Своевременная чистка сосудов – это предупреждение серьезных болезней, которые могут привести к инвалидности. Главная причина загрязнения этих важнейших структур организма кроется в холестерине, из-за которого на стенках откладываются атеросклеротические бляшки. Они сужают артерии и могут полностью их закупорить. Нарушается кровоток. Этот процесс чрезвычайно опасен для жизни человека. Возникает риск таких заболеваний, как инсульт, инфаркт, тромбоз, тромбоэмболия. Их профилактика заключается в очищении сосудов.

Показать всё

Когда надо делать чистку сосудов

Если стали постоянными головные боли, появился лишний вес, наблюдается повышенное давление, ухудшилось общее самочувствие, это все сигналы о неблагополучной ситуации с сосудами. Чтобы процесс их загрязнения не привел к инсульту, атеросклерозу и прочим заболеваниям, необходимо в обязательном порядке принимать меры.

Это касается и образа жизни. Придется отказаться от жирной пищи, курения и алкоголя, увеличить двигательную активность, установить нормальный режим работы и отдыха. Но особенно важно провести эффективное очищение загрязненных сосудов. А после 50 лет его следует делать в профилактических целях регулярно.

Что избавляет от бляшек

Кроме лекарственных препаратов есть средства, созданные природой, которые эффективно избавляют сосуды от отложенных на стенках холестериновых и липидных веществ, солей. То есть обеспечивают растворение бляшек и тромбов, увеличивают эластичность стенок сосудов. За счет бактерицидного действия удаляют микроорганизмы, выводят токсины, укрепляют иммунитет.

Такими целебными свойствами обладают широко известные продукты - чеснок и лимон. Эти народные средства активно используются при атеросклерозе, сужении артерий головного мозга, повышенном давлении, высоком содержании «плохого» холестерина.

Надежным «чистильщиком» сосудов чеснок делают те элементы, которые в нем содержатся. В чесноке много аскорбиновой кислоты (витамин С), которая регулирует свертывание крови. Витамин Е (токоферол) мешает образованию тромбов. Витамин К (филлохинон) и витамин РР (ниацин) участвуют в кроветворении, влияют на свертываемость и предотвращают возникновение тромбов. В чесноке содержится и вся группа ценных витаминов В. Имеющийся большой набор микроэлементов оказывает лечебное воздействие на сосуды. Органические кислоты активно влияют на стенки сосудов.

В лимоне много витамина С, содержатся фолиева кислота, флавоноиды, лимоноиды. Они понижают объем холестерола, растворяют его бляшки на стенках, делают более крепкими сами сосуды и предотвращают атеросклероз.

Совместное использование чеснока и лимона в составе лечебных средств обеспечивает быстрое и эффективное очищение кровеносных сосудов от холестериновых бляшек сосудов, возвращает эластичность их стенкам, улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы.



Рецепты для очистки сосудов

Существует несколько рецептов, которые помогут очистить сосуды.



Настой из лимона и чеснока

Четыре лимона с цедрой и четыре головки чеснока измельчить через мясорубку. Смешать с четырьмя ложками меда. Залить тремя литрами воды. Три дня настаивать, перемешивая. Готовый процеженный настой хранить в холодильнике. К этому составу можно добавить имбирь. Три раза ежедневно в течение полутора месяцев употреблять по половине стакана этого настоя во время приема еды или после, но не на голодный желудок.

Та же смесь из чеснока, лимона с добавкой меда и имбиря, но настоянная на водке, является эффективным средством против закупорки артерий и вен.

Настойка из чеснока

Этот рецепт против холестерина считается классическим. В сосуд из стекла выложить 40 граммов размельченных очищенных чесночных долек. Дополнить водкой или спиртом (100 миллилитров). Закупорить и в темноте выдержать полторы недели.

Употреблять 3 раза в сутки по 10 капель за полчаса до еды. По желанию добавлять небольшое количество мяты.

Тибетский рецепт

200 граммов растертых в ступе чесночных долек погрузить в 200 граммов спирта. В темноте и прохладе выдержать 10 суток. После процеживания через многослойную марлю выдержать еще три дня. Пить с молоком трижды в день за 20 минут до еды. Запивать настойку водой, ее количество должно быть в три раза больше.

Начинается курс лечения с одной капли настойки, затем добавляется еще по одной в каждый последующий прием (если утром 1 капля, то в обед – 2, вечером – 3, на следующее утро – 4 и так далее). С шестого дня начинается обратный отсчет (минус 1 капля в каждый последующий прием) – до 1 капли.

Этот курс очищения сосудов длится три месяца. Его рекомендуется повторять через пять лет.

Настойка с медом

Очень эффективно и популярно средство из народной медицины с медом. Готовится из пяти лимонов и пяти головок чеснока. Пол-литра меда, лучше свежего, смешать с соком лимонов и измельченной чесночной массой. Неделю выдержать в темном месте, регулярно взбалтывая. Длительность курса лечения - 2 месяца. Каждый день употреблять 4 раза по маленькой ложке.

Еще один рецепт с теми же ингредиентами. Шесть лимонов с кожурой и четыре чесночных головки чеснока измельчить в мясорубке. К полученной массе добавить 200 мл меда. Эту смесь сложить в темную банку и выдержать 1,5 недели в тепле. Принимать по большой ложке за 15 минут до еды, предварительно разведя водой.

Рецепт с льняным маслом

Лимон, чеснок и мед будут еще полезнее для чистки сосудов, если к ним добавить льняное масло. К смеси из первых трех компонентов прибавить масло льна и перемешать. Поместить в стеклянную банку. Накрыть марлей и поставить в темном, прохладном месте на 10 дней. Снадобье подходит и для лечения детей старше 12 лет. А благодаря жирным кислотам полезно для женщин.

Принимать смесь нужно по одной большой ложке за полчаса до завтрака. Запивать большим количеством воды. Курс очищения длится до трех недель. Между следующими курсами нужно делать недельные перерывы.

Средство с клюквой

Вместо лимона можно успешно использовать клюкву. Эта ягода противостоит возникновению холестериновых бляшек на сосудистых стенках, снижает риск заболевания инсультом, укрепляет кровеносные сосуды.

Через мясорубку килограмм клюквы прокрутить с 200 граммами чесночных долек. К ним нужно добавить 100 граммов меда. Все основательно размешать и три дня настаивать. Принимать это средство по большой ложке дважды в день перед едой.

От состояния кровеносных сосудов напрямую зависит здоровье внутренних органов и систем организма. Неправильное питание, стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка не лучшим образом влияют на артерии и вены. Поэтому необходимо своевременно начать лечение. Провести чистку и оздоровление сосудов помогут домашние средства на основе чеснока с лимоном, мёдом и другими ингредиентами.

Полезные свойства

Чеснок - природная кладовая витаминов и микроэлементов, без которых невозможна нормальная работа организма. Известны бактерицидные свойства этого растения, их используют при лечении простудных и инфекционных заболеваний. Но чеснок лечит и сосуды. Полезны жгучие луковицы при атеросклерозе и артериальной гипертензии.

Даже употребление 1–2 зубчиков в день способствует уменьшению головной боли, головокружений, бессонницы, а также улучшению умственных способностей.

Чеснок богат ненасыщенными жирными кислотами, которые благоприятно влияют на работу сердечно-сосудистой системы

При использовании лекарств на основе чеснока растворяются холестериновые бляшки, сосудистая стенка освобождается от солевых отложений, делающих сосуд хрупким, снижается содержание холестерина низкой плотности, который называют «плохим». За счёт этого артерии становятся эластичными, кровь по ним проходит без препятствий.

Особенно эффективен чеснок для профилактики сосудистых заболеваний. Регулярные курсы терапии этим растением мужчинам необходимо проходить после сорокалетнего возраста, а женщинам - после пятидесяти лет. К сожалению, запущенные случаи лечатся не так успешно.

Полезные свойства чеснока объясняются биологически активными веществами, микроэлементами, витаминами, входящими в его состав. Славится этот овощ высоким содержанием германия, отвечающего за эластичность сосудов. Также положительное влияние оказывают следующие компоненты чеснока:

• аллицин (способствует устранению сосудистых спазмов, растворяет холестерин);
• аджоен (разжижает кровь, препятствует образованию тромбов).

Таблица: вещества, входящие в состав чеснока

Вещества	Название веществ	Количество
Витамины	Бета-каротин	0,005 мг
	Лютеин + Зеаксантин	16 мкг
	В1, тиамин	0,2 мг
	В2, рибофлавин	0,11 мг
	В4, холин	23,2 мг
	В5, пантотеновая кислота	0,596 мг
	В6, пиридоксин	1, 235 мг
	В9, фолиевая кислота	3 мкг
	С, аскорбиновая кислота	31,2 мг
	Е, альфа токоферол, ТЭ	0,08 мг
	К, филлохинон	1,7 мкг
	РР, никотиновая кислота	0,7 мг
Макроэлементы	Калий, К	401 мг
	Кальций, Ca	181 мг
	Магний, Mg	25 мг
	Натрий, Na	17 мг
	Фосфор, Ph	153 мг
Микроэлементы	Железо, Fe	1,7 мг
	Марганец, Mn	1,672 мг
	Медь, Cu	299 мкг
	Селен, Se	14,2 мкг
	Цинк, Zn	1,16 мг

Видео о пользе чеснока для сосудов

Рецепты народной медицины для лечения сосудов

Существует несколько рецептов для чистки сосудов, в которых помимо чеснока фигурируют другие продукты.

Настойка на спирту

Домашнее средство из долек чеснока применяется при повышенном давлении.

Ингредиенты:

• чеснок;
• водка.

Приготовление:

1. Необходимо растолочь зубчики чеснока в деревянной ступке, а полученной кашицей заполнить пол-литровую банку на 1/3.
2. Залить до краёв водкой и накрыть пластмассовой крышкой.
3. Настаивать средство в шкафу на протяжении пятнадцати дней.

Принимают настойку по 15 капель два раза в день за 30 минут до принятия пищи. Пить нужно 2 дня подряд, следующие 2 дня пропускать приём. Такой схемы придерживаться в течение двух месяцев.

Чистка сосудов чесночной шелухой

Настой принимают для омоложения организма, повышения эластичности сосудов.

Ингредиенты:

• 2 ст. л. чесночной шелухи;
• стакан воды.

Приготовление:

1. Чесночную шелуху необходимо залить стаканом кипящей воды.
2. Настаивать в закрытой посуде 20 минут.

Пить по одному стакану настоя за полчаса до еды три раза в день. Длительность терапии составляет один месяц.

Настой из чесночной шелухи помогает сосудам омолаживаться

Чесночное масло

Масляное средство на основе чеснока применяют для лечения стенокардии.

Ингредиенты:

• головка чеснока;
• 200 мл оливкового масла.

Способ приготовления:

1. Чеснок очистить, измельчить и поместить в стеклянную банку.
2. Добавить оливковое масло холодного отжима.
3. Держать семь дней в холодильнике.

Во время приёма смешать в ёмкости одну чайную ложку масла с таким же количеством лимонного сока, выпить за полчаса до еды трижды в течение дня. Период лечения составляет 1–2 месяца. После месячного перерыва курс терапии повторить.

Чесночное масло готовят на нерафинированном оливковом масле

Чесночный настой с лимоном

Для чистки сосудов подходим и чеснок с лимоном - полученное средство обладает мягким воздействием, применяется 3–4 раза в год.

Ингредиенты:

• 4 головки чеснока;
• 4 лимона;
• кипячёная вода.

Как готовить:

1. Очищенный чеснок и лимон вместе с цедрой прокрутить через мясорубку, сложить в трёхлитровую банку и залить тёплой кипячёной водой до верха.
2. Настоять три дня при комнатной температуре, затем хранить в холодильнике.

Принимать по половине стакана трижды в день за четверть часа до еды на протяжении сорока дней.

Настой чеснока с лимоном очищает сосуды от холестерина

Чеснок с мёдом и лимоном для очищения сосудов

С помощью этого средства можно интенсивно очистить сосуды, главное - не превышать дозировку и длительность курса лечения.

Ингредиенты:

• 10 лимонов;
• 10 головок чеснока;
• 1 л мёда.

Приготовление:

1. Измельчить лимоны и чеснок.
2. К получившейся смеси добавить мёд.
3. Держать в тёмном шкафу 10 дней.

Употреблять по чайной ложке за полчаса до приёма пищи четыре раза в день в течение одного месяца. Курс лечения проводить один раз в год.

Чеснок, мёд и лимон - скорая помощь для сердечно-сосудистой системы

Настойка чеснока на красном вине

Рецепт настойки чеснока на вине полезен женщинам при климактерических расстройствах. Во время менопаузы часто возникают сосудистые спазмы, повышается артериальное давление, изменяется проницаемость стенки сосуда, начинает интенсивно развиваться атеросклероз. Затормозить эти процессы можно с помощью комбинации двух активных компонентов - чеснока и вина.

Ингредиенты:

• головка чеснока;
• 700 мл сухого красного вина.

Приготовление:

1. Чеснок мелко нарезать и залить вином.
2. Настаивать в тёмной ёмкости в защищённом от света месте на протяжении двух недель.

Готовую настойку принимают по чайной ложке трижды в день за полчаса до еды на протяжении месяца. Такой курс желательно проходить два раза в год.

Вещества, содержащиеся в красном вине, оказывают профилактическое действие на работу желудочно-кишечного тракта, замедляют воспалительные процессы, предотвращают образование тромбов и развитие рака

Тибетский рецепт очищения сосудов

Знаменитый тибетский рецепт оздоровления сосудов отличается от других методик тем, что настойка добавляется в молоко. Этот курс терапии надо проходить раз в пять лет.

Ингредиенты:

• 300 г чеснока;
• 300 мл водки.

Приготовление:

1. Чеснок измельчить в неметаллической посуде и соединить с водкой.
2. Настаивать в тёмной посуде в шкафу 14 дней.

Настойку необходимо пить вместе с 50 мл молока. Употребляют её 3 раза в день за 30 минут до еды. Первый приём лекарства начинают с одной капли, каждый день прибавляя по одной капельке. Когда дозировка достигнет двадцати пяти капель, принимать настойку нужно будет трижды в день до тех пор, пока она не закончится. В период лечения за сутки рекомендуется выпивать не менее одного литра воды.

Настойка чеснока по тибетскому рецепту - настоящий эликсир молодости

Отвар чеснока с лимоном и имбирём

Это средство разжижает кровь и предотвращает образование тромбов.

Ингредиенты:

• 4 головки чеснока;
• 4 лимона;
• корень имбиря;
• 2 л воды.

Приготовление:

1. Чеснок очистить и вместе с лимоном измельчить.
2. Мелко порезать корень имбиря длиной 5 сантиметров, все ингредиенты перемешать.
3. Залить водой и довести до кипения. Держать на очень маленьком огне одну минуту.

Полученный отвар хранить в холодильнике. Выпивать по половине стакана 3 раза в день за час до еды на протяжении двух месяцев.

Сочетание чеснока, лимона и имбиря эффективно разжижает кровь

Домашнее средство на основе чеснока и молока

Этот рецепт помогает при сосудистых спазмах.

Ингредиенты:

• 5 зубчиков чеснока;
• молоко.

Приготовление:

1. Чеснок измельчить с помощью чеснокодавки.
2. Полученную кашицу положить в горячее молоко и варить при слабом кипении 10 минут.
3. Настоять смесь в течение двух часов.

Принимать средство по четверти стакана 4 раза в день за полчаса до еды в течение месяца.

Настой чеснока на молоке помогает при заболеваниях сердца

Противопоказания и побочные эффекты

Чеснок противопоказан при следующих состояниях:

• эпилепсии и судорожных состояниях;
• язве желудка и кишечника в стадии обострения;
• жёлчекаменной болезни;
• панкреатите (воспаление поджелудочной железы);
• заболеваниях почек ( , гломерулонефрит);
• геморрое;
• беременности и кормлении грудью.

Применение лекарств из чеснока может вызвать следующие нежелательные последствия:

• аритмию;
• учащённое сердцебиение;
• несварение желудка и вздутие кишечника;
• прибавление в весе из-за увеличения аппетита;
• неприятный запах изо рта.

Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, возрастные изменения в организме приводят к образованию жировых отложений на стенках сосудов. Для чистки сосудов можно использовать медикаменты или же прибегнуть к проверенным народным средствам. Сегодня мы рассмотрим рецепты средств для чистки на основе чеснока, меда и лимона.

Зачем нужно чистить сосуды?

Жировые отложения называют бляшками, и такие изменения в сосудах могут стать причиной инфаркта или инсульта. Дело в том, что жировые отложения истончают стенки артерий, искажают их форму и приводят к полной закупорке.

Но одной чистки недостаточно, начиная лечение, нужно соблюдать диету и выполнять упражнения. Принципы лечения:

1. Отказ от алкоголя.
2. Соблюдение вегетарианской диеты. В первую очередь нужно исключить из рациона мясо (заменяется рыбой) и продукты, в которых содержится большое количество холестерина.
3. Нужно пить много воды, около 2,5 литра в сутки.
4. Рацион наполняется фруктами, овощами, свежими соками.
5. Пейте больше зеленого чая, он тоже полезен для чистки сосудов.
6. Больше двигайтесь. Можно делать упражнения дома, практиковать 30–40-минутную ходьбу, плавание.

Полностью пересмотрите свой образ жизни, старайтесь придерживаться вышеуказанных советов каждый день.

Какие рецепты используют для чистки сосудов?

Самый известный и действенный рецепт для очистки сосудов — средство с лимоном, медом и чесноком. Все продукты полезны для организма, и средство можно использовать как для регулярной чистки, так и для профилактической.

В чем польза чеснока?

Чеснок – это ларец природных полезных веществ. В остром чесночке есть жирные кислоты, фосфор и цинк, йод, железо, магний. Его используют для лечения простуды, ведь чеснок обладает противовирусными и антимикробными свойствами.

Лимон богат витамином С и часто является основным ингредиентом в средствах против простуды. Во вкусном цитрусовом фрукте много пектина, он выводит из организма токсины, расщепляет холестериновые бляшки.

Также лимон помогает справиться с такими проблемами в организме:

1. Выводит отравляющие вещества из организма.
2. Делает стенки сосудов эластичными.
3. Ускоряет метаболизм, нормализует пищеварение.
4. Очищает кровь.
5. Придает бодрости, имеет тонизирующий эффект.

Мед всему голова

Мед – главный смягчающий ингредиент! Натуральное сладкое лакомство содержит витамины и минералы, оно заживляет раны, успокаивает раздраженную кожу и больное горло, насыщает наш организм полезными веществами.

Все эти продукты, соединенные в одном рецепте, эффективно борются с отложениями на стенках сосудов и оказывают положительное воздействие на весь организм:

1. Повышают иммунитет.
2. Восстанавливают природный процесс обмена веществ.
3. Выводят вредные вещества и благоприятно влияют на снижение массы тела.

Рецепт уникального средства для чистки сосудов

Для приготовления уникального средства из натуральных ингредиентов нам понадобятся:

1. Лимоны – 9 шт. среднего размера.
2. Чеснок – 2 головки (10 зубчиков).
3. Натуральный мед – 1 литр.

Возьмите лимоны и очистите их от кожуры, после очистки порежьте цитрусовые мелкими кусочками. Во время нарезки удалите из фрукта косточки.

Далее, очистите чеснок и тоже нарежьте его. Теперь положите в глубокую миску лимоны, добавьте чеснок, сверху залейте мед. Тщательно перемешайте смесь, а получившуюся субстанцию переложите в глубокую банку из стекла.

Баночка накрывается плотной тканью или марлей, которую складывают в 4-5 слоев. Крышкой закрывать не нужно, смесь будет настаиваться 1 неделю, и ей необходим приток свежего воздуха.

Спустя 7 дней смесь процеживается так, чтобы отделился лимон и чеснок. Дело в том, что эти 2 ингредиента отдали сок, а с ним и полезные свойства в мед.

Как принимать натуральное лекарство для очищения?

Из лимона, чеснока и меда получается вязкая концентрированная жидкость, которую нужно принимать по 1 чайной ложке до еды 4 раза в день. Курс лечения – от 4 до 5 дней.

Принимая лечебную смесь, необходимо пить от 2 литров чистой воды в сутки. Большое количество лимонного и чесночного сока дает нагрузку на почки, и жидкость помогает им нормально работать.

Курс приема чесночно-лимонной смеси с медом проводится 1 раз в год.

Рецепт для чистки сосудов с оливковым маслом

Применяя для очистки сосудов рецепт на основе оливкового масла, будьте аккуратны: такое средство дает нагрузку на печень!

Для приготовления возьмите 1 головку чеснока и 1 лимон, почистите их, нарежьте и залейте 1 стаканом оливкового масла.

Далее средство перекладывают в банку, нарывают ее тканью, настаивают 7 дней и процеживают. Принимают состав 3 раза в день по 1 чайной ложке. Лучше растворять масляную смесь в стакане чистой воды и употреблять перед едой.

Курс лечения – 7 дней.

Врачи утверждают, что в 21-ом веке наблюдается полноценная пандемия тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний.

Причем, если раньше их диагностировали преимущественно после 50 лет, то сейчас первые признаки появления того же атеросклероза нередко диагностируются и у 30-летних пациентов.

Связано это по большей части с нездоровым пищевым рационом большинства (в котором преобладает жирная и белковая пища), а также постоянно ухудшающейся экологической обстановкой. А единственный вариант профилактики – это периодическая чистка сосудов от холестерина, который откладывается на их стенках при нарушении липидного обмена в организме.

В этом помогут всем знакомые и крайне полезные продукты: мед, чеснок и лимон, из которых можно готовить различные очищающие смеси и напитки. Смеси из этих продуктов снижают уровень холестерина, что подтверждается исследованиями .

Показания для проведения процедуры

К первичным симптомам избытка холестерина в крови и сосудах являются:

1. стенокардия (нередко сопровождается болями в груди в области сердца);
2. гипертония (повышенное артериальное давление);
3. склероз и кальциноз сосудов (с течением времени это приводит к варикозному расширению вен, инфаркту миокарда, инсульту);
4. общая утомляемость;
5. склонность к избыточному весу (и спорт, соблюдение диет приносят при этом слабый результат);
6. частые головные боли (указывает на нарушение кровообращения в питающих сосудах головного мозга);
7. периодическое снижение резкости зрения (близорукость, развивающаяся без заметных причин, указывает на нарушение кровообращения головного мозга и глазного яблока);
8. появление капиллярных сеточек (преимущественно – на лице);
9. хронические заболевания печени (избыток холестерина провоцирует фиброз печеночной ткани).

Избыток холестерина в крови и образование атеросклеротических бляшек у многих вообще не сопровождается какими-либо симптомами. Но с течением времени обязательно развивается сердечная недостаточность, так что периодически на этот счет следует консультироваться с кардиологом или гематологом.

Кстати, использование медово-чесночной смеси является одним из самых щадящих методов очищения сосудов. Поэтому такая «народная» терапия подходит практически всем без исключений. Но предварительно все же следует пройти комплексную диагностику. К примеру, при хронических воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта подобное лечение может даже навредить.

Полезные свойства ингредиентов смеси

Полностью исключить фактор попадания холестерина в кровь невозможно. К тому же, он бывает двух основных видов – низкой и высокой плотности. Первый – как раз и называют «вредным», так как он практически не участвует в метаболических процессах, но способен накапливаться в организме. Холестерин же высокой плотности необходим для выработки желчи, синтеза витамина D, стимуляции выработки половых гормонов.

Каким образом комбинация из 3-х ингредиентов способствует снижению холестерина низкой плотности? В этих продуктах содержатся в большом количестве эфирные масла, минералы, витамины группы С, Е и А. Все они ускоряют расщепление жиров , а ещё положительно сказываются на работе печени – именно в ней происходит окисление и распад холестерина.

Чеснок

Одна из ключевых особенностей меда – в нем содержится большое количество минералов, которые необходимы организму для нормального обмена веществ. А ещё содержащиеся в нем углеводы легко расщепляются до глюкозы. Именно поэтому при избыточном весе врачи рекомендуют им полностью заменять сахар. Стоит упомянуть, что в меде также содержится большое количество железа – оно необходимо организму для выработки гемоглобина.

Ещё к полезным свойствам меда для сердечно-сосудистой системы можно отнести:

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний специалисты рекомендуют использовать падевый мед – в нем существенно больше минеральных микроэлементов. Но стоит он достаточно дорого, а ещё быстро окисляется.

Лимон

При любом инфекционном заболевании в организм больного попадает огромное количество токсинов, являющихся продуктами жизнедеятельности инфекции. И даже после полного излечения от болезни токсины ещё достаточно долго будут выводиться из крови. А ускоряет этот процесс аскорбиновая кислота (витамин С). А одним из самых больших натуральных её источников является лимон.

В период очистки сосудов следует придерживаться следующих правил :

1. пить как можно больше воды, лучше — кипяченной (от 2 литров в сутки);
2. проводить ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе;
3. отказаться от острой пищи (чтобы не спровоцировать гастрит или язву);
4. полный отказ от алкоголя, табака, кофейных напитков.

Все это лишь поспособствует укреплению сердечно-сосудистой системы.

Противопоказания

Противопоказаниями для проведения процедуры являются:

• аллергия на лимоны, мед или чеснок;
• сахарный диабет (мед является продуктом с высоким гликемическим индексом);
• повышенная кислотность желудка (мед и чеснок усиливают отток желчи);
• сердечно-сосудистые заболевания в период обострения;
• гепатит и другие воспалительные болезни печени.

При беременности или в период кормления грудью подобных запретов нет , но дополнительно следует проконсультироваться с семейным врачом, терапевтом или диетологом.

Предлагаем вам ознакомится с видео

Итого, указанная выше комбинация – это отличное средство не только для очищения организма, но и для профилактики атеросклероза, иммунодефицита. Только не следует забывать о том, что без соблюдения здорового рациона и нормализации своего веса никакая чистка не поможет избежать заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Лимон, мед, чеснок - такую смесь нельзя назвать очень уж аппетитной. Но своей популярности она обязана не вкусовыми качествами, а полезными свойствами. Смесь продуктов используется как эффективное средство для очищения организма: начиная от сезонных вирусов, заканчивая холестериновыми бляшками.

Приобрести можно напрямую с нашей пасеки "Свій мед".

Полезные свойства

Оценить эффективность средства меда, чеснока и лимона поможет их состав. Предлагаем разобрать каждый из ингредиентов по отдельности.

Мед . Оказывает антибактериальный и противовоспалительный эффект. Укрепляет иммунитет. За счет глюкозы расширяет сосуды и улучшает коронарное кровообращение. Повышает уровень гемоглобина и снижает - холестерина. Нормализует сердечный ритм. Ускоряет процесс обмена веществ, нормализует микрофлору кишечника. Способствует выведению шлаков и токсинов.

Лимон . Является богатым источником витамина С, потому используется как антиоксидант. Может применяться для профилактики и лечения различных простудных заболеваний. Повышает иммунитет. Активизирует процесс выведения шлаков и токсинов из организма. Способствует рассасыванию холестериновых бляшек.

Статья в тему : Мед с лимоном от простуды

Чеснок . Укрепляет иммунитет. Оказывает противовирусное и противогрибковое воздействие. Снижает уровень холестерина и артериальное давление. Повышает эластичность кровеносных сосудов. Является профилактикой атеросклероза. Способствует выведению токсичных металлов из организма.

Чеснок с лимоном и мёдом обеспечивает следующий спектр целебных свойств:

• укрепляет иммунитет
• применяется для лечения простуды и гриппа
• способствует выведению мокроты во время кашля
• повышает эластичность кровеносных сосудов
• усиливает кровообращение
• нормализует давление
• снижает количество бляшек в сосудах
• нормализует сердечный ритм
• снижает уровень холестерина в крови
• является профилактикой атеросклероза
• способствует очищению печени
• ускоряет обмен веществ
• применяется для профилактики и лечения варикозного расширения вен
• способствует похудению
• повышает тонус мышц
• помогает при регулярных головных болях
• избавляет от симптомов похмелья
• активизирует работу мозга, улучшает память и концентрацию

В отзывах мед, чеснок и лимон часто называют эликсиром молодости. Многие сторонники народной медицины утверждают, что смесь приостанавливает процессы старения. Весь секрет такого эффекта кроется в том, что средство оказывает тонизирующее и общеукрепляющее воздействие на организм. Как результат - Вы меньше подвержены простудным заболеваниям, чувствуете себя бодрее и лучше концентрируетесь на каких-либо задачах.

Статья в тему :

Как Вы могли заметить, сфера лечения лимоном и чесноком с весьма разнообразна. Поэтому народных рецептов тоже немало. Как выбрать подходящий - читайте далее.

Смесь лимона, чеснока и мёда

Классический рецепт меда, лимона и чеснока для чистки сосудов и нормализации работы сердечно-сосудистой системы предполагает приготовления однородной массы из ингредиентов:

5 штук средних лимонов вымыть и разрезать на несколько частей. Цитрусовые мы будем использовать целиком - со шкуркой и содержимым. Параллельно очистить 5-6 зубчиков чеснока. Вместе с лимонами их необходимо пропустить через мясорубку. Желательно повторить это дважды, чтобы получить максимально однородную “кашицу”. Последним в смесь добавить мед - его нам понадобится 500 грамм. Тщательно перемешать и переложить в стеклянную банку для хранения.

Лучше всего использовать жидкий мед, его проще будет перемешать с лимонно-чесночной смесью. Вы можете купить акациевый мед (он сохраняет вязкую консистенцию в течение всего года) или слегка растопить на водяной бане уже засахарившийся продукт.

Как принимать

Настойка из лимона, меда и чеснока

Существует также альтернативный вариант рецепта лимон, чеснок и мед для чистки сосудов. Разница заключается в том, что такую смесь нужно предварительно настаивать, а употребляете Вы именно сок, а не саму “кашицу”. Считается, что данный рецепт более эффективен, если речь идет о лечении ишемии, гипертонии и атеросклеротических бляшек.

Статья в тему : Мед и давление: как нормализовать самостоятельно

Какие пропорции настоя чеснока, лимона и меда необходимы? Те же, что и в классическом рецепте: на 1 лимон - 1 зубчик чеснока и 100 грамм пчелопродукта:

5 штук лимонов среднего размера вымыть и нарезать частями. 5 зубчиков чеснока очистить от шелухи. Оба ингредиента 1-2 раза пропустить через мясорубку. Добавить жидкий пчелиный мед и перемешать до однородности. Переложить в стеклянную банку (объемом 3 литра), залить доверху теплой кипяченой водой и настаивать в холодильнике в течение 10 дней. Перед применением процедить.

Как принимать : по 1 столовой ложке, разведенной в стакане воды, 2 раза в день.

Апельсин, лимон, чеснок и мед

В данном рецепте к мёду, чесноку и лимону присоединяется новый ингредиент - апельсин. По своим свойствам он схож с оригинальным цитрусовым компонентом, поэтому позволяет усилить эффективность народного средства. Данный рецепт особенно актуален в случае похмелья, головных болей и хронической усталости.

На 100 грамм пчелопродукта Вам понадобится 1 лимон, 1 апельсин и 1 зубчик чеснока. Цитрусовые вымыть и нарезать небольшими частями вместе с кожурой. Чеснок очистить от шелухи. Все вышеописанные ингредиенты измельчить в мясорубке или с помощью блендера. Последним ввести мед. Тщательно перемешать.

Как принимать : по 1 чайной ложке, разведенной в стакане воды, 2 раза в день.

Статья в тему : Мед снимает похмелье: поразительный факт или выдумка?

В некоторых источниках к данному рецепту чеснока, мёда и лимона с апельсином добавляются также сухофрукты и/или орехи. Последние не несут в себе особой ценности для сосудов, но могут стать прекрасным восстанавливающим средством после перенесенных заболеваний, травм, операций.

Имбирь, чеснок, лимон, мед

Классический рецепт лимона с чесноком и медом также можно дополнить свежим имбирем. Данная гастрономическая формула особенно популярна как средство для похудения. Также смесь станет эффективным помощником для нормализации процессов пищеварения и чистки сосудов. В первом случае, актуален будет такой рецепт:

50 г корня имбиря и 1 лимон (вместе с кожурой) порезать на части. Вместе с очищенным зубчиком чеснока пропустить их через мясорубку или измельчить с помощью блендера. В готовую смесь добавить 100 г меда и перемешать до однородности.

Для чистки сосудов лучше готовить особый настой:

Свежий корень имбиря вымыть и натереть на мелкой терке - для приготовления понадобится 5 чайных ложек. Чеснок очистить и тоже измельчить. Вышеописанные ингредиенты переложить в стеклянную банку, добавить 1 столовую ложку меда и залить 100 мл воды. Настаивать в течение получаса, после чего влить еще 1 чайную ложку оливкового масла. В рецепт настоя чеснока, мёда, лимона, имбиря рекомендуется дополнительно добавить ½ сухой полыни или измельченной корицы.

Статья в тему : Имбирь, мед и лимон: все о полезном трио

Как принимать : мед, лимон, чеснок, имбирь в виде “кашицы” (1 чайную ложку) разводить в стакане воды или чая, выпивать 2 раза в день; в виде напитка - выпивать по 100 мл каждое утро натощак.

Мед, чеснок, лимон, льняное масло

Льняное масло содержит большое количество жирных кислот, которые благоприятно воздействуют как на работу ЖКТ, так и на внешнее здоровье, улучшая состояние кожи, волос и ногтей. Кроме того, народное средство оказывает anti-age эффект, поэтому мед, лимон, чеснок и льняное масло называют эликсиром молодости.

5 головок чеснока очистить от шелухи. 5 лимонов вымыть и нарезать небольшими частями, не очищая их от кожуры. Оба ингредиента пропустить через мясорубку или измельчить с помощью блендера. В готовую смесь добавить 500 грамм меда и 200 мл льняного масла. Переложить содержимое в стеклянную банку и накрыть марлей вместо крышки. Настаивать в холодильнике в течение 7 дней.

Как принимать : мед, чеснок, лимон, масло употребляют по 1 столовой ложке 1 раз в день - утром, натощак. При желании, смесь можно запить стаканом воды.

Статья в тему : Мед как средство при пищевом отравлении

Лимон, чеснок, мед: правила применения

Подобно инструкции для аптечных препаратов, прием меда с чесноком и лимоном также регулируется определенными правилами. Соблюдая их, Вы сможете добиться ожидаемого целебного эффекта.

Как правильно принимать мед, чеснок и лимон:

• не стоит сразу проглатывать народное лекарство, прежде подержите его несколько секунд во рту, смешивая со слюной
• для нормализации работы ЖКТ и очищения сосудов смесь рекомендуется употреблять натощак, а при гипертонии - после еды
• не рекомендуется принимать средство непосредственно перед сном, так как оно оказывает бодрящий эффект
• во время лечения старайтесь выпивать как можно больше воды
• очищающее “трио” рекомендуется употреблять курсами по 14 дней, повторяя 2 раза в год: поздней осенью и ранней весной

Кроме того, во время употребления очищающей смеси рекомендуется отказаться от употребления алкоголя, крепкого чая и кофе, а также острых специй.

Противопоказания

Мед с лимоном и чесноком, как и любое другое лекарство, имеет свои противопоказания. К ним относятся:

• аллергия на продукты пчеловодства, цитрусовые или любой другой из компонентов смеси
• острые воспалительные заболевания ЖКТ
• почечная недостаточность
• заболевания мочеполовой системы
• геморрой
• эпилепсия
• беременность и период лактации

В случае, если из противопоказаний у Вас только аллергия на лимон - в рецепте с медом и чесноком его можно заменить на клюкву. Она гарантирует подобный эффект для организма.

Статья в тему : Бывает ли аллергия на мед?

Хранение

Смесь меда, чеснока и лимона необходимо хранить при температуре от +1 до +14 градусов. Лучше всего для этих целей подойдет холодильник. Рекомендуется держать народное средство в стеклянных банках и герметично закрывать крышкой во избежание попадания посторонних запахов или влаги.

Обратите внимание: независимо от выбранного рецепта, срок годности средства на основе чеснока, лимона и меда составит до 10 дней. Это гораздо меньше, чем профилактический или лечебный курс приема. Поэтому рекомендуем не заготавливать заранее большое количество народного средства, а восполнять запасы по необходимости.

Источник

Википедия : Пчелиный мед , Лимон , Чеснок

Видео "Как приготовить чеснок с лимоном и медом"