной системы. Избыток свободных радикалов повреждает сосудистые стенки, где затем начинают формироваться бляшки. Противостоять этому могут только антиоксиданты. При их дефиците начинается беспрепятственное развитие атеросклероза.
• Наследственный фактор. Генетический дефект венозных или артериальных стенок, нарушения обмена веществ вызывают воспалительные процессы сосудов, повышенную выработку холестерина.
• Гормональный фактор. С возрастом может происходить повышение концентрации гонадотропных и адренокортикотропных гормонов, что вызывает усиленную выработку холестерина, который является для них основным строительным материалом.

Ряд ключевых факторов, накладываясь друг на друга, может значительно ускорить развитие атеросклероза, вызвать необратимые сосудистые изменения.

Второстепенными причинами, создающими благоприятные условия для формирования атеросклеротических бляшек, являются:

• Гипертоническая болезнь. Характеризуется стойким повышением артериального давления, повышенной нагрузкой на сердце. При таком заболевании риск сосудистых поражений возрастает на 40%.
• Гиподинамия. При малой подвижности снижается сила сокращения мышц, нарушаются функции кровообращения, снижается скорость кровотока. Данные факторы создают благоприятные условия для оседания холестериновых частиц, формирования тромбов.
• Курение. Никотин и смолы, попадая в кровь, вызывают спазм сосудов. Со временем их эластичность уменьшается, клетки эндотелия повреждаются, начинают скапливаться бляшки.
• Алкоголь. Вызывает патологическое расширение, а затем резкое сужение сосудов, что негативно сказывается на кровообращении. Такой процесс очень опасен для артерий. Они повреждаются, становятся более проницаемыми, хрупкими. Появляется дислипидемия. Все это приводит к отложению жировых бляшек.
• Нестабильное психоэмоциональное состояние. Частые стрессы негативно сказываются на состоянии сердечной мышцы. При эмоциональных нагрузках вырабатывается адреналин, давление повышается, нагрузка сердца увеличивается. Кровь становится вязкой, густой, скорость кровотока падает, что способствует формированию бляшек и тромбов.
• Неправильное питание. Преобладание животных жиров, транс-жиров, фаст-фуда нарушает липидный обмен. Печень не успевает перерабатывать излишки жироподобных частиц.
• Сахарный диабет. Заболевание сопровождается хроническим воспалением артерий, что является главной причиной повреждения эндотелия.

Симптомы

Первые атеросклеротические изменения сосудов не проявляются какими-либо характерными внешними признаками. Сужение артериального просвета за счет скопления холестериновых частиц – медленный процесс, длящийся годами.

Общие клинические признаки атеросклероза:

• общая слабость даже при незначительных физических нагрузках;
• внезапное онемение рук или ног, ощущение «мурашек»;
• ухудшение речи, зрения.

При хроническом поражении артерий симптоматика будет зависеть от локализации поврежденных участков, холестериновых наростов:

• Грудной отдел аорты. Появляются тянущие или резкие непродолжительные боли сердца, которые отдают в шейный отдел позвоночника, лопатку, левую руку. Периодически повышается артериальное давление, появляется одышка. При остром течении заболевания возможно мелкоочаговое поражение миокарда ().
• Шея и голова. Если холестериновые бляшки поражают околопозвоночные, подключичные или сонные артерии, чаще всего возникают психические нарушения. У пациентов ухудшается память, речь, слух. Могут наблюдаться резкая смена настроения, агрессия, слабоумие, микроинсульт.
• Нижние конечности. Чаще процесс проявляется мышечными болями, возникающими даже после непродолжительной ходьбы. При прогрессировании заболевания появляется хромота, на коже ног трофические язвы.
• Брюшной отдел. Атеросклеротические поражения сосудов кишечника сопровождаются диспепсическими расстройствами: болит живот, появляется расстройство стула, повышенное газообразование. При поражении артерий почек появляются проблемы с мочеиспусканием: боли, частые позывы к мочеиспусканию.

Проявления, которые можно заметить:

• Ксантомы. Выпуклые, плотные наросты от белого до желтого цвета. Появляются на пальцах рук и ног, в области ахиллесовой связки.
• Ксантелазмы. Плоские пятна желтого цвета. Появляются на коже век единичными бляшками или группами.
• В редких случаях отложения холестерина могут проявляться дугой серовато-белого цвета по краю радужной оболочки глаза.

Появление внешних признаков высокого холестерина у подростков или людей молодого возраста свидетельствует о генетической форме заболевания.

Диагностика

Точный диагноз устанавливается только врачом после комплексного обследования:

• Осмотр, фиксирование жалоб больного. Во время беседы врач выясняет возможные причины заболевания: условия жизни, наличие вредных привычек, питание, наследственность.
• Биохимический анализ крови. Проводится для выявления дислипидемии.
• Липидограмма. Назначается при повышенном уровне общего холестерина. Исследование помогает выявить соотношение между различными фракциями липопротеидов.
• Рентген. Проводят для обследования коронарных артерий, выявления холестериновых наростов или возможных осложнений: кальциноз, аневризма.
• Ангиография. В кровь больного вводят контрастное вещество, которое помогает выявить бляшки, сужение просвета сосудов.
• УЗИ. Назначают при остром течении атеросклероза для оценки работоспособности внутренних органов.

Учитывая, что атеросклероз чаще всего развивается на фоне повышенного холестерина, кровь рекомендуется сдавать каждые 5 лет. При проблемах с сердечно-сосудистой системой, сахарном диабете – раз/1-2 года.

Как убрать холестериновые бляшки в сосудах

При значительном сужении просвета артерии, состояние пациента осложняется стойким нарушением кровообращения. Это требует применения более серьезных методов терапии – хирургического или медикаментозного вмешательства.

Консервативная терапия направлена на исключение факторов риска, создающих благоприятные условия для формирования холестериновых наростов. Сюда входят:

• отказ от курения, алкоголя;
• увеличение физической активности;
• стабилизация психоэмоционального состояния;
• нормализация массы тела.

Корректировка образа жизни начинается с полноценного отдыха, здорового сна, не менее восьми часов. Физические нагрузки нужно увеличивать постепенно. Начать можно с недолгих пеших прогулок, плавания, простой разминки по утрам. Постепенно нагрузки можно увеличивать: заняться бегом, велоспортом, плаванием, фитнессом.

Особенности питания

Как убрать холестериновые бляшки при помощи диеты? Насколько она эффективна?

Диета не подразумевает голодания или жесткого ограничения рациона. Нужно отказаться от блюд, содержащих большое количество жиров, канцерогенов, пищевых добавок.

Можно употреблять:

• овощи, зелень, фрукты;
• соя, злаки, бобовые;
• нежирные сорта морской рыбы;
• орехи без соли/сахара;
• оливковое или растительное нерафинированное масло;
• яичный белок;
• молочную/кисломолочную продукцию с содержанием жира не больше 5%;
• хлеб из цельных зерен или отрубей;
• фруктовые десерты;
• ягодные смузи, зеленый или имбирный чай, компоты, морсы.

Во время соблюдение диеты нельзя забывать о балансе белков, жиров, углеводов, поэтому 2-3 раза/неделю обязательно едим:

• диетическое мясо птицы, постную телятину или говядину;
• рыбу речных сортов;
• сыры жирность не более 20%;
• сухофрукты;
• крабы, устрицы, креветки;
• яичный желток;
• подсушенный белый хлеб;
• макаронные изделия;
• настоящее красное вино, кисели.

В составе этих продуктов содержится малое количество холестерина. Это восполняет суточную потребность организма белком и углеводами, не вызывает повышения концентрации вредного холестерина.

• субпродукты;
• икра;
• жирное мясо: свинина, баранина;
• рыбные, мясные полуфабрикаты;
• консервы;
• фаст-фуд;
• выпечка, сладости;
• кондитерские изделия;
• жирное домашнее молоко, сыры, сметана, сливки;
• алкогольные/газированные напитки.

Полностью исключаются жареные, маринованные, копченые блюда. Продукты отваривают, готовят на пару, запекают. Это позволяет сохранить больше витаминов, избежать употребления опасных канцерогенов. Здоровое питание помогает избавиться от отложений холестерина уже через три месяца.

Лекарственные препараты

Снижают высокий холестерин, замедляют процесс образования бляшек, увеличивают продолжительность жизни у людей, перенесших инфаркт, инсульт, страдающих ИБС.

Основу лечения составляют гиполипидемические лекарства, дополнительно к ним назначаются средства восстанавливающие свойства сосудов, ускоряющие регенерацию тканей, нормализующие обмен веществ:

• Статины: Симвастатин, Ловастатин, Флувастатин, Аторвастатин, Розувастатин. Действуют на клетки печени, подавляют фермент, который отвечает за синтез холестерина, снижают количество ЛПНП.
• Фибраты: Клофибрат, Гемфиброзил, Фенофибрат. Снижают выработку триглицеридов, липопротеидов низкой низкой плотности. Они не способны растворять холестериновые частицы или образовавшиеся наросты. Лекарственные средства замедляют их рост, препятствуют формированию новых очагов.
• Никотиновая кислота: Ниацин, витамин РР. Благотворно влияет на состояние сосудов: укрепляет артериальные стенки, купирует воспаление, выводит избыток ЛПНП, повышает количество ЛПВП.
• Эзетимиб. Новое лекарственное средство, предотвращающее формирование бляшек из холестерина. Принцип действия заключается в снижении всасывания этого вещества тонким кишечником.
• Секвестранты желчных кислот: Холестирамин, Колестипол. Усиливают экскрецию желчных кислот. Их недостаточное поступление заставляет печень компенсировать потерю запасов липопротеидов низкой плотности. Это понижает уровень опасного холестерина.

Универсальной схемы лечения препаратами не существует, все индивидуально.

Хирургическое лечение

Радикальные методы применяют редко, когда закупорка сосуда холестериновыми бляшками напрямую угрожает жизни больного. Хирург восстанавливает просвет артерии различными методами:

• Стентирование. В поврежденный бляшками сосуд вводят тонкую металлическую трубку (стент). Он расширяет суженный участок, улучшая кровоснабжение.
• Коронарное шунтирование. В качестве шунта используют грудную, лучевую артерию или часть крупной вены нижней конечности. Из нее формируют обходной путь для крови, за счет этого кровоснабжение органа полностью восстанавливается.
• Эндартерэктомия. Хирург разрезает артерию, удаляет из нее холестериновую бляшку. Затем делают пластику сосудистой стенки синтетической заплатой ушивают ее.
• Ангиопластика. Пораженные холестериновыми отложениями сосуды расширяют катетером с небольшим резервуаром на конце. Устройство вводят внутрь артерии, баллон раздувают. Расправляясь, он разрушает бляшки, восстанавливает просвет.

После операции необходим длительный восстановительный период, тщательный мониторинг состояния здоровья пациента.

Народные средства

Народные способы очищения сосудов от холестерина эффективны на начальных стадиях заболевания. Использовать народные методы лечения желательно по согласованию с врачом как дополнения к диете.

Грамотно подобранные компоненты помогают снизить уровень опасных ЛПНП, повысить концентрацию ЛПВП, замедлить рост атеросклеротических бляшек, укрепить сосуды.

Наиболее эффективны следующие рецепты:

• Чесночная настойка. Считается одним из самых эффективных средств. Она устраняет холестериновые бляшки, нормализует артериальное давление, предотвращает развитие сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний. Для ее приготовления 200 г чесночных долек пропускают через мясорубку, заливают 0,5л водки. Настаивают 14 дней в прохладном темном месте. Готовый настой процеживают, принимают по 20 капель трижды/день до еды.
• Мед, лимонный сок, оливковое масло. Помогают повысить иммунитет, убрать воспаление сосудов. Для приготовления смеси все ингредиенты смешивают в равном количестве. Лекарство принимают по утрам на голодный желудок по 1 ст. л.
• Льняное масло. Выпивают по 1 ст. л. трижды/день. Масло замедляет рост бляшек, укрепляет сосуды.
• Картофельный сок. Помогает очистить артерии от отложений холестерина, снизить уровень ЛПНП. Одну среднюю картофелину натирают на терке, отжимают сок, пьют утром натощак.
• Отвар из плодов шиповника, боярышника. Помогает нормализовать артериальное давление, очистить сосуды, восстановить их эластичность. Для приготовления настоя берут по 50 г сухих плодов, заливают 1 л воды, доводят до кипения, проваривают на огне около 10 минут. Настаивают 8 часов. Пьют по 1 стакану трижды/день.
• Луковый сок. Среднюю головку репчатого лука мелко режут, добавляют 100 г жидкого меда, настаивают 4 часа. За это время лук выделит много сока, который принимают трижды/день по 1 ч. л.
• Тыквенный сок. Снижает плохой холестерин, восстанавливает эластичность, прочность сосудов, предупреждает отложение атеросклеротических бляшек. Натуральный сок пьют в течение дня перед едой.
• Настойка из клевера лугового. Помогает при повышенном холестерине, проблемах с сосудами, избавляет от бессонницы. 40 г сухого сырья заливают кипятком, проваривают 5 минут, дают настоятся. Принимают по 1 ст. л. перед сном.

С особой осторожностью следует применять народные средства после перенесенного инфаркта или инсульта.

Прогноз

Так, при атеросклеротических изменениях аорты в 80% случаев исход благоприятный. Опасные для жизни осложнения наблюдаются при повреждении коронарных или сонных артерий.

При высоком холестерине, наследственной предрасположенности к атеросклерозу требуется проходить комплексное обследование: взрослым людям – раз/три года; детям, пожилым пациентам и лицам с инвалидностью – каждый год.

Литература

1. Rena Goldman. Reversing Atherosclerosis, 2018
2. Janelle Martel. Atherosclerosis, 2017
3. Daniel Murrell, MD. What to know about atherosclerosis, 2017

Последнее обновление: Январь 21, 2019

Образование бляшек на стенках сосудов сопутствует заболеванию атеросклероз . При повышенном холестерине в сыворотке кровеносное русло может деформироваться из-за их присутствия либо вовсе закупориться, что приведет к отмиранию сосуда — ишемии.

Возникший вовремя вопрос: как убрать холестериновые бляшки в сосудах народными средствами будет очень уместен. Ведь он поможет найти способ остановки процесса увеличения атеросклеротических образований или вовсе избавиться от проблемы.

Тем более, что подобные средства обычно имеют природное происхождение, доступны и возможны к применению практически без побочных эффектов.

Угроза закупорки сосудов атеросклеротическими бляшками возникает не у всех, но многие оказываются под фактором риска.

По статистике холестерин с его повышенным содержанием обнаруживается в сыворотке крови у 10 % населения планеты.

Профилактическая и оздоравливающая очистка кровеносного русла природными средствами стала весьма популярной. Но для осознания важно разобраться с причинами возникновения неблагоприятных предпосылок развития атеросклероза.

Медицине трудно, а порой и невозможно устранить предрасположенность к данному заболеванию, заложенную в генах человека. А также сильно влияет возрастной фактор, свидетельствующий о наличии группы риска среди лиц, которым более 45 лет.

Но также справедливо мнение, что холестерин можно регулировать питанием . Нормализовав образ жизни, вес, избавившись от некоторых вредных привычек, человек достигает улучшения состояния организма.

Задаваясь вопросом: как почистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов, пациент должен рассмотреть пути улучшения качества здоровья.

Например, можно исключить следующие вредящие факторы:

1. Алкоголь, курение, другие вредные привычки.
2. Малая подвижность.
3. Жирная пища снижает функцию гормонов, регулирующих процессы обмена веществ. То же касается и «тяжелой» еды.
4. Холестерин откладывается на фоне заболеваний: диабет, повышенный вес, нарушение обмена веществ, расстройства гормонального характера, артериальная гипертензия.
5. Стрессовые ситуации, препятствующие правильному образу жизни.

Вывод: весьма значительную роль играет диета и устранение вредных привычек.

При сниженной функции некоторых гормонов и недостаточном их количестве стенки сосудов не могут восстанавливать свою структуру. Нарушен процесс клеточного деления, старые клетки срываются током крови без появления на этом месте новых.

Поврежденный участок заполняют тромбоциты, к которым присоединяются частички жира в оболочке из белка — липопротеиды с низкой плотностью. Из них и откладывается холестерин.

Холестериновое образование может увеличиваться, ведь смесь тромбоцитов и холестерина поражает расположенные рядом клетки сосуда, накапливает кальций.

Кровь уже не так свободно перемещается по руслу, перекрытому значительной по размеру бляшкой, а иногда срывает ее, перенося в узкое место, где она может полностью закупорить сосуд. Орган и ткани останутся без кровоснабжения, которое он обеспечивал.

Подобная ситуация, возникшая в мозге, провоцирует инсульт, а в сердце — инфаркт . Естественно, что угроза жизни весьма велика.

Холестерин в нужных количествах является естественным для организма веществом . Он является частью состава мембран (плазматических и липидных), участвует в процессах образования стероидов и желчных кислот.

Это продукт липидного обмена, естественного для всех млекопитающих. Нормальный показатель общего холестерина — не более 5,2 ммоль/л.

Но для того, чтобы более подробно узнать состояние жирового обмена, нужно данный параметр разделить на фракции. Это липопротеины высокой и низкой плотности, а также другие продукты, играющие главную роль в определении соответствия нормам обменных процессов.

Каждый компонент может участвовать в образовании атеросклеротических бляшек по-разному . Поэтому только врач посредством анализа спектра липидов может предопределить параметры чистки сосудов, которую пациент хочет осуществить дома.

Обратите внимание! Самолечение может нарушить поведение холестерина, что приведет к отрыву тромба и создаст опасность для жизни. Лишь профилактика посредством очистки сосудов дома может принести пользу, сохранив сосуды.

Атеросклеротические образования в сосудах могут появиться из-за холестеринов с низкой плотностью . А другие в это время защищают стенки кровеносного русла. При очистке нужно удалить лишь вредные вещества.

Общий холестерин может быть повышен, но его состав благоприятен организму. В таком случает травы только нарушат правильный обмен.

Напротив, если показатель в норме, а холестерин низкой плотности преобладает, нужно принимать меры по улучшению состояния сосудов, их очистке.

Уменьшение вредного холестерина — методы

Пациенты, у которых уже возник атеросклероз, должны обратиться к методам борьбы с подобными обстоятельствами.

Вопрос — как избавиться от холестериновых бляшек в сосудах — должен интересовать и здоровых в плане профилактики.

Серьезную болезнь лучше предотвратить заранее следующими способами:

1. Здоровый образ жизни.
2. Содействие врача — специалиста.
3. Природные (народные) средства.

На начальном этапе следует уделить внимание своему питанию . Какие продукты чистят сосуды от холестериновых бляшек и тромбов?

Диета должна исключить жирное мясо (свинина или баранина) и животные жиры: сливочное масло, жирные молоко и кефир. Вред представляют собой мучные изделия, сдоба, сладости и напитки с большим содержание сахара.

Специальная гипохолестериновая диета также существует, включая в себя все нужные и сбалансированные компоненты. К ней и должны обратиться люди, задумывающиеся, как уменьшить бляшки.

Применяя необходимый набор продуктов, легко уменьшить число холестериновых образований, мешающие току крови в сосудах . Соответственно будет снижен риск возникновения опасных заболеваний.

Не нужно забывать и об отказе от вредных привычек: курение, алкоголь. Выбор вида спорта, приносящего удовольствие, поможет нормализовать гормональный фон, обеспечит подвижность и улучшит состояние.

Серьезные стадии атеросклероза требуют специального лечения, которое назначает врач . Первый его этап — диагностика, осуществляемая с помощью рентгена, УЗИ (ультразвуковое исследование), МРТ (магниторезонансная томография).

После этого применяю процедуры, например, криоаферез. А также возможно вмешательство хирурга, не устраняющее причину болезни по сути. Врач помогает в подборе препаратов с действием на стенки сосудов, помогающим уменьшить бляшки.

Как очистить сосуды от бляшек, избежав хирургических последствий и вредных побочных эффектов от приема препаратов?

Прежде всего, нужно организовать диетическое питание из овощей и фруктов. Также полезны свежие соки, каши, злаки, орехи и рыба . Перечисленные продукты должны вытеснить жареную, копченую и жирную пищу.

Травы и плоды растений содержат вещества, помогающие процессу очистки и сохранения сосудов. Это отвары, настои из:

• хмеля;
• конского каштана;
• лопуха;
• рябины;
• одуванчика.

Они очищают сосуды во всем организме. Вместо обычного возбуждающего чая лучше употребить травяной с медом. Нужные средства можно вырастить в саду и огороде, найти в лесу или на лугах.

Как растворить в сосудах бляшки, используя травяные отвары и настои? Применяют сбор из березовых почек, ромашки, зверобоя, бессмертника .

Из липового цвета и корней одуванчика изготавливают порошок, помогающий при приеме перед едой ежедневно. Такие смеси также снижают лишний вес, что тоже является важным этапом лечения.

Весьма приятной очисткой в домашних условиях будет употребление в пищу ядер грецких орехов. Используется и зеленая оболочка плодов.

Действенным средством, помогающим решить проблему: как удалить бляшки в сосудах, считается чеснок, который расщепляет холестериновые образования. При добавлении к нему лимона и меда эффект значительно увеличивается, а стенки кровеносных русл приобретают эластичность.

Полезными считаются также ванны, с добавлением крапивы, компресс из полыни с молочной сывороткой.

Обратите внимание! Обнаружив у себя признаки атеросклероза, не следует заниматься самолечением.

Серьезные и эффективные меры могут быть применены только по назначению врача и под его контролем. Но предупреждение болезни посредством правильного образа жизни доступно каждому.

Рецепты

Известно множество рецептов с чесноком, включающих и другие растительные добавки. При совмещении с лимоном средство становится богатым антиоксидантами и витамином С, дающими профилактический и лечебный эффект.

Как бороться с вредным холестерином, используя природные ресурсы в домашних условиях, рассмотрим в виде следующих рецептов.

Сорокадневную очистку проводят с помощью настоя из лимона и чеснока . Еженедельно нужно приготавливать трехлитровую емкость средства, взяв в общей сложности по 16 лимонов и головок чеснока. Этого хватит на 4 емкости.

Требуется прокрутить в мясорубке 4 лимона с кожурой и чесноком. Залив кашицу кипяченой водой теплой температуры, оставить на три дня без холодильника. Затем средство процеживается и употребляется перед едой по 100 мл.

К предыдущему составу добавляется мед . Из 10 лимонов нужно отжать сок, добавив и кожуру. 10 головок чеснока прокрутить на мясорубке, соединив с лимонами и литром меда.

Дать настояться неделю, защитив от попадания света. Раз в день в течение 2 месяцев съедать по 4 чайных ложки.

Бутылку водки перемешать с кашицей из лимона и 2 чесночных головок (размельчить мясорубкой или блендером) . Добавить 5 лавровых листов.

Настойка выдерживается месяц, после чего средство нужно процедить. Прием по 2 чайные ложки после еды ежедневно.

350 граммов раздавленного чеснока заливается 200 мл спирта, настаивается в темноте . Принимать 11 дней до еды, начиная с 1 капли. Каждый день увеличивать, пока на 5 — 6 день доза не дойдет до 15 капель.

Затем снова уменьшать, чтобы на 10 день снова принимать всего 1 каплю. В последний день нужно употребить 25 капель 3 раза.

При лечении средством организм потребует много воды, а также необходимо правильное питание, диета. Тибет рекомендует повторять метод через 6 лет.

Атеросклероз — опасное заболевание, создающее риск для развития опасных для жизни состояний . В связи с этим рекомендуется делать профилактику, сохраняющую сосуды. Особенно важно создать здоровый фон, предопределенный правильным питанием.

Перечень препаратов для растворения холестериновых бляшек, как правило, начинается с никотиновой кислоты (один из типов витаминов группы B). Однако эти препараты (средства) не столько для чистки сосудов от холестериновых бляшек, сколько от повышенного уровня холестерина в целом (в качестве позитивного побочного эффекта можно назвать повышение уровня ЛПВП, или «хорошего» холестерина, однако клинические испытания не подтвердили положительного влияния на снижение рисков инфарктов или ишемии). Плюс никотиновая кислота и препараты (лекарства) на ее основе имеют побочные эффекты, которые зачастую перевешивают лечебные.

Также в качестве препаратов от холестериновых бляшек в сосудах можно рассматривать холестерамин, фибраты, статины – все они, впрочем, также действуют на понижение уровня ЛПНП (липопротеинов низкой плотности, или «плохого» холестерина), а фибраты еще и повышают уровень ЛПВП. Действие статинов () направлено сугубо на понижение ЛПНП, однако, в ряде случаев, при их смене может достигаться эффект снижения ЛПНП при одновременном росте ЛПВП.

Какие препараты (лекарства) разрушают холестериновые бляшки?

Строго говоря, не существует медикаментозных препаратов и лекарств, которые разрушали бы атеросклеротические бляшки. Однако консервативные методы лечения (путем приема препаратов, «расщепляющих» бляшки, изменения образа жизни на более активный, соблюдения ) позволяют фиксировать количество холестериновых бляшек на определенном уровне.

Почему не существует эффективных лекарств, рассасывающих холестериновые бляшки? Дело в том, что растворить их можно до попадания в них кальция (кальциноз). К тому же растворение существующих бляшек не совсем безопасный процесс, т.к. они образуются в местах повреждения кровеносных сосудов и служат их «заплатками». К тому же препараты не показывают высокой эффективности без соблюдения правил .

Аспирин от холестериновых бляшек

Аспирин от холестериновых бляшек не помогает и это точно не тот препарат, который может убрать их, однако он препятствует сворачиванию крови, когда происходит разрыв холестериновой бляшки. Для предотвращения неблагоприятных последствий разрыва атеросклеротической бляшки зачастую достаточно даже небольших (детских) доз – в 75 – 80 мг.

Небольшая доза аспирина ежедневно является эффективным средством снизить риск возникновения сердечного приступа и инсульта (особенно у мужчин – у женщин сердечные приступы чаще связаны с артериальными спазмами, а не образованием тромбов).

Однако самостоятельно назначение себе аспирина не допускается, т.к. он несет потенциальную опасность – усиливает кровотечение и наносит урон слизистым оболочкам желудочно-кишечного тракта, что в перспективе может привести к образованию язвы. Поэтому для людей с низким риском инсульта и сердечного приступа, прием аспирина нежелателен.

Аспирин выпускает в форме таблеток в кишечнозащищенной оболочке. Считается, что такие таблетки оказывают наименьшее воздействие на желудочно-кишечный тракт и не оказывают раздражающего воздействия на внутренние оболочки кишечника и желудка. Однако аспирин и производные средства на его основе не являются медицинскими препаратами для чистки сосудов от холестериновых бляшек или лекарствами для снижения уровня холестерина.

Есть ли лекарства, рассасывающие холестериновые бляшки?

Омега-3 жиры содержатся в жирных сортах холодноводных морских рыб (тунец, лосось, сельдь и т.п.). Особо много есть рыбы (больше 3-4-з раз в неделю) врачи не рекомендуют: в ней много ртути. Поэтому рекомендуется обогащать рацион пищевыми добавками (по теме: ). Как на базе рыбьего жира, так и льна (например, льняным маслом, содержащим альфа-линоленовую кислоту, являющуюся прародителем ДГК и ЭПК).

Омега-3 жирные кислоты должны поступать в организм регулярно, на протяжении 1 – 2 года, чтобы снизить уровень холестериновых бляшек хотя бы на 10 – 15% (подробнее: ). В качестве поставщиков Омега-3 кислот могут служить капсулы (таблетки) или масло рыбьего жира.

Полиненасыщенные жирные кислоты не являются лекарствами для лечения холестериновых бляшек и, по-видимому, они также не способны повернуть развитие атеросклероза вспять. Их можно применять в качестве стабилизирующего средства. Это также очень хорошо, т.к. последние исследования свидетельствуют – развитие ишемической болезни сердца (ИБС) связано, в большей степени, не с количеством атеросклеротических бляшек, а с темпами их увеличения.

Чем дополнить препараты для очистки сосудов от холестериновых бляшек?

Обычно средства и препараты, растворяющие холестериновые бляшки в сосудах, дополняются специальными диетами и . Например, всего 30 минут физических упражнений в день (с повышением ЧСС) способны поднять уровень ЛПВП на 10% и более (а липопротеины высокой плотности отвечают за транспортировку ЛПНП в печень из крови, что косвенно сказывается и на очистке сосудов от атеросклеротических бляшек, т.е., по сути, являются аналогами средств для выведения холестериновых бляшек без каких-либо побочных эффектов).

В качестве дополнения медикаментозным средствам можно порекомендовать народное средство от холестериновых бляшек в сосудах – чеснок (в том числе в обработанном виде), настойки на основе меда (1 стакана), корней сельдерея и петрушки (по килограмму каждого), измельченного лимона (настойка принимается по 2-3 чайные ложки перед едой). Также к народным средствам можно отнести смесь измельченных лимонов и апельсинов – по 1 столовой ложке перед едой. Позитивно на уровне ЛПНП в крови сказываются такие народные средства как настойка семян льна, а также поставщики омега-3 жирных кислот и растворимой клетчатки.

Биологически активные добавки для чистки сосудов от холестериновых бляшек

Биологически активные добавки (или БАДы), в отличие от лекарств от холестериновых бляшек в сосудах, не проходят клинических испытаний на эффективность и даже безопасность. Они могут выпускаться в форме микстур (жидкостей), настоек, порошков и таблеток якобы от холестериновых бляшек, но т.к. не существует даже проверенных лекарств, растворяющих холестериновые бляшки в сосудах, едва ли стоит рассчитывать на эффект, превышающий эффект плацебо.

В качестве препаратов, уменьшающих атеросклеротические бляшки, как правило, позиционируются следующие: яблочный пектин, лецитин, йодорганические соединения, бетаситостерин, дегидрокверцетин, хитозан, витамин C в комплексе с лизином, куркуму, бромелайн… Однако нет ни одного описания клинических испытаний, которое бы подтверждало эффект БАДов.

Исключение составляет лишь соевый белок, в отношении которого была публикация отдела патологической и сравнительной медицины Уинстон-Сэйлемского университета (Северная Каролина, США), специалисты которого на протяжении 31 месяца наблюдали за влиянием изофлавонов соевого белка на развитие атеросклероза. По результатам исследования оказалось, что размер холестериновых бляшек в коронарных сосудах наблюдаемых обезъян уменьшился на 34%. Однако в «Клиникл Ризерч Ньюс» в сообщении от 02.01.2012 приводились результаты исследования женщин в постменопаузе: влияния изофлавонов сои на развитие бляшек в артериях не обнаружено…