21.08.2017

Каждая женщина хочет иметь гладкую, нежную и эластичную кожу, которая является неотъемлемой частью красивого тела. Но большинство представительниц женского пола сталкиваются с такими проблемами, как варикоз и целлюлит, которые способны сильно подпортить идеальный внешний вид. Апельсиновая корка и варикозная болезнь между собой не связаны, хотя имеют схожие причины появления, а именно неправильный образ жизни, нездоровое питание, вредные привычки.

Варикозная болезнь довольно часто встречается среди женщин и сопровождается крайне неприятной симптоматикой. Помимо болезненных ощущений и чувства тяжести в ногах, появляются некоторые косметические дефекты в виде отечности ног, сосудистых звездочек и ярко выраженных расширенных вен. Одновременно с варикозом нередко возникает такая проблема, как целлюлит. И все это в совокупности негативным образом влияет на самооценку женщины. И помочь в данном случае может антицеллюлитный массаж, какой не только избавит от видимых дефектов, а и укрепит сосуды и улучшит кровообращение. Но делать массаж от целлюлита при варикозном расширении вен без предварительной консультации с врачом не рекомендуется.

Особенности варикозной болезни и целлюлита

Варикоз часто встречается среди женщин и сопровождается тяжестью в ногах, отечностью

Варикоз – это заболевание кровеносных сосудов, при котором происходит деформация вен, в результате чего они становятся шире и длиннее, что отрицательно сказывается на общем состоянии организма. Неблагоприятные изменения возникают по причине застоя крови в сосудах, что происходит в результате нарушения работы венозных клапанов.

Проявляется варикозная болезнь следующим образом:

1. ощущения тяжести и боль в ногах, которая на начальном этапе возникает после физических нагрузок, а позднее и в состоянии покоя;
2. на кожном покрове образуются сосудистые звездочки, а затем выпяченные вены;
3. если состояние только усугубляется, то могут возникнуть серьезные осложнения:

• воспаление в области деформированных сосудов;
• трофические язвы, практически не поддающиеся лечению;
• тромбофлебит;
• разрыв вены, сопровождающийся кровотечением, которое трудно прекратить.

А чтобы не возникли подобные осложнения, нельзя производить сильные физические нагрузки на пораженную область. Помимо сосудистых звездочек, в начале развития варикоза может появиться целлюлит. Причем, образование апельсиновой корки никак не связано с лишним весом, как многие считают. Целлюлит может возникнуть и у человека с нормальным или худощавым телосложением, а сброс лишнего веса никак не поможет в борьбе с данной проблемой.

Причины возникновения варикоза и целлюлита

Варикоз может стать причиной появления целлюлита из-за нарушения микроциркуляция крови

Причины возникновения варикоза и целлюлита очень схожи и выглядят следующим образом:

• нерациональное питание, постоянное употребление вредной пищи;
• вредные привычки: курение, алкоголь;
• гормональные изменения;
• малоподвижный образ жизни;
• нарушенный режим дня;
• частые стрессы;
• резкий набор-потеря веса;
• лишний вес;
• генетическая предрасположенность;
• нарушенный процесс метаболизма.

Помимо схожих причин возникновения проблем, эти два состояния имеют еще некоторую связь между собой. Она заключается в том, что варикоз может послужить причиной развития целлюлита. Это происходит потому что микроциркуляция крови нарушается, начинается ее застой и происходит замедление обмена веществ. Это провоцирует начало процесса образования фиброзных конгломератов.

Антицеллюлитный массаж при варикозе

Массаж помогает восстановить кровообращения в ногах

Для лечения варикоза на начальных стадиях его развития назначается консервативная терапия, которая включает в себя лечебный противоварикозный массаж, который позволяет восстановить процесс естественного кровообращения в ногах. Многие люди интересуются вопросом: можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе? Этот вопрос рассматривается многими специалистами на протяжении многих лет и нередко приводит к различным спорам и разногласиям.

Одни считают, что при варикозе не стоит использовать лечение при помощи массажных действий, а другие в это же время вполне уверенны, что данная процедура принесет в данном случае неоценимую пользу. Учитывая результаты множественных разногласий и споров, можно с уверенностью сказать, что антицеллюлитный массаж при варикозном расширении вен делать не только можно, но и нужно. Но делать это можно только после консультации с врачом, который, учитывая степень заболевания и индивидуальные особенности пациента, сделает выводы и назначит подходящую технику массажных действий.

Виды массажа при варикозной болезни

Массажные действия должны быть легкими, мягкими и эффективными

Хоть антицеллюлитный массаж и допускается при варикозе, выполнять классические массажные приемы против целлюлита в данном случае нельзя, так как подобные движения направлены на разминание жировых отложений. И они отличаются сильным физическим воздействием на пораженную зону, чего ни в коем случае нельзя делать при варикозе, иначе существует высокая вероятность повреждения деформированных участков. На любой стадии заболевания массажные движения должны быть легкими и мягкими, но при этом вполне эффективными.

Антицеллюлитный массаж при варикозе ног направлен на восстановление оттока лимфы и крови, поэтому все действия должны проводиться нежно. Проводить любые согревающие мероприятия, медовые и вакуумные массажи запрещается. Существует масса видов массажа против целлюлита, но при наличии варикоза ног можно применять далеко не все разновидности. И во многом подбор подходящего массажа зависит от степени развития варикоза. Если заболевания пребывает на запущенной стадии, то от проведения массажных процедур стоит отказаться.

В случае наличия признаков варикоза можно использовать только антицеллюлитный массаж в легкой форме по поверхности. Также разрешен сеанс гидромассажа, холодных обертываний, циркулярного душа и лимфодренажных массажных движений. Лечить целлюлит и варикозное расширение вен на ранних этапах можно при помощи следующих массажных движений:

• поглаживание;
• легкое пощипывание;
• растирание;
• несильное похлопывание.

Варикоз и антицеллюлитный массаж – это два совместимых между собой понятия, но перед проведением сеанса массажа необходимо проконсультироваться с врачом и тщательно изучить особенности процедуры.

Противопоказания для массажа при варикозе

Массаж при варикозе противопоказан беременным

Правильно выполненная массажная техника позволит не только устранить видимые косметические дефекты, но и облегчить состояние ножек при варикозе. Но проводить антицеллюлитный массаж при варикозе можно далеко не всем и не всегда. Для проведения этой процедуры существует ряд противопоказаний:

• повреждения кожи в массажируемой области: порезы, ожоги, царапины, укусы и прочие;
• критические дни;
• беременность и период грудного вскармливания;
• онкологические болезни;
• недостаточность кровообращения;
• сосудистый атеросклероз;
• инфекционные болезни, сопровождающиеся повышенной температурой тела.

Также следует учитывать, что запрещается проведение разогревающих приемов и прямое воздействие на вены. Помимо этого, противопоказание к проведению данной процедуры является наличие серьезных осложнений болезни. К ним можно отнести тромбофлебит – состояние, при котором развивается воспаление стенок сосудов и может образоваться тромб.

Особенности проведения массажа при варикозе

Для эффективности массажа применяют эфирные масла

Следует понимать, что при варикозной болезни антицеллюлитный массаж должен способствовать улучшению микроциркуляции крови и лимфы. И для того чтобы не допустить повреждения вен, запрещается интенсивно воздействовать на кожный покров. Тщательная подготовка и спокойное, последовательное проведение массажа отвечают за эффективный результат, поэтому следует проводить сеанс антицеллюлитного массажа в следующем порядке:

1. на протяжении проведения сеанса человек должен находиться в комфортном для него лежачем положении. Ноги при этом нужно немного приподнять, для чего можно использовать подушку, скрученное полотенце;
2. перед началом массажных движений на кожный покров пациента рекомендуется нанести немного растительного и эфирного масла. Это необходимо для достижения лучшего эффекта и легкости массирования;
3. начинать массаж следует с нежных поглаживаний поверхности. Очень важно при этом совершить правильную постановку рук. Для этого обхватите ногу больного и направьте большие пальцы вперед. Затем медленно двигайтесь ладонями вверх, аккуратно сжимая при этом мышцы. Повторяйте движение в течение нескольких минут;
4. после поглаживаний можно приступить к растиранию поверхности. Движение рекомендуется проводить ребрами ладоней, но при этом очень бережно;
5. после можно приступить к разминанию кожи. Для этого вам потребуется несильно сжимать кожу и подкожную клетчатку, не оказывая при этом воздействия на мышцы и вены пациента;
6. завершить процедуру можно вибрирующими действиями. Хорошенько захватите кожу и предельно осторожно подергивайте данный участок кожи из стороны в сторону. После этого нужно снова совершить поглаживающие движения, успокаивая кожу;
7. применение любых массажных приборов запрещается.

А чтобы данная процедура была предельно безопасной, а эффект не заставил себя ожидать, рекомендуется следовать следующим рекомендациям:

• используйте эфирное масло можжевельника, лаванды или цитрусовых;
• массажные приемы следует проводить от стопы к паху. Так отток крови и лимфы от конечностей будет намного лучше;

Некоторые причины развития варикозного расширения вен и появления целлюлита одинаковые. В большинстве случаев этим проблемам со здоровьем предшествуют: неправильное питание, малоподвижный образ жизни, гормональные сбои, вредные привычки и пр. Структурные изменения в подкожном слое и нарушение лимфатического оттока можно устранить с помощью специальных техник массажа. По утверждениям специалистов, когда у пациента, кроме жировых отложений, наблюдаются патологические изменения вен, антицеллюлитный массаж при варикозе может стать причиной осложнения болезни.

Можно ли делать

Противоцеллюлитные массажные манипуляции противопоказаны пациентам, у которых уже была диагностирована 3 степень ВРВ. При воздействии на патологические участки может произойти разрыв вены, что грозит сильным кровотечением. Если заболевание сопровождается тромбозом, то появляется риск отрыва тромба. В большинстве случаев такое осложнение приводит к смерти пациента.

Можно делать антицеллюлитный массаж при варикозе в том случае, когда у больного диагностируется начальная стадия заболевания. Процедуры помогают нормализовать кровообращение в нижних конечностях и улучшить питание тканей. За счет этого начинают проходить отеки и усталость ног, исчезают сосудистые звездочки и судороги икроножных мышц, а также другие симптомы болезни.

Какой массаж можно делать

Не все техники, которые применяются для избавления от жировых отложений, разрешено выполнять на ногах при ВРВ. Перед тем как делать антицеллюлитный массаж при варикозном расширении вен, рекомендуется проконсультироваться с флебологом. После обследования врач даст рекомендации относительно того, какая техника будет максимально эффективна и безопасна для пациента.

Медовый

Медовый массаж при ВРВ проводится в редких случаях и только на тех участках, где нет сосудистых звездочек и пораженных вен (ягодицы, спина, руки, живот). Подготовка уже является противопоказанием к антицеллюлитному массажу на ногах у пациентов с варикозом. Перед процедурой необходимо очистить кожу с помощью мягкого скраба и распарить ее горячим полотенцем.

Для массажа необходим жидкий мед. Если он засахарился, то растопить его можно на водяной бане. Использовать открытый огонь и доводить до кипения продукты пчеловодства не рекомендуется. Температура меда не должна превышать +40°C.

Массажист прикладывает смазанные жидким медом ладони к проблемному участку. Когда руки прилипнут, необходимо резко оторвать их от тела. Процедуру повторяют до тех пор, пока мед не превратится в серые хлопья.

Кроме похлопываний, в борьбе с целлюлитом эффективными считаются пощипывания кожи и раскатывание при помощи деревянной скалки. Массаж улучшает гемодинамику и совокупность процессов клеточного питания.

Вакуумный

Вакуумный массаж против целлюлита подразумевает использование специальных насадок, которые соединены с компрессором. Во время процедуры производится поочередная подача и откачка воздуха. За счет этого в насадках создается вакуумная пульсация.

Массажер может быть оснащен дополнительными роликами. Они усиливают действие процедуры за счет того, что разминают подкожно-жировую клетчатку.

Антицеллюлитный вакуумный массаж на ногах при варикозном расширении вен не проводится, т.к. в процессе его выполнения существует угроза повреждения ослабленных сосудистых стенок.

Баночный

Баночный противоцеллюлитный способ сходен с вакуумным. Отличаются методики тем, что откачка воздуха в данном случае производится без помощи компрессора. Баночный массаж не требует использования специального аппаратного оборудования. Все нужное можно приобрести в магазине, поэтому нет необходимости пользоваться дорогостоящими услугами, которые предлагают салоны.

Банки прикрепляются к коже путем всасывания кожных покровов. Присоски могут травмировать варикозные участки и привести к развитию осложнений. По этой причине баночный метод нельзя проводить на ногах, пораженных ВРВ. Но если необходимо избавиться от апельсиновой корки на ягодицах, такая техника будет эффективна.

Самомассаж

Самостоятельно делать противоцеллюлитный массаж пациентам, у которых диагностирован варикоз, можно только после разрешения врача. Перед процедурой необходимо очистить кожные покровы. Для этого можно принять теплый душ и воспользоваться кофейным или рисовым скрабом. Антицеллюлитный массаж при варикозе ног начинают выполнять со ступней. Движения должны быть поглаживающими, давить на кожу нельзя, особенно на участках, пораженных варикозом. Болевые ощущения должны отсутствовать. От пальцев ног и ступней постепенно поднимаются к ягодичным мышцам.

Во время процедуры можно использовать специальные увлажняющие кремы или масла, если нет индивидуальных противопоказаний к их применению.

Применение такой травматичной для вен процедуры, как антицеллюлитный массаж, при варикозе не всегда оправдано. И варикоз, и целлюлит являются следствиями нарушений в работе организма, поэтому часто появляются одновременно. Заболевание вен может прогрессировать и приводить к таким последствиям, как образование тромбов и кровотечения. Целлюлит же представляет собой только косметический дефект. Поэтому перед обращением в массажный салон необходимо пройти осмотр у флеболога или ангиохирурга.

Можно делать или нет

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе, зависит от стадии заболевания. Запущенная форма, при которой расширенные вены сильно возвышаются над кожей, является поводом отказаться от борьбы с целлюлитом таким методом. Причина в том, что усиление кровотока во время этой процедуры может вызвать кровотечение. Но даже тогда, когда варикоз только начинается, перед манипуляцией необходимо проконсультироваться с врачом.

Заподозрить начало варикозной болезни можно по следующим признакам:

• нижние конечности часто отекают;
• к вечеру ощущается тяжесть и дискомфорт;
• присутствует хроническая усталость в ногах;
• в положении лежа нижние конечности могут сводить судороги;
• на бедрах и голенях появляется венозный рисунок.

На этой стадии варикоз и антицеллюлитный массаж еще не являются взаимоисключающими понятиями.

Запрещено прибегать к антицеллюлитному массажу при прогрессирующей варикозной болезни и появлении осложнений в виде тромбофлебита. Проводить манипуляцию можно в салоне или на дому, главное, чтобы его выполнял опытный специалист.

Целлюлит развивается вследствие того, что лимфа и кровь начинают циркулировать медленнее и нарушается распределение жиров. Улучшая циркуляцию этих жидкостей и разбивая жировые отложения, массаж поможет сделать кожу упругой.

Хороший эффект даст проведение процедуры с добавлением 1-2 капель цитрусовых эфирных масел, так как в них содержится витамин C, укрепляющий венозные стенки.

Положительное воздействие на вены оказывают средства, в состав которых входит конский каштан.

Распространенными методами антицеллюлитного массажа являются:

• сухое растирание;
• ручной массаж;
• лимфодренажный;
• вакуумный.

К ручной технике прибегают тогда, когда признаки варикозного расширения вен только начинают проявляться. Движения осуществляют как всей ладонью, так и одними пальцами. Легкие поглаживающее движения призваны улучшить кровообращение и питание тканей, повысить упругость кожи. Если специалист использует похлопывания, они должны выполняться поступательными движениями от щиколоток к бедрам и быть легкими.

Метод сухого растирания противопоказан на любой стадии болезни, даже на самой ранней. Эта техника выполняется с применением специальных приспособлений (щеток, рукавиц), из-за чего трудно контролировать силу прикосновений. Этим же объясняется и противопоказание к проведению гидромассажа, так как силу подачи воды сложно рассчитать.

Вакуумный противоцеллюлитный массаж также запрещен. Эта методика заключается в том, что кожные покровы всасываются в специальные банки или подобные приспособления, а это является травматичным для пораженных вен и сосудов.

Правила проведения

Антицеллюлитный массаж при варикозном расширении вен можно проводить только с соблюдением следующих правил:

• не наносить на кожу разогревающие кремы, гели, масла;
• избегать надавливаний, щипков и хлопков в области вен;
• процедуру выполнять плавно, поглаживающими, но не растирающими движениями;
• не применять массажеры и вакуумные приспособления;
• не затрагивать во время манипуляции вены;
• не выполнять процедуру с медом и обертываниями;
• ноги должны быть приподняты относительно туловища.

Ручной антицеллюлитный массаж при варикозе ног выполняется в несколько этапов:

1. На область манипуляции наносится специальное средство.
2. Конечности разминают поглаживающими движениями снизу вверх. Этот этап занимает не более 5 минут.
3. Затем следует слабое растирание области, где нет сосудистых сеток и выступающих вен.
4. Подкожную клетчатку разминают легкими движениями, не затрагивая мышечный слой. Допускаются сжатие подкожной ткани и выполнение легких вибрирующих движений.

К наименее опасным при варикозе видам массажа относится лимфодренажный. Он эффективен и в качестве профилактики прогрессирования варикоза, и как метод борьбы с целлюлитом. Он заключается в переменном давлении воздуха, который подается специальным оборудованием.

Массаж с применением контрастных температур также полезен при варикозе и целлюлите. Во время этой противоцеллюлитной процедуры на область голени наносят охлаждающие средства, а на бедра — согревающие.

Проведение этой техники допустимо только на той стадии, пока поражение вен не распространилось за пределы голени и на бедрах отсутствуют венозные сетки.

Вся процедура не должна продолжаться дольше 20 минут. Если во время манипуляции возникают болевые ощущения, сеанс следует прекратить.

Несоблюдение правил массажа при варикозной болезни может привести к воспалению венозных стенок, тромбозу, кровотечению и даже тромбоэмболии легочной артерии.

Вконтакте

Антицеллюлитный массаж при варикозе выполнять можно, но для этого необходимо соблюдать рекомендации врача. Некоторые женщины считают, что целлюлит и варикоз очень тесно связаны между собой, но это не совсем так. Катализатором к развитию варикозного расширения вен является плохая работа клапанов и генетическая предрасположенность к растяжению сосудов. Целлюлит у представительниц прекрасного пола возникает из-за чрезмерного употребления жирной и сладкой пищи, т.е. от лишнего веса.

Точные причины развития варикоза установить до сих пор врачам не удалось. Как уже было сказано раннее, основным катализатором является генетическая предрасположенность индивида к этой болезни. Накладывает свой отпечаток на состояние вен режим труда конкретного пациента. Если человек постоянно находится в сидячем или стоячем положении, то вены постоянно находятся под нагрузкой. К причинам появления варикоза относят:

• травмы конечностей и сосудов;
• несбалансированное питание;
• наличие холестериновых отложений на сосудах;
• неправильно подобранная одежда и обувь;
• чрезмерно высокий уровень сахара в крови;
• плохая наследственность.

Относительно целлюлита существует 2 точки зрения: одни доктора утверждают, что он свидетельствует о правильной работе женского организма, в то время как другие специалисты говорят о том, что он является патологией. Ясность в этот вопрос удалось внести кинезиологии. При нормальном обмене веществ, токе лимфы и соотношении мышц к жировой массе целлюлита не будет. Когда возникает дисбаланс гормонов, гиподинамия или ожирение, коллагеновые волокна начинают растягиваться и между ними образуется жир. Причина появления целлюлита:

• избыточный вес;
• приём неправильно подобранных комбинированных контрацептивов;
• повреждение кожи ультрафиолетом;
• избыточный вес;
• нарушенная выработка коллагена;
• нервное перенапряжение;
• злоупотребление вредной пищей с большим количеством жиров;
• возрастные изменения в организме;
• малоподвижный образ жизни.

Симптомы двух заболеваний различаются, но некоторые женщины их путают и приступают к активному массажу проявившихся на поверхности кожи вен, вместо того, чтобы пойти к флебологу. Так делать нельзя. Целлюлит сам по себе ухудшает состояние вен, но, если у больной присутствует варикозное расширение, необходимо разобраться сначала с ним, а затем приступать к процедурам, направленным на восстановление коллагеновых волокон и избавление от «апельсиновой корки».

Как избавиться от целлюлита при варикозе?

Женщины часто ищут информацию о том, как избавиться от сильного целлюлита при варикозе без особого изменения образа жизни. Так ликвидировать эту болезнь не получится, т.к. появление «апельсиновой корки» свидетельствует о неполадках в организме. Нужно найти причину проблемы, а затем заняться её лечением.

Многие салонные процедуры от целлюлита при варикозе противопоказаны. Особенно противопоказан активный массаж, т.к. он не только разрушает скопления жиров, но и сосуды. Противопоказаны следующие виды процедур:

• щипковый массаж с использованием мёда и других липких компонентов;
• роликовый массаж;
• самомассаж областей с большим количеством вен;
• нагревающие обёртывания, бани, сауны;
• использование во время массажа разогревающих средств (перца, горчицы и т.д.).

Женщины, страдающие от целлюлита и варикоза, могут ходить на изотермические и холодные обёртывания, использовать крема и гели без разогревающих компонентов, заниматься лёгким самомассажем, проводить водные процедуры, поддерживающие кожу в тонусе (контрастный душ, массаж подводными струями и т.д.). При отсутствии противопоказаний можно посещать некоторые виды массажа, где не применяют разогревающие средства.

Скрабы

Желательно приобретать готовые косметические средства мелкого помола. Они не будут сильно травмировать кожу и помогут усилить микроциркуляцию в неглубоких слоях кожи. Из домашних скрабов разрешается применять кофейный. Для его приготовления необходимо использовать натуральные уже перемолотые и заваренные зерна кофе. Растворимый продукт, разумеется, не подойдёт. Втирать продукт можно с помощью специальной перчатки или руками.

Нельзя добавлять к кофейному скрабу мёд и другие разогревающие продукты! Это сильно навредит сосудам!

Втирать смесь необходимо медленно. После того, как вы обработаете все проблемные зоны, кофейную гущу надо смыть тёплой водой. Завершающим этапом процедуры является нанесение увлажняющего или охлаждающего крема.

Ванные

Главная цель водных процедур при варикозе заключается в очищении вен. Ванны для ног и для тела способствуют усилению кровообращения, выведению шлаков и излишков воды из организма. Помните, что температура воды не должна превышать 40 градусов. Нельзя добавлять в жидкость различные разогревающие компоненты, но можно капнуть 1-2 капли эфирного масла мяты, апельсина или можжевельника. Разрешается принимать ванны с морской солью, но вы должны предварительно убедиться, что на коже отсутствуют повреждения. Соли можно заменить скипидаром или экстрактами растений.

Физические упражнения

Регулярные тренировки способствуют нормализации тонуса организма и выводу шлаков. К тому же при выполнении интенсивных упражнений активно разрушаются жировые клетки вместе с целлюлитом. При целлюлите основной целью многих женщин является снижение веса. Для достижения этой мечты подойдёт лёгкий бег, прыжки на месте, занятия со скакалкой, выполнение упражнений на скорость. Если вы только вернулись к тренировкам, то не стоит перенапрягаться.

При варикозе нельзя тренироваться со свободными весами, но это не значит, что мышцы накачать нельзя совсем. На начальных этапах хорошо показывают себя занятия с собственным весом и силовая йога. Они способствуют вытяжению тела, жиросжиганию и укреплению суставов. Женщины с варикозом могут заняться плаваньем. Вода не только снимает нагрузку с суставом и сосудов, но массажирует кожу.

При коррекции питания на первое место выходит питьевой режим. Целлюлит по большей части образуется из-за того, что организм начинает лихорадочно запасать воду. Если нормализовать употребление жидкости, то «апельсиновая корка» исчезнет и нужно будет только избавиться от лишнего жира. Что касается рациона, то необходимо сбалансировать жиры, углеводы и белки. Резко урезать калорийность не стоит. Тому есть 3 причины:

1. При резком снижении количества употребляемой еды сильно падает трудоспособность.
2. Организм может отреагировать на такое изменение выбросом большого количества кортизола. Вес тогда не будет уменьшаться, а метаболизм замедлится.
3. Худеющий очень быстро сорвётся. При одновременной физической нагрузке и строгих ограничениях в питании женщина будет пребывать в состоянии сильного стресса.

Единственным выходом является постепенное снижение калорий. Если ваш индекс массы тела в норме, но вам не хватает мышц, то надо заняться силовыми упражнениями со своим весом или лёгкими гантелями. Фаст-фуд – естественный враг упругой кожи. Пища должна быть максимально разнообразной. Необходимо добавить в рацион больше зелени и фруктов. Мясные блюда тоже должны присутствовать, но только запечённые или вареные. И обязательно выпивайте минимум 1,5 литра чистой воды в день. Различные соки и супы никогда не заменят обычную чистую негазированную воду.

Данная процедура заключается в том, что под кожу пациентки вводят специализированные лекарства, которые активизируют микроциркуляцию тканей. При варикозе абсолютных противопоказаний к мезотерапии нет, но женщина должна найти салон, где занимаются лечением расширения вен и целлюлита. Только в таких организациях косметологи смогут подобрать лекарственные средства, которые улучшат состояние кожи и восстановит тонус сосудов. Мезотерапия бывает следующих разновидностей:

• общая;
• локальная;
• системная.

Для лечения целлюлита с варикозом применяют локальные и системные процедуры. Применяются стимулирующие препараты. Перед введением лекарственных средств косметолог должен сделать тест на чувствительность пациентки к препаратам.

Массаж

Женщины часто не знают, можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе и как правильно осуществлять эту процедуру. Во-первых, если вы решили доверить своё тело или ноги специалисту по массажу, то удостоверьтесь, что у него есть соответствующая квалификация. Вам нужно будет искать врача, который занимается лечением женщин от целлюлита и варикоза. Без фундаментальных знаний в работе сосудов специалист провести сеанс лечебного массажа не сможет.

Интенсивный антицеллюлитный массаж при варикозе ног противопоказан. Сюда же относятся все процедуры, подразумевающие травмирование и разогревание кожи. Проведение антицеллюлитного массажа должно осуществляться с разрешения доктора. Если врач запретил любое механическое воздействие на кожу, то от данной процедуры придётся отказаться.

Медовый массаж

Данная разновидность процедур категорически противопоказана людям с варикозным расширением вен. Причина ограничений скрывается в особенностях массажа. Мёд заставляет руки массажиста прилипать к коже. В обычной ситуации благодаря этой особенности мастеру удаётся более тщательно проработать проблемные зоны, но когда речь идёт о варикозе, то вместе с кожей травмируются и вены. Медовый массаж может осложнить течение заболевания, поэтому пациентов с варикозным расширением вен на него не направляют.

Считается, что эта разновидность массажа очень эффективна при целлюлите и совсем небезопасна при варикозе. Вакуумный массаж, осуществляемый мастером с помощью специализированного аппарата, может привести к травмам сосудов. Разрешается прибегать к этой процедуре, если у женщины диагностирован варикоз, но сосудистых звездочек и других внешних проявлений его нет. Если они появились или уже присутствуют на теле, то от этого способа ухода за собой надо отказаться.

Баночный массаж

Этот способ поддержания хорошего внешнего вида известен ещё со времён СССР, но не всё так просто и хорошо. Баночный массаж имеет ещё больше противопоказаний, чем вакуумный. Во-первых, он не подходит людям с чувствительной и тонкой кожи. У таких пациентов высок риск получить синяки и растяжки вместо упругой и сияющей кожи. Во-вторых, он не подходит любым людям, имеющим проблемы с венами. При куперозе, варикозе и врожденной хрупкости вен заниматься баночным массажем нельзя.

Самомассаж

Самостоятельно массажировать себя при варикозе с целлюлитом можно и нужно, но необходимо соблюдать некоторые правила техники безопасности. Во-первых, нельзя давить на кожу. Во-вторых, разогревающие крема и подручные средства из кухни с таким же действием использовать нельзя. В-третьих, кожу необходимо предварительно очистить.

1. Начинайте массаж всего со ступней, а затем поднимайтесь наверх.
2. Движения должны быть лёгким и плавным. Можно легонько надавливать на места, пораженные целлюлитом, но применять силу нельзя.
3. Разрешается использовать различные увлажняющие масла и крема для массажа.

Противопоказания при массаже

Прежде чем записываться в какой-либо салон на косметологические и оздоровительные процедуры, необходимо посоветоваться со специалистом. Врач лучше знает, что именно подходит его пациенту. Если доктор говорит, что вам ходить на массаж нельзя, то лучше от этой процедуры воздержаться. Абсолютными противопоказаниями к массажу будут:

• чрезмерно тонкие сосуды;
• варикозная болезнь 2 и более степени;
• проблемы с циркуляцией крови;
• наличие воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта и репродуктивной системы.

Обертывания считаются более щадящим видом воздействия на организм, но пользы от них не меньше. К тому же данная процедура имеет меньше противопоказаний. При варикозе нельзя заниматься горячими обёртываниями, но остальные их виды подходят всем людям. Техника проведения процедуры следующая:

1. На сухую кожу наносят лечебную смесь.
2. Участки покрывают полиэтиленовой пленкой.
3. Через 1,5-2 часа смесь смывают тёплой водой и наносят увлажняющий крем.

Эффективность обёртываний напрямую зависит от состава смеси. Самыми лучшими для фигуры считаются смеси с морским илом и экстрактом ламинарии. Тонизирующее действие на организм оказывает ментол. Новички могут приобрести сразу готовые смеси, а через некоторое время заняться их приготовлением самостоятельно.

Глиняное обертывание

Это процедуру не рекомендуется проводить людям с сухой и чувствительной кожей. Несмотря на то, что глина способствует избавлению от целлюлита при варикозе, она частенько вызывает сухость кожных покровов. Разводить порошок нужно в воде комнатной температуры. Некоторые массажисты рекомендуют добавлять в смесь глины с водой несколько капель эфирного масла прямо перед нанесением на кожу. Лучше, если первую процедуру вы будете делать без каких-либо дополнительных компонентов. Это нужно для того, чтобы вы поняли, как кожа реагирует на глину.

Горячее обертывание

Выполнять эту процедуру при варикозе нельзя совсем. Любой нагрев вен приведёт к их расширению, что ускорит развитие заболевания. Даже если у вас на теле нет звездочек и каких-либо иных проявлений варикозной болезни, горячее обёртывание вам противопоказано. Как бы оно не было эффективно при целлюлите, существует много других способов сжигания жира.

При данной процедуре косметологи применяют смеси, температура которых не больше 25 градусов. Вещества, являющиеся частью их состава, создают дополнительный эффект охлаждения. Холодное обертывание при варикозе очень полезно. Под воздействием прохлады сосуды начинают сокращаться, уменьшаться в размерах. У больных наблюдается отток крови из ног. Отечность уменьшается, а питание тканей увеличивается. Для холодного обертывания от целлюлита при варикозе часто применяют следующие продукты:

• ментол;
• зеленый чай;
• морскую соль;
• мускус.

Обертывание водорослями

Водорослевое обертывание при варикозном расширении вен в домашних условиях позволяет решить несколько проблем. Во-первых, оно повышает тонус кожи, что способствует разрушению целлюлита. Во-вторых, водорослевое обертывание в домашних условиях при варикозе поможет снять отёки. В-третьих, благодаря этой процедуре питательные вещества проникают в организм.

Использовать для обёртывания необходимо сухие водоросли. Перед применением вы должны перемолоть их в порошок, а затем смешать с минеральной водой. Смесь должна быть густой, поэтому не стоит сразу лить много воды. Обаятельно тщательно перемешайте порошок из водорослей с водой. Этот продукт можно комбинировать с мёдом или глиной. В первом случае водоросли добавляют в смесь мёда и молока, а во втором – в разбавленную водой глину.

Противопоказания к обертываниям при варикозе и целлюлите

Если горячее обёртывание нельзя проводить, т.к. нагрев в целом не очень хорошо влияет на состояние вен, то с холодным обертыванием всё немного сложнее. Его не рекомендуется проводить при проблемах со свёртываемостью крови и небольших повреждениях кожи. Нельзя прибегать к этому способу поддержания тонуса тела, если у вас имеются проблемы с пищеварением, т.к. холодное обёртывание снизит перистальтику кишечника. Противопоказана эта процедура в следующих случаях:

• хронические и острые болезни мочеполовых путей;
• цистит;
• наличие аллергии на какой-либо компонент смеси;
• пиелонефрит;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• период беременности и грудного вскармливания.

Лечение в домашних условиях

Избавиться в домашних условиях от целлюлита возможно, но для этого нужен комплексный подход. Во-первых, вы должны точно для себя уяснить, что все разогревающие и травмирующие кожу способы возвращения упругости эпителию вам противопоказаны. Во-вторых, перед любыми процедурами необходимо посоветоваться с врачом. Чаще всего в домашних условиях осуществляют обёртывания. Сама процедура не отличается высокой технической сложностью. Использовать для неё можно специализированные смеси или домашние продукты. Наибольшую популярность приобрело обёртывание с уксусом. Выполняется оно по следующей схеме:

1. Возьмите яблочный, винный или обычный столовый уксус. Разбавьте его с водой в отношении 1 к 1.
2. К получившейся смеси добавьте 2-3 капли эфирного масла апельсина, лимона, грейпфрута или мяты.
3. Возьмите бинты, смочите их в получившейся смеси, а затем обмотайте вокруг ног.
4. Сверху необходимо намотать пищевую плёнку. Но делать это нужно, если вы делаете обёртывание повторно. Первая процедура должна проходить без дополнительной фиксации бинтов и создания вакуума.
5. Держать бинты на коже нужно 1,5-2 часа. Если они будут слишком быстро высыхать, то их можно размотать, а затем забинтовать ногу опять.

Перед проведением манипуляций где-то за 1 час надо выпить 400-500 мл чистой воды. Кожу необходимо очистить от грязи, кожного сала, лосьонов и т.д. Смесь после завершения процедуры смывают тёплой водой. После на кожу можно нанести успокаивающее масло, крем или молочко. Также рекомендуется больше двигаться и соблюдать диету.

Какие процедуры запрещено делать дома?

Нельзя лечить целлюлит в домашних условиях клизмами, особенно при проблемах с желудочно-кишечным трактом. Некоторые женщины с помощью этого способа пытаются вернуть коже былую упругость, но действительно улучшить состояние организма клизмы смогут, если у человека имеются диагностированные проблемы с перистальтикой кишечника. В иных случаях использование средств, искусственно раздражающих кишечник, приведёт к расслаблению его мускулатуры и появлению запоров (формирование «ленивого» кишечника).

Следующее противопоказание относится к семенам различных растений, в том числе и льна. В небольших дозах и курсами они отлично влияют на состояние организма и способствуют восстановлению баланса микроэлементов. Если же их применять вместо еды или постоянно употреблять с пищей, то у женщины очень быстро проявятся симптомы авитаминоза. Связано это с тем, что в желудке тоже есть ворсинки. При частом употреблении растительных семян, в особенности смолотых в порошок, они забиваются. Через некоторое время вместо чудесного исцеления женщина замечает, что её состояние ухудшается.

При лечении целлюлита при варикозе всегда нужно помнить о чувстве меры. При рациональном подходе к перечисленным выше способам вы сможете быстро избавиться от ненавистной «апельсиновой корочки» и вернуть сосудам былой тонус!

Массаж - доступный и высокоэффективный способ избавиться от жировых отложений и "апельсиновой корки" на разных частях тела, но подходит он не всем. Антицеллюлитный массаж при варикозе может принести больше вреда, чем пользы, если будет проведен неправильно. Следует знать, какие виды можно использовать при варикозном расширении вен и каких рекомендаций стоит придерживаться при посещении массажных процедур.

Механизм действия массажа

Появление "апельсиновой корки" на бедрах, ягодицах и животе спровоцировано нарушением микроциркуляции крови, замедлением обменных процессов и застойными явлениями в подкожно-жировом слое. Противоцеллюлитный массаж подразумевает разное по силе механическое воздействие на проблемные зоны. Он направлен прежде всего на нормализацию кровообращения и лимфотока в областях, подверженных появлению целлюлита, повышение тонуса мышц, сосудов и эпидермиса.
Антицеллюлитный массаж позволяет улучшить обмен веществ, ускорить процесс выведения токсинов, убрать лишние сантиметры и снова сделать кожу гладкой, упругой и подтянутой. Проводить его можно как мужчинам, так и женщинам.

Разрешенные методики

Не все противоцеллюлитные массажные техники разрешены при варикозном расширении вен. Для избавления от "апельсиновой корки" людям, страдающим варикозом, подходят только те виды процедур, в которых не оказывается чрезмерного действия на сосуды. Проводить массаж против целлюлита при варикозе можно только по согласованию с лечащим врачом. Важно помнить, что некоторые процедуры разрешено использовать лишь при легкой форме заболевания.

Гидромассаж

Процедуры от целлюлита с использованием воды оказывают мягкий эффект и не повреждают сосуды, но при этом хорошо помогают устранить кожный дефект. Чтобы удалить целлюлитные отложения, можно прибегнуть к применению гидромассажных ванн или душа Шарко. При этом важно следить за температурой воды: лучше всего, если она будет слегка прохладной, так как тепловое воздействие негативно отражается на состоянии варикозных вен.
Не следует проводить гидромассаж в зоне, где сильно выступают расширенные сосуды или имеются обширные сосудистые сеточки.

Лимфодренаж

Лимфодренажный массаж является эффективным способом улучшения лимфотока и относится к числу наиболее безопасных антицеллюлитных техник при варикозном расширении вен. Он предполагает стимуляцию линий лимфотока, при этом наблюдается положительное влияние не только на подкожно-жировой слой, но и на сосуды. Для повышения результативности завершать массаж можно контрастным душем.

Лимфодренаж проводят при помощи ручной и аппаратной техники, при варикозе рекомендуется отказаться от использования массажных устройств.

Мануальный массаж

При мануальном массаже происходит разогревание и разминание области бедер (внешней и внутренней стороны) и ягодиц при помощи поглаживающих, пощипывающих, растирающих и надавливающих движений разной силы. При варикозе рекомендуется проводить только поверхностный мануальный массаж, чтобы не травмировать и без того ослабленные стенки сосудов. Для достижения максимального положительного эффекта выполнение процедуры следует доверить профессиональному массажисту.

Самомассаж

Самомассаж - щадящий способ устранить целлюлит при варикозе. Провести оздоравливающую процедуру легко в домашних условиях, не имея специальных навыков. Делать массаж ног следует в положении сидя.
Согнув одну конечность в колене, нужно в течение 5 минут совершать легкие поглаживающие движения от коленного сустава к бедру. Затем следует перейти к щадящему разминанию проблемной зоны кончиками пальцев и продолжать его на протяжении 10 минут. Слегка похлопывая ладонями бедра и ягодицы, можно окончить сеанс самомассажа и повторить процедуру с другой ногой.
Можно использовать масла растений, имеющие антицеллюлитные свойства. Их следует смешивать с маслами-основами или добавлять в массажный крем. Лучшим эффектом обладают эфирные масла цитрусовых (апельсина, грейпфрута, лимона). Подойдут также следующие растительные вытяжки:

• кедра;
• пихты;
• можжевельника;
• розмарина;
• гвоздики;
• корицы.

Если при самомассаже применяются косметические гели и кремы с антицеллюлитным эффектом, необходимо удостовериться, что они не обладают разогревающим действием.

Чтобы справиться с "апельсиновой коркой" и предотвратить ее повторное появление, самомассаж ног необходимо делать регулярно не реже 2 раз в неделю.

Противопоказанные техники массажа

Антицеллюлитный массаж при варикозе строго противопоказан, если заболевание протекает в осложненной форме, сопровождается образованием кровяных сгустков в венах и трофическими язвами. Некоторые массажные техники не следует применять даже при легкой форме варикозного расширения сосудов - это вакуумный и медовый массаж.

Вакуумный

Массаж, проводимый при помощи банок или вакуумных массажеров, отличается сильным воздействием на подкожно-жировой слой, поэтому при варикозе использовать эту технику нельзя. При вакуумном массаже может произойти нарушение целостности сосудистых стенок, ослабленных вследствие развития венозной патологии. Это грозит переходом заболевания в тяжелую форму и возникновением сопутствующих нарушений кровообращения.

При вакуумном массаже может произойти нарушение целостности сосудистых стенок, ослабленных вследствие развития венозной патологии.