Защемление нерва вызывается сдавлением нервных корешков соседними позвонками или же иной преградой, например, грыжей, спазмированными мышцами, сухожилиями, хрящами, опухолью. Такая патология в любом случае протекает с сильным болевым синдромом, который доставляет человеку массу неудобств. Как лечить защемление нерва, разберем подробнее.

Особенности лечения

Если защемило нерв, в первую очередь терапия направляется на снижение интенсивности болевого синдрома. Даже если после первой лечебной процедуры ушел данный симптом, это не должно стать причиной прерывания дальнейшей терапии, ведь основная причина так и не была устранена.
Вылечить ущемление нерва можно, проводя поэтапную терапию:

• Обеспечение поврежденной области покоя.
• Выполнение специальных упражнений, чтобы упрочнить мышцы.
• Иногда требуется полная иммобилизация поврежденной области.
• Прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов, чтобы устранить болевой симптом.

Защемление нерва в пояснице или в ином отделе сопровождается его раздражением и повреждением. Вдобавок к болевому синдрому может возникнуть воспалительный процесс в области ущемления. В таком случае врач назначает специальные лекарства, помогающие при защемлении, а именно противовоспалительные с болеутоляющим действием.

Если боль имеет сильную выраженность, таблетки могут быть неэффективными. В данной ситуации требуется введение препаратов-анестетиков инъекционно. К примеру, сильная боль может возникать в случае защемления нерва шейного или грудного отделов межпозвоночной грыжей. Кроме того, можно использовать местные средства, а именно, мази, кремы, гели с противовоспалительным и обезболивающим эффектом.

В комплексе с приемом лекарств требуется и проведение массажа. Если его выполнять правильно, можно добиться снижения интенсивности болевого синдрома и давления в зоне с защемленным нервом. Также массаж способствует усилению кровообращения и возвращению естественной двигательной активности.

Массажируя ежедневно область с защемлением, можно ускорить выздоровление

Специалисты советуют выполнять физические упражнения, которые не менее эффективны в лечении ущемления. ЛФК должен назначать лечащий врач. Каждое упражнение направлено на укрепление мышечной массы, что поможет облегчить симптомы защемления нервного волокна.

Лекарственные препараты

Лечить защемление нерва в шейном отделе или в любой другой части позвоночника можно нестероидными противовоспалительными препаратами. Это может быть всем известный универсальный препарат с названием Диклофенак, который можно использовать в форме таблеток, мази или геля, инъекций. В данную группу лекарств можно отнести Найз – средство, выпущенное в форме таблеток, суспензии, геля. Такие препараты помогут уменьшить интенсивность болевого синдрома и выраженность воспалительного процесса.

Устранить отечность позвонков или иной области, где произошло защемление нерва, можно с помощью мочегонных препаратов. Такие средства можно использовать как в форме таблеток, так и в форме инъекций. Эффективность и тех, и других препаратов одинаково высока.

Защемление нерва, особенно в плечевом суставе и в кисти руки возникает особенно часто в силу их высокой подвижности. Сильная боль мешает человеку вести привычный образ жизни и совершать движения. Если боль выражена настолько сильно, что даже нестероидные препараты не приносят облегчения, врач назначает прием стероидных гормонов. Это может быть Преднизолон или Дипроспан, которые используют в форме инъекций.

Стероидные гормональные препараты способствуют устранению мышечного спазма, болевого синдрома и воспалительного процесса в целом. Как правило, средства назначают на период не более 10 дней. Этого достаточно для того, чтобы активизировать защитные силы иммунной системы. Дольше их принимать не стоит, ведь можно вызвать гормональный сбой.

Лечить защемление нерва в ноге, спине или в ином отделе можно местными средствами в форме мазей и гелей. Таковые оказывают быстрое и выраженное лечебное действие, согревая и расслабляя пораженную область. К примеру, можно использовать растирку Меновазин, в составе которой присутствуют анестезирующие вещества.

Иное местное средство, способное обезболить область с защемлением, – Финалгон.

Такой препарат способствует усилению кровообращения, действует раздражающе и разогревающе. Аналогом Финалгона можно назвать Капсикам – препарат, обладающий тем же действием. Местные средства наносят на больную область несколько раз в день.

Препарат Меновазин имеет доступную для каждого человека стоимость, но не менее эффективен в лечении защемления

Чем лечить защемление нерва плечевого, лучевого или иного сустава (области), если оно вызвано спазмом мышц? На помощь придут миорелаксанты, которые способствуют расслаблению спазмированных мышц и применяются в комплексе с нестероидными средствами. В данную группу препаратов входят Сирдалуд, Мидакалм. Несмотря на высокую эффективность, они могут вызывать побочные явления, такие как общее недомогание, повышенная утомляемость, нарушение процесса мочеиспускания, сухость слизистых рта, расстройство ЖКТ.

Физические упражнения и массаж

Даже вопреки болевому синдрому необходимо заниматься лечебной физкультурой или йогой. Если имеет место выраженная боль, а прострелы возникают на постоянной основе, ЛФК начинают с комфортных поз расслабляющего характера. Упражнения динамического характера показаны в стадию ремиссии симптомов, когда явно выраженные клинические проявления миновали. Это может быть плавание, быстрая ходьба, упражнение «велосипед» и др.

Наряду с выполнением физических упражнений необходимо выполнять и массаж пораженной области, который способствует снижению интенсивности болевого синдрома, снятию мышечного напряжения. В случае защемления нерва рекомендуется проводить массажные движения не только там, где наблюдается патология, но и по всему туловищу.

Лечение народными средствами

В домашних условиях можно проводить терапию народными средствами. В таком случае эффективными будут мази и масла, приготовленные из натуральных ингредиентов:

• лавровый лист и можжевельник (хвою и лавровый лист взять в соотношении 1:6, измельчить до получения порошкообразного состояния, смешать и добавить сливочное масло; полученным средством растирать больную область несколько раз в день);
• шишки хмеля (1 ст. л. измельченных шишек смешать с таким же количеством сливочного масла, после чего использовать в качестве растирки больного места);
• почки сирени (1 ст. л. почек залить кипящей водой и оставить настаиваться на протяжении 1 часа, после чего смешать со свиным жиром и использовать в качестве растирки).

Также можно готовить отвары, которые добавляют в ванночки:

• на основе корней аира (высушенные корни в объеме 1 стакана залить водой (3 л), поставить на огонь и проварить в течение получаса);
• на основе дубовой коры (килограмм коры заливают водой в объеме 5 л, ставят на огонь и проваривают в течение получаса);
• на основе конского каштана (плоды измельчить, залить кипятком в соотношении 1:5 и проварить в течение получаса).

Суставы можно растирать свиным жиром, добавляя в него немного соли

Когда может понадобиться операция

В сложной ситуации, когда консервативные методики лечения защемления не приносят положительного результата, назначают оперативное вмешательство. К прямым показаниям можно отнести нарушение функционирования кишечника и мочевого пузыря, сдавливание корня нерва межпозвоночной грыжей.

Врач может назначить одну из следующих операций:

• микродискэктомию, которая заключается в удалении межпозвоночной грыжи, если защемление нерва имеет именно такую этиологию;
• ламинэктомию, в ходе которой удаляют небольшую долю костной ткани позвонка, расположенную над защемленным корешком нерва, а также часть межпозвоночного диска, который локализуется под поврежденным нервом (в данном случае можно добиться расширения пространства вокруг нерва, снять раздражение, восстановить нормальное кровообращение);
• радиочастотную термальную аннулопластику (в ходе ее проведения соединяют наружные ткани межпозвонкового диска, что помогает устранить отверстия, в которых может сформироваться грыжа);
• пункционную лазерную дискэктомию, в ходе которой хирург проводит удаление части грыжи, чтобы снизить давление на нерв;
• перкутанную автоматизированную дискэктомию, в ходе проведения которой удаляют иссеченную ткань межпозвоночного диска, что необходимо в том случае, если наблюдается выпячивание диска в полость спинного мозга;
• фасетэктомию, которая необходима для удаления межпозвоночных суставов.

В любом случае определить, какая методика терапии будет наиболее эффективна, сможет только специалист. Самостоятельное назначение терапии может вызвать необратимые последствия.

Защемление нерва происходит, когда сдавливается область нервной ткани, в результате чего посылается предупреждающий сигнал в головной мозг. Эти сигналы могут вызывать различные симптомы, особенно вокруг нерва.

Причины защемления нервов

Защемление нервов обычно происходит, когда нерв поврежден и не может отправлять сигналы в головной мозг, что может стать причиной онемения и покалывания. Защемление нерва может происходить по ряду причин. Грыжа межпозвоночного диска, костные шпоры, артрит, которые сдавливают нервные корешки, могут вызвать защемление.

Кроме того, определенные действия и привычки вызывают защемление нерва. Плохая осанка, травмы от спортивных или повторяющихся действий могут сжать нерв. Дополнительное давление, вызванное ожирением, может привести к защемлению нервов.

Признаки и симптомы защемления нерва

• покалывание;
• жжение;
• отсутствие чувствительности;
• боль;
• мышечная слабость.

Симптомы могут усиливаться, когда человек лежит или сразу после пробуждения. Защемление нерва может вызвать и другие проблемы. Симптомы таких состояний как радикулит, локоть теннисиста и могут наблюдаться у людей с защемлением нерва. Защемление может возникнуть в любом месте тела, чаще всего в шее, спине, локтевых и запястных суставах.

Существует несколько симптомов, которые требуют внимания и обращения к врачу:

если защемление нерва влияет на мочевой пузырь;

неспособность поднять предметы.

Диагностика

Врачи могут назначить магнитно-резонансную томографию (МРТ) или компьютеризированную томографию, чтобы выяснить какие нервы повреждены. Это поможет сузить варианты лечения, которые включают обезболивающие или кортикостероидные препараты, лечебную физкультуру, в тяжелых случаях — операцию. Необходимо знать, что хирургическое лечение может привести к осложнениям. Большинство защемлений нервов являются временными и могут лечиться дома. Постоянные симптомы могут быть признаком серьезного повреждения, которое требует медицинской помощи.

Десять домашних средств для лечения защемления нерва

1. Дополнительный сон и отдых

Организм восстанавливается во время сна, это может помочь уменьшить симптомы. Во многих случаях отдых и дополнительный сон позволяют восстановиться самостоятельно. При защемлении нерва необходимо избегать любых движений, раздражающих нерв. Человек должны найти положение, которое снимает давление на нерв.

2. Изменение осанки

Защемление нерва может быть вызвано неправильной осанкой. Неправильное положение тела в течение длительного периода может привести к повреждению позвоночного столба и мышц, что вызывает защемление нерва. Использование подушки, регулируемых стульев может помочь снять давление и позволит нерву исцелиться.

3. Эргономичное рабочее место

Люди, имеющие дело с защемлением нерва, должны изменить свое рабочее место. Эргономичная мышь и клавиатура помогут уменьшить давление на руки и запястья. Подъем монитора компьютера на уровень глаз может уменьшить боль в шее.

4. Обезболивающие препараты

Обезболивающие препараты могут помочь при защемлении нерва. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и аспирин, могут уменьшить отек и облегчить боль при незначительном защемлении нерва. Важно проконсультироваться с врачом в отношении дозировки и возможных взаимодействий с другими лекарственными средствами.

5. Растяжка и йога

Растяжки и йога могут помочь снять напряжение и давление в области защемления нерва. Важно не выполнять растяжку слишком сильно, так как это может ухудшить симптомы. Если человек испытывает боль или дискомфорт во время упражнений, необходимо прекратить упражнения, чтобы избежать повреждения нерва.

6. Массаж и лечебная физкультура

Массаж может уменьшить физическую боль и стресс. Легкий массаж может снять напряжение и поможет мышцам расслабиться. Глубокий массаж может ухудшить симптомы. Лечебная физкультура в сочетании с физическими упражнениями, массажем и мягкими растяжками может облегчить симптомы.

7. Шина

Если это возможно, то необходимо наложить шину на пораженную область, что может предотвратить дальнейшее повреждение и восстановить нерв. Это стандартное лечение поможет при защемлении нервов в локтевых и лучезапястных суставах. Многие люди спят с шиной, чтобы предотвратить любое раздражение. Это поможет снять давление на нерв.

8. Возвышенное положение ног

Людям с защемлением нервов в спине может помочь возвышенное положение ног. Человек может достичь этого, положив несколько подушек под колени, чтобы ноги находились под углом 45° градусов к телу.

9. Чередование тепла и холода

Чередование тепла и холода может помочь уменьшить отек и воспаление. Сочетание горячего и холодного увеличивает циркуляцию крови и поможет уменьшить боль. Положите пакет со льдом на пораженный участок на 15 минут три раза в день, чтобы уменьшить воспаление. Тепло можно применять в течение более длительного периода времени, до 1 часа три раза в день.

10. Изменение образа жизни

Ежедневное выполнение упражнений, таких как ходьба, плавание или езда на велосипеде, может уменьшить симптомы и держать тело в форме. Потеря лишнего веса уменьшит давление на нерв. Растяжки помогут сохранить тело гибким и уменьшить давление и воспаление нервов.

Литература

1. Naser S. S. A., ALmursheidi S. H. A Knowledge Based System for Neck Pain Diagnosis //World Wide Journal of Multidisciplinary Research and Development (WWJMRD). – 2016. – Т. 2. – №. 4. – С. 12-18.
2. Khan K. et al. EFFECTIVENESS OF MANUAL TRACTION AND OTHER PHYSIOTHERAPY TREATMENT IN THE MANAGEMENT OF PAINFUL CERVICAL RADICULOPATHY //International Journal of Physiotherapy. – 2016. – Т. 3. – №. 3. – С. 286-290.

Как известно, седалищный нерв начинается от пояснично-крестцового сплетения и, спускаясь по ноге, разветвляется на два направления – большеберцовые и малоберцовые нервы. Его защемление сопровождается острой болью, которая затрагивает обе конечности и ограничивает движение пациента.

Снять симптомы воспаления седалищного нерва и исправить ситуацию с защемлением может только комплексное лечение, которое включает в себя физиотерапевтическое лечение и комплекс специальных упражнений. Однако в острый период медикаментозная терапия неизбежна.

В этой статье мы рассмотрим основные принципы лечения при воспалении, защемлении седалищного нерва у взрослых, а также расскажем про первые симптомы и причины возникновения этого недуга. Если у вас появились вопросы, оставляйте их в комментариях.

Что это такое?

Защемление седалищного нерва – воспаление одного из самых протяженных нервов в организме, проявляющееся в области пояснично-крестцового отдела позвоночника сильными болями. В медицине это явление называется ишиас.

Воспаление седалищного нерва является синдромом или проявлением симптомов других недугов. В связи с этим, воспаление может быть вызвано проблемами в работе других органов и систем организма, однако в большинстве случаев возникновение патологии связано с проблемами в позвоночнике.

Причины

Что это такое, и почему развивается? Заболевание встречается чаще у лиц старше 30 лет, хотя в последнее время патологии подвержены и лица более молодого возраста, что связано с ранним образованием дегенеративных изменений в мягких тканях вокруг позвоночного столба.

Самым распространенным фактором развития воспаления седалищного нерва становится патологический процесс, локализованный в поясничном и крестцовом сегменте позвоночника.

Поэтому чаще всего причиной защемления становится:

1. Полное или частичное смещение межпозвоночного диска, сопровождающееся защемлением седалищного нерва, сужение позвоночного канала, наросты на позвоночнике;
2. Синдром грушевидной мышцы;
3. Повреждения органов либо мышечного аппарата малого таза вследствие травм или тяжелых физических нагрузок;
4. Переохлаждение, инфекционные процессы;
5. Наличие новообразований.

Воспаление седалищного нерва может иметь характер первичного поражения, причинами которого чаще всего являются переохлаждение, инфекционный процесс, травма. Вторичное защемление возникает при ущемлении нервных корешков, формирующих седалищный нерв, в результате протрузии, грыжи межпозвоночного диска, костных разрастаний вокруг позвоночника, спазма мышц из-за , физической перегрузки и т.д.

Симптомы воспаления седалищного нерва

Если прогрессирует защемление седалищного нерва, симптомы патологии выражены в острой форме, заметно нарушая привычное качество жизни пациента. Главным признаком болезни является болевой синдром, интенсивность которого зависит от причины воспаления:

• защемление седалищного нерва грыжей;
• грипп, малярия и другие инфекции, которые приводят к воспалению;
• стеноз;
• спондилолистёз.

Обязательно стоит учитывать характер боли. Это помогает врачам точно поставить диагноз, затем приступить к лечению воспаления. Поэтому защемление в нижней части позвоночника делят на три группы:

• симптом посадки – больной не может присесть;
• симптом Ласега – больной не может поднять прямую ногу;
• симптом Сикара – боль усиливается при сгибании стопы.

Кроме боли есть еще характерные симптомы воспаления седалищного нерва, связанные с нарушением проведения нервных импульсов по двигательным и чувствительным волокнам:

1. Ухудшение чувствительности (парестезия) – в начальной стадии проявляется чувством онемения, покалывания кожи ягодиц и ноги по задней поверхности. По мере прогрессирования симптоматики снижаются и другие виды чувствительности, вплоть до полного их исчезновения.
2. Нарушение функции органов таза – возникает из-за сдавливания волокон вегетативной (симпатической и парасимпатической) нервной системы, проходящих в седалищном нерве. Появляются нарушения мочеиспускания (недержание мочи) и дефекации в виде запоров. Данная симптоматика развивается в тяжелых случаях ишиаса со значительным ущемлением спинномозговых корешков.
3. Сбои в двигательной функции – результат ущемления двигательных волокон нерва. У человека возникает слабость ягодичных, бедренных и мышц голени. Выражается в изменении походки при одностороннем процессе (прихрамыванием на больную ногу) .

При возникновении вышеперечисленных симптомов, лечение следует начинать немедленно, ведь защемление седалищного нерва может привести к полной потере чувствительности в ногах.

Диагностика

Чтобы определить, как лечить защемление седалищного нерва, обязательно следует выяснить его этиологию и по возможности устранить все факторы, которые могут провоцировать развитие заболевания.

Для уточнения диагноза необходимо проведение комплексного обследования пациента - в него должны входить:

• методы клинической и биохимической лабораторной диагностики;
• осмотр невропатолога, а при необходимости – вертебролога, ревматолога и сосудистого хирурга;
• выполнение рентгенологических снимков позвоночника в нескольких проекциях (обязательно в положении лежа и стоя);
• томографические исследования.

Срочная консультация врача требуется если:

• на фоне боли повышается температура тела до 38 оС;
• на спине появился отек или кожа покраснела;
• боль постепенно распространяется на новые участки тела;
• присутствует сильное онемение в тазовой области, бедрах, ногах, мешающее ходить;
• появляется чувство жжения при мочеиспускании, возникают проблемы с удержанием мочи и кала.

Данные исследования помогают выяснить, что делать для того, чтобы снять боль в кратчайшие сроки, и устранить воспаление в седалищном нерве.

Как лечить защемление седалищного нерва

При возникновении симптомов защемления седалищного нерва, лечение следует начать как можно раньше, по результату проведенной диагностики специалист назначит соответствующую терапию:

1. Первым делом определяют, из-за чего произошло защемление седалищного нерва . От причины может различаться лечение. Например, при новообразованиях может потребоваться операция.
2. Медикаментозное лечение . Первый этап этого лечения направлен на обезболивание и снятие воспалительного процесса. Для этого применяются миорелаксанты и НПВС.
3. Витамины группы В (комбилипен, мильгамма) способствуют нормализации метаболизма в нервных клетках. В остром периоде назначаются внутримышечно сроком на 10 дней, впоследствии переходят на пероральный приём.
4. Физиотерапевтическое лечение . К такому лечению относится электрофорез, применение электромагнитных полей или ультрафиолетового излучения, массаж (воздействие на определенные точки, баночный, вакуумный виды массажа), терапия посредством парафиновых процедур, водолечение.
5. Нетрадиционное лечение , включающее в настоящее время много различных методов. К нему относятся иглоукалывание, применение ипликаторов Кузнецова, стоун-терапия, гирудотерапия, фитотерапия, прижигание.
6. Лечение народными рецептами . Так, при защемлении применяется конский каштан, настойка лаврового листа, лепешки из муки и меда, картофельные компрессы, пчелиный воск, почки ели и сосны, настойка из одуванчиков и многие другие способы.
7. Мочегонные препараты используются для уменьшения отёка в области нервных корешков (фуросемид).
8. Лечебная гимнастика . Помогает улучшить кровоток в пораженной области и укрепить мускулатуру. Какие именно упражнения выполнять в том или ином случае, решает врач, исходя из степени запущенности заболевания, выраженности болевого синдрома, наличия воспалительного процесса и других факторов.
9. Хирургическое лечение . При неэффективности медикаментозных средств и физиотерапевтических процедур единственным вариантом ликвидации защемления является оперативное вмешательство: дискэтомия и микродискэтомия.

Стоит заметить, что лечение воспаления или защемления седалищного нерва в домашних условиях является сложными, длительным мероприятием, которое не всегда дает эффект сразу, поэтому своим здоровьем приходится заниматься на протяжении длительного времени.

Если в течение нескольких месяцев боли не стихают, то пациенту назначают инъекции стероидных препаратов, вводимые эпидурально в область пораженного участка. Эта процедура уменьшает симптомы воспаления на местном уровне, дающая сразу временный, но весьма ощутимый эффект.

Режим

Одним из основных компонентов лечения становится создание для пациента лечебно-охранительного режима.

Пациент должен лежать на жесткой кровати, возможность движений рекомендуют ограничивать до стихания ярких признаков воспаления. Показано соблюдение постельного режима до улучшения состояния и устранения болевого синдрома.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Самые эффективные обезболивающие препараты — . Это фармгруппа лекарственных средств представлена препаратами, которые останавливают действие фермента ЦОГ и обладают противовоспалительным действием, к ним относится:

• «Мелоксикам» («Мовалис», «Амелотекс») — выпускается в таблетированной и инъекционной формах, является одним из самых безопасных препаратов группы НПВС.
• «Пироксикам» – выпускается в виде раствора (ампулы по 1-2 мл), таблеток, суппозиториев, геля, крема, применяться может как местно, так и инъекционно – по 1-2 мл раз в день для снятия острого болевого приступа.
• «Нимесулид» («Найз», «Нимесил») – выпускается в виде порошков, таблеток, капсул. Обычная дозировка 100 мг в сутки, в первые дни возможно увеличение до 200 мг.
• «Целебрекс» – капсулы, рекомендуемая суточная доза до 200 мг, но при сильных болях ее можно увеличить до 400-600 мг в первый прием, с последующим снижением дозы до 200 мг.
• «Кетонал», «Кетанов» («Кетопрофен») – выпускается как в ампулах, так и в капсулах, таблетках, суппозиториях и в виде мази, при ишиасе чаще всего применяется внутримышечно (до трех раз в день по 2 мл), но симптомы хорошо снимает и местное применение (мази).

При нарастании боли и воспаления иногда назначаются стероидные гормональные средства, короткими курсами, они снимают боль, но не устраняет причину воспаления, и их применение имеет массу побочных эффектов и противопоказаний.

Смотри также, как выбрать эффективные для лечения суставов.

Миорелаксанты и витамины

Миорелаксанты назначают с целью уменьшения рефлекторного локального напряжения мышц , обусловленного болевым синдромом. Это:

• Тизалуд;
• Баклофен;

Также противовоспалительный эффект производят мультивитаминные комплексы на основе витаминов группы В :

• Нейробион;
• Мильгамма;
• Комбилипен;
• Тригамма;
• Нейровитан.

Когда физиотерапия и медикаменты не помогают, прибегают к хирургическим методам - микродискэтомии, дискэтомии, при которых удаляется часть диска, давящая на седалищный нерв.

Нетрадиционное лечение

В специализированных клиниках и медицинских центрах используются различные нетрадиционные способы для лечения защемления седалищного нерва:

• фитотерапия;
• иглоукалывание;
• точечный массаж;
• прогревание полынными сигарами;
• стоун терапия или массаж камнями;
• вакуумный или баночный массаж;
• гирудотерапия-лечение пиявками и другие.

Санаторно-курортное лечение

Только вне обострения, рекомендуется санаторно-курортное лечение воспаления седалищного нерва, особенно эффективны грязелечение, водолечение с использованием радоновых, сероводородных, жемчужных ванн, проведение курсов подводного вытяжения.

Климатолечение всегда способствует укреплению иммунитета, снижает частоту простудных заболеваний, отдых улучшает настроение и создает позитивный настрой, который так важен для выздоровления.

Массаж

Массажные процедуры разрешается проводить после стихания острого воспалительного процесса.

Благодаря данной методике повышается проводимость поврежденного седалищного нерва, нормализуется местное кровообращение и лимфооток, снижаются болевые ощущения, и уменьшается уже развившаяся гипотрофия мышц.

Упражнения

После выздоровления полезные физические упражнения особенно необходимы, но только те, при которых нагрузка равномерно распределяется на обе стороны тела (легкий бег трусцой, спортивная ходьба, плавание, неторопливая ходьба на лыжах).

Помимо этого существуют специальные упражнения, идеально подходящие всем пациентам в стадии ремиссии. Приведем пример упражнений, которые можно легко выполнять в домашних условиях лежа на полу.

Все упражнения выполняются по 10 раз, с последующим возрастанием нагрузки:

1. Ноги приведите к туловищу, обнимите их под коленями. Руками максимально прижмите ноги к себе, сохраните такое положение на 30 сек., затем вернитесь в исходную позицию.
2. Ноги ровные, носки смотрят вверх, руки вдоль тела. Тянитесь пятками и затылком в разные стороны 15 секунд, затем расслабьтесь.
3. Повернитесь набок, притяните к себе ноги. Тяните носки. Затем вернитесь в исходное положение и повернитесь на другой бок.
4. Перевернитесь на живот, поднимите туловище на руках, выполняйте отжимания. При этом не напрягайте ноги.

Однако необходимо знать, что если защемление седалищного нерва спровоцировано грыжей межпозвонкового диска, подбирать комплекс лечебной физкультуры необходимо совместно со своим лечащим врачом.

Лечение народными средствами

Особенное значение придают народной медицине, чтобы вылечить защемление седалищного нерва. Ведь ее средства становятся практически единственным способом лечения, например, если нерв защемило у беременной женщины или есть какие-либо противопоказания к принимаемым лекарствам, физиопроцедурам.

В домашних условиях можно проводить следующее лечение:

1. Настойка из лаврового листа . Необходимо взять 18 средних по размеру лавровых листков, залить их 200 мл хорошей водки, настаивать 3-е суток в темном прохладном месте. По истечении данного срока полученный настой необходимо массирующими движениями втирать в область крестца. После уже четвертой процедуры наблюдается положительный эффект.
2. На ночь можно прикреплять на больное место медовую лепешку . Для этого необходимо разогреть на водяной бане столовую ложку меда, смешать его со стаканом муки, сформировать лепешку и положить на больное место. Закрыть целлофаном и укутать все теплым платком. Такой компресс снимет боль.
3. Настой из картофельных ростков готовится из проросшей картошки, вернее ее отростков . Для этого нужно взять стакан ростков и залить пол литрами водки. В таком виде смесь настаивается две недели в темноте. После того, как она будет готова, нужно втирать в пораженное место дважды в день и оборачивать на некоторое время теплой материей.
4. В 200 мл спиртового раствора (не менее 70 %) растворите 10 таблеток анальгина и добавьте пузырек 5%-ного йода . Получившуюся смесь следует убрать в темное место на 3 суток. Готовую настойку втирать в проблемную область перед сном, после обернуть поясницу шарфом и спать так до утра.

Помните, что домашнее лечения не может заменить комплексную медикаментозную терапию, они призвано лишь уменьшить проявления заболевания.

Профилактика

Когда диагностировано защемление седалищного нерва, лекарства устраняют боль и общий дискомфорт; но также рекомендуется изучить профилактические меры для предупреждения рецидива:

• требуется спать только на жесткой поверхности,
• избегать подъема тяжестей
• переохлаждения конечностей,
• не совершать резких движений.

К какому врачу обратиться

При появлении симптомов ишиаса нужно обратиться к неврологу. В лечении участвует врач-физиотерапевт, массажист, мануальный терапевт. при необходимости пациента осматривает нейрохирург.

Чаще всего защемление нерва происходит по причине обострения остеохондроза (дегенерация хрящей межпозвоночных дисков): зазор между позвонками сужается и нервные ответвления защемляются. Гипертонус (спазмирование) мышц лишь усугубляет патологический процесс, доставляя человеку ещё больший дискомфорт.

Когда спазмированные мышцы защемляют нервы, страдают также и кровеносные сосуды. Это не только причиняет боль, но и ухудшает кровообращение, работу внутренних органов и головного мозга.

Если защемление длится продолжительное время, нервные ткани могут отмирать и чувствительность отдельных частей тела и участков кожи может пропадать. Иногда защемленный нерв может воспаляться.

В частности, это происходит при радикулите.

В качестве других причин, вызывающих защемление нерва можно выделить следующие:

От спинного мозга, через фораминальные отверстия позвонков к тканям и органам нашего организма отходят нервные ответвления, причиной их сдавливания могут стать:

Усугубить состояние пациента, если защемило нерв в пояснице, способны любые отрицательные воздействия на корешки нервных окончаний. Спровоцировать данные явления способны следующие причины:

Выделяют целый ряд причин, которые провоцируют ущемление нерва в пояснице:

Характер болей при защемлении вызван влиянием преград, которая сдавливает нерв на его самого.

Когда корешок пережимается, он передает мозгу изгаженные сигнал, которые воспринимаются нами почти одинаково во всех ситуациях.

Организм защищает себя от усугубления травмы.

Острая боль удерживает нас от резких движений, тем самым сохраняя корешок в относительной безопасности, или, по крайней мере, не ухудшая его состояния.

Жгучая боль постоянно привлекает внимание к проблеме, зачастую указывая на наличие воспалительного процесса.

Симптомы защемления нерва

Симптомы защемления нерва напрямую зависят от локализации защемления. Влияет на проявление болезни и воспалительный процесс (если он наличествует), причины защемления и его длительность (степень).

Основным же симптомом является резкая боль в месте защемления (пояснице, шее, спине, руке или ноге) и ограниченность движений. Тяжелые случаи защемления шейного, седалищного или позвоночного нерва могут привести к компрессии спинного мозга, нарушить двигательные функции и чувствительность конечностей, стать причиной пареза или паралича.

Признаки защемления нерва и их окончаний будут варьироваться в зависимости от того, что послужило причиной этого состояния. Также на выраженность и характер симптомов влияет то, за какие функции отвечает нерв и где он расположен.

Поэтому можно выделить следующие признаки защемления:

Симптомы защемления нерва в пояснице могут различаться в зависимости от:

1. Причины вызвавшей защемление.
2. Вида зажатого нерва: вегетативный, двигательный или чувствительный.

В случае защемления чувствительного нерва, сильнейшая боль локализуется в месте его ущемления и сохраняется продолжительное время. При защемлении вегетативного нерва возможно появление расстройств внутренних органов: боль в области желудка или мочевого пузыря, в редких случаях нарушение функций половой системы.

Защемление двигательного нерва зачастую сопровождается чувствоим онемения в пояснице и ногах, слабостью мышц нижних конечностей.

Боль при сдавленном нервном корешке может быть разнообразной и характеризоваться как жгучая, стреляющая, колющая, постоянная или приступообразная. Со временем возможно появление покалывания и тяжести в поясничной области.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Межпозвоночная грыжа - симптомы

Иногда болевые ощущения отдают в ногу, бедро или ягодицу. Общее состояние человека при этом ухудшается.

Он быстро утомляется, отказывается от физической активности из-за страха перед новым болевым приступом. Существует также вероятность нарушения работы органов, за которые отвечает зажатый нерв.

Многие люди часто испытывают сильнейшую острую боль внизу спины и даже не догадываются, что причиной ее появления стало ущемление нервов в пояснице.

В зависимости от локализации боли можно отметить следующие симптомы данной патологии:

• боль внизу спины, отдающая в ногу (люмбоишиалгия);
• онемевшие мышцы в пораженной зоне и нарушенное функционирование в соседних внутренних органах;
• резкие боли в крестце, сопровождающиеся жжением в поясничном отделе (такая боль нередко переходит на ягодицы);
• боль в спине, отдающая в руку или шею (цервикалгия, цервикобрахиалгия);
• спазмы мышц, сковывающие движение.

Признаки защемленного нерва обычно ярко выражены, но могут различаться в зависимости от причины, которая привела к этому состоянию, а также от расположения и функций конкретного нерва.

При защемлении крестцового нерва боли ощущаются в крестце, ягодичной мышце и задней поверхности ноги. Если защемило седалищный (поясничный) нерв, боль носит стреляющий характер, пронизывая промежуток тела от поясницы до пятки. Боль при ущемлении лопаточного нерва локализуется в лопатке.

Симптоматика защемления нерва полностью зависит от того, какой нерв и в каком из отделов, был защемлен. Не следует также забывать о возможном воспалительном процессе, ведь он может усилить проявление болезни и усугубить ситуацию с постановкой диагноза.

Но все же, главным симптомом можно назвать резкую и сильную боль в защемленном отделе и скованность движений, вызванную болью. Некоторое тяжелые случаи могут вызвать парез или паралич.

Симптоматика защемления вариативна, так как зависит от причины болезни, локализации пострадавшего нерва, и исходного состояния здоровья пациента.

Несмотря на причину, вызвавшую боль, симптомом защемления нерва в пояснице есть острая боль, которая имеет жгучий или режущий характер. Прострелы так же указываю именно на этот недуг.

Вот еще несколько симптомов, характерных для нарушений в поясничном отделе:

• Расстройство пищеварения, связанное с нарушением функционирования прямой кишки;
• Ощущение слабости в ногах;
• Резкие прострелы во время милейшего движения корпуса.

Как лечить защемление?

В принципе, возрастные изменения обычно и включают в себя эти два заболевания. Следует отметить, что при появлении таких проблем избавиться от боли так «легко и просто» не удастся, здесь понадобится продолжительное и серьезное лечение.

Первым этапом всегда является блокирование болевого синдрома, для чего используют нестероидные противовоспалительные препараты и (при необходимости) анальгетики. Но при этом пациент должен понимать, что отсутствие боли не является полным выздоровлением.

Лечение должно начинаться сразу после установления точной причины, вызвавшей защемление. В острый период болезни, следует прежде всего соблюдать постельный режим.

Из медикаментов наиболее часто врачи назначают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), такие как ибупрофен, диклофенак, вольтарен, кетопрофен и другие.

Эти препараты обладают выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. Для снятия боли применяются также и различные мази - фастум гель, кетонал крем, финалгон и другие.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Защемление грыжи живота симптомы - Всё о лечении грыжи

Для устранения очень сильных болей делают местные инъекции раствором новокаина. Для повышения эффективности работы нервной системы в период востановления, доктора могут прописать приём препаратов содержащих витамины группы B (мильгамма, нейрорубин).

Во время лечения, следует обратить внимание на рацион питания. Нужно исключить из пищи слишком острые и солёные блюда, отказаться от крепкого кофе и спиртных напитков.

Очень важно, чтобы лечение защемлённого нерва было направлено не только на купирование боли и снятие воспаления, но и на преодоление причин, вызвавших это ущемление.

Перед врачом будет стоять три основных задачи - освободить нерв от сжатия, восстановить нормальное положение межпозвонковых дисков, снять спазм мышц. Для этого медицина предлагает комплекс разнообразных методов:.

• физиотерапия (УВЧ-терапия, магнитотерапия, электрофорез)
• мануальная терапия
• рефлексотерапия
• различные методики массажа
• лечебная гимнастика

В случаях, когда причиной защемления стала опухоль или неподдающаяся консервативному лечению межпозвонковая грыжа, потребуется оперативное вмешательство.

Лечение народными средствами

Существуют достаточно эффективные народные способы лечения защемления нерва в пояснице, но использовать их нужно только в совокупности с основным лечением и при условии их согласования с врачом.Предлагаем вашему вниманию народные рецепты, способные помочь в борьбе с недугом:

Только доктор сможет объективно оценить состояние больного, выявить его истинную причину и провести результативное лечение.

Вначале следует посетить невропатолога – он выдаст направление на МРТ и рентген. В зависимости от результатов диагностики, больному разрешат лечиться дома либо положат в стационар. Иногда может потребоваться помощь хирурга или костоправа.

При острых проявлениях защемлений необходимо в первую очередь снять болевой синдром. Он за частую препятствует постановке правильного диагноза, потому что пациент не в силах описать локализацию и характер боли. К тому же, боль усиливается при каждом неловком движении.

Для того, чтобы снять боль, используют противовоспалительные препараты нестероидной природы. Если боль слишком сильна, можно сделать инъекцию с анальгетиком.

Но, лучше всего бороться с болью именно мазями и гелями, так как противовоспалительные препараты обычно губительно влияют на ЖКТ.

Защемление нерва сопровождается сильными болями, онемением пораженного участка и частичной утратой подвижности. Пациенты обычно сразу обращаются к врачу из-за сильного дискомфорта, поскольку сами не знают, что делать и как облегчить свое состояние. Специалист в первую очередь назначает обезболивающие препараты и купирует приступ, после чего составляет схему основного лечения.

Первая помощь при защемлении

Защемление происходит внезапно, человек жалуется на острую боль, которая может распространяться по ходу нервных волокон. Если защемило нерв в бедре, болезненные ощущения, покалывание, онемение или подергивания могут ощущаться намного ниже в ноге, например, в районе колена.

Для начала больного нужно уложить на твердую поверхность , желательно на спину. Если это положение усиливает боль, то можно занять любую удобную позу.

Чтобы снять болевой приступ и успокоиться, нужно принять лекарства.

Не следует пить сразу много препаратов. Если самочувствие позволяет, можно ограничиться приемом двух таблеток «Анальгина». Лекарственные средства – это дополнительная нагрузка на печень и почки, поэтому злоупотреблять ими нельзя.

Когда боль немного утихнет, нужно обездвижить пораженный участок . При защемлении нерва в руке, в плече или в ноге накладывается шина. Если страдают нервы, прилегающие к мышцам на лопатке или пояснице, больной должен сам стараться сохранять неподвижность в постели.

Сразу после защемления облегчить боль поможет холод. Нельзя накладывать примочки надолго, чтобы не усугубить воспаление. Вместо холода можно использовать теплые компрессы – намазать больное место согревающей мазью (например, «Меновазин») и укутать шерстяным шарфом.

Лечение защемления

Лечение защемленного нерва основано на устранении симптомов: отеков, воспаления, боли. Также необходимо улучшить трофику нервных волокон и окружающих их тканей. Терапию назначает врач-невропатолог:

• медикаментозная блокада нерва;
• противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины (чаще группы В);
• средства для восстановления обмена веществ в тканях;
• массаж;
• акупунктура;
• физиотерапевтические методы – электрофорез, УВЧ, парафинотерапия;
• лечебная гимнастика, ЛФК.

Чтобы избежать повторного защемления нерва, нужно вылечить основное заболевание. Чаще причиной такого осложнения становятся остеохондроз или грыжа межпозвонкового диска.

Что делать в домашних условиях

Народные методы лечения станут хорошим дополнением к основной терапии при защемлении нерва.

Любой метод лечения имеет противопоказания, поэтому нужно проконсультироваться с врачом перед использованием средств народной медицины.

Эффективность нетрадиционных средств не проверялась, а их действие ограничивается только снятием симптомов. Поэтому полагаться на них в лечении заболеваний позвоночника и периферических нервов нельзя.

Как избежать повторных защемлений

Если нерв защемило впервые, нужно направить усилия на предотвращение рецидивов.

1. Привести вес в норму. Именно избыток килограмм зачастую становится причиной сдавливания нервных волокон.
2. Вести активный образ жизни. Малоподвижные люди больше подвержены защемлению нервов, чем те, кто много ходит пешком, занимается спортом, делает утреннюю гимнастику.
3. Избегать резких движений. Если организм долго находился в покое, изменение активности должно быть постепенным.
4. Правильно обустроить место для сна, использовать ортопедические матрацы и подушки.

Соблюдая профилактические меры можно предотвратить защемление нервов и укрепить здоровье.