Половой акт, который длится 2-3 минуты, – это много или мало? Может ли считаться нормальным коитус свыше 20 минут? Какая средняя продолжительность полового акта и какая длительность считается нормальной? Эти вопросы служат поводом для многочисленных дискуссий. В этой статье мы попробуем дать на них ответы, подтвержденные научными фактами.

Сколько он продолжается и от чего зависит время соития

Пару десятилетий назад были проведены масштабные исследования под руководством американского сексолога Альфреда Кинзи. В течение месяца 2000 половозрелых мужчин отмечали по таймерам продолжительность своих половых контактов. В результате у кого-то средний показатель был 10-15 минут, а кто-то укладывался в 20-25 секунд. При этом до начала испытаний мужчины были обследованы и признаны абсолютно здоровыми. Получается, что секс от 0.25 до 10 минут считается нормальным. Среднестатистический половой акт всех участников эксперимента составил 3.5 минуты.

Длительность полового акта зависит от многих факторов. В первую очередь, конечно, играют роль физиолого-анатомические факторы – в особенности степень чувствительности нервных рецепторов, отвечающих за сексуальное возбуждение. Чем больше этот показатель, тем меньше времени на возбуждение и достижения оргазма требуется мужчине.

От чувствительности рецепторов зависит тот факт, сколько времени мужчина может «выдержать» предварительные ласки. Слишком длинная по времени прелюдия вызывает повышение сексуального напряжения и, следовательно, половой акт будет длиться меньше времени.

Длительность полового акта — понятие индивидуальное и редко связанное с наличием патологии.

На продолжительность также влияет состояние мужчины. Например, физическая или нервная усталость, недосыпание, раздраженность способствуют более быстрому завершению коитуса. Кстати, психические особенности тоже играют не последнюю роль: мужчины с повышенной эмоциональной возбудимостью характеризуются повышенной чувствительностью рецепторов и поэтому более склонны к половым актам, которые длятся менее 2 минут.

Во многом длительный половой акт зависит от возраста мужчины. Юноши еще не имеют достаточного сексуального опыта и просто не знают, как контролировать свое тело. К тому же в пубертатный период наблюдается гормональный всплеск, отчего контролировать то, сколько длится коитус, становится юноше еще труднее. Со временем молодой человек наберется нужного опыта, гормональный уровень придет в норму и среднее время акта увеличится.

Еще один фактор, определяющий продолжительность коитуса, – регулярность сексуальных контактов. Как правило, секс после долгого воздержания получается слишком быстрым. Если же мужчина слишком активно ведет сексуальную жизнь, то, наоборот, среднее время полового акта будет увеличиваться.

Слишком короткий коитус

Слишком короткий половой акт может свидетельствовать о проблемах с предстательной железой.

Если то, сколько длится секс, мужчину не устраивает, то, возможно, имеет место какое-то нарушение. При постоянной длительности половых актов менее 30-60 секунд возможны:

• повышенная чувствительность головки полового члена (врожденная или после фимоза или баланопостита);
• психические расстройства, связанные с неудачными половыми контактами в прошлом;
• везикулит, простатит;
• воспалительные процессы в органах мочеполовой системы;
• гормональный дисбаланс;
• заболевания ЦНС;
• травмы позвоночника, спинного или головного мозга.

Перечисленные болезни сами по себе не исчезнут – для их устранения требуются диагностика и лечение. В зависимости от установленного диагноза могут быть применены:

1. Лекарственная терапия для устранения инфекций и воспалений.
2. Лекарственная терапия нервных расстройств (прием антидепрессантов, рефлексология) в сочетании с сеансами психотерапии.
3. Мероприятия по уменьшению повышенной чувствительности головки полового члена мужчины. Например, инъекция гиалуроновой кислоты, после которой между кожей и нервными окончаниями создается гелиевая «подушка», притупляющая чувствительность полового члена.
4. Хирургическое вмешательство. Назначается для устранения анатомических причин дисфункции полового органа. Это может быть циркумцизия (обрезание) и денервация (хирургическое отсекание части нервных волокон).

Чересчур продолжительный секс

Очень продолжительный половой акт – это не всегда признак нормальной сексуальной мощи. Иногда это симптом задержки эякуляции, спровоцированной проблемами со здоровьем, к которым относятся:

• сахарный диабет;
• воспалительные процессы мочеполовой системы;
• заболевания эндокринной системы;
• травмы позвоночника, при которых были затронуты зоны, отвечающие за проводимость нервных импульсов к органам малого таза;
• злоупотребление алкоголем или наркотическими веществами;
• патологии половой системы. Например, задержка эякуляции может быть симптомом приапизма – болезненной эрекции полового члена, которая не прекращается достаточно долгое время (несколько часов или даже несколько дней).

Не всегда продолжительный половой акт может свидетельствовать о нормальной половой функции мужчины.

Кроме того, на то, сколько в среднем продолжается половой акт, может влиять прием отдельных лекарственных препаратов. Например, препараты от депрессивных расстройств (антидепрессанты), а также средства, регулирующие артериальное давление, могут приводить к изменению кровообращения, нарушению эрекции и эякуляции.

По мнению современных сексологов, сильно напрягаться по поводу того, сколько времени длится коитус, не стоит, если средняя продолжительность акта составляет от 12 минут до 0.25 секунд. Если же наблюдаются частые отклонения от этих средних показателей, то рекомендуется провериться у доктора. Возможно, со здоровьем все в порядке и это только особенность организма. Если же причина в болезни, то важно ее вовремя обнаружить и начать лечение. Это позволит избежать осложнений и быстрее вернуть эякуляцию в норму.

Каждая беременная женщина интересуется, через что ей предстоит пройти в период родов, и откровенные слухи о невыносимой боли изрядно пугают. Поэтому естественный и частый вопрос рожениц – сколько длятся роды по времени, могут ли быть какие-либо отклонения, и существует ли примерный «график» периода родовой деятельности?

Сказать с примерной точностью или спрогнозировать наперед, сколько длятся , не может ни один врач, вне зависимости от его стажа работы и уровня знаний. Этот процесс сопряжен с множественными особенностями, среди которых как индивидуальные особенности матки, так и течение беременности.

Врачи могут примерно предположить, сколько длятся первые роды, а сколько вторые, если разница между беременностью не более 7-ми лет. В обратном случае, продолжительность повторных родов будет эквивалентна первым, поскольку организм заново «вспоминает» все особенности родовой деятельности.

Так, наиболее распространенным мнением продолжительности родов у первородящих (первородок ), вне зависимости от возраста – это период времени от 15 часов до двух суток. Стоит сразу успокоить, что активная фаза родов, то есть, самая болезненная, длится не более 6 часов. Первые подготовительные схватки достаточно терпимы. Это скорее дискомфорт в области таза, а роженица первые сутки спит, ведет привычный образ жизни.

Сколько же длятся роды у повторнородящих женщин, если период между беременностями менее семи лет? Как правило, повторная родовая деятельность проходит быстрее за счет того, что матка уже имеет опыт родовой активности. Средняя продолжительность родов у повторнородящих – 6-18 часов.

Роды могут длиться у повторнородящих с разной продолжительностью в том случае, если была сложная беременность, сохранение гормональными препаратами, имеются приобретенные болезни почек, сердца, репродуктивной системы.

Примерные сроки (или средняя продолжительность) составляет в норме 10-15 часов у всех женщин. При этом родовой процесс более болезненный в случае крупного плода, многоплодной беременности, многоводии . Активная и самая болезненная фаза по продолжительности не более 6-8 часов.

Сколько длятся нормальные роды

Длительность родов при беременности без аномалий, без болезней матери или ребенка значительно сокращается. Стоит помнить, что роды – это тяжелый физический труд организма, а потому чем здоровее был период беременности, чем меньше болезней у матери, тем быстрее и легче проходят роды.

По статистике, самые продолжительные при вынужденной дополнительной стимуляции родовой деятельности. Период времени увеличен в данном случае в среднем на 30%.

Нормальные роды у физически сформированной женщины зависят от множества факторов:

• возраст матери (оптимальный возраст для вынашивания и родов – 21-35 лет);
• зрелость матки, в частности шейки матки;
• срок беременности (на ранних сроках при недоношенной беременности матка еще не готова, а потому даже несмотря на малый вес плода, роды проходят сложно);
• индивидуальные особенности организма, подготовка матери к родам;
• гормональный фон женщины;
• количество беременностей без родов (аборты, выкидыш, замершая беременность);
• образ жизни до беременности (курение способствует окостенению скелета, что осложняет прохождение ребенка по родовым путям).

Все эти факторы в большей или меньшей степени оказывают воздействие на продолжительность и характер родовой активности у каждой отдельно взятой роженицы.

Почему первые роды более длительные

Сколько по времени длятся первые роды, и как же можно определить «затянувшийся» процесс? Когда стоит переживать? Как уже говорилось ранее, первые роды более продолжительны за счет того, что организм еще не знает, как себя вести, матка принимает активное участие в родовых схватках впервые, их интенсивность – это результат развития организма задолго до наступления беременности.

По интенсивности каждые последующие роды идентичны первым. Может присутствовать такая ситуация: первые роды болезненные, вторые – легкие, а третьи опять болезненные и с осложнениями. Все зависит от ряда факторов, которые стоит учитывать, исходя из амбулаторной книги роженицы. Одни роженицы отмечают, что интенсивные ощутимые схватки начинались за 5-6 часов до рождения ребенка, а другие, что самые болезненные потуги по продолжительности не занимают более часа. Такой процесс индивидуален.

Что такое затяжные роды и чем они опасны

Пугает рожениц другой фактор – затянувшиеся роды. Чем опасны длительные роды, и что стоит предпринимать в таких ситуациях? Прежде всего, стоит рассматривать родовую деятельность с отхождением вод и без них. Если родовая деятельность происходит вяло, а воды при этом не отошли, ребенок не чувствует кислородного голодания, то понятие «норма» — двое суток.

Если же роды с интенсивными болезненными схватками с периодичностью в 5-10 минут, то оптимальной продолжительностью является родовая деятельность в 5-6 часов, потуги не более часа, выталкивание места для ребенка (плацента) – 2 минуты.

Первые роды – все будет хорошо

Первые роды для женщины, которая переживает за здоровье своего малютки, всегда ответственное и важное событие. Естественно, на этапе ожидания в голове возникает множество мыслей, страхов. Однако стоит помнить, что родовая деятельность для организма женщины – это естественный процесс, который детально продуман самой природой. А потому самая главная задача – это запастись терпением и силами. Роды – это самое последние испытание, после которого радостная встреча самых родных людей – матери и ребенка.

Сколько времени длятся первые, вторые роды, от каких критериев зависит то, сколько времени будет рожать женщина? Возможно ли самостоятельно простимулировать шейку матки, чтобы она поскорее и поинтенсивнее сразу начала раскрываться?

Сколько длятся роды у первородящих зависит не только от того, возникают ли в течение родовой деятельности какие-то проблемы, например, слабость, но и генетики. Например, если ваша мама рожала очень быстро, стремительно, то, вполне вероятно, что и вас ждет то же самое. Хотя и не факт. Однако если вы в предполагаемую дату родов находитесь дома и почувствовали боли в области матки и (или) поясницы, лучше побыстрее ехать в роддом, так как открытие шейки матки может быть молниеносным.

Быстро обычно рожают женщины, у которых родовая деятельность началась значительно раньше срока (на 2-3 месяца), а также те, кому ставили диагноз «угроза преждевременных родов». Схватки у первородок длятся недолго, если им на шейку матки были наложены швы или стоял пессарий. Как правило, после их снятия, примерно на сроке в 38 недель, практически сразу же начинается родовая деятельность.

Таким образом, не только затяжные роды могут быть очень опасны для женщины и ребенка, но и слишком быстро протекающие. Женщины, знающие сколько длятся быстрые и стремительные роды, на собственном опыте или по рассказам своих ближайших родственниц, напомним, эта информация может быть заложена генетически, при появлении регулярных схваток должны быть уже в роддоме. Быстрые роды обычно длятся менее 5 часов, а стремительные роды и того меньше. А если учесть то, что схватки у некоторых женщин могут быть очень мягкими, почти незаметными, то промедление может закончиться родами вне медицинского учреждения. А это наверняка родовые травмы у ребенка, тяжелые разрывы промежности, влагалища и шейки матки у женщины.

Также отдельного внимания заслуживает тема сколько длятся роды со стимуляцией. Многие женщины знают о том, как они нередко мучительны. Но иногда без медикаментозной поддержки не обойтись. Например, стимулировать родовую деятельность необходимо, когда есть признаки перенашивания плода, или предполагается, что он крупный, между тем предполагаемая дата родов уже прошла, а шейка матки к родам совсем не готова.

Длительность родов со стимуляцией обычно примерно такая же, как и без нее, если все проведено по правилам и стандартам. Сначала врачи должны подготовить шейку матки женщины. Она должна стать мягкой и сглаженной. Для этого могут использоваться водоросли ламинарии или таблетки «Мифепристон» (антипрогестерон). Далее обычно подключается капельница с окситоцином, которая запускает схватки. А на небольшом раскрытии шейки матки женщине прокалывают околоплодный пузырь. После чего появляются довольно сильные боли, но шейка начинает раскрываться быстрее. Пытаться самостоятельно, в домашних условиях подготовить шейку матки к родам - занятие почти всегда бесполезное. Только небольшой эффект может принести половой акт с эякуляцией во влагалище. В сперме содержатся простагландины - вещества, стимулирующие роды. Кроме того, половой акт приводит в гипертонус миометрий. Определенную пользу может принести физическая активность, но без фанатизма, иначе возможна слабость родовой деятельности по причине усталости и преждевременное отхождение околоплодных вод.

Первый период при первых родах длится обычно не менее 8 часов, независимо от того стимулируют роды или нет. А иногда достигает 12 часов и даже больше. У женщин, рожающих не впервые, и с готовой, мягкой шейкой матки схватки могут продолжаться порядка пяти часов. Они быстро становятся болезненными, но их результативность сглаживает данный неприятный эффект. Схватки при вторых родах длятся обычно от пяти часов.

Следует понимать, что не только очень быстрые, но и чрезмерно длительные роды - это опасно как для будущей матери, так и ее малыша. Время, сколько длятся схватки у первородящих, может очень различаться. Но если боль практически постоянная, при этом шейка раскрывается очень медленно, врачи могу принять решение о введении женщине препаратов, которые снимут спазмы матки. В большинстве случаев такой путь врачи выбирают, если по результатам КТГ у ребенка нет гипоксии, а околоплодные воды еще на месте. Пару часов женщина отдыхает. А потом родовая деятельность восстанавливается самостоятельно обычно. Усталость в родах - это негативный фактор.

Некоторые особенности имеют повторные роды, особенно если они проходят у женщины с большой временной разницей с первыми родами. Если женщине больше 30-35 лет, наверняка у нее уже есть хронические заболевания, которые могут помешать родовой деятельности. Например, миома матки. Это доброкачественное новообразование очень влияет на то, сколько длятся вторые роды , так как крупная опухоль может снижать сократительную способность матки. Не говоря уже о том, что всегда имеется риск некроза новообразования во время беременность, который может привести к ее потере. Поэтому многие врачи рекомендуют сначала избавиться от миомы, а уже потом только беременеть.

На продолжительность по времени вторых родов влияет количество околоплодных вод и время их отхождения. Так, слабость родовой деятельности, а значит и слабые схватки, может провоцировать многоводие и преждевременный или ранний разрыв плодного пузыря. Первая ситуация более сложная, так как часто возникает при незрелой шейке матки. И если не получается ее быстро подготовить, не получается посчитать сколько времени длятся схватки у повторнородящих, так как регулярной родовой деятельности нет, врачи бывают вынуждены сделать операцию кесарева сечения. В данном случае на срок ожидания подготовки родовых путей во многом влияет оставшееся количество околоплодных вод. Если произошел только надрыв плодного пузыря - нет критического снижения уровня вод, можно ждать несколько дней или даже недель, в зависимости от срока беременности. Если же воды отошли практически полностью - родоразрешение желательно провести в течение ближайших 12 часов.

Многих будущих мам волнует вопрос: сколько по времени длятся роды? Единого ответа для всех беременных не даст даже квалифицированный специалист. Продолжительность процесса зависит не только от того, первого ребенка вы ждете или третьего, но и от индивидуальных особенностей организма. У первородящих ребенок появляется на свет в среднем через 10-12 часов после начала регулярных схваток, у повторнородящих – через 7-8 часов. На то, сколько по времени будут длиться роды, влияют такие факторы как степень открытия шейки матки, эффективность и сила ее сокращений, тонус мышц.

Процесс родов состоит из трех этапов:

1. Открытие шейки матки – самый длительный период, который в некоторых случаях протекает незаметно для беременной. Начинается с регулярных ощутимых сокращений матки и заканчивается полным ее открытием. Сколько будут длиться по времени роды, во многом зависит от структуры шейки. У тех, кто рожает впервые, этот период длится в среднем 6-8 часов, при вторых и последующих родах - не более 5-6 часов. В начале данного периода, когда ощущения еще не слишком болезненные, женщине стоит попытаться немного поспать, ведь впереди ее ждет долгий и изнурительный процесс родов. С увеличением интервала схваток нарастают и неприятные ощущения.

2. Период изгнания – длится в среднем 30-60 минут, в зависимости от того, какие по счету роды. Начинается с того момента, когда матка полностью открылась и заканчивается появлением малыша на свет. От того сколько по времени продлятся сами роды, зависит от натренированности брюшного пресса. Если женщина до беременности активно занималась спортом и следила за своей фигурой, рожать ей будет значительно легче.

3. Послеродовой период – заключается в отделении и удалении плаценты. Независимо от того, первые это роды или последующие, данный процесс занимает не более получаса.

Сколько по времени длятся затяжные роды?

Если родовой процесс занял более 18 часов, его называют затяжным. Такие роды сильно истощают организм роженицы и несут угрозу для жизни плода. Если у матери отошли воды, а ребенок долго не появляется на свет, есть опасность попадания инфекции в родовые пути. Для профилактики женщине назначают антибиотики. Задача врачей – сделать все возможное, чтобы малыш быстрее родился на свет. Затяжные роды могут привести к обвитию плода пуповиной, что вызовет кислородное голодание. Беременная, несмотря на усталость и истощение, не должна волноваться и собрать последние силы, чтобы дать возможность поскорее появиться на свет своему малышу.

Учитывая тот факт, сколько по времени длятся роды, врач может назначить стимулирующие родовую деятельность препараты. При нерегулярном сокращении матки или полном бессилии роженицы стимуляция становится единственным способом ускорить родовой процесс без вреда для здоровья матери и ребенка. При сильной боли будущей маме в область позвоночника вводится эпидуральная анестезия.

Причиной слабой родовой деятельности может быть недостаток в крови женщины окситоцина, слабая мускулатура матки или передней брюшной стенки. Если стимуляция не дала результата, женщине в срочном порядке назначают кесарево сечение.

Сколько по времени длятся стремительные роды?

Если длительность первых родов была всего 4-6 часов, а вторых 2-4 часа, их называют стремительными. Несмотря на то, что данный процесс приносит женщине меньше физической боли, он может иметь такие неприятные последствия как разрыв матки или промежности. Для новорожденного стремительные роды тоже очень опасны – интенсивные сокращения матки могут вдавливать головку в родовые пути, что может быть чревато травмами шейного позвонка, конечностей, головного мозга.

Первые роды – это долгожданное и очень волнительное событие. Первородящая женщина чаще переживает за исход несколько сильнее, чем это разумно. Ее тревоги и волнения объясняются прежде всего – ведь непонятно, что придется пережить. Она может без конца задавать себе одни и те же вопросы относительно поведения , их болезненности, продолжительности. Но особенно тут волноваться не о чем.

Сколько времени могут продлиться роды

Прежде считалось, что при первых родах этот период должен продлиться не больше 24 часов. Теперь эти сроки принято считать немного другими. По мнению врачей, при рождении первого ребенка вполне нормально, когда роды продолжаются в период до 18 часов. Средняя продолжительность первых родов 11-12 часов.

Следует иметь в виду, что факторов, от которых будет зависеть продолжительность родов, может быть довольно много. Почти никогда не получается в точности угадать, сколько потребуется времени для рождения малыша. Важен и возраст беременной, и состояние здоровья малыша и мамы, и предлежание.

Важную роль играет и психологическое состояние беременной, физиологические особенности, медикаменты, которые принимала женщина, и многое другое.

Как подсчитывают время родов

Общее время можно исчислять от того момента, как начнутся схватки, до того, как родится послед. Обычные неосложненные схватки длятся примерно 10 часов. Первоначальный этап может оказаться вообще незаметным для будущей матери. Следующий этап займет около часа – по окончании на свет появится ребенок. После этого наступает третий этап – его продолжительность самая небольшая, едва ли больше получаса. Здесь от роженицы почти не потребуется усилий. В большинстве случаев послед выходит с одной из схваток, которые становятся намного более легкими после рождения ребенка.

Можно считать, что роды завершены. В некоторых случаях понадобится выполнить еще несколько манипуляций. Например, при родах могли случиться разрывы тканей промежности – в этом случае необходимо наложение швов. А после родов откроется кровотечение – его понадобится останавливать. Женщине на живот кладут грелку со льдом, еще какое-то время она будет находиться в родзале.

Когда первые роды происходят в течение 4-6 часов, их называют быстрыми. При меньшем периоде это уже стремительные роды. При продолжительности более 18 часов роды считаются затяжными. Врачи в этом случае могут принять решение стимулировать процесс при помощи медикаментов или решают вопрос о проведении операции кесарева сечения.

В ожидании первенца женщина не всегда испытывает только положительные эмоции. Очень часто тревогу вызывают предстоящие роды. Будущую мамы волнует, когда начнутся роды, будут ли они сопровождаться сильной болью, сколько продлятся.

На то, сколько продлятся роды, влияют многие факторы: вес , размеры таза, возраст матери, наследственность. Важным моментом является и очередность . В норме у повторнородящей весь акт продолжается 10-12 часов, а появление на свет первенца занимает еще больше времени - от 15 до 20 часов.

Несмотря на то что все женщины хотят родить как можно быстрее, продолжительность родов менее 4-6 часов считается неблагоприятной.

Естественные роды

Естественные роды - это процесс, который состоит из трех основных этапов: раскрытие , изгнание плода, выход последа. Период раскрытия начинается с момента установления эффективной родовой деятельности - . Иногда роды начинаются с преждевременного излития околоплодных вод, что считается неблагоприятным фактором. Началом второго периода считается полное раскрытие до 10-12 см. Во время этого этапа отмечается усиление схваток, опускание предлежащей части плода в малый таз и возникновение потуг. Второй этап завершается рождением ребенка. На этапе выхода последа изгоняется плацента и плодные оболочки.

Отличия первых родов

Первые роды отличаются от последующих. Субъективно женщины считают их самыми тяжелыми и болезненными. Появление первенца занимает больше времени во основном за счет более длительного первого этапа. Полное раскрытие шейки матки в первый раз занимает 13-18 часов, а в последующие - 10-11. Так происходит из-за того, что в первые роды под действием схваток сначала происходит раскрытие внутреннего маточного зева, а потом - наружного. У повторнородящей оба процесса идут одновременно.

Многие женщины отмечают, что во второй раз схватки кажутся менее болезненными. Это можно объяснить и большей податливостью шейки матки, и психологической готовностью роженицы.

Период изгнания у в первые роды занимает 1-2 часа. В том случае, если женщина уже рожала, то этот этап несколько короче - 0,5-1 час. Что касается третьего этапа, то его продолжительность в первые и последующие роды существенно не отличается и составляет от нескольких минут до 2 часов.

Почему первые роды более длительные

В первый раз родовая деятельность устанавливается не сразу - центральные регуляторы в головном мозге и рецепторы в «обучаются» правильному взаимодействию во время рождения первенца. Соответственно, во второй раз организм уже не «учится», а только «вспоминает» необходимые механизмы.

Основной гормон, отвечающий за родовую деятельность - окситоцин - вырабатывается в гипоталамусе. Его роль особенно велика в первом периоде родов.

Длительность первых родов существенно больше из-за продолжительности этапа раскрытия. Кроме того, и изгнание плода занимает больше времени. Прохождение плода по родовым путям во втором этапе происходит медленнее у первородящей, так как ткани впервые подвергаются сильному растяжению и оказывают сильное сопротивление движению предлежащей части.