Серьёзное заболевание печени, которое сопровождается общим отравлением организма и разрушением гепатоцитов (клетки печени), называют гепатит А. Эта болезнь имеет ещё несколько названий – болезнь Боткина или желтуха. Вирус гепатита А (ВГА или HAV), который относится к энтеровирусам, достаточно устойчив к воздействию внешней среды.

ВГА передаётся через испражнения, кровь и другие биологические жидкости человека. Из-за того, что инфицирование часто происходит фекально-оральным методом, недуг называют болезнь грязных рук.

Ежегодно гепатит А фиксируют у 1.5 млн. больных, однако это далеко не все инфицированные. Заразиться можно от больного на ранней стадии заболевания (инкубационный период гепатита А и первая фаза желтухи), когда симптомы ещё отсутствуют или мало выражены. Болезнь диагностируют у пациентов разного возраста, но наиболее ему подвержены дети от 3 до 10 лет.

Гепатит А: основные сведения

Некоторые пациенты задаются вопросом: «Желтуха – какой это гепатит?». Желтуха – это выраженный симптом вирусного заболевания, когда билирубин скапливается в кровяном русле, вызывает окрашивание кожи и слизистых в жёлтый цвет. В народе желтухой называют лёгкую форму болезни.

Гепатит А провоцирует HAV

ВГА проникает в организм следующими путями:

• Слизистая оболочка рта.
• Глотка.
• Внутренняя оболочка тощей кишки.

Возбудитель проникает в кровоток и направляется к печени. HAV поражает гепатоциты, как и вирусы других форм гепатита.

Симптомы болезни, когда ВГА проник в организм через дыхательные пути: воспаление глотки, сильный кашель, расстройства дыхания.

Возбудитель, который передался через пищеварительный тракт, провоцирует воспаление кишечника. При этом симптомы желтухи у взрослых и детей не отличаются: резкая боль в животе, тошнота, извержение рвотных масс, понос.

ТЕСТ: В каком состоянии ваша печень?

Пройдите этот тест и узнайте есть ли у вас проблемы с печенью.

Иногда вирус проникает одновременно через воздухоносные пути и желудочно-кишечный тракт, тогда у пациента при гепатите повышается температура. То есть, первые признаки заболевания очень напоминают простуду.

Как утверждают медики, длительность фазы инкубации составляет 28 дней и более. Вирус активируется около 7 дней.

Продолжительность желтухи в днях – от 14 до 21. После разгара болезни количество компонентов вируса уменьшается, а потом полностью исчезают.

Наиболее коварным считается гепатит в безжелтушной форме, который не проявляется никакими симптомами или они слабо выражены. Около 90% пациентов не начинали лечение по той причине, что не замечали типичных признаков заболевания. Безжелтушная форма гепатита характерна для детей в коллективах (детский сад, школа).

У взрослых при вирусном заболевании чаще проявляются характерные симптомы (желтуха, боль в правом подреберье и т. д.). У 50% больных симптомы слабо выражены.

Пути передачи желтухи

Многие пациенты интересуются вопросом о том, как можно заразиться желтухой. Инфекцию переносит человек, болеющий гепатитом А, он выделяет экскременты, содержащие вирус. Патогенные микроорганизмы передаются через воду и продукты (особенно опасны морепродукты, которые не прошли качественную термическую обработку). Возбудитель проникает в пищеварительный тракт, всасывается в кровь, достигает печени и внедряется в печёночные клетки.

Гепатит А передаётся через грязные руки, продукты питания, кровь и т. д.

Компоненты вируса размножаются в гепатоцитах, выходят из клеток, проникают в желчевыводящие протоки и выделяются с печёночным секретом в кишечник.

Т-лимфоциты (клетки иммунитета) обнаруживают заражённые клетки печени и атакуют их. Как следствие, поражённые вирусом гепатоциты погибают, в печени развивается воспаление, нарушается функциональность органа.

Таким образом, заразная болезнь передаётся 3 путями:

• Алиментарный – через продукты питания или при нарушении правил гигиены.
• Фекальный – ВГА существует в испражнениях больного человека.
• Парентеральный – через инфицированную кровь.

Чаще всего желтуха у взрослых и детей возникает после употребления или случайного проглатывания воды из колодцев или открытых водоёмов (родники, реки, озёра и т. д.). Если отсутствует центральная канализация или оборудование для очистки, вирус проникает в питьевую воду. Поэтому при вспышках болезни Боткина исследуют сточные воды и всю систему водоснабжения на наличие ВГ (вирус гепатита).

Гепатит А – это одно из наиболее распространённых инфекционных заболеваний. Чаще всего заболевают люди из стран, где тёплый климат и плохие санитарные условия. Например, в Азии, Африке пациенты младшей возрастной категории болеют гепатитом до 10 лет. В США иммунитет к гепатиту имеют в среднем 30% населения.

Источники инфекции

Передаётся желтуха от человека к человеку при субклиническом течении и на ранних фазах заболевания. Многих людей интересует вопрос о том, заразна ли желтуха после окрашивания белков глаз и кожных покровов. После проявления признаков желтушности вероятность инфицирования снижается. На 3 неделе развития заболевания HAV выделяют 5% заражённых.

При проявлении желтушности большинство пациентов не выделяют вирус

Период, когда гепатит А может передаваться, длится примерно 4 недели, а иногда около 6 недель. В него входит инкубационный период желтухи, когда заболевание не проявляется симптомами, но больной уже выделяет вирус.

Способы распространения ВГА:

• Фекалии, моча, слизь из носа и глотки. Как упоминалось ранее, вирусный гепатит передаётся фекально-оральным методом. Как правило, это происходит после контактирования здорового человека с больным.
• Контакт с больным. Люди заражаются после тесного контакта с инфицированным по профессии (медицинские работники). Также повышается вероятность распространения инфекции среди людей, у которых плохо развиты гигиенические навыки. Часто заражение происходит в дошкольных, школьных учреждениях, домах для престарелых и т. д.
• Обсемененные продукты питания. Установить, от какого продукта был передан вирус, почти невозможно из-за длительной инкубационной фазы. Но медики выделяют продукты, которые чаще всего провоцируют распространение инфекции. ВГА передаётся людям при употреблении продуктов с плохой термической обработкой или без неё. Повышается риск заражения при употреблении продуктов после хранения (салаты, холодные закуски, фрукты и ягоды после вяления, особенно из таких регионов, как Казахстан или Средняя Азия). Ягоды, выращенные на участке в свежем или замороженном виде. Особенно это касается растений, возле которых находят слизней или их обрабатывают удобрениями из человеческих экскрементов. Также опасны морепродукты, которые не подвергают длительной высокотемпературной обработке.
• Вода. Этот способ передачи вируса типичен для регионов, где недостаточно развита коммунальная инфраструктура, плохо организовано водоснабжение. Вероятность заражения повышается во время чрезвычайных происшествий (аварии, стихийные бедствия).
• Аэрозольный. Существует угроза инфицирования воздушно-капельным путём (хотя некоторые медики отвергают этот способ передачи). Вирус распространяется во время эпидемий простудных заболеваний в коллективах с ослабленным иммунитетом. HAV передаётся во время кашля, чихания вместе со слизью из носа и глотки.
• Половой. При незащищённом сексуальном контакте или анально-оральном сексе тоже повышается вероятность заражения.
• Трансмиссивный. Гепатит А могут переносить мухи, однако у этой гипотезы нет доказательств.
• Парентеральный. ВГА передаётся во время переливания крови инфицированного донора, при внутривенном введении растворов нестерильным шприцем.

Кроме того, существует вероятность вертикального инфицирования, когда вирус передаётся от больной матери ребёнку. Чтобы предотвратить развитие заболевания, маленькому пациенту вводят вакцину.

Устойчивость ВГА

Вирус гепатита покрыт специальной оболочкой, благодаря которой он проходит кислый барьер желудка вместе с заражённой пищей или водой. Патогенный микроорганизм проявляет устойчивость в окружающей среде.

ВГА устойчив к негативному влиянию окружающей среды

Увидеть, насколько стабилен вирус, можно по следующей таблице:

Условия окружающей среды	Срок сохранения HAV
Проточные и непроточные воды	Около 12 месяцев
Хлорированная водопроводная вода	От 1 часа и более
После дезинфекции хлорсодержащими средствами	Не более 60 минут
После кипячения	Не дольше 5 минут
Под воздействием ультрафиолетовых лучей	Около 60 секунд
В закрытом помещении	Несколько недель
Температура +10°	Несколько месяцев
Отрицательная температура	Несколько лет

По той причине, что патогенный микроорганизм устойчив к негативному влиянию окружающей среды, он легко кочует от сточной до водопроводной воды и длительное время хранится на бытовых предметах.

Таким образом, выделяют основные источники заражения гепатитом А:

• Водоёмы.
• Грязные руки (при нарушении правил гигиены).
• Плохо вымытые продукты.
• Морские продукты без длительной высокотемпературной обработки.
• Общественные туалеты.

Чтобы избежать вирусного гепатита, нужно соблюдать гигиену, подвергать тщательной высокотемпературной обработке продукты питания и воду, стараться избегать общественных туалетов.

Группа риска по гепатиту А

Как упоминалось ранее, часто гепатит типа А диагностируют в странах с низким развитием. В Азии и Африке у детей формируется иммунитет к заболеванию до 10 лет. А в Восточной Европе заболеваемость составляет 250 на 100000 населения за год.

Медицинские работники часто заражаются желтухой

Как это ни странно, риск инфицирования высок у жителей развитых стран. Из-за высокоразвитой культуры, отлично организованной работы коммунальных организаций среди них мало людей с иммунитетом к гепатиту. А поэтому даже после разового контакта с больным риск заражения высокий. В большинстве случаев это происходит во время путешествия в страны с жарким климатом (Африка, Азия).

Категорически не рекомендуется покупать продукты на рынках Египта, Туниса, Турции, Индии и т. д. Но даже если вы решились на это, то перед употреблением рекомендуется тщательно промыть и при необходимости провести термическую обработку продукции. Особенно это касается морепродуктов, заразность которых достаточно высока.

Таким образом, можно выделить пациентов, которые особо подвержены заражению гепатитом типа А:

• Лица, которые собираются в эпидемически неблагоприятные регионы.
• Пациенты, которые употребляют наркотические вещества внутривенным способом.
• Любители нетрадиционных сексуальных связей.
• Медицинские работники.
• Родственники и близкие больных людей.

После тесного контакта с заражённым человеком или применения воды после прорыва канализации рекомендуется провести вакцинацию. Но эффективной вакцина будет только на протяжении 2-х недель после события.

Степень риска инфицирования

Чтобы выяснить, насколько вы подвержены заболеванию, необходимо сдать анализ крови, которую будут исследовать на наличие антител к HAV (anti-HAV IgG). Если иммуноглобулины присутствуют в крови, то это свидетельствует о том, что иммунитет к гепатиту А выработался. То есть вероятность заражения равна нулю и вводить вакцину не нужно. Если антитела отсутствуют, то пациент может заразиться, поэтому прививка рекомендована.

Анализ крови на наличие антител к ВГА поможет выяснить, насколько пациент подвержен риску инфицирования

Медики выделяют следующую группу лиц, которые более других подвержены инфицированию:

• родственники больного;
• лица, которые имели сексуальный контакт с заражённым;
• взрослые и дети, которые проживают в эпидемически неблагоприятных странах;
• пациенты, которые собираются в регионы, где распространена инфекция;
• люди, которые практикуют нетрадиционные сексуальные отношения;
• лица, употребляющие инъекционные наркотические средства.

Риск заражения после контакта с больным

Многих интересует вопрос о том, можно ли общаться с человеком, если он заразен. Медики утверждают, что это допустимо, главное, соблюдать правила гигиены. Во избежание инфицирования гепатитом А детей рекомендуется изолировать от больного.

Вакцина остановит развитие вируса, если её ввели не позже чем через 2 недели после контакта с больным

Человек не заболеет желтухой, если он ранее перенёс заболевание и в его организме присутствуют антитела. В таком случае даже если вирус проникнет в кровь, иммуноглобулины его уничтожат. Если антитела к ВГА отсутствуют, а микроорганизм уже в кровяном русле, то желтухи не избежать.

Повторно заразиться гепатитом типа А невозможно.

Профилактические меры

Защитить себя и родных от гепатита А не так уж и сложно, для этого необходимо соблюдать следующие правила:

• Питьевую воду перед употреблением обязательно кипятите.
• Не мойтесь в местах, где отсутствует центральная канализация.
• Мойте руки после посещения туалета, после улицы, перед каждым приёмом пищи или её приготовлением.
• Тщательно очищайте продукты питания.
• Подвергайте высокотемпературной обработке морепродукты не менее 10 минут.

Инфекцию легче предотвратить, чем лечить

Теперь вы знаете, передается ли желтуха, и как это происходит. Гепатит А – это распространённый недуг, который чаще всего возникает по вине самих людей. Чтобы избежать опасного заболевания, соблюдайте вышеописанные правила и приучайте к этому своих детей. После предполагаемого инфицирования рекомендуется сделать прививку, но не позже, чем через 14 суток после случая.

Одним из распространенных вирусных заболеваний печени является Hepatitis А. Отличительная особенность данной формы заключается в том, что заболевание не переходит в хроническую форму, поэтому лечить гепатит, А немного легче.

Передача болезни Боткина происходит фекально-оральным путем. Вирус выделяется:

• с фекалиями больного человека;
• через немытые руки;
• через грязную пищу и воду попадает в организм другого человека.

Поэтому чаще от так называемой болезни немытых рук страдают дети.

У больного проявляется общая симптоматика, заподозрить данную болезнь сразу сложно.

Гепатит, А - это устойчивый в среде вирус. Особенность всех вирусов типа, А заключается в том, что их подавляют одни и те же антигены и иммуногены.

Они чувствительны к стандартному набору реактивов и средствам для профилактики.

Данные организмы обитают во влажной среде, и чем выше температура, тем меньше у них шансов на выживание. Так они живут:

• до 4 недель при температуре около 21 °C,
• около 4 месяцев при температуре до 6 °C,
• при 100 °C способны прожить до 5 минут.

Активный хлор убивает вирус в течение 15 минут, но лишь при концентрации 2 мг/мл. Если вещества в растворе меньше, оно лишь подавляет болезнетворные организмы, и они заражают людей. Важно, что он не чувствителен к кислотам и щелочам.

Вирус поражает только людей любого возраста. Дети могут заболеть с самого рождения.

Важно то, что дети восприимчивы к вирусу по-разному, все зависит от иммунитета матери, который передается малышу. Так, если мама малыша была привита от этой болезни, ребенок невосприимчив к гепатиту, А до 1 года. В случае, когда мать не вакцинирована, малыш может инфицироваться. Родители часто не понимают, как их ребенок мог заразиться, и как гепатит, А передается, путь тот же - орально-фекальный.
Фото: факты о вирусе

Причины возникновения

Передается заболевание не только прямым, контактным путем. Заражаются из-за банального несоблюдения правил гигиены. Есть шанс заболеть у людей, которые не моют руки после посещения туалета и улицы.

Если пользоваться чьими-то приборами во время приема пищи, использовать чужие средства личной гигиены, вирус заражает организм через грязную воду и продукты.

Чаще болеют дети от 3 до 5 лет. В детских садах они активно общаются между собой, вирусный гепатит, А попадает от грязных рук одного ребенка к другому. Также болеют те дети, которым не привиты навыки личной гигиены.

Поэтому каждый должен знать, как заражаются гепатитом А, и быть максимально осторожным.

Классификация болезни

Симптоматика заболевания зависит от различных обстоятельств. Поэтому выделяют две формы недуга:

1. Типичная - симптоматика классическая, трех видов (легкая, средняя и тяжелая).
2. Атипичная - симптоматика скрытая. Эту форму можно спутать с легким недомоганием. Основные отличия в том, что изменения цвета кожных покровов и глазных белков не наблюдается, другие видимые проявления также отсутствуют. Поэтому диагноз ставят на основании лабораторных исследований.

У детей симптомы и признаки гепатита, А проявляются по-разному.

Чем опасен гепатит А?

Недуг опасен тем, что поражает печень, приводит к некрозу ее клеток, в этом состоит основная опасность. Также негативно влияют на работу организма симптомы болезни. Это затрудняет жизнь и работу больному, его трудно вылечить.

Заболевание длится достаточно долго, все это время зараженный пациент должен провести в больнице. А период полного восстановления организма и, главное, работы печени длится около 6 месяцев. Все это время нужно правильно питаться. Процесс восстановления и возврат к прежнему ритму также небыстрый, человек длительное время чувствует упадок сил и астению.

К летальному исходу болезнь Боткина приводит очень редко. Вот чем опасен гепатит А.

Симптомы и признаки гепатита А

Инкубационный период, когда вирус уже в организме, но симптомы не проявляются, длится до 50 дней, в это время он размножается и адаптируется.

Преджелтушный период длится первые 7 дней, тогда у больного проявляются такие симптомы:

• беспричинная слабость, быстрая утомляемость;
• частая головная боль;
• болят мышцы и суставы;
• появляется тошнота и рвота;
• кожный зуд;
• повышается температура до 38 °C;
• у малышей появляется диарея;
• у других пациентов отмечается боль в области печени.

Желтушный период: гепатит, А переходит в активную стадию. Острая симптоматика ухудшается, появляется:

• характерный оттенок кожи;
• моча становится темнее;
• кал, наоборот, светлеет.

Желтуха у взрослых пропадает максимум через 2 недели. Заболевание иногда может растянуться на 2 месяца, после этого больной постепенно выздоравливает. Период восстановления может продлиться до полугода. Почти все случаи болезней заканчиваются резким выздоровлением пациента, это отмечают в истории болезни.

Симптомы и признаки гепатита, А у женщин те же, что и у мужчин. Но, кроме основных, у них наблюдаются маточные кровотечения, и период менструации значительно увеличивается. Все дело в нарушении выработки женских гормонов.

Методы диагностики заболевания

Если гепатит, А протекает с проявлением типичных признаков, его диагностировать легко. Но если симптомы скрыты, это сделать становится сложнее.

Но в любом случае врачи пользуются стандартными методами диагностики. Включая визуальный осмотр кожных покровов, изучают анализы:

• крови;
• кала;
• мочи.

Инструментальные методы не имеют особого значения, выводы делают исходя из результатов анализов.

Лечение гепатита А

Когда человек узнает о болезни, он в первую очередь задумывается, как лечить гепатит А. Особенность вирусного заболевания заключается в том, что лечат его исключительно в стационаре. Пациент лечится в больнице 3 недели и больше, в зависимости от течения болезни.

Врач выписывает пациента лишь тогда, когда:

• клинические симптомы исчезли;
• результаты анализов удовлетворительные.

После выписки пациент должен ходить к врачу раз в 2 недели. К работе приступает только тогда, когда все показатели пришли в норму, и он полностью восстановился:

1. Для поддержания печени больным назначают Карсил , который защищает печень от попадания токсинов.
2. Часто пациентам назначают Урсосан , он действует на молекулы холестерина, который негативно влияет на печень. Он служит помощником во время лечения.
3. Эссенциале форте назначают в период восстановления организма. Он снимает симптоматику, самочувствие пациента улучшается, возвращается аппетит. Препарат помогает восстановить клетки печени и благоприятно влияет на ее работу.

У женщин есть специфические признаки гепатита А, лечат его они также. Иногда им необходима консультация гинеколога в период лечения.

Лечение народными методами недопустимо, это навредит человеку.
Фото: Процесс развития

(болезнь Боткина) – острое инфекционное поражение печени, характеризующееся доброкачественным течением, сопровождающееся некрозом гепатоцитов. Вирусный гепатит A входит в группу кишечных инфекций, поскольку имеет фекально-оральный механизм инфицирования. В клиническом течении вирусного гепатита А выделяют дожелтушный и желтушный периоды, а также реконвалесценцию. Диагностика осуществляется по данным биохимического анализа крови, результатам РИА и ИФА. Госпитализация пациентов с вирусным гепатитом А необходима лишь в тяжелых случаях. Амбулаторное лечение включает диету и симптоматическую терапию.

Общие сведения

(болезнь Боткина) – острое инфекционное поражение печени, характеризующееся доброкачественным течением, сопровождающееся некрозом гепатоцитов. Болезнь Боткина относится к вирусным гепатитам , передающимся по фекально-оральному механизму, и является одной из самых распространенных кишечных инфекций.

Характеристика возбудителя

Вирус гепатита А относится к роду Hepatovirus, его геном представлен РНК. Вирус довольно устойчив в окружающей среде, сохраняется на протяжении нескольких месяцев при 4 °С и годами - при -20 °С. В комнатной температуре сохраняет жизнеспособность несколько недель, погибает при кипячении спустя 5 минут. Ультрафиолетовые лучи инактивируют вирус черед одну минуту. Возбудитель может некоторое время сохранять жизнеспособность в хлорированной воде из водопровода.

Гепатит A передается с помощью фекально-орального механизма преимущественно водным и алиментарным путем. В некоторых случаях возможно заражение контактно-бытовым путем при пользовании предметами обихода, посудой. Вспышки вирусного гепатита А при реализации водного пути заражения обычно возникают при попадании вируса в резервуары воды общественного пользования, пищевой путь заражения возможен как при употреблении в пищу загрязненных овощей и фруктов, так и сырых моллюсков, обитающих в инфицированных водоемах. Реализация контактно-бытового пути характерно для детских коллективов, где недостаточно внимания уделяется санитарно-гигиеническому режиму.

Естественная восприимчивость к вирусу гепатита А у людей высокая, наибольшая – у детей допубертатного возраста, постинфекционный иммунитет напряженный (несколько меньшая напряженность характерна после субклинически протекающей инфекции) и длительный. Заражение вирусным гепатитом А чаще всего происходит в детских коллективах. Среди взрослых в группу риска входят сотрудники пищеблоков дошкольных и школьных детских, а также лечебно-профилактических и санаторно-курортных учреждений, комбинатов питания. В настоящее время все чаще отмечаются коллективные вспышки инфекции среди наркоманов и гомосексуалистов.

Симптомы вирусного гепатита A

Инкубационный период вирусного гепатита А составляет 3-4 недели, начало заболевания обычно острое, течение характеризуется последовательной сменой периодов: дожелтушного, желтушного и реконвалесценции. Дожелтушный (продромальный) период протекает в различных клинических вариантах: лихорадочном, диспепсическом, астеновегетативном.

Лихорадочный (гриппоподобный) вариант течения характеризуется резко развившейся лихорадкой и интоксикационной симптоматикой (степень выраженности общеинтоксикационного синдрома зависит от тяжести течения). Больные жалуются на общую слабость, миалгии, головную боль , сухое покашливание, першение в горле, ринит . Катаральные признаки выражены умерено, покраснения зева обычно не отмечается, возможно их сочетание с диспепсией (тошнота, ухудшение аппетита, отрыжка).

Диспепсический вариант течения не сопровождается катаральной симптоматикой, интоксикация выражена мало. Больные жалуются преимущественно на расстройства пищеварения, тошноту, рвоту, горечь во рту, отрыжку . Нередко отмечается тупая умеренная боль в правом подреберье, эпигастрии. Возможно расстройство дефекации (диареи, запоры , их чередование).

Дожелтушный период, протекающий по астеновегетативному варианту мало специфичен. Больные вялы, апатичны, жалуются на общую слабость, страдают расстройствами сна . В некоторых случаях продромальные признаки не отмечаются (латентный вариант дожелтушного периода), заболевание начинается сразу с желтухи. В случае, если присутствуют признаки нескольких клинических синдромов, говорят о смешанном варианте течения дожелтушного периода. Продолжительность этой фазы инфекции может составлять от двух до десяти дней, в среднем обычно продромальный период занимает неделю, постепенно переходя в следующую фазу – желтуху.

В желтушном периоде вирусного гепатита А характерно исчезновение признаков интоксикации, спадение лихорадки, улучшение общего состояния больных. Однако диспепсическая симптоматика, как правило, сохраняется и усугубляется. Желтуха развивается постепенно. Сначала отмечают потемнение мочи, желтоватый оттенок приобретают склеры, слизистые оболочки уздечки языка и мягкого нёба. В дальнейшем желтеет кожа, приобретая интенсивный шафранный оттенок (печеночная желтуха). Тяжесть заболевания может коррелировать с интенсивностью окрашивания кожи, но предпочтительнее ориентироваться на диспепсическую и интоксикационную симптоматику.

При тяжелом течении гепатита могут отмечаться признаки геморрагического синдрома (петехии, кровоизлияния на слизистых оболочках и коже, носовые кровотечения). При физикальном обследовании отмечают желтоватый налет на языке, зубах. Печень увеличена, при пальпации умеренно болезненная, в трети случаев отмечается увеличение селезенки. Пульс нескольку урежен (брадикардия), артериальное давление понижено. Кал светлеет вплоть до полного обесцвечивания в разгар болезни. Помимо диспепсических расстройств, больные могут жаловаться на астеновегетативную симптоматику.

Длительность желтушного периода обычно не превышает месяца, в среднем составляет 2 недели., после чего начинается период реконвалесценции: происходит постепенный регресс клинических и лабораторный признаков желтухи, интоксикации, нормализуется размер печени. Эта фаза может быть довольно длительной, продолжительность периода реконвалесценции обычно достигает 3-6 месяцев. Течение вирусного гепатита А преимущественно легкое или среднетяжелое, но в редких случаях отмечаются тяжело протекающие формы заболевания. Хронизация процесса и вирусоносительство для этой инфекции не характерны.

Осложнения вирусного гепатита A

Вирусный гепатит A обычно не склонен к обострениям. В редких случаях инфекция может провоцировать воспалительные процессы в билиарной системе (холангиты , холецистит , дискинезии желчевыводящих путей и желчного пузыря). Иногда гепатит A осложняется присоединением вторичной инфекции . Тяжелые осложнения со стороны печени (острая печеночная энцефалопатия) крайне редки.

Диагностика вирусного гепатита A

В общем анализе крови отмечается пониженная концентрация лейкоцитов, лимфоцитоз, СОЭ повышена. Биохимический анализ показывает резкое повышение активности аминотрансфераз, билирубинемию (преимущественно за счет связанного билирубина), пониженное содержание альбумина, низкий протромбиновый индекс, повышение сулемовой и понижение тимоловой проб.

Специфическая диагностика осуществляется на основании серологических методов (антитела выявляются с помощью ИФА и РИА). В желтушном периоде отмечается нарастание Ig М, а в реконвалесцентном – IgG. Наиболее точная и специфичная диагностика – выявление РНК вируса в крови с помощью ПЦР. Выделение возбудителя и вирусологическое исследование возможно, но ввиду трудоемкости к общей клинической практике нецелесообразно.

Лечение вирусного гепатита A

Болезнь Боткина можно лечить амбулаторно, госпитализация производится при тяжелых формах, а также - по эпидемиологическим показаниям. В период выраженной интоксикации больным прописан постельный режим, диета №5 (в варианте для острого течения гепатита), витаминотерапия. Питание дробное, исключена жирная пища, продукты, стимулирующие производство желчи, поощряются молочные и растительные составляющие рациона.

Необходимо полное исключение алкоголя. Этиотропная терапия для данного заболевания не разработана, комплекс лечебных мер направлен на облегчение симптоматики и патогенетическую коррекцию. С целью дезинтоксикации назначается обильное питье, при необходимости инфузия кристаллоидных растворов. С целью нормализации пищеварения и поддержания нормобиоценоза кишечника назначают препараты лактулозы. Спазмолитики применяют для профилактики холестаза. При необходимости назначают препараты УДКХ (урсодезоксихолиевой кислоты). После клинического выздоровления больные находятся на диспансерном наблюдении у гастроэнтеролога еще 3-6 месяцев.

В подавляющем большинстве случаев прогноз благоприятный. При осложнениях со стороны желчевыводящих путей излечение затягивается, но при ложной терапии прогноз не усугубляется.

Профилактика вирусного гепатита A

Общие профилактические мероприятия направлены на обеспечение качественного очищения источников питьевой воды, контроль над сбросом сточных вод, санитарно-гигиенические требования к режиму на предприятиях общественного питания, в пищеблоках детских и лечебных учреждений. Осуществляется эпидемиологический контроль за производством, хранением, транспортировкой пищевых продуктов, при вспышках вирусного гепатита А в организованных коллективах (как детских, так и взрослых) осуществляют соответствующие карантинные мероприятия. Больные изолируются на 2 недели, заразность их после первой недели желтушного периода сходит на нет. Допуск к учебе и работе осуществляют по наступлению клинического выздоровления. За контактными лицами осуществляют наблюдение на протяжении 35 дней с момента контакта. В детских коллективах на это время назначается карантин. В очаге инфекции производятся необходимые дезинфекционные мероприятия.

Вирусные заболевания всегда требуют огромного внимания со стороны врачей, так как до сих пор проблема находится на стадии изучения и разработки методик ее лечения. Гепатит А — это одно из таких вирусных инфекций, которое поражает печень человека, в ходе чего происходит массовая гибель гепатоцитов. Еще не так давно заболевание называли желтухой, болезнью Боткина, а также эпидемическим гепатитом.

Сегодня специалисты могут однозначно ответить, что возбудителем гепатита А является РНК содержащий вирус, который провоцирует некроз клеток-гепатоцитов и воспалительный процесс тканей печени. Гепатит А один из немногих вирусных заболеваний, что относится в медицинской практике к кишечным инфекциям, обусловлено это специфичным образом, как происходит заражение гепатитом и способом передачи вируса здоровому человеку.

Вирусная инфекция гепатит А отличается от других форм гепатита тем, что не имеет склонности перерастать в хроническую форму , чаще всего заболевание имеет острое начало, но протекает в легкой форме. Коварство возбудителя вирусной инфекции заключается в высокой устойчивости к внешним факторам, в связи с этим повышаются риски повторно заразиться инфекцией. И даже существующие сегодня способы инактивации, что применяются в производстве продуктов питания, могут позволить возбудителю сохранить свою жизнеспособность.

Существует несколько форм проявления гепатита А – безжелтушная, стертая и субклиническая форма заболевания. Но самыми часто встречающимися в медицинской практике случаями являются пациенты с типичными желтушными формами. Коварство инфекции заключается в том, что долгое время она может не выдавать себя никакими признаками, а в этом время источник вируса может распространять его среди здоровых людей.

Для справки! Вирус гепатита А может находиться в окружающей среде несколько недель при комнатной температуре, несколько месяцев быть жизнеспособным в холодильнике, а в заморозке до -20 градусов мороза вообще существовать годами. Убить возбудителя может только кипячение в течение дольше 5 минут.

Передача через воду

Носитель вируса гепатита А становится разносчиком инфекции, когда выводит со своими испражнениями вирус в окружающую среду. Далее сточные воды при условии недостаточного обеззараживания несут эти испражнения в соленые или пресные водоемы поблизости. Отсюда становится понятным основной путь инфицирования — питье нехлорированной и некипяченой воды.

Чаще всего заражение происходит путем употребления воды в тех странах, где недостаточно развито водоснабжение или система канализации. Также стать носителем вируса можно, если употреблять в пищу продукты питания, которые промываются под такой зараженной водой. Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют свежие фрукты или овощи обдавать кипятком перед едой.

Передача через продукты питания

Исходя из указанного ранее способа, как происходит заражение гепатитом водоемов, можно предугадать и следующий путь инфицирования гепатитом А. В воде вирус проникает в тела моллюсков и других жителей водоема, особенно если говорить о тех мягкотелых рыбах, что фильтруют сквозь себя большие объемы воды. Отсюда вытекает второй путь инфицирования — через употребление неправильно приготовленных морепродуктов.

Как правило, в зоне риска находятся повара и домохозяйки, что неправильно обрабатывают морепродукты термическим воздействием, а также недостаточно соблюдают правила гигиены на кухне. Следует соблюдать осторожность, употребляя холодные закуски с морепродуктами, а также с рыбными изделиями, что размораживались при комнатной температуре путем оттаивания.

Контактный путь

Заразиться вирусом гепатита А можно при тесном контакте с больным человеком и несоблюдении правил личной гигиены с обеих сторон. Например, если за больным гепатитом А человеком будет наблюдать в домашних условиях не обученный человек. Также в качестве примера можно привести детские сады или школы, дома престарелых, армейские или рабочие коллективы.

Парентеральный путь

Редким явлением может быть инфицирование вирусом через кровь, если быть точнее, путем гемотрансфузии от донора. Причем донор может быть не только человеком, страдающим от гепатита А, но и находится только в продромальном периоде, когда заболевание еще не проявило себя клиническим способом. Риски заражения парентеральным путем возрастают, если кровь замораживалась в ходе создания препаратов (плазма крови).

Для справки! В условиях развитой современной медицины и новейших технологий в контроле донорской крови риски инфицирования гепатитом А парентеральным путем практически нулевые. Редкими явлениями в медицинской практике бывают случаи инфицирования наркоманами путем использования одного шприца.

Передача половым путем

Важным вопросом, который исследуется учеными и специалистами постоянно, является тема о том, можно ли заразиться гепатитом А через половые контакты. На сегодняшний день установлено, что вирус гепатита А не может передаваться через традиционный секс, так как вагинальный секрет и мужское семя не содержать возбудителя.

Значительно возрастают риски при гомосексуальных связях и фекально-оральных контактах между половыми партнерами. Не изучена до конца возможность передачи вируса через поцелуи, поэтому специалисты не рекомендуют целоваться с человеком, что является носителем такой инфекции.

Другие способы передачи вируса

В медицинской практике были установлены редкие случаи, когда вирус гепатита А был передан от матери ребенку. В данном случае речь идет не о внутриутробном инфицировании, а о тесном контакте между ними. В остальном заражение плода в утробе матери невозможно трансплацентарного барьера, препятствующего проникновению вируса.

Основные группы риска

Сегодня ведущие медицинские специалисты простым языком называют вирус гепатита А «болезнью грязных рук», так как это самая частая возможность передачи заболевания здоровому человеку. Отсюда становится понятным, что в зоне риска находятся все места скопления людей, что тесно контактируют — школы и детские сады, любые другие организованные коллективы. Также такому заболеванию присущи периодичность заболеваемости и сезонные обострения.

В зоне риска находятся несколько контингентов населения:

• люди, что живут в местах с высоким процентом пациентов с таким заболеванием и распространенностью вируса;
• люди, что работают в инфекционных клиниках;
• эпидемически неблагоприятные регионы и страны (Африка, Латинская Америка и др.);
• семьи, члены которых страдают от данного заболевания;
• люди, тесно контактирующие с носителем вируса гепатита А;
• люди нетрадиционной ориентации;
• наркоманы.

Все указанные лица обязаны регулярно проверяться в клинике на наличие такого возбудителя инфекции, а также своевременно проходить процедуру вакцинации. Кроме того врачи настоятельно рекомендуют регулярно проводить осмотры в клинике детей, что постоянно находятся в коллективах и контактируют с разными детьми. Самый типичный сезон повышенной зараженности гепатитом А — осенне-зимний период.

Для справки! В прошлом статистические данные стран бывшего СССР фиксируют подъем заболеваемости в 1960-1962 годах, после чего численность пациентов с таким диагнозом стала потихоньку снижаться.

Нужна ли вакцинация?

Единственный и действенный метод предупреждения гепатита А и его профилактики — это вакцинация . В ходе такой процедуры специалист вводит пациенту инактивированные частицы вируса гепатита А, что имеют некоторые иммунные свойства. Далее в организме человека начинают вырабатываться защитные антитела уже чрез несколько дней после процедуры, благодаря которым организм вырабатывает устойчивость к заболеванию сроком до 10 лет.

Важность вакцинации научно доказана, несмотря на то, что многие люди опасаются введения вируса в организм в качестве стимуляции иммунитета. На самом деле медицина практикует введение нежизнеспособного возбудителя, а полученные результаты будут сохранены на достаточно долгий срок. В медицинской практике не было случаев, когда вакцинация завершалась обострением гепатита А и разрастанием вирусной инфекции в организме.

Где можно заразиться гепатитом А?

Все существующие сегодня пути передачи вируса гепатита А были оговорен ранее в статье. Также специалист смогли сузить круг людей, что находятся в группе риска. Благодаря этому современная медицина обладает приблизительными данными о том, какие уголки мира могут быть опасны для здорового человека тем, что можно стать носителем такого заболевания.

Вспышки эпидемии гепатита А наиболее присущи следующим местностям:

• где происходят периодически стихийные бедствия, например, наводнения, ураганы, землетрясения;
• где обостряются вооруженные конфликты и войны, что существенно снижает уровень жизни государства;
• где случаются техногенные катастрофы, нарушающие системы водоснабжения и канализации.

Известно, что гепатит А «господствует» во многих уголках земного шара, но чаще всего вспышки эпидемии наблюдаются в странах Азии и Африки с низким социальным и экономическим уровне жизни. При даже незначительных нарушениях эпидемических норм в организованных коллективах также повышаются риски заражения. Это могут быть воинские части, школы и детские сады, лагеря и игровые площадки и т. п. Только тот человек, что регулярно проходит все этапы вакцинации, может быть убережен от рисков инфицирования вирусом гепатита А.

Имеется много вирусов, которые довольно заразны и опасны для человека. Гепатит А относится именно к таким патологиям, ибо он устойчив к лечению и имеет множество путей передачи, поэтому риск заражения им велик.

Заражение гепатитом А происходит чаще всего через воду или продукты питания, поэтому с такой болезнью может столкнуться любой человек.

Чтобы избежать развития патологии, следует своевременно проводить вакцинацию.

Что такое гепатит А

Вирусный гепатит – это серьезная патология печени, которая вызвана вирусным агентом, проникшим в организм.

Болезнь провоцирует молниеносное воспаление тканей печени и некроз гепатоцитов – ее клеток.

Заболевание считается инфекционным и относится к разряду кишечных. Если сравнивать с другими подобными патологиями, то гепатит А отличается от них распространением и методом передачи вируса.

Как передается гепатит А

Рассматриваемая форма гепатита поражает печень и вызывает появление желтушного оттенка кожи.

Возбудителем гепатита А считается вирус, который является энтеровирусом и довольно устойчив в условиях внешней среды.

Основные источники заболевания

Главным источником передачи патологии является зараженный человек. Некоторые американские ученые утверждают, что были известны случаи, когда человек заражался гепатитом А от обезьян.

Но данная информация так и не была официально подтверждена. Вирусные гепатиты часто распространяются алиментарным или фекально-оральным способом.

Чтобы понять, как именно передается инфекция, следует изучить ее основные характеристики.

В перечне энтеровирусов патогенного характера гепатит А считается одним из самых стойких во внешней среде.

Это говорит о том, что он на протяжении нескольких недель может сохраняться в помещении и месяцами может храниться на морозе, при -20 градусах.

Кроме того, вирус устойчив к кипячению – «жив» на протяжении 5 минут кипячения и «погибает» только спустя полчаса нахождения в хлорированной воде.

Подобные свойства объясняют широкую распространенность патологии по всему миру и массовые заражения гепатитом.

Способы заражения и механизм передачи гепатита А

Болезнь Боткина часто именуют «болезнью грязных рук». Если человек не соблюдает личную гигиену и употребляет в пищу немытые продукты, то есть риск передачи вируса через пищу или воду.

Часто это происходит тогда, когда в системе городской очистительной системы наблюдается сбой и вирус распространяется по центральному водопроводу.

В связи с тем, что инфекция устойчива к негативному влиянию не нее желудочного сока, вирус быстро попадает в кровоток и провоцирует вирусемию.

Вместе с кровью патология проникает в печень и пагубно воздействует на клетки печени – гепатоциты.

Во время плохой санитарно-эпидемиологической обстановки вирус распространяется контактным и бытовым путем.

Здесь речь идет о заражении человека, который ухаживает за больным человеком дома или в условиях стационара. Точно так же можно заразиться при гомосексуальном контакте.

Не исключен вариант передачи гепатита А парентеральным способом, когда кровь вводится в организм путем укола.

Именно так происходит заражение наркоманов, которые несколько раз пользуются одноразовыми шприцами.

Итак, существуют следующие пути передачи рассматриваемой патологии:

1. Контактно-бытовой способ заражения – вирус распространяется через зараженные предметы, окружающие человека.
2. Фекально-оральный — вирус активизируется во время распространения вредоносных бактерий по кишечнику.
3. Алиментарный путь заражения – проникновение агентов вируса в продукты питания.
4. Водный – заражение происходит при проникновении вредоносных организмов в канализацию.
5. Парентальный путь передачи – такой путь довольно спорный, но исключать его не стоит.

Не стоит беспокоиться о том, что гепатит А может передаваться воздушно-капельным способом. Таких случаев инфицирования не диагностировалось.

Если в мире и встречались эпидемии гепатита А, связаны они были исключительно с водным путем распространения вируса.

Беря во внимание то, как вирус может передаваться, специалисты указывают на возможную сезонность в нагнетении эпидемиологического порога.

Чаще всего патология дает о себе знать летом, когда на рынках продается товар, не проверенный санитарным контролем.

Сколько длится инкубационный период гепатита А

Скрытый период протекания болезни может колебаться в пределах от 1 до 2 месяцев с момента заражения и никак не зависит от способа проникновения в организм.

Первая симптоматика всегда одинакова и возникает через определенное время. На протяжении всего периода инкубации вирус размножается в организме и пагубно сказывается на печени человека, который даже не подозревает о том, что болен.

Это говорит о том, что люди, которые контактировали с больными пациентами, должны своевременно пройти диагностику и сдать все нужные анализы.

Ведь только с помощью медиков может быть обнаружен гепатит А.

Кто входит в группу риска

Существует определенный перечень людей, которые больше всех остальных подвержены заражению вирусом гепатита А.

Стоит рассмотреть этот момент более подробно:

1. Люди, проживающие в условиях, где вирус особо распространен.
2. Работники медицинских учреждений, особенно инфекционного профиля.
3. Люди, часто посещающие регионы, в которых наблюдается неблагополучная эпидемиологическая обстановка: Юго-Восточная и Средняя Азия, Африка и отдельные регионы Латинской Америки.
4. Ближайшее окружение больного гепатитом А.
5. Парни с нетрадиционной сексуальной ориентацией.
6. Люди, пребывающие в половом или бытовом контакте с инфицированным человеком.
7. Наркоманы, употребляющие любые наркотические вещества.

Кроме того, им придется своевременно проводить плановую вакцинацию.

Как проявляется гепатит А

Начальная симптоматика своим проявлением схожа с ОРВИ или гриппом. Когда инкубационный период подходит к концу, больной гепатитом замечает необычные симптомы заболевания – это продромальный этап.

Каковы симптомы:

1. Рост температуры тела.
2. Тошнота, сопровождающаяся рвотой.
3. Неприятные ощущения и боль в области горла.
4. Отказ от приема пищи.
5. Сильная усталость.
6. Болезненные ощущения в суставах мышцах.
7. Боль в животе. Проблемы с желудочно-кишечным трактом.
8. Мигрень.
9. Аллергия.
10. Люди, которые курят, начинают чувствовать необычный вкус табака.

Через 7-10 дней после начальной симптоматики патология становится более активной. На этом этапе уже поражается печень пациента вирусным гепатитом.

На это указывают следующие явления:

1. Пожелтение глаз и кожи.
2. Осветление каловых масс.
3. Потемнение мочи.
4. Рост живота в объеме.
5. Болезненные ощущения в печени.
6. Происходит увеличение печени.

На данном этапе человек ощущает слабость, рвоту и тошноту. Эти симптомы связаны с тем, что происходит поражение фильтрующего органа, в результате чего из организма не выводится билирубин.

У разных людей симптомы гепатита А проявляются по-разному. Иногда желтуха совсем не проявляется, а иногда больные сталкиваются со всеми указанными симптомами.

Диагностика заболевания

Острая форма патологии диагностируется довольно легко и быстро. Дополнительные исследования, зачастую, не требуются, ведь опытный специалист способен визуально определить рассматриваемую проблему.

Более сложно диагностировать заболевание, которое находится в инкубационном периоде или протекает со скрытой симптоматикой.

Существует несколько основных вариантов диагностики рассматриваемого заболевания. Они таковы:

1. Клинические исследования.
2. Взятие анализов крови, мочи и кала.
3. Инструментальная диагностика.

Кроме того, врачи назначают проведение специфических и неспецифических лабораторных тестов. Первый вариант помогает определить возбудителя, выявить его след и обнаружить антитела.

Второй вариант теста способен выявить степень поражения печени.

Как лечить гепатит А

Постановить точный диагноз и прописать пациенту лечение гепатита способен лишь гепатолог или инфекционист. Для этих целей человека кладут в инфекционный стационар.

В процессе проведения терапии медик могут использовать разные медикаментозные средства, которые помогут защитить печень от негативного воздействия на нее патологии.

В распоряжении современнй медицины имеется симптоматическое лечение с использованием определенных групп препаратов, устраняющих спазмирование органов брюшной полости. Сюда можно отнести папаверин или викасол.

Если патология перешла в затяжную стадию, то врачи рекомендуют применять стероидные препараты: преднизолон или триамсинолон. В этом случае механизм заражения роли не играет.

Любая форма обостренной патологии требует соблюдения постельного режима и лечебной диеты. Пациент должен выпивать не менее 4 литров воды, ведь он не должен запустить обезвоживания организма.

Если состояние пациента стабильно улучшается и по анализам видно, что человек выздоравливает, то его можно выписывать домой.

В течение нескольких недель человек должен периодически наблюдаться у специалиста, не перенапрягаться и придерживаться специальной лечебной диеты.

Кроме того, важна моральная поддержка окружающих людей. Самое главное – знать, как передается гепатит.

Лечение гепатита А с помощью народной медицины

Сами медики рекомендуют сочетать медикаментозную терапию с использованием рецептов из народа. Но, прежде чем заниматься самолечением в домашних условиях, стоит обязательно проконсультироваться с гепатологом, иначе это может привести к появлению опасных осложнений и даже смерти пациента.

В настоящее время народная медицина располагает большим количеством рецептов, которые принято использовать при лечении гепатита А.

В их основе лежат травы и натуральные компоненты, которые разрешено принимать в пищу. Стоит рассмотреть их более подробно:

1. Капустный сок. Ежедневно, за 2-3 часа до еды нужно пить по 250 миллилитров сока из квашеной капусты.
2. Ягоды вишни. Нужно взять горсть высушенных вишен, залить из 100 миллилитрами воды и проварить на протяжении 15 минут. Пить отвар рекомендуется за 30 минут до еды по 3-4 раза в день. Проделать указанные процедуры 10 дней и проконсультироваться с врачом.
3. Листья лесного ореха. Высушить листья, хорошо растолочь, залить стаканом сухого вина и дать настояться на протяжении 12 часов. Пить по 50 грамм по 4-5 раз в день. Лечиться таким способом разрешено не больше 14 дней.
4. Ежевика. 2 столовые ложки измельченных листьев ежевики заливают 100 миллилитрами кипятка, настаивают около 60 минут, процеживают и пьют по 50 миллилитров несколько раз в день.
5. Бессмертник. 100 грамм сухого бессмертника кипятят в 2 литрах воды, настаивают 1 час и процеживают. Принимают до исчезновения симптомов патологии по 3 раза в день.
6. Взять овсяную солому, прокипятить в 1 литре воды, процедить и дать отстояться, пока не остынет. Принимают отвар по 250 миллилитров 4 раза в день перед каждым приемом пищи.

Стоит помнить о том, что фитотерапия не должна становиться альтернативой медикаментозному лечению.

Оба способа нужно комбинировать, чтобы достичь желаемого эффекта.

Профилактика гепатита А

Человек, который был заражен рассматриваемым заболеванием, должен позаботиться о том, чтобы не распространить патологию дальше, заражая окружающих людей.

Для этого и ему, и окружающим придется придерживаться некоторых правил поведения.

Как избежать распространения гепатита А в условиях медицинского учреждения

На двери палаты, в которой находится пациент с гепатитом А, должен висеть специальный предупреждающий знак, сигнализирующий о том, что следует надеть перчатки и специальную одежду, прежде чем туда входить и выполнять какие-либо манипуляции.

Меры по предупреждению гепатита А в домашних условиях

Когда человек возвращается домой из больницы, он должен соблюдать такие условия:

1. Хорошо мыть руки после посещения туалета.
2. Мыть руки при контактировании с продуктами питания и предметами домашнего обихода.
3. Завести отдельную посуду.
4. Не делиться своей едой с другими членами семьи.
5. Использовать отдельные предметы личной гигиены.

Если придерживаться указанных советов, то даже хронический гепатит не спровоцирует заражения близких людей.

Как вести себя после контактов с зараженным человеком

При любом физическом контакте с больным гепатитом вероятность заражения окружающих возрастает, поэтому здоровому человеку нужно срочно обратиться к специалистам, которые помогут предотвратить дальнейшее распространение патологии.

Введение иммуноглобулина полностью не защитит от вируса, но поможет перенести его гораздо легче, ведь возможен и половой путь передачи инфекции.

Вакцинация от гепатита А

Современная медицина имеется на вооружении много типов вакцин, защищающих организм от рассматриваемого заболевания.

У всех них есть общая черта – они являются частичками самого вируса, находящимися в инактивированной форме, но сохранившими свои характеристики возможности.

Чтобы не заболеть гепатитом, вакцинироваться нужно два раза, с перерывом в 12 месяцев. Стоит учесть, антитела начинают работать практически моментально, спустя пару дней после ввода вакцины.

А сохраняются они в организме не менее 10 лет. Хоть эффективность подобной вакцинации и находится под большим вопросом, проходить ее желательно всем людям, которые хоть как-то контактируют с источником заражения.

Полезное видео