Знание процессов, протекающих в нашем организме, помогает спланировать свою жизнь, подготовиться к зачатию или избежать внеплановой беременности. Например, достаточно высчитать, на какой день после месячных можно забеременеть, чтобы правильно распределить половые акты или использовать меры защиты.

Основные процессы женского цикла

Чтобы уметь высчитывать благоприятные для зачатия дни, нужно вести менструальный календарь. Его функцией выступает не только расчет дней, но и контроль протекающих процессов. Так, всегда можно заметить сбой и своевременно обратиться за помощью. Календарь составляется по таким принципам:

• Каждый месяц указывать дату начала кровяных выделений.
• Отмечать количество дней менструации. Изменение их количества, а также структуры, обильности и цвета говорит о нарушении или произошедших в организме изменениях (например, возрастных).
• Подсчитав дни между отмеченными числами, можно выявить длину своего цикла.
• Сравнивая величины циклов, девушка узнает, насколько они регулярны, и своевременно обнаруживает сбой.

Процесс зачатия

Имея такой календарь, девушке не составит труда высчитать дни овуляции. Известно, что беременность возможна только в эти несколько дней. Напомним, как происходит процесс зачатия:

1. В яичнике зарождаются фолликулы.
2. Один из пузырьков растет быстрее, остальные постепенно исчезают.
3. В доминантном пузырьке зарождается и растет яйцеклетка.
4. Достигнув зрелости, клетка разрывает фолликул.
5. Клетка направляется в половые трубы.
6. Если в это время случается незащищенный акт и сперматозоиды поступают в пути женщины, возможно оплодотворение яйцеклетки.
7. Плодное яйцо движется к матке, где и закрепляется к ее стенке. Начинается развитие зародыша.
8. На яичнике после выхода клетки нарастает временная железа – желтое тело. Способствование процессам оплодотворения, внедрению и развитию зародыша обеспечивается ею за счет выработки гормона прогестерона.
9. При отсутствии сперматозоидов, через сутки клетка гибнет.
10. Цикл повторяется.

В медицине все эти процессы поделены всего на две фазы: фолликулярная и лютеиновая. В норме они одинаковы по длительности – по 14 дней. На границе между ними приходится момент овуляции. Его длительность равна сутки. Но не у каждой девушки цикл равен 28 дням и не только лишь в момент овуляции можно забеременеть.

Расчет дня овуляции по календарю

Чтобы понять, в какие дни можно забеременеть после месячных, календарь будет весьма полезен. Прежде всего, нужно просчитать свою длину цикла. Если она всегда равна или есть отклонение в 1-2 дня, это нормально и просчетам не помешает. В среднем, цикл равен 25-30 дней . Но встречаются и показатели в 21 или 35 дней . Если длительность неизменна, то это считается нормой.

• Фолликулярный этап может различаться. Его длина зависит от величины гормонов, влияющих на созревание фолликулов. Может составить 11-16 дней .
• Овуляция длится пока жива клетка. В среднем, это составляет сутки. Очень редко, срок жизнедеятельности больше и достигает до 3 дней .
• Лютеиновый этап у всех занимает одинаковое время – 14 дней . Очень редко встречаются случаи с чуть меньшим показателем – до 12 дней .

На какой день после месячных можно забеременеть

Таким образом, зная неизменный показатель последней фазы, высчитать остальные будет нетрудно. Потребуется от длительности цикла отнять 14 дней. Полученный результат выступает длиной первой фазы за минусом одного дня на овуляцию. Итак, в календаре девушка может нанести высчитанные таким способом даты появления яйцеклетки в половых путях.

Но за счет жизнеспособности сперматозоидов, нужно отметить и пару дней до этой даты и один – после. Эти четыре дня в цикле наиболее вероятные для оплодотворения. Причинами выступают:

• Один тип сперматозоидов остается жизнеспособным порядка 2-3 дней. Если он попал в половые пути до появления клетки, он может ее там дождаться и оплодотворить.
• Поскольку клетка живет сутки, то и непосредственно после отмеченной в календаре дате овуляции, второй тип сперматозоида, обладающий подвижностью и скоростью, сможет ее «догнать» и вступить в контакт.

Существуют онлайн-калькуляторы, освобождающие девушек от самостоятельных расчетов и работающие по аналогичному принципу: калькулятор овуляции с прогнозом пола ребенка

Дополнительные средства выявления овуляции

Если у девушки циклы разного размера каждый раз, ей высчитать математически день будет непросто. В данном случае рекомендуют выбрать наименьший по длине цикл и его применить в формуле. Но результат будет весьма приблизительным. Лучше воспользоваться дополнительными средствами. Девушки с нормальными ритмами также стоит о них знать и использовать, для подтверждения своего подсчета:

• Тесты . Наиболее простой в домашних условиях способ. Аналитика происходит ежедневно с высчитанной даты (длина цикла минус 17 дней). Постепенное изменение оттенка на полоске укажет день приближения овуляции. А две яркие полосы – на ее наступление.
• Микроскопы . Позволяют исследовать мазок слюны. Ко дню овуляции на стекле проявляется четкий рисунок папоротника.
• Базальный график . Каждый день измеряется температура ректально и число наносится в виде точки на график. После соединения, образуется кривая. На ней есть два скачка: понижение показателей перед выходом клетки и рост в момент ее появления.
• Выделения . Накануне и во время появления клетки, слизь становится густой и обильной. Большое количество похожей по структуре на яичный белок слизи – первый признак «нужного» периода.

Кроме того, необходимо прислушиваться к себе. Когда разрывает пузырек, девушка испытывает небольшую боль или тянущее ощущение в боку. После, некоторое время чувствительность может сохраняться, все же на яичнике образовалась ранка, которая проходит процесс заживления. Во второй фазе, после появления клетки, набухает и становится чувствительной грудь. На нее воздействует гормон, подготавливающий к возможной лактации.

Также установлено, что в этот период повышается половое влечение. Это организм воздействует на подсознание, т.к. продуцировал готовую к оплодотворению клетку.

Когда возможны сбои

Отсчитав нужное время после месячных, на какой день можно забеременеть отметив на календаре, девушка получает полную картину и может планировать свою жизнь. Но все же полностью полагаться на данные расчеты нельзя. Каждый организм индивидуален и не всегда работает «как часы». Сбои и изменения возможны всегда. Все мы слышали об историях зачатия даже в дни месячных, что уж вовсе казалось бы невозможно с медицинской точки зрения.

Потому стоит знать о некоторых факторах, способных повлиять на скорость развития фолликула или спровоцировать задержку или более ранний выход яйцеклетки:

• Изменение климата . Переезд в иную страну или даже поездка на море сбивает все женские ритмы. Многие замечали изменения в циклах в таких ситуациях. Выработка клетки – не исключение.
• Стрессы . Любые негативные воздействия отражаются на эндокринной системе и влияют на организм. В результате возможны перебои. Клетка, например, может не зародиться в данный раз или наоборот, появиться намного раньше срока.
• Гормональные лекарства . Если в принимаемых препаратах есть гормоны, они меняют баланс в организме женщины, что мешает или способствует процессу деторождения (исходя из типа принимаемого гормона).
• Инфекция, болезнь . Известно, что ряд вирусов способен изменить гормональный фон. К тому же все резервы организма могут быть «брошены» на борьбу с недугом и выработка яйца отложится до следующего цикла.

Как видно, подобные ситуации вполне возможны в жизни каждого. А потому математический подсчет может подвести. К тому же в жизни любой девушки раз в год или реже может произойти свой внутренний сбой: выработка двух или более яйцеклеток за цикл, разовое отсутствие овуляции, удлинение одной из фаз, изменение даты менструации.

Потому, если Вы планируется из расчета, на какой день после месячных можно забеременеть то подсчеты стоит удостоверить каким-то дополнительным методом: тестом на овуляцию или ведением календаря.

Если же знание этих дат девушку интересует с точки зрения защиты от внеплановой беременности, лучше использовать контрацептивы, так как подсчеты полной гарантии не дают.

Календарь зачатия (видео)

Зарождение новой жизни – это сложный и таинственный процесс, в котором принимают участие мужчина и женщина. Одни представительницы слабого пола беременеют без труда, другие же сталкиваются со многими проблемами в этой сфере. Сегодняшняя статья будет посвящена вопросу о том, в какие дни женщина может забеременеть и, как рассчитать оптимальный период длзая зачатия крохи.

Что такое овуляция

Овуляцией называют процесс выхода созревшей женской клетки (яйцеклетки) из яичника. Продолжительность этого периода относительно небольшая и составляет всего 1-2 дня. Часто женщины думают, что для гарантированного зарождения новой жизни нужно просто правильно высчитать день овуляции и вступить с партнером в незащищенные половые отношения, но все немного сложнее. Дело в том, что креме средины цикла, для наступления беременности важны многие другие факторы. О них погорим позже.

В какой период может произойти зачатие

Многие девушки для защиты от нежелательной беременности выбирают календарный метод предохранения. Неудивительно, что после этого они нередко становятся мамочками. Дело в том, что полностью безопасных дней на протяжении всего цикла не существует. Беременность может наступить в любой день месяца. При этом следует учитывать, что в одни дни вероятность наступления зачатия очень высокая, а в другие низкая. Дней с нулевой вероятностью наступления беременности не существует.

Сравнительно безопасные дни

Гинекологи соглашаются с мнением, что несколько дней до месячных и несколько дней после менструации считаются наиболее безопасными в плане наступления нежелательной беременности. При вычислении дней, в которые нельзя забеременеть, во внимание следует брать, что это действует исключительно при стабильном менструальном цикле.

Написано статей

Если продолжительность цикла составляет 28-30 суток, то самая большая вероятность зарождения новой жизни сохраняется на 12-14 день цикла, ведь именно на этом этапе готовая и дозревшая яйцеклетка выходит из яичника. Но даже у девушек с регулярным менструальным циклом могут наблюдаться различные сбои. К их причинам относят:

• стрессы;
• гормональные сбои;
• женские заболевания;
• прием некоторых медикаментов.

Все это может повлиять на женский цикл, что нередко служит причиной нежелательной беременности или, наоборот, ее отсутствия.

Как рассчитать дни для наступления беременности

Если учитывать все нюансы, то высчитать дни, благоприятные для зарождения малыша, не так уж и легко. Тут потребуется провести кропотливую и длительную работу на протяжении полугода или даже года. Составляя такой календарь, важно учитывать, что если женщина принимала медикаменты, включающие гормоны, в частности, противозачаточные таблетки с гормонами, то расчеты могут быть неверными. Кроме этого, стоит помнить, что воспользоваться этим методом могут лишь девушки с регулярным менструальным циклом. Итак, как ведется расчет?

Определить благоприятные дни поможет ведение специального календаря. На протяжении указанного периода женщина должна фиксировать дату начала и окончания менструации. Если при этом наблюдаются незначительные отклонения, нужно сделать следующее:

1. Из всех месяцев выбрать самый продолжительный и самый короткий менструальный цикл.
2. Отнять от самого короткого цикла цифру 18. Полученное число это и будет тот день, с которого начнется время самой большой вероятности наступления зачатия. Если самый короткий цикл составляет 26 суток, то отняв от этого числа 18, получим цифру 8. Следовательно, благоприятные для наступления беременности дни начнутся с 8 дня менструального цикла.
3. От количества дней самого длинного менструального цикла нужно отнять цифру 11. Результат будет означать сутки, в которые заканчивается период, благоприятный для беременности. Если самый длинный цикл длится 30 дней, то отняв от него 11, получим число 19. Следовательно, на 19 день менструального цикла заканчивается период, в котором вероятность забеременеть самая высокая.

Из этих несложных подсчетов можно увидеть, что наибольшая вероятность забеременеть сохраняется в промежуток времени между 8 и 19 днем менструального цикла.

Другие способы расчета

Кроме календарного метода, высчитать наиболее опасные дни для зачатия женщина может с помощью и других методов. Особенно это актуально для представительниц прекрасной половины с нерегулярным циклом. Популярностью при этом пользуются такие методы:

• контроль базальной температуры;
• фолликулометрия;
• тесты на овуляцию.

Еще один метод – субъективные ощущения женщины. Рассмотрим каждый из них подробнее.

Точно сказать в какие дни нельзя забеременеть не сможет даже опытный врач. Вероятность наступления зачатия у здоровой женщины остается всегда.

Измерение базальной температуры

Базальная температура (БТ) – это температурные показатели тела в анальном отверстии. Измеряется она преимущественно для вычисления дня овуляции у женщин во время планирования беременности. Измерять такую температуру следует ежедневно сразу после сна.

При этом нельзя забывать, что на показатели термометра могут повлиять некоторые провоцирующие факторы:

• сильное физическое переутомление;
• различные заболевания у женщины (киста, миома, полипы, эрозия шейки матки, эндометриоз, поликистоз, аденомиоз, цистит, хламидиоз и прочие);
• прием алкоголя;
• употребление некоторых медикаментов;
• половой контакт менее, чем за 6 часов;
• недосыпание, нервное перенапряжение.

Полученные данные женщина должна занести в график. Это поможет ей определить колебания базальной температуры на протяжении всего цикла. Позже полученную кривую можно сравнивать с результатами измерения в следующем месяце.

В первой половине цикла БТ у девушек держится в пределах 36.6 – 36.9 градуса Цельсия. В период овуляции, то есть выхода из яичника созревшей яйцеклетки, она поднимется на несколько делений и будет составлять 37-37.1 градуса. Обычно это происходит на 12-15 сутки после начала цикла.

Чтобы высчитать благоприятный период нужно тщательно следить за графиком. Незадолго до овуляции БТ немного снизится. Это и будет сигналом скорой овуляции. Именно этот период считается оптимальным для наступления зачатия. Парам, планирующим беременность, нужно заняться сексом именно в этот период.

Девушкам, которые не хотят вести календарь месячных или ежедневно измерять базальную температуру, можно воспользоваться более простым и доступным способом. Тесты для вычисления овуляции очень напоминают обычные тесты на беременность. Результат на них также появляется в виде полосок. Отличие заключается в реагентах, входящих в состав. Если в тестах на беременность определяется уровень ХГЧ, то в тестах на овуляцию используется вещество, которое реагирует на лютеинизирующий гормон (ЛГ), ведь именно его концентрация растет в организме женщины за несколько суток до наступления овуляции.

Для точного определения овуляции с помощью таких тестов проводить их следует несколько дней подряд в одно и то же время.

Фолликулометрия

Не всегда беременность наступает при желании партнеров. Некоторые женщины не могут зачать по различным причинам. В таких ситуациях для определения благоприятного периода часто используют ультразвуковое исследование (УЗИ). Конечно, вряд ли будет удобно посещать врача каждый день, но иногда такой способ все же оправдан.

По указаниям врача кабинет УЗИ женщине рекомендуется посещать через 10 суток после окончания менструации. Цель такого обследования – оценка роста фолликула в яичнике, который доминирует. При достижении определенного размера он выпустит дозревшую яйцеклетку. Иногда рост фолликула не сопровождается выходом яйцеклетки. Он попросту не разрывается. Хоть эти случаи и не частые, но некоторые девушки сталкиваются с такой проблемой.

Помимо известных противозачаточных средств, супружеские пары часто используют биологический способ контрацепции, заключающийся в том, чтобы осуществлять сексуальные контакты в дни, когда, яйцеклетка ещё находится на стадии созревания, либо овуляция уже закончилась. Этот естественный метод подходит и когда женщина хочет забеременеть, поэтому молодожёны часто интересуются – через сколько дней после месячных можно забеременеть. Для этого важно понять, по какому алгоритму происходит созревание женской яйцеклетки и когда возможно зачатие.

Уже при появлении на свет девочки, её яичники содержат огромное количество яйцеклеток в зачаточном состоянии. Их размножение путём митоза происходит в глубинных тканях яичника. Когда ребёнок только рождается, большая часть первичных клеток погибает и к моменту полового созревания у девушки остаётся около пяти сотен гамет. В это время устанавливается и менструальный цикл, который у разных женщин может сильно отличаться по продолжительности и симптомам.

Клетки, располагающиеся в яичнике до своего созревания, защищены оболочкой фолликула. Каждый месяц 1-2 фолликула начинают увеличиваться в размерах и достигают оптимальной, пузырчатой стадии – в это время находящаяся в нём гамета растёт и развивается за счёт питательных веществ.

В целом процесс занимает три основных этапа:

1. Фолликулярный – во время которого происходит созревание клетки;
2. Овуляторный – зрелая гамета движется по фаллопиевым трубам и попадает в полость живота;
3. Лютеиновая стадия, когда активируется выработка прогестерона, подготавливая условия для возможного зачатия – эндометрий, выстилающий полость матки утолщается, разбухает и готов принять плодное яйцо.

Эти этапы повторяются ежемесячно, вследствие работы гормонов. Фаза овуляции приходится, практически, на середину месячного цикла – зрелая клетка может оставаться жизнеспособной около двух суток, в течение которых её встреча со сперматозоидом может закончиться оплодотворением. После этого эмбрион закрепляется к стенке внутри матки и начинает развиваться.

Дни, на которые выпадет овуляция, зависят от общей длительности цикла. Так, если брать 28 дней, то созревшая яйцеклетка будет полностью готова к оплодотворению примерно на 11 день.

Но так как даже на отлаженный процесс влияют многие факторы, то могут быть и некоторые расхождения. Гамета может появиться чуть раньше или позже из-за внешних и внутренних предпосылок, таких как:

• Гормональные сбои;
• Перенесённые аборты и выкидыши;
• Операции на репродуктивных органах;
• Изменение климатических условий;
• Половые и венерические инфекции;
• Хронические болезни мочеполовой системы;
• Системные заболевания печени, почек;
• Частые .

Из-за этого нарушается нормальное созревание гаметы, может ускоряться или замедляться её передвижение в брюшину.

Через сколько дней после месячных можно забеременеть

Нормальным считается женский цикл, если его продолжительность не более 30 дней. Поэтому фолликулярная часть его захватывает почти 15 дней. Когда к концу этого периода начинается действие лютеинизирующего гормона, это приводит к созреванию и выходу гаметы. В то же время, на месте фолликула образуется временный орган, синтезирующий необходимый прогестерон в случае беременности. Затем, на третьем месяце беременности выработкой этого гормона занимается гипофиз.

Когда оплодотворение не осуществилось, жёлтое тело рубцуется, а эндометрический маточный слой отторгается, в результате чего происходит наступление критических дней. По времени этот этап занимает столько же времени, что и фолликулярная стадия.

Понятие фертильного окна, по сути, включает срок жизнеспособности яйцеклетки – от одного до двух дней. Это наиболее удобные дни для зачатия. Но поскольку оплодотворение зависит и от подвижности сперматозоидов, то забеременеть можно при сексуальном контакте за 4-5 дней до овуляции. Сперматозоиды с женской хромосомой, несмотря на свою медлительность, более живучие, поэтому вполне могут «дождаться» выхода гаметы и оплодотворить её. Семенная жидкость, оставшаяся на женских, половых органах после интима за несколько дней до созревания гаметы, способствует оплодотворению.

Зная этот факт легко ответить на вопрос, через сколько дней после месячных можно забеременеть. От середины цикла следует отнять примерно пять дней, чтобы получить опасные или наоборот благоприятные дни. При этом получается, что с начала месячных должно пройти не менее 7 дней.

Если месячные стабильные, и они не подвержены изменениям, это позволяет точно рассчитывать нужные дни для предохранения или оплодотворения. Кроме того, можно научиться определять созревание гаметы с помощью базального графика или применять современные аптечные средства – тесты на овуляцию.

Может ли зачатие происходить сразу после менструации

Ответ на этот вопрос положительный. Так как внутренняя работа женского организма многообразна и зависит от различных критериев, зачатие после месячных не является чем-то удивительным.

Это может произойти в следующих случаях:

• При сбоях менструального цикла созревание и выход гаметы может происходить раньше положенного времени;
• Если у женщины короткий месячный цикл продолжительностью 20-21 день, то и овуляция наступает, фактически, сразу после критических дней;
• Когда менструация сама по себе растянута по срокам и продолжается более 7 дней, яйцеклетка созревает как раз во время её завершения;
• В редких случаях происходит созревание двух яйцеклеток за один месячный цикл, и тогда оплодотворение возможно в любой день после менструации;
• У некоторых мужчин в силу особенностей организма сперматозоиды жизнеспособны более недели, и если они имеют возможность остаться на слизистых женских половых органов, нет ничего необычного в том, что происходит зачатие. В связи с этим, можно забеременеть на второй, третий и четвёртый день после месячных.

Таким образом, можно сделать вывод, при каких событиях шанс на оплодотворение особенно высок:

1. Слишком длинный или короткий цикл;
2. Нестабильность женского цикла;
3. Сбои менструации из-за гормональных изменений, стрессов, болезни и других причин.

Также существует понятие спонтанного созревания женской клетки, которая увеличивает вероятность зачатия в любое время.

Менструальные дисфункции

Непредсказуемое созревание происходит по вине сбоя нормальной работы гормонов. В этой ситуации созревание носит скоротечный характер, и вторая (дополнительная) гамета становится готовой к оплодотворению буквально за трое суток.

Считается, что тому виной является испытанный женщиной сильнейший оргазм. Женщина спокойна, так как месячные приходит вовремя, но он даже не догадывается, что есть ещё одна яйцеклетка. Определить её присутствие невозможно ни по каким признакам. Только гинекологическое обследование может выявить этот факт.

Зато известны причины, по которым возникают гормональные изменения, вызывающие это явление:

• Физические и эмоциональные перегрузки;
• Нервные расстройства;
• Бесконтрольное использование внутриматочной спирали;
• Гинекологические заболевания;
• Приём сильнодействующих антибиотиков, стероидных препаратов;
• Самолечение растительными средствами без указаний на то гинеколога;
• Болезни и расстройства пищеварительного тракта;
• Травмы внутренних органов, в том числе репродуктивных;
• Гормонотерапия с целью стимуляции овуляции;
• Длительный или короткий цикл месячных.

Есть и другие внутренние причины появления двух яйцеклеток в организме – нарушения работы гипофиза и яичников женщины, генетическая предрасположенность. Как бы то ни было, но спонтанная овуляция способна в разы повысить возможность оплодотворения. Можно посоветовать женщине использовать специальные тесты на овуляцию, которые продаются в сети аптек.

Узнать, через сколько дней после месячных можно забеременеть, возможно, хорошо изучив свой организм и имея представление о его особенностях. Это зависит от многих предпосылок, как внешнего, так и внутреннего характера. Поэтому женщине важно вести свой личный календарь критических дней, чтобы можно было правильно рассчитать благоприятные и опасные моменты цикла. А поскольку на стабильную овуляцию влияет гормональный фон, следует следить за правильным питанием и душевным равновесием.

Как быстро забеременеть или срочно зачать ребенка: видео

Менструальный цикл – один из главных показателей женского здоровья. От его продолжительности зависит, на какой день после месячных можно забеременеть. При правильном произведении расчетов все представительницы прекрасного пола могут безошибочно определить эти сроки.

За время женского цикла в репродуктивной системе происходит ряд изменений, которые ежемесячно повторяются. Первым его днем считается дата начала регул. Завершается цикл с наступлением очередных критических дней. В этот момент начинается отсчет следующего периода.

Продолжительность цикла по среднестатистическим данным составляет 28 суток, но допускаются отклонения в пределах от 21 до 35 дней. За этот период в организме проходят такие : менструальная, пролиферативная, овуляционная и лютеиновая.

В период первой фазы наблюдаются менструации. Продолжительность их в норме должна составлять от трех до семи дней. При этом гамета отторгается. Неоплодотворенная яйцеклетка выходит с месячными.

После менструации наступает пролиферативная фаза. Организм начинает готовиться к овуляции. В среднем данный период длится в пределах двух недель. В дни овуляции можно забеременеть вероятнее всего. Обусловлено это выработкой лютеинизирующего гормона, оказывающего непосредственное влияние на фолликулы и подготавливающего шейку матки к удачному контакту со спермой.

Фолликулы в этот период разрушаются, а созревшее плодное яйцо направляется в полость матки. Там в дальнейшем и происходит самооплодотворение.

Срок жизни гаметы составляет максимум три дня. После ее гибели наступает лютеиновая фаза, продолжительность которой варьируется в пределах 10–16 суток. Начинается активная выработка прогестерона желтым телом. Это гормон, подготавливающий матку к закреплению яйцеклетки. К данному моменту детородный орган оказывается полностью подготовленным к благоприятному развитию беременности.

Если зачатия и закрепления в детородном органе плодного яйца не было, то желтое тело погибает, выработка прогестерона прекращается. Это приводит к отслоению эндометрия и, как следствие, началу менструаций.

Рассчитываем благоприятные дни для зачатия

Чтобы вычислить, через сколько дней после месячных можно забеременеть, нужно проанализировать все характерные особенности цикла, учитывая данные не менее чем за последние полгода . Календарный способ расчета оказывается действенным только при соблюдении этого требования.

Чтобы не держать все данные в памяти и не запутаться, девушке рекомендуется завести календарь, в котором она сможет отмечать, в какой день у нее начинаются и заканчиваются менструации. Если цикл регулярный, то в дальнейшем возможно будет произвести максимально точные расчеты. Метод определения дней, в которые шансы удачного зачатия увеличиваются, допускается использовать только при своевременном приходе месячных на протяжении длительного времени.

Расчет производится по следующему принципу:

1. Определяются самые продолжительные и короткие периоды за шесть предыдущих месяцев.
2. От количества дней непродолжительного периода отнимается 18. За счет этого удается узнать первые сутки, в которые с максимальной вероятностью наступает беременность. Например, при длительности цикла 25 дней первыми днем благоприятного периода станет седьмой.
3. От числа дней самого продолжительного периода нужно отнять 11. Результат, который в итоге будет получен, можно считать последней благоприятной для зачатия датой. При длительности цикла 29 дней последними сутками, в которые возможно оплодотворение, окажутся 18-е.

Более подробно о том, читайте в отдельной статье на нашем сайте.

Овуляция происходит в середине периода. Высчитать эти дни достаточно просто. Цикл длится, например, 28 дней. День овуляции, таким образом, будет приходиться на 14–15-е сутки. В эти дни отмечаются наибольшие шансы оплодотворения.

В какие дни заниматься сексом, чтобы забеременеть

Высчитать, через сколько дней после месячных можно забеременеть, на практике оказывается совсем не сложно. Овуляция – идеальный период, чтобы произошло зачатие. Наблюдается он, как правило, за две недели до наступления менструаций. При этом отмечается, что готовые к оплодотворению плодные яйца из фолликулов выходят наружу и направляются к матке.

Самые сильные из сперматозоидов продолжают оставаться жизнеспособными после проникновения в женский организм на протяжении пяти дней. Яйцеклетка при этом сохраняет готовность к оплодотворению около двух суток.

Соответственно, забеременеть с большей вероятностью девушка сможет в том случае, если половая близость была до начала овуляторного процесса, а не после него. Шансы на удачное зачатие после овуляции снижаются ежечасно.

Чтобы понять, когда можно забеременеть, нужно брать во внимание и субъективные ощущения. Женщины зачастую оказываются настолько чувствительными, что с легкостью вычисляют дни, благоприятные для зачатия, опираясь на изменения в организме. Обусловлено это тем, что во время всех циклов определенные ощущения появляются в один и тот же период. Отмечая характерные симптомы, можно понять о начале овуляторного процесса. В это время наблюдаются такие изменения:

• боль внизу живота или в области одного из яичников;
• повышенное сексуальное влечение;
• густые прозрачные выделения, не обладающие никаким запахом.

Также женщина может наблюдать . Этот симптом не стоит игнорировать, поэтому рекомендуем прочитать дополнительную информацию по данной теме.

Появление таких ощущений указывает на то, что начался благоприятный для оплодотворения яйцеклетки период. В эти несколько дней лучше всего заниматься сексом, чтобы забеременеть. Не стоит отказываться от интимной близости сразу после окончания критических дней и ближе к их началу. Нередко у женщин за один цикл отмечается сразу две овуляции, интервал между которыми достигает десяти дней – яйцеклетки за непродолжительное время успевают созреть сразу в двух яичниках. Соответственно, шансы на зачатие при этом возрастают.

Не стоит забывать о воздействии различных внешних факторов, способных сместить овуляторную фазу на несколько суток. Предугадать такие изменения невозможно. Поэтому медики рекомендуют заниматься сексом не только во время овуляции, но и в другие дни (за исключением месячных).

Как мужчине готовиться к зачатию

Недостаточно высчитать дату, когда женщина может забеременеть, чтобы оплодотворение было удачным. Успешность этого мероприятия напрямую зависит от того, насколько подготовлен организм мужчины. Есть ряд рекомендаций, которых партнерам следует придерживаться, чтобы увеличить шансы стать родителями:

1. Нужно избавиться от всех вредных привычек и правильно организовать рацион питания. Эти факторы сказываются на качестве спермы.
2. Недопустимо, чтобы температура в паху превышала 35 градусов. На срок, когда может случиться зачатие, нужно отказаться от походов в сауну или баню. Не стоит в этот период принимать горячие ванны и носить чрезмерно тесную и узкую одежду.
3. Рекомендуется исключить все факторы, способствующие ухудшению кровообращения в яичках. Не нужно прибегать к велосипедным прогулкам, носить узкое нижнее белье и курить. При недостаточном кровообращении ткани не получают должного питания и слабо снабжаются кислородом, а в результате этого сперматозоиды оказываются слабыми.
4. Нервное напряжение и стрессы исключаются полностью или сводятся к минимуму. Доказано, что при хронических эмоциональных перенапряжениях качество спермы ухудшается.
5. Желательно принимать препараты, увеличивающие фертильность мужчины. Влияние этих медикаментов на организм многие недооценивают. Специальные витаминные комплексы являются грамотной подготовкой к оплодотворению. Цинк и витамин Е способствуют выработке спермы, а L-карнитин делает сперматозоиды подвижными и жизнеспособными.

Отдельно стоит отметить, что регулярно занимающиеся сексом партнеры имеют больше шансов стать родителями, чем те, кто прибегает к интимной близости исключительно в благоприятные дни.

Высчитать удачные для зачатия сроки способна каждая женщина. При нормальном цикле определить их удается безошибочно. Для этого достаточно на протяжении полугода вести календарь и отмечать в нем даты начала и завершения каждого периода. После сбора необходимых данных остается произвести несложные подсчеты, благодаря которым получается узнать дни овуляции и благоприятные для оплодотворения числа.

Можно ли забеременеть сразу после месячных? Этот вопрос актуален не только для партнеров, планирующих зачатие. Возможной беременности опасаются пары, которые не используют контрацепцию и применяют метод расчета безопасных дней. ПА после менструации может закончиться зачатием, но так бывает не всегда. Оплодотворение зависит от трех факторов:

• день цикла, на который состоялся контакт;
• состояние женского здоровья;
• показатели мужской фертильности.

Менструальный цикл женщины – это изменение состояния репродуктивных органов в течение определенного временного промежутка, подконтрольное работе эндокринного аппарата. Считается с первого дня кровотечения до начала следующего. Среднестатистически он продолжается 26-28 суток. В зависимости от индивидуальных особенностей организма или под влиянием внешних факторов цикл может укорачиваться или удлиняться.

Считается нормой, если промежуток составляет не менее 21 и не более 35 дней. У здоровой девушки момент раскрытия фолликула приходится на одно и то же время после начала кровотечения, что говорит о регулярности цикла. Специалисты выделяют основные фазы, помогающие разобраться в процессе оплодотворения и определить безопасные дни.

• Менструальная – начинается с первых суток кровянистых выделений и продолжается до их завершения. У разных женщин составляет от 3 дней до недели.
• Фолликулярная – начинается после окончания месячных и длится до созревания доминантного фолликула. Может варьироваться от нескольких суток до 2 недель.

• Овуляторная – период жизни яйцеклетки. Продолжительность наиболее фертильного периода у представительниц слабого пола обычно одинаковая и составляет не более 2 суток.
• Лютеиновая – активность железы внутренней секреции. Желтое тело живет порядка 12-14 дней после овуляции. Эта фаза цикла, в отличие от менструальной и фолликулярной, должна быть стабильна у всех здоровых девушек.

Забеременеть можно в период овуляции и незадолго до него. Активность сперматозоидов такова, что они способны выживать в полости малого таза женщины несколько суток. Поэтому если ПА состоялся после месячных, еще до овуляции, спермии вполне могут «продержаться» до нее.

Какова вероятность забеременеть после месячных

Многолетняя акушерская практика доказывает, что у одних пар получается быстро забеременеть после месячных, а другие никак не могут зачать даже в фертильные дни. Противоречие ситуаций объясняется индивидуальными особенностями организма разных партнеров. Вероятность зачатия определяется следующими показателями:

1. регулярностью менструального периода и сроками овуляции;
2. стабильностью гормонального фона женского организма;
3. жизнеспособностью сперматозоидов мужчины;
4. состоянием органов малого таза женщины;
5. возрастом обоих партнеров;
6. сексуальной активностью мужчины.

Высокую вероятность забеременеть после месячных имеют женщины со стабильным коротким циклом, при котором продолжительность первой фазы не превышает одной недели. У пациенток с длинным периодом между кровотечениями зачатие может состояться при спонтанной овуляции, вызванной эндогенными и экзогенными причинами.

Факторы, которые влияют на сроки овуляции

Итак, беременность сразу после месячных наступить может. Зачатие состоится, если произойдет ранняя овуляция. Повлиять на сроки разрыва доминантного фолликула и выход яйцеклетки могут внутренние и внешние процессы:

• инфекционные или воспалительные заболевания репродуктивных органов;
• простуда;
• смена климата;
• диета;
• психоэмоциональная нестабильность;
• бурные эмоции (стресс или положительные переживания);
• прием лекарственных средств;
• возрастные изменения;
• вредные привычки;
• резкое изменение массы тела.

Забеременеть после месячных получится, если кровотечение слишком длительное. Такое состояние называется меноррагией и требует лечения. Пик фертильности у женщины со среднестатистической продолжительностью цикла наступает на 14 день. Если кровотечение длилось 9 суток, то секс на 10 день приведет к слиянию половых клеток.

Беременность после месячных возможна при двойной овуляции. Спровоцировать ее могут эмоциональные переживания.

Если у девушки состоится ранний выход яйцеклетки, а затем своевременный, то половой контакт после окончания выделений с высокой вероятностью завершится оплодотворением.

Шансы зачатия в первый день после менструации

Считается, что забеременеть в первый день после завершения кровянистых выделений нельзя. Эта позиция подкрепляется абсолютной уверенностью в том, что половая клетка в яичнике еще не созрела. Но не все так однозначно.

Забеременеть на 1 день после завершения менструального кровотечения можно. Шансы возрастают на следующий день и увеличиваются до самого момента овуляции. Можно забеременеть после месячных, если:

• у мужчины хорошая активность спермиев;
• ранняя или спонтанная овуляция у женщины;
• длительное кровотечение у женщины (7 и более дней);
• кровянистые выделения, не связанные с отторжением функционального слоя матки (когда женщина перепутала их с месячными);
• гормональный сбой.

Шансы зачать в первые сутки после завершения регул низкие, но они есть (до 6%). Нельзя категорично отвергать возможность оплодотворения в этот период. Особенно опасно полагаться на счастливый случай партнерам, не планирующим в ближайшее время рожать детей.

На второй день

Вероятность забеременеть через 2 дня после завершения выделений выше, чем в первые сутки. Женщины со среднестатистической продолжительностью лунного периода (так называют иногда месячный цикл) вполне могут стать мамой после полового контакта в этот отрезок времени. Зная примерный срок сохранения активности сперматозоидов и продолжительность менструального цикла, можно рассчитать вероятность оплодотворения.

Если взять за основу работу организма среднестатистической женщины, то у нее овуляция состоится на 13-15 сутки. Кровотечение занимает от 5 до 7 дней. Если на 7-9 сутки состоится половая связь, то мужские гаметы смогут сохранять активность до 11-14 дня. Нетрудно догадаться, что на вторые сутки после месячных забеременеть можно и вероятность оплодотворения достаточно высока.

Длинный период, продолжающийся не менее 34 суток, позволяет практически исключить вероятность зачатия.

На третий-четвертый день

Риск незапланированного зачатия на 3 день после месячных еще выше. Четвертые сутки вовсе могут обеспечить гарантию зачатия около 30%. Кровотечение, как правило, продолжается 7 дней, а спермии активны на протяжении недели после секса. Это позволяет сказать, что велика вероятность оплодотворения на 3-4 день после завершения месячных для пациенток с любой продолжительностью лунного периода:

• при коротком овуляция происходит на 7-9 день;
• при среднестатистическом доминантный фолликул разрывается на 13-15 день;
• при длинном пик фертильности наступает на 19-21 день.

Процентный показатель, определяющий возможность забеременеть после месячных на 3-4 сутки, снижается с увеличением продолжительности менструального цикла.

Когда вероятность зачатия выше всего

Пытаться забеременеть после месячных рекомендуется женщинам с короткой продолжительностью лунного цикла. Высокие шансы будут у тех представительниц слабого пола, у которых время от одного до другого кровотечения не превышает 21-23 суток. Важно, чтобы эти сроки были регулярными.

Чем быстрее происходят цикличные изменения, тем раньше следует начинать планирование. Женщинам с длинными циклами рекомендуется пробовать забеременеть только по прошествии недели, а иногда и позже. В силу того, что длина фолликулярного периода изменяется, а лютеиновая фаза всегда имеет примерно одну продолжительность, нетрудно выполнить расчет фертильных дней от начала менструации.

Эффективен ли календарный метод контрацепции

Как показывают расчеты и акушерская практика, нельзя исключать возможность забеременеть после месячных. При определенных жизненных обстоятельствах овуляция происходит в те моменты, когда женщина меньше всего ожидает этого. Хорошо, если партнеры планируют зачатие. Однако некоторые пары, напротив, интересуются возможностью наступления беременности с целью защиты.

Календарный метод определения безопасных дней нередко используется партнерами. Некоторым женщинам с регулярным циклом удается рассчитать безопасные периоды и успешно применять данный метод контрацепции в течение многих лет. Однако назвать его высокоэффективным нельзя. Более того, специалисты настоятельно не рекомендуют предохраняться от зачатия путем определения инфертильных дней. Статистика показывает, что эта методика рано или поздно терпит провал.

Современная медицина предлагает более эффективные, безопасные и всем доступные способы контрацепции: презервативы, оральные контрацептивы, внутриматочные системы, пластыри, вагинальные свечи и другие. Чтобы выбрать наиболее подходящий, следует проконсультироваться с гинекологом.