Очки-тренажеры состоят обычно из двух черных пластиковых пластин в мелких дырочках (Матсуда, Федоровские) или встроенных в линзы световых панелей (очки Панкова, Асист), они предназначены для уменьшения нагрузки на зрительный аппарат.

Области применения

Тренажеры с дырочками предназначены:

• для профилактики зрительных нарушений у школьников и студентов и лиц, занятых в работах за компьютером, с бумажной и электронной документацией;
• для больных с близорукостью, с астигматизмом, с дальнозоркостью, с пресбиопией, с астенопией, с дальтонизмом;
• в качестве релаксационного средства при невротических расстройствах и хронических стрессах.

Виды

В настоящее время очки-тренажеры различают по производителю (марке) и механизму воздействия:

Для оптимальной тренировки глазных мышц вначале назначаются очки с цилиндрическими отверстиями, а после привыкания (1-2 мес.), рационально применить тренажеры с конусообразной перфорацией. Часто, для усложнения техники тренировок, офтальмологи рекомендуют чередование оптических приборов с конических на цилиндрические и наоборот.

Различаются и тренажеры по диаметру отверстий, он может составлять от 1 до 2 мм.

Такие очки до поступления в аптеки проходят сертификацию, испытания и имеют официальную медицинскую лицензию и рекомендации для тренировки и расслабления глаз.

Инструкция по применению

1. Тренировки проводятся по принципу увеличения времени. Первый сеанс занимает не более 5 минут, постепенно его доводят до 30-ти. Находиться в очках больше времени считается неэффективным.

2. При использовании прибора необходимо избегать “застывания взгляда” (фиксировании его на одной точке), лучше работать на компьютере, читать или смотреть телепрограммы.

3. Освещение в помещении при ношении тренажеров должно быть хорошим, темнота минимизирует пользу от тренировок.

4. Важно следить за своими ощущениями при использовании очков, комфортное ношение не доставляет неприятностей людям и не обнаруживает никаких черных, белых квадратов или пятен перед глазами, тренажеры не должны жать, спадать или давить в области переносицы, за ушами.

При использовании светоимпульсных очков первый сеанс длится 5 минут, с минимальной настройкой яркости. При каждом следующем время увеличивают на 2-5 минут, усиление яркости при этом находиться в компетенции врача.

Процедура проводится строго 1 раз в день, курсом до 2-х неде ль.

Отзывы пользователей

Анна, студентка, 21 год:

Во время учебы стала испытывать большое напряжение глаз, иногда предметы становились мутными. Мама настояла на обследовании, и хотя серьезных нарушений выявлено не было, врач порекомендовал очки-тренажеры. Мама следила, чтобы я использовала их ежедневно. Напряжение сняли быстро, за неделю, восстановилась и четкость зрения. Эффект мне понравился, пользуемся с удовольствием.

Алексей, программист, 43 года:

Для меня “перфораторы” незаменимы, очень рад что открыл их для себя 2 года назад. Одеваю каждый час, просто отдыхаем и дальше в “бой”. Нравится исчезновение расплывчатости перед глазами, могу весь день работать, с комфортом и без напряжения.

Лариса Валерьевна, пенсионерка (бывший учитель русского и литературы), 65 лет:

Давно страдаю дальнозоркостью, но очень люблю читать. Купила очки тренажеры матсуда и могу в них знакомится с прессой и наслаждаться любимыми литературными творениями. Привыкала сложно, но мне очки подошли и очень помогают в быту.

Отзывы врачей

Применение очков-тренажеров в медицинской практике уже широко распространено. Офтальмологи рекомендуют своим пациентам их использование и подчеркивают эффект в отношении:

• снижения напряжения при зрительных нагрузках, работе на ПК, с мелкими деталями при сборке часов, изготовлении ювелирных украшений и т.п.;
• организации отдыха и расслабления глаз при их заболеваниях (миопии до – 6 диоптрий, дальнозоркости, нарушениях цветовосприятия);
• профилактики нарушений зрения.

Специалисты предупреждают своих пациентов о необходимости систематического использования таких приборов, так как эффект от очков-тренажеров наступает только в случае их регулярного использования. В отличие от коррекционных очков, они не заменяют, а восстанавливают нарушенные функции глаз.

Подбор тренажеров врачи рекомендуют проводить только после профессиональной консультации, очень важно правильно измерить расстояние между глазами и определиться с техникой тренировок (сочетания релаксации с упражнениями и приемом витаминов для улучшения зрения).

Цена

Несмотря на то, что принцип действия тренажеров одинаков, цена на них в аптеках и оптиках может значительно отличатся, это зависит от марки очков, их дизайна, материала оправы.

Например очки с использованием световых импульсов стоят от 2000 до 4000 рублей , из-за того, что в них могут быть еще и дополнительные релаксационные функции (пневмомассаж, инфрафонорез и др.) Перфорационные очки американского производства (Релакс, Лазер Вижн) имеют цену от 700 до 1500 рублей . Тренажеры от фирмы Матсуда (Япония) стоят до 1000 рублей .

Отечественные аналоги (очки Федорова) можно приобрести за 300-800 рублей.

Соблюдая все требования офтальмологов к подбору и использованию очков для тренировки и расслабления глазных мышц можно регулировать нагрузку на зрительный аппарат и даже восстановить некоторые нарушения зрения.

Для достижения максимального эффекта пользоваться очками нужно ежедневно – по 30-40 минут в день . Носить их более двух часов в день нежелательно. Они не требуют каких-то особых усилий – в них можно читать, писать, смотреть телевизор, работать на компьютере, но непременно при хорошем освещении. Единственное условие – глаза не должны долго быть «прикованы» к одной точке, то есть взгляд должен постоянно перемещаться в пространстве, иначе глазные мышцы попросту не смогут расслабиться. Желательно попеременно смотреть на ближние и дальние предметы.

Очки-тренажеры показаны также детям школьного возраста. Однако носить их рекомендуется по 5-7 минут в конце каждого часа работы, связанной со зрительными нагрузками, – например, во время подготовки домашнего задания или работы с компьютером.

Кроме того, тренажеры можно использовать в качестве защиты от солнца. Конечно, в таких специфических очках мало кто решится ходить по городу, поэтому можно надевать их на пляже, на даче и так далее. Однако предварительно лучше проконсультироваться с офтальмологом – не при каждом дефекте зрения они могут быть полезными.

Видео:

На сегодняшний день каждый человек, который имеет проблемы со зрением может от них избавиться. Сейчас есть масса разнообразных программ, которые направлены на улучшение зрения. В последнее время многие люди начали использовать очки для коррекции зрения.

Подобная продукция отлично подойдет для любого возраста. Специалисты рекомендуют использовать подобные очки не только для лечения глазных заболеваний, но и с целью профилактики их развития.

Показания к использованию

Тренажеры для глаз, вам потребуется применять, когда у вас возникла:

1. Близорукость.
2. Дальнозоркость.
3. Пресбиопия.
4. Астенопия.
5. Анизометропия.

Также многие офтальмологи сообщают, что использовать очки для коррекции зрения в дырочку не рекомендуется людям с косоглазием и нистагмом. В этом случае они могут просто усугубить ваше состояние.

Принцип работы тренажеров для глаз

Перед тем, как купить очки для коррекции зрения с дырочками, вам потребуется изучить их принцип работы. Лечебное действие этого товара основано на диафрагмировании светового потока. Отверстия в этих очках выполнены в специальной последовательности. Это позволяет увеличить глубину резкости. Основным достоинством этих очков является то, что они способны быстро снять нагрузку с напряженных мышц глаза.

Модные очки с дырочками

Результатом воздействия на глаза будет становиться снятие усталости. При длительном использовании подобной продукции можно значительно повысить остроту зрения. Еще к одной особенности лечебных очков с дырочками можно отнести то, что с их помощью у вас появится возможность снимать сильные психологические нагрузки. Эту немедикаментозную методику придумал известный специалист У.Г. Бейтс. Согласно его утверждениям, можно сделать вывод о том, что на выздоровление также будет влиять и психологический фактор.

Люди, у которых присутствуют проблемы со зрением постоянно будут находиться в психологическом напряжении. Соответственно, когда вы будете использовать призматические очки для коррекции зрения, то психологическое напряжение начнет снижаться и ваше зрение улучшится. Как видите, мода не стоит на месте и поэтому сейчас вы можете встретить .

Основные разновидности

На сегодняшний день этот тип очков может отличаться в зависимости от формы дырочек. Они могут быть коническими или цилиндрическими. Перед тем, как приступать к приобретению, вам потребуется попробовать несколько видов очков.

Оправа очков для тренажеров может быть пластиковой или металлической. Подобный вид очков для детей и взрослых практически ничем не отличается.

Как использовать очки-тренажеры

Перед тем, как использовать продукцию, вам потребуется прочесть инструкцию к перфорационным очкам. Многие люди, которые используют подобные очки на протяжении дня совершают большую ошибку. Чтобы получить лечебный эффект использовать подобные очки следует каждый день. Если ваша деятельность связана со значительной нагрузкой, тогда использовать подобные очки нужно по 10 минут в течении каждого часа.

Еще к одному важному моменту, как пользоваться очками с дырочками, чтобы они принесли пользу можно отнести то, что не нужно смотреть в одну точку. Глаза нужно заставлять постоянно двигаться, так как благодаря этому мышцы будут напрягаться.

Дополнительные упражнения для глаз

Лечебное действие от этих очков также можно усилить. Для этого полезно будет выполнять следующие упражнения:

1. Закройте глаза на 10 секунд и постарайтесь расслабиться.
2. Повесьте на окно небольшую картинку. На протяжении 3 секунд смотрите вдаль, а затем сконцентрируйте свое внимание на картинке и зафиксируйтесь. Повторите упражнение несколько раз.
3. Зажмурьте, а затем откройте свои глаза.
4. Вращайте глазами в одну, а затем в другую сторону.
5. Снимите очки с дырочками, а затем поморгайте в течении минуты.

Гимнастика для глаз

Каждое из этих упражнений вам потребуется повторять до 6 раз. Постарайтесь повторять подобные процедуры ежедневно, так как от этого будет зависеть здоровье ваших глаз. Чтобы улучшить эффект можете использовать .

Как видите, коррекция зрения с помощью очков действительно возможна. Уже после нескольких применений очков с дырочками вы заметите, что нагрузка на зрение значительно упала. Надеемся, что эта информация была полезной и интересной.

Люди, у которых есть проблемы со зрением, в настоящее время имеют возможность использовать множество специальных программ и средств, направленных на улучшение здоровья. Популярными сегодня являются очки с дырочками, предназначенные для коррекции зрения.

Эффективны они для людей любого возраста, чья деятельность требует повышенной зрительной нагрузки. Специалисты рекомендуют носить такие коррекционные очки не только для лечения глазных заболеваний, связанных с ослаблением зрения, но и с целью профилактики их развития.

Показания к применению очков

• близорукость;
• дальнозоркость;
• пресбиопия;
• астигматизм различной патологии;
• астенопия – усталость или перенапряжение глаз;
• анизометропия – неодинаковая сила зрения двух глаз.

Не рекомендуется использовать корректирующие очки при расходящемся косоглазии и нистагме, они не помогут решить такие проблемы со здоровьем, а могут лишь усугубить течение болезни. Категорически запрещено пользоваться очками при повышенном внутриглазном или внутричерепном давлении.

Как работают тренажеры для глаз?

Перед тем как купить средство для решения проблем со зрением, следует узнать, как очки с дырочками работают на практике. Лечебное действие тренажера основано на диафрагмировании светового потока.

Отверстия на нем сделаны в определенной последовательности, что дает возможность увеличивать глубину резкости. Исходя из этого свойства тренажера, в зону сетчатки попадают все предметы с наибольшей остротой зрения.

Главное преимущество коррекционных очков с дырочками заключается в их способности снять нагрузку с напряженных глазных мышц и загрузить ослабевшие. Результатом такого воздействия на орган зрения становится снятие усталости. При длительном и регулярном применении такого приспособления можно повысить остроту зрения.

Еще одной особенностью лечебных очков с дырочками является снятие с их помощью психологической нагрузки. Знаменитый медик У. Г. Бейтс, автор эффективной немедикаментозной методики по восстановлению зрения, утверждал, что для выздоровления важным становится расслабление психики и достижение состояния покоя.

Дело все в том, что у людей с плохим зрением мышцы глаз находятся в постоянном напряжении, а это неблагоприятно отображается на их общем состоянии. Расслабляя глазные мышцы, такое же действие коррекционное приспособление оказывает на весь организм, поэтому наблюдается легкий релаксирующий эффект.

Разновидности очков

Разнообразие корректирующих очков с дырочками предполагает наличие цилиндрических или конических отверстий. Пред тем, как приобрести приспособление для тренинга, следует попробовать несколько видов очков.

Оправа для тренажеров тоже может быть разная: металлическая или пластиковая. Существует понятие принадлежности оправы по возрасту и полу – взрослая, детская, мужская или женская. Коррекционные очки для детей ничем не отличаются от приспособления для взрослых, за исключением размера оправы.

Как использовать очки-тренажеры

Узнав, как на практике работают очки с дырочками, их еще нужно правильно использовать, чтобы решить существующие проблемы со зрением. Многие люди делают большую ошибку, когда носят тренажеры в течение всего дня.

Чтобы достичь лечебного эффекта, пользоваться ими нужно не больше 30 минут в день. Если же ваша профессиональная деятельность связана с повышенной зрительной нагрузкой, вам необходимо использовать тренажеры 10 минут в течение каждого часа работы.

Еще один важный момент, как очками с дырочками пользоваться, чтобы они принесли пользу – не смотреть в одну точку, ведь «застывший взгляд» приведет только к перенапряжению мышц. Важно заставить глаза постоянно двигаться, не фокусируя взгляда на одном предмете: чем больше вы осмотрите предметов сквозь дырочки, тем выше будет лечебный эффект.

Упражнения для глаз

Можно усилить лечебное действие очков с дырочками для зрения, если их использовать для выполнения специальных упражнений.

Имея проблемы со зрением, полезно выполнять такие упражнения:

• Закройте глаза на 10 секунд и расслабьтесь;
• На окно повесьте маленькую картинку, в длину и ширину по 1 см, станьте от нее на расстояние 30 см. Смотрите вдаль 2–3 секунды, потом переведите взгляд на картинку и задержитесь на ней 5 секунд;
• Плотно зажмуривайте и открывайте глаза;
• Вращайте глазами сначала в одну сторону, затем в обратном направлении;
• Проследите за движениями пальца, приближая его к кончику носа, а затем отдаляя;
• Снимите очки и быстро поморгайте в течение минуты.

Каждое упражнение необходимо повторить по 6 раз.

Очки с дырочками для улучшения зрения в последнее время набирают все большую популярность.

Особенно это актуально для тех, кто большую часть дня проводит за компьютером.

Эти простые средства нацелены на скорейшее улучшение здоровья глаз.

Как устроены лечебные очки

До начала использования этого приспособления на практике, необходимо уточнить механизм их воздействия на глаза. Благотворный эффект глазного тренажера с мелкими дырочками основан на диафрагмированном световом потоке.

Небольшие отверстия в нем сделаны не просто так, в хаотичном порядке, а в строго определенной последовательности, благодаря этому расположению увеличивается глубина резкости.

За счет этого свойства очков-тренажеров в поле зрения попадаются именно те предметы, обладающие выраженной остротой для зрения.

Важное достоинство таких приспособлений с дырочками заключается в том, что они способны эффективно снимать нагрузку и ощущения тяжести с тонких глазных мышц, добавить нагрузку ослабшим мышцам. Применение этого приспособления на регулярной основе способствует дальнейшему повышению остроты зрения.


Эти лечебные очки обладают еще одной важной особенностью при ношении: они помогают эффективно снять психологическую нагрузку, что является необходимым фактором для восстановления зрения.

Суть в том, что у людей с пониженной остротой зрения глазные мышцы находятся в состоянии постоянного напряжения, что пагубно сказывается на их физическом состоянии. Эти целебные очки, корректирующие зрение, оказывают благотворное влияние на организм в целом, небольшой релаксирующий эффект от их ношения обеспечен.

Подробная инструкция по применению

Приобретая это приспособление с дырочками, многие люди не знают, когда и как его использовать с целью достижения желаемого результата.

Инструкция по применению:

1. Необходимо надевать тренажеры с дырочками лишь при рассеянном освещении хорошего качества. В качестве такого может выступать дневной либо яркий электрический свет.
2. Общая длительность ежедневного применения не должна превышать 2-3 часа, иначе более длительное ношение тренажеров может привести к ухудшению координации зрения обоих глаз.
3. Ношение корректирующих моделей должно сопровождаться дополнительной глазной гимнастикой.
4. Если человек трудится за компьютером в течение всего дня, то такие очки необходимо надевать на 5 минут ежечасно.
5. При ношении специальных очков с дырочками нежелательно смотреть сосредоточенно в одну выбранную точку, нужно заставить глаза равномерно двигаться, не заостряя внимание на каком-то конкретном предмете. Чем больше человек смотрит на все сквозь небольшие дырочки, тем больше получает должный эффект.

Работа за компьютером

При постоянной работе за экраном монитора чувствительная слизистая глаза пересыхает, ощущается напряжение и усталость. Ношение коррекционных очков рекомендуется прежде всего тем людям, которые вынуждены целыми днями сидеть перед экраном монитора.

Носить их можно, выполняя обычные домашние дела, в том числе и во время работы за компьютером, только в этом случае одевать их нужно на 5 минут. В это время можно проделать простые упражнения для снятия напряжения с глаз.

Кому показаны очки для восстановления зрения

Эти современные очки-тренажеры с дырочками рекомендованы людям с нормальным зрением с целью эффективного устранения напряжения. Также они рекомендованы для ношения пожилым людям, страдающим от выявленной пресбиопии.

Эти приспособления показаны людям, имеющим близорукость до 6 дптр., диагностированную дальнозоркость либо выраженный астигматизм. Людям, чей основной вид деятельности напрямую связан с длительным сидением за компьютером, стоит обратить особое внимание на эти тренажеры. Они помогут быстро и результативно снять глазное напряжение, ощутимый спазм аккомодации.


Темные очки в небольшую дырочку стали широко применяться для сезонных профилактических мер серьезных глазных дисфункций у нынешних школьников, очных студентов, всерьез увлеченных компьютерными играми, а также у программистов и педагогов.

Специальные очки с перфорацией полезно носить маленьким детям, обладающим тяжелой наследственностью в плане глазных заболеваний, например, если один из родителей страдает выраженной близорукостью либо дальнозоркостью.

При различных нарушениях невротического свойства также рекомендуется носить эти тренажеры для эффективного расслабления глазных мышц.

Противопоказания к использованию

В принципе носить такие средства с дырочками может каждый желающий улучшить свое зрение. Но вот некоторые ограничения все же имеются. Эти глазные тренажеры запрещено носить людям, имеющим такие диагнозы, как выраженное косоглазие, нистагма, в этом случае это приспособление не только не окажет благотворный эффект на чувствительный орган зрения, но и ухудшит ход серьезной болезни.

Лицам, страдающим от повышенного внутриглазного либо внутричерепного давления, категорически запрещено носить эти очки. При различных патологиях сетчатки, диагностированной глаукоме, прогрессирующей близорукости нужно отказаться от ношения коррекционных очков.

В остальных случаях очки в мелкую дырочку допускаются к применению, не стоит их носить в качестве солнцезащитных очков, а вот для профилактики и в целях быстрого снятия глазного напряжения они вполне подойдут.

Полезное видео по теме

Возможно ли восстановить нарушенное зрение

Многих людей интересует, помогают ли эти очки улучшить зрение?

Периодическое ношение лечебных черных очков способно оказывать следующие положительные эффекты:

• тренажеры выполняют небольшую коррекцию зрения при диагностированной катаракте начальной стадии, помутнении области роговицы, кератоконусе;
• очки способны оказывать благотворный эффект при всевозможных нарушениях рефракции, например, диагностированной близорукости либо дальнозоркости;
• это небольшое оптическое приспособление помогает эффективно убирать глазное напряжение при длительном нахождении за горящим монитором работающего компьютера.

Такая трудовая деятельность приводит к таким пагубным последствиям, как головные боли, жжение и непреодолимая усталость глаз. С целью облегчения состояния необходимо надеть очки в дырочку на 15 минут, в течение этого времени необходимо отдохнуть.

Подобная пауза в длительной работе за компьютером способствует эффективному снятию глазного напряжения, увеличению глубины ухудшившегося зрения и силу аккомодации.

Для усиления эффекта от ношения очков с дырочками можно выполнять в них различные простые упражнения, расслабляющие глазные мышцы и убирающие усталость. После выполненного комплекса стоит снять очки и несколько минут спокойно поморгать, затем слегка помассировать веки 1 минуту.

В результате периодического ношения этих тренажеров можно ощутить лишь временное улучшение зрения. Они не способны полностью восстановить зрение, поэтому обещанного в рекламе невероятного чуда от них ждать не стоит. Доказательств того, что в результате правильного ношения проходят многие глазные болезни, нет, это может быть всего лишь грамотный рекламный ход.

Недостатки от регулярного применения черных очков

Особых побочных эффектов от применения этих коррекционных средств с дырочками не обнаружено. Некоторые клиенты отмечали появление небольшой головной боли, легкое головокружение, слабой тошноты, небольшой боли в глазах после ношения подобных тренажеров.

Такие негативные эффекты могут возникнуть в результате длительного ношения. Необходимо использовать их, строго соблюдая инструкцию, тогда подобные неприятные ощущения не будут возникать.

Несмотря на то, что очки с дырочками воспринимаются многими в качестве безвредного средства для коррекции, определенный вред они могут нанести в результате неправильного применения. При недостатке освещенности в комнате носить такие специальные очки не стоит. Они обладают дополнительным затемняющим эффектом, поэтому при недостатке света вместо желанного расслабления может появиться сильная усталость глаз.

В первое время ношения очков может наблюдаться неприятное ощущение небольшой преграды перед глазами, явный дискомфорт может вызывать снижение комнатной освещенности при надевании очков. Но при условии регулярного применения все побочные эффекты могут просто исчезнуть.

Как правильно подобрать черные устройства, корректирующие зрение

До приобретения подобных средств в дырочку, нужно осознавать, что, невзирая на огромное количество представленных на рынке моделей, суть действия этого приспособления одинакова. А реклама утверждающая, что очки определенной марки являются оригиналом, способным оказывать благотворный эффект на зрение, а остальные модели – некачественная подделка, не является достоверной, поэтому не стоит ей слепо доверять.

Приобретать качественные перфорированные очки желательно в аптеке либо ближайшей оптике. Средние расценки на этот важный оптический прибор колеблются в пределах 500 р.

В некоторых моделях имеются отверстия цилиндрической либо конической формы, расположенные внизу. Оправа для корректирующих тренажеров также может быть выполнена из разных материалов: из надежного металла, высокопрочного пластика.

Различают модели по половой принадлежности: разработанные специально для мужчин, женские модели очков, детские тренажеры. Подбирая очки с дырочками для своего ребенка, стоит особое внимание уделить качеству оправы.

Определившись с подходящей по форме моделью, стоит еще раз обратить внимание на правила использования:

• допустимое время ношения таких очков с дырочками – от 30 минут до 2 часов;
• в них можно делать повседневные дела при отличном уровне освещения;
• чтобы и без того уставшие глаза в таких специальных очках не перетрудились, нужно периодически совершать равномерные вращательные движения;
• регулярное ношение таких очков в течение нескольких лет с нарушением правил использования может оказать негативные последствия на качестве зрения;
• перед применением этого оптического приспособления желательно провести консультацию с наблюдающим ход болезни офтальмологом;
• во время приобретения стоит обратить свое пристальное внимание на то, чтобы выполненные ряды отверстий размещались симметрично, а окружающая оправа и хрупкие пластинки были плотно скреплены;
• регулярное ношение специальных очков нужно дополнять легкой гимнастикой для напряженных глаз.

Желательно подобрать несколько оптимальных моделей, примерив каждую из них, отдавая предпочтение наиболее комфортному из них.

Помогают ли дополнительные лечебные упражнения

Усилить эффективность ношения коррекционных устройств с дырочками помогут специальные упражнения.

При выявленных нарушениях зрения полезно будет выполнение следующих простых упражнений:

• для начала необходимо на несколько секунда закрыть напряженные глаза и постараться расслабиться;
• на окне можно размещаем небольшую картинку, величиной 1 см, от нее нужно отойти на удобное расстояние 30 см.;
• после этого необходимо вглядываться вдаль пару секунд, после чего нужно сфокусировать взгляд на маленькой картинке, удерживая взгляд в течение 5 секунд;
• периодическое зажмуривание и открытие глаз также эффективно расслабляют;
• периодическое вращение глазами в одну и другую сторону;
• внимательно следим за плавными движениями пальцев, приближая и отдаляя его от кончика носа;
• для полного расслабления снимаем очки и интенсивно поморгаем пару секунд.

Все указанные упражнения выполняются от 6 до 10 раз.

Древние способы коррекции

Удивительный факт, что еще в глубокой древности многие люди пытались доступными способами улучшить былую остроту зрения. Например, многие древние охотники следовали одной нестандартной традиции, просматривая выбранную для охоты местность через небольшое ситечко.

Еще в Древней Греции изобрели первые оптические линзы, созданные из природного горного хрусталя. Этот исторический факт подтверждают современные археологические находки.

Ведущие ученые подтверждают, что стеклянные линзы изобрели 600 лет назад. Первое упоминание об этом оптическом средстве коррекции зрения датируется XIII веком. Уже тогда знающие люди смогли по достоинству оценить всю пользу от регулярного применения таких оптических предметов. Еще в Древнем Риме известный император Нерон активно применял маленькие линзы из чистого изумруда для коррекции зрения.

Своевременная разумная профилактика

Такие очки советуют носить не только людям, имеющим явные проблемы со зрением, но и тем, кто имеет сильную утомляемость глаз. Чтобы эффективно расслабить напряженные мышцы, достаточно выделить для этого от 15 до 30 минут в день.

Благодаря их ношению глазные мышцы расслабляются. Носить их советуют даже детям, которые предпочитают подолгу проводить время за увлекательными компьютерными играми, сидеть перед экраном телевизора либо за чтением книги.

Отсюда следует вывод, что специальные тренажеры с дырочками можно носить хорошо видящим людям и лицам с нарушенным зрением. Это оптическое приспособление обладает хорошим профилактическим эффектом.

Это средство результативной коррекции пониженного зрения доступно для приобретения каждому человеку, желающему повысить остроту зрения. Но при их длительном ношении стоит помнить о том, что эти перфорационные очки нужно использовать, строго следуя рекомендациям, указанным в подробной инструкции. По принятия решения о ношении таких очков желательно проконсультироваться с лечащим офтальмологом.

Перфорационные очки – это не панацея, способная навсегда избавить человека от прошлых проблем со зрением, поэтому особого чудесного эффекта здесь ожидать не стоит, они способны принести лишь кратковременное улучшение зрения.

При помощи регулярного ношения этих тренажеров есть реальная возможность предотвратить дальнейшее развитие зрительных патологий, отодвинув их на дальний план. Результат не появляется сам по себе, а является итогом каждодневных простых действий, направленных на коррекцию зрения.

Этот простой тренажер с мелкими дырочками поможет справиться с сильной глазной нагрузкой, быстро и эффективно расслабив глазные мышцы. Теперь у каждого есть возможность проводить неограниченное время у монитора компьютера без страха за здоровье своих глаз. Коррекция зрения и защита глаз от негативного влияния компьютерного излучения – дело каждого человека, проводящего большую часть дня перед компьютером.

Одним из способов коррекции зрения в свое время были очки-тренажеры, этот способ применяется и в наши дни, просто он стал менее популярным с появлением современных методов коррекции зрения.

В разных источниках можно найти разное название этих очков, например очки с дырочками , перфорационные очки или очки Фёдорова. Изначально очки применялись для снятия зрительной нагрузки. Они позволяют распределить нагрузку равномерно на оба глаза, давая перенапряженным мышцам отдыхать.

Когда перенапряженные мышцы отдыхают, расслабившиеся начинают работать. Чуть позже цель этих очков заключалась не просто в снятии зрительной нагрузки, а также в коррекции зрения и возможности частично или даже полностью восстановить зрение и перестать пользоваться очками.

Как устроены

Принцип действия основывается на ограничении светового потока с помощью небольших отверстий диаметром в 1 мм, количество отверстий зависит от величины оправы, которые располагаются в определенной последовательности в непрозрачных пластинах из черного пластика. До сих пор офтальмологи не пришли к единому мнению об эффективности этих очков, кто-то говорит, что они не помогают, кто-то утверждает обратное.

Действительно очки помогают не всем, почему же так происходит? Ну, наверное, просто потому, что это медицинский прибор, который имеет свои показания и противопоказания. Очень важно учитывать индивидуальное строение глаз и причину возникновения нарушения зрения.

Нужно понимать, что очки с дырочками — это не панацея. Использование очков-тренажеров в большинстве случаев помогает улучшить зрение на 0,5 — 1,0 диоптрию, если и редкие случаи, когда людям удавалось избавиться от высокой степени миопии (-6,0) и через полтора, два месяца обходиться без очков. Но это как исключение из правил.

Показания к применению

Показанием к применению очков-тренажеров может являться любое рефракционное нарушение: , обыкновенная , возникающая на фоне длительных зрительных нагрузок (астенопия), анизометропии (разная сила зрения обоих глаз), прогрессирующая миопия. И для каждого человека, в любом из случаев результат будет разный, у кого-то лучше, у кого-то чуть похуже, у кого-то не будет ни какого результата.

Противопоказания

Противопоказанием может послужить повышенное давление как , так и , также не рекомендуется использовать при и , так как результат будет нулевой.

Если вы решили использовать очки с дырочками , то используйте очки получившие одобрение среди офтальмологов России и Украины, которые прошли все медицинские испытания и рекомендованы к широкому применению в области коррекции и восстановления зрения Лазер Вижн .

Для достижения эффекта, необходимо понимание и правильное использование очков-тренажеров. Когда вы только начнете использовать очки, вы почувствуете дискомфорт выраженный ограничением поля зрения, вам придется привыкнуть к очкам, в среднем это занимает от 7 до 14 дней. Очки следует беречь от любых повреждений и держать всегда чистыми. Вначале надевайте очки на 10-15 минут 3 раза в день, постепенно увеличивая временной интервал, в идеале носить их нужно от 30 минут в 3 раза в день. Заниматься нужно регулярно, то есть каждый, нерегулярные занятия не дадут эффекта. Перед началом лечения настройтесь на длительный курс в течение 1 года.